Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 16 августа 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
135 Кб, 604x482
Ясный дневник. 41869 В конец треда | Веб
Ясный дневник создан для меня. Здесь нет целей. Одни эксперименты.
Список спорт питания на зиму. 2 41870
Адаптогены.

Настойка элеутеррококка.
Пантокрин.

Витаминки
Анимал Пак.

Спорт пит
Сериоз масс.
Но Эхсплод.
Показатели на сегодня. Спорт. 3 41873
Вес
Жим лежа- 120-7 раз.
Приседания со штангой-140-7 раз.
Становая тяга-140-7 раз.
Жим штанги стоя-100-7 раз.

Без веса.

Отжимания-85.
Турник-35.
Брусья-100.
Приседания-100.

Бег-7 км.
Велотренажер-30минут
Скакалка-10 минут.
Показатели на сегодня. Трансформация. 4 41874
Большое дерево на нижнем дань тяне- 60 минут.
Концентрация на чакрах- по 10 минут на каждой.
МНК -60 Минут.
Заметки на сегодня. БИ 5 41875
Отработать тщательнее передний бросок с прогибом. 50 раз на завтрашней тренировке-приоритет строгий.

Попробовать удушение север юг.

Научиться грамотно подсекать-приоритет слабый.
Заметки работа. 6 41876
ВМ сегодня был в плохом настроении,возможно сказывается усталость от коммандировки. Не стоит пока на него наезжать. Толку от усталого человека совсем нет.
Слабая сторона ВМ мне кажется в усталости. Когда он устает то сразу начинает сбрасывать все свои полномочия на О. Скорее всего если ВМ обратно сорвется то О займет его место.
Слабые места О это его роман с Р. Поскольку Р обладает блядской натурой то можно будет придумать простенький ход дабы поиметь профиты от конфликта с О.
Моя задача создать дисбаланс между связью О и ВМ. Вбить в голову ВМ что О жаждет его место.Это будет легко. ВМ и сам догадывается кто куда метит.

Завтра подвезу Р до соцфонда.
Заметки бизнес. 7 41878
Поставить яндекс деньги в систему оплаты.

Отправить жену на 1С
twinkle✨ !!hCjChWOZf. 8 41879
>>876
офисный интригант, посмотрите.
Инсайдер 9 41904
Инсайдер
Добро. 10 41905
Не сгибай голову не перед кем,и другим не давай сгибать ее перед тобой.
Заметки трансформация. 11 41989
С практикой БД ритуалы стали выполняться гораздо легче. Возросла сила человеческой воли.
Цигун рулит. Ищем методы сбора энергии.

Гурджиев. Такой Гурджиев. Все и вся великолепная книга.
Заметки на сегодня. БИ 12 41990
Применил север-юг. Удушение неожиданно. Помогает.
Бросок прогибом не получается.
Задание, отработать 50 раз.
Заметки спорт. 13 41991
Анимал пак заменить другими добавками.
Моча оранжевая.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 16 августа 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски