М.Двач / Медицина

159 Кб, 735x1029
Бессоница и тревога 28 мар, 20:53 1611370 В конец треда | Веб

Сап, господины!
Ситуация такова, заранее пардон, если обьяснение будет мною некачественнт изложено.
У меня совершенно отсутствет режим сна, все попытки его наладить безуспешны, если быть более точным, он есть, но ложусь я в 4 часа утра, а встаю в 16 часов дня, примерно так. Но у меня из-за этого плохое самочувствие, будто я не получаю радости от того, что не вижу утренних солнечных лучей.
Но в последнее время все стало гораздо хуже, я могу не спать по 2-3-4 суток, потом днем подремать пару часов, и снова то же самое. В помощь шли всякие тенотены, ромашковый чай, все советы для хорошего сна, медитации, напиваться до беспамятсва, и тд.. я скоро призову бесов, я не знаю что делать.
На фоне этого появилась ужасная тревожность, психи и так далее. Ну а кто не поедет крышой на фоне этого. Я и до этого страдал от психологических проблем, тревожность всегда была у меня в жизни. Но сейчас она возведена в абсолют, приследуют постоянные мысли о селфхарме, и о антиоживлении, мол что "если сегодня я не усну, то точко ркн и вот там уже высплюсь".
При этом я веду обычную жизнь как и всегда, работа, спорт зал, хожу гулять, в бары и на концерты. Но эта проблема со сном, просто не дает мне жизни.
Кто-то может посоветовать как с этим бороться? Может есть какие-то препораты, которые можно спокойно купить, чтоб они бороли тревожность и эту бессоницу?
Всем 2 чая, спасибо.

Ответы387390

2 28 мар, 21:17 2 1611387

>>1611370 (OP)
Работать не пробовал?

Ответы407

3 28 мар, 21:24 3 1611390

>>1611370 (OP)
Героин. А так я сам сплю днем, а ночью бодрствую, мог не спать сутки и прочее. Но лучше спать

Ответы409

4 28 мар, 22:16 4 1611407

>>1611387
Чел, я написал, что работаю.

5 28 мар, 22:17 5 1611409

>>1611390
Класс, героин сейчас легально продают в аптеке без рецепта? Не знал.
Не, это не для меня. Я не употребляю наркотики.

Ответы416

6 28 мар, 22:31 6 1611416

>>1611409
Ну тогда терпи

Обновить тред

« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion