Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 27 июля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Стремлюсь встретить первый снег достойно. Цели: sycomore !XcJ86EAVE6 219543 В конец треда | Веб
Стремлюсь встретить первый снег достойно.
Цели: 1) Первый триместр на 5, max две четверки
2) Дохудеть/набрать массы до достойного уровня
3) Взять призерство региона по олимпудке
4) Не тратить время на биопроблемы
Время от времени цели будут добавляться.
sycomore !XcJ86EAVE6 2 219553
Увага! Если ты это читаешь, значит твой мозг максимально подменил все мотивации и просит пожрать. Далее будут несколько ступеней сдерживания, попробуй каждую по порядку, пока не начнет работать. Когда закончится список будет error и ты идешь спать.

Во-первых, тебе итак есть чем заняться, так что иди налей чай и иди делай уроки\ботай олимпудку\читай книжку\слушай лекцию, а это просто навязчивые мысли, которые ничего не стоят.

Во-вторых, подумай о том, как еда убьет тебя - ты не только закапываешь себя жиром, но и затупляешь мозг и перечеркиваешь все свои усилия не только в похудения, но и в развитии. Будь лучше, чем была вчера. Делай пункт 1.

В-третьих, сыграй, наконец на своих низменных грехах - гордыни и зависти. Покажи всем, кто тебя бросил и унизил, что ты поднялась выше них и более того, они теперь тебя не достойны. Делай это со злорадством и превосходством. Делай пункт 1.

В-четвертых, замени дофамин от еды на видеоигры, прокрастинацию и деградацию. Но только на час. Потом делай пункт 1.

You are strong enough.
3 219697
После вчерашнего обжора вешу ровно 50кг. Интересно, сколько говна и воды уйдет завтра-послезавтра. Искупалась, скоро буду собираться на линейку. Из планов сегодня: купить дневник, дочитать книжонку по И.Франку, подготовится к зачёту, почитать позвоночных, ну и хорошо кушать разумеется. На первом пике довольно грубый, но все таки математический расчет того, как я буду худеть. Утешает, что к зиме я худо-бедно буду в форме.
sycomore !XcJ86EAVE6 4 219699
>>19697
Это ОП, с телефона забыла про трипкод
sycomore !XcJ86EAVE6 5 219799
Жаль первый день осени не выпал на понедельник. Был бы двойной буст к саморазвитию™.

На линейке подошла девушка из-за которой были средней тяжести биопроблемы ну и вообщем мы помирились. Не буду это считать за проеб в четвертой цели тк чувств к ней уже нет и максимум, зарекаюсь, будут крепкие дружеские обнимашки, ниболее.

За фантазии оплеуха и минус n*10 калорий жратвы, где n - фантазия(как определяется одна или две фантазии - на мое усмотрение). Во как придумала!

Купила аутентичный дневник и няшный небольшой ежедневник, по книге и позвоночным не вышло ибо планшет с ними разряжен, а зарядка у мамы на работе, переписала все, что надо выучить к зачету - буду завтра ботать. Еще на гитре поиграла чутка.

День на 5,5/10. Полова от нежных обнимашек девушки.
6 219867
Здравствуй, оп.

Может, вместе худеть будем?
Я ftm-транс, 21 лвл, худею из-за ляшек, чтобы под пацана было легче косить. С ростом и телосложением пиздец - грушеподобная фигура, любые штаны палят объемную бабскую жопу. Мотивируют однокурсницы, которые говорят: "Ты выглядишь как девочка, что за дичь, зачем тебе это?". Одна из них очень нравится, но из-за комплексов подкатить не могу.
Вешу 51 кг, рост 164. Цель: избавиться от груди и бедер.
Было 61 зимой 2017.

Какой у тебя рост, кстати?
sycomore !XcJ86EAVE6 7 219872
>>19867
Привет, я только за.
У меня тоже фигура-груша и бедра с жопой не совсем устраивают. Оче хочу к лету проработанную спину с руками, а низ хотелось бы по объему немного меньше, чем сейчас, но мышцами набить.
Однозначно советую тебе в зале налегать на спину с руками и на всяческие упражнения для пресса, в т.ч. на боковые. Выровняешь соотношение таз/плечи, а прессом выровняешь талию. Просто таз, увы, будет в самую последнюю очередь худеть(. Зал или физкультура могут и с комплексами хорошо помочь, так что подумой с:
Рост у меня 156, а вес сегодня 48,6 yay. Худела с 59 (это был пиздец).
8 219886
>>19872
Ну хорошо С:
Рассказывай какой системы придерживаешься. Я на кето сижу, вот уже как три месяца. В начале июня было 58. Сбрасывается вообще без голода и неприятных ощущений. В день 1100 калорий набегает.
С залом хорошая мысль, но, прежде чем идти набирать массу, собираюсь усыхать в нулину на кето и ходьбе в день по 2 часа. Тоже теплится надежда, что к зиме буду выглядеть заебись, но тогда придется больше въебывать.
Молодец, цифра для тебя реально большая!
9 219894
>>19886
Питаюсь на 1000-1100 калорий, бжу по-разному, но стараюсь побольше белка кушоть. Как правило, обобщено, крупа-крупа-мясо/творог и +- орехи, яйца, молочко.
К лету, я ОЧЕН надеюсь, успею устроить хотя бы два цикла массы/сушки.
А если ты не занимался раньше особо спортом, то в зале даже на дефиците подтянешься чутка. В любом случае, удачи тебе и сил.
Спасибо за приятности :3
20180902161308.jpg1 Мб, 3264x2448
10 219909
>>19894
У меня примерно такой же рацион, только без круп и вместо молока жирные сливки в кофе.
Со спортом вместо зала пока делаю отжимания, пресс, растяжку. Еще сосед установил турник на этаже, так что, когда по ночам все спят, вишу на нём, дабы исправить осанку. Фриланс превратил позвоночник в вопросительный знак, вот и уповаю на то, что смогу выпрямиться и добавить к росту еще пару см. Жаль, что я слишком старый, чтобы вырасти еще

Пруфаю своей бабьей рукой с парой селфхармов на почве булимии из 2011 года. Буду следить за твоим тредом. Добра С:
sycomore !XcJ86EAVE6 11 219969
Походу не выйдет в этом году идеальной зимы. Хотя все может быстро поменяться.

Я ВНЕЗАПНО вспомнила одну деталь в развитии событий с девушкой и теперь мне не придется притворяться равнодушной сучарой, ибо так и есть. Заодно проверю мою теорию, что она из тех, кто "чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей". Будет колонка эксперимента. В любом случае я в выигрыше.

По питанию все в норме. Думаю с нехваткой времени и количеством дел кукуха встанет на место и я нормально пойду по колее похудания.

Завтра надо будет купить цветы и зайти к бывшей учительнице по скрипке. Немного ссу, потому что в прошлом году зашла пару раз осенью и все. Надеюсь у нее все в порядке.

Тут еще был список целей, но он крашнулся, а я спать хочу, так что завтра все напишу. Может еще чего придумаю.

Пойду спать, представляя девушку в идеальном для меня образе. Вредно, но я понимаю, что мы не сходимся. Она сама мне сказала, что не сможет дать мне того, чего я хочу.

Крепко всех обнимаю. Мы найдем свое счастье.
sycomore !XcJ86EAVE6 12 220169
Ух, бля

Наконец я чувствую себя полностью уверенной в себе. С характером проблем никогда не было, никто не тraвил, но объективно понимала, что выгляжу как чмоха. Веду себя спокойно. Не агрессивно-похуично, не кабанчиком. Дальше только лучше.

Отношач
Эксперимент, день [1]. Увиделись, приобнялись и разошлись. Меньше полминуты. Нормально идем.

Питание
С наступлением школы, проблем с питанием, думаю, не будет, лол. Так много всего, что аутировать о еде нет времени. Что на самом деле хорошо.

День
Вообщем с зачетом я пролетела чутка. Будет 4 надеюсь. Еще блять по русскому 4. Меня бы вообще не вызвали, если бы я не травила всякие РЖОМБЫ. Из-за тупой привычки ржать на русском я вообще почти не знаю правил. Урывками. Так что будем читать учебники за прошлые классы и вертеться как-нибудь. Дз сделано + повторен прошлогодний материал. Позвоночные не ботаны. К учительнице по скрипке я решила сходить в шабат. Мне теперь приходится добираться до школы 20 минут вместо 7. А кушать хочется. Вообще обещаю писать по-подробнее, просто сегодня насыщенный день. Думаю, надо витаминки попить - железо, омегу, кальций. Как-то быстро устаю.

Распишу подробней
Цели на день
1. Mind field
1.1 Д/З
1.2 Не аутировать в школе
1.3 Олимпудка 20 страниц, вариант прошлых лет
1.4 Английский
2. Body field
1.1 Упражнения на спину
1.2 Не чуханиться
1.3 Питание
3. Spirit field
1.1 Спокойствие
sycomore !XcJ86EAVE6 13 220262
Завтра у бабули др. Твердо и решительно говорю себе не жрать. Все тут. И главное не кусочничать в процессе готовки.
2018-09-0414-25-55.png3 Кб, 293x31
sycomore !XcJ86EAVE6 14 220267
Вот сука. Пожру завтра - повешусь нахуй блядь..
Если будут какие-то колебания в сторону положительного к ней отношения - достаточно просто посмотреть на скрин.
Конечно хуево так мыслить и так злиться, но на жопной тяге можно много чего сделать.
Плохо, но надеюсь, что она пожалеет о своих решениях.
Prove her wrong.
8090122.JPG60 Кб, 496x330
15 220323
>>20267
Привет.
Хожу третий день депрессивным говном, тня, которая безумно нравилась, вкинула в свою инсту фотки с парнем, которого нашла за лето. Теперь вижу их все время вместе в колледже. Жрать и жить не хочется. Удалил с компа ее фотки за два года и не захожу на ее страницы. На обеде и во время перерывов съебываюсь бегать по округе под Егора Летова, дома хуячу по две пачки мальборо за вечер.

Няш, иди к цели и не оборачивайся на нее. Все будет.

ftm
n7OFSZ7rq8k.jpg47 Кб, 604x430
sycomore !XcJ86EAVE6 16 220344
Это не паутина и я не Человек-паук. Я обосралась.
Каким-то образом она создаёт мне биопроблемы даже ничего не делая. Вчерашний день, можно сказать проебан.
Далее в отношениях с ней руководствуюсь способом из этого видоса https://youtu.be/BBqzXrQqEc0
Коротко: "НЕТ БЛЯТЬ, НАХУЙ НА 146% СРАЗУ ЖЕ".
В остальном всё остаётся.
>>20323
Спасибо, дружище. И в мире нет таких вершин, что взять екльзя
17 220701
Оп, ты как? Выходи на связь.
sycomore !XcJ86EAVE6 18 220758
Йоба боба, еле доползла.
Завтра/сегодня надо на лайте начать питаться, тренироваться, ботать, учиться. Цели буду писать в ежедневник, тут отчитываться о проблемах, ощущениях.
Пиздостраданий почти нет, правда не могу нормально начать жить отдельно. Особенно когда рулетка в бэ наколдовала мне там счастья и любви блять. daft punk - something about us убила чутка.
Кстати есть одна хрень у меня. На счастливых билетиках пишу пожелание и сую за чехол телефона. И было у меня два - на одном про мозги и хорошую учебу, а на втором про большую любовь. Так вот второй у меня выпал в школе. Звучит, будто у меня моск отсох, но я в последнее время довольно склонный к мистификациям человек. Еще когда со школы возвращалась, у подъезда подошла бабка и начала что-то втирать. Общий смысл в том, что надо себя пересилить, не лениться и учиться. Так вот, есть у меня еще один билетик - ЧТО НА НЕМ НАПИСАТЬ?

На пике домик-мечта. Только вокруг все в хвойных деревьях, горы от ветров и небольшое озеро.

Все еще пишу меньше, чем хотелось бы, настроения особо нет.
как же она меня вдохновляла
sycomore !XcJ86EAVE6 19 220764
"A little time with you is all that I get
That’s all we need because it's all we can take"
https://www.youtube.com/watch?v=a5uQMwRMHcs
Вспомнила о такой хорошей вещи, как медитация. Попробую сегодня. Если поможет отвлечься - буду практиковать.
20 220785
>>20758

>ЧТО НА НЕМ НАПИСАТЬ?


Чтобы всё было хорошо
15363498986040.jpg854 Кб, 3872x2592
... as Lantern Gleam at Night sycomore !XcJ86EAVE6 21 220804
Оказалось, что у меня два пустых билетика. На одном написала >>20785, а на втором - чтобы зима прошла так, как я хочу.
Чувствую себя абсолютно свободной от нее. Как будто реально камень с плеч сняли. И сразу смотришь на себя-страдальца и думаешь "Боже, как можно было быть таким выебоной и тунеядить под предлогом какого-то подчувства, которое даже влюбленностью не назовешь.". Реально в груди взыграло что-то. Наконец мое эго восстановлено и я продолжаю свой путь. Кстати помогла мне в этом музыка новая. Спасибо /mu. Хотя саунд снизу я не там нашла, давно его знаю
Единственное и довольно ритуальное действие - надо передать её футболку. Можно есчо номер телефона заблокировать, хе-хе. Сейчас нет необходимости, но если она будет звонить - не думая вообще.
По привычке сегодня ничего не делала. Завтра, надеюсь, состояние сохраниться и буду делать дела.
https://www.youtube.com/watch?v=8K_zSQeBLZc
День в утиль. sycomore !XcJ86EAVE6 22 220893
Безвольная хуила мля. Завтра пн - значит 2х буст к мотивации. Есть проблемка, что в зал я не скоро пойду, так что надо обязательно начать нормально питаться. Перловка от увелки походу дефицитный товар - в третьем магазине нашла только. Завтра надо купить 2 пачки и наварить себе котел. Еще бесит, что вроде школа началась, а в итоге ничего не делаем. Когда уже будет дрочка моих мозгов?
Успешно чувствую себя независимой эгоисткой, но все еще веду образ жизни огурца. В общем распишу на завтра по-часовое расписание. Главное еще проснуться завтра рано. Жду когда линзы придут и можно будет жить как белый человек.
Боже вообще день в утиль.
image.png1,7 Мб, 1600x1312
sycomore !XcJ86EAVE6 23 221117
Проснулась, не поехала на классный час в школу, где-то в 10 села за биологию (пробегаю «Зоология позвоночных для школьников» (2013), А.Н. Квашенко, если что) и дошла до птиц. Как-то настроилась на биологию и решила сесть прорешать вариант прошлых лет и это ПИЗДОС. Я реально больше понимала, когда меньше знала. Я ОЧЕ надеюсь, что этот вариант был просто багнутым по сложности, иначе мне жёпа. Я его даже не решала/проверяла, а просто к середине первой части начала его разбирать.

Пыталась прочитать хоть чутка Политику Аристотеля на английском. Почему Аристотеля? Хочу вкатиться в эту тему основательно (с основ, ежжи). Почему на английском? На русском больше похоже на высер google translate + авторитетные источники посоветовали + практика. Основные трудности в том, о чем я никогда особо не беспокоилась - расстановке фраз в предложении. Наверно играет то, что это все же перевод с древнегреческого. Каждое предложение надо проговорить и если не понятно - с другой интонацией и расстановкой акцентов. Нихуя не понятно короче. Но пробьюсь. Думаю этот глубокий, хоть и лингвистический анализ поможет в понимании и запоминании.

Питание держала до вечера. Потому что скучно стало, думаю. Зал давал счасться, а будет он не скоро. Надо будет найти простейшую картинку с воркаутом и делать ее утром. Ну и учиться надо, чтобы дышать было некогда. Можно опять пойти на курсы рисования. Тогда не буду жрать.

Несу свой крест
I am not from here I am just a stranger sycomore !XcJ86EAVE6 24 221323
Неплохой день, но мне точно нужно более точное свидетельство моих потуг в развитии. Поэтому скачала приложение, которым пользовалась ранее. Буду кидать скрины с него. Обычный временной манагер. Круговая диаграмма довольно ярко и красноречиво показывает, сколько времени ты тратишь на хуйню. Главное вообще во всем этом не переусердствовать и не перегореть.

Сегодня зашел Аристотель. Количество предложений, которые вгоняют в ступор заметно уменьшилось. Но это утомляет - часто надо смотреть переводы слов (большинство из них связки, которые я не знала и которые значительно затрудняют понимание типа hence, thus and etc). Вообще думаю делать конспекты и выкладывать сюды. Всего там 8 глав с частями. К концу пятнице надо осилить первую книгу. . По сути, это очень мало, но я боюсь и это ниасилю. Реально на одну страничку (они там мелкие) уходит около 7 минут. Но я реально только сейчас поняла, что давно слышала от разных людей - man is by nature political animal. Биологией не занималась. Питание держу. Ложусь пораньше. https://www.youtube.com/watch?v=vdCxOL3zmPg
25 221367
>>21323
А ты типа сама не знаешь сколько времени на хуйню тратишь?
sycomore !XcJ86EAVE6 26 221412
>>21367
Там не только трата времени отмечается, а вообще все. Я про соотношение времени полезно потраченного и бесполезно просранного. Лично мне это сильно помогает не ебланить. Вечером скину.
sycomore !XcJ86EAVE6 27 221677
Не очень себя чувствую. Устаю от учебы, ложусь в 9-10 вечера, настроение говно. Накатывает паника от того, что скоро олимпиадный сезон, а я открываю варианты прошлых лет и ни черта из тестовой части не могу. Не могу понять чем заниматься, что ботать. Время есть, хотя уже поджимает, но что именно - не знаю. Ещё и силы довольно ограничены. Уже мысли о приобретении speedов.
Получается встаю рано и ничего не делаю, хотя час свободный можно выбить. Постараюсь завтра встать и почитать/посмотреть что накачала с торрентов по матеше. Хотя наверно придется доделать кое-что по домашней работе.
Зоологию позвоночных дочитала. Надо срочно посмотреть всякого по систематике организмов. Есть одна лекция на примете. Как уже сказала - паника дичайшая. Мрак и пиздец.

Школа нормально, устаю реально. А впереди огэ. Еще и
сегодня параша по геометрии за д/з блять. Поднасрали.

Прошло первое время фанатичного развития на жопной тяге из злобы к бывшей. Началась самая мякотка. Когда подзабываешь всякие плохие моменты и начинаешь скучать. Хотя у меня это не так сильно, ибо сейчас реально жалею что не дропнула её еще год-полтора назад. Столько времени и сил впустую. Редко, когда мне реально нравилось с ней общаться. Сначала терпела, потом наслаждалась тем, что она в меня влюблена и я на неё как хочу влияю, а сейчас пожинаю плоды своего отношения. Надеюсь хоть что-то после этой ситуации у меня осталось в коробке.
И главное - выхожу из школы, ищу музыку в телефоне, смотрю прям вперде себя, а она в метрах 4-5 стоит у заборчик. Звучит ужасно, но у меня реально сердце кольнуло. Странное ощущение.
Главное чтобы она в этот период не появлялась. Классно будет, если она со своим хуем свалит в пидербург.

Короче средне все. Питание кстати держу. В зал денех нет. Да и времени тоже лол.
https://www.youtube.com/watch?v=hg1CBF_q3XM&t=186s
sycomore !XcJ86EAVE6 28 221796
Проснулась я так же в шесть, поэтому ничего не делала. Не думаю что в единственный выходной (завтра) получиться встать раньше.
Школы немного было, поэтому не устала. Плюс прохладная, туманная, но не дождливая погода. После обеда села сразу делать уроки на понедельник, чтобы не в последний момент. Хотя думаю завтра еще сделать то, что осталось и на другие дни. Потом села конспектировать ботанику Лотовой. Летом просто её читала. Большая ошибка. Буду стараться делать главу-две в неделю. Аристотель был отложен на неопределенный срок. Слишком много всякого, чем надо/хочу заниматься, а времени и сил ограниченно очень.
Потом как-то не знала чем заняться, а сил было еще. Что-то тыкалась и вспомнила что мне огэ как бы сдавать в этом году. Откопала нашла фоксфорд-тред и схоронила матешу, русский и сочинение.

В целом все хорошо, только внутри не особо радужно. Мне хоть и нравиться быть одной, нравиться учиться, но я не титан одиночества и поверхностных школьных смехухуечек мне уже не хватает. Хотя и знакомства заводить идея не прельщает. В любом случае надо работать над жесткой привычкой работать созидать и трудиться. Хоть я и не знаю чем конкретно хочу заниматься, но для этого по-любому нужно будет всего: знаний, умений, опыта, но этого всего у меня довольно мало. Пока стараюсь умнеть в самом широком смысле этого слова и выводить стержень. А в характере стараюсь развивать степенность. Хотя характер развивать довольно сложно. Стараюсь не впадать ни в какие крайности и быть в середине.

Кстати вообще никак не думать о еде, кроме как о трех разах приема энергии очень помогает вернуться к нормальному питании. Отсутствие зала тоже помогает, кстати. Делаю йоба-отжмания на упорах. Много сплю. Вроде хорошо, но реально много.

Завтра вот такие дела: конспектирование ботаники; огэ математика урок 2 разобрать; доделать недельное д/з; выучить блятб теорию по физике и алгебре; взять почитать что-то из художки (дослушать парфюмера?)
15368870921680.png228 Кб, 620x720
sycomore !XcJ86EAVE6 29 222245
Сегодня еле минимум сделала, ничего не ботала. Завтра сяду. Все же мне теперь для нормальной жизнедеятельности надо пить кофе.
Сегодня на инглише такая ситуация была. Читаю я свое предложение, где было выражение "toxic people". Учительница спросила чо ето - я объяснила так, что это люди от которых постоянный беспричинный "negative influence" и они только отравляют тебе жизнь, хотя вроде их жалко. Она оценила, все хорошо. А меня сразу же рядом сидящая подруга спросила, токсичная ли она. Потом ещё кун один: "Слушай, скажи пожалуйста честно - это важно для моей самооценки, только честно - я токсичный?". Походу все начали думать - токсичные ли они. И я говорю, мол да нет вы все не токсичные. Меня подруга спросила: "А ты с кем-нибудь общаешься токсичным?". Я говорю, что было таких два человека и я с ними не общаюсь. И тут она через миллисекунду после моей фразы говорит: "ТЫ ПРО "БЫВШАЯ-НЕЙМ"?". Я охуела. Потом выяснилось, что наша общая знакомая (которая общалась с бывшей), рассказала моей подруге про нее сякого. Короче из нее походу вырвалось, что она давно думала, что как "ОП-нейм", такая умная, общается с "бывшая-нейм", ведь она такая... лицемерная, ну и объективно говоря тупая. И я понимаю в эту секунду, что если она мне обсирала своего бывшего, то и своему хую 146% меня говном поливает. И я ведь раньше, когда еще к ней было одно единственное чувство "когда же ты отстанешь, блядб", понимала, что она тупая и не особо далекая. Просто придумала ей двойное дно - глубину мыслей. Но по поступкам она мразь редкая. Хотя и извиняется по сто раз в неделю. Надеюсь ты, анон, понел/-а.

Зацени пик, кстати. Довольно мотивирующе. Дальше буду аккуратно закрашивать.
30 222263
>>22245

>90 лет


Какой оптимистичный лист.
ОП с телефона 31 223450
После др сделаю перекат. Не нраица мне, что тут мое нытье. Не ругайте, что я говно только развожу по доске. это третий дневник
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 27 июля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски