Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 18 августа 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 18 августа 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
32 Кб, 533x356Всем привет. Нужно похудеть. Буду худеть, с помощью лучшей методики в мире - голодание.
Также в принципе хочется изменить свою жизнь к лучшему. Эти жалкие попытки тоже буду здесь озвучивать.
Также в принципе хочется изменить свою жизнь к лучшему. Эти жалкие попытки тоже буду здесь озвучивать.
>>283 (OP)
голодание - уебищно.
ты быстро сбросишь 5 кг, а потом так же быстро наберешь в два раза больше. удачи.
голодание - уебищно.
ты быстро сбросишь 5 кг, а потом так же быстро наберешь в два раза больше. удачи.
>>283 (OP)
Первый день подходит к концу. Результаты: 74 - 72,5 = 1,5 кг было сброшено. Ого, хоть это вода и гликоген, впечатляет.
Самочувствие нормальное. Хочется есть, легкая физическая усталость.
Первый день подходит к концу. Результаты: 74 - 72,5 = 1,5 кг было сброшено. Ого, хоть это вода и гликоген, впечатляет.
Самочувствие нормальное. Хочется есть, легкая физическая усталость.
>>305
Всегда хотел увидеть свой пресс.
>>283 (OP)
День третий.
По работе была напряженка и о голодании забыл.
Вес 73 кг.
Прочитал про периодическое голодание:
http://fitness-pro.ru/biblioteka/eksperiment-s-periodicheskim-golodaniem.html
http://sportwiki.to/Голодание
Довольно интересено, думаю попробовать по этой схеме не есть один день, а второй день есть в обычном режиме.
Всегда хотел увидеть свой пресс.
>>283 (OP)
День третий.
По работе была напряженка и о голодании забыл.
Вес 73 кг.
Прочитал про периодическое голодание:
http://fitness-pro.ru/biblioteka/eksperiment-s-periodicheskim-golodaniem.html
http://sportwiki.to/Голодание
Довольно интересено, думаю попробовать по этой схеме не есть один день, а второй день есть в обычном режиме.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 18 августа 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 18 августа 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.