М.Двач / Психология и психиатрия

700 Кб, 844x820
Боязни обосраться тред # OP 14 фев, 21:06 1786531 В конец треда | Веб

Сап двач, 21 лвл, такая проблема - в детстве случилась ситуация, что я обосрался на катке. С тех пор я, перед тем как куда-то выйти, постоянно боюсь, что такое произойдет снова. Могу из-за этого пропускать какие-то важные мероприятия, а если куда-то иду, постоянно ищу глазами близлежащие туалеты. Как от этого избавиться?

Ответы786583805325

2 14 фев, 21:07 2 1786532

Купи анальную пробку, точно не обосрëшься

3 14 фев, 21:17 3 1786540

Насрал целые штаны в школе, сидел и ждал начала урока, пока все умирали о вони и видимо не подавали вида, потом отпрашивался у учителей стоя перед ними с целыми штанами говна. Это пиздец.

Ответы786546

4 14 фев, 21:22 4 1786546

>>1786540
Ахахха бля, сочувствую. А я из-за какой-то пиздецомы в ЖКТ постоянно пержу, пиздец просто, мне это заруинило всю жизнь фактически, хотя кажется ерунда.

5 14 фев, 22:43 5 1786583

>>1786531 (OP)
Гугли парадоксальная интенция

6 16 мар, 20:04 6 1804416

Больше на шутку похоже чем на реальную историю

7 18 мар, 02:35 7 1805325

>>1786531 (OP)
Как ты можешь быть уверен, что проблемы уходят навсегда, а не просто себе внушил, что они тебя не беспокоит?
Попробуй взять любую серьезную проблему, и ее проработать. Ну, к примеру, изнасилование или какой-то шок. И вот тестом на проработку будет возможность спокойно рассказать об этой проблеме кому угодно, не трясясь, не рыдая, без того, чтобы перехватывало дыхание, или происходило что-то подобное. Никакое «задвигание» проблемы в дальний угол, или самовнушение, НИКОГДА этого не сделает. Можно поставить блок и "забыть" о проблеме - но как только вам придется действительно столкнуться с ней лицом к лицу, весь ваш блок лопнет по швам.
После проработки вы сможете спокойно рассказать о самой мучительной и болезненной вещи. Без слез, паники, рыданий, воплей, и прочих атрибутов. В случае тяжелых травм, таких, к примеру, как изнасилование, вы просто будете описывать эту штуку как архивную запись: «Да, случилась такая вот история со мной, ну и что?». В случае более "легких" травм, от которых вас просто всю жизнь трясло (сильная ссора, невыносимое оскорбление и т.п.), вы сможете рассказывать и вспоминать это со смехом, буквально как анекдот. Потому что в процессе проработки вам становятся ясны ВСЕ причины действий других людей и ваших действий, и наступает понимание, принятие и ПРОЩЕНИЕ - не вымученное по принципу "надо простить, а то...", а просто потому, что иначе даже и не может быть.
https://turbo-suslik.org/turbo-suslik.pdf

8 20 мар, 09:57 8 1807244

>>1805077
ахахахахахаххахахахаххахаах какой же это кринж

Обновить тред

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion