М.Двач / Убежище

48 Кб, 735x432
ОКР и просто дурные состояния. Суета. 12 мар, 23:07 5429559 В конец треда | Веб

В моей голове вертятся от одной до пяти мыслей, которые я раз за разом повторяю себе как мантру. Я перестал жить и впал в какое-то безумное состояние.
Своего рода обсессивно-компульсивное расстройство, которое у меня, вроде как, есть. Я устал.

Каждый раз мой разум цепляется за какую-нибудь глупость, к примеру, потребительство или желание упорядочивать реальность, или абсолютизированный перфекционизм в чем-либо.
Не помню, когда мне нормально удавалось чувствовать себя в последнее время.

Я бы расписал более конкретно и на примерах, но это глупо. Например, ачивкодрочерство в стиме. Это полная глупость. Но как бы неприятно, когда у какой-то игры не получены все достижения или вроде того.

То есть доходит до идиотизма. Но это только сейчас со стимом началось, обычно это касалось всего остального.
Ладно, пока что достаточно, мысль основная в том, что жизнь как бы подменяется какой-то незначительной и суетливой ерундой из-за таких состояний.

Вместо адекватной деятельности с пользой и удовольствием для себя все это превращается в бессмысленное и беспощадное дрочево.

Такие вот соображения, пока что. Думаю, что делать со всем этим. Как возвращаться к вещам стоящим, истинным, а не заниматься всякой ерундой. Буду дополнять, возможно.

Ответы2971930497

102 Кб, 736x1104
# OP 2 12 мар, 23:20 2 5429568

Принимаю антидепрессанты сиозс (пароксетин), их применяют при окр, но мною замечено, что это не сильно помогает.
Это свойство психики или разума - цепляться за какие-то детали или излишне кропотливо зацикливаться на чем-то, баг сознания.

Из того, что мне помогает, отчасти, попытка отпускать и избавляться от источника этих состояний, но в таком случае я сталкиваюсь с неприятными эмоциями из-за того, что отказываюсь от потраченных усилий и от того, что уже имеет какую-то ценность для меня.
Например, если я купил какую-то игру, то мозг как ты впадает в одержимость, что ее нужно пройти полностью, получить все достижения и все такое прочее, чтобы потом она красовалась в условном профиле.
Я понимаю, что это время и усилия, которые нужно затратить, зачастую очень значительные.
Такое такое сопровождается неприятными эмоциями.
Адекватно то, что цель той же игры это удовольствие, интересный опыт, сюжет, обогащение внутреннего мира каким-то сопутствующим знанием, но никак не дрочево никому, по сути, ненужных достижений ради надписи или значка в стиме.
Это своего рода потреблядство и мозг ОКРщика очень сильно уязвим перед такими вещами, в отсутствие самоконтроля можно дойти до очень дурных состояний.
При этом это сопровождается состоянием фрустрации из-за потраченного времени и зачастую бугуртом.
Ладно, игры и ачивки это всего лишь частный пример, чтобы проследить психологию и психопатологию человека с такими состояниями. Понятно, что это распространяется на все сферы жизни.
Вопрос в том, как нам с этим бороться.
Дальше будет более философский аспект, но это уже позже.

1,5 Мб, 1200x675
3 12 мар, 23:21 3 5429569

Тоже задолбал этот перфекционизм бесконечный но не могу словно подругому хоть и счастливее бы был

4 13 мар, 02:31 4 5429719

>>5429559 (OP)
ты вот, занимаешься всякими делами, которые тебя на долго погружают.. но вопрос, а ты пробовал вообще избегать таких времяпрепровождений?

5 13 мар, 22:01 5 5430462

может быть ты просто гей бро

6 13 мар, 22:07 6 5430474

Он эгегей!

85 Кб, 1919x1079
sage 7 13 мар, 22:29 7 5430497

>>5429559 (OP)
А по моей незасохшей руке
Пробирается тихо память
По моей незастывшей реке
Проплывает тихонько птица
По моей неубитой душе
Плачет скорбно забытый разум
Дальше сам знаешь

Ответы30506

1,2 Мб, 1080x2160
8 13 мар, 22:33 8 5430506

>>5430497
Красиво. Я уже убитый. Никакой. Доёбывать и нахуй слать не буду. Нет сил

Ответы30509

41 Кб, 1080x1080
sage 9 13 мар, 22:37 9 5430509

>>5430506
Понравился Летов?
Ну и слушал бы что уж
У меня когда сильная депра была я слушал сраный былоцикл лул
Сейчас хуйню всякую унылую потребляю

Ответы30516

53 Кб, 1037x1037
sage 10 13 мар, 22:38 10 5430510

Хотя щас состояние похожее даже дышать в тягость

Ответы30517

41 Кб, 1080x1080
sage 11 13 мар, 22:39 11 5430511

Как будто мешок сахара на грудь положили
И по бошке прошлись берцами несколько раз
ладно выхожу

375 Кб, 799x1280
12 13 мар, 22:41 12 5430516

>>5430509
Я ничего не помню из него

Ответы30520

378 Кб, 550x787
13 13 мар, 22:42 13 5430517

>>5430510
че с тобой легкие отказывають уже чтоли или че

Ответы30520

41 Кб, 1080x1080
sage 14 13 мар, 22:43 14 5430520

>>5430517
Было бы славно
Не знаю просто тяжесть по всему телу
Может заболел а может просто мое обычное состояние я еще не понял
Плевать
>>5430516
Переслушать надо
Из-за тебя займусь этим сейчас

261 Кб, 487x704
15 13 мар, 23:04 15 5430531

Привет волчица
А вот и я не запылился

Обновить тред

« /rf/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion