М.Двач / Общение

45 Кб, 960x1280
заебало быть страшилой ruru # OP 19 мая, 06:22 7282613 В конец треда | Веб

тян 18,не судите строго ,тк первый тред.я всю свою сознательную жизнь была коровой,к тому же еще и прыщавой.постоянно сижу на диетах,силы воли нет нормальной,постоянные срывы не только на еду,но и на селфхарм слегка налегаю. чувствую ,что если дальше так пойдет,то нихера не изменится,так и останусь жалкой. есть ли у кого истории,как похудели или как от прыщей наконец-то избавились.я не хочу вечно быть страшной подружкой,но сама по себе слабачка,так что прошу поделиться вашим мнением.спасибо большое,если дадите совет!

Ответы8262582635826828295582972829848344783598841649151092651938619390393945

sage 2 19 мая, 06:31 2 7282614

> я тян моя жизнь говно
Держи юшку и иди нахуй

Ответы82615

3 19 мая, 06:38 3 7282615

>>7282614
ну справедливо :D

4 19 мая, 10:30 4 7282625

>>7282613 (OP)
> всю свою сознательную жизнь была коровой,постоянно сижу на диетах,силы воли нет
Коли семавик, мне помогает не жрать.

Ответы82900

5 19 мая, 11:57 5 7282635

>>7282613 (OP)
Начни бухать. Во первых, алкоголь даст чувство насыщения, во вторых тебе станет похуй на всё.

Ответы82905

534 Кб, webm,
774x720, 0:26
6 19 мая, 16:05 6 7282682

>>7282613 (OP)
>тян 18
шла нах хуйня

7 19 мая, 23:50 7 7282889

лучше всего научиться чувствовать реальный голод и насыщение + ходить больше 10к шагов в день
с психологической точки зрения, если срываешься, то понимай, что это не сделает тебя толще, как и одни день диеты не сделает тебя худее:))

Ответы8289882973

8 20 мая, 00:17 8 7282898

>>7282889
йо,спасибо за совет!

9 20 мая, 00:22 9 7282900

>>7282625
есть какой-то темп приема? надо периодически фигачить? и по сколько ,если не секрет.благодарю за совет,осталось деньги найти

Ответы94260

10 20 мая, 00:25 10 7282904

не запаривайся над диетами, гуляй побольше и воды много пей, спорт все дела. не забивай башку фармой

Ответы82910

11 20 мая, 00:25 11 7282905

>>7282635
к сожалению не подходит такой варик. у меня есть чувство благодарности к моим родителям,не могу им такой монетой отплатить за взращивание в норм условиях,но спасибо за ответ!

12 20 мая, 00:30 12 7282910

>>7282904
просто я парюсь над много чем,учусь прилежно.экзамены пробники пишу хорошо,с родителями в ладах,короче гуд доча,вот только это стоит сил,может покажется,что небольших,но я сужу по своим силам. Так что запустив тело, не могу нормально взяться за него с чистым рассудком,так как начинают ухудшаться другие результаты.я не хочу скатиться по учебе,маму хочу радовать,но и смириться со своим внешним видом не могу.спасибо за ответ!

Ответы82956

13 20 мая, 05:15 13 7282955

>>7282613 (OP)
Заведи себе подруг которые ещё страшнее. На их фоне ты будешь красоткой.

14 20 мая, 05:18 14 7282956

>>7282910
Займись спортом в качестве хобби, например велосипед (или байдарка). Ну только надо ездить в чистых лесных зонах, а не по трассе с машинами, в идеале по лесу и дыхалку прокачивать, насыщать организм кислородом, кожа очистится, тело станет стройным.

Ответы83462

15 20 мая, 08:18 15 7282972

>>7282613 (OP)
> тян 18,не судите строго ,тк первый тред.я всю свою сознательную жизнь была коровой,к тому же еще и прыщавой.постоянно сижу на диетах,силы воли нет нормальной,постоянные срывы не только на еду,но и на селфхарм слегка налегаю.
Тянская диета это обычно хуйня. От того поди прыщи и ёбань в голове, что дрешь хз что, от чего у тебя ещё и СРЫВЫ. Диета - это грудка, дохуя, омега-три, орехи и, желательно, тягать железа побольше чтоб не вьебываться в фитнесы и прочую отнимающую силы и время хуйню. Потягала раз в два дня пять минут штангу, пожрала мяска - жир сам уходит т.к. чем больше мышц тем больше энергопотребление, и после качки надо мышцу растить и перестраивать. У тебя такая диета была, сис?

Ответы83468

16 20 мая, 08:22 16 7282973

>>7282889
ходить дохуя в день смотря в каком режиме, конечно, и это уёбывает суставы. Лучше всего прогреть суставы разминкой и минут десять потягать железо, заменяет все ебанные 20к шагов в два дня. Хорошо ещё идет СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН с бананом вместо еды, особо если жируха и качаешься. Жира и считай сахаров и так дохуя. Только без омега-три метаболизм жира медленный, поэтому хлебнуть стопку-две рыбьего печеночного жира это дело правильное.

Ответы8347183484

17 20 мая, 08:23 17 7282974

Да и вообще если пизда есть покупатель всегда найдется, достаточно с пацанами общаться.

Ответы83474

18 20 мая, 09:51 18 7282984

>>7282613 (OP)
Тут несколько вещей надо сделать.
1) Займись спортом, бег, фитнесс..
2) Не питайся из рашкодранских магазинов. Всё, что продаётся в них - нахимиченное раковое хрючево. Особенно молочка, полуфабрикаты, конфеты, выпечка... Настоящий скуфогенератор.
Покупай натуральные продукты, картошку-лук на рынке. Сама свари суп. Можно есть крупы.
3) Сходи к дерматологу, он поможет вылечить прыщи.

Ответы8301483476

19 20 мая, 11:16 19 7283014

>>7282984
Ну вот нахуя бег и фитнес, это ж хуйня. Я как человек, который постоянно танцами занимается говорю. Если хочешь скинуть - белок тупо жрёшь и качаешься, работает безотказно, если хочешь прокачать дыхалку и выносливость и мышечные волокна уложить поплотнее - ну БЕГИТЬ да, но готовься к тому, что суставы придётся в десять раз аккуратнее беречь, чуть ногу подвернул и пизда, а потом снова бегут дальше с уёбаной ногой ТЕРПЯ БОЛЬ и всё, суставу пиздец на неделю минимум. Если хочешь нарастить мышцу чтоб быстрее жирок согнать - кочяешь железо и жрешь. Фитнес какой-то, а какой? Растяжка да - заебись, надо, в группе норм, а вот какой-нить попрыг в группе потных лохушек это нах надо. От прыщей да, дерматолог, какие-то мази с серой, а ещё БАБЫ ЗАСРАНКИ и СПЯТ НА ГОВНЕ КОТОРОЕ НА НЕДЕЛЕ НЕ МЕНЯЛИ, там сколько ни мажь - пока наволочку на подушке менять не научишься всё без толку.

Ответы8302383482

20 20 мая, 11:42 20 7283023

>>7283014
Для сброса веса нужны упражнения с многократными повторениями и малыми нагрузками. Большие нагрузки будут увеличивать массу (мышцы), малые нагрузки с большим кол-вом повторений наоборот.
Всё просто.

Ответы8312283485

21 20 мая, 14:28 21 7283122

>>7283023
Я знаю откуда это мнение берется, это работает для человека с мышцами, а не для дрища руки-спички. Чем сто раз дрочить каждый день 1 кило больше жира скинешь подняв 6 раз по 3 свой вес и потом тупо лежа на диване пару дней попивая коктейльчик, особо если ты до своего предела по весу не добрался. Бегит надо чтоб выносливость повысить и дыхалку, полезно, но в качестве единственного средства такое себе. С лишним весом вообще травмоопасно.

Ответы83297

22 20 мая, 21:23 22 7283297

>>7283122
Нет

23 21 мая, 03:23 23 7283447

>>7282613 (OP)
Какой рост вес? Откуда ты территориально?

Ответы834578348683488

24 21 мая, 03:46 24 7283457

>>7283447
165/60 с юга

Ответы84653

25 21 мая, 03:53 25 7283462

>>7282956>>7282956
ооо,я езжу на велосипеде иногда,который мне папа подарил,обожаю его всем сердцем,рада ,что вы упомянули его.спасибо,что поднимаете мотивацию,пора ему наконец-то ТО подарить!!а так я езжу по часу в ближайшем парке по кругу примерно 17 км/ч.думаю для меня результат неплохой :D

26 21 мая, 03:59 26 7283468

>>7282972
попросила у родителей на др и новый год одновременно абонемент в зал,очень жду окончания экзаменов,так как заразы забирают все силы и время.по поводу диеты дэээмн пробовала разное: пп,голодовки,кето,питьевые,овощные. но держалась относительно недолго,начинала расстраиваться из-за результатов и зацикливания.взвешивалась по 3 раза на дню,просто не могла пройти мимо весов. мама тоже тогда начала худеть.хотя она у меня и в молодости была красивой и подтянутой,у нее норм отношение к еде,так что ее листик в ванной с еженедельными результатами подбивал( но что-то ей говорить по этому поводу не хочу.у нее своих проблем на работе полно,а тут еще я буду со своими претензиями по поводу ее результатов и отслеживания.это было бы совсем язвически с моей стороны

27 21 мая, 04:09 27 7283471

>>7282973
о,я обожаю ходить,только времени много отнимает,как-то даже 40 т шагов прошла,единственное обидно,что прошла не из удовольствия ,а от бзика,так что стерла ноги.но зато довольная лежала дома,прикреплю пруфы. а вот по поводу весов близкие против.я в социуме больше на пацанку наверно похоже,так что и принципы у меня направлены на равноправие и все такое,так что сразу заявила о желании иногда тянуть,но дома началось всеми известное "ты же девочка.куда тебе" и причем не объяснишь,что я же не собираюсь культуристкой становиться,просто привести себя в порядок можно и небольшими весами.конечно я просто жалуюсь немного вам сейчас,так как никакой слежки в зале у меня не будет,но спасибо ,что отвечаете,возможно буду обращаться иногда за советами к вам в том числе!

Ответы83530

28 21 мая, 04:11 28 7283474

>>7282974
я не ищу внимания со стороны противоположного пола.я хочу нравиться себе и радоваться жизни и не чувствовать стыда в социуме,так что данный совет немного не вписывается под мои жизненные принципы((,но спасибо,что ответили

Ответы91806

29 21 мая, 04:15 29 7283476

>>7282984
о,про молочку не знала,постоянно кефиром и творогом набивала желудок,чтобы не хотеть есть. про спорт я правда потихонечку решаю вопрос,остается ждать конца экзаменов,чтобы наконец-то избавиться от этого вечного пожирателя времени и сил.по поводу дерматолога: меня мама водила много куда и всегда было одно и то же(минус молочка,сладкое,+дорогущие уходовые,ааа ну еще у тебя переходный,так что терпи казак,атаманом будешь),но спасибо за советы,буду прислушиваться!

Ответы8353083593

30 21 мая, 04:20 30 7283482

>>7283014
спасиб за совет!спорт буду подключать разный,чтобы разнообразить жизнь и не заскучать.а вот по поводу наволочки,я меняю,но не сказала бы,что в комнате у меня чисто,это верно,в моменты отчаяния я в комнате запираюсь надолго и безвылазно,ЕГЭ тварь,смотрю на ровесников,а все буд-то уже докторские защищают и при этом радостно в школу бегают,пока я больняки беру,так что дома иногда в конкретный депрессняк ухожу,ну а там и до бардака в комнате недалеко,но буду больше брать себя в руки,спасибо!

31 21 мая, 04:25 31 7283484

50 Кб, 646x128048 Кб, 646x128061 Кб, 696x1280

>>7282973
оо,про мою гордость забыла :D эх давно это было + недавние недели(пока я не ушла в предэкзаменационную овощную фазу)

32 21 мая, 04:26 32 7283485

>>7283023
о,спасибо за совет!

33 21 мая, 04:28 33 7283486

>>7283447
175, 78,питер

34 21 мая, 04:31 34 7283488

>>7283447
"175, 78,питер" это OP, "165/60 с юга" пишет не ruru,я просто не шарю.есть ли где-то возможность обозначить свой ответ ,как OP,не подписывая его каждый раз по конце

35 21 мая, 05:39 35 7283530

>>7283471
Да девочка с мускулатурой и сильными руками уважение вызывает не теряя в женственности. Девушкам трудно разрастись во все стороны. Может от зависти говорят?
>>7283471
Веса должны расти, это обязательное условие. Мне вместо бега заходит танго, в твоём питере есть школа Барболина, и вообще этот город - один из центров мирового танго. К нам в европу раньше ездили ребята оттуда преподавать, сейчас это труднее стало.
>>7283476
От кисломолочки опухаешь и потом наутро вес + пару кило. Если хочешь скинуть перестань кисломолочку есть. Я ем, потому что я некрасивый мужик и мне похер.

Ответы83532

36 21 мая, 05:49 36 7283532

>>7283530
1йооо, я рада,что не одна так думаю! спасибо за мотивацию :,D
2бег я не очень люблю,пешать больше нравится,да дольше получается,но спасибо за открытие :0
3УРАААА НАКОНЕЦ НИКАКОГО ТВОРОГААА,БЛАГОДАРЮ

37 21 мая, 05:59 37 7283535

Все эту хуета про диету, физ. упражнения и т.д. это чушь, мелкая помощь, если у тебя жесткий дисбаланс, то только тяж. медикаменты могут помочь. Пиздуй к дерматологу, тебе нужен роуккатан, он реально поможет и чем раньше начнешь, тем лучше. Не затягивай, или будешь еще и с рубцами, ебалом как лунное полотно ходить.

Ответы83536

38 21 мая, 06:05 38 7283536

>>7283535
да,чувствую,что так дерматолог и скажет,так что морально готовлюсь,спасиб за совет!

Ответы83708

39 21 мая, 11:00 39 7283593

>>7283476
Молочку есть можно, и она полезна, но не из расеянских магазинов. Там не молочка а фальсификат 90+%
Можно покупать молочные продукты у частников, если знаешь, что у них есть корова. Кальций вещь нужная.

Ответы83708

2 Кб, 59x50
40 21 мая, 11:06 40 7283598

>>7282613 (OP)
С рождения был худым, что можно посмотреть на фотографиях.
С класса 4-го начал полнеть, но ещё не сильно.
В классе 6-ом (13 лет) нормально набрал и вес держался на таком уровне до лет 18-19.
Решил, что пока учусь в Технаре, то надо попробовать схуднуть. Технарь был в 5-6км от дома. По утрам ездил на автобусе, возвращался всегда пешком. Естественно все сладкое - нахуй. Есть стал буквально 3 раза в день и порции были небольшие (раньше ел до того, пока не почувствую, что прямо наелся - это ошибка). Выходил из-за стола с небольшим голодом, но спустя время пища усваивалась и я чувствовал... да ничего не чувствовал. Просто ничего. Ты не голоден, но и не сыт особо.
Так где-то год проделал и смог похудеть. Но продержалось не долго.
Наступил последний курс, много переработок (учебы), диплом (я наносек, красный диплом). Подзабросил походы и начал питаться больше, иногда позволять лишнюю пищу. Итог - вес начал снова набираться.
Закончил технарь -> армия. В начале не взяли из-за веса, так как цитата: "ты за последние 6 месяцев резко набрал вес. Мы хотим понять почему, вот тебе направления, сдавай анализы." - Пока сдавал - призыв кончился. Во время сдачи опять начал много ходить/гулять в соло (так как друзей и тян нет, кто худеет точно) и начал снова питаться правильно и немного. Итог: 3 месяца -9кг (от 9 до 10к, как-то так было). Я прямо старался, так как хотел быстрее пройти этап "армия", чтобы государство от меня отъебалось.

В армейке, из-за работы, так как я там не особо служил, а был при штабе, не ходил на зарядки и хавал всякое говно покупное и снова резко набрал. Вернулся и сейчас в том же состоянии.

Сейчас подлечился по одной болячке и вот буду снова худеть.
Опыт небольшой есть, что делать знаю. Но больше всего печалит одно - это на всю жизнь. Я то не против, но вот в подсознании что надо всю жизнь придерживаться диеты, а кто-то (как мой брат), может целыми днями есть говно, но худой - такое себе.

Так что это не столь совет, хотя можно выделить пункты определенные, сколько просто история. Независимо какая ты по весу, это не значит, что ты плохой человек. Мне убили в детстве (не рассказал выше) обмен веществ родители и бабушки. Я их не виню, просто знаю это как факт. Но от этого плохим человеком я не стал. Хотя комплекс по весу есть. Когда я толстый, чувствую себя в таком моменте, как-будто надо мной прямо сейчас все будут смеяться "АХАХАХ ТЫ ТОЛСТЫЙ!". И как-то дизморалит (остатки из детства, увы)

Сейчас 23лвл, время есть, уже начинаю худеть.
А вообще, лучше найди себе человека, что параллельно с тобой будет худеть. Можешь в /fag (или где там) найти беседку, там сидят, худеют, видел что-то такое. Можем и сами списаться - тут тебе решать.
Но повторюсь, лучше найди друга/подругу с той же целью, так как это поддержка друг-друга и возможность показать друг-другу результат (стимулировать другого).

Вот как-то так)

2 Кб, 59x50
40 21 мая, 11:06 40 7283598

>>7282613 (OP)
С рождения был худым, что можно посмотреть на фотографиях.
С класса 4-го начал полнеть, но ещё не сильно.
В классе 6-ом (13 лет) нормально набрал и вес держался на таком уровне до лет 18-19.
Решил, что пока учусь в Технаре, то надо попробовать схуднуть. Технарь был в 5-6км от дома. По утрам ездил на автобусе, возвращался всегда пешком. Естественно все сладкое - нахуй. Есть стал буквально 3 раза в день и порции были небольшие (раньше ел до того, пока не почувствую, что прямо наелся - это ошибка). Выходил из-за стола с небольшим голодом, но спустя время пища усваивалась и я чувствовал... да ничего не чувствовал. Просто ничего. Ты не голоден, но и не сыт особо.
Так где-то год проделал и смог похудеть. Но продержалось не долго.
Наступил последний курс, много переработок (учебы), диплом (я наносек, красный диплом). Подзабросил походы и начал питаться больше, иногда позволять лишнюю пищу. Итог - вес начал снова набираться.
Закончил технарь -> армия. В начале не взяли из-за веса, так как цитата: "ты за последние 6 месяцев резко набрал вес. Мы хотим понять почему, вот тебе направления, сдавай анализы." - Пока сдавал - призыв кончился. Во время сдачи опять начал много ходить/гулять в соло (так как друзей и тян нет, кто худеет точно) и начал снова питаться правильно и немного. Итог: 3 месяца -9кг (от 9 до 10к, как-то так было). Я прямо старался, так как хотел быстрее пройти этап "армия", чтобы государство от меня отъебалось.

В армейке, из-за работы, так как я там не особо служил, а был при штабе, не ходил на зарядки и хавал всякое говно покупное и снова резко набрал. Вернулся и сейчас в том же состоянии.

Сейчас подлечился по одной болячке и вот буду снова худеть.
Опыт небольшой есть, что делать знаю. Но больше всего печалит одно - это на всю жизнь. Я то не против, но вот в подсознании что надо всю жизнь придерживаться диеты, а кто-то (как мой брат), может целыми днями есть говно, но худой - такое себе.

Так что это не столь совет, хотя можно выделить пункты определенные, сколько просто история. Независимо какая ты по весу, это не значит, что ты плохой человек. Мне убили в детстве (не рассказал выше) обмен веществ родители и бабушки. Я их не виню, просто знаю это как факт. Но от этого плохим человеком я не стал. Хотя комплекс по весу есть. Когда я толстый, чувствую себя в таком моменте, как-будто надо мной прямо сейчас все будут смеяться "АХАХАХ ТЫ ТОЛСТЫЙ!". И как-то дизморалит (остатки из детства, увы)

Сейчас 23лвл, время есть, уже начинаю худеть.
А вообще, лучше найди себе человека, что параллельно с тобой будет худеть. Можешь в /fag (или где там) найти беседку, там сидят, худеют, видел что-то такое. Можем и сами списаться - тут тебе решать.
Но повторюсь, лучше найди друга/подругу с той же целью, так как это поддержка друг-друга и возможность показать друг-другу результат (стимулировать другого).

Вот как-то так)

Показать весь текст
Ответы837088411184113

41 21 мая, 15:28 41 7283708

>>7283598
Да похуй на тебя.
>>7283593
Молочная кислота, креатин, гормональные средства т ипа преднихолона задерживают воду. Похуй твои знания.
>>7283536
Слушай, женщина, дай пизду ебать. Я ещё молод. Лучшее средство это на хуй накрутиться. Я как опытный знаю. Скинь жопу в тред чтоб я понял как тебя ебать.

Ответы84112

42 22 мая, 04:28 42 7284111

>>7283598
йо,спасибо,что поделились историей,я наверно тоже немного поделюсь.
по поводу обмена веществ у меня тоже самое,когда жила с мамой и бабушкой,то кормили, как на убой,а потом появился отчим,меня честно недолюбливал,тк все-таки прицеп,ну а следом уже и отношение херовое.стакан молока в день максимум,все сладкое только с его разрешения,если что-то заказываем,то маме можно все,мне только что-то простенькое "куда тебе больше то,уймись",поэтому начала прятать купленную самостоятельно еду у себя в комнате/на балконе,от этого еще больших пиздюлей получала "ненормальная,омерзительно еду в комнате есть,жируха",потом не выдержала криков, обзывательств "малолетняя сука"и боя посуды и переехала обратно к бабушке,та меня снова начала кормить,а от прошлых привычек я не избавилась,вот тогда то и произошел бум по цифрам.я также ,как и вы, постоянно набирала,худела,набирала и так по кругу.тоже посещала мысль,что на всю жизнь и угнетала еще сильнее. благо в школе не гнобили хотя б ,тк я довольно социальный человек и врагов не наживала ,но постоянное чувство дискомфорта преследует до сих пор. спасибо еще раз за историю,я правда рада,что не я одна испытываю такие качели,хотя наверно такое чувствовать не очень правильно с моральной точки зрения :1

43 22 мая, 04:30 43 7284112

>>7283708
йо,извините,но совет явно не для меня :L

44 22 мая, 04:34 44 7284113

>>7283598
по поводу совместного похудания я очень скептически отношусь,тк пробовала не раз. если я не видела результата,то становилось стыдно мало того перед собой,так и перед товарищем,а если уж он добился результата,а я нет,то это еще больше расстраивает((( наверно такой формат не для меня,но я буду рада сообщать результаты тут,так как не буду испытывать чувство стыда.наверно.

Ответы84136

45 22 мая, 09:02 45 7284136

>>7284113
>а я нет,то это еще больше расстраивает(((
Так, сейчас ты постишь в тред свои ляхи, я тебя ебу МОЩНО и через неделю постим фото снова. ОП завидует и плачет. По рукам?

Ответы84163

46 22 мая, 10:54 46 7284163

>>7284136
я и есть ОП,пойду поплачу :0

Ответы84166

47 22 мая, 11:02 47 7284164

>>7282613 (OP)
Зависит от того, что ты уже делаешь и что пробовала. Тому, кто не пробовал ничего (типа меня), от прыщей поможет отдельное полотенце для лица + умывашка за три копейки по вечерам + не трогать лицо руками. А если тебе не помогли овермного способов, то тут знаний коллективного анана уже недостаточно, надо искать хорошего врача

То и же с весом, если ты не знаешь про простые углеводы и сахар, то похудеть изи. А может у тебя что-то с гормонами, и тогда хардмод

Ответы8416684177

48 22 мая, 11:09 48 7284166

>>7284164
Да блин
>>7284163
Да чё те стоит пронуться красиво и жопу светануть. Сразу парня тут найдёшь, подружки охуеют и будут под тобой стелиться. Давай, веселее смотри на жизнь! ПОШЛИ ЕБАТЬСЯ У МЕНЯ СМАЗКА ЕСТЬ И ГАНДОНЫ

Ответы8417384181

49 22 мая, 11:16 49 7284173

>>7284166
я правда не знаю как вам ответить,накопите уже пару тысяч на эскорт,раз уж у вас адекватные советы не приходят в голову.

50 22 мая, 11:19 50 7284177

>>7284164
блеен по поводу гормонов немного хреново,стою на учете по щитовидке. хотя в последнее время все норм по анализам,так что скорее я просто не могу держать свои эмоции в себе,отсюда и срывы );

51 22 мая, 11:24 51 7284181

>>7284166
вы действительно думаете ,что я ебааать как хочу перепихнуться? если бы я просила помощи в этом,то тред явно бы закрылся уже давно,либо же стоит наконец понять,что девушки ,которым пишут такое, думают о Вас ,как о маньяках в первую очередь. если у вас нет денег на эскорт и так уж залупа рвется,то социализируйтесь и будьте вежливы и адекватны

Ответы84193

52 22 мая, 11:54 52 7284193

>>7284181
ЗАЛУПА ВРЫВАЕТСЯ

Да чё те стоит, у тебя ж отверстие есть, а ты с него только ноешь. Спорт, мощный ТРАХ, половое разнузданое чувство = вот что избавляет от проблем.

53 22 мая, 11:59 53 7284196

Нихуя жируха с двух ног влетела на двощи и пытается фармить внимание анчоусов чтобы они её "пожалели"

Типичная сельдь ебаная, даже будучи нелеквидом и мясным танком ты вместо того чтобы занатся собой пошла вниманеблядствовать

ИРЛ бы тебя найти нахуй...

Ответы8420284219

54 22 мая, 12:06 54 7284202

>>7284196
Давай короче сыграем в стыковку МКС, я буду подкидывать её тебе на хер пиздой, а ты ловить и мощным ебком отсылать ротам мне на хуй. Будем считать сколько бочек сделала, за недооборот наказывать.

Ответы84214

55 22 мая, 12:13 55 7284214

>>7284202
Бля чел, эта свинья нас раздавит нахуй либо мы отпружиним от неё и отлетим в стороны

Ответы84216

56 22 мая, 12:15 56 7284216

>>7284214
именно,шаришь за физику,от моего пуза в 11037 кг поляжете

57 22 мая, 12:20 57 7284219

>>7284196
ну а если серьезно,мне правда интересно ,что вами движет. если вам не интересен тред,то его же можно скипнуть,но из вас льется желчь,откуда столько? я знаю,что тут это обыденность,так что похуй,просто опиши эмоции.которые побуждают тебя тратить время на нытье,которое тебе не интересно

Ответы84221

58 22 мая, 12:26 58 7284221

>>7284219
Долбоебина, ты пришла на двач фармить внимание и выклянчивать пожалейку. Хуй тебе

Если бы реал хотела похудеть то не жрала бы как слон а хавала курицу и зелень и гуляла с подругами. Съебись нахуй в страхе

Ответы8422484227

59 22 мая, 12:29 59 7284224

>>7284221
съебалась :P

Ответы84226

60 22 мая, 12:34 60 7284226

>>7284224
Да, съебалась на велосипед. Через пол года ждем отчета от стройной телки которую можно ебать а не отпружиниваться в небо

Ответы84234

61 22 мая, 12:39 61 7284227

>>7284221
но если посмотреть с другой стороны,не только на несчастную жируху,то можно же увидеть и других челов в ответах,которые делились своим опытом/мнением/советами,которые им помогли и все такое,почему я не могу послушать их истории? я также могу высказать слова поддержки и поддержать дискуссию,так в чем проблема? если хочешь пожаловаться,всегда пожалуйста,я почитаю,мне не сложно : ]

Ответы84228

62 22 мая, 12:42 62 7284228

>>7284227
Катапульта, ты же свалила. Нахуя ты врешь самой себе? ты не похудаеешь с таким подходом и маневрами

Ответы8423284237

63 22 мая, 12:47 63 7284232

>>7284228
ну как видишь я до сих пор не похудела,думаешь я просто так тут спрашивала у всех разные методы? говорю ж,я реально ленивая задница,погрязшая в образовании на 4-5,так что разумеется, что после слова съебалась я пошла невъебически прорешивать вариант,а не накачивать камеры у лясика

Ответы84244

471 Кб, 2160x2880
64 22 мая, 12:47 64 7284234

>>7284226
Ой мальчики вы меня хотите трахнуть ай какие нехорошие как вы смели. Меня а жизни только собака ебать пыталась и пара друзей предлагала, кстати, это были вы, хахаха, какая успешная ! Вот вам фото моей жопы :з
ОП

Ответы84239

65 22 мая, 12:49 65 7284237

>>7284228
У меня проблема я не умею трахаться научи меня хозяин как похудеть от секса :р

66 22 мая, 12:50 66 7284238

Если ты в Москве то пиши @dufnik322

Ответы84242

67 22 мая, 12:51 67 7284239

>>7284234
ОП,благодарю,что наконец-то написала за меня текст с кучей ошибок,которые видимо мне помешают сдать экзы((((,а еще один момент.у меня не такая ахуенная жопа,как у вас,анон :(
сочту за комплимент ;D

68 22 мая, 12:56 68 7284242

>>7284238
> @dufnik322
Написал готовь звёдочку я еду моя дева!!

Ответы84245

1,4 Мб, mp4,
576x576, 0:19
69 22 мая, 12:58 69 7284244

>>7284232
>ну как видишь я до сих пор не похудела

Че ты хаваешь такого что у тебя откладываются запасы я не пойму бля

Ответы84247

70 22 мая, 12:58 70 7284245

>>7284242
надеюсь, я вас свела этим тредом JL

Ответы84249

71 22 мая, 13:00 71 7284247

>>7284244
все подряд лол,сначала сижу на голоде при маниакальных фазах,а потом начинается жопа,короче желудок сам не шарит чд

72 22 мая, 13:01 72 7284249

>>7284245
Да, ОП мне уже ответила и готова на всё, говорит, что распаляет себя дилдаком.

Ответы84250

73 22 мая, 13:02 73 7284250

>>7284249
ну слав богу JL,надеюсь теперь ты счастлив, и твоя залупа больше не взрывается

Ответы84254

74 22 мая, 13:07 74 7284252

>все подряд лол,сначала сижу на голоде при маниакальных фазах,а потом начинается жопа

Офайте тред короч. Она голодает потом потерянные граммы доедать в килограммы. Она нихуя не хочет худеть. Только поплакать.

Ответы84253

75 22 мая, 13:10 75 7284253

>>7284252
поплачьте тоже,мне интересно читать ваши истории как минимум,тем более я читала советы,я нигде не призывала следить за моими результатами,достаточно просто скипнуть тред,если вам нечем поделиться :0

Ответы84256

76 22 мая, 13:11 76 7284254

>>7284250
Ты что пидор радоваться за такое. У меня сегодня будет хуй в говне и слюнях.

Ответы84258

77 22 мая, 13:13 77 7284256

>>7284253
>я нигде не призывала следить за моими результатами

Теперь будем, ещё и сдеаноним фор рофл (спс за тг). Это будет масштабный стёб над жирухой без силы воли и задач по жизни

Ответы84259

78 22 мая, 13:15 78 7284258

>>7284254
это ты ОПу ответил))я рада,что ты наконец-то опробуешь себя в новой стезе и предоставишь свой багажник и рот анону,с которым здесь познакомился

79 22 мая, 13:16 79 7284259

>>7284256
так тг то не мой,я че долбанутая кидать его? я рада,что вы нашли друг друга,не расстраивайся,когда не увидишь жирухи в РЛ((

Ответы84262

80 22 мая, 13:18 80 7284262

>>7284259
Говно, тред висит несколько часов, ты уже похудела за это время или только пиздишь итт? может тебя в рот выбеать нахуй?

Ответы84263

81 22 мая, 13:21 81 7284263

>>7284262
видимо тебе придется разъяснять шутку
не расстраивайся,когда не увидишь жируху,значит,что не увидишь меня

Ответы84266

82 22 мая, 13:24 82 7284266

>>7284263
>не увидишь меня

Ужасно, не увижу бiмбу

Ответы84267

83 22 мая, 13:26 83 7284267

>>7284266
ну не расстраивайся((говорю же,зато увидишься скорее всего с каким-то любителем пятых точек кипящих с какой-то херни мальчиков,который кинул тг

Ответы84269

84 22 мая, 13:27 84 7284269

>>7284267
ты же сам писал ,что наконец-то превратишь его член в кало и слюно приемник

85 23 мая, 18:33 85 7284653

>>7283457
С какого именно юга? Я тоже.

86 24 мая, 19:36 86 7285045

Тян? Тян. Пизда есть? Есть. В чем твоя проблема?

48 Кб, 600x800
87 5 июня, 21:11 87 7291510

>>7282613 (OP)

Умывай лицо с мылом, используй мицелярку, это поможет тебе избавиться от прыщей, но на это уйдет время. Начни заниматься женским спортом, к примеру, гимнастикой. Дальше тупо гуляй с подругами и ешь меньше вредной пищи. Заменить все калорийное можно фруктами и овощами. Также, положительное влияние вполне сможет оказать природа и умение забивать на ситуацию (не будет стресса, а значит твой организм меньше будет заниматься селфхармом и станет устойчивее к диетам)

Удачи в твоем нелегком деле! :)

88 6 июня, 05:49 88 7291806

>>7283474
Самообман пиздец. Хочешь ты нравится мальчикам. Причем красивым

89 7 июня, 14:41 89 7292651

>>7282613 (OP)
От прыщей только роакутан, все остальное херня и трата времени.

Для сброса веса советую пешим куром все лето побегать. Работает гарантированно.

90 7 июня, 20:22 90 7292844

Хз, я когда в больничке лежал +- месяц, примерно 7 килограмм скинул

91 8 июня, 00:06 91 7293076

О я помню тебя в ранетках

Ответы93084

92 8 июня, 00:22 92 7293084

>>7293076
Дедуль, в партии с какого года?

Ответы93105

93 8 июня, 00:59 93 7293105

>>7293084
Дружок пирожок ранетки уже два года идут, сейчас ещё обещают какой-то крутой сериал Школа называется вроде

94 9 июня, 09:35 94 7293842

Лень всё скроллить, фотка была?
or GTFO

95 9 июня, 10:45 95 7293861

>>7282613 (OP)
>постоянно сижу на диетах
Хуйней ты постоянно занимаешься. Физкультура три раза в неделю. И ни какая нибудь йога хуëга или говно пилатес, а нормальный фулбоди воркаут + кардио. По еде ПРОСТО перестань есть сладкое и фастфуд. Уже через пару месяцев будет результат, а через полгода вообще себя не узнаешь

Ответы93867

96 9 июня, 10:54 96 7293867

>>7293861
да ей тупо западло, хотела бы - похудела.

И скорее это вообще зелень.

97 9 июня, 12:10 97 7293903

>>7282613 (OP)
Если ты жирная, то прищи могут быть от жира. А размер груди какой?

98 9 июня, 13:17 98 7293945

>>7282613 (OP)
Тебя ебали? Ебали. Значит все хорошо

99 9 июня, 15:17 99 7293996

Если у тебя на ебале прыщи => ты жрешь хуйню => диета у тебя отстой => раз ты забиваешь на нормальное питание, то и на жизнь забиваешь => перед тем как стать не уродиной ИРЛ стань не уродиной в дУшЕ, вылечи псих болячки а уже потом действуй с телом

100 9 июня, 15:17 100 7293997

Бамп унтер_ке

101 9 июня, 23:12 101 7294260

>>7282900
Ну главное без перекусов ..а так что бы прям быстро худеть ..то ограничить себя в рационе ..допустим 2 раза в день ..котлета с пюре что то в духе 350г.. плюс салат (винегрет или витаминный или еще чего ..те же помидоры огурцы да даже с мазиком(не сильно жирный) 250г

На завтрак и обед эти 2 блюда условных в таких граммовках ..без хлеба или только черный литл литл..без сладкой газировки ..без шоколадки

Можно и 3 раза в день так есть ..тоже худеть будешь

Обновить тред

« /soc/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion