Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 13 ноября в 06:04.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
IMG20200706182720.jpg5,6 Мб, 3120x4160
Как перестать торчать? 87286 В конец треда | Веб
Пикрандом. Как перестать употреблять наркотики? И как держаться, если завязал? Чем себя мотивировать и что делать для того, чтобы очистить свой организм?
2 87299
Для начала определись с причиной анон, почему ты торчишь? Может твоё пристрастие делает тебя лучше, или лучше твою жизнь? Тогда вот и выход, сделай себя и свою жизнь лучше - найди хобби, вкатись куда-нибудь, никогда не поздно освоить новый навык, найти себе другое развлечение. Научись получать удовольствие и чувствовать удовлетворение не только от наркотиков. Что будет адски трудно, ибо твой центр удовольствия понёс серьёзные потери.
Однако.
Главное признать проблему, именно ПРОБЛЕМУ а не скажем там "вынужденное обстоятельство", "жизнь дерьмо, это она виновата". Ты торчишь и это плохо, это не правильно. Торчать не естественно для человека(относительно). Поверь анон, мы все от чего-то торчим, на протяжении всей жизни. Например я торчу по игре на гитаре, по своей любимой работе. Я не представляю свою жизнь без этих вещей, я самый настоящий наркоман, который каждый новый день бежит за этой своей "дозой". А ты анон торчишь, просто торчишь, торчишь впустую. И ты это осознаешь, потому хочется перестать, понимаю. Но за все нужно расплачиваться, вот и ты получаешь кайф от допустим веществ, а от всего остального ты уже получить кайф не способен.
На самом деле это очень тяжело, ибо все познаётся в сравнении. Человек, который никогда не испытывал боли от потери конечностей, никогда не поймёт того человека, которому довелось это пережить. А тот в свою очередь уже не способен вести нормальную жизнь. Очень образная и очень грубая метафора, но смысл понятен.
Перво наперво что ты должен усвоить, это то, что не бывает лёгких и быстрых решений. А судя по твоей проблеме, ты именно тот человек, который только на такое и способен. Тут без помощи не обойтись, сам ты не вывезешь, сколько не создавай треды.
Так что давай ты там начнёшь действовать, а не ждать спасительного волшебного слова, указания к действию, маны небесной небудет.
Ты не избежишь последствий своего легкомысленного выбора, так что возьми себя в руки, и обратись в любой центр помощи, или на горячую линию позвони, или что там ещё.
Ну либо если ты жёсткий мужик, просто перестань торчать, и забудь об этом. А когда захочется этого самого, просто займи себя чем-нибудь, что сможет компенсировать твой дофаминовый голод. Чем угодно, что угодно, только не за наркотики. С каждым днем тебе будет все легче и легче впоследующем, как выдержишь, если выдержишь. Решай сам.
2 87299
Для начала определись с причиной анон, почему ты торчишь? Может твоё пристрастие делает тебя лучше, или лучше твою жизнь? Тогда вот и выход, сделай себя и свою жизнь лучше - найди хобби, вкатись куда-нибудь, никогда не поздно освоить новый навык, найти себе другое развлечение. Научись получать удовольствие и чувствовать удовлетворение не только от наркотиков. Что будет адски трудно, ибо твой центр удовольствия понёс серьёзные потери.
Однако.
Главное признать проблему, именно ПРОБЛЕМУ а не скажем там "вынужденное обстоятельство", "жизнь дерьмо, это она виновата". Ты торчишь и это плохо, это не правильно. Торчать не естественно для человека(относительно). Поверь анон, мы все от чего-то торчим, на протяжении всей жизни. Например я торчу по игре на гитаре, по своей любимой работе. Я не представляю свою жизнь без этих вещей, я самый настоящий наркоман, который каждый новый день бежит за этой своей "дозой". А ты анон торчишь, просто торчишь, торчишь впустую. И ты это осознаешь, потому хочется перестать, понимаю. Но за все нужно расплачиваться, вот и ты получаешь кайф от допустим веществ, а от всего остального ты уже получить кайф не способен.
На самом деле это очень тяжело, ибо все познаётся в сравнении. Человек, который никогда не испытывал боли от потери конечностей, никогда не поймёт того человека, которому довелось это пережить. А тот в свою очередь уже не способен вести нормальную жизнь. Очень образная и очень грубая метафора, но смысл понятен.
Перво наперво что ты должен усвоить, это то, что не бывает лёгких и быстрых решений. А судя по твоей проблеме, ты именно тот человек, который только на такое и способен. Тут без помощи не обойтись, сам ты не вывезешь, сколько не создавай треды.
Так что давай ты там начнёшь действовать, а не ждать спасительного волшебного слова, указания к действию, маны небесной небудет.
Ты не избежишь последствий своего легкомысленного выбора, так что возьми себя в руки, и обратись в любой центр помощи, или на горячую линию позвони, или что там ещё.
Ну либо если ты жёсткий мужик, просто перестань торчать, и забудь об этом. А когда захочется этого самого, просто займи себя чем-нибудь, что сможет компенсировать твой дофаминовый голод. Чем угодно, что угодно, только не за наркотики. С каждым днем тебе будет все легче и легче впоследующем, как выдержишь, если выдержишь. Решай сам.
3 87365
>>87286 (OP)
1.Понять то что ты долбоёб
2.Бросить всех друзей и знакомых с которыми ты шабил.
3.Понять что ты лох который утратил умственные способности
4.Понять что ты лох у которого сломана печень, обмен веществ нормально не идёт и скоро начнёшь серить кровью.
5.Понять что спасения от твоих мук нет.
6.Принять эти муки как должное.
7.Жить некоторые время как камень.
8.Когда хоть немного появиться мотивация, начинать саморазвитие, лишним то уж точно не будет.
4 88113
>>87346

> Обрести отвращение от принятия и обрести вожделение к выдержке. Сам будешь чувствовать удовольствие от ломки когда тебе станет противна наркомания и желанной избавление.



два чая. Надо научиться получать удовольствие от выдержки. Чтобы хуй стоял от того, что ты что-либо преодолеваешь. Очень полезный навык
5 88122
>>87286 (OP)
Мотивация: ты станешь лучше чем любой из твоих друзей. У тебя появится жажда жить. Тебя начнут хотеть тяночки. Ты добьешься успеха в своем деле.

>Как перестать употреблять наркотики?


Просто берешь и не юзаешь.
Ломка?
Медитация
6 88156
>>87286 (OP)
1. Найти дело, где наркотики будут мешать достигать
2. Поменяй окружение
3. Начни жить по графику чтобы не было "нехуй делать итак - упорюсь".
tx2uI8IirwA.jpg53 Кб, 1080x727
7 89482
Дан, ты?
8 89487
>>88122
Сомнительная мотивация, я никогда ничего не принимал, не пробовал курить, пил только по праздникам когда родственники всякого вина подливали.
Ничего из вышеперечисленного у меня нет и не было.
9 90477
Иди на собрания анонимных наркоманов
10 90483
Я пронюхал порядка 5 млн рублей и совсем опустился на дно. Сейчас 5 лет трезвый, только сигареты курю. Помогают собрания анонимных наркоманов, религия если веришь и когнитивно-поведенческая терапия.
11 90497
>>87286 (OP)
Переходи на эндогенное торчево.
Что я освоил для облегчения морально трудных моментов:
-внутренняя улыбка
-бесконтактный массаж простаты(и любой другой части тела, где приятно или есть зажим)
-практика благодарности
-практика сострадания(Метта)
-раздутые до эйфории мысленные обнимашки или тетешканье существа, которое ты мысленно представляешь у себя в груди (маленький ты или просто милый карапуз, котейка, некочан, етц). Ты мысленно обнимаешь с любовью это существо и ловишь окситоциновый приход.
-упражнения для синхронизации полушарий (BrainGym, пальцовки и т.р.)
12 90575
>>90497
Таки совсем не юзаешь? Или таким образом перестал злоупотреблять? И метту саму по себе практикуешь, или в конце медитации? Я чет нифига не понял обьяснения гоенки именно по метте, у меня это больше = внутренняя улыбка людям вокруг, близким, желание чтобы они были счастливы, ну и расширение этого "поля" на всех людей.
Я сейчас потихоньку переоткрываю свое отношение к траве, начинаю изучать сколько мне именно надо, каков эффект, как не параноиться, ощущения от эдиблс и дыма, этс.
Ну и пока не хочется отказываться от мдма под рейв раз в три-шесть месяцев.
Но у меня какой-то именно тяги к веществам нету, скорее наоборот, тот же мдма обычно у меня лежит, т.к. я его не выжру до рейва, в отличии от друзей которые могут
13 90598
>>90575
Вместо мдма анахату можно качать, бротендо, это даёт ощущение той самой влюбленности без пиздостраданий. Либо йоговскими методами, либо "цветок лотоса" от Анастасии новых, либо Метта(именно от сердца) либо расширение обнимашек, либо молитва, а возможно крафтовая методика, сочетающая в себе к ски остальных.
Про юзинг. Иногда, когда жизнь сама принесет, то дуну, то у кубов поучусь. Последние разы дул немного и анализировал всплывающие загоны, проговаривал сам с собой вслух, таким образом превращая возможный бэд в типа терапию.
Метту практикую саму по себе, частенько фоном в быту и работе. Заметил, что ее нужно максимально от сердца делать, а бубнить в голове бесполезно, потому что в Метте весь фокус в отрыве от постоянной сосредоточенности на самом себе. А когда настроишься на искреннее сердечное пожелание всем счастья, преисполняешься,, радость и сладкая нежность внутри прет.
Прямо почти экстаз, потоком аж вверх тянет, даже тело лёгкое становится. Практика благодарности тоже чем-то похожа
14 93002
Пытался бросить сам в течении 8 лет, самый долгий период 6 месяцев без веществ, потом опят возвращался. Вылечился у нарколога, сам нашёл и сам пришёл сдаваться. Врач оказалась по совместительством психиатром, у мен диагностировали клиническую депрессию(обследовался в течении года, множество раз проходил тесты, вёл дневники настроения/чувств и эмоций). С того момента мне назначили, антидепрессанты и нейролептики, плюс психотерапия. Сейчас уже год как не употребляю ничего в принципе, очень рад, что обратился за помощью к специалисту.
15 93059
>>87286 (OP)
Никак. Наркотики это предел энтропии для человека. Ты получаешь выброс гормонов неестественно огромной силы и при этом в реальности ничего не сделал.
16 93109
Чем упарывешься?
Ата Толя 17 93290
Тоже дую в водяной уже больше 5-ти лет и лучший способ завязки оказался простым - барыга пропал (сам решил пропасть или повязали хз), в итоге пару месяцев тупо не мог найти. Потом как-то смирился что могу дуть. Разделил работу и шобить, чтобы не пересекалось. В любом вопросе шобить на последнем месте. Перед НГ тяночка бросила, вот там я упал в бездну страданий и 14 дней старался не быть трезвым. Еще и выходных же дохрена было. В итоге в бездну упал и там нашел себя. Понял что бестолку бороться с собой, лучше слабость использовать как силу. Пусть и ты упарываешься, но найди в этом какой-то творческий потенциал. Накурись и делай что-то, что тебе приносит удовлетворение. Тож раньше с пацанами шатались за шавухой и т.д. Но ща все повзрослели, на улице дуть не кошерно стало)
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 13 ноября в 06:04.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски