внешность
типичный скиннифэт, 190/90 при очень тонких запястьях. В одежде смотрюсь нормально, но себя-то не обманешь. Cначала буду худеть до костей (мин. на 15 кг), потом перейду к занятиям в зале. Пока не хочу сидеть на какой-то мудреной диете, просто буду придерживаться определенных правил питания:
1. углеводы до 14:00
2. не есть сдобу, сахар, картошку, кислое (продукты от которых меня разносит и/или чувствую себя хуёво)
3. есть каждые 2,5 часа
4. пить 2,5л/день
5. пиво заменить на дорогой крепкий алкоголь
Уже бы сейчас начал бегать, но болит стопа, поэтому ещё и её надо лечить.

1 день
Поучил английский, проговаривал скороговорки, попарил больную ногу, намазал мазью, мало ел из-за жары, в целом из-за неё же не очень себя чувствовал. Сильная жара будет стоять ещё неделю, поэтому перехожу на ночной образ жизни.
Хочу больше читать и смотреть серьёзного, ну или несерьёзного, но осмысленного что ли. В общем, не для развлечения.

4 день
Второй день подряд ничего не делал, но, наверное, первый за всё лето, когда от безделья я реально получал кайф, не испытывал привычных неврозов. Просто лежал на диване и получал удовольствие. Связываю это с тем, что рабочие, ремонтирующие крышу, сегодня почти не долбили, и мне удалось выспаться. День удался, но вечером посрался с матерью. В конце разговора вроде бы пришли к пониманию, надеюсь, что это ссора была не напрасной. Сейчас грущу как сука ёбаная.