М.Двач / Медицина

375 Кб, 1378x537
Ёбаные плечи 22 мар, 23:05 1609744 В конец треда | Веб

Обращаюсь к хирургам и травматологам
У меня ебать его в рот привычный вывих плеча. Вывихнул, неудачно упав на вытянутую руку 3 года назад. С тех пор плечо вылетало ещё 2 раза при различных обстоятельствах. Операцию делать пока не собираюсь, тк нет достаточно денег, хочу оперироваться в мск или спб. Сейчас занимаюсь в кочалке, всё, что на грудь и спину, делаю с небольшими весами. Хочу хоть как-то держать в тонусе плечи. Есть ли безопасные упражнения, или лучше хуй положить до операции/полного восстановления?
21 год, плечо не болит, не беспокоит, по утрам хрустит при обороте руки назад. По ощущениям, немного потерял координацию в левой руке, типа какую-то небольшую хуйню ей поймать сложно

Ответы780

2 23 мар, 08:40 2 1609780

>>1609744 (OP)

ну тебе лучше уж тогда в качалке подойти к тренеру, бабок не возьмут, нахуй не пошлют, не засмеют, заодно сразу там тебя и посмотрят, ну, я думаю +визуально оценят, посмотри, кто из них мб имеет доп образование по ЛФК

Обновить тред

« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion