Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 10 октября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 10 октября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
47 Кб, 600x729Здесь будет дневник уже не совсем молодого парня, который пока ещё идиот, но хотел бы стать лучше.
В целом, очередной "вылезатор" без особых свойств и навыков.
В целом, очередной "вылезатор" без особых свойств и навыков.
44 Кб, 540x450Привет, /dr, и конкретно тебе, зашедшему в дневничок и решившему вчитаться.
В своей уютной заднице я нахожусь уже добрых лет 10, но только в последние несколько позывы вылезти из неё стали осознанными. Проблемы, впрочем, довольно обыкновенные избалованность, прокрастинация, отсутствие амбиций и дисциплины, как и текущие желания решение вышеуказанных проблем, обособление от родителей, обретение самодостаточности, в частности превышающего расходы дохода.
Раньше пробовал выбираться самостоятельно, но без какой-либо определённой стратегии, недавно попытался найти единомышленников тщетно, ну и несколько дней назад решил протестировать, насколько может быть эффективным ведение дневника, совмещённое с планированием.
Окончательно убедило вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=bktV25WgMII
План на октябрь-ноябрь
Заработать 120 т.р.
а) Отдать в счёт долгов – 40 т.р.
б) Отложить на сохранение – 20 т.р.
в) Отложить на НГ подарки/ купить их – 20 т.р.
г) Потратить на себя - 40 т.р.
Рутина
Ужесточение режима сна – в идеале ежедневно ложиться в ~22, вставать в ~6.
Делать не менее 10 полезных помидорок в день (вне зависимости от дня недели).
Ежедневные медитации (осознанное дыхание).
Тренировки через день (отжимания, подъёмы ног, приседания, планка).
Вести учёт ежедневных расходов которые буду учитывать в минус для пункта «г» плана «заработать».
Правила
Голодание до 12 часов и отказ от еды после 20.
Переход на веганское меню, отказ от добавленного сахара и алкоголя.
Сон на полу.
Траты, не включающие транспорт, питание и бытовые расходы должны распределяться одинаково (процентно) во все категории плана "заработать".
Дополнительные задания
Прочитать и запомнить за данный период не менее 3 полезных книг (в том числе дочитать книгу по скорочтению и освоить данный навык).
Впереди осталось 47 дней, включая текущий.
В своей уютной заднице я нахожусь уже добрых лет 10, но только в последние несколько позывы вылезти из неё стали осознанными. Проблемы, впрочем, довольно обыкновенные избалованность, прокрастинация, отсутствие амбиций и дисциплины, как и текущие желания решение вышеуказанных проблем, обособление от родителей, обретение самодостаточности, в частности превышающего расходы дохода.
Раньше пробовал выбираться самостоятельно, но без какой-либо определённой стратегии, недавно попытался найти единомышленников тщетно, ну и несколько дней назад решил протестировать, насколько может быть эффективным ведение дневника, совмещённое с планированием.
Окончательно убедило вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=bktV25WgMII
План на октябрь-ноябрь
Заработать 120 т.р.
а) Отдать в счёт долгов – 40 т.р.
б) Отложить на сохранение – 20 т.р.
в) Отложить на НГ подарки/ купить их – 20 т.р.
г) Потратить на себя - 40 т.р.
Рутина
Ужесточение режима сна – в идеале ежедневно ложиться в ~22, вставать в ~6.
Делать не менее 10 полезных помидорок в день (вне зависимости от дня недели).
Ежедневные медитации (осознанное дыхание).
Тренировки через день (отжимания, подъёмы ног, приседания, планка).
Вести учёт ежедневных расходов которые буду учитывать в минус для пункта «г» плана «заработать».
Правила
Голодание до 12 часов и отказ от еды после 20.
Переход на веганское меню, отказ от добавленного сахара и алкоголя.
Сон на полу.
Траты, не включающие транспорт, питание и бытовые расходы должны распределяться одинаково (процентно) во все категории плана "заработать".
Дополнительные задания
Прочитать и запомнить за данный период не менее 3 полезных книг (в том числе дочитать книгу по скорочтению и освоить данный навык).
Впереди осталось 47 дней, включая текущий.
44 Кб, 540x450Привет, /dr, и конкретно тебе, зашедшему в дневничок и решившему вчитаться.
В своей уютной заднице я нахожусь уже добрых лет 10, но только в последние несколько позывы вылезти из неё стали осознанными. Проблемы, впрочем, довольно обыкновенные избалованность, прокрастинация, отсутствие амбиций и дисциплины, как и текущие желания решение вышеуказанных проблем, обособление от родителей, обретение самодостаточности, в частности превышающего расходы дохода.
Раньше пробовал выбираться самостоятельно, но без какой-либо определённой стратегии, недавно попытался найти единомышленников тщетно, ну и несколько дней назад решил протестировать, насколько может быть эффективным ведение дневника, совмещённое с планированием.
Окончательно убедило вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=bktV25WgMII
План на октябрь-ноябрь
Заработать 120 т.р.
а) Отдать в счёт долгов – 40 т.р.
б) Отложить на сохранение – 20 т.р.
в) Отложить на НГ подарки/ купить их – 20 т.р.
г) Потратить на себя - 40 т.р.
Рутина
Ужесточение режима сна – в идеале ежедневно ложиться в ~22, вставать в ~6.
Делать не менее 10 полезных помидорок в день (вне зависимости от дня недели).
Ежедневные медитации (осознанное дыхание).
Тренировки через день (отжимания, подъёмы ног, приседания, планка).
Вести учёт ежедневных расходов которые буду учитывать в минус для пункта «г» плана «заработать».
Правила
Голодание до 12 часов и отказ от еды после 20.
Переход на веганское меню, отказ от добавленного сахара и алкоголя.
Сон на полу.
Траты, не включающие транспорт, питание и бытовые расходы должны распределяться одинаково (процентно) во все категории плана "заработать".
Дополнительные задания
Прочитать и запомнить за данный период не менее 3 полезных книг (в том числе дочитать книгу по скорочтению и освоить данный навык).
Впереди осталось 47 дней, включая текущий.
В своей уютной заднице я нахожусь уже добрых лет 10, но только в последние несколько позывы вылезти из неё стали осознанными. Проблемы, впрочем, довольно обыкновенные избалованность, прокрастинация, отсутствие амбиций и дисциплины, как и текущие желания решение вышеуказанных проблем, обособление от родителей, обретение самодостаточности, в частности превышающего расходы дохода.
Раньше пробовал выбираться самостоятельно, но без какой-либо определённой стратегии, недавно попытался найти единомышленников тщетно, ну и несколько дней назад решил протестировать, насколько может быть эффективным ведение дневника, совмещённое с планированием.
Окончательно убедило вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=bktV25WgMII
План на октябрь-ноябрь
Заработать 120 т.р.
а) Отдать в счёт долгов – 40 т.р.
б) Отложить на сохранение – 20 т.р.
в) Отложить на НГ подарки/ купить их – 20 т.р.
г) Потратить на себя - 40 т.р.
Рутина
Ужесточение режима сна – в идеале ежедневно ложиться в ~22, вставать в ~6.
Делать не менее 10 полезных помидорок в день (вне зависимости от дня недели).
Ежедневные медитации (осознанное дыхание).
Тренировки через день (отжимания, подъёмы ног, приседания, планка).
Вести учёт ежедневных расходов которые буду учитывать в минус для пункта «г» плана «заработать».
Правила
Голодание до 12 часов и отказ от еды после 20.
Переход на веганское меню, отказ от добавленного сахара и алкоголя.
Сон на полу.
Траты, не включающие транспорт, питание и бытовые расходы должны распределяться одинаково (процентно) во все категории плана "заработать".
Дополнительные задания
Прочитать и запомнить за данный период не менее 3 полезных книг (в том числе дочитать книгу по скорочтению и освоить данный навык).
Впереди осталось 47 дней, включая текущий.
Итак, репорт за первый день.
Потрачено 250р.
Выполнено 5 помидорок вместо 10.
Употреблял добавленный сахар (мёд).
Впереди осталось 46 дней.
Потрачено 250р.
Выполнено 5 помидорок вместо 10.
Употреблял добавленный сахар (мёд).
Впереди осталось 46 дней.
>>2877
Может и нет, в начале ноября собираюсь начать дневник, а пока постепенно вхожу в режим. скинь сюда
> недавно попытался найти единомышленников тщетно
Может и нет, в начале ноября собираюсь начать дневник, а пока постепенно вхожу в режим. скинь сюда
>>2982
Скинь сюда фейкмыло
Скинь сюда фейкмыло
Чуть запоздалый репорт за 2 день.
С 15 на 16 лёг в ~11:30, но уснул в 00:00-00:30.
Сон частично на полу, частично нет, с пробуждениями.
Завёл будильник на 6:30, но встал в 10.
Потратил 200р.
Пропустил медитацию.
Сделал одну помидорку из 10 да, я просто отвратительный дэбил.
Лёг в 22, но заснул ~ в 00:30.
Сон не на полу.
Зато проснулся сегодня в 8, хоть какой прогресс.
Дополнительное правило - не тратить деньги на личные расходы, пока не закрою суммы, ранее записанные в днях (процентно).
Выполненное дополнительное задание личное - сделал хлорный принт на майке 1/2.
Полезное - посоветовали сервис Trello для организации личной жизни и работы, вчера зарегистрировался, разбираюсь.
>>2982
Я хотел найти единомышленников из ДС, а общаться посредством мессенджера telegram. Если по-прежнему заинтересован - @shagua, только, пожалуйста, сразу укажи откуда ты.
Впереди осталось 45 дней.
С 15 на 16 лёг в ~11:30, но уснул в 00:00-00:30.
Сон частично на полу, частично нет, с пробуждениями.
Завёл будильник на 6:30, но встал в 10.
Потратил 200р.
Пропустил медитацию.
Сделал одну помидорку из 10 да, я просто отвратительный дэбил.
Лёг в 22, но заснул ~ в 00:30.
Сон не на полу.
Зато проснулся сегодня в 8, хоть какой прогресс.
Дополнительное правило - не тратить деньги на личные расходы, пока не закрою суммы, ранее записанные в днях (процентно).
Выполненное дополнительное задание личное - сделал хлорный принт на майке 1/2.
Полезное - посоветовали сервис Trello для организации личной жизни и работы, вчера зарегистрировался, разбираюсь.
>>2982
Я хотел найти единомышленников из ДС, а общаться посредством мессенджера telegram. Если по-прежнему заинтересован - @shagua, только, пожалуйста, сразу укажи откуда ты.
Впереди осталось 45 дней.
Репорт за 3 день.
Потратил 100р.
Снова сделал одну помидорку из 10 теперь я ещё более отвратительный дэбил.
Выполненное дополнительное задание личное - сделал хлорный принт на майке 2/2.
Впереди осталось 44 дня.
Потратил 100р.
Снова сделал одну помидорку из 10 теперь я ещё более отвратительный дэбил.
Выполненное дополнительное задание личное - сделал хлорный принт на майке 2/2.
Впереди осталось 44 дня.
Запоздалый отчёт за 4 день.
Потратил 1200 р.
Сделал эквивалент примерно 2-3 помидоркам (не засекал).
Пропустил физическую тренировку.
Лёг в 23:30.
Разбираюсь с компопроблемами, оттого продуктивность низкая.
Попробовал написать план на утро 5 дня, вышло очень даже неплохо, стоит попробовать ввести такую практику на постоянной основе.
Впереди осталось 43 дня.
Потратил 1200 р.
Сделал эквивалент примерно 2-3 помидоркам (не засекал).
Пропустил физическую тренировку.
Лёг в 23:30.
Разбираюсь с компопроблемами, оттого продуктивность низкая.
Попробовал написать план на утро 5 дня, вышло очень даже неплохо, стоит попробовать ввести такую практику на постоянной основе.
Впереди осталось 43 дня.
43 Кб, 779x433Снова запоздалый отчёт за 5 день.
Проснулся в 07:00.
За день потратил 100 р.
Весь день боролся с компопроблемами.
Снова пропустил физическую тренировку.
Лёг в 00:30, заснул около 02:00.
Впереди осталось 42 дня.
Проснулся в 07:00.
За день потратил 100 р.
Весь день боролся с компопроблемами.
Снова пропустил физическую тренировку.
Лёг в 00:30, заснул около 02:00.
Впереди осталось 42 дня.
Снова запоздалый отчёт за 6 день.
Проснулся в 08:00.
Потрачено за день 500.
Снова потратил весь день на ПК-проблемы и безделье.
Снова пропустил физическую тренировку.
Пропустил медитацию.
Лёг около 02:00.
Впереди остался 41 день.
Проснулся в 08:00.
Потрачено за день 500.
Снова потратил весь день на ПК-проблемы и безделье.
Снова пропустил физическую тренировку.
Пропустил медитацию.
Лёг около 02:00.
Впереди остался 41 день.
Отчёт за 7 день.
Проснулся около 08:00.
Потрачено за день 7600 (купил новое комплектующее для ПК).
Перебрал ПК, сделал свежую установку ОС (и понял, что по глупости удалил файл с трип-кодом, так что завожу новый).
Снова пропустил физическую тренировку.
Снова пропустил медитацию.
Употреблял алкоголь, мясо, сладости.
Лёг опять около 02:00.
Отчёт за 8 день.
Проснулся около 10:00.
Потратил 1100.
Установил все необходимые для работы программы, сделал оверклок и тест стабильности системы.
Снова пропустил физическую тренировку.
Снова пропустил медитацию.
Употреблял алкоголь и мясо.
Лёг около 22:00.
Чувствую себя хреново, ибо опять себя проявил ограниченный запал. Но успех напрямую коррелирует с количеством попыток, так что продолжаю сопротивляться.
Полезное наблюдение - мало просто сделать план и раздробить его, нужно именно обозначить временные рамки (или хотя бы последовательность выполнения), в которые ты хочешь уложить те или иные дела. Даже если ты в итоге не будешь укладываться - план будет просто сдвигаться, вместо того, чтобы в принципе не подступать к запланированным делам.
Впереди осталось 39 дней.
Проснулся около 08:00.
Потрачено за день 7600 (купил новое комплектующее для ПК).
Перебрал ПК, сделал свежую установку ОС (и понял, что по глупости удалил файл с трип-кодом, так что завожу новый).
Снова пропустил физическую тренировку.
Снова пропустил медитацию.
Употреблял алкоголь, мясо, сладости.
Лёг опять около 02:00.
Отчёт за 8 день.
Проснулся около 10:00.
Потратил 1100.
Установил все необходимые для работы программы, сделал оверклок и тест стабильности системы.
Снова пропустил физическую тренировку.
Снова пропустил медитацию.
Употреблял алкоголь и мясо.
Лёг около 22:00.
Чувствую себя хреново, ибо опять себя проявил ограниченный запал. Но успех напрямую коррелирует с количеством попыток, так что продолжаю сопротивляться.
Полезное наблюдение - мало просто сделать план и раздробить его, нужно именно обозначить временные рамки (или хотя бы последовательность выполнения), в которые ты хочешь уложить те или иные дела. Даже если ты в итоге не будешь укладываться - план будет просто сдвигаться, вместо того, чтобы в принципе не подступать к запланированным делам.
Впереди осталось 39 дней.
Отчёт за 9 день.
Проснулся в ~08:00.
Потратил 900.
Провёл бесполезный день.
Снова пропустил физическую тренировку.
Снова пропустил медитацию.
Употреблял алкоголь, мясо и добавленный сахар.
Лёг в 22:30, заснул в 23:00.
Впереди осталось 38 дней.
Вчерашний (9ый) день объявляю последним в минимарафоне бесполезности имени себя-дэбила. Пора браться за ум, а то ничего не успею.
Ближайшие 7 дней, пожалуй, стоит заодно почистить организм, чтобы побыстрее вывести употреблённую гадость.
Кстати, новый трип вышел довольно годный.
Проснулся в ~08:00.
Потратил 900.
Провёл бесполезный день.
Снова пропустил физическую тренировку.
Снова пропустил медитацию.
Употреблял алкоголь, мясо и добавленный сахар.
Лёг в 22:30, заснул в 23:00.
Впереди осталось 38 дней.
Вчерашний (9ый) день объявляю последним в минимарафоне бесполезности имени себя-дэбила. Пора браться за ум, а то ничего не успею.
Ближайшие 7 дней, пожалуй, стоит заодно почистить организм, чтобы побыстрее вывести употреблённую гадость.
Кстати, новый трип вышел довольно годный.
Окей, давай ты расскажешь немного о себе: сколько тебе лет, чем занимаешься, где учился/учишься, работаешь ли, о семье и друзьях.
А я внятно расскажу тебе, почему ты дебил и что ты делаешь не так.
мимо-несколько-проебаных-вылезаторств
А я внятно расскажу тебе, почему ты дебил и что ты делаешь не так.
мимо-несколько-проебаных-вылезаторств
12 Кб, 584x88>>3929
Потому что так каждый день я вижу насколько хорошо/плохо я провёл прошедший день (дневник образует "завязки" в памяти, по которым легче поднимать информацию о дне). Потому что я могу анализировать по какой причине я был/не был продуктивен. Потому что я могу выявлять паттерны. Потому что ведение дневника - полезное занятие для самодисциплины, которую я и пытаюсь прокачать. И потому что это также напоминает мне о настоящем.
>>3933
Не хочу показаться грубым серьёзно, извини, если обижает такой подход, но зачем мне мнение человека, который пишет, что сам провафлил несколько вылезаторств?
Если серьёзно, то не считаю, что кто-то может с дивана выявить проблемы человека, если этот диван не находится в уютном кабинете с дипломами на стенах и анализируемым объектом на другом диване. В принципе, есть люди, которым и не нужны дипломы с кабинетом, но для оценки другого человека всё равно нужен личный контакт. Разбирать кого-то только по словам сложно и долго, особенно если это безликие слова в сети.
Мне хочется думать, что я сам понимаю основные проблемы (пик нон релейтед).
Если ты из ДС, владеешь хотя бы каким-то смартфоном, тоже хочешь вылезать и заинтересован в нахождении знакомых в той же ситуации - пиши мне, ник телеграма есть выше.
Отчёт за 10 день.
Проснулся в 09:00.
Потратил 700.
Снова пропустил физическую тренировку, частично чтобы не перенапрягать организм в первый день адаптации к новому рациону.
Снова пропустил медитацию.
Первый день успешной чистки организма.
Решал бытовые вопросы и подготовил всё необходимое для работе.
Лёг в ~23:00, заснул в 00:30.
Впереди осталось 37 дней.
Потому что так каждый день я вижу насколько хорошо/плохо я провёл прошедший день (дневник образует "завязки" в памяти, по которым легче поднимать информацию о дне). Потому что я могу анализировать по какой причине я был/не был продуктивен. Потому что я могу выявлять паттерны. Потому что ведение дневника - полезное занятие для самодисциплины, которую я и пытаюсь прокачать. И потому что это также напоминает мне о настоящем.
>>3933
Не хочу показаться грубым серьёзно, извини, если обижает такой подход, но зачем мне мнение человека, который пишет, что сам провафлил несколько вылезаторств?
Если серьёзно, то не считаю, что кто-то может с дивана выявить проблемы человека, если этот диван не находится в уютном кабинете с дипломами на стенах и анализируемым объектом на другом диване. В принципе, есть люди, которым и не нужны дипломы с кабинетом, но для оценки другого человека всё равно нужен личный контакт. Разбирать кого-то только по словам сложно и долго, особенно если это безликие слова в сети.
Мне хочется думать, что я сам понимаю основные проблемы (пик нон релейтед).
Если ты из ДС, владеешь хотя бы каким-то смартфоном, тоже хочешь вылезать и заинтересован в нахождении знакомых в той же ситуации - пиши мне, ник телеграма есть выше.
Отчёт за 10 день.
Проснулся в 09:00.
Потратил 700.
Снова пропустил физическую тренировку, частично чтобы не перенапрягать организм в первый день адаптации к новому рациону.
Снова пропустил медитацию.
Первый день успешной чистки организма.
Решал бытовые вопросы и подготовил всё необходимое для работе.
Лёг в ~23:00, заснул в 00:30.
Впереди осталось 37 дней.
Отчёт за 11 день.
Проснулся в 07:30.
Потратил 250.
Снова пропустил физическую тренировку, частично чтобы дать организму ещё один день адаптации к новому рациону.
Заработал 2000.
По помидоркам опять лажа.
Лёг в 23:30, заснул в 00:00.
Немного забыл написать о том, что точно с воскресенья ни разу не спал на полу.
Впереди осталось 36 дней.
Проснулся в 07:30.
Потратил 250.
Снова пропустил физическую тренировку, частично чтобы дать организму ещё один день адаптации к новому рациону.
Заработал 2000.
По помидоркам опять лажа.
Лёг в 23:30, заснул в 00:00.
Немного забыл написать о том, что точно с воскресенья ни разу не спал на полу.
Впереди осталось 36 дней.
Отчёт за 12 день.
Проснулся в 08:30.
Потратил 400.
Снова пропустил физическую тренировку (провафлил свободное время).
Сделал 2 помидорки.
Словил приступ депрессии.
На часах 22:00, собираюсь ложиться.
Впереди осталось 35 дней.
Проснулся в 08:30.
Потратил 400.
Снова пропустил физическую тренировку (провафлил свободное время).
Сделал 2 помидорки.
Словил приступ депрессии.
На часах 22:00, собираюсь ложиться.
Впереди осталось 35 дней.
Отчёт за 13 день.
Хоть лёг я в 22, заснул где-то в 01:30-02:00.
Проснулся в 08:00.
Потратил 350.
Снова пропустил физическую тренировку (поленился).
Сделал всего 1 помидорку.
Почему-то дико накатила депрессия.
В 22:30, лёг, уснул через полчаса-час.
Впереди осталось 35 дней.
Хоть лёг я в 22, заснул где-то в 01:30-02:00.
Проснулся в 08:00.
Потратил 350.
Снова пропустил физическую тренировку (поленился).
Сделал всего 1 помидорку.
Почему-то дико накатила депрессия.
В 22:30, лёг, уснул через полчаса-час.
Впереди осталось 35 дней.
Отчёт за 14 день.
Проснулся в 08:30.
Потратил 700.
Наконец осилил ОФП-тренировку.
Сделал 4 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники.
Вечером явилось желание "наградить" себя какой-либо гадостью, так что выпил пива и поел капустки после 20.
Лёг в 22:30, уснул практически сразу.
Утром проснулся в 08:30.
Впереди осталось 33 дня. Вчера, конечно же, просто забыл поправить счётчик.
Проснулся в 08:30.
Потратил 700.
Наконец осилил ОФП-тренировку.
Сделал 4 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники.
Вечером явилось желание "наградить" себя какой-либо гадостью, так что выпил пива и поел капустки после 20.
Лёг в 22:30, уснул практически сразу.
Утром проснулся в 08:30.
Впереди осталось 33 дня. Вчера, конечно же, просто забыл поправить счётчик.
>>4368
Спасибо.
Отчёт за 15 день.
Проснулся в 08:30.
Потратил 650.
Сделал 2 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники примерно ещё на 2-3.
Ел после 20:00, съел "кирпичик" шоколадки.
Лёг в 22:00, уснул после 24:00.
Впереди осталось 32 дня.
Спасибо.
Отчёт за 15 день.
Проснулся в 08:30.
Потратил 650.
Сделал 2 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники примерно ещё на 2-3.
Ел после 20:00, съел "кирпичик" шоколадки.
Лёг в 22:00, уснул после 24:00.
Впереди осталось 32 дня.
Отчёт за 16 день.
Проснулся в 08:00-08:30.
Спал не на полу.
Потратил 150.
Сделал 3 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники примерно ещё на 3.
Употреблял сахар в виде энергетика, который купил вчера вместе с шоколадкой.
Лёг в 23:30, уснул после 02:00.
Впереди остался 31 день.
Проснулся в 08:00-08:30.
Спал не на полу.
Потратил 150.
Сделал 3 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники примерно ещё на 3.
Употреблял сахар в виде энергетика, который купил вчера вместе с шоколадкой.
Лёг в 23:30, уснул после 02:00.
Впереди остался 31 день.
Отчёт за 17 день.
Проснулся в ~09:00.
Потратил 600.
Сделал 2 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники примерно ещё на 2.
Употреблял сладкое и животные продукты.
Пропустил медитацию (возможно).
Лёг в 23:30, уснул после 01:00.
Впереди осталось 30 дней.
Проснулся в ~09:00.
Потратил 600.
Сделал 2 "правильных" помидорки, также работал и просто без техники примерно ещё на 2.
Употреблял сладкое и животные продукты.
Пропустил медитацию (возможно).
Лёг в 23:30, уснул после 01:00.
Впереди осталось 30 дней.
1,6 Мб, 2368x3200Что-то я с каждым днём всё оттягиваю процесс написания отчётов. Непорядок.
Отчёт за 18 день.
Проснулся в ~10:30.
Потратил 500.
Сделал 1 "правильную" помидорку, также работал и просто без техники примерно ещё на 2.
Употреблял сладкое и животные продукты.
Пропустил ОФП-тренировку.
Лёг в 23:30, уснул после 24:00.
В общем, с любой негативной чушью одинаково - если дал слабину, прогнулся - потом затягивает на несколько дней, и затем надо снова проявлять стойкость, чтобы из ямы выбраться.
Сегодня пока держусь, но есть довольно высокий шанс сорваться. В принципе, есть вариант просто выпить, но тогда появляется шанс затянуться в алкашку.
В общем, не очень.
Впереди осталось 29 дней.
Отчёт за 18 день.
Проснулся в ~10:30.
Потратил 500.
Сделал 1 "правильную" помидорку, также работал и просто без техники примерно ещё на 2.
Употреблял сладкое и животные продукты.
Пропустил ОФП-тренировку.
Лёг в 23:30, уснул после 24:00.
В общем, с любой негативной чушью одинаково - если дал слабину, прогнулся - потом затягивает на несколько дней, и затем надо снова проявлять стойкость, чтобы из ямы выбраться.
Сегодня пока держусь, но есть довольно высокий шанс сорваться. В принципе, есть вариант просто выпить, но тогда появляется шанс затянуться в алкашку.
В общем, не очень.
Впереди осталось 29 дней.
Отчёт за 18 день.
Проснулся в ~08:30.
Потратил 1700.
Работал без техники примерно на 3-4 помидорки.
Употреблял алкоголь.
Лёг в 24:00, уснул после 00:30.
Пропустил медитацию.
Впереди осталось 28 дней.
Проснулся в ~08:30.
Потратил 1700.
Работал без техники примерно на 3-4 помидорки.
Употреблял алкоголь.
Лёг в 24:00, уснул после 00:30.
Пропустил медитацию.
Впереди осталось 28 дней.
1,8 Мб, 2560x1920Чел, за 18 дней ты сделал столько НИХУЯ?
Ты меня вдохновляешь, братан, а уж я то знаю толк в проёбыаании полимеров.
Ты меня вдохновляешь, братан, а уж я то знаю толк в проёбыаании полимеров.
130 Кб, 960x625>>4826
Сакрального смысла нет, есть только практический, всё есть в сети. Ирония невероятно сильная, но частично психологический смысл тоже присутствует другой, но ты ведь уже задетектировал во мне дауна, зачем мне тебя разочаровывать?.
>>4827
Спасибо, я сам с себя в восторге. Представь, что можно жить даже хуже этого, практически овощем раньше так и делал, зависимость есть, брат, которого не было, умер. Олсо, спасибо что напомнил о собственной бесполезности серьёзно, это помогает.
Бтв годный тренажёр, никогда таких не видел.
Отчёт за 19 день.
Проснулся в ~10:30.
Потратил 400.
Заболел, оттого полностью пробил весь день.
Употреблял алкоголь (оставшийся со вчера).
Лёг в ~22:30 (сон не на полу).
Впереди осталось 27 дней.
Сакрального смысла нет, есть только практический, всё есть в сети. Ирония невероятно сильная, но частично психологический смысл тоже присутствует другой, но ты ведь уже задетектировал во мне дауна, зачем мне тебя разочаровывать?.
>>4827
Спасибо, я сам с себя в восторге. Представь, что можно жить даже хуже этого, практически овощем раньше так и делал, зависимость есть, брат, которого не было, умер. Олсо, спасибо что напомнил о собственной бесполезности серьёзно, это помогает.
Бтв годный тренажёр, никогда таких не видел.
Отчёт за 19 день.
Проснулся в ~10:30.
Потратил 400.
Заболел, оттого полностью пробил весь день.
Употреблял алкоголь (оставшийся со вчера).
Лёг в ~22:30 (сон не на полу).
Впереди осталось 27 дней.
Отчёт за 20 день.
Проснулся в ~09:00.
Потратил 450.
Боролся с болезнью, оттого опять полностью пробил весь день.
Употреблял животные продукты+сладкое.
Лёг в ~24:00 (сон не на полу).
Впереди осталось 26 дней.
Проснулся в ~09:00.
Потратил 450.
Боролся с болезнью, оттого опять полностью пробил весь день.
Употреблял животные продукты+сладкое.
Лёг в ~24:00 (сон не на полу).
Впереди осталось 26 дней.
>>5035
Где деньги берёшь?
Где деньги берёшь?
Ох уж эти "вылезаторы", почему же вы больше недели не держитесь?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 10 октября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 10 октября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.