Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 26 марта 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 марта 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
>>596733 (OP)
Никак, никакого
Никак, никакого
Просто и без задней мысли, мануалов полно. Развивает концентрацию, приучает обращать внимание на психологическое состояние, временно избавляет от загонов, просто приятно получить ясный расслабленный живой ум, хоть и ненадолго. На высоких уровнях, говорят, очень приятно.
Попробовал 5 минут помедитировать, вроде понравилось даже
>>597242
Только для этого надо несколько месяцев регулярных занятий
> Развивает концентрацию, приучает обращать внимание на психологическое состояние, временно избавляет от загонов, просто приятно получить ясный расслабленный живой ум
Только для этого надо несколько месяцев регулярных занятий
>>596733 (OP)
Сам полгода медитирую
Все очень просто: ставишь таймер, садишься, закрываешь глаза и стараешься не думать мысли.
Не думать не получается, но ты не расстраиваешься и продолжаешь стараться.
Все очень скучно и хочется бросить.
Я так понимаю, что это учит контролировать свой разум и прокачивает силу воли.
Рекомендую.
Сам полгода медитирую
Все очень просто: ставишь таймер, садишься, закрываешь глаза и стараешься не думать мысли.
Не думать не получается, но ты не расстраиваешься и продолжаешь стараться.
Все очень скучно и хочется бросить.
Я так понимаю, что это учит контролировать свой разум и прокачивает силу воли.
Рекомендую.
>>601334
Много изменилось с начала практики?
Много изменилось с начала практики?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 26 марта 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 марта 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.