Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
90 Кб, 632x632Посоны, сижу сутками. Либо лежу на кровати с ноутом.
Как фиксить геморрой? Пока мажу мазями
Как фиксить геморрой? Пока мажу мазями
>>5554 (OP)
Меньше сиди на сраке и мазать не переставай даже когда болеть перестанет.
Меньше сиди на сраке и мазать не переставай даже когда болеть перестанет.
Мази бесполезная поебень. Сгоняй к проктологу.
>>5554 (OP)
/me, там целый тред
А вообще зависит от стадии, возможно только операцией, к врачу иди на осмотр.
Чтобы нового не было\обострений делай перерывы каждый час, хоть по комнате ходи, булки поджимай(чтобы кровь не застаивалась), ешь больше клетчатки, если все равно запоры купи дюфалак например.
Как пройдет обострение трать немного времени в день на физуху (отжимания, пресс, бег). На велике не катайся.
/me, там целый тред
А вообще зависит от стадии, возможно только операцией, к врачу иди на осмотр.
Чтобы нового не было\обострений делай перерывы каждый час, хоть по комнате ходи, булки поджимай(чтобы кровь не застаивалась), ешь больше клетчатки, если все равно запоры купи дюфалак например.
Как пройдет обострение трать немного времени в день на физуху (отжимания, пресс, бег). На велике не катайся.
>>5554 (OP)
Тоже сижу целыми днями выбираюсь только в магазин рано утром.
Но приседаю по и отжимаюсь. Уверен все дело в приседаниях.
Попробуй поприседать.
Тоже сижу целыми днями выбираюсь только в магазин рано утром.
Но приседаю по и отжимаюсь. Уверен все дело в приседаниях.
Попробуй поприседать.
Не дрочить сидя, тем более продолжительное время.
Долго не стоять, долго не сидеть.
Упражнения, сродни упражнениям Кегеля(можно добавить задержку дыхания к классическому варианту, т.е. сидишь, глубокий вдох, когда лёгкие полные - остановка вдоха и втягивание (напряжение) ануса так сидишь с задержкой не знаю секунд 20, потом выпускаешь анус и выдыхаешь).
Напряжение мышц заднего прохода до 100 раз.
Гимнастика лёжа, с поднятием таза и(или) упражнения на улучшение циркуляции крови в области малого таза.
Спать на левом боку, или спать то на одном, то на другом боку.
Подмываться холодной водой.
Не использовать цветную туалетную бумагу.
Говорят вредно кофе, ибо сосудорасширяющее.
Долго не стоять, долго не сидеть.
Упражнения, сродни упражнениям Кегеля(можно добавить задержку дыхания к классическому варианту, т.е. сидишь, глубокий вдох, когда лёгкие полные - остановка вдоха и втягивание (напряжение) ануса так сидишь с задержкой не знаю секунд 20, потом выпускаешь анус и выдыхаешь).
Напряжение мышц заднего прохода до 100 раз.
Гимнастика лёжа, с поднятием таза и(или) упражнения на улучшение циркуляции крови в области малого таза.
Спать на левом боку, или спать то на одном, то на другом боку.
Подмываться холодной водой.
Не использовать цветную туалетную бумагу.
Говорят вредно кофе, ибо сосудорасширяющее.
56 Кб, 1080x647>>6040
Так, так, стоэ, стопэ. У меня вопросы!
А долго это сколько? Не стоять и не сидеть.
А можно вместо 100 раз задержки ануса заменить на 100 секунд удержания одним разом? Я уже дошел до двух минут безнапряжного удержания. Год назад и 20 секунд не мог продержаться.
А почему на левом?
Подмываюсь холодной водой. Хотя могу и горячей.
А почему цвет бумаги влияет на профилактику ануса геморроя?
Вот кофе пью один раз в день утром. Это не опасно для ануса?
Так, так, стоэ, стопэ. У меня вопросы!
А долго это сколько? Не стоять и не сидеть.
А можно вместо 100 раз задержки ануса заменить на 100 секунд удержания одним разом? Я уже дошел до двух минут безнапряжного удержания. Год назад и 20 секунд не мог продержаться.
А почему на левом?
Подмываюсь холодной водой. Хотя могу и горячей.
А почему цвет бумаги влияет на профилактику ануса геморроя?
Вот кофе пью один раз в день утром. Это не опасно для ануса?
>>6040
Ох уж это обезянье туловище.
Принимал венарус, помогло, но от тяжести вылез снова, да и работа стоячая.
>Долго не стоять, долго не сидеть.
Ох уж это обезянье туловище.
Принимал венарус, помогло, но от тяжести вылез снова, да и работа стоячая.
885 Кб, 1080x2027>>5554 (OP)
Пикрелейт же. Какие мази, пиздуй к врачу давай пока жопа не выпала
Пикрелейт же. Какие мази, пиздуй к врачу давай пока жопа не выпала
лежи на кровати. это не вредно вроде как
свечу пихай в жепу
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.