Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 20 февраля 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 20 февраля 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
96 Кб, 720x1280
Ананасы, скажите, какое соотношение роста и веса вы считаете идеальным для себя? Просто интересно! пикча рандом
для себя 180/80
>>62366 (OP)
195/82
195/82
2/1
>>62366 (OP)
185/80
185/80
186/72-74
>>62366 (OP)
для мужчины рост минус 100, для женщин рост минус 110-120
для мужчины рост минус 100, для женщин рост минус 110-120
>>62539
160-176/до 67
160-176/до 67
>>62366 (OP)
175/60
175/60
190/90
>>62366 (OP)
185/75-77
185/75-77
>>62964
Дрыщ. При таком росте минимум 70 весить.
Дрыщ. При таком росте минимум 70 весить.
>>62366 (OP)
183-195cm/80-100kg(чтоб спичкой не выглядит кароч)
183-195cm/80-100kg(чтоб спичкой не выглядит кароч)
>>62366 (OP)
160\120
160\120
>>63477
Тоже неплохо!
Тоже неплохо!
>>62687
если бы я гаписал для тян 160/40, для куна 180/80, было бы слишком обще, а так вполне рабочая формула
если бы я гаписал для тян 160/40, для куна 180/80, было бы слишком обще, а так вполне рабочая формула
>>62366 (OP)
Ну я сейчас 178/63,а ине бы ещё кило 7 мышц набрать и было бы идеально. А для тяночки любой рост ниже меня и имт меньше 18
Ну я сейчас 178/63,а ине бы ещё кило 7 мышц набрать и было бы идеально. А для тяночки любой рост ниже меня и имт меньше 18
175/67
>>62366 (OP)
Для мужчины который тренируется рост минус 80, для мужчины который не тренируется рост минус 90, для женщины рост минус 110.
Для мужчины который тренируется рост минус 80, для мужчины который не тренируется рост минус 90, для женщины рост минус 110.
190/75
Уже несколько лет вешу ровно +-75 кг
Уже несколько лет вешу ровно +-75 кг
178/80
>>65294
Всё получится, анон!
Всё получится, анон!
>>66003
Пиздец вы сексисты
Пиздец вы сексисты
>>66003
Ну, я почти что подхожу (170/63)
Ну, я почти что подхожу (170/63)
>>62366 (OP)
Для себя пох. Любил бы себя любым.
А вот тян чтобы была в любого роста, но фигуристая, без целюлита, с красивыми лицом и с большими сиськами.
Даже если бы она была гигантша 2 м ростом и 80 кг весом, я был бы доволен.
Для себя пох. Любил бы себя любым.
А вот тян чтобы была в любого роста, но фигуристая, без целюлита, с красивыми лицом и с большими сиськами.
Даже если бы она была гигантша 2 м ростом и 80 кг весом, я был бы доволен.
>>62366 (OP)
Тянка тяжелее 40кг- старая жируха. рост любой.
Тянка тяжелее 40кг- старая жируха. рост любой.
Сейчас 183/49, считаю идеальным, кочаться не намерен.
>>62366 (OP)
190см 74кг я
190см 74кг я
>>62366 (OP)
Как всегда дебильные вопросы. Слишком сильно зависит от физиологии человека/от того занимается ли он физически. Два совершенно одинаковых по росту могут выглядеть совершенно по-разному. Так что это очень и очень индивидуально. Но если брать лично себя, то подсушиться из данного состояния килограммчика на 3-5 было бы не лишним (193/90)
Как всегда дебильные вопросы. Слишком сильно зависит от физиологии человека/от того занимается ли он физически. Два совершенно одинаковых по росту могут выглядеть совершенно по-разному. Так что это очень и очень индивидуально. Но если брать лично себя, то подсушиться из данного состояния килограммчика на 3-5 было бы не лишним (193/90)
>>67400
Чот я обосрался немного. Смешал в одно ОП-пост и тех, кто выдавал формулы выше по типу (Рост минус цифра). Тащемта этот месседж про индивидуальность для них предназначался
Чот я обосрался немного. Смешал в одно ОП-пост и тех, кто выдавал формулы выше по типу (Рост минус цифра). Тащемта этот месседж про индивидуальность для них предназначался
185/62 щас,185/70-75 идеально было бы
>>63747
ты пидор или тян ? предположи просто ситуацию, что тебе придется защищать тян или себя, от чурок, или нигеров, хули ты своими худенькими ручонками сделаешь ?
ты пидор или тян ? предположи просто ситуацию, что тебе придется защищать тян или себя, от чурок, или нигеров, хули ты своими худенькими ручонками сделаешь ?
>>66555
по моему при весе 50кг, при небольшом росте, не будет квадрат, брюс ли например при росте около 160, весил 50 кг, и прекрасно выглядел, и 200см роста при весе 100кг, хотя и худощаво будешь выглядеть, но вполне спортивно
по моему при весе 50кг, при небольшом росте, не будет квадрат, брюс ли например при росте около 160, весил 50 кг, и прекрасно выглядел, и 200см роста при весе 100кг, хотя и худощаво будешь выглядеть, но вполне спортивно
>>62366 (OP)
70 кг на 183 см
70 кг на 183 см
>>68705
У меня кости просто толстые и длинные и таз довольно широкий, отсюда большой вес при небольшом количестве жира и мышц.
У меня кости просто толстые и длинные и таз довольно широкий, отсюда большой вес при небольшом количестве жира и мышц.
>>62366 (OP)
182/75
182/75
>>62366 (OP)
Откуда мне знать. Я 173/60 примерно, заменить жир на мышцы и будет норм.
Откуда мне знать. Я 173/60 примерно, заменить жир на мышцы и будет норм.
>>62366 (OP)
176/65
176/65
Для себя 170/80. Такой массы достаточно, чтобы не падать после литра водки.
186/60 сейчас 63
1,1 Мб, 1022x507
За вас давно уже все посчитано, в отличие от протеинов.
>>62366 (OP)
сейчас 183/115 я кочаюсь
в идеале бы 195/150 жаль что не получится :(
для тянучки - 180/60
сейчас 183/115 я кочаюсь
в идеале бы 195/150 жаль что не получится :(
для тянучки - 180/60
>>66003
Что вы несёте блять? Какой нахуй минус?
Что вы несёте блять? Какой нахуй минус?
>>62366 (OP)
Ебать как я 1 раз пошел в кино с телкой.
Написала там одна в аське попиздели решили прогулятся а я лодкоеб кароч хз че как. по телефону звонить зассал в инторнете тоже заказать зассал. поехал после пар в кенотеатр купил два еблета на какойто всратый фильм. потом с ними уж в кармане ползал с телкай. потом уже попиздели в кено ну зашли там сняли куртка в гардероб подождали пока начнется сеанс подошли в входы в зал отдаешь билета пизде которая на входе стоит, он а там чет отрывает и пиздуете уже на свои места. фильм был говно телка тоже овощ. я слиля после того раз и больше с бабами не встерчался ща мне 30 . а истории уже 7 лет
Ебать как я 1 раз пошел в кино с телкой.
Написала там одна в аське попиздели решили прогулятся а я лодкоеб кароч хз че как. по телефону звонить зассал в инторнете тоже заказать зассал. поехал после пар в кенотеатр купил два еблета на какойто всратый фильм. потом с ними уж в кармане ползал с телкай. потом уже попиздели в кено ну зашли там сняли куртка в гардероб подождали пока начнется сеанс подошли в входы в зал отдаешь билета пизде которая на входе стоит, он а там чет отрывает и пиздуете уже на свои места. фильм был говно телка тоже овощ. я слиля после того раз и больше с бабами не встерчался ща мне 30 . а истории уже 7 лет
>>72723
ниче, еще подрастешь после школы
ниче, еще подрастешь после школы
Для себя 185 рост, 110 вес. С учетом, что талия должна быть не больше 83-85 и рука 49-50
мимо кочка
мимо кочка
>>73536
ебать тредом проебался
ебать тредом проебался
1,9 Мб, 500x400
>>62366 (OP)
200 на 120
200 на 120
>>74350
Ебац
Ебац
68 Кб, 647x1080
175/75, сейчас 80 вешу, скинул 5кг, ещё 5 осталось.
378 Кб, 328x854
180/70 было бы заебись, сейчас 185/110
>>74486
И шоп пизда как у кобылы.
И шоп пизда как у кобылы.
>>62366 (OP)
183/90. Сейчас как раз такое, только осталось скинуть 5-7кг и набрать их мясом.
183/90. Сейчас как раз такое, только осталось скинуть 5-7кг и набрать их мясом.
>>74902
Худеющие не должны во всем себе отказывать, и могут есть разрешенные продукты до появления чувства сытости. Во время диеты вы сможете продолжать есть колбасы, рыбу, мясо, и даже пить алкогольные напитки
Худеющие не должны во всем себе отказывать, и могут есть разрешенные продукты до появления чувства сытости. Во время диеты вы сможете продолжать есть колбасы, рыбу, мясо, и даже пить алкогольные напитки
>>74902
Жри нормальную еду, а не хрючево, свинья ты жирная.
Жри нормальную еду, а не хрючево, свинья ты жирная.
>>68348
Шквальный огонь по барражирующим чурекам!
Шквальный огонь по барражирующим чурекам!
>>75114
Оу найс, даже выпить можно. Слышала про такую и не против
Оу найс, даже выпить можно. Слышала про такую и не против
>>75227
ты вообще читал что тут написано?диета в этом и заключается - питаешься здоровой пищей и досыта.
ты вообще читал что тут написано?диета в этом и заключается - питаешься здоровой пищей и досыта.
>>62366 (OP)
У тян рост чтобы был 190. Ну и не была жирной.
У тян рост чтобы был 190. Ну и не была жирной.
Сидела на голодной диете и никому не советую. Пиздец полный, все соки выжимает и потом вес возвращаешь даже если один рис жрешь
>>62366 (OP)
Для себя 180/72 сейчас 82 кг, не толст, а подкачан, однако комфортно мне было худым.
Для тян 172/60.
Для себя 180/72 сейчас 82 кг, не толст, а подкачан, однако комфортно мне было худым.
Для тян 172/60.
>>62366 (OP)
180/60
180/60
>>75520
Знаю
Знаю
>>62366 (OP)
178 на 75 кг идеально
178 на 75 кг идеально
>>75434
Выкинь все мучное и сладкое. Ебашь кашки три раза в день (пшеничная, пшенка, гречка, перловка, овсянка и тд) на воде без масла и нежирное мясо, любую рыбу и морепродукты, перебивай голод кефирчиком, если появляется. Охуеешь от результата, причём будешь сытый с кучей энергии.
Выкинь все мучное и сладкое. Ебашь кашки три раза в день (пшеничная, пшенка, гречка, перловка, овсянка и тд) на воде без масла и нежирное мясо, любую рыбу и морепродукты, перебивай голод кефирчиком, если появляется. Охуеешь от результата, причём будешь сытый с кучей энергии.
>>75503
Полезного вообще ничего нет. Куча жира, соли и консервантов. Лучше стейк из говядины ебануть.
Полезного вообще ничего нет. Куча жира, соли и консервантов. Лучше стейк из говядины ебануть.
>>62543
Кто эту еботу конченую придумал? Вот просто более поверхностного подсчета придумать даже нельзя. Ахуеть формула. Ну ты от роста сотен отними и будет норм.
Кто эту еботу конченую придумал? Вот просто более поверхностного подсчета придумать даже нельзя. Ахуеть формула. Ну ты от роста сотен отними и будет норм.
Если кунчика, то 160-170/60-70
160/45
мимо 177/74 кун
мимо 177/74 кун
Сейчас 180/65, хотелось бы 185/75-80
175/50
мимо 175/50 кун
мимо 175/50 кун
Щя 189/65
Норм былоб 189/75
Норм былоб 189/75
Мимотян
Я 153/42
Желаемый вес 39-40
Я 153/42
Желаемый вес 39-40
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 20 февраля 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 20 февраля 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.