Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 13 февраля 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Ебёшься с диетой, режимом, т.д., т.п. @ Генетика 1307849 В конец треда | Веб
Ебёшься с диетой, режимом, т.д., т.п.
@
Генетика хуёвая, говорит: "Мань, хуй соси"
@
Но ты силой воли даёшь пососать ей
@
Наконец видны кубики и намёк на мышцы, из жиробабы-широкотаза превратился в белого человека
@
Немного снизил частоту тренировок с 6 до 3 раз в неделю и ослабил питание, без трешака и быстрых углей
@
Туша возвращает всё сало с утроенной силой

НУ ХУЛИ ТАК СЛОЖНО ХУДЕТЬ, КАЧАТЬСЯ И ПРОСТО БЯЛТЬ ФИЗИЧЕСКИ РАЗВИВАТЬСЯ?! РАЗВЕ Ч МНОГО ПРОШУ, СУКА? НЕУЖЕЛИ МНЕ НУЖНО ПОД ЗАВЯЗКУ УПАРЫВАТЬСЯ МЕТАНОМ?!! ПОЧЕМУ БЛЯТЬ Я ВООБЩЕ РОДИЛСЯ ТАКИМ УНТЕРМЕЙНШЕМ?! НАХУЯЯЯЯЯ?!!
2 1307850
СУКА, ПОЧЕМУ МНЕ РАДИ РЕЗУЛЬТАТА ДАЖЕ С ТРУДОМ ТЯНУЩЕГО НА УРОВЕНЬ ПЛЯЖНИКОМ, КОТОРЫЙ НЕКОТОРЫЕ ВЕЗУНЧИКИ МОГУТ ДОСТИЧЬ, ДРОЧА ГАНТЕЛЬКИ ПО 3 КИЛО 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ, НАДО ВЪЁБЫВАЬ ГОД, БЛЯТЬ, ГОД!!! ДРОЧА ПО ДОХЕРА РАЗ В НЕДЕЛЮ, СУКА, А ПОТОМ НЕМНОГО УБАВИВ ТЕМП, И ПРОЕБАТЬ ДАЖЕ ЭТИ РЕЗУЛЬТАТЫ!!! СУ-КА!
15375897209340.jpg46 Кб, 900x900
3 1307851
СУКА ТУПАЯ ГЕНЕТИКА КАК Я ТЕБЯ БЛЯТЬ НЕНАВИЖУ
4 1307854
КАК ВООБЩЕ ВОЗМОЖНО РАСТОЛСТЕТЬ, ЕСЛИ 50 ПРОЦЕНТОВ РАЦИОНА БЕЛКИ, СУКА, БЫСТРЫХ УГЛЕЙ НЕТ, ЖИРЫ В НОРМЕ, ЖРАЛ НА 2.2 ККАЛ, ЁБАНЫЙ ТЫ РОТ ЭТОГО КА--ЗИ-НО!
image.png1,5 Мб, 3072x1248
5 1307864
>>07850

>ДРОЧА ПО ДОХЕРА РАЗ В НЕДЕЛЮ


А ты не дрочи.
6 1307887
>>07850
скажи спасибо родителям за генетику
7 1307888
>>07887
Небось деды-прадеды и бабушки-прабабушки у него весьма сильными.
8 1307895
>>07864
НОФАП СУКА ДАЛ БУСТ ТЕСТА
НО БЛЯТЬ ЭТОГО МАЛО

ОН ПОТОМ ВООБЩЕ СПАЛ ПОСЛЕ 3 НЕДЕЛИ
9 1307898
>>07895
ДЕРЖУ ЩА 3 МЕСЯЦ
ЭТО ХУЕТА НЕ ДАЁТ ОН ФАЙЕРБОЛЫ ИЗ ГЛАЗ ТАМ КАСТОВАНИЕ ТЯНОЧЕК
которые не нужны, нахуя тян вообще и секс в частности если можно ебаться со штангой или математикой?
ТОЛЬКО НАСТРОЕНИЕ НЕ ТАКОЕ ГОВНО И ДЕПРЫ МЕНЬШЕ
ТОЛЬКО ПОЭТОМУ ДЕРЖУ
10 1308322
>>07849 (OP)

> Генетика хуёвая


> снизил частоту тренировок с 6 до 3 раз в неделю


> Туша возвращает всё сало с утроенной силой


Олимпийский чемпион может тренироваться от 3 до 5 часов в день, по 6 дней в неделю. При этом выглядит совсем не обязательно, как качек, в одежде и не подумаешь, что спортсмен. Поэтому тренироваться 5-6 раз в неделю по часу - это не подвиг, это необходимый минимум для поддержания нормальной физической формы. А 3 раза в неделю - это вообще ни о чем (если ты не по программе бодибилдинга занимаешься).
11 1308331
>>08322

>Олимпийский чемпион


Дальше можно не читать этот кусок жира.
12 1308348
>>08331
Ты во всем, что не соответствует твоим маняпредставлениям, видишь жир?
13 1308369
>>08348
Я вижу жир во всем, в чем нет логики, потому что это демагогия.
14 1308434
>>08369
Чем слова "олимпийский чемпион" тебе не понравились?
15 1308441
НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
@
КНИЖКИ, ПАБМЕД, МИКРОЦИКЛЫ, МЕЗОЦИКЛЫ
@
КАЖДЫЙ КИЛОГРАММ НА ШТАНГЕ ДАЕТСЯ С ВЕЛИКИМ ТРУДОМ
@
ЗАБОЛЕЛ
@
-3 КГ МАССЫ
@
СИЛОВЫЕ ОТКАТИЛИСЬ НА ПОЛ ГОДА НАЗАД
16 1308448
>>08441

Бля, расплакался и обосрался
17 1308449
ПРИШЕЛ В ЗАЛ
@
СИЛОВЫЕ РАМЫ СВОБОДНЫ
@
ИЗ ТРЕХ СКАМЕЕК ДЛЯ ЖИМА ЗАНЯТА ОДНА
@
ОСЕНЬ, ВСЕ УЖЕ НАКОЧАЛИСЬ, КАЙФ ДО ВЕСНЫ
@
АНТИБУГУРТ
18 1308451
ПРОСТО ДОБАВЛЯЕТЕ 2,5 КГ НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ
@
КОГДА БУДЕТЕ ЖАТЬ ХОТЯ БЫ 120, ПОПРОБУЕТЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ
19 1308463
ЧТОБЫ ИМЕТЬ РУКИ-БАЗУКИ, НУЖНО ХУЯРИТЬ БАЗУ
@
ХУЯРИШЬ ЖИМ, ПРИСЕД И ТЯГУ
@
ДОШЕЛ ДО НЕЕБИЧЕСКИХ ВЕСОВ, ПРИБАВИЛ 0,5 СМ
@
КАЧКИ С РУКАМИ-БАЗУКАМИ ЕХИДНО УСМЕХАЮТСЯ И ПРОДОЛЖАЮТ ХУЯРИТЬ БИЦЕПС-ТРИЦЕПС СУПЕРСЕТАМИ
@
НИКТО ИЗ НИХ НИКОГДА НЕ ПРИСЕДАЛ И НЕ ТЯНУЛ БОЛЬШЕ СОТНИ
20 1308486
НАТУРАЛ
21 1308543
>>08463

>ЧТОБЫ ИМЕТЬ РУКИ-БАЗУКИ, НУЖНО ХУЯРИТЬ БАЗУ


Каждый раз как в первый раз
22 1308546
>>08434
Тем, что олимпийские чемпионы не равны среднестатистическим двачерам, не думал об этом?
23 1308551
>>08543


СПЛИТ – ДЛЯ ХИМИКОВ
@
ТОЛЬКО БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
@
ЖИМ
@
ПРИСЕД
@
ТЯГА
@
ВЫБРОС ТЕСТСТЕРОНА
@
ТЫ – САМЫЙ ХИЛЫЙ В КАЧАЛКЕ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ БАБ И ПОДСНЕЖНИКОВ
24 1308555
>>08551

>ТЫ – САМЫЙ ХИЛЫЙ В КАЧАЛКЕ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ БАБ И ПОДСНЕЖНИКОВ


Как будто ты не подснежник.
15317430634270.jpg193 Кб, 651x485
25 1308573

> ЖИМ


> ПРИСЕД


> ТЯГА

26 1308579
А нужно было всего лишь упороть стероиды.
27 1308585
>>07849 (OP)
Просто потерпи до 30 лет, а потом уже не зазорно превращаться в пивного мужика. Даже профессиональные спортсмены после завершения карьеры заплывают.
29 1308592
>>08587
А пидоры на дваче мне говорят, что я никогда не накачаю жопу становыми и приседом. Выходит, все отлично качается!
Упражнения Д.jpg690 Кб, 2888x1480
30 1308602
>>08573

Нот бэд
31 1308625
>>08602
Почему от этой картинки так жопа горит?
32 1308646
>>08625
Ну так правда глаза колет.
33 1308672
>>08322
Потому что тренировки олимпийского чемпиона не направлены на достижение мышечной гипертрофии и низкого процента жира, а направлены на определенный спортивный результат и ему похуй как он выглядит достигая его, и олимпийский чемпион тренируется 6 раз в неделю потому что это его работа и единственная физическая и умственная активность каждый день? Не думал об этом.
34 1308677
>>07864
До сих пор удивляюсь, что этот мемас уровня фингербокса взлетел.
35 1308688
>>08546
>>08672
Суть поста в том заключалась, что олимпийцы - люди генетически одаренные, плюс еще допинг упарывают, и при этом им для достижения результата приходится вкалывать по 6-10 дней без перерыва. А среднестатистический двачер занимается 2-3 раза в неделю, считая, что это у него регулярные занятия спортом, и ждет, что станет атлетически сложен. Но не видя результатов говорит, что генетика у него плохая.
36 1308693
>>08688

>Но не видя результатов говорит, что генетика у него плохая.


Блять, а че, нет что ли? Будь у двачера хорошая генетика, он был бы олимпийцем.
37 1308701
>>08693
Это какой-то максимализм. У олимпийца генетика не просто хорошая, а исключительно хорошая. А за 2-3 тренировки в неделю у большинства результатов особых не будет (опять же, если это не качковские тренировки, где нагрузка такая, что отдых необходим). Так что при таком подходе жаловаться не генетику неправильно.
38 1308717
>>08701
У большинства людей даже за семь фуллбоди-тренировок в неделю нихуя не получится без фармы, только перетрен словят и депрессию.
39 1309464
>>08717
Двачую этого, к фулбоди можно подходить через год два после сплитов всяких и прочих разделений на группы мышц. Плюс восстановление выносливости. И то нахуй не нужно это фулбоди, если ты конечно не хочешь просто заебатся и нихуя не проработать мышцы.
40 1309986
Подумаешь, простудился. Не повод пропускать день ног.
@
36,9? Почти норма. Не повод с режима уходить.
@
Влажный кашель - здоровый кашель. Вон, пишут, что физическая активность при кашле полезна.
@
37,5? Организм борется! Придется, правда, одну тренировку пропустить... С другой стороны, режим, катаболизм... Сделаю лёгкую, чисто для укрепления здоровья.
@
Какая такая пневмония? А когда мне можно будет в зал пойти? За три дня пройдет?
41 1310026
>>09986
@
ПРОСЫПАЕШЬСЯ В КОРИДОРЕ БОЛЬНИЧКИ, ИЗ КАЖДОЙ ЩЕЛИ ПО ТРУБКЕ
@
УБОРЩИЦА РАССКАЗЫВАЕТ ЧТО НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ
@
БЫЛО НЕЛЬЗЯ
@
ОСЛОЖНЕНИЯ НА КЛАПАНЫ И ТРУДНО СПУСТИТЬСЯ НА ПЕРВЫЙ ЭТАЖ
@
ПАРНИ С ПНЕВМОНИЕЙ БЕГАЮТ ПО ЛЕСТНИЦЕ МИМО ТЕБЯ И СТРЕЛЯЮТ СИГИ
42 1310041
Никогда не занимался спортом, максимум тренировки на уроках физкультуры
@
Дрищ, имеешь красивые кубики и грудь, тянки текут, быдло завидует


Антибугурт.
43 1310096
>>10041
Вот только кочка может просушиться и будет в 1.5 раза больше тебя
44 1310103
>>10096
Ну, давай разберем тобой написанное:
1) Тянкам не нужен объем, их привлекает только рельефность.
2) Большие объемы нуждаются в большом питании.
3) Все качаются только ради тяночек (можешь даже не пытаться это отрицать).
4) Тренировки и сушка отнимают кучу времени, а мне они просто не нужны.
5) Тренировки плохо влияют на интеллектуальное развитие человека.
45 1310112
>>10103
Фу, гетеросексуал, ухади!
46 1310131
Ну ёбана. Тянки разные бывают, хотя большинству действительно нравятся рельефные дрыщи. Но и нормальная натуральная масса смотрится годно. И даже гребаные гипертрофированные куски мяса находят свою аудиторию. Так что рецепт один – не быть жиробасом. Такие дела.
47 1310137

>рельефные дрыщи


Ой, всё! Киньте, кто-нибудь пикчи с этими "дрыщами", где вместо дрыщей, подкаченные аполлоны.
48 1310142
>>10103
1 Ваще похуй
2 Я люблю есть
3 У меня нет определенной причины, просто качаюсь
4 Вместо 2 часов на дваче я могу покачаться
5 Это если брать отбитых которые все свободное время проводят в качалках, смотрят видео про качалку и при любом случае говорят о качалке, поехавшие.
6ad3631c9a8fdd50b4cfcdd8fe12e05fc255fbac00.jpg7 Кб, 234x216
49 1310157
Между прочим тема про генетику не миф. Я остаюсь весом 140+ кг при питании в 2700 калорий в день. Некоторые дрищи жрут больше и набрать не могут, а я поддерживаю свою тушу на калораже чуть выше среднего калоража для обычного человека. А теперь скажите мне что это не генетика.
50 1310181
>>10137
Даже ради тебя я не полезу по всяким яойным тредам, чтобы доказать очевидное, там полно любителей такого дерьма почему-то. Тем паче дрыщь != дистрофан. Но ты верно смекнул про ограниченность оценки по жиро-мышечным параметрам. Есть ещё другие факторы антропометрии.

Если телосложение у тебя как у табуретки, то таки да, твои шансы быть визуально привлекательным начинают снижаться. Но и наличие каких-то данных ничего не гарантируют. Вспомни Владика Керченского который внезапно стал ебабельным в глазах тёлочек, сверкнув бледным пресачком после своего променада. У него бы от таких известий второй глаз вытек бы. Ну так я не про это.

Если рассматривать телеса в контексте привлечения партнёрки, то для первого нормального впечатления на тянку нужны какие-то данные. Если ты достаточно харизматичен, то и жиробасом прикатаешь процентов 60% твоей ЦА, но кого мы обманываем, да? На практике я гарантирую тебе, что даже более-менее годная фотка незасаленного тебя под хорошим ракурсом настроить её на продуктивное общение. А если не омежить и проявить свой ахуенно богатый внутренний мир в дальнейшем, то ей уже будет насрать на остальное. Но тебе ведь так и надо, анон? Нахуя хотеть чтобы тебя любили за тушу, это самое убогое что может случиться. И тебе стоит наяривать в зале и/или в жоре прежде всего для себя и, может, первого впечатления, а дальше исключительно для себя. Но я чего-то увлекся уже, остальное в платном курсе ёба.

В общем, это уже совсем другая история.
51 1310188
>>10137
Держи. Первый даже в качалку не ходит, на турниках и брусьях рельефа поднабрал.
52 1310190
КАЧАЕШЬСЯ РАДИ ВНИМАНИЯ ПИЗДЫ/ПЕЗД
@
УЖЕ ДОСТАТОЧНО ДЛЯ БУГУРТА
53 1310221
>>10137
А может лучше тебе кинуть видос, где тяночки пищат от дрищей с кубиками на сцене?
Ну, держи "атлетов" 10 лет качалки из 10. 4 пик как бэ намекает.

>>10190

> этот бугурт


Пикрелейтед номер 1. Качаются либо для себя (быть более уверенным с тяночкам, но это естественно) либо для тяночек.
54 1310339
>>10188
Нахуй ты этих химозников скинул?
Лейд как слез с химии сразу слил в массе
55 1310356
>>10221
На втором и третьем пике - подростки. Для их возраста, с их метаболизмом - норма. Покидай дрыщей за 25 лет, они все смотрятся плохо.
56 1310357
>>10339

>Нахуй ты этих химозников скинул?


Чтобы натуралы не забывали чего им никогда не достичь.
57 1310358
>>10181

>Тем паче дрыщь != дистрофан


тогда дай определение дрыщу и дистрофану. Потому как для большинства разницы нет.
58 1310359
>>10356
Само слово "дрищ" подразумевает плохой внешний вид ввиду отсутствия мышц. Все у кого есть мышцы и низкий процент жира, те выглядят как минимум нормально.
59 1310365
>>10356
А что по по поводу 4-го пика скажешь? Это идеал для 95% женщин.
60 1310375
>>10365
Фотошопный глянец не люблю оценивать. Это один из братьев Винчестеров? Ну так он не дрыщ нихуя. 185/80 - тут нет недостатка веса.
61 1310449
Ну вот Макконахи в качестве примера. Был качком, одним из бесчисленных героев романтических комедий. Затем подсушился, сбросил вес для ролей Далласского клуба покупателей и Настоящего детектика, сумел тем самым перезапустить карьеру. Стал настоящим секс-символом именно в образе уставшего от жизни жилистого... ну не дрыща, но и явно без гипертрофированных мыщц мужчины в расцвете лет.
62 1310499
>>10181

> дрыщи


> Даже ради тебя я не полезу по всяким яойным тредам


вся суть.
marc-corn-anorexic-mouse-choclatte-weighs-manorexic-bullied[...].jpg45 Кб, 532x732
63 1310687
>>10358
По упомянутой классификации этот – эталонный дистрофан. Дрищ на его фоне смотрится как нажористый кабан. Процентов на 5-10 больше сала на теле да и имеются хотя бы как-то выраженные мышцы. Если ты не такой, то не всё так плохо.
64 1310757
>>10449
Причина скорее в том, что с ебальником гг из детектива или уж тем более из клуба покупаетелей - уже в мелодраме или комедии про серферов уже не поснимаешься.
65 1312394
>>10188
Ты ебанутый ?
Первый челик с фора и сам говорил,что упарывается стероидами как ебучая сука,ходит в зал,но это всё похуй,у него рост до 170 так что зря его вкинул
66 1312602
>>12394

>Ты ебанутый ?


Неа.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 13 февраля 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски