Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 22 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 22 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Привет, анон!
С субботы хожу в зал на беговую дорожку.
Жру обезжиренные творог с кефиром.
Как ускорить процесс?
Разница в два дня.
С субботы хожу в зал на беговую дорожку.
Жру обезжиренные творог с кефиром.
Как ускорить процесс?
Разница в два дня.
Никак, ты сбросишь 10 кг быстро, потом метаболзм замедлится и придется менять режим тренировок и диету. Придется больше есть и больше тренироваться, чтобы еще сбросить 5 кг.
>>62409
Потому, что потом будут гореть мышцы, а не жир, еблан. Почитай немного про похудение. Организм будет всеми силами избавляться потребителей калорий и в том числе из-за этого будешь чувствовать себя вялым и слабым.
Потому, что потом будут гореть мышцы, а не жир, еблан. Почитай немного про похудение. Организм будет всеми силами избавляться потребителей калорий и в том числе из-за этого будешь чувствовать себя вялым и слабым.
>>62426
Узнаешь, когда вес ни в какую не будет идти вниз, зато пузан отрастет.
Узнаешь, когда вес ни в какую не будет идти вниз, зато пузан отрастет.
64 Кб, 428x640>>62377 (OP)
Можно ходить, а не бегать, для начала.
Можно ходить, а не бегать, для начала.
>>62402
А вот и разгонщики метаболизма
А вот и разгонщики метаболизма
>>62377 (OP)
Das ist Shpurik?
Das ist Shpurik?
Пиздес сектант(-ы) набежали со своими ускорителями метаболизма и исчезающими в бездну мышцами
Ешь ккал меньше чем нужно твоему организму - худеешь. Ешь сильно меньше чем надо - быстрее худешь.
Так же и с набором
Ешь ккал меньше чем нужно твоему организму - худеешь. Ешь сильно меньше чем надо - быстрее худешь.
Так же и с набором
>>62377 (OP)
Периодическое голодание + кето.
Периодическое голодание + кето.
>>85554
тема
тема
>>85554
Низкожировая диета лучше.
Низкожировая диета лучше.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 22 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 22 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.