Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 12 ноября в 23:20.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
b4978f7c7d6b6398b5f3fa880a69de71.jpg66 Кб, 800x420
Бесконечной лени тред 59806 В конец треда | Веб
Каждый год даю себе общения улучшить свою жизни и каждый год успешно проёбываю.
- Хотел начать заниматься спортом. Не начал.
- Хотел повышать свои навыки программирования, чтобы найти хорошую работу. Нихуя не повысил.
- Хотел написать книгу. Бросаю после первой страницы.
- Хотел плотно заняться музыкой. Прикасаюсь к гитаре пару раз за год.
- Хотел найти няшную тян, в отличии от тех всратух, с кем я встречался. Так я из дома почти не выхожу и не слежу за собой.
- Хотел поставить себе крутые цели и идти к успеху. Ну вы поняли.

На сегодняшний день я безработный сыч 22 лвла, который последние лет 5 собирается вот-вот начать новую жизнь, но ему постоянно лень. Сижу целыми днями в интернетах и деградирую.

А как вы боретесь с ленью?
2 59830
Такие люди, как мы, живут в полнейшем информационном вакууме - целыми днями потребляем развлекательный контент и больше ни о чем не думаем.

В этой ситуации просто невозможно над чем-то работать - всё равно, что запереть наркомана дома с героином и дать ему указания развиваться. Ну смешно же.
Следовательно, нужно сначала изменить среду своего обитания, а уже затем себя.

Собственно, если твоя слабая воля давала сбой на протяжении пяти лет, то что должно измениться, если условия жизни останутся теми же? Ничего.

Избавься от того, что не двигает тебя к назначенным целям. Интернет предоставляет слишком много удовольствий, которые ты не можешь контролировать. Не надейся на свою волю - ограничивай себя, наркоман ебаный.
цели2017.JPG21 Кб, 559x104
3 59909
>>59806 (OP)
Отличный тред, оп. Я тут запоздало подвел итоги 2017 и обнаружил, что не выполнил примерно 50% своих целей на год зеленый - выполнено полностью, желтый - либо не полностью, либо цель корректировалась в течение года, красный - не выполнено

Это скорее хорошо, чем плохо, полкольку цели были амбициозные.

Ответ на твой вопрос:

1. Сядь, подумай, что тебе в жизни интересно по всем категориям - можешь взять шаблон как у меня, можешь свой придумать. Суть в разбиении для удобства классификации.
2. Поставь 2-4 цели на год в каждой категории. По SMARTy, а не как ты расписал.
3. Если цель поставлена по смарту, то ее можно разбить на действия, которые приведут тебя к выполнению цели.
4. ...
5. PROFIT

Ну и регулярно проверяй себя по табличке, скажем, раз в месяц. Есть смысл запланировать все на подходящее время - книгу на зиму, девушек на лето и т.д.
4 61110
>>59806 (OP)
ты - это я, только у меня есть тян
5 61112
Просыпаюсь и каждый день с утра не хочется вообще ничего, ни что-то полезное, ни что-то своё, чем хотелось заниматься вчера перед сном. Так и тратил свободное и не совсем свободное время в никуда без результата, забивая играми или чтением книг. Потом в какой-то момент в голову пришла идея, что нельзя что-то сделать через год и даже через неделю сделать что-то неимоверно сложно. Иногда даже такое было, что я хотел что-то совсем мелкое делать, но как-то на автомате существовал в течении всего дня, и только когда уже засыпал и начинать что-либо делать было поздно - только тогда вспоминал про своё желание. И вот серия из четырёх таких дней меня таки добила окончательно - попробовал ночью перед сном на мелком листочке записывать какой бы результат я хотел получить к следующей ночи, а на следующий день выполнять указанный план как остальную рутину в течении дня, вроде еды или уборки. По началу перегрузил себя слишком сильно несколько раз, но в целом вот это вот неплохо сработало. Когда есть несколько целей, которые за несколько часов можно пойти и сделать, то их в самом деле можно пойти и сделать. "Научиться рисовать" значительно сложнее, чем "перерисовать вот эти два наброска".
Ленивым бы себя не назвал, правда, но вот проспективной памяти совсем нет, сколько угодно сильное желание могу позабыть затянувшись вообще чем угодно.
6 65394
>>59806 (OP)
А ты попробуй поставить себе цель и идти к ней маленькими шажками.
Я тебя очень хорошо понимаю. Сам такой же. Но я нашёл способ, как это обходить.

Не выводи поставленную цель на первый план. Пускай она работает в фоне. Но проходит красной нитью через всю твою жизнь.
Ну например

> - Хотел повышать свои навыки программирования, чтобы найти хорошую работу. Нихуя не повысил.


Вместо того чтобы днями и ночами задрачивать C++ просто возьми себе за правило, скажем каждый день что-то писать. Не важно что. Главное просто писать и всё. Через недельку, максимум месяц, ты будешь уже воспринимать это как часть своего дня. Как скажем еду, прогулку с собакой, и т.д.
Ну а вообще этот >>59830 анон тебе дело говорит. Смени условия жизни с тепличных на другие, более жёсткие. Если 22 года- то съедь от родителей, и снимай квартиру. Начнёшь работать- и развиваться станет легче.

Рекомендую кстати практику из /mg/ Не знаю, почему в /mg/. Это чистая психология на самом деле зарядка сиггилы.
Помоему это сюда. Спрашивай, тебе пояснят
https://2ch.hk/mg/res/237987.html (М)
7 65399
Попробую систематизировать написанное здесь:
1) Лишить себя всех удовольствий типа деградации на ютубе.
2) Сделать зону ближайшего развития по Выготскому. Ставить разумные цели по различным SMART. Записывать свои достижения.
3) Перевести исполнение предыдущего пункта в привычку. Можно обратиться в новосозданный кем-то тред привычек.
4) Закреплять хорошие привычки с помощью подкрепления, в том числе, и социального. Найти способы получать удовольствие с новоприобретенных навыков и умений.
5) Помогать другим, стать наставником для кого-то.

Но я вообще только теоретик.
8 65410
>>65399
6) поощрять себя за выполнение маленьких задачек. входящих в одну большую цель
9 65413
>>65410
Это закрепление привычек.
10 65430
>>59806 (OP)
Отличная тема для треда и, кстати, пост тоже(в смысле изложенчества).
Поговорим по отдельным моментам твоей жалобы. Я возьму роль бранить охуевшего кота на картинке :

> "Хотел плотно заняться музыкой".


Здесь надо заметить - в зависимости от конкретной музыки различными должны быть и поступки твои.

Потому что никакой человек не может заниматься музыкой, как бы не посягал.
Это она может заняться отбой. Но... если ты будешь скор на подъём.
Изучай розу ветров твоих эмоций, чтобы следовать в их направлении, как сухая пушинка. Тогда музыка, возможно, заметит тебя в качестве бойфренда. В любом случае, заниматься тобой будет она.

Второй момент - сублимация энергии.
Можно подключать доступные источники психической энергии, когда они есть рядом, например, если кота восхищает аниме или какое-то направление изобразительного искусства.
Казалось бы, а при чём тут музыка ? - всё можно подключить для генерации музыки, или даже не музыки, если подключать есть что.

Другие источники психической энергии существуют только в короткие временные интервалы - сейчас есть, через минуту исчезнет навсегда, поэтому отложить и подготовившись вернуться не получится. Так не работает, падающие звёзды не ждут, когда ты сбегаешь за подзорной трубой. Они невелики и их, поэтому, приходится собирать как грибы в корзинку. А корзинка - это твоё тело.
11 65437
>>59806 (OP)

> "Хотел написать книгу."


С твоими возможностями изложения, ты можешь написать что пожелаешь.
Но даже лопастям вентилятора требуется электричество. Тем более наши мышцы обязаны соблюдать релакс, если нет серьёзных на то причин(см. кота на картинке).

Тут можно предпринять любые пропаганды. Исписать аффирмациями обои с потолка и до самого полу - у здорового существа при виде даже самого Комсомольского списка дальних и ближних планов не должен дрогнуть ни единый мускул.
И не дрогнет, если в уме не загружена прога на самом что есть низменном уровне.

Собственно, эти машинные инструкции, подвязанные на ответственности(читай страхе) работать тоже будут. Такие инструкции будят нас каждый день на трудовой будень. Но... книги-то так не пишутся.
Если, конечно, это не такие бестселлеры, как "Малая земля" Л. И. Брежнева, которые возможно читать лишь сидя на горшке.

И кстати. В этом состоит занятный психоэнергетический эффект :
Не задумывались ли вы, почему на горшке ровно любые книги, газеты, квитанции по неуплате ЖКХ читаются с патологическим интересом ? - мы должны были запрячь эту атомную силу, сразу когда разгадали этот секрет.

На этом эффекте основан феномен ежедневного труда с понедельника до пятницы тысяч бездарно трудящихся. Вы, наверняка, слукавите, если честно не сочтёте себя частью этой "трудовой массы".
Эта психическая функция запускается сугубо по программному прерыванию ночного сна.
12 65441
... Есть ещё аппаратные прерывания. Например, поворот на другой бок или сомнамбулический поход в туалет - оба инициируются аппаратными прерываниями ночного сна.

Феномен чтения на горшке было бы крайне не разумно игнорировать. Поэтому приходя на дежурство я включал, практически, этот же самый феномен, по крайней мере, суть его та же самая.
Суть формулируется "возьми боже, что нам негоже" - поскольку моё рабочее время у меня уже куплено корпорацией(оно не моё, а ихнее), то я делаю "работника".

"Работником" называется психическое состояние человека, идентичное состоянию сидящего на горшке.
Всё что такому не подсунуть, он машинально прочитает, а распоряжения руководства выполнит как на пружине.
Но в это время вы не должны ждать от него творческих заплывов.

"Работник" мало отличается от хорошего алгоритма, но это только алгоритм. Когда вы работник, вас не должно существовать, вы костюм, спецодежда и набор профессиональных навыков. Во времени работника не существует скуки, желаний и само время, огромными кусками исчезает из его поля зрения. Однако вы должны понимать неизбежный факт - работник не пригоден для настоящего творчества.

Когда я жил в доме своих родителей, я делал генеральную уборку трёхкомнатной квартиры в течение многих лет кряду даже после того, как остался в ней совершенно один, потому что подсел.
От каменного истукана уборщик отличался только тем, что истукан неподвижен, а генеральный уборщик сохраняет монотонное движение. За которым я прятал свои заботы, как за непроницаемым занавесом. Если хотел уйти от разговора с домашними или гостями. Так же была замечена потенциальная тенденция, что этот занавес способен скрыть целый мир. Замечена не мною.

Я увидел, почему некоторые из нас придаются дурацкому пению в часы монотонных дел или принятия ванны. Часть мира исчезала из поля зрения поющих, поэтому они должны были инстинктивно занять себя рутиною, чтобы психические функции, в которых автоматизм не нуждался, не отключились совсем.
Естественно, я тоже пел. Это пение обретало глубину именно в те моменты времени, когда вещей в поле зрения оставалось совсем мало. Как если бы мир составлял только эти шифоньеры, трельяжи, светильники. Песня скрепляла эти вещи вместе и служила им точкой отсчёта.
12 65441
... Есть ещё аппаратные прерывания. Например, поворот на другой бок или сомнамбулический поход в туалет - оба инициируются аппаратными прерываниями ночного сна.

Феномен чтения на горшке было бы крайне не разумно игнорировать. Поэтому приходя на дежурство я включал, практически, этот же самый феномен, по крайней мере, суть его та же самая.
Суть формулируется "возьми боже, что нам негоже" - поскольку моё рабочее время у меня уже куплено корпорацией(оно не моё, а ихнее), то я делаю "работника".

"Работником" называется психическое состояние человека, идентичное состоянию сидящего на горшке.
Всё что такому не подсунуть, он машинально прочитает, а распоряжения руководства выполнит как на пружине.
Но в это время вы не должны ждать от него творческих заплывов.

"Работник" мало отличается от хорошего алгоритма, но это только алгоритм. Когда вы работник, вас не должно существовать, вы костюм, спецодежда и набор профессиональных навыков. Во времени работника не существует скуки, желаний и само время, огромными кусками исчезает из его поля зрения. Однако вы должны понимать неизбежный факт - работник не пригоден для настоящего творчества.

Когда я жил в доме своих родителей, я делал генеральную уборку трёхкомнатной квартиры в течение многих лет кряду даже после того, как остался в ней совершенно один, потому что подсел.
От каменного истукана уборщик отличался только тем, что истукан неподвижен, а генеральный уборщик сохраняет монотонное движение. За которым я прятал свои заботы, как за непроницаемым занавесом. Если хотел уйти от разговора с домашними или гостями. Так же была замечена потенциальная тенденция, что этот занавес способен скрыть целый мир. Замечена не мною.

Я увидел, почему некоторые из нас придаются дурацкому пению в часы монотонных дел или принятия ванны. Часть мира исчезала из поля зрения поющих, поэтому они должны были инстинктивно занять себя рутиною, чтобы психические функции, в которых автоматизм не нуждался, не отключились совсем.
Естественно, я тоже пел. Это пение обретало глубину именно в те моменты времени, когда вещей в поле зрения оставалось совсем мало. Как если бы мир составлял только эти шифоньеры, трельяжи, светильники. Песня скрепляла эти вещи вместе и служила им точкой отсчёта.
13 65444
... если песня не забрасывает в эйфорию или не заслоняет страх или если она не производит видимых изменений(муражки на коже), то смысла петь нету.
Профессиональное пение это про другое, там важен слух и голос. А я говорю про другое. Хотя иногда, видимо, это возможно и со слушающим :

Однажды услышал. Вероятно и контекст имеет значение. Конечно, если бы услышал по радио, не случилось бы ничего.
В тот раз я проводил знакомую до дома, ко мне приехали отец и дядя с жёнами и подругами. Но когда мы пришли, дверь оказалась заперта, а это был девятый этаж и мы стали ждать на ступеньках. Вот и всё что я сумел припомнить. Ну ещё в окно смотрели что.

Она прислонилась ко мне и тихо запела как я не слыхал никогда. У меня сорвало. Такой пустоты я не знал. Я хотел её остановить, но говорить оказалось бесполезно. Не о чем и некому. Песня была смешная, потому что она смеялась, я не смог вспомнить ни единого слова. Как дома оказался, какой дорогой шёл, что было потом, всё исчезло.
Видимо она спела, чтобы закрыть себя от не приятного ей мира, а заодно и меня тоже. И видимо, для неё такое сделать просто. Можно было спросить потом, но не спросил. Итак не ладили. А это моё раздражение её невозможной выходкой было неописуемо. У неё был жестокий хуже айсберга характер и прекрасные без капли сострадания глаза.
14 65448
>>59806 (OP)

>"Хотел поставить себе крутые цели и идти к успеху. Ну вы поняли."



«Черный, одинокий угольщик! – говорил он про себя. – Что за жалкая жизнь! В каком почете стекольщики, часовщики и даже музыканты, особенно в воскресный вечер! А покажется Петер Мунк, чисто вымытый и разряженный, в отцовском праздничном кафтане с серебряными пуговицами, в новых красных чулках, и если тогда кто-нибудь подойдет сзади, подумает: «Кто этот стройный молодец?» и с завистью посмотрит на мои чулки и на мою статную походку, – стоит только ему оглянуться, и тогда он, конечно, скажет: «Ах, это просто угольщик Петер Мунк!»

"- Я исполню три твоих желанья.
- Хачу танцавать лучше всех
- и иметь столько денег, сколько у толстого Езехеля в кариане.
- Эхе-хе, засмеялся стеклянный человечек. Глупый какой. Пожелал бы лучше уму разуму."
15 65450
... Когда меня водили только в детский садик, у меня была охуительная грампластинка с этой сказкой, на которой несколько рассказчиков в лицах рассказывали сказку и там ещё были "пи-и-и-п" - звуки для поворота рукоятки фильмоскопа на новый кадр.
Технологии на грани убожества, по сегодняшним меркам.

Но в плане субъективного ощущения бытия мало что изменилось. Прогресс в этом плане совсем не наблюдается. Даже мы имеем склонность подменить единственную реальность -ощущение... на пустые деклорации.
16 65453
- но может они не пустые. Успех же можно почувствовать.
- в плане ощущения важна только частота и интенсивность. В измерении чувств хибары могут выступить атрибутом аристократической жизни.

Как-то укусила бешеная собака, и я попал в довольно убогую больницу вдали от дома. Я пугался звуков бряцающих инструментов из нержавеющей стали, доносящихся из коридора. Смотрел на одинокую лампочку без абажура на потолке и на качающиеся тени.

Я хотел к папе с мамой понежится. Врачи бесцеремонные и рациональные существа.
Но мне, как ни странно, там потом понравилось. Это были довольно старые помещения с керамическими полами и высокими потолками. Круглая каменная лестница обрамлялась могучими перилами из лакированного дерева. Я мог съезжать по этим перилам вниз, когда никто не видел.
Делать там было абсолютно нечего но, я и не хотел ничего. Невероятная старость стен и полов своим полумраком и убожеством повергала меня в блаженную прострацию.
Не знаю, как это назвать, будто долго не шевелил рукой, а теперь имел возможность двигать её в непривычные положения. Но только эта рука не рука, а мозги, которые раньше так не думали, глаза, которые прежде видели лишь привычное.
Когда потом я оказался дома, то, конечно, забыл это умиротворение. Однако оно ещё навещало меня, будто новый друг, при похожих обстоятельствах.
17 67219
>>59806 (OP)
Что то в твоей жизни случится,после чего ты уже не станешь прежним-это и будет толчком вперёд.
18 67475
>>59806 (OP)
Мне кажется, что тебе надо просто наслаждаться жизнью и дальше деградировать. В этом нет ничего плохого, просто прими это и живи как хочешь. Я вот такой позиции придерживаюсь и заебись, жаль что много времени тратил на саморзвитие, которое в итоге мне не всралось
19 67476
>>59806 (OP)
Фу, даже твой тред ленивый и очень медленно ползёт.
sage 20 67587
>>59806 (OP)
Так ты не хоти или карго хуйнёй вроде чтения книжечек занимайся, а сразу реализацией конечной цели, в процессе подглядывая непонятное в справочниках.
21 93062
>>59806 (OP)

>А как вы боретесь с ленью?


Ведение дневника.
В свободное время открываешь и записываешь:
1. Что уже есть;
2. Что должно быть;
3. Какой следующий шаг.
Когда снова внезапно накроет мотивация - делаешь следующий шаг.

Повторять до выполнения цели.
22 93066
>>59806 (OP)
Ты ставишь слишком большие цели. Понял это после слов о написании книги, сам хочу написать, но понимаю что мне такое не под силу, но тем не менее я пишу, только не книгу, а небольшие заметки и пасты. Думаю если не заброшу, то напишу однажды и книгу. Короче:

>- Хотел начать заниматься спортом. Не начал.


Начни заниматься зарядкой по утрам, чтобы в итоге это стало твоей привычкой. Потом можешь легкую физнагрузку подключить - приседания/отжимания/пресс 2-3 раза в день. Ну и так далее.

>- Хотел повышать свои навыки программирования, чтобы найти хорошую работу. Нихуя не повысил.


Выбери небольшое направление и качай его.

>- Хотел написать книгу. Бросаю после первой страницы.


Пиши для начала небольшие мини-рассказы. Для вдохновления думаю подойдет Чехов. Или копипасты с пабликов типа издача.

>- Хотел плотно заняться музыкой. Прикасаюсь к гитаре пару раз за год.


Изучи базовые вещи, типа переборов, боев. Или скачай какую-нибудь DAW и попробуй лепить там простенькие мелодии по гайдам с ютуба.

>- Хотел найти няшную тян, в отличии от тех всратух, с кем я встречался. Так я из дома почти не выхожу и не слежу за собой.


Для начала можешь общаться с рандомными людьми из интернета, в том же соц(только с маргиналами сходочными не связывайся), просто хотя бы в анкетотред залей свою телегу и начинай общаться. Потом можешь попробовать тян там же найти. Как подкачаешь навыки общения, можешь переходить к тиндеру.

>- Хотел поставить себе крутые цели и идти к успеху. Ну вы поняли.


А ты поставь не очень крутые, небольшие цели и иди к ним. Приобретешь стабильность в достижении маленьких целей - станешь в итоге успешным.

Короче сразу с разбега на какое-то занятие напрыгивать, с неизменным желанием сразу осилить серьезную цель, это хреновая затея. Просто обосрешься, словишь дизмораль и забьешь. Да и относись к целям проще, не как к инструменту для буста своей жизни, а просто хобби. От хобби ты не будешь так переживать, нежели от цели, а значит и меньше дизморалиться, забивать.
22 93066
>>59806 (OP)
Ты ставишь слишком большие цели. Понял это после слов о написании книги, сам хочу написать, но понимаю что мне такое не под силу, но тем не менее я пишу, только не книгу, а небольшие заметки и пасты. Думаю если не заброшу, то напишу однажды и книгу. Короче:

>- Хотел начать заниматься спортом. Не начал.


Начни заниматься зарядкой по утрам, чтобы в итоге это стало твоей привычкой. Потом можешь легкую физнагрузку подключить - приседания/отжимания/пресс 2-3 раза в день. Ну и так далее.

>- Хотел повышать свои навыки программирования, чтобы найти хорошую работу. Нихуя не повысил.


Выбери небольшое направление и качай его.

>- Хотел написать книгу. Бросаю после первой страницы.


Пиши для начала небольшие мини-рассказы. Для вдохновления думаю подойдет Чехов. Или копипасты с пабликов типа издача.

>- Хотел плотно заняться музыкой. Прикасаюсь к гитаре пару раз за год.


Изучи базовые вещи, типа переборов, боев. Или скачай какую-нибудь DAW и попробуй лепить там простенькие мелодии по гайдам с ютуба.

>- Хотел найти няшную тян, в отличии от тех всратух, с кем я встречался. Так я из дома почти не выхожу и не слежу за собой.


Для начала можешь общаться с рандомными людьми из интернета, в том же соц(только с маргиналами сходочными не связывайся), просто хотя бы в анкетотред залей свою телегу и начинай общаться. Потом можешь попробовать тян там же найти. Как подкачаешь навыки общения, можешь переходить к тиндеру.

>- Хотел поставить себе крутые цели и идти к успеху. Ну вы поняли.


А ты поставь не очень крутые, небольшие цели и иди к ним. Приобретешь стабильность в достижении маленьких целей - станешь в итоге успешным.

Короче сразу с разбега на какое-то занятие напрыгивать, с неизменным желанием сразу осилить серьезную цель, это хреновая затея. Просто обосрешься, словишь дизмораль и забьешь. Да и относись к целям проще, не как к инструменту для буста своей жизни, а просто хобби. От хобби ты не будешь так переживать, нежели от цели, а значит и меньше дизморалиться, забивать.
23 93176
>>59806 (OP)
>>93066
Как же всё-таки мило, что ОП получил такой исчерпывающий и своевременный ответ три года спустя! Надо сказать, что такие треды, это как фильм с открытой концовкой, несколько дней себя ловлю на мысли, что очень интересно, что из этих целей ему удалось реализовать, и как сложилась его дальнейшая жизнь.

Ты во многом прав, однако совет твой применим в том случае, если человек действительно заинтересован в том, чтобы получить результат в деле. Тогда действительно есть резон практиковаться в "малых формах", а далее решать тактические задачи при разбиении большой цели на малые.
Проблема в том, что в ОП-посте изложен, по сути, идеализированный желанный образ себя, поэтому цели абстрактные и не имеют конкретики.

Для начала неплохо бы сесть и подумать, какую цель из списка хотелось бы достичь в первую очередь? Вангую, что number 5, а из неё-то по сути проистекают и все остальные, ведь если ты программист-гитарист-автор, то после каждой автограф-сессии все поклонницы раздеваются и... Нормальные такие фантазии, да. Только решается главная задача списка так, что остальные вообще можно пустить "по боку" (более того - нужно в ряде случаев).

>Понял это после слов о написании книги, сам хочу написать, но понимаю что мне такое не под силу, но тем не менее я пишу, только не книгу, а небольшие заметки и пасты. Думаю если не заброшу, то напишу однажды и книгу.


Скинь почитать? Интересно.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 12 ноября в 23:20.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски