Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 23 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 23 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
171 Кб, 750x744Изменения своей жизни тред.
Добрый вечер, анон. В данном треде я немного расскажу о себе и поделюсь ближайшими планами. Если тебе все это не интересно — смело скрывай. Буду рад советам и мыслям, так или иначе связанным с сабжем.
Начну издалека. Мне 20 лет. Болен с 14-и диабетом. В своём возрасте я не имею каких-либо существенных навыков или знаний. Мне трудно делать не только важные и полезные дела, но и попросту необходимые. Своими действиями я часто наношу себе вред, но с этим крайне сложно бороться. ИРЛ друзей не осталось. Общаюсь с парой людей в ВК.
После школы я никуда не поступил. Экзамены сдал лишь бы как. Не мог определиться с местом дальнейшей учебы, чувствовал равнодушие ко всему этому.
Мне очень легко заинтересоваться чем-нибудь, но надолго меня не хватает никогда. Так вышло, что в конце 11-го класса я совершенно не знал, кем хочу быть и чем хочу заниматься в жизни. Не знаю и сейчас. Я чувствую сильную тревогу по поводу будущего.
В детстве я много рисовал, но на посредственном уровне. Только в десятом классе пошел в художественную школу и вскоре ее бросил.
Пробовал учиться игре на гитаре. В школе учитель музыки давал бесплатные уроки, и, худо-бедно научившись читать ноты, я пошел к нему. Казалось бы, очень хотел (как я думал) научиться, но в то же время постоянно пропускал занятия. В итоге за полтора года я разучил лишь пару отрывков песен. У меня даже были две гитары в разные периоды времени, но они по большей части просто пылились в коробках.
Уже после окончания школы занимался английским, на что вдохновили видео Джорджа Миллера. В школе английский (как и русский) давался легко, но специально я его никогда не учил. Наткнувшись на курсы Ягодкина в интернете, занимался по ним. Неплохо улучшил произношение. Научился эффективно запоминать слова. Но в конце концов забросил занятия. Хотелось бы начать изучать японский, но постоянно откладываю.
Увлекаюсь osu. Начал играть около двух лет назад, но не достиг почти ничего (1350 рр). Это связано с тем, что играл не регулярно, иногда бросая на несколько месяцев. А в сентябре прошлого года начались проблемы с левой рукой из-за диабета. В норму все не пришло до сих пор. Но я, собственно, ничего для этого и не делал, продолжая неправильно питаться и не спать по ночам. Так как играть толком не могу, обратил внимание на маппинг.
Отдельно надо сказать об увлечении музыкой. Лет в 12-13 начав с Linkin Park, Theory of a Deadman и Nightwish, сейчас слушаю практически всё. Почти в любом жанре могу найти что-нибудь по душе. Музыка — это, наверное, единственное, что приносит мне настоящее удовольствие.
Собираюсь устраиваться почтальоном за 10к в месяц. В присутствии других людей мне очень некомфортно, но другого выхода нет. Нужны деньги.
Что в планах на ближайший месяц:
• Завести ежедневник, планировать повседневные дела;
• Нормализовать режим сна;
• Перестать фапать;
• Перестать есть сладкое и мучное;
• Начать регулярно мыться, стирать вещи;
• Избавиться от проблем с кожей.
Когда все это войдет в привычку, можно будет думать о развитии пока что одного из направлений, перечисленных выше (рисование, японский и т.д.). Если сразу возьмусь за все — случится фейл.
Как-то так. Буду бампать пикчами до утра.
https://www.youtube.com/watch?v=pQYWC9ezebw
Добрый вечер, анон. В данном треде я немного расскажу о себе и поделюсь ближайшими планами. Если тебе все это не интересно — смело скрывай. Буду рад советам и мыслям, так или иначе связанным с сабжем.
Начну издалека. Мне 20 лет. Болен с 14-и диабетом. В своём возрасте я не имею каких-либо существенных навыков или знаний. Мне трудно делать не только важные и полезные дела, но и попросту необходимые. Своими действиями я часто наношу себе вред, но с этим крайне сложно бороться. ИРЛ друзей не осталось. Общаюсь с парой людей в ВК.
После школы я никуда не поступил. Экзамены сдал лишь бы как. Не мог определиться с местом дальнейшей учебы, чувствовал равнодушие ко всему этому.
Мне очень легко заинтересоваться чем-нибудь, но надолго меня не хватает никогда. Так вышло, что в конце 11-го класса я совершенно не знал, кем хочу быть и чем хочу заниматься в жизни. Не знаю и сейчас. Я чувствую сильную тревогу по поводу будущего.
В детстве я много рисовал, но на посредственном уровне. Только в десятом классе пошел в художественную школу и вскоре ее бросил.
Пробовал учиться игре на гитаре. В школе учитель музыки давал бесплатные уроки, и, худо-бедно научившись читать ноты, я пошел к нему. Казалось бы, очень хотел (как я думал) научиться, но в то же время постоянно пропускал занятия. В итоге за полтора года я разучил лишь пару отрывков песен. У меня даже были две гитары в разные периоды времени, но они по большей части просто пылились в коробках.
Уже после окончания школы занимался английским, на что вдохновили видео Джорджа Миллера. В школе английский (как и русский) давался легко, но специально я его никогда не учил. Наткнувшись на курсы Ягодкина в интернете, занимался по ним. Неплохо улучшил произношение. Научился эффективно запоминать слова. Но в конце концов забросил занятия. Хотелось бы начать изучать японский, но постоянно откладываю.
Увлекаюсь osu. Начал играть около двух лет назад, но не достиг почти ничего (1350 рр). Это связано с тем, что играл не регулярно, иногда бросая на несколько месяцев. А в сентябре прошлого года начались проблемы с левой рукой из-за диабета. В норму все не пришло до сих пор. Но я, собственно, ничего для этого и не делал, продолжая неправильно питаться и не спать по ночам. Так как играть толком не могу, обратил внимание на маппинг.
Отдельно надо сказать об увлечении музыкой. Лет в 12-13 начав с Linkin Park, Theory of a Deadman и Nightwish, сейчас слушаю практически всё. Почти в любом жанре могу найти что-нибудь по душе. Музыка — это, наверное, единственное, что приносит мне настоящее удовольствие.
Собираюсь устраиваться почтальоном за 10к в месяц. В присутствии других людей мне очень некомфортно, но другого выхода нет. Нужны деньги.
Что в планах на ближайший месяц:
• Завести ежедневник, планировать повседневные дела;
• Нормализовать режим сна;
• Перестать фапать;
• Перестать есть сладкое и мучное;
• Начать регулярно мыться, стирать вещи;
• Избавиться от проблем с кожей.
Когда все это войдет в привычку, можно будет думать о развитии пока что одного из направлений, перечисленных выше (рисование, японский и т.д.). Если сразу возьмусь за все — случится фейл.
Как-то так. Буду бампать пикчами до утра.
https://www.youtube.com/watch?v=pQYWC9ezebw
>>187693 (OP)
Это будет тяжело. Уже через несколько дней тебя начнут посещать мысли, что сегодня можно пропустить один день, помыться завтра, съесть одну шоколадку, записать планы в ежедневник позже. Но ты должен знать, что если пойдёшь на поводу у таких мыслей - ничего не выйдет. Помни, что если потерпишь ещё один день, то станешь на капельку лучше.
Это будет тяжело. Уже через несколько дней тебя начнут посещать мысли, что сегодня можно пропустить один день, помыться завтра, съесть одну шоколадку, записать планы в ежедневник позже. Но ты должен знать, что если пойдёшь на поводу у таких мыслей - ничего не выйдет. Помни, что если потерпишь ещё один день, то станешь на капельку лучше.
фапать за что? тебе надо снимать стресс и думать башкой, а не мошонкой
во время передергивай братан
во время передергивай братан
>>187693 (OP)
а для чего тебе изменятся кроме работы? и да фапать нужно хоть иногда
а для чего тебе изменятся кроме работы? и да фапать нужно хоть иногда
>>188723
Если часто фапать, то это негативно сказывается на настроении. А редко у меня не получается.
Если часто фапать, то это негативно сказывается на настроении. А редко у меня не получается.
>>188876
ты же все таки жизнь меняешь
ты же все таки жизнь меняешь
>>187693 (OP)
йа креветко
йа креветко
>>187693 (OP)
Сап анон, может мне тебя в очко отъебать? Присылай фото попки
Сап анон, может мне тебя в очко отъебать? Присылай фото попки
>>189561
Двачую
Двачую
>>189333
Я не хочу искать середину. Мне в принципе противно это занятие.
Я не хочу искать середину. Мне в принципе противно это занятие.
>>187693 (OP)
Ты обосрался уже начиная с того, что решил "планировать", хочешь делать - делай. Человеческий мозг устроен очень сложно и от одной мысли о "вот завел план, буду следовать" - мозг будет считать что ты сделал что хотел, а ты и дальше будешь составлять подобную хуйню продолжая сидеть дома и играть в осу
Ты обосрался уже начиная с того, что решил "планировать", хочешь делать - делай. Человеческий мозг устроен очень сложно и от одной мысли о "вот завел план, буду следовать" - мозг будет считать что ты сделал что хотел, а ты и дальше будешь составлять подобную хуйню продолжая сидеть дома и играть в осу
>>187693 (OP)
Ёмко. Как тебя прорвало-то с такой простынёй.
Впрочем, ладно. Ждём завтра на том же месте в тот же час, "изменений" с тебя хватит.
Ёмко. Как тебя прорвало-то с такой простынёй.
Впрочем, ладно. Ждём завтра на том же месте в тот же час, "изменений" с тебя хватит.
>>192685
Все, что я имел в виду, — ведение записей. Проснулся утром; написал все дела, которые сегодня нужно выполнить.
Все, что я имел в виду, — ведение записей. Проснулся утром; написал все дела, которые сегодня нужно выполнить.
>>193036
Я медосмотр почти прошел уже. Скоро в отдел кадров заключение привезу и начну работать.
Я медосмотр почти прошел уже. Скоро в отдел кадров заключение привезу и начну работать.
>>187693 (OP)
А родичи твои где?
А родичи твои где?
>>192922
А зачем? Вот ты спросил себя, зачем ты будешь вести записи? Для чего, оно тебе надо?
Иначе всё сведется к тому, что ты первую неделю будешь писать либо огромные рефлексивные текста без смысла, или же однострочники формата "проснулся-пописол-покакол-посмотрел маняме-поиграл в игру-покушол- лег спать" опять же без смысла.
Записывать надо то, что ты хочешь запомнить или зафиксировать, чтобы не забыть.
А зачем? Вот ты спросил себя, зачем ты будешь вести записи? Для чего, оно тебе надо?
Иначе всё сведется к тому, что ты первую неделю будешь писать либо огромные рефлексивные текста без смысла, или же однострочники формата "проснулся-пописол-покакол-посмотрел маняме-поиграл в игру-покушол- лег спать" опять же без смысла.
Записывать надо то, что ты хочешь запомнить или зафиксировать, чтобы не забыть.
Ты молодец, Анон!
Все получится, главное не сворачивай с намеченного пути, даже если будут сомнения (а они будкт(.
Добра тебе.
Все получится, главное не сворачивай с намеченного пути, даже если будут сомнения (а они будкт(.
Добра тебе.
>>192922
Поддержу анона выше, обычно записи нужны на какие-то важные или не особо важные дела, про которые ты можешь забыть и ведут их не с утра а с планированием на пару недель вперед - например договорился со знакомым пойти в икею, заранее обговорив время и чтобы не забыть - записал. Остальное должно оставаться в голове.
Поддержу анона выше, обычно записи нужны на какие-то важные или не особо важные дела, про которые ты можешь забыть и ведут их не с утра а с планированием на пару недель вперед - например договорился со знакомым пойти в икею, заранее обговорив время и чтобы не забыть - записал. Остальное должно оставаться в голове.
Bump
13 Кб, 300x347>>187693 (OP)
Братик, на ежедневник забей, как я считаю бесполезная хуйня. Видно, что ты это писал на таком подъеме, который обычно как вспышка - вот он есть, а вот его нет. Ставь более конкретные цели, ежедневные привычки лишь ничтожная доля успеха. Если ты, условно, хочешь выучиться на экономиста, то ботай ты хоть до 4 часов ночи, если мотивация пришла к тебе именно в это время. Как бы это не было цинично, ищи нормальных друзей, которые не будут тебя дизморалить и манить на дно. Где? Да где угодно. Друзья хуевые а найти новых не можешь? Стань примером. Если ты захотел перестать быть сучкой - предъяви мнимые доказательства этого окружению.
Люблю людей которые хоть что-то хотят предпринять. Поэтому удачи тебе. <3
Братик, на ежедневник забей, как я считаю бесполезная хуйня. Видно, что ты это писал на таком подъеме, который обычно как вспышка - вот он есть, а вот его нет. Ставь более конкретные цели, ежедневные привычки лишь ничтожная доля успеха. Если ты, условно, хочешь выучиться на экономиста, то ботай ты хоть до 4 часов ночи, если мотивация пришла к тебе именно в это время. Как бы это не было цинично, ищи нормальных друзей, которые не будут тебя дизморалить и манить на дно. Где? Да где угодно. Друзья хуевые а найти новых не можешь? Стань примером. Если ты захотел перестать быть сучкой - предъяви мнимые доказательства этого окружению.
Люблю людей которые хоть что-то хотят предпринять. Поэтому удачи тебе. <3
>>193432
А, дела... ну ладно, "деловой". Только вот... дела у тебя есть? Ну чтоб было хотя б что-то записывать и что-то делать? М?
А, дела... ну ладно, "деловой". Только вот... дела у тебя есть? Ну чтоб было хотя б что-то записывать и что-то делать? М?
>>193205
Я начинал с таких тупых однострочников+всякой ебалы. Вполне себе формат записи, не хуже соплежуйской баланды для психотерапии. Да и вообще отличный способ практиковаться в регулярности и системе.
Сейчас уже другой веду - наиболее удобный мне.
>>192922
Дела пишутся не до, а после. Нафантазировать вперёд можно многое, но если ты уже пару дней не писал в его, то пора засучивать рукава по самую жопу. А ещё такой вариант помогает увидеть, что ты двигаешься вперёд обычно только он и помогает.
>однострочники формата "проснулся-пописол-покакол-посмотрел маняме-поиграл в игру-покушол- лег спать" опять же без смысла.
Я начинал с таких тупых однострочников+всякой ебалы. Вполне себе формат записи, не хуже соплежуйской баланды для психотерапии. Да и вообще отличный способ практиковаться в регулярности и системе.
Сейчас уже другой веду - наиболее удобный мне.
>>192922
Дела пишутся не до, а после. Нафантазировать вперёд можно многое, но если ты уже пару дней не писал в его, то пора засучивать рукава по самую жопу. А ещё такой вариант помогает увидеть, что ты двигаешься вперёд обычно только он и помогает.
>>187693 (OP)
Хуй знает, как тебе рисование, а тем более японский, поможет стать нормальным человеком. Помоему от этого станешь ещё большим долбаебом
Хуй знает, как тебе рисование, а тем более японский, поможет стать нормальным человеком. Помоему от этого станешь ещё большим долбаебом
>>193496
Этот тот же анон. Дополню: Ставь самые ебанутые цели, не бойся. Можешь это представить - можешь и осуществить. Не стремясь к первому месту, не займешь и третьего. А на эти ежедневные дела забей, дрочи хоть по 7 раз в день, если твое либидо требует такого количества, ничего в этом страшного не вижу.
Этот тот же анон. Дополню: Ставь самые ебанутые цели, не бойся. Можешь это представить - можешь и осуществить. Не стремясь к первому месту, не займешь и третьего. А на эти ежедневные дела забей, дрочи хоть по 7 раз в день, если твое либидо требует такого количества, ничего в этом страшного не вижу.
>>193615
Так я ж не спорю. Но как по мне, лучше заняться делом, а не растрачивать усилия на писанину. Записать всегда можно потом.
Ну или не заниматься делом. Тоже как вариант. Но тогда и писать не надо ничего, а просто "остаться в жопе", как Тёма завещал.
>>193623
Кто бы сомневался-то. Кто бы сомневался.
>вполне себе формат записи
Так я ж не спорю. Но как по мне, лучше заняться делом, а не растрачивать усилия на писанину. Записать всегда можно потом.
Ну или не заниматься делом. Тоже как вариант. Но тогда и писать не надо ничего, а просто "остаться в жопе", как Тёма завещал.
>>193623
Кто бы сомневался-то. Кто бы сомневался.
>>193784
Главное — удовольствие от занятия делом, которое ты любишь, а мнение мимокроков значения не имеет.
Главное — удовольствие от занятия делом, которое ты любишь, а мнение мимокроков значения не имеет.
>>194010
Что ж ты тогда за мнением пришел? Аж тред создал.
Шел бы делом занялся, любимым, удовольствие получать там.
Что ж ты тогда за мнением пришел? Аж тред создал.
Шел бы делом занялся, любимым, удовольствие получать там.
>>194010
Блядь, просто судя по рассказам, у тебя все хуево, и вместо того, чтобы начать меняться в лучшую сторону, ты говоришь, буду работать почтальоном и учить японский, хуй знает, насколько это что-то изменит.
Блядь, просто судя по рассказам, у тебя все хуево, и вместо того, чтобы начать меняться в лучшую сторону, ты говоришь, буду работать почтальоном и учить японский, хуй знает, насколько это что-то изменит.
>>187693 (OP)
Похожие проблемы. Интересно многое, могу неделями или даже месяцами изучать какое-то дело не вставая из-за компьютера, не отвлекаясь на двач или на покушоть-покакоть, но в один прекрасный момент - как отрезало. Честно не знаю как с этим бороться, но контролировать порывы я не могу - мозг полностью охвачен темой, в такие дни я закрываю глаза и вижу предмет моего изучения, вижу соответствующие сны. Затем я просыпаюсь, минимально привожу себя в порядок и снова иду в бой.
Алсо, из всего твоего списка по-настоящему важные только два пункта:
Потому что здоровье важнее всего. Могу дать небольшой лайфхак: вместо сахара можешь класть в чай половину чайной ложки мёда. Не всегда, раз в день.
По поводу ежедневника: можешь попробовать, но на самом деле это бесполезная затея. В действительности ты не будешь делать вещи которые не хочешь, вне зависимости от того записаны они у тебя на бумаге или нет. Конспектирование потенциальных дел в перестройке майндсета не поможет.
И гигиена тоже важна, но на моей практике могу сказать что к ней быстро привыкаешь. Впрочем, я никогда особо не был чуханом, разве что в первый год когда от мамки съехал. Просто принимай душ раз в день и чисть зубы когда куда-то идёшь. Вот, кстати, проблема бывает что ты просто забываешь это делать, а если живешь один даже не замечаешь неприятного запаха - вот тут можешь наклеить стикеры-напоминалки где-нибудь на видном месте.
Похожие проблемы. Интересно многое, могу неделями или даже месяцами изучать какое-то дело не вставая из-за компьютера, не отвлекаясь на двач или на покушоть-покакоть, но в один прекрасный момент - как отрезало. Честно не знаю как с этим бороться, но контролировать порывы я не могу - мозг полностью охвачен темой, в такие дни я закрываю глаза и вижу предмет моего изучения, вижу соответствующие сны. Затем я просыпаюсь, минимально привожу себя в порядок и снова иду в бой.
Алсо, из всего твоего списка по-настоящему важные только два пункта:
>Нормализовать режим сна
>Перестать есть сладкое и мучное
Потому что здоровье важнее всего. Могу дать небольшой лайфхак: вместо сахара можешь класть в чай половину чайной ложки мёда. Не всегда, раз в день.
По поводу ежедневника: можешь попробовать, но на самом деле это бесполезная затея. В действительности ты не будешь делать вещи которые не хочешь, вне зависимости от того записаны они у тебя на бумаге или нет. Конспектирование потенциальных дел в перестройке майндсета не поможет.
И гигиена тоже важна, но на моей практике могу сказать что к ней быстро привыкаешь. Впрочем, я никогда особо не был чуханом, разве что в первый год когда от мамки съехал. Просто принимай душ раз в день и чисть зубы когда куда-то идёшь. Вот, кстати, проблема бывает что ты просто забываешь это делать, а если живешь один даже не замечаешь неприятного запаха - вот тут можешь наклеить стикеры-напоминалки где-нибудь на видном месте.
>>194150
Я про мнение о нормальности того или иного занятия.
Я про мнение о нормальности того или иного занятия.
>>187693 (OP)
Какие же современные мочанеры дегенераты, пиздец просто.
В последнее время начал замечать в разных тредах ПИСЬМА СЧАСТЬЯ, блядь. Пиздец, вы действительно верите, что если какой-то хуй написал что "аывывы ты сёдня здохнешь если не напишиш это в 10 тредов а есле напишиш то тебя ждёт удача аввывв))))", то это сбудется? Пиздец, а это говно "ыыы твая мать здохнит если ты ни напишиш в этат тред" стабильно уходит в бамплимит.
Вы что, совсем ебанулись уже?
Какие же современные мочанеры дегенераты, пиздец просто.
В последнее время начал замечать в разных тредах ПИСЬМА СЧАСТЬЯ, блядь. Пиздец, вы действительно верите, что если какой-то хуй написал что "аывывы ты сёдня здохнешь если не напишиш это в 10 тредов а есле напишиш то тебя ждёт удача аввывв))))", то это сбудется? Пиздец, а это говно "ыыы твая мать здохнит если ты ни напишиш в этат тред" стабильно уходит в бамплимит.
Вы что, совсем ебанулись уже?
>>194774
Какая же вечно недовольная "илита мочана" слепая, пиздец просто. Даже в нужный тред попасть не может.
Вы что, совсем ебанулись уже?
Какая же вечно недовольная "илита мочана" слепая, пиздец просто. Даже в нужный тред попасть не может.
Вы что, совсем ебанулись уже?
192 Кб, 960x716Определись с проектами саморазвития, поставь цели и спланируй время для их достижения.
Методики
1 Метод GTD
2 Методика ведения дневника bullet journal (пикрелейтед)
3 Тайм менеджмент, отслеживаешь сколько полезного сделал за день
пример hobbit tracker:
-Подъем в определенное время - чек
-Отбой в назначенное время - чек
-не более 60мин в день на ммо/прочие занятия, убивающие в пустую время (ставишь таймер, выходишь через alt f4).
-Рисование не менее 30мин - чек
-Музыка не менее 30мин - чек
-Иностранный язык не менее 30 мин - чек
-Чтение литературы не менее 30мин - чек
-Физкультура - чек
Методики
1 Метод GTD
2 Методика ведения дневника bullet journal (пикрелейтед)
3 Тайм менеджмент, отслеживаешь сколько полезного сделал за день
пример hobbit tracker:
-Подъем в определенное время - чек
-Отбой в назначенное время - чек
-не более 60мин в день на ммо/прочие занятия, убивающие в пустую время (ставишь таймер, выходишь через alt f4).
-Рисование не менее 30мин - чек
-Музыка не менее 30мин - чек
-Иностранный язык не менее 30 мин - чек
-Чтение литературы не менее 30мин - чек
-Физкультура - чек
>>187693 (OP)
Оп ты хуй, разок в неделю спускать надо.
Оп ты хуй, разок в неделю спускать надо.
habit tracker* быстрофикс
Какие же современные мочанеры дегенераты, пиздец просто.
В последнее время начал замечать в разных тредах ПИСЬМА СЧАСТЬЯ, блядь. Пиздец, вы действительно верите, что если какой-то хуй написал что "аывывы ты сёдня здохнешь если не напишиш это в 10 тредов а есле напишиш то тебя ждёт удача аввывв))))", то это сбудется? Пиздец, а это говно "ыыы твая мать здохнит если ты ни напишиш в этат тред" стабильно уходит в бамплимит.
Вы что, совсем ебанулись уже?
В последнее время начал замечать в разных тредах ПИСЬМА СЧАСТЬЯ, блядь. Пиздец, вы действительно верите, что если какой-то хуй написал что "аывывы ты сёдня здохнешь если не напишиш это в 10 тредов а есле напишиш то тебя ждёт удача аввывв))))", то это сбудется? Пиздец, а это говно "ыыы твая мать здохнит если ты ни напишиш в этат тред" стабильно уходит в бамплимит.
Вы что, совсем ебанулись уже?
>>195160
Надо блжад.
Тесто падает, сперматогенез угнетается + либидо на убыль идёт если не поддерживать хуец в тонусе.
Надо блжад.
Тесто падает, сперматогенез угнетается + либидо на убыль идёт если не поддерживать хуец в тонусе.
30 Кб, 300x300>>187693 (OP)
использую habitica и всем рекомендую.
опенсорсная, можешь хоть сам поднять. на геймификацию можешь забить и скрыть юзерстайлом, а можешь использовать по назначению.
использую habitica и всем рекомендую.
опенсорсная, можешь хоть сам поднять. на геймификацию можешь забить и скрыть юзерстайлом, а можешь использовать по назначению.
>>195352
А нафига оно надо, если партнера нет, и не предвидится? Тем более если к тому же не хочется секса вообще. Ни с кем. Даже с рукой.
>либидо на убыль идёт
А нафига оно надо, если партнера нет, и не предвидится? Тем более если к тому же не хочется секса вообще. Ни с кем. Даже с рукой.
>>187693 (OP)
Удачи тебе, анон! Сам начал в вылезаторство 3.5 года назад, после того, как бросил универ. Знаешь, сначала будет сложно, возможно, ты захочешь все кинуть или будешь прокрастинировать. Если хочешь быстрее достигнуть своей цели - не сдавайся, даже если очень хочется хотя бы денек-два попинать хуи, через силу борись с прокрастинацией. Также советую почитать психологическую литературу о прокрастинации, она мне очень помогла.
У меня раньше были проблемы с социализацией, с низкой самооценкой и постоянной депрессией по этому поводу. Очень хейтил себя: карлан со скошенным подбородком, залысинами, кривыми зубами, лишним весом и etc. Друзей не было, даже не говоря о девушке. Когда бросил универ, и сам постоянно прокрастинировал и ленился что-то делать. Попробовал 3 мелких бизнеса, все безуспешно, это меня огорчало. Записывался в спортзал, пытался социализироваться, и опять же забивал на все это спустя 2-3 месяца. Но знаешь, последние 2 года изменил мою жизнь. Борюсь с прокрастинацией, боролся с ленью, все через силу, но это дало свои плоды. Сейчас довольно подкачан, (год хожу в спортзал, использую фарму), подрос на 10 см в свои 22 года(где-то за 1.5 года, хоть многие и говорят, что после 16-17 невозможно вырасти), сейчас 184. Выучил английский, избавился от залысин, исправил прикус и зубы, поставил виниры, зубы сейчас отражают лучи солнца. С подбородком сделал пластику. Имею свой более-менее успешный интернет-магазин, машину за 3 млн. снимаю неплохую квартиру в ДС, хоть сам я из мухосранска. Алсо, за счет интернет-магазина удалось социализироваться, так как приходилось взаимодействовать с огромным количеством людей, так как курьера изначально не было и приходилось действовать самому. Сейчас многие девушки говорят (в т.ч. и иностранки), что я им нравлюсь, но у меня нет желания уделять им времени. Мне доставляет, что они обращают на меня внимание, это тешит ЧСВ. Знаешь, я понял, что я метросексуал. Мне нравится ухаживать за собой, мне нравится становиться лучше и мне нравится нравиться окружающим. В общем, успехов тебе, ОП. Надеюсь, моя история хоть капельку придаст тебе мотивации.
Удачи тебе, анон! Сам начал в вылезаторство 3.5 года назад, после того, как бросил универ. Знаешь, сначала будет сложно, возможно, ты захочешь все кинуть или будешь прокрастинировать. Если хочешь быстрее достигнуть своей цели - не сдавайся, даже если очень хочется хотя бы денек-два попинать хуи, через силу борись с прокрастинацией. Также советую почитать психологическую литературу о прокрастинации, она мне очень помогла.
У меня раньше были проблемы с социализацией, с низкой самооценкой и постоянной депрессией по этому поводу. Очень хейтил себя: карлан со скошенным подбородком, залысинами, кривыми зубами, лишним весом и etc. Друзей не было, даже не говоря о девушке. Когда бросил универ, и сам постоянно прокрастинировал и ленился что-то делать. Попробовал 3 мелких бизнеса, все безуспешно, это меня огорчало. Записывался в спортзал, пытался социализироваться, и опять же забивал на все это спустя 2-3 месяца. Но знаешь, последние 2 года изменил мою жизнь. Борюсь с прокрастинацией, боролся с ленью, все через силу, но это дало свои плоды. Сейчас довольно подкачан, (год хожу в спортзал, использую фарму), подрос на 10 см в свои 22 года(где-то за 1.5 года, хоть многие и говорят, что после 16-17 невозможно вырасти), сейчас 184. Выучил английский, избавился от залысин, исправил прикус и зубы, поставил виниры, зубы сейчас отражают лучи солнца. С подбородком сделал пластику. Имею свой более-менее успешный интернет-магазин, машину за 3 млн. снимаю неплохую квартиру в ДС, хоть сам я из мухосранска. Алсо, за счет интернет-магазина удалось социализироваться, так как приходилось взаимодействовать с огромным количеством людей, так как курьера изначально не было и приходилось действовать самому. Сейчас многие девушки говорят (в т.ч. и иностранки), что я им нравлюсь, но у меня нет желания уделять им времени. Мне доставляет, что они обращают на меня внимание, это тешит ЧСВ. Знаешь, я понял, что я метросексуал. Мне нравится ухаживать за собой, мне нравится становиться лучше и мне нравится нравиться окружающим. В общем, успехов тебе, ОП. Надеюсь, моя история хоть капельку придаст тебе мотивации.
>>187693 (OP)
Удачи тебе, анон! Сам начал в вылезаторство 3.5 года назад, после того, как бросил универ. Знаешь, сначала будет сложно, возможно, ты захочешь все кинуть или будешь прокрастинировать. Если хочешь быстрее достигнуть своей цели - не сдавайся, даже если очень хочется хотя бы денек-два попинать хуи, через силу борись с прокрастинацией. Также советую почитать психологическую литературу о прокрастинации, она мне очень помогла.
У меня раньше были проблемы с социализацией, с низкой самооценкой и постоянной депрессией по этому поводу. Очень хейтил себя: карлан со скошенным подбородком, залысинами, кривыми зубами, лишним весом и etc. Друзей не было, даже не говоря о девушке. Когда бросил универ, и сам постоянно прокрастинировал и ленился что-то делать. Попробовал 3 мелких бизнеса, все безуспешно, это меня огорчало. Записывался в спортзал, пытался социализироваться, и опять же забивал на все это спустя 2-3 месяца. Но знаешь, последние 2 года изменил мою жизнь. Борюсь с прокрастинацией, боролся с ленью, все через силу, но это дало свои плоды. Сейчас довольно подкачан, (год хожу в спортзал, использую фарму), подрос на 10 см в свои 22 года(где-то за 1.5 года, хоть многие и говорят, что после 16-17 невозможно вырасти), сейчас 184. Выучил английский, избавился от залысин, исправил прикус и зубы, поставил виниры, зубы сейчас отражают лучи солнца. С подбородком сделал пластику. Имею свой более-менее успешный интернет-магазин, машину за 3 млн. снимаю неплохую квартиру в ДС, хоть сам я из мухосранска. Алсо, за счет интернет-магазина удалось социализироваться, так как приходилось взаимодействовать с огромным количеством людей, так как курьера изначально не было и приходилось действовать самому. Сейчас многие девушки говорят (в т.ч. и иностранки), что я им нравлюсь, но у меня нет желания уделять им времени. Мне доставляет, что они обращают на меня внимание, это тешит ЧСВ. Знаешь, я понял, что я метросексуал. Мне нравится ухаживать за собой, мне нравится становиться лучше и мне нравится нравиться окружающим. В общем, успехов тебе, ОП. Надеюсь, моя история хоть капельку придаст тебе мотивации.
Удачи тебе, анон! Сам начал в вылезаторство 3.5 года назад, после того, как бросил универ. Знаешь, сначала будет сложно, возможно, ты захочешь все кинуть или будешь прокрастинировать. Если хочешь быстрее достигнуть своей цели - не сдавайся, даже если очень хочется хотя бы денек-два попинать хуи, через силу борись с прокрастинацией. Также советую почитать психологическую литературу о прокрастинации, она мне очень помогла.
У меня раньше были проблемы с социализацией, с низкой самооценкой и постоянной депрессией по этому поводу. Очень хейтил себя: карлан со скошенным подбородком, залысинами, кривыми зубами, лишним весом и etc. Друзей не было, даже не говоря о девушке. Когда бросил универ, и сам постоянно прокрастинировал и ленился что-то делать. Попробовал 3 мелких бизнеса, все безуспешно, это меня огорчало. Записывался в спортзал, пытался социализироваться, и опять же забивал на все это спустя 2-3 месяца. Но знаешь, последние 2 года изменил мою жизнь. Борюсь с прокрастинацией, боролся с ленью, все через силу, но это дало свои плоды. Сейчас довольно подкачан, (год хожу в спортзал, использую фарму), подрос на 10 см в свои 22 года(где-то за 1.5 года, хоть многие и говорят, что после 16-17 невозможно вырасти), сейчас 184. Выучил английский, избавился от залысин, исправил прикус и зубы, поставил виниры, зубы сейчас отражают лучи солнца. С подбородком сделал пластику. Имею свой более-менее успешный интернет-магазин, машину за 3 млн. снимаю неплохую квартиру в ДС, хоть сам я из мухосранска. Алсо, за счет интернет-магазина удалось социализироваться, так как приходилось взаимодействовать с огромным количеством людей, так как курьера изначально не было и приходилось действовать самому. Сейчас многие девушки говорят (в т.ч. и иностранки), что я им нравлюсь, но у меня нет желания уделять им времени. Мне доставляет, что они обращают на меня внимание, это тешит ЧСВ. Знаешь, я понял, что я метросексуал. Мне нравится ухаживать за собой, мне нравится становиться лучше и мне нравится нравиться окружающим. В общем, успехов тебе, ОП. Надеюсь, моя история хоть капельку придаст тебе мотивации.
Какие же современные мочанеры дегенераты, пиздец просто.
В последнее время начал замечать в разных тредах ПИСЬМА СЧАСТЬЯ, блядь. Пиздец, вы действительно верите, что если какой-то хуй написал что "аывывы ты сёдня здохнешь если не напишиш это в 10 тредов а есле напишиш то тебя ждёт удача аввывв))))", то это сбудется? Пиздец, а это говно "ыыы твая мать здохнит если ты ни напишиш в этат тред" стабильно уходит в бамплимит.
Вы что, совсем ебанулись уже?
В последнее время начал замечать в разных тредах ПИСЬМА СЧАСТЬЯ, блядь. Пиздец, вы действительно верите, что если какой-то хуй написал что "аывывы ты сёдня здохнешь если не напишиш это в 10 тредов а есле напишиш то тебя ждёт удача аввывв))))", то это сбудется? Пиздец, а это говно "ыыы твая мать здохнит если ты ни напишиш в этат тред" стабильно уходит в бамплимит.
Вы что, совсем ебанулись уже?
>>195466
Под лежачий камень вода не течёт.
Нет настроя => нет тян. Всё просто.
Ну хз, проверься что ли.
Может у тебя гормональный фон нарушен.
>А нафига оно надо, если партнера нет, и не предвидится?
Под лежачий камень вода не течёт.
Нет настроя => нет тян. Всё просто.
> Тем более если к тому же не хочется секса вообще. Ни с кем. Даже с рукой.
Ну хз, проверься что ли.
Может у тебя гормональный фон нарушен.
>>195618
Ожидал что-то подобное. Нет, у меня нет симптоматики гормонального нарушения.
>гормональный фон нарушен
Ожидал что-то подобное. Нет, у меня нет симптоматики гормонального нарушения.
19 Кб, 320x287>>195750
Падение либидо это один из симптомов.
Сиськи не обязательно сразу начнут расти.
Да и вообще может дело и в загонах и в чём угодно, я хз ведь я тебя не знаю, а возможных причин просто ебанись как много.
Падение либидо это один из симптомов.
Сиськи не обязательно сразу начнут расти.
Да и вообще может дело и в загонах и в чём угодно, я хз ведь я тебя не знаю, а возможных причин просто ебанись как много.
Хуйня это все, нормальные люди берут и делают, а не ждут пока все придет в норму, не расписывают сколько они писали или какали. Хочешь работать - находишь объявление, проходишь собеседование и работаешь. Хочешь рисовать - берешь и рисуешь. Хочешь выращивать марихуану - берешь и выращиваешь. Хочешь сосать хуй на зоне - идешь и сосешь.
>>188940
Нофап вреден,
Нофап вреден,
>>188940
Если не освобождать старую семенную жидкость - у тебя с конца капать начнет, ходить по маленькому будет неприятно.
Если не освобождать старую семенную жидкость - у тебя с конца капать начнет, ходить по маленькому будет неприятно.
>>195906
Да, но при этом это у меня не день и не два. Это уж пару лет.
При этом:
-у меня не увеличивается вес
-у меня нет эректильной дисфункции
-не растут сиськи
-аномально волосы не выпадают
Насчет загонов: может быть, но не думаю, что это так сильно влияет.
Опять же, мне комфортно, менять ничего не планирую. Ибо зачем?
Да, но при этом это у меня не день и не два. Это уж пару лет.
При этом:
-у меня не увеличивается вес
-у меня нет эректильной дисфункции
-не растут сиськи
-аномально волосы не выпадают
Насчет загонов: может быть, но не думаю, что это так сильно влияет.
Опять же, мне комфортно, менять ничего не планирую. Ибо зачем?
68 Кб, 887x887>>194952
Хуя ты аристократка. Готовишься быть душой компании на званных ужинах?
>-Рисование не менее 30мин - чек
>-Музыка не менее 30мин - чек
>-Иностранный язык не менее 30 мин - чек
>-Чтение литературы не менее 30мин - чек
Хуя ты аристократка. Готовишься быть душой компании на званных ужинах?
>>196259
Мое увожение за мисато сан
Мое увожение за мисато сан
>>196500
Не хуня если выделил для себя 1-2 дела которыми каждый день занимаешься. Но для этого и список не нужен. Вот список кинца охуенная штука, просто кидаешь туда всё кинцо на которое натыкаешь, потом когда хочется потупить, просто выбираешь оттуда и смотришь без задней мысли. И книг еще.
Не хуня если выделил для себя 1-2 дела которыми каждый день занимаешься. Но для этого и список не нужен. Вот список кинца охуенная штука, просто кидаешь туда всё кинцо на которое натыкаешь, потом когда хочется потупить, просто выбираешь оттуда и смотришь без задней мысли. И книг еще.
>>187693 (OP)
Все правильно делаешь. Алсо, от проблем с режимом сна толстеют как от сладкого и мучного. Хотя пока молод это не отражается на тебе. Но потом будешь жалеть о каждой просиженной в пустую ночи.
>• Завести ежедневник, планировать повседневные дела;
>• Нормализовать режим сна;
>• Перестать фапать;
>• Перестать есть сладкое и мучное;
>• Начать регулярно мыться, стирать вещи;
>• Избавиться от проблем с кожей.
Все правильно делаешь. Алсо, от проблем с режимом сна толстеют как от сладкого и мучного. Хотя пока молод это не отражается на тебе. Но потом будешь жалеть о каждой просиженной в пустую ночи.
Очень желаю тебе успехов, няша. Откровенно говоря, считаю это бесполезным, но буду держать за тебя кулачки.
>>194952
Страшная срань.
За пол-часа ты откровешь тетрадку, заваришь чай, пару раз почешешь жопу, позанимаешься 5 минут и с чувством выполненного долга поставишь крестик.
Занятия должны длиться от двух часов.
Страшная срань.
За пол-часа ты откровешь тетрадку, заваришь чай, пару раз почешешь жопу, позанимаешься 5 минут и с чувством выполненного долга поставишь крестик.
Занятия должны длиться от двух часов.
>>195506
Игорь?
Игорь?
Для персональных дел и заметок - гугл кип
Для рабочих задач - трелло
А вообще нахуй тебе это надо, пиваса накати, почтально хуев
У тебя есть интернет - учись чему-то дельному, а не как письма разносить
Для рабочих задач - трелло
А вообще нахуй тебе это надо, пиваса накати, почтально хуев
У тебя есть интернет - учись чему-то дельному, а не как письма разносить
>>197001
Позаниматься 30 минут без отвлекания на вк, телефон, чаи и так далее.
На один основной проект можно выделить два часа.
Но точно не нонстоп два часа, тут уже по методу pomodoro
Позаниматься 30 минут без отвлекания на вк, телефон, чаи и так далее.
На один основной проект можно выделить два часа.
Но точно не нонстоп два часа, тут уже по методу pomodoro
>>196815
Для этого обычных заметок хватает
Для этого обычных заметок хватает
>>196848
Двачану патриция.
Сон - наше всё. Во всяком случае если у тебя нет более амбициозных планов.
Сон это крепкая психика, хорошее настроение, физиологически нормальный метаболизм и полноценная работоспособность.
Чем раньше поймёшь это, тем больше профитов будет в будущем.
Двачану патриция.
Сон - наше всё. Во всяком случае если у тебя нет более амбициозных планов.
Сон это крепкая психика, хорошее настроение, физиологически нормальный метаболизм и полноценная работоспособность.
Чем раньше поймёшь это, тем больше профитов будет в будущем.
1,3 Мб, 4480x4770твой тред типичные обещалки, думаю сдуешься через неделю, как и остальные вылезаторы.
94 Кб, 604x453>>187693 (OP)
Оп, ты это я.
Читал тебя и в каждой строчке узнавал себя.
Немного о себе: 20 лвл, дрищ 185/60, художку я таки закончил, в вуз поступил на бюджет на специальность сапр, но планирую его бросить ибо уже остопиздело. С родителями отношения напряженные, друзей ирл нет. От тоски думаю повеситься нахуй.
Оп, ты это я.
Читал тебя и в каждой строчке узнавал себя.
Немного о себе: 20 лвл, дрищ 185/60, художку я таки закончил, в вуз поступил на бюджет на специальность сапр, но планирую его бросить ибо уже остопиздело. С родителями отношения напряженные, друзей ирл нет. От тоски думаю повеситься нахуй.
>>198588
У меня часто возникают суицидальные мысли, но я понимаю, что на самоубийство не способен.
У меня часто возникают суицидальные мысли, но я понимаю, что на самоубийство не способен.
14 Кб, 320x320>>198792
Выпилиться может каждый - это как прыжок в холодную воду: сначало страшно и неприятно, хочется сохранить тепло, а потом хуяк - и ты плескаешься.
Другое дело состояться и удовлетворить свои амбиции.
Выпилиться может каждый - это как прыжок в холодную воду: сначало страшно и неприятно, хочется сохранить тепло, а потом хуяк - и ты плескаешься.
Другое дело состояться и удовлетворить свои амбиции.
>>198936
Смерть пугает. Некоторых людей она пугает настолько, что даже в худших условиях они не покончат с собой.
Смерть пугает. Некоторых людей она пугает настолько, что даже в худших условиях они не покончат с собой.
>>188876
Хз, обычно подолгу не фапаю (не нофап, просто не привлекает) - а настроение всегда дерьмо
Хз, обычно подолгу не фапаю (не нофап, просто не привлекает) - а настроение всегда дерьмо
>>187693 (OP)
Братишка, надеюсь, что у тебя все получится!
Вообще, все это очень знакомо. 23лвл, а ничего не умею, когда-то интересовался рисованием, но бросил, с музыкой аналогично, вуз бросал два раза, сижу дома, с людьми общаться не умею, хобби нет. Сейчас, правда, пытаюсь тоже вкатиться в японский, и мне давно так интересно не было, но пугает меня мысль "а что, если и это я брошу?"
Братишка, надеюсь, что у тебя все получится!
Вообще, все это очень знакомо. 23лвл, а ничего не умею, когда-то интересовался рисованием, но бросил, с музыкой аналогично, вуз бросал два раза, сижу дома, с людьми общаться не умею, хобби нет. Сейчас, правда, пытаюсь тоже вкатиться в японский, и мне давно так интересно не было, но пугает меня мысль "а что, если и это я брошу?"
>>199203
Я бы лучше выпилился, чем жил каким-нибудь бомжом.
В дополнении к >>198588 напишу, что планирую съехать с родительской хаты ибо они меня сильно начали ограничивать вплоть до того, что забрали пк (пишу этот текст с телефона). ВУЗ придется бросить, чтобы начать работать, но тогда придется идти в армию. Или можно продолжать учиться в вузе и быть паенькой и будет все заебись, но мне это все противно.
Я бы лучше выпилился, чем жил каким-нибудь бомжом.
В дополнении к >>198588 напишу, что планирую съехать с родительской хаты ибо они меня сильно начали ограничивать вплоть до того, что забрали пк (пишу этот текст с телефона). ВУЗ придется бросить, чтобы начать работать, но тогда придется идти в армию. Или можно продолжать учиться в вузе и быть паенькой и будет все заебись, но мне это все противно.
>>199790
Вангую, ты бросишь.
И почему японский? Может лучше немецкий? Я смотрю на это с точки зрения практичности, ибо уехать в Германию реальней, чем в Японию.
Вангую, ты бросишь.
И почему японский? Может лучше немецкий? Я смотрю на это с точки зрения практичности, ибо уехать в Германию реальней, чем в Японию.
>>200024
Письменность интересная, да и звучание языка нравится. А из европейских языков разве что французский хотел бы выучить.
А о переезде я и думать не смею.
>И почему японский?
Письменность интересная, да и звучание языка нравится. А из европейских языков разве что французский хотел бы выучить.
А о переезде я и думать не смею.
>>187693 (OP)
Нахуя? Дебилов из нофап тредов наслушался? Не всё на дваче одинаково полезно. Есть целые секты в тредах, которые советуют откровенную хуйню, которая в лучшем случае не поможет, а в худшем - навредит. Вон, например, в медаче секта советует любую степень акне хуярить ретиноидами, совершенно не осознавая риски и последствия.
Так и здесь. Нофап приведет к воспалению простаты минимум. Ты не маленький мальчик давно, тебе нужно регулярно избавляться от спермы хотя бы руками.
>• Перестать фапать;
Нахуя? Дебилов из нофап тредов наслушался? Не всё на дваче одинаково полезно. Есть целые секты в тредах, которые советуют откровенную хуйню, которая в лучшем случае не поможет, а в худшем - навредит. Вон, например, в медаче секта советует любую степень акне хуярить ретиноидами, совершенно не осознавая риски и последствия.
Так и здесь. Нофап приведет к воспалению простаты минимум. Ты не маленький мальчик давно, тебе нужно регулярно избавляться от спермы хотя бы руками.
21 Кб, 450x675ОП, у меня для тебя мудрый совет. Не бросася в дела с голово и не бери на себя слишком много. Так ты очень быстро сломаешься и забьёшь. Делай всё постепенно. Начни вести ежедневник, потом гигиена, через пару недель сон, ещё через неделю фап, потом еда. Надо, чтобы один паттерн поведения закрепился и не перебивался другим. А, и если ты, допустим, моешься и думаешь УХ БЛЯ НУ Я УЖЕ 3 НЕДЕЛИ МОЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕЩЁ НЕМНОГО И ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ УХ БЛЯ, то не берись за другое дело, у тебя это должно воти в привычку и делаться на автомате, а не напоминанием и самодавлением. Успехов.
Музыка - это просто посмотри на всех рюсске фрешменов, лол. Главное - время. Учить язык просто так вообще не советую. Даже анима и контент не являются мотиваторами, должно быть что-то более сильное и мощное, потому что забить будет очень-очень просто без понимания, нахуя ты вообще тратишь кучу времени на тарабарщину островных пиздоглазых, которые ко всему прочему лютые шовинисты.
Музыка - это просто посмотри на всех рюсске фрешменов, лол. Главное - время. Учить язык просто так вообще не советую. Даже анима и контент не являются мотиваторами, должно быть что-то более сильное и мощное, потому что забить будет очень-очень просто без понимания, нахуя ты вообще тратишь кучу времени на тарабарщину островных пиздоглазых, которые ко всему прочему лютые шовинисты.
Удачи тебе, ОП.
Норм, но не увлекайся, ежедневник - не самое важное. Пиши туда то, что хотел сделать, но легко можно забыть.
Оче важно, правильное дело. Есть смысл не напрягаться перед сном часок минимум, чтоб спалось лучше.
Не переставай, медицинского смысла нет.
> Завести ежедневник, планировать повседневные дела;
Норм, но не увлекайся, ежедневник - не самое важное. Пиши туда то, что хотел сделать, но легко можно забыть.
> Нормализовать режим сна;
Оче важно, правильное дело. Есть смысл не напрягаться перед сном часок минимум, чтоб спалось лучше.
> Перестать фапать;
Не переставай, медицинского смысла нет.
Можем делать это вместе анонимно, делясь результатами. Так шанс забить хуй меньше
Бамп
Делать что то для себя - первый тревожный звоночек. Если прокрастинировал всю жизнь - на такой мотивации выехать невозможно. Подумай как поменять свою жизнь так, чтоб выбора учить\не учить не было. И начинай с малого. Радикально поменять жизнь затруднительно.
>>187693 (OP)
Тред не читал.
1. Не составляй большие списки с планами. На одном пункте зафейлишься и будет желание другие пункты забросить с мыслью "один хрен я безвольная чмоня".
2. Возьми под контроль диабет. Это главное! Остальное приложится постепенно. Вообще, твоя истории почти что один в один как моя.
мимо 17 лет диабет-кун
Тред не читал.
1. Не составляй большие списки с планами. На одном пункте зафейлишься и будет желание другие пункты забросить с мыслью "один хрен я безвольная чмоня".
2. Возьми под контроль диабет. Это главное! Остальное приложится постепенно. Вообще, твоя истории почти что один в один как моя.
мимо 17 лет диабет-кун
2,5 Мб, 3840x2160>>202714
Отклеилось
Отклеилось
>>187693 (OP)
Я себе тоже поставил цели на 2019 год, анон. Надеюсь все получится.
Я себе тоже поставил цели на 2019 год, анон. Надеюсь все получится.
>>207914
Какая же Джой красивая...
Какая же Джой красивая...
>>187693 (OP)
Дай свой вконтакт.
Дай свой вконтакт.
>>214119
Да.
Да.
Никак ты кардинально не изменишь свою жизнь, дальше будет только хуже.
Спидорак легче словить, чем изменить жизнь.
Чем быстрее ты это поймешь и примешь, тем легче тебе будет существовать.
Спидорак легче словить, чем изменить жизнь.
Чем быстрее ты это поймешь и примешь, тем легче тебе будет существовать.
>>214452
Не то что бы люблю, но внешность ее нравится. А так, к-попом я не увлекаюсь, просто периодически мне скидывает какие-нибудь фото и клипы человек, который по этой теме угорает, и что-то из этого я сохраняю.
Не то что бы люблю, но внешность ее нравится. А так, к-попом я не увлекаюсь, просто периодически мне скидывает какие-нибудь фото и клипы человек, который по этой теме угорает, и что-то из этого я сохраняю.
>>214695
"Писать в начале каждого дня дела, которые сегодня нужно будет выполнить", понятненько?
"Писать в начале каждого дня дела, которые сегодня нужно будет выполнить", понятненько?
>>214818
Да похуй мне, щенок. Ты же очередной долбаеб, который вместо того чтобы что-то делать уже второй день сидит на аиб в своем обоссаном тредике.
Да похуй мне, щенок. Ты же очередной долбаеб, который вместо того чтобы что-то делать уже второй день сидит на аиб в своем обоссаном тредике.
>>214665
Хороший человек наверное.
Хороший человек наверное.
>>214928
И что?
И что?
Оп, хороший тред создал. Я сам почти в такой же ситуации. 22 лвл, после школы маман заставила поступать, не дав толком определиться с жизненным путем и игнорируя мои невнятные пожелания. В итоге 2 курса говновузика на говноспециальности реклама, далее устроился на неплохую интересную работку техническое обслуживание и гарантийный ремонт в дистрибьюторе, ибо начал интересоваться мобильной электроникой, поднял денежку, съехал в отдельную квартирку. Прошло три года, контора сдувается, последние полгода я начал замечать, что стремительно деградирую, полностью угас интерес ко всему, что не связано с простым потреблением жизненных благ, из удовольствий остались только редкие встречи-пьянки с такими же погрязшими в бытовухе друзьями, да просмотр анимы. Блядь, я молод, но чувствую себя как минимум 30летним скучным уебаном. Техника заебала в край, познания не позволяют устроиться в более крутую компанию, да и не хочется мне этого, смысл менять один офис на другой?
В общем, как только начал замечать полную унылость своей жизни, начал планировать капитальные изменения.
Сейчас начал готовиться снова сдавать ЕГЭ, ибо результаты давно просрочены. Выбрал вузы и специальность, к которой когда то тяготел, но меня от нее отговорили. Организовал алгоритм своих действий, ибо придется перекатываться в другой город. Для этого нужно закончить ремонт в квартире, чтобы ее сдать, и доделать машину, чтобы на ней уехать. Может, и не вернусь в родной город, ибо тут меня ничего особо не держит, скорее всего буду наезжать периодами. Исполню свою давнюю мечту - побывать в Калининграде и Курильских островах.
Тут мне жизни нет. Либо идти чинить смартфоны населению и тихо спиваться, либо двигаться дальше. Один мощный пинок я уже получил - лучшая подруга детства, в которую я много лет влюблен, и которая со школы испытывает ко мне чувства, отказала мне в отношениях.
Выговорился. Спасибо тебе, анон. Я надеюсь, что у тебя тоже все получится.
В общем, как только начал замечать полную унылость своей жизни, начал планировать капитальные изменения.
Сейчас начал готовиться снова сдавать ЕГЭ, ибо результаты давно просрочены. Выбрал вузы и специальность, к которой когда то тяготел, но меня от нее отговорили. Организовал алгоритм своих действий, ибо придется перекатываться в другой город. Для этого нужно закончить ремонт в квартире, чтобы ее сдать, и доделать машину, чтобы на ней уехать. Может, и не вернусь в родной город, ибо тут меня ничего особо не держит, скорее всего буду наезжать периодами. Исполню свою давнюю мечту - побывать в Калининграде и Курильских островах.
Тут мне жизни нет. Либо идти чинить смартфоны населению и тихо спиваться, либо двигаться дальше. Один мощный пинок я уже получил - лучшая подруга детства, в которую я много лет влюблен, и которая со школы испытывает ко мне чувства, отказала мне в отношениях.
Выговорился. Спасибо тебе, анон. Я надеюсь, что у тебя тоже все получится.
>>215639
Вы дауны что ли? Первый курс на всех специальностях одинаковый, сама профессия учится на втором. Не понравилось - переведись, хули тут ныть то. Ну или получи доп корочки за 20к и 3 месяца обучения.
Вы дауны что ли? Первый курс на всех специальностях одинаковый, сама профессия учится на втором. Не понравилось - переведись, хули тут ныть то. Ну или получи доп корочки за 20к и 3 месяца обучения.
>>215952
Разрыв тупого говна на перемене в этом итт тренде, найс.
Разрыв тупого говна на перемене в этом итт тренде, найс.
>>216092
Твой мозг?
Твой мозг?
>>216194
Отличное начало анончик, всегда верил в битардов.
Отличное начало анончик, всегда верил в битардов.
5,5 Мб, webm,800x450, 0:49
Напишите гайд для тридцатилетних корзиночек.
111 Кб, 1280x717>>187693 (OP)
В /rf, быдло!
В /rf, быдло!
>>216322
Я пощу все подряд.
Я пощу все подряд.
>>216593
На которую иду сейчас - всеобщая история и археология. Которую бросил - реклама и связи с общественностью.
На которую иду сейчас - всеобщая история и археология. Которую бросил - реклама и связи с общественностью.
>>216775
Фап мне кажется недостойным занятием для того, кто считает себя человеком.
Фап мне кажется недостойным занятием для того, кто считает себя человеком.
>>217020
Но ведь на фото буряточек колом стоит
Но ведь на фото буряточек колом стоит
>>217020
Таким же, как и половые связи с tyanockoi?
Таким же, как и половые связи с tyanockoi?
>>187693 (OP)
Не понимаю этого максимализма. Все нужно в меру, нужно не отказываться, а ограничить.
Такой пункт нужно подробней расписывать.
>Перестать фапать;
>Перестать есть сладкое и мучное;
Не понимаю этого максимализма. Все нужно в меру, нужно не отказываться, а ограничить.
>Избавиться от проблем с кожей.
Такой пункт нужно подробней расписывать.
107 Кб, 1200x800>>217250
Двачую
Двачую
>>217294
Он видимо считает себя сверхчеловеком. Мол, быдло оно дрочит, а я выше всего этого.
Он видимо считает себя сверхчеловеком. Мол, быдло оно дрочит, а я выше всего этого.
>>217294
Миллионы лет эволюции для того, чтобы ты сидел и теребил член на фото/видео того, как кто-то занимается сексом, обманывая свой мозг и имитируя в воображении половой акт, в попытке получить мимолетное удовольствие от порции гормонов? Ты действительно считаешь это нормальным?
Миллионы лет эволюции для того, чтобы ты сидел и теребил член на фото/видео того, как кто-то занимается сексом, обманывая свой мозг и имитируя в воображении половой акт, в попытке получить мимолетное удовольствие от порции гормонов? Ты действительно считаешь это нормальным?
>>217477
Да
Да
>>217477
Не забивай себе голову ерундой. Бабы тебе всё равно не светит, по крайней мере сейчас, поэтому дрочить придётся.
Не забивай себе голову ерундой. Бабы тебе всё равно не светит, по крайней мере сейчас, поэтому дрочить придётся.
>>217477
Ну сидеть на дваче в /b и постить картинки вместо того, чтобы заниматься делом, ты считаешь нормальным.
Ну сидеть на дваче в /b и постить картинки вместо того, чтобы заниматься делом, ты считаешь нормальным.
>>217620
Фапая, шансы ее найти точно не увеличить.
Фапая, шансы ее найти точно не увеличить.
>>187693 (OP)
Антоша, а твое заболевание видно? Ты один из тех диабетиков, которые весят 200 кило, или нормальный?
Антоша, а твое заболевание видно? Ты один из тех диабетиков, которые весят 200 кило, или нормальный?
>>217775
У меня первый тип диабета. Вешу нормально.
У меня первый тип диабета. Вешу нормально.
107 Кб, 800x1200>>217477
Больше всего мне в фапе нравится чувство независимости. Самодостаточность.
Мне не приходится бегать за какой-то тяночкой, "ухаживать", исполнять её прихоти, терпеть её выебоны, переступать через собственное самолюбие. И всё только ради того, чтобы на несколько минут засунуть в неё свои пистон.
Я считаю это выходом из порочного круга, из крысиного забега. Свобода.
Больше всего мне в фапе нравится чувство независимости. Самодостаточность.
Мне не приходится бегать за какой-то тяночкой, "ухаживать", исполнять её прихоти, терпеть её выебоны, переступать через собственное самолюбие. И всё только ради того, чтобы на несколько минут засунуть в неё свои пистон.
>Ты действительно считаешь это нормальным?
Я считаю это выходом из порочного круга, из крысиного забега. Свобода.
60 Кб, 573x859>>218658
Да, и это - моё решение. Мой выбор.
Да, и это - моё решение. Мой выбор.
Пошол нахой анимешник
1001 Кб, 567x757ГДЕ НАЙТИ ТАКУЮ ОПРАВУ?
Я знаю что пизда с нормальным зрением, но я то нет.
Я знаю что пизда с нормальным зрением, но я то нет.
>>187693 (OP)
Удачи, анончик.
Сам стараюсь изменится сейчас, ищу работу, отказываюсь от игор и от ненужного общения, нормализовал режим сна на более-менее приличный: в 2 часа ночи ложится, в 10 — вставать.
В планах начать хотя бы какие-то упражнения начать делать с утра, чтобы чуть меньше дрыщом быть, а также наконец-то устроится на работу, а то, честно говоря, я устал от безделья.
Удачи, анончик.
Сам стараюсь изменится сейчас, ищу работу, отказываюсь от игор и от ненужного общения, нормализовал режим сна на более-менее приличный: в 2 часа ночи ложится, в 10 — вставать.
В планах начать хотя бы какие-то упражнения начать делать с утра, чтобы чуть меньше дрыщом быть, а также наконец-то устроится на работу, а то, честно говоря, я устал от безделья.
Привет анон. У меня похожая история (тоже есть проблемы со здоровьем, тоже легко увлекаюсь чем-то и бросаю, тоже люблю музыку слушать, даже в осу играл одно время), с той только разницей что в меня есть довольно приличное образование и работа. Поступил в приличный московский ВУЗ (ВШЭ) по неинтересной мне специальности (экономист) и по ней же работаю. Все свободное время (которого много) сижу на ютубе или играю на пк.
Я даже не знаю что со мной не так, вроде как все в порядке, но чего-то не хватает что ли. Есть у меня подозрение что для того чтобы чувствовать себя полноценным нужна тян, но у меня нет никакого желания строить с ними отношения.
Мне всегда говорили что нужно закончить ВУЗ, найти работу и так далее, но после того как это сделал целей не осталось. Я даже не знаю куда девать деньги, и не потому что из много, а потому что мне ничего не нужно. Все цели либо уже выполнены, либо кажутся недостижимыми. В какой-то мере тебе можно позавидовать, анон, тебе есть куда расти.
Я даже не знаю что со мной не так, вроде как все в порядке, но чего-то не хватает что ли. Есть у меня подозрение что для того чтобы чувствовать себя полноценным нужна тян, но у меня нет никакого желания строить с ними отношения.
Мне всегда говорили что нужно закончить ВУЗ, найти работу и так далее, но после того как это сделал целей не осталось. Я даже не знаю куда девать деньги, и не потому что из много, а потому что мне ничего не нужно. Все цели либо уже выполнены, либо кажутся недостижимыми. В какой-то мере тебе можно позавидовать, анон, тебе есть куда расти.
Удачи, анон.
Тоже в последнее время подумываю что-то поменять. Не учусь, не работаю, курю дурь и залипаю в сериальчики. Радует, что есть мотивация что-либо изменить. Обязательно найди себе какое-нибудь хобби, я вот уже как 5-й месяц в фотографию вкатился, бросать желания нет.
Тоже в последнее время подумываю что-то поменять. Не учусь, не работаю, курю дурь и залипаю в сериальчики. Радует, что есть мотивация что-либо изменить. Обязательно найди себе какое-нибудь хобби, я вот уже как 5-й месяц в фотографию вкатился, бросать желания нет.
>>187693 (OP)
Стань патентованным шизиком и начни наебывать сраную рашку на пенсию по инвалидности.
Стань патентованным шизиком и начни наебывать сраную рашку на пенсию по инвалидности.
Она настолько маленькая что того не стоит имхо, потом на работу не устроишься, права не получишь и ещё масса проблем. Плюс просто так тебе диагноз не поставят.
>>187693 (OP)
Я двачер 20 лвл. Закончил в 19 ПТУменеджер по продажамСходил в армию, вернулся в родную мухосрань, после месяца жизни с родителями уехал в ДС, тут 3й месяц работаю на дно работе за 30 - 35к месяц. Хочу вернуться домой и закончить курсы на парикмахера универсала, потом буду ездить в ближайшие города 400 - 500к населения искать вакансию дно барбера. В моей родной мухосрани 40к населения барбершопов нету. Так же мне очень одиноко в ДС, ибо не кого тут не знаю а график работы у меня 2/2 докатился до того что в выходные гуляю с тнями с Баду/тиндера, а я ведь листва не целованная, но дальше двух встреч не доходило. Сейчас вот это пишу, а потом пойду одеваться и в центр гулять с какой то тян.
Я двачер 20 лвл. Закончил в 19 ПТУменеджер по продажамСходил в армию, вернулся в родную мухосрань, после месяца жизни с родителями уехал в ДС, тут 3й месяц работаю на дно работе за 30 - 35к месяц. Хочу вернуться домой и закончить курсы на парикмахера универсала, потом буду ездить в ближайшие города 400 - 500к населения искать вакансию дно барбера. В моей родной мухосрани 40к населения барбершопов нету. Так же мне очень одиноко в ДС, ибо не кого тут не знаю а график работы у меня 2/2 докатился до того что в выходные гуляю с тнями с Баду/тиндера, а я ведь листва не целованная, но дальше двух встреч не доходило. Сейчас вот это пишу, а потом пойду одеваться и в центр гулять с какой то тян.
69 Кб, 800x669т.е ты уже больше 12 часов бампаешь свой тред вместо того чтобы вылезаторствовать? ты поехавший?
>>226989
т.е что ты делал всё это время с вечера и до середины для?
просто бампал тред и смотрел сериальчики, сролил /b?
т.е что ты делал всё это время с вечера и до середины для?
просто бампал тред и смотрел сериальчики, сролил /b?
>>227292
Сериальчики не смотрел.
Сериальчики не смотрел.
Добивайся устойчивого развития в гармонии с собой.
Достигай новых результатов на фундаменте старых нейронных связей.
Намечай маленькую точку и бей со всей силы в неё. И так до самой смерти.
Не смей строить свою жизнь вокруг драмы, она слишком коротка, чтобы так бездарно распорядиться ею.
Уважай своё тело, как лучшего друга, и оно никогда не подведёт тебя.
Думай о хорошем, думать о плохом слишком просто.
Жизнь отвечает взаимностью, когда радуешься ей.
Люби, вдохновляйся, живи!
Твой анонимный друг
Достигай новых результатов на фундаменте старых нейронных связей.
Намечай маленькую точку и бей со всей силы в неё. И так до самой смерти.
Не смей строить свою жизнь вокруг драмы, она слишком коротка, чтобы так бездарно распорядиться ею.
Уважай своё тело, как лучшего друга, и оно никогда не подведёт тебя.
Думай о хорошем, думать о плохом слишком просто.
Жизнь отвечает взаимностью, когда радуешься ей.
Люби, вдохновляйся, живи!
Твой анонимный друг
>>187693 (OP)
Поздравляю, оп, ты засрал половину жизни. Не обхуесось оставшуюся.
Поздравляю, оп, ты засрал половину жизни. Не обхуесось оставшуюся.
>>228510
Я не знаю, что тебе посоветовать. В целом, ситуация у тебя гораздо лучше моей.
Я не знаю, что тебе посоветовать. В целом, ситуация у тебя гораздо лучше моей.
>>187693 (OP)
Очевидно же, что закончится всё после выполнения одного действия — придирчивого выбора ежедневника в магазине, чтобы был удобный, стильный, красивый и еще тысяча пунктов. Ляжет на полку и будет радовать своей охуенностью и запахом нового ежедневника.
Совет: бери без датированных страниц, т.к. тебе его всё равно на сто лет хватит (и еще останется 364 пустых листа).
>Что в планах на ближайший месяц:
>• Завести ежедневник, планировать повседневные дела;
>• Нормализовать режим сна;
>• Перестать фапать;
>• Перестать есть сладкое и мучное;
>• Начать регулярно мыться, стирать вещи;
>• Избавиться от проблем с кожей.
Очевидно же, что закончится всё после выполнения одного действия — придирчивого выбора ежедневника в магазине, чтобы был удобный, стильный, красивый и еще тысяча пунктов. Ляжет на полку и будет радовать своей охуенностью и запахом нового ежедневника.
Совет: бери без датированных страниц, т.к. тебе его всё равно на сто лет хватит (и еще останется 364 пустых листа).
>>230060
Нафаня
Нафаня
>>230152
так вроде же тиндер как раз для ебли? Там и в описании все указывают свои ТТХ, чтобы не объебаться с предпочтениями. Зачем их вхолостую выгуливать?
Я как-то пытался в тиндер, списался с несколькими потрахаться на выходных, но внезапно жена вернулась.
так вроде же тиндер как раз для ебли? Там и в описании все указывают свои ТТХ, чтобы не объебаться с предпочтениями. Зачем их вхолостую выгуливать?
Я как-то пытался в тиндер, списался с несколькими потрахаться на выходных, но внезапно жена вернулась.
>>187693 (OP)
Молодец, всё правильно делаешь. Я когда из дома выбираться начинал в 21, первое время даже в автобусах ездить боялся там же люди, лол. Сейчас полноценный член общества.
Все твои пункты в списке - убер годнота. Будильник на 7 утра у меня заведён до сих пор, хотя я давно уже сам себе начальник. Но правильный режим помогает работать эффективнее и держит голову ясной. Мучное не ем, чистюля, гитару давно освоил... Выходит, твою программу я давно выполнил ты-это я в детстве, лол.
40лвл мимокрок
Молодец, всё правильно делаешь. Я когда из дома выбираться начинал в 21, первое время даже в автобусах ездить боялся там же люди, лол. Сейчас полноценный член общества.
Все твои пункты в списке - убер годнота. Будильник на 7 утра у меня заведён до сих пор, хотя я давно уже сам себе начальник. Но правильный режим помогает работать эффективнее и держит голову ясной. Мучное не ем, чистюля, гитару давно освоил... Выходит, твою программу я давно выполнил ты-это я в детстве, лол.
40лвл мимокрок
>>231230
Лапшу оче редко ем. Хлебобулочные не ем вообще. С ЖКТ проблемы, мои лишения отчасти вынужденные.
Лапшу оче редко ем. Хлебобулочные не ем вообще. С ЖКТ проблемы, мои лишения отчасти вынужденные.
>>235677
Всё картиночками бампаешь?
Прошли уже почти целые сутки с момента создания треда. Как твои успехи?
Всё картиночками бампаешь?
>В данном треде я немного расскажу о себе и поделюсь ближайшими планами
Прошли уже почти целые сутки с момента создания треда. Как твои успехи?
Анон, загони себя в жёппу, я серьёзно. Ты не рыпнешься с места без пиздюлей. Сходи в армию, например, как это сделал я. Первые три месяца после возвращения я вообще был как энержайзер ёбаный, потом, правда, работу потерял по ряду причин... но это не суть. Иди нахуй, короче. Живи в говне, пидор.
>>238427
Никак, на самом деле. Еще даже не пытался начинать. Жду, когда тред утонет после бамплимита.
Никак, на самом деле. Еще даже не пытался начинать. Жду, когда тред утонет после бамплимита.
Очередной нытик-опущенец, вместо того, чтобы:
сидит и вниманиеблядствует на борде для дошколят.
Убей себя, ничтожество.
>• Завести ежедневник, планировать повседневные дела;
>• Нормализовать режим сна;
>• Перестать фапать;
>• Перестать есть сладкое и мучное;
>• Начать регулярно мыться, стирать вещи;
>• Избавиться от проблем с кожей.
сидит и вниманиеблядствует на борде для дошколят.
Убей себя, ничтожество.
>>243330
Извини, но убивать себя я не буду.
Извини, но убивать себя я не буду.
35 Кб, 657x879>>187693 (OP)
Привет, оп.
Не читаю тред, пишу сразу.
1. Календарь я веду в Гугле. Попробуй уделить ему один-два часа, настрой его на своем телефоне или зайди с пека.
Я создал там внутри несколько подкалендарей:
Мои дела - тут я пишу все дела для себя, типа поездки куда-то или даже похода в магазины
Распорядок - тут я пишу повторяющиеся задачи. Я выделил себе на сон 7 часов и у меня каждый день он повторяется с 22:00 до 5:00 утра. Если я ложусь позже, я его смещаю вручную. Если сплю дольше, расширяю. Но главное - каждый день я знаю, что у меня 7 часов сна.
Еще я добавил завтрак, потому что я каждый день завтракаю. Аналогично, если я ем раньше или позже, то просто смещаю эту задачу в календаре.
Потихоньку я стал добавлять в него другие задачи, типа уборки или стирки белья. Сначала по одной, но когда у меня они вошли в систему, я их просто сделал повторяющимися по неделям/месяцам.
В итоге я определил для себя, что буду убираться и меня белье раз в две недели, стирать раз в неделю.
В общем кратко: попробуй гугл календарь и отведи там место под задачи, которые ты делаешь каждый день. Задачи не будут идти ровно, поэтому смело их смещай, если надо.
2. Я сова. Но мне удалось поменять свой график сна на 22:00-5:00 утра достаточно быстро. Я пробовал много методик, типа не спать день, ложиться в одно время и прочее. В итоге я примерно за 3-4 дня поменял сон просто сдвигая его вперед. Я начал с того, что ложился в 9 утра и просыпался в 6 вечера. Я не спал ту ночь, на следующий день лег уже в час дня. И так сдвигал, пока не лег в 22:00. Спать мне хотелось сильно и я отрубился. Проснулся через 7 часов, в 5 утра и сразу позавтракал. Для меня это важно - завтрак обнуляет мои био часы. В этот день в 22:00 я хотел спать и лег, уснул без проблем и проснулся в 5 без будильника. Снова поел. Теперь мне стабильно хочется спать в 22:00-23:00 и я стабильно без будильника просыпаюсь в 5 утра.
Календарь помог отследить время сдвига и стабильность прогресса.
3. Фапать я не перестал и не собираюсь. Оставлю это на твое усмотрение.
4. Я отказался только от хлеба с едой и сахара в чай. Могу съесть тост, но очень редко это делаю. Сладкое я ем в основном утром - пара печенек, и вечером иногда могу чай выпить с одной печенькой. Шоколад не ем, в основном это печенья или венские вафли.
5. Я завел в календаре отдельный подкалендарь и стал туда записывать задачи, когда я стригу ногти и брею подмышки. Да, глупо звучит, но это мой календарь и мой эксперимент. В итоге, оказалось, что ногти я стригу раз в неделю и проще мне это делать в пятницу утром, прямо в душе. А подмышки я брею раз в три дня - пн, ср, пт. и тоже в душе. Сейчас выбираю день на бритье бороды.
Вещи я стираю в пятницу, тоже определил календарем, сначала записывая когда я постирал их в первый раз и когда во второй. Каждый день я просто снимаю белье, кидаю его в корзину и в пятницу стираю все что там есть. Раньше я ходил в одних трусах по два-три дня. Сейчас я меняю их каждый день. Носки тоже.
Постельное белье меняю и стираю раз в две недели. В этот же день меняю полотенца.
Раз в две недели я мою полы. Раз в месяц я чищу что-то крупное в доме, типа вытяжки или за шкафом.
В календаре есть еще "напоминания". Эта такая штука, которая занимает одну строчку и если ты ее не выполнишь она двигается на следующий день. Удобная тема.
Например я знаю, что мне надо позвонить коллеге, но сегодня не успел - она двигается вперед.
Да, я не идеален и я тоже проебываю задачи. Что я делаю в этом случае? Думаю, могу ли я убраться на следующей недели, или постирать завтра или сменить белье в среду. Просто переношу их вперед.
Еще я создал там "транспорт" и пишу, сколько у меня занимает дорога на автобусе, примерно. Теперь я никуда не опаздываю - я знаю, сколько заняла дорога в прошлый раз и просто создаю в календаре нужные задачи.
Самое главное, оп, не останавливайся. Если что-то не получается, запиши, оцени, поменяй. Может тебе надо спать не 7 часов а 12. Или может ты не любишь мыть полы, придумай себе развлечение.
Я, к примеру, ненавижу мыть посуду. Поэтому я включаю интервью или лекцию на телефоне и мой мозг переключается на него, а руки моют посуду.
График меняется за 3-4 дня. Для остального хватит месяца.
Привет, оп.
Не читаю тред, пишу сразу.
1. Календарь я веду в Гугле. Попробуй уделить ему один-два часа, настрой его на своем телефоне или зайди с пека.
Я создал там внутри несколько подкалендарей:
Мои дела - тут я пишу все дела для себя, типа поездки куда-то или даже похода в магазины
Распорядок - тут я пишу повторяющиеся задачи. Я выделил себе на сон 7 часов и у меня каждый день он повторяется с 22:00 до 5:00 утра. Если я ложусь позже, я его смещаю вручную. Если сплю дольше, расширяю. Но главное - каждый день я знаю, что у меня 7 часов сна.
Еще я добавил завтрак, потому что я каждый день завтракаю. Аналогично, если я ем раньше или позже, то просто смещаю эту задачу в календаре.
Потихоньку я стал добавлять в него другие задачи, типа уборки или стирки белья. Сначала по одной, но когда у меня они вошли в систему, я их просто сделал повторяющимися по неделям/месяцам.
В итоге я определил для себя, что буду убираться и меня белье раз в две недели, стирать раз в неделю.
В общем кратко: попробуй гугл календарь и отведи там место под задачи, которые ты делаешь каждый день. Задачи не будут идти ровно, поэтому смело их смещай, если надо.
2. Я сова. Но мне удалось поменять свой график сна на 22:00-5:00 утра достаточно быстро. Я пробовал много методик, типа не спать день, ложиться в одно время и прочее. В итоге я примерно за 3-4 дня поменял сон просто сдвигая его вперед. Я начал с того, что ложился в 9 утра и просыпался в 6 вечера. Я не спал ту ночь, на следующий день лег уже в час дня. И так сдвигал, пока не лег в 22:00. Спать мне хотелось сильно и я отрубился. Проснулся через 7 часов, в 5 утра и сразу позавтракал. Для меня это важно - завтрак обнуляет мои био часы. В этот день в 22:00 я хотел спать и лег, уснул без проблем и проснулся в 5 без будильника. Снова поел. Теперь мне стабильно хочется спать в 22:00-23:00 и я стабильно без будильника просыпаюсь в 5 утра.
Календарь помог отследить время сдвига и стабильность прогресса.
3. Фапать я не перестал и не собираюсь. Оставлю это на твое усмотрение.
4. Я отказался только от хлеба с едой и сахара в чай. Могу съесть тост, но очень редко это делаю. Сладкое я ем в основном утром - пара печенек, и вечером иногда могу чай выпить с одной печенькой. Шоколад не ем, в основном это печенья или венские вафли.
5. Я завел в календаре отдельный подкалендарь и стал туда записывать задачи, когда я стригу ногти и брею подмышки. Да, глупо звучит, но это мой календарь и мой эксперимент. В итоге, оказалось, что ногти я стригу раз в неделю и проще мне это делать в пятницу утром, прямо в душе. А подмышки я брею раз в три дня - пн, ср, пт. и тоже в душе. Сейчас выбираю день на бритье бороды.
Вещи я стираю в пятницу, тоже определил календарем, сначала записывая когда я постирал их в первый раз и когда во второй. Каждый день я просто снимаю белье, кидаю его в корзину и в пятницу стираю все что там есть. Раньше я ходил в одних трусах по два-три дня. Сейчас я меняю их каждый день. Носки тоже.
Постельное белье меняю и стираю раз в две недели. В этот же день меняю полотенца.
Раз в две недели я мою полы. Раз в месяц я чищу что-то крупное в доме, типа вытяжки или за шкафом.
В календаре есть еще "напоминания". Эта такая штука, которая занимает одну строчку и если ты ее не выполнишь она двигается на следующий день. Удобная тема.
Например я знаю, что мне надо позвонить коллеге, но сегодня не успел - она двигается вперед.
Да, я не идеален и я тоже проебываю задачи. Что я делаю в этом случае? Думаю, могу ли я убраться на следующей недели, или постирать завтра или сменить белье в среду. Просто переношу их вперед.
Еще я создал там "транспорт" и пишу, сколько у меня занимает дорога на автобусе, примерно. Теперь я никуда не опаздываю - я знаю, сколько заняла дорога в прошлый раз и просто создаю в календаре нужные задачи.
Самое главное, оп, не останавливайся. Если что-то не получается, запиши, оцени, поменяй. Может тебе надо спать не 7 часов а 12. Или может ты не любишь мыть полы, придумай себе развлечение.
Я, к примеру, ненавижу мыть посуду. Поэтому я включаю интервью или лекцию на телефоне и мой мозг переключается на него, а руки моют посуду.
График меняется за 3-4 дня. Для остального хватит месяца.
35 Кб, 657x879>>187693 (OP)
Привет, оп.
Не читаю тред, пишу сразу.
1. Календарь я веду в Гугле. Попробуй уделить ему один-два часа, настрой его на своем телефоне или зайди с пека.
Я создал там внутри несколько подкалендарей:
Мои дела - тут я пишу все дела для себя, типа поездки куда-то или даже похода в магазины
Распорядок - тут я пишу повторяющиеся задачи. Я выделил себе на сон 7 часов и у меня каждый день он повторяется с 22:00 до 5:00 утра. Если я ложусь позже, я его смещаю вручную. Если сплю дольше, расширяю. Но главное - каждый день я знаю, что у меня 7 часов сна.
Еще я добавил завтрак, потому что я каждый день завтракаю. Аналогично, если я ем раньше или позже, то просто смещаю эту задачу в календаре.
Потихоньку я стал добавлять в него другие задачи, типа уборки или стирки белья. Сначала по одной, но когда у меня они вошли в систему, я их просто сделал повторяющимися по неделям/месяцам.
В итоге я определил для себя, что буду убираться и меня белье раз в две недели, стирать раз в неделю.
В общем кратко: попробуй гугл календарь и отведи там место под задачи, которые ты делаешь каждый день. Задачи не будут идти ровно, поэтому смело их смещай, если надо.
2. Я сова. Но мне удалось поменять свой график сна на 22:00-5:00 утра достаточно быстро. Я пробовал много методик, типа не спать день, ложиться в одно время и прочее. В итоге я примерно за 3-4 дня поменял сон просто сдвигая его вперед. Я начал с того, что ложился в 9 утра и просыпался в 6 вечера. Я не спал ту ночь, на следующий день лег уже в час дня. И так сдвигал, пока не лег в 22:00. Спать мне хотелось сильно и я отрубился. Проснулся через 7 часов, в 5 утра и сразу позавтракал. Для меня это важно - завтрак обнуляет мои био часы. В этот день в 22:00 я хотел спать и лег, уснул без проблем и проснулся в 5 без будильника. Снова поел. Теперь мне стабильно хочется спать в 22:00-23:00 и я стабильно без будильника просыпаюсь в 5 утра.
Календарь помог отследить время сдвига и стабильность прогресса.
3. Фапать я не перестал и не собираюсь. Оставлю это на твое усмотрение.
4. Я отказался только от хлеба с едой и сахара в чай. Могу съесть тост, но очень редко это делаю. Сладкое я ем в основном утром - пара печенек, и вечером иногда могу чай выпить с одной печенькой. Шоколад не ем, в основном это печенья или венские вафли.
5. Я завел в календаре отдельный подкалендарь и стал туда записывать задачи, когда я стригу ногти и брею подмышки. Да, глупо звучит, но это мой календарь и мой эксперимент. В итоге, оказалось, что ногти я стригу раз в неделю и проще мне это делать в пятницу утром, прямо в душе. А подмышки я брею раз в три дня - пн, ср, пт. и тоже в душе. Сейчас выбираю день на бритье бороды.
Вещи я стираю в пятницу, тоже определил календарем, сначала записывая когда я постирал их в первый раз и когда во второй. Каждый день я просто снимаю белье, кидаю его в корзину и в пятницу стираю все что там есть. Раньше я ходил в одних трусах по два-три дня. Сейчас я меняю их каждый день. Носки тоже.
Постельное белье меняю и стираю раз в две недели. В этот же день меняю полотенца.
Раз в две недели я мою полы. Раз в месяц я чищу что-то крупное в доме, типа вытяжки или за шкафом.
В календаре есть еще "напоминания". Эта такая штука, которая занимает одну строчку и если ты ее не выполнишь она двигается на следующий день. Удобная тема.
Например я знаю, что мне надо позвонить коллеге, но сегодня не успел - она двигается вперед.
Да, я не идеален и я тоже проебываю задачи. Что я делаю в этом случае? Думаю, могу ли я убраться на следующей недели, или постирать завтра или сменить белье в среду. Просто переношу их вперед.
Еще я создал там "транспорт" и пишу, сколько у меня занимает дорога на автобусе, примерно. Теперь я никуда не опаздываю - я знаю, сколько заняла дорога в прошлый раз и просто создаю в календаре нужные задачи.
Самое главное, оп, не останавливайся. Если что-то не получается, запиши, оцени, поменяй. Может тебе надо спать не 7 часов а 12. Или может ты не любишь мыть полы, придумай себе развлечение.
Я, к примеру, ненавижу мыть посуду. Поэтому я включаю интервью или лекцию на телефоне и мой мозг переключается на него, а руки моют посуду.
График меняется за 3-4 дня. Для остального хватит месяца.
Привет, оп.
Не читаю тред, пишу сразу.
1. Календарь я веду в Гугле. Попробуй уделить ему один-два часа, настрой его на своем телефоне или зайди с пека.
Я создал там внутри несколько подкалендарей:
Мои дела - тут я пишу все дела для себя, типа поездки куда-то или даже похода в магазины
Распорядок - тут я пишу повторяющиеся задачи. Я выделил себе на сон 7 часов и у меня каждый день он повторяется с 22:00 до 5:00 утра. Если я ложусь позже, я его смещаю вручную. Если сплю дольше, расширяю. Но главное - каждый день я знаю, что у меня 7 часов сна.
Еще я добавил завтрак, потому что я каждый день завтракаю. Аналогично, если я ем раньше или позже, то просто смещаю эту задачу в календаре.
Потихоньку я стал добавлять в него другие задачи, типа уборки или стирки белья. Сначала по одной, но когда у меня они вошли в систему, я их просто сделал повторяющимися по неделям/месяцам.
В итоге я определил для себя, что буду убираться и меня белье раз в две недели, стирать раз в неделю.
В общем кратко: попробуй гугл календарь и отведи там место под задачи, которые ты делаешь каждый день. Задачи не будут идти ровно, поэтому смело их смещай, если надо.
2. Я сова. Но мне удалось поменять свой график сна на 22:00-5:00 утра достаточно быстро. Я пробовал много методик, типа не спать день, ложиться в одно время и прочее. В итоге я примерно за 3-4 дня поменял сон просто сдвигая его вперед. Я начал с того, что ложился в 9 утра и просыпался в 6 вечера. Я не спал ту ночь, на следующий день лег уже в час дня. И так сдвигал, пока не лег в 22:00. Спать мне хотелось сильно и я отрубился. Проснулся через 7 часов, в 5 утра и сразу позавтракал. Для меня это важно - завтрак обнуляет мои био часы. В этот день в 22:00 я хотел спать и лег, уснул без проблем и проснулся в 5 без будильника. Снова поел. Теперь мне стабильно хочется спать в 22:00-23:00 и я стабильно без будильника просыпаюсь в 5 утра.
Календарь помог отследить время сдвига и стабильность прогресса.
3. Фапать я не перестал и не собираюсь. Оставлю это на твое усмотрение.
4. Я отказался только от хлеба с едой и сахара в чай. Могу съесть тост, но очень редко это делаю. Сладкое я ем в основном утром - пара печенек, и вечером иногда могу чай выпить с одной печенькой. Шоколад не ем, в основном это печенья или венские вафли.
5. Я завел в календаре отдельный подкалендарь и стал туда записывать задачи, когда я стригу ногти и брею подмышки. Да, глупо звучит, но это мой календарь и мой эксперимент. В итоге, оказалось, что ногти я стригу раз в неделю и проще мне это делать в пятницу утром, прямо в душе. А подмышки я брею раз в три дня - пн, ср, пт. и тоже в душе. Сейчас выбираю день на бритье бороды.
Вещи я стираю в пятницу, тоже определил календарем, сначала записывая когда я постирал их в первый раз и когда во второй. Каждый день я просто снимаю белье, кидаю его в корзину и в пятницу стираю все что там есть. Раньше я ходил в одних трусах по два-три дня. Сейчас я меняю их каждый день. Носки тоже.
Постельное белье меняю и стираю раз в две недели. В этот же день меняю полотенца.
Раз в две недели я мою полы. Раз в месяц я чищу что-то крупное в доме, типа вытяжки или за шкафом.
В календаре есть еще "напоминания". Эта такая штука, которая занимает одну строчку и если ты ее не выполнишь она двигается на следующий день. Удобная тема.
Например я знаю, что мне надо позвонить коллеге, но сегодня не успел - она двигается вперед.
Да, я не идеален и я тоже проебываю задачи. Что я делаю в этом случае? Думаю, могу ли я убраться на следующей недели, или постирать завтра или сменить белье в среду. Просто переношу их вперед.
Еще я создал там "транспорт" и пишу, сколько у меня занимает дорога на автобусе, примерно. Теперь я никуда не опаздываю - я знаю, сколько заняла дорога в прошлый раз и просто создаю в календаре нужные задачи.
Самое главное, оп, не останавливайся. Если что-то не получается, запиши, оцени, поменяй. Может тебе надо спать не 7 часов а 12. Или может ты не любишь мыть полы, придумай себе развлечение.
Я, к примеру, ненавижу мыть посуду. Поэтому я включаю интервью или лекцию на телефоне и мой мозг переключается на него, а руки моют посуду.
График меняется за 3-4 дня. Для остального хватит месяца.
>>187693 (OP)
Ты копимакакой на турботексте вдвое больше заработаешь, дебич.
>Собираюсь устраиваться почтальоном за 10к в месяц. В присутствии других людей мне очень некомфортно, но другого выхода нет. Нужны деньги.
Ты копимакакой на турботексте вдвое больше заработаешь, дебич.
>>245204
В итоге у тебя получился календарь, забитый на 95% повторяющимися задачами типа "поспать-пожрать-посрать"? Каково это осознавать, что ты рутиной расписал свою жизнь до самой смерти?
Это еще при том, что с возрастом у тебя будут добавляться задачи, связанные со здоровьем, врачами и т.п.
В итоге у тебя получился календарь, забитый на 95% повторяющимися задачами типа "поспать-пожрать-посрать"? Каково это осознавать, что ты рутиной расписал свою жизнь до самой смерти?
Это еще при том, что с возрастом у тебя будут добавляться задачи, связанные со здоровьем, врачами и т.п.
>>245981
Да, это рутина.
Но рутина вредна, только если ее решать каждый раз по разному.
Я ее решаю одинаково и стараюсь не осознавать вообще.
К примеру, чистить зубы - рутина. Но я открываю ютуб, любой ролик с канала vox, например и смотрю его, пока чищу. У них они по 2-3 минуты.
Да, это рутина.
Но рутина вредна, только если ее решать каждый раз по разному.
Я ее решаю одинаково и стараюсь не осознавать вообще.
К примеру, чистить зубы - рутина. Но я открываю ютуб, любой ролик с канала vox, например и смотрю его, пока чищу. У них они по 2-3 минуты.
>>248628
Тред он будет бампать.
Тред он будет бампать.
>>187693 (OP)
Чувствую твою тревогу прямо через экран, ОП.
Чувствую твою тревогу прямо через экран, ОП.
>>248628
Съезжу на медосмотр, постираю вещи.
Съезжу на медосмотр, постираю вещи.
>>187693 (OP)
ОП, ты никогда ничему не научишься, т.к. у тебя нет конечной цели, для которой нужно было бы освоить какое-либо средство достижения.
Например, держат под тебя охуенное место работы, вот прям тебе по кайфу на 100%, но за 2 месяца нужно выучить английский до какого-то определенного уровня. Или ты поспорил с ЕОТ, что она тебе даст, если ты накачаешь бицуху ХХ см не будем сейчас о том, что она пиздит.
Но т.к. ты сидишь в зоне комфорта и не хочешь ничего достичь, то весь твой список - хуета полная без задач, т.к. результат ни к чему не применяется, поэтому что моешься ты, что не моешься - однохуйственно.
ОП, ты никогда ничему не научишься, т.к. у тебя нет конечной цели, для которой нужно было бы освоить какое-либо средство достижения.
Например, держат под тебя охуенное место работы, вот прям тебе по кайфу на 100%, но за 2 месяца нужно выучить английский до какого-то определенного уровня. Или ты поспорил с ЕОТ, что она тебе даст, если ты накачаешь бицуху ХХ см не будем сейчас о том, что она пиздит.
Но т.к. ты сидишь в зоне комфорта и не хочешь ничего достичь, то весь твой список - хуета полная без задач, т.к. результат ни к чему не применяется, поэтому что моешься ты, что не моешься - однохуйственно.
274 Кб, 1000x1500>>187693 (OP)
Лол, помню в б была чмоня, которая с железной уверенностью заверяла, что будет выполнять примерно такие же идиотские цели, чтобы дескать саморазвиваться. Даже канал в телеге запили, типа онлайн дневник. Его закономерно обоссывали все три треда, на которые его хватило, а потом он слился. Вот и ты такой же. Правда не такой упоротый как тот, так что может у тебя ещё есть шанс образумиться.
Лол, помню в б была чмоня, которая с железной уверенностью заверяла, что будет выполнять примерно такие же идиотские цели, чтобы дескать саморазвиваться. Даже канал в телеге запили, типа онлайн дневник. Его закономерно обоссывали все три треда, на которые его хватило, а потом он слился. Вот и ты такой же. Правда не такой упоротый как тот, так что может у тебя ещё есть шанс образумиться.
Ржу с треда))) ОП прям светится от желания изменить свою жизнь.
>>197130
Что за программа
Что за программа
Ну слушай судя по твоим картинкам в инете ты сидишь очень часто(сужу по себе), конечно возможно это для тебя сейчас не самая важная проблема просто я уверен, что большая часть твоего свободного времени уходит именно на него(как и моя лол) прост попробуй отвлекаться от серфа очередной ленты как можно чаще не важно на что. Удачи тебе
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 23 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 23 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.