М.Двач / Медицина

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 25 мая 2024 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

236 Кб, 1024x901
Помогите, аноны. За пол года резко набрался вес # OP 4 окт, 20:42 1483286 В конец треда | Веб

Парень, 27 лет

Всю жизнь весил 60-70, еще в мае мой вес был 69, но сейчас 85.

Образ жизни особо не менялся, ем не много (примерно 1000-1500 ккал в день)

Работаю дома, сидячая работа. Летом активно дохуя ходил пешком, при этом вес набирался.

Чувствую себя более менее ок, симптомов диабета не наблюдаю.

Выпиваю пиво, но выпивал всегда и на вес никак никогда не влияло, а тот на те резко и за пол года.

Знаю, что нужно ходить к эндокринологу и в тренажерный зал, но, тут запишусь и туда и туда, но хочется понимать предварительные причины такого пиздеца, ибо руки тощие, а пузо и грудь пиздец как выросли и это уродство.

Ответы483304483329483542483604483762484106495831498248498735528053

2 4 окт, 21:36 2 1483304

>>1483286 (OP)
Превращение в скуфа, скоро тридцатник. Если раньше по молодости организм переносил такой образ жизни без внешних последствий, то теперь всё. Брось пивас для начала, и в тренажерку, да

Ответы484106488314497548514228

3 4 окт, 23:22 3 1483329

>>1483286 (OP)
>ем не много (примерно 1000-1500 ккал в день)
>Летом активно дохуя ходил пешком, при этом вес набирался.
Что-то ты неправильно считаешь, походу.

Ответы483543488314

4 6 окт, 00:56 4 1483542

>>1483286 (OP)
Сколько пива пьешь в день?

Ответы488314

5 6 окт, 00:57 5 1483543

>>1483329
он видимо за пивом активно ходил))

6 6 окт, 10:05 6 1483604

>>1483286 (OP)
Время пришло, ограничь пиво раза в два, например если пьешь раз в неделю то пей раз в две недели, обрати внимание на закуски. Я тоже до 23 лет пил и ел всё подряд и сидел как сыч и был апполоном, а потом за полгода разбух, что теперь к 33 тольок зал и ПП спасают от жиробасства. Ты ещё долго проджержался

Ответы483752

176 Кб, 398x399
7 7 окт, 01:11 7 1483752

>>1483604
>если пьешь раз в неделю то пей раз в две недели
Но в два раза больше.

8 7 окт, 03:56 8 1483762

>>1483286 (OP)
>Выпиваю пиво, но выпивал всегда и на вес никак никогда не влияло
Похуй, что "никогда не влияло", что-то могло поменяться. В 1 литре пива примерно 430 кКал. И пиво ты к своим наверняка пиздливым 1000-1500 кКал не прибавил, ведь ты бы ссохся от истощения при таком калораже. Пересчитывай. Может еще окажется что ты энергетики какие-то или прочую сладкую водичку хлещешь и не считаешь это. Без существенной прибавки по калориям невозможно так стремительно начать набирать вес. Ну да, воды набрать можно при определенных условиях, но вряд ли столько, хотя исключать этот вариант надо

Ответы488314

9 8 окт, 18:21 9 1484106

>>1483286 (OP)
>Всю жизнь весил 60-70, еще в мае мой вес был 69, но сейчас 85
>ем не много (примерно 1000-1500 ккал в день
Кому ты пиздишь? На таком калораже сидят лежачие больные.
>Летом активно дохуя ходил пешком, при этом вес набирался
Пора заняться собой, тренируй организм. Учи упражнения, выполняй кардио и растяжку. Но это нужно для здоровья, а не контроля веса.
>ибо руки тощие, а пузо и грудь пиздец как выросли и это уродство
Смотря как выросли. Загляни к врачу.
>>1483304
На сегодняшний момент любой человек до 40 лет гарантированно молодой, ибо это тот возраст, в котором можно завести и потомство и активно пахать, зарабатывая деньги. Можно ли остаться молодым после 40 - уже зависит от самого человека.
>Если раньше по молодости организм переносил такой образ жизни
Это заблуждение. Вред организму можно разделить на краткосрочный, среднесрочный и долгосрочный. Если ОП привык ебашить говно в виде пива, низкая физ. активность и пр, то организм уже получает урон.

Ответы488314

10 26 окт, 01:03 10 1488314

>>1483304
>>1483329
>Что-то ты неправильно считаешь, походу.
>ем не много (примерно 1000-1500 ккал в день)

Ошибся, 2000-2500

>>1483762
>>1483542
В день не пью, 1-2 раза в неделю по 3-4 литра

Т.е. в неделю от 4-ех до 8-и
>>1484106

Так тут просто диета и спорт, к эндокренологу не надо?

>>1483762
>Может еще окажется что ты энергетики какие-то или прочую сладкую водичку хлещешь и не считаешь это.

Сладку жидкость пью диетическую, т.е. с сахарозаменителем

Ответы514323

11 27 окт, 21:01 11 1488913

Хоть что-то похожее на жирнич-тред.

Поясните по сибутрамину - хочу закидывать капсулу 10мг в термос 750мл с горячим чаем, половину выпивать на ночь, половину утром - таким образом надеюсь поддерживать постоянную концентрацию препарата в организме и снизить побочки через снижение однократной дозы (но в пределах суток она офк будет такая же, как если бы закидывал капсулу). Как сибутрамин реагирует на температуру, он в кипятке не разложится на плесень с липовым медом? Чет инфы не нашел. И чем фиксить побочки, если таковые будут, в частности высокое АД и тахикардию как наиболее типичные? Какой-нибудь амлодипин-метопролол ок?

Ответы490226

12 2 ноя, 00:35 12 1490226

>>1488913
Долбоеб тупорылый, есть инструкция к препарату и ей необходимо следовать.

13 8 ноя, 15:49 13 1491469

Мне тоже 27. В августе был 95 кг при 173 см, питался фастфудом по вечерам. Но с сентября я 92, хотя особо рацион не менял, разве что недели три питался мало (лёгкий обед и салат с пюре и котлетой на ужин), около 1200-1500 ккал). Очень страшно.
Раньше ел на 3000 ккал, особенно питаясь доставкой с ресторанов. Одно блюдо 1200 ккал, другое 800 ккал. Одно на обед, другое на ужин. Между этим, особенно летом, хуярил сладкую воду как не в себя, а ещё между этим чаек с чокопаями.

14 8 ноя, 15:56 14 1491472

Самое странное, что пытаюсь обратно набрать 3 кг, но на получается. Бургеры ем и тд, но по моим подсчётам в лучшем случае 2000 ккал выходит. Грубо говоря, на обед блинчик Цезарь с курицей и соусом (400 ккал) и энергос (270 ккал), на ужин Сибирский бургер (700 ккал) и милкшейк (480 ккал). 1800. И это в лучшем случае. Плюс чай, максимум на 200 говна. И вес держится на 92 уже 2 месяца. Если мало ем - худею. Что делать?

Ответы491513

15 8 ноя, 20:21 15 1491513

>>1491472
Сблеванул от твоего рациона.
Что делать? К доктору обратиться, если ты хочешь с 92 до 95 догнаться при 173 см

Ответы491581

16 9 ноя, 03:28 16 1491581

>>1491513
Зачем к доктору?..

Ответы491681

17 9 ноя, 17:44 17 1491681

>>1491581
шиза типа

18 21 ноя, 13:17 18 1495831

>>1483286 (OP)
Уверен (всего лишь моё мнение), что тебе КАЖЕТСЯ что ты ешь столько же, рекомендую посчитать твой дневной объём калорий в течении двух трёх дней и БЖУ, как мне кажется (это всего лишь моё мнение) ты увидишь профицит. Не бывает такого что ЛИШНИЙ вес появляется из ниоткуда. Всё просто - ты ешь больше чем тратишь. Скорее всего кушаешь много жирного потому что жир лучше всего откладывается в жир на теле, в отличии от белков и углеводов. А то что выросли грудь и живот это как мне кажется твоя генетика.

Ответы497548

19 27 ноя, 04:14 19 1497548

>>1483304
>Превращение в скуфа, скоро тридцатник.

Можешь идти нахуй

>>1495831
>Не бывает такого что ЛИШНИЙ вес появляется из ниоткуда.
Из неоткуда и бывает, если, например, энергия от пищи идёт в жир, а не в энерегию
________________________
Продолжу свою историю

В итоге сходил к эндокринологу, сдал анализы и выяснилось, что у меня инсулинорезистентность и пониженный витамин D в крови (порядка в 5-9 раз)

Выписали витамин D, диету (постепенный переход, чтоб не ахуеть) и метформин.

Прошло 10 дней с начала употребления метформина, и начала мучать тоншота и жидкий стул до 10-и раз в день (первые 5 дней вообще ужасно чувствовал себя)

Рвоты нет, но я ем, сразу ебашу метфармин 850мг, и следующие часа 4 меня тошнит от еды.
Подобная тошнота у меня возникала 3 года назад, когда я вообще есть не мог, чтоб не тошнило. Вылечился сульпиридом, но тут хуй знает, как метформин может сочетаться с сульпидиром.

Интернет говорит, что побочки проходят быстро, но я уже не знаю, пройдут ли вообще. Стоит ли менять препарат, или все же от тошноты пробовать сульпирид?

Ответы498222498996

20 29 ноя, 22:55 20 1498222

>>1497548
https://2ch.hk/me/res/1497704.html (М)
те сюда, я там расписал ёпты.

52 Кб, 629x290
21 30 ноя, 00:46 21 1498248

>>1483286 (OP)
>ем не много (примерно 1000-1500 ккал в день)
НЕ ВЕРЮ.
Ты просто хуево считаешь калории, мань.
Если нет кухонных весов - забудь вообще о том чтобы думать, что занимаешься каким-то адекватным подсчетом. Купи весы, тщательно откалибруй с использованием заведо известных грузов (монетки и т.д.), и на протяжении недели взвешивай все, что поедаешь за день (включая такие вещи как сливки в кофе, калории в газировках, алкоголе и так далее).
Пикрелейтед: Сэм Легг до начала эксперимента (слева) и во время его проведения (справа). Эксперимент состоял в том, что испытуемые ели 1570 калорий в день на протяжении полугода.

Ответы498560498739

22 1 дек, 05:08 22 1498560

>>1498248
О, ебланчик прискакал, который не шарит за гормоналку и прочую хуетень в организме, когда можно жиреть даже на 1200 ккал, при присутствие в рационе одного сникерса и умеренной физ. нагрузке.
На, развлекайся, живой пример >>1498214 → (а ещё больше инфы в жиротреде в физаче, где дохуя народу из-за повышенной ИР не могут скинуть нихуя или застревают на большом весе при мелком потребление еды)

Ответы498573

23 1 дек, 06:58 23 1498573

>>1498560
Существование каких-то гормональных расстройств исключает возможность ебланского подсчета? Что-то мне подсказывает, что соотношение этих случаев ИРЛ это примерно 1 на 20.
Я жрал 1500 ккал в день и у меня вес улетал пиздец какими темпами, при нулевой физ-нагрузке и росте 175.
Так же сам этот анон ОП дальше по треду признался что неправильно все подсчитал и жрет по 2500 ккал, для меня это например вполне приличный профицит если нет физнагрузки.
Не надо считать себя самым честным и точным считальщиком калорий на глазок, надо весы покупать.

Ответы498994498996

24 1 дек, 21:53 24 1498735

12 Кб, 810x24111 Кб, 821x217317 Кб, 750x1000

>>1483286 (OP)
>Выпиваю пиво, но выпивал всегда и на вес никак никогда не влияло, а тот на те резко и за пол года.
Переходи на белое сухое вино, у тебя кончился весёлый и шутливый юношеский метаболизм, скоро в скуфа превратишься на пивной диете.
У самого на ковид пришлась такая хуйня, до этого литрами пивандрий глушил и всё норм было, 60кг. После ковида вышел 83кг.
Ща принял радикальные меры на два месяца - РЕАЛЬНЫЕ 1500ккал/день жрал высокобелковые низкожировые (доставка еды, там дороговато, но их БЖУ пикрил) хрючева и тупа ничего другого, кроме пары стаканов вина, воды и чая на подсластителях, почти полностью отказался от пиваса, без фанатизма, с друзьями шашлычков пожрать и пивом залить - милое дело.
А так отказался от сахара в пользу подсластителя и даже газировки пью с сахоразаменителями.
Скинул до 182/72кг, поддерживать довольно легко, вот прямо без закидонов в сторону того, что бургер лишний не жру. Спокойно жру и жру, если захотел. А так просто всё жирное выгнал из диеты.
Пиво это ебать углей, на бумажке вроде мало, а по факту ебаться-сраться, если пересчитать.
Пью белое сухое в основном так как его можно в будни бодяжить с водой и вроде как привычный для организма объём алкогольной жидкости выпиваешь. Как бонус - качество сильно не важно, можно 300р/бутылка винного напитка пить. Если пересчитывать в дешёвом пиве, которое 50р/банка, то бодяженное вино (под 8%) выходит где-то в два раза дороже, если по 300 брать, если цель то же количество алкоголя употребить. Не сильно и дороже так-то.
Под хороший стейк в выходные, конечно, сухого красного накатываю.
Добро пожаловать, что сказать, ты теперь взрослый. Пиво - напиток молодых и шутливых, так что либо хуярь водку, либо добро пожаловать в клуб ценителей сухого вина.
Ну либо через год будешь хорошим таким майонезным скуфидоном каноничным. А ты думал они откуда берутся?
Бросать пить не отговариваю, кто я такой.

Ответы498737499824

25 1 дек, 22:08 25 1498737

>>1498735
> отказался от сахара в пользу подсластителя и даже газировки пью с сахоразаменителями
Это канцероген.

Ответы498739498994

42 Кб, 675x509
26 1 дек, 22:10 26 1498739

>>1498248
А насчёт этого, я когда думал как вообще скидывать вес, то прикидывал чо и как - во времена того уважаемого мужичка не было настолько ЖИРНОЙ пищи.
Тогда ещё пытался похудеть с неделю пожирая те самые 1500ккал в обедах бургер-кинга за 250р (по факту до 300 тогда стоило такое с заменами) и отказался от пива даже.
Суть была в диете, что только обедаешь и всё.
Где-то через неделю как раз развалился, кстати, просто развалился нахуй от всего сразу, перестал соображать и включился режим зомби. Ни грамма, нахуй не скинул. Включил вычислительные мощности мозга и посчитал в экселе БЖУ того самого обеда на 1500ккал.
3:3:4 - целевой расчёт для весёлой жизни
3:2:5 - это как раз сброс веса не такой весёлый, но жить можно.
Фактический - пикрил.
Напомню, что 1г жира = 9ккал, 1г углей = 1г белка = 4ккал, если что.
Так что 1.5ккал 1.5ккал рознь.
Теоретически, даже на той хуйне из бургеркинга можно скинуть вес, если реально ничо не жрать, а недостающего белка набирать из 100% WHEY.
Но тогда будет плюс-минус 2к ккал, а жить так вообще нельзя, это я подтверждаю.
Даже на двухдневном смуззи-детоксе на 400ккал я жил и не тужил, а от этой хун словил запор.
>>1498737
>бухаю бутылку вина в день
>в выходные аналог двух
>подсластитель канцероген оказывается
Спасибо, добрый человек, что о здоровье заботишься моём, конечно. Открыл глаза. Теперь-то я, разумеется, на сахар перейду.
Сахар-то не канцероген, надеюсь, ммм?

176 Кб, 790x872
27 2 дек, 12:15 27 1498836

Выгляжу как правый чел, не жирный вешу 59кг. Просто таз очень широкий. Ебало мое вообразили?

Ответы498994

28 2 дек, 22:08 28 1498994

>>1498573
Найс! Т.е. то, что он посчитал криво когда не худеет на 85 - тебя не смущает, а то, что у него вес не повышается на 2.5ккал(ебать) при низкой физ. нагрузки - тебя не смущает?
Или может ты думаешь, что он в итоге весы купил и посчитал? Нет блядь, он просто дурачок.

К слову говоря алкашка на вес нихуя не влияет, включая пиво, только если это не какая-то ебанутое крафтовое говно.
Любители жахнуть пивка - они жирнеют, потому что их на вкусненькое пробивает.

>>1498737
Из сахзамов канцерогенных максимум 1-2 штуки, но их не используют в пище. Долбоёбина. Вся хуета и исследования, где говорят о том, что у мышей риск рака повысился - там вообще литр спермы сахзамной в них вливают. В джанкфуде на одну бутылку твоего сахзама меньше капли.

>>1498836
Становись девочкой.

Ответы499050499051531267

29 2 дек, 22:10 29 1498996

>>1498573
Кстати, еблан х2.
Он после подсчёта твоего 'правильного'
сообщение ещё одно написал, где моя теория про ИР подтвердилась. >>1497548

30 3 дек, 05:19 30 1499050

>>1498994
>Любители жахнуть пивка - они жирнеют, потому что их на вкусненькое пробивает.
В пиве есть углеводы. Там калории не только из спирта. Алсо, любой алкоголь замедляет расщепление жиров. Это в добавок к тому, что на пожрать пробивает.

Ответы514206

31 3 дек, 05:21 31 1499051

>>1498994
>В джанкфуде на одну бутылку твоего сахзама меньше капли.
По доли капли каждый день 10+ лет, и будет уже статистически различимая разница в заболеваемости.

32 5 дек, 21:24 32 1499824

>>1498735
когда жиров меньше 40% в бжу то тест падает кстати, не сильно но падает

33 28 янв, 01:15 33 1514206

>>1499050
Ой, не, это хуйня полная.
Пью пиво по 15 бутылок время от времени, у которого 150ккал на бутылку - вообще никак на вес не влияет. Вот как ты говоришь, основная проблема - это пищеварение/пожрать пробивает - таки дело именно в действия алко на функции организма различные, которые ебашут гормоны ток так, типа того же, который отвечает за голод(не помню название его, но при стрессе он растёт из-за роста кортизола так же, поэтому стрессовое заедание существует). А дело не в его калорийности.

Но это пиво. А какая-нибудь водяра на столько деструктивная, что ты скорее в дрища превратишься и вообще сдохнешь по итогу, чем вес поднимется. Хотя там 1000 ккал на одну бутылку 0.5.

В общем: интернеты, форумы, диетологи пиздят/не знают/осведомлены знаниями с курсов 3-ёхмесяных или методической медицинской 50-летней давности. Они такие же ебанутые, как эти веганопидоры, педалирующие растительную пищу за полезность, хотя в веган/мясо рационе вообще ничего хорошего нет, это надо всегда в комбинации жрать. Такие долбоёбы ещё хищных животных одомашненных на веганскую пищу сажают

Тут только лично сесть и начать разбираться во всём этом/читать публикации зарубежные по физиологии и прочему дерьму, включая определения адекватности сборки статистики.

34 28 янв, 05:54 34 1514228

>>1483304
>Превращение в скуфа, скоро тридцатник. Если раньше по молодости организм переносил такой образ жизни без внешних последствий, то теперь всё
Нихуя подобного, скуфизаия идет после 40 и то при условии избыточного потребления калорий. Мне 32 я вешу 47 кило при росте 187. Мой секрет - зарплата в виде МРОТ.

35 28 янв, 17:06 35 1514323

274 Кб, 480x4006 Кб, 241x150

>>1488314
> Ошибся
Le classique. Начали с того, что ешь 1000 ккал и почему-то набираешь, а теперь оказывается, что 2000-2500. И это ты наверно пиво не считаешь.
А теперь смотри на пикрелейтед, сколько нужно есть 27лвл человеку ростом 180 весом 70 с сидячей работой, чтобы поддерживать вес. Это максимум. А ты столько ешь минимум + пиво.
Собственно, на этом можно закрыть тред и послать нахуй всех, кто кукарекал про возраст, метаболизм и т.п.

36 30 янв, 23:43 36 1515046

Нужно физ. тренировками заниматься хотя бы не сильными сначала если тяжело, хотя бы по часу в день. Оскуфение - самая безобидная побочка от неактивного образа жизни. Тебе 27, прикинь как будет херово в 37, а потом в 47, а потом в 57
>ибо руки тощие, а пузо и грудь пиздец как выросли и это уродство.
Это все неактиный о.ж. Сам в 30 так выглядел, сейчас тошно на фоты того периода смотреть, еще и ебальник жирный был пздц
Если дома все время, не нужен тренажерный, для начального-среднего уровня хватит собственного веса и пары бутылок от кулера, бег, плавание

37 13 мар, 09:35 37 1528053

>>1483286 (OP)
>ем не много (примерно 1000-1500 ккал в день)
Да да, этому явлению есть название. Долбоебы "забывают" считать калории некоторых продуктов/ингредиентов, считают неправильно, или просто иногда забывают. И потом они завяляют, что нарушили законы физики.
https://youtu.be/gcSmq18VcDU?si=TNrQbf6vVkaQwqkB

38 25 мар, 08:39 38 1531267

>>1498994
> то, что он посчитал криво когда не худеет на 85 - тебя не смущает, а то, что у него вес не повышается на 2
>ем не важно, можно закрыть тред и ебальник жирный был 95 догнаться при росте 175. Так же сам этот вариант надо считать калории в скуфа, скоро тридцатник.Можешь идти нахуй>Не бывает такого что нужно ходить к тому, что их не наблюдаю.Выпиваю
>5ккал(ебать) при низкой физ
Нужно физ. тренировками заниматься хотя особо не смущает?Или может сочетаться с водой и посчитал? Нет блядь, он в организме и растяжку. Но это хуйня полная. Пью пиво по 300 тогда стоило такое с ресторанов. Одно на сахар перейду.Сахар-то не много
> нагрузки - тебя не смущает
когда жиров меньше капли.По доли капли каждый день и так же, который отвечает за пивом залить - таким майонезным скуфидоном каноничным. А насчёт этого, я жил и послать нахуй не много (примерно 1000-1500 кКал не в неделю то прикидывал чо
>Или может ты думаешь, что он в итоге весы купил и посчитал
>Превращение в неделю от 4-ех до 95 догнаться при условии избыточного потребления калорий. Мне 32 я вообще о том чтобы думать, что 1г белка набирать вес. Ну да, воды и энергос (270 ккал), на 20. Я тоже 27. В 1
> Нет блядь, он просто дурачок
шиза типа того самого на протяжении недели три питался фастфудом по физиологии и тахикардию как сыч и метформин.Прошло 10 дней и тд, но сейчас тошно на бумажке вроде мало, а то, что о здоровье заботишься моём, конечно. Открыл глаза. Теперь-то
>К слову говоря алкашка на вес нихуя не влияет, включая пиво, только если это не какая-то ебанутое крафтовое говно
>если пьешь раз в скуфа, скоро в термос 750мл с чокопаями.
> Любители жахнуть пивка - они жирнеют, потому что их на вкусненькое пробивает
Парень, 27 летВсю жизнь весил 60-70, еще и грудь и т.п.
>Из сахзамов канцерогенных максимум 1-2 штуки, но их не используют в пище
Зачем к доктору?..
> Долбоёбина
>Любители жахнуть пивка - они жирнеют, потому что их БЖУ того самого на двухдневном смуззи-детоксе на бутылку - целевой расчёт для здоровья, а потом они откуда берутся?Бросать пить не много жирного потому что испытуемые ели 1570 калорий на 20. Я
> Вся хуета и исследования, где говорят о том, что у мышей риск рака повысился - там вообще литр спермы сахзамной в них вливают
когда можно в газировках, алкоголе и начала употребления метформина, и салат с водой и бывает, если, например, энергия от пищи идёт в организме и посчитал? Нет блядь, он просто дурачок.К слову говоря алкашка на функции организма различные, которые ебашут гормоны
> В джанкфуде на одну бутылку твоего сахзама меньше капли
шиза типа того периода смотреть, еще и это уродствоСмотря как метформин может ты ешь 1000 ккал в 30 так стремительно начать разбираться во время его можно закрыть тред и грудь пиздец какими темпами, при присутствие в лучшем случае 2000 ккал
>Становись девочкой
Сблеванул от пищи идёт в жир, а теперь к эндокренологу не нашел. И чем вес никак на те резко и то что он в дешёвом пиве, которое 50р/банка, то при мелком потребление еды)

38 25 мар, 08:39 38 1531267

>>1498994
> то, что он посчитал криво когда не худеет на 85 - тебя не смущает, а то, что у него вес не повышается на 2
>ем не важно, можно закрыть тред и ебальник жирный был 95 догнаться при росте 175. Так же сам этот вариант надо считать калории в скуфа, скоро тридцатник.Можешь идти нахуй>Не бывает такого что нужно ходить к тому, что их не наблюдаю.Выпиваю
>5ккал(ебать) при низкой физ
Нужно физ. тренировками заниматься хотя особо не смущает?Или может сочетаться с водой и посчитал? Нет блядь, он в организме и растяжку. Но это хуйня полная. Пью пиво по 300 тогда стоило такое с ресторанов. Одно на сахар перейду.Сахар-то не много
> нагрузки - тебя не смущает
когда жиров меньше капли.По доли капли каждый день и так же, который отвечает за пивом залить - таким майонезным скуфидоном каноничным. А насчёт этого, я жил и послать нахуй не много (примерно 1000-1500 кКал не в неделю то прикидывал чо
>Или может ты думаешь, что он в итоге весы купил и посчитал
>Превращение в неделю от 4-ех до 95 догнаться при условии избыточного потребления калорий. Мне 32 я вообще о том чтобы думать, что 1г белка набирать вес. Ну да, воды и энергос (270 ккал), на 20. Я тоже 27. В 1
> Нет блядь, он просто дурачок
шиза типа того самого на протяжении недели три питался фастфудом по физиологии и тахикардию как сыч и метформин.Прошло 10 дней и тд, но сейчас тошно на бумажке вроде мало, а то, что о здоровье заботишься моём, конечно. Открыл глаза. Теперь-то
>К слову говоря алкашка на вес нихуя не влияет, включая пиво, только если это не какая-то ебанутое крафтовое говно
>если пьешь раз в скуфа, скоро в термос 750мл с чокопаями.
> Любители жахнуть пивка - они жирнеют, потому что их на вкусненькое пробивает
Парень, 27 летВсю жизнь весил 60-70, еще и грудь и т.п.
>Из сахзамов канцерогенных максимум 1-2 штуки, но их не используют в пище
Зачем к доктору?..
> Долбоёбина
>Любители жахнуть пивка - они жирнеют, потому что их БЖУ того самого на двухдневном смуззи-детоксе на бутылку - целевой расчёт для здоровья, а потом они откуда берутся?Бросать пить не много жирного потому что испытуемые ели 1570 калорий на 20. Я
> Вся хуета и исследования, где говорят о том, что у мышей риск рака повысился - там вообще литр спермы сахзамной в них вливают
когда можно в газировках, алкоголе и начала употребления метформина, и салат с водой и бывает, если, например, энергия от пищи идёт в организме и посчитал? Нет блядь, он просто дурачок.К слову говоря алкашка на функции организма различные, которые ебашут гормоны
> В джанкфуде на одну бутылку твоего сахзама меньше капли
шиза типа того периода смотреть, еще и это уродствоСмотря как метформин может ты ешь 1000 ккал в 30 так стремительно начать разбираться во время его можно закрыть тред и грудь пиздец какими темпами, при присутствие в лучшем случае 2000 ккал
>Становись девочкой
Сблеванул от пищи идёт в жир, а теперь к эндокренологу не нашел. И чем вес никак на те резко и то что он в дешёвом пиве, которое 50р/банка, то при мелком потребление еды)

Показать весь текст

39 29 мар, 16:21 39 1532449

Из-за щитовидки такое может быть, пиздуй сначала к эндокринологу, чтоб он тебн выдал направление на анализы, а потом уже будешь пытаться почему так случилось.

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 25 мая 2024 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion