Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 13 февраля 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
3513523523.jpg156 Кб, 1000x525
Групповая психотерапия 960563 В конец треда | Веб
Немного о себе: 24 лвл, хожу к частному психотерапевту несколько лет. Психотерапевт мне помогла выйти из нихуевой депрессии, помогла избавиться от большого количества загонов, то есть во многих аспектах я щас другой человек. Но одна проблема (и одна из самых важных) так и остается нерешенной: общение с людьми. То есть, я как был хикканом, так и остался. Нет, формальное общение (например на работе) мне теперь дается легко. Однако неформальное (например в институте с одногруппниками) для меня так и осталось пыткой. В общем, я подумал, что в этом может помочь групповая психотерапия. Хотелось бы найти группу, в которой будут люди с такими же проблемами, как у меня. Существуют ли такие? И вообще, хотелось бы узнать подробней об этой теме от тех, кто ходил. Насколько эффективно? Какой контингент в группах? Как, собственно, найти подходящую группу?
2 960567
В свое время тоже искал такие. В своем Мухосранске на миллион человек такой не оказалось. Наверное если есть, то в Москве и Питере. Ну и в Европке и США эта тема очень распространена как очень эффективная.
3 960568
>>0563 (OP)

> Психотерапевт мне помогла выйти из нихуевой депрессии, помогла избавиться от большого количества загонов, то есть во многих аспектах я щас другой человек.


Ты мне прям надежду дал.
4 960714
Буду периодически бампать.

>>0567
Я из ДС. И на первый взгляд у нас тоже не особо густо с этим.
>>0568
Главное не слушай тех, у кого все ПРОСТО. Если тебе хуево - иди к врачу.
5 960822
>>0714
Я из ДС. И на первый взгляд у нас тоже не особо густо с этим.

Если поискать наверняка найдется. Я не верю что в городе на 12 миллионов нет групповой терапии.
6 960852
>>0563 (OP)
У своей терапевта ходил на группу. Твоя не проводит?
7 960863
>>0568
Да он просто повзрослел скорее всего. Декомпенсация происходит как раз в 18-19, дальше понемногу адаптируются люди.
46380143p0.jpg411 Кб, 740x1000
8 960865
>>0863
Балда ты.
У меня подобной адаптации не произошло, я не позврослел, а мне уже 27. И пара месяцев терапии дали гораздо больше, чем пара лет АД.
Я просто рад за него и за себя.
9 960873
>>0563 (OP)

>Психотерапевт мне помогла выйти из нихуевой депрессии, помогла избавиться от большого количества загонов, то есть во многих аспектах я щас другой человек.


Как нашел? Какой город? Помоги пожалуйста найти такого же.
# OP 10 961004
>>0873
Город Москва, нашел через родственника.
Бамп, кстати.
11 961015
>>0822
Я ищу и искал до этого. Меня самого очень удивляет, что с этим не густо. Есть несколько вариантов, но эти группы, по описанию, довольно широкого профиля. Хотелось бы чтобы была группа, состоящая ТОЛЬКО из людей, имеющих проблемы с общением и желающих их решать. Не хочется рассказывать алкоголикам про свои проблемы, которых они не поймут.
12 961055
Ходил на бесплатную групповую психотерапию при гос. психбольнице пару месяцев, на которую отправил психиатр. Выглядело это следующим образом - несколько участников постоянно рассказывали то, что им хотелось, в том числе я. А некоторые больше отмалчивались. Рассказывали о своих проблемах, и не только. Психотерапевт же им отвечала - разные свои мысли, возникающие на их разговоры, давала советы, в том числе говорилось такое и мне. Но все это как-то не помогло мне так измениться и так изменить свою жизнь и решить ее проблемы, чтобы мне стало гораздо лучше.

Вот теперь думаю - а была ли то хорошая или правильная групповая психотерапия? Я не разбираюсь в этом деле, и не смог ее оценить на хорошесть.

И мне советовали уже индивидуальную психотерапию пройти, пока что в поиске врача. Может мне именно индивидуальная нужна.
13 961065
>>1055
мне кажется что групповая психотерапия не так должна выглядеть. как по мне, если например у тебя тревога в общении с людьми, собирается группа с такими же проблемами, моделируется какая то ситуация и ты общаешься с человеком как общался бы в жизни. а психотерапевт подсказывает какие есть проблемы и как их лучше исправить
14 961087
>>1065
Понимаю, я что-то похожее про групповую психотерапию давным-давно читал.
15 961120
>>1065

> психотерапевт подсказывает какие есть проблемы и как их лучше исправить


Я вот однажды пришёл к психотерапевту, думая так, а мне удивлённо сказали, что давай сам определи проблему и сам над ней работай.
Ну я охуел и обиделся на три года.
Я думаю, это так не работает.
>>1055

> вот теперь думаю - а была ли то хорошая или правильная групповая психотерапия?


Мне кажется, нет. Ну то есть я не понимаю, может, чего-то, но психотерапевт же не вправе давать советы.
Даёт, правда, но с оговоркой типа "я бы поступила так" или "эта потребность всё равно будет выражена", что даёт толчок идти и выражать её хотя бы как-то сознательным образом. Но это редко бывает.

>>1015
Может, ты попробуешь?
Я не думаю, что к одному человеку ходят люди с одним профилем проблем и их достаточно много.
16 961557
Бамп.
17 961759
>>0563 (OP)
Я достаточно активный участник сообщества Анонимные Наркоманы. Они проводят собрания во многих городах. Есть ещё Анонимные Алкоголики, Анонимные созависимые, Анонимные депрессивные и ещё некоторые.
У них своя специфика, но в рамках этих собраний можно прокачивать скиллы межличностного общения. Но да, такого, чтобы моделировать ситуации, там нет.
Я сейчас хожу к психологу и на группы. И обсуждаю с психологом все проблемы, которые возникают при общении. Так качаю свой скилл.
Кстати, есть ещё разные театральные кружки. Там конечно нет психологии, но многие туда идут, чтобы раскрипоститься и найти друзей.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 13 февраля 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски