М.Двач / Спорт

701 Кб, 1920x1920
Тренировка гантелями тред. 25 ноя, 14:36 3263915 В конец треда | Веб

Знающий Анон. Подскажи как лучше начать заниматься гантелями, о себе скуф, 37лвл, рост 180 вес 170. Задачи о том как стать мистер Олимпия не ставлю, просто есть время на РАБотке по заниматься с гантелями. Как это можно сделать максимально с пользой и без травм.

Ответы585740

2 27 мар, 20:56 2 3310585

>>3263915 (OP)
Я не собираюсь драться с тобой Мудрец
Только один человек мог провернуть подобное

sage 3 28 мар, 10:19 3 3310740

>>3263915 (OP)
Откурчиваешь эти черные круглые, смазываешь серебрянный стержень, вставляешь его себе в ... и возравтно-поступательные движения. Туда-сюда, туда-сюда.

Обновить тред
« /sp/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion