Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
56 Кб, 604x453
владелец сайта Знамение Молота
судя по фото - https://vk.com/photo56601_12776046
звать его Алексей Муккоев
что пиcал анон месяц назад:
Откуда у него деньги на интернет я хз.
Алсо, если ещё есть заинтересованные, можем попробовать ФИО сдеанонить. Он качался в СПб в клубе "Святогор" на Бульваре Новаторов 98. Он родился летом 1983г. Жил с девушкой и есть младший брат. Я нашёл, что он снимался в сериале "братва" 2005 года в серии "золото насорога" (можно написать кино агенту - Ольге Логиновой 8 903 180 31 38 , 8 495 648 45 74Olgal\pooginova ANUSgma$"Vil PUNCTUMcoa8pm , может у неё осталась инфа).
Ещё есть вот такой вариант:
https://www.reg.ru/whois/history/?query_string=rageth..
Заказать историю домена ragethunder.ru
Вдруг он там свою фамилию оставил...
Если не там, то можно ещё историю его старого домена заказать, т.н. "первая версия сайта".
Только я адреса не помню. Надо попробовать зеркало ragethunder найти (в сети где-то было) и глянуть в самых первых статьях.
Его интересы (судя по тому, что он выкладывал на торренты): история, теория чисел.
судя по фото - https://vk.com/photo56601_12776046
звать его Алексей Муккоев
что пиcал анон месяц назад:
>После травмы и проблем с сердцем он ушёл в леса жить отшельником. Его друг ирл скинул его страницу в вк, и я тонко с ним пообщался. Характер письма такой же.
Откуда у него деньги на интернет я хз.
Алсо, если ещё есть заинтересованные, можем попробовать ФИО сдеанонить. Он качался в СПб в клубе "Святогор" на Бульваре Новаторов 98. Он родился летом 1983г. Жил с девушкой и есть младший брат. Я нашёл, что он снимался в сериале "братва" 2005 года в серии "золото насорога" (можно написать кино агенту - Ольге Логиновой 8 903 180 31 38 , 8 495 648 45 74
Ещё есть вот такой вариант:
https://www.reg.ru/whois/history/?query_string=rageth..
Заказать историю домена ragethunder.ru
Вдруг он там свою фамилию оставил...
Если не там, то можно ещё историю его старого домена заказать, т.н. "первая версия сайта".
Только я адреса не помню. Надо попробовать зеркало ragethunder найти (в сети где-то было) и глянуть в самых первых статьях.
Его интересы (судя по тому, что он выкладывал на торренты): история, теория чисел.
31 Кб, 975x590
>>490464 (OP)
Шиз, для таких как ты существует fag. У тебя ненормальное влечение к какому-то хую из интернета, лечись. К физкультуре и спорту не имеет никакого отношения.
Шиз, для таких как ты существует fag. У тебя ненормальное влечение к какому-то хую из интернета, лечись. К физкультуре и спорту не имеет никакого отношения.
так же интересно что сейчас и со "смежными" персонажами - Сапогом, например.
>>490464 (OP)
Я тот самый анон. Хз почему прошлый тред закрыли раздел без правил с правилами
Попробуем дальше рыть. Вернём Алексея в интернет и познакомим с физачем.
Я тот самый анон. Хз почему прошлый тред закрыли раздел без правил с правилами
Попробуем дальше рыть. Вернём Алексея в интернет и познакомим с физачем.
Он, конечно, был эпичный, но своим примером доказал, что то, что он писал на сайте - бред. Конечно, если про травмы и сердце правда
>>491217
Это и так было очевидно, что бред.
Ничего серьёзного он не добился, формы никакой не показал.
Все им написанное основывалось лишь на его внутренних ощущениях.
Это просто очередной дурачок, как и шредер, борисов, йети и многие другие интернет-гуру.
Это и так было очевидно, что бред.
Ничего серьёзного он не добился, формы никакой не показал.
Все им написанное основывалось лишь на его внутренних ощущениях.
Это просто очередной дурачок, как и шредер, борисов, йети и многие другие интернет-гуру.
>>491326
жим 200кг внатураху это ничего серьезного?
по второй части, рельефный пресс - признак пидораса
>Ничего серьёзного он не добился, формы никакой не показал.
жим 200кг внатураху это ничего серьезного?
по второй части, рельефный пресс - признак пидораса
>>491371
И фронтальный присед 200 кг
И фронтальный присед 200 кг
>>491371
Это был швунг
Это был швунг
>>491336
Это был не жим, а ебля потолка, под сракой сантиметров 10 было до скамейки.
>жим 200кг внатураху
Это был не жим, а ебля потолка, под сракой сантиметров 10 было до скамейки.
>>490464 (OP)
В конце мая врдде бы
Морозов же.
Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.
Алсо
Вот тут насмешил
>Он родился летом 1983
В конце мая врдде бы
>звать его Алексей Муккоев
Морозов же.
Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.
Алсо
>Жил с девушкой
Вот тут насмешил
>>492329
Пруф на Морозова есть?
Пруф на Морозова есть?
>>492329
какой, нахуй, Морозов? Муккоев - инфа 90%
очевидно, что нет.
это ты своим комментом насмешил больше.
>Морозов же.
какой, нахуй, Морозов? Муккоев - инфа 90%
>Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.
очевидно, что нет.
> Вот тут насмешил
это ты своим комментом насмешил больше.
>>492605
"Муккоев" нет такой фамилии в Гугле. Может "Мукоев", "Мукаев" или что-то подобное.
"Муккоев" нет такой фамилии в Гугле. Может "Мукоев", "Мукаев" или что-то подобное.
>>490464 (OP)
Да вы заебли с этой метановой пидорахой. Пиздуйте в фаг/.
Да вы заебли с этой метановой пидорахой. Пиздуйте в фаг/.
>>492329
Хэлла в середине десятых в Германии набутылили.
https://navalny.com/p/4386/
>Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.
Хэлла в середине десятых в Германии набутылили.
https://navalny.com/p/4386/
>>490464 (OP)
Здравствуй
>>490485
Сравни фак (нынешний) физача с книгой (по меркам интернетов антикварной) Алексея, ньюфаг. Поймёшь Его значимость.
>>490488
Здравствуй
>>490493
ХЭЙЛ ЭНД КИЛЛ!!!
>>490571
Он знает про нас по идее.
>>491212
Здравствуй, олдушка.
>>491217
Он сам писал, что надо трениться так, как Он пишет, не как Он делает.
>>491326
Из 100 кг в 12 лет комка жира стать пикрилом бред?
>>491336
Фап на рельеф таки признак пидораса, или тупицы что не сильно лучше.
>>491498
Около того.
Читавший Книгу Его
Здравствуй
>>490485
Сравни фак (нынешний) физача с книгой (по меркам интернетов антикварной) Алексея, ньюфаг. Поймёшь Его значимость.
>>490488
Здравствуй
>>490493
ХЭЙЛ ЭНД КИЛЛ!!!
>>490571
Он знает про нас по идее.
>>491212
Здравствуй, олдушка.
>>491217
Он сам писал, что надо трениться так, как Он пишет, не как Он делает.
>>491326
Из 100 кг в 12 лет комка жира стать пикрилом бред?
>>491336
Фап на рельеф таки признак пидораса, или тупицы что не сильно лучше.
>>491498
Около того.
Читавший Книгу Его
>>490464 (OP)
Здравствуй
>>490485
Сравни фак (нынешний) физача с книгой (по меркам интернетов антикварной) Алексея, ньюфаг. Поймёшь Его значимость.
>>490488
Здравствуй
>>490493
ХЭЙЛ ЭНД КИЛЛ!!!
>>490571
Он знает про нас по идее.
>>491212
Здравствуй, олдушка.
>>491217
Он сам писал, что надо трениться так, как Он пишет, не как Он делает.
>>491326
Из 100 кг в 12 лет комка жира стать пикрилом бред?
>>491336
Фап на рельеф таки признак пидораса, или тупицы что не сильно лучше.
>>491498
Около того.
Читавший Книгу Его
Здравствуй
>>490485
Сравни фак (нынешний) физача с книгой (по меркам интернетов антикварной) Алексея, ньюфаг. Поймёшь Его значимость.
>>490488
Здравствуй
>>490493
ХЭЙЛ ЭНД КИЛЛ!!!
>>490571
Он знает про нас по идее.
>>491212
Здравствуй, олдушка.
>>491217
Он сам писал, что надо трениться так, как Он пишет, не как Он делает.
>>491326
Из 100 кг в 12 лет комка жира стать пикрилом бред?
>>491336
Фап на рельеф таки признак пидораса, или тупицы что не сильно лучше.
>>491498
Около того.
Читавший Книгу Его
Бамп
этот шизоид 100% всё еще пишет на двач свои пук-среньк пасты
>>490481
Шизоид пиарит свою книжку, свой любимый говновысер, свою графоманскую хуетеньку.
Шизоид пиарит свою книжку, свой любимый говновысер, свою графоманскую хуетеньку.
Металлбразеры
Оказывается, Реф довольно известен в западном инете. Обратите внимание на кол-во ретвитов и лайков.
https://twitter.com/tiredhan/status/1094827708289146880
https://twitter.com/tiredhan/status/1094827708289146880
15 Кб, 480x240
Уточню для новеньких. Сей персонаж транслировал, а иногда прямо цитировал, мудрости из книги "Тренинг динозавров" Брукса Кубика. Собственно, больше никаких мыслей у него и не было.
Самое интересное - это эволюция Брукса Кубика. Тренинг динозавров - это доведенный до карикатурного абсурда хардкорный метод силовых тренировок (все до отказа, максимальные веса, только база, вдобавок к базе суровые упражнения типа поднять бочку, унести бочку, сделать бочку и т. д.).
Но потом Кубик отрекся от самой идеи тренироваться с железом и стал пророком тренинга с собственным весом, т. е. отжимания, подтягивания, скручивания. Что с ним стало потом, не знаю.
Самое интересное - это эволюция Брукса Кубика. Тренинг динозавров - это доведенный до карикатурного абсурда хардкорный метод силовых тренировок (все до отказа, максимальные веса, только база, вдобавок к базе суровые упражнения типа поднять бочку, унести бочку, сделать бочку и т. д.).
Но потом Кубик отрекся от самой идеи тренироваться с железом и стал пророком тренинга с собственным весом, т. е. отжимания, подтягивания, скручивания. Что с ним стало потом, не знаю.
>>562746
Дык этот дебил кубик себе здоровье убил просто, суставы разъебал, и в итоге переобулся.
За такие книги надо блять в тюрьму сажать: он же получается пропагандировал среди неокрепших умов чрезмерно опасный для здоровья тренинг. Это как советовать жрать от температуры несколько пачек аспирина за раз, со словами "не ссы, ты же мужик, нихуя тебе не будет, не стеклянный, не рассыпешься, ёпта".
Дык этот дебил кубик себе здоровье убил просто, суставы разъебал, и в итоге переобулся.
За такие книги надо блять в тюрьму сажать: он же получается пропагандировал среди неокрепших умов чрезмерно опасный для здоровья тренинг. Это как советовать жрать от температуры несколько пачек аспирина за раз, со словами "не ссы, ты же мужик, нихуя тебе не будет, не стеклянный, не рассыпешься, ёпта".
>>562746
>>563199
Книжка Кубика - больше не про методики тренировок, а про мотивацию. Жалко, что он прямо не писал об этом. Хотя насколько я помню, про ЕБАШ ПОТОМ ЕБАШ ПОТОМ УПАДИ ВСТАНЬ И ЕБАШ там только начало. Дальше он начинает писать про тренировки не до отказа и профилактику перетрена.
Книжку про тренировку с весом тела я тоже читал, неплохо, но ничего нового.
Его последняя книга - Седые волосы и черное железо, довольно пронзительная книга для тренирующихся "за 40". И сам Кубик, кстати, жив, и инстаграм ведет.
>>563199
Книжка Кубика - больше не про методики тренировок, а про мотивацию. Жалко, что он прямо не писал об этом. Хотя насколько я помню, про ЕБАШ ПОТОМ ЕБАШ ПОТОМ УПАДИ ВСТАНЬ И ЕБАШ там только начало. Дальше он начинает писать про тренировки не до отказа и профилактику перетрена.
Книжку про тренировку с весом тела я тоже читал, неплохо, но ничего нового.
Его последняя книга - Седые волосы и черное железо, довольно пронзительная книга для тренирующихся "за 40". И сам Кубик, кстати, жив, и инстаграм ведет.
>>563244
А вот этот "Седой анус, черный пенис", он где-нибудь в интернете выложен? Захотелось почитать.
А вот этот "Седой анус, черный пенис", он где-нибудь в интернете выложен? Захотелось почитать.
Жму лапу металбразерам ИТТ.
>>490464 (OP)
Эх, воспоминания. Аж Мановар послушать захотелось.
Эх, воспоминания. Аж Мановар послушать захотелось.
>>570388
Я не сидел, но в 2004 начал заниматься именно читая его сайт
Я не сидел, но в 2004 начал заниматься именно читая его сайт
>>570388
А я на Ironmine сидел. Это типа была конкурирующая фирма, точнее, появился раньше. А потом хозяин Железной Шахты посрался с Рефом и Реф начал подсирать и троллить.
А я на Ironmine сидел. Это типа была конкурирующая фирма, точнее, появился раньше. А потом хозяин Железной Шахты посрался с Рефом и Реф начал подсирать и троллить.
http://ironmine.narod.ru/books.htm
Так, посоны, Железная Шахта все еще жива. Смотрите, молодежь, как сайты раньше делали. И СКОЛЬКО там было контента. Большую часть книг, кстати, перевел сам владелец.
Бля, 16 лет прошло, когда, как
Так, посоны, Железная Шахта все еще жива. Смотрите, молодежь, как сайты раньше делали. И СКОЛЬКО там было контента. Большую часть книг, кстати, перевел сам владелец.
Бля, 16 лет прошло, когда, как
>>570888
Лампово пиздец. Навевает атмосферу декаданса с вонючей раздевалкой после смены в порту, ночными подворотнями спящего городка и гудением электричек и баржевых тягачей.
Лампово пиздец. Навевает атмосферу декаданса с вонючей раздевалкой после смены в порту, ночными подворотнями спящего городка и гудением электричек и баржевых тягачей.
>>492329
Да, его фамилия Морозов. Был такой году в 2008 - 2009 сайт "Молот ведьм", что-то вроде ГКНН того времени, там выводили на чистую воду и деанонили спорт-фриков. И вроде наткнулись на рефрижератора, даже домашний телефон нашли, звонили. А ДР у него 6 июня вроде. Но на странице в ВК у рефа написано что он умер. Чтож, для такого одиозного персонажа это более правдоподобно чем версия что он стал отшельником и ушел жить в леса.
Да, его фамилия Морозов. Был такой году в 2008 - 2009 сайт "Молот ведьм", что-то вроде ГКНН того времени, там выводили на чистую воду и деанонили спорт-фриков. И вроде наткнулись на рефрижератора, даже домашний телефон нашли, звонили. А ДР у него 6 июня вроде. Но на странице в ВК у рефа написано что он умер. Чтож, для такого одиозного персонажа это более правдоподобно чем версия что он стал отшельником и ушел жить в леса.
>>570888
Бля вот откуда я этого говна набрался. Лучшеб этот питух нормальные книги по периодизации переводил а не этот кал
>брукс кубик
>макроберт
Бля вот откуда я этого говна набрался. Лучшеб этот питух нормальные книги по периодизации переводил а не этот кал
бамп
У меня с Рефом связаны самые ламповые воспоминания, как я в 2007-2008 годах сидел по вечерам в своей первой отдельной квартире на втором этаже с видом на пшеничное поле из окна, перед монитором с этим красно-черным сайтом и, поедая котлетки с жареной картошечкой и бутерброды с красной рыбкой, читал премудрости ебанутого качка.
52,2 Мб, mp4,
640x480, 7:25
640x480, 7:25
>>579119
Нахуй иди со своей периодизацией, ебашу без нее 15 лет уже, никаких травм, все заебись, вес 120 уже, начинал с 55
Нахуй иди со своей периодизацией, ебашу без нее 15 лет уже, никаких травм, все заебись, вес 120 уже, начинал с 55
>>630673
Силовые выкладывай, то что ты разжирел до 120 кг не показатель. Алсо, если ты варьируешь свои веса, а не тупо хуяришь одно и то же, то ты внезапно периодизируешь нагрузку.
Силовые выкладывай, то что ты разжирел до 120 кг не показатель. Алсо, если ты варьируешь свои веса, а не тупо хуяришь одно и то же, то ты внезапно периодизируешь нагрузку.
>>490464 (OP)
Что это за залитый салом кусок говна на пике слева?
Что это за залитый салом кусок говна на пике слева?
>>632074
Он же тотально отбитый
Он же тотально отбитый
>>490464 (OP)
Бля я из-за него качаться начал. Точнее делать только базовые движения, ночами после универа зачитывался его перлами, ебать как давно это было, время птновских карт
Бля я из-за него качаться начал. Точнее делать только базовые движения, ночами после универа зачитывался его перлами, ебать как давно это было, время птновских карт
>>632074
о, прикольно ) соус?
о, прикольно ) соус?
>>632074
ему под полтос уже. да, скинь ссылку на фейсбук. оч интересно че он там пишет xD
ему под полтос уже. да, скинь ссылку на фейсбук. оч интересно че он там пишет xD
>>632074
Кстати да, ссылку пожалуйста. Помню их дружбу и последующий конфликт. Уссывался с его историй про "жопу дрюкал пацанов" и как он съел дохлого крота ебаного.
Кстати да, ссылку пожалуйста. Помню их дружбу и последующий конфликт. Уссывался с его историй про "жопу дрюкал пацанов" и как он съел дохлого крота ебаного.
>>490464 (OP)
Чем знаменит этот хуеглот, зачем его тут форсят?
Чем знаменит этот хуеглот, зачем его тут форсят?
>>490464 (OP)
у хозяина страницы с этим фото ( Денис Елисеев ) никто, конечно, спросить не догадался...
у хозяина страницы с этим фото ( Денис Елисеев ) никто, конечно, спросить не догадался...
>>634277
да мне-то похуй
да мне-то похуй
Все-таки как мал и уютен был раньше интернет. Сам не был большим уж качкодрочером, но сабжа помню и его сайт.
>>630673
Эта становая.
Эта становая.
>>634849
Сайт Знамение Молота давно накрылся, ищи архивы.
Сайт Знамение Молота давно накрылся, ищи архивы.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 28 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.