Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 13 апреля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Мясистые щи Мясистые щи 1707465 В конец треда | Веб
Раньше лицо имело красивые угловатые изгибы, подбородок выделялся. Несмотря на то что он никогда большим не был, вполне красиво смотрелся, я и не загонялся на эту тему.

Сейчас я похож на россиянца. Тянкам не нравлюсь.
Кому-нибудь удавалось ебло привести в форму?

На первом пике 15, на втором 25

За эти 10 лет несколько раз набирал и худел, когда-то перманентно занимался в качалке, лет 5.

Может ли это быть из-за отсутствия бега? В 15-16 лет дохуя бегал.
Этим летом очень много колесил на велике и скинул прилично, но рожа мясистость не потеряла, хоть и похудела.

Как быть? Заебало это реально.
2 1707473
>>07465 (OP)
Как быть - худеть
И запомните - как в 15 вы уже не будете. Берегите то, что ещё осталось
3 1707589
>>07473

>И запомните - как в 15 вы уже не будете. Берегите то, что ещё осталось



Девственность что ли? Ахахаха
4 1707930
>>07589
При чем здесь девственность? Речь о лице. Будете толстеть - лицо быстро придет в негодность
5 1708191
Бро, как уже писали выше - только худеть.
Нужно больше движения и никого лишнего веса. Я с 100 до 80 (при росте 182) скинул так некоторые кенты давние даже не узнавали на улице. Щёки и "припухлость" уменьшились значительно.
6 1708195
>>07465 (OP)
Я всё думал, что за шиза у местных детей по поводу внешности "россиянца" Детки оказывается комплексуют, что подросли и их беби-личико постепенно превращается во взрослое.
7 1708197
>>08195
Так одно дело взрослое, а другое опухшая рожа типичного кругломордого пивного пряника
623701original[1].jpg43 Кб, 662x920
8 1708199
>>07465 (OP)
Анон, не сцы,просто у тебя обычное пролетарское лицо, а красивых в кино и на обложки снимают. Всё норм.
9 1708201
>>08197
у анона абсолютно обычное, среднестатистическое лицо.
10 1708211
>>08197
Посмотри для сравнения лица аристократов. Минуя подростковый возраст люди набирают жир по всему телу. Не живот и не излишки - просто уходит эта подростковая угловатость и худоба (иногда, полнота).

Просто на сайте много детей, они склонны оценивать форму взрослых людей с высоты своих 50-60 кг "мышечной массы" с мега рельефом и кубиками пресса, лол.
11 1708220
Это всё жир.
Начинай худеть и подкожный жир с морды лица тоже уйдёт.
От возраста не зависит.
12 1708293
>>07465 (OP)

>


>Может ли это быть из-за отсутствия бега?


Вполне может быть, у меня самого всегда были эти ебучие круглые щеки, которые ненавидел пиздец, и как стал заниматься бегом, так они теперь сдуваются и проявляются очертания скул, о чем всегда мечтал.
13 1708912
>>08201

>среднестатистическое лицо


биомусорного пидораховырожденца-потомственного нищука и алкаша.
14 1708913
>>08211

>Просто на сайте много детей


А что тут забыли петровичи-пердуны, типа тебя?
15 1709033
>>08293
А что даёт бег то? По идее ты просто сжигаешь больше калорий, но при этом мышцы не будут расти
16 1709072
>>07465 (OP)
Либо фотки говно, либо ты хуйней страдаешь. Ты особо не изменился.
17 1709463
>>07465 (OP)
Хуй знает, я в 30 вешу столько же, сколько был в 16, но при этом намного меньше подкожного жира и на лицо намного худее стал. Те, кто меня со школы не видел, удивлялись очень, что похудел, а на деле вес-то тот же.
18 1709707
>>09463
Уплотнились кости
19 1709752
>>07473
Ты про волосы?
The Benefits of Being 7 to 8 Body Fat & Shredded [mMsUO6A0K[...].mp418,6 Мб, mp4,
854x480, 4:30
20 1709944
Только худеть
21 1710049
>>09944
Эхх, хорошо быть худым атлетом, с 7 процентами жира, жаль что это доступно только молодым бездельникам
22 1710239
>>10049
Любому доступно. Просто ты хуйнёй занимаешься.
23 1710293
>>10239
Ты даже на знаешь чем я занимаюсь а пиздишь тут.
А я знаю что говорю. Надо потреблять много белка и урезать углеводы и жиры. Жрать диетическую пищу вместо нормальной. А еще и всякий комбикорм типа протеина. Тренить не меньше 3х раз в неделю и отдыхать как следует. Чтобы снизить процент жира до 7% и тогда случится все хорошее что может случится с человеком - бабы будут давать, мужики уважать, карьеры попрет и все такое.
24 1710332
>>08912

>биомусорного пидораховырожденца-потомственного нищука и алкаша.



Спишите видеть! Истинный ариец и долларавый миллиардер в треде. Фото своей формы запилишь или на слово тебе верить? Я что-то не верю. Сдаётся мне, пидораховырожденец и потомственный нищук в этом треде ты, твои проекции тебя выдали.

>А что тут забыли петровичи-пердуны, типа тебя?


Петуха забыли спросить. Брысь отсюда!
25 1710333
>>10293

>Жрать диетическую пищу вместо нормальной. А еще и всякий комбикорм типа протеина. Тренить не меньше 3х раз в неделю и отдыхать как следует.



Ничего себе! Целых три раза в неделю по 1,5 часа гантели поднимать!? Да ещё и картофаном жареным себя не побаловать!? Ващще пиздос!
26 1710357
>>10333

>Целых три раза в неделю по 1,5 часа гантели поднимать!


Разбирали уже. На дорогу время? На душ? Отдохнуть перед тренировкой и после?

>Да ещё и картофаном жареным себя не побаловать!


Дык не только. Я же говорю, вместо нормальной и вкусной пищи, нужно всякую постную хрень есть да комбикормом закусывать. Чтобы потом все слить ибо такой режим заебет кого угодно и вечно ты так питаться не будешь. Такое можно попробовать как раз в 20 - 25 лет, потом уже неохота силу воли тратить на подобную ерунду
27 1710399
>>10357

>Разбирали уже. На дорогу время? На душ? Отдохнуть перед тренировкой и после?



Что с того? Хочешь я тебе ещё 100500 отговорок накидаю? Зачем тратить время на дорогу в зал - купи абонемент в ближайший. В 1,5 часа вполне помещается и душ. Отдыхать нужно на тренировках, а не перед и после них. Тело человека занятого сидячей работой должно радоваться умеренной физической нагрузке.

>вместо нормальной и вкусной пищи, нужно всякую постную хрень есть да комбикормом закусывать



Так готовь себе полезную и вкусную пищу, нет никаких проблем в этом!.
28 1710639
>>10399

>Что с того? Хочешь я тебе ещё 100500 отговорок накидаю?


Не надо 100500, вполне достаточно тех что я привел - 1.5 часа это только верхушка айсберга, время на всякие дела уходит прилично.

>Отдыхать нужно на тренировках, а не перед и после них.


Ну если в "отдых" ты вкладываешь смену деятельности, то может быть. Если ты нормально въебывал на работе, я х.з. как ты собираешься еще хорошую тренировку отпахать. Не знаю как у других, для меня это так работает. Ну а после хорошей трени надо отдохнуть конечно. Ну м.б. ты энерджайзер конечно что скорее подтверждает мой тезис, что диета и тренировки - для молодых.

>Так готовь себе полезную и вкусную пищу, нет никаких проблем в этом!.


Так готовлю! Но ты видимо забыл с чего началось все - я оставил реплай под видосом челика то 7 % жира это заебись, что такое себе могут позволить только молодые бездельники. Типа ты не понял, что такой процент жира значит что ты убираешь нахер все соусы и масло, урезаешь угли, давишься постной гречкой и грудкой, я уже молчу о десертах всяких.
29 1710641
>>10639
Не до конца раскрыл свою мысль. Это я к тому что если у тебя в жизни есть дала по-серьезнее, то тратить время на строгое соблюдение диеты и тренинг не получится
30 1710648
>>10639
>>10641
Стандартные оправдания пельменя.
31 1710658
>>10648
а покажи пожалуйста как твои 7% выглядит? Да хотя бы все 10%, мм?
32 1710661
>>10648
Стандартный максимализм молодого нищука-лоботряса
33 1710897
>>10661
Пельмень, да ты не трясись. Это твой сознательный выбор быть говном. Просто не надо сказки рассказывать о том, как тебе тяжело и что кость широкая.
34 1711003
35 1711100
>>10897
Ладно, убедил я жирный пельмень или кто-там еще.
Но фотку свою с 7% ты же покажешь?
37 1711105
>>11103
Кащей Бессмертный
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 13 апреля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски