М.Двач / Психология и психиатрия

11 Кб, 282x179
Как бороться с тревожными мыслями? /trevoga/ 6 июля, 22:21 1858089 В конец треда | Веб

Несколько раз в течении дня в голову влезают, аки черви, тревожные мысли. Например, я часто тревожусь, потому что боюсь, что: умру во сне, умру не во сне, вообще умру, что меня убьют, что я забыл выключить газ и теперь я умру, что я забыл выключить газ и теперь кто-то из домашних умрёт, что мои домашние забыли выключить газ, что мои домашние специально не выключили газ, что в квартире случится пожар, что в квартиру проник убийца и теперь он меня убьёт, что в квартиру проникнет убийца и теперь меня убьёт, что я заболел смертельной болезнью, что я заболел смертельной болезнью специально, что я заболел бешенством и забыл об это и теперь умру, что я специально заразился смертельной болезнью и теперь умру, что меня изнасилуют и убьют, что меня убьют и изнасилуют, что моих родных убьют. И далее-далее-далее. Причём во всех людях я вижу потенциальных убийц и насильников, даже в самых близких. Я нигде не чувствую себя в безопасности, везде ищу камеры, "дырки для подсматривания" и прочее параноидальное. Я не уверен в своих воспоминаниях, своей позиции и вообще ни в чем. Эдакий омни-скептик. Двач, что это может быть и как с этим бороться?

2 6 июля, 22:36 2 1858116

ОКР, скорее всего в результате какой-то кптср-подобной хуйни.

3 7 июля, 02:23 3 1858182

Бамп

4 7 июля, 13:34 4 1858282

Бамп

Обновить тред

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion