М.Двач / Бред

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 декабря 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

281 Кб, 1080x1080
Сегодня понедельник, а это значит, что самое # OP 3 дек, 15:58 187552730 В конец треда | Веб

Сегодня понедельник, а это значит, что самое время начать превозмогать в который раз. Поэтому...

ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ ТРЕД №2.
Всем, у кого есть подобная проблема, я советую сперва прочитать:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/08edab82-5145-4198-99bd-645f5bebe2a8/6abc806cb270d11dfa1b8edab7b63989

В течение месяца планирую вести ежедневник, а 31-го подведу итоги. В планах: бросить фап, перестать есть вредное, наладить режим сна. Когда это войдет в привычку, выберу какое-то одно (пока что) направление, в котором буду развиваться. Выбор стоит между рисованием и иностранными языками.

Если кого-то заинтересовала такая тема и кто-то захотел вести журнал/ежедневник, можете постить результаты прошедшего дня в тред.

Ответы53346549095521159927609237243184435881908870092369929019324193679

# OP 3 дек, 16:02 2 187552881

3.12 (Пн) [1/30]
1. Помедитировать (выполнено)
2. Подмести пол (выполнено)
3. Почистить зубы (выполнено)
4. Помыться (выполнено)
5. Помыть волосы (выполнено)
6. Нанести крем (выполнено)
7. Нанести мазь (выполнено)
8. Постирать носки (выполнено)
9. Постирать трусы (выполнено)
10. Постирать рубашки (выполнено)
11. Постирать кофту (выполнено)
12. Постирать штаны (не выполнено)
13. Почистить зубы (выполнено)
14. Использовать гель для душа (выполнено)
15. Помыться (выполнено)
16. Нанести крем (выполнено)
17.Нанести мазь (выполнено)
18. Нанести антиперспирант (выполнено)
19. Помедитировать (выполнено)
Не фапать (выполнено)
Не есть сладкое (выполнено)
Не есть мучное (выполнено)

Ответы56186563197947489232

3 дек, 16:10 3 187553227

Бамп.

3 дек, 16:13 4 187553322

Бамп.

3 дек, 16:13 5 187553336

Бамп.

3 дек, 16:13 6 187553346

>>187552730 (OP)
Эххх, как же хочется хакасочку...

Ответы53615

74 Кб, 1200x614
3 дек, 16:23 7 187553615

>>187553346

3 дек, 16:26 8 187553750

Бамп.

3 дек, 16:30 9 187553868

Бамп.

3 дек, 16:32 10 187553976

Бамп.

3 дек, 16:37 11 187554137

Бамп.

3 дек, 16:48 12 187554656

Бамп.

3 дек, 16:52 13 187554850

Бамп.

3 дек, 16:54 14 187554909

>>187552730 (OP)
по каким причинам сорвались предыдущие попытки?

Ответы54933

3 дек, 16:54 15 187554933

>>187554909
Из-за отсутствия самодисциплины.

Ответы55107

3 дек, 16:57 16 187555056

Бамп.

3 дек, 16:58 17 187555107

>>187554933
ну это поверхностное объяснение, на мой взгляд. А как это выглядело на практике? вот ты встаешь, выполняешь дела по списку - один день, второй и т.д. А потом срыв. Как он происходит?

Ответы55182

3 дек, 17:00 18 187555182

>>187555107
Нахожу какое-то оправдание, зачастую несущественное, например "не выспался". "Вот сегодня лягу вовремя, завтра встану с утра и начну все нормально делать".

Ответы55285

3 дек, 17:01 19 187555211

>>187552730 (OP)
У меня такая прокрастинация, что в комнате лежат записки-напоминалки, написанные месяцы, а то и годы назад.

Ответы554085557572436

3 дек, 17:02 20 187555285

>>187555182
рутина и распланированность начинают угнетать или ты слишком нагружаешь себя и усталость накапливается?

Ответы55372

16 Кб, 236x236
3 дек, 17:03 21 187555309

Просыпаясь с надеждой, засыпать с мечтой.
Когда начинаешь делать что-то сложное, помни то, что должно получиться в итоге.
Пробуя и ошибаясь, получаешь опыт.
Продолжаешь, стараешься, получается лучше.
Каждый день держать себя в сознании, не поддаваться дешевым искушениям, не тормозить и терпеть, держаться изо всех сил.
Знать себе цену, брать ответственность, говорить правду.
Шаг за шагом, вперед, прислушиваясь к внутреннему ритму.
Засыпая с мечтой, просыпаться с надеждой.

Ответы93056

3 дек, 17:04 22 187555372

>>187555285
Наверное, второе. Я пытаюсь сразу кардинально изменить привычки, но при этом даже бытовые дела мне сложно регулярно делать.

Ответы55637

3 дек, 17:05 23 187555408

>>187555211
у меня та же фигня. Я вот думаю переписать все эти бумажки в один файл, попутно выкинув все что я не буду делать уже. Мне кажется сам вид этих бумажек не напоминает о делах, а напоминает о том что все проебано и снижает мотивацию что-то делать.

Ответы72436

3 дек, 17:08 24 187555548

Бамп.

3 дек, 17:08 25 187555575

>>187555211
+++
Только не в бумажном виде, а в телефоне.
И все копятся и копятся. Ежегодно.
Однако, мой знакомый, близкий мне по духу узнал об этом списке и поставил меня перед фактом, что если я не сделаю три пункта сегодня же, то он перестанет со мной общаться. Общением с ним я дорожу, так как очень странный малый, интересный собеседник и у нас с ним много общего, но это не суть. Выбрал он мне три "осуществимых" в его понимании цели и сказал все, делай. Я сделал за день три вещи, каждую из которых я откладывал сроком пол года и более.

Ответы5610572436

3 дек, 17:09 26 187555637

>>187555372
а вообще, ты вот веришь, что можно весь день проводить по расписанию годами и не свихнуться? Меня очень раздражают распорядки, поэтому я пришел к тому что планирую только одну четверть дел на день, а все остальное время в полной анархии - так я хоть что-то делаю, но каждый день

Ответы55799

3 дек, 17:12 27 187555799

>>187555637
У меня как такового расписания и нет. Я написал дела, которые являются базовыми и необходимыми. Мыться, стирать одежду. А в остальное время делаю то, что хочу. Но мне кажется, что и к расписанию в полном смысле слова привыкнуть не является невозможным. Просто это трудно. Живут ведь себе монахи всякие, военные по распорядку.

Ответы5606256268

3 дек, 17:15 28 187555920

Бамп.

3 дек, 17:18 29 187556062

>>187555799
>Живут ведь себе монахи всякие, военные по распорядку.
У меня от военных часто впечатление, что у них крыша немного протекает, но может это не из-за распорядков, а некоего общего фона агрессивного в котором они живут.

3 дек, 17:18 30 187556105

>>187555575
а что было потом?

Ответы5668688998

3 дек, 17:20 31 187556186

>>187552881
А полезным ты чем-нибудь позанимался? А то одна бытовуха

Ответы58115

3 дек, 17:21 32 187556268

>>187555799
насчет монахов хороший пример. Получается, что если хочешь вкатится в распорядок, который тебе не навязывают из вне, нужно быть немножко фанатиком или гореть очень сильно идей какой-то, либо как монахи периодически оказываться в ИСС.

Ответы71947

3 дек, 17:22 33 187556319

>>187552881
а сладкое почему не ешь?

Ответы58115

3 дек, 17:29 34 187556659

во всем виновата эпигенетика, у нас в детстве стресс был, отсюда безволие.

https://www.youtube.com/watch?v=SbgaQgME42M

Ответы59794

3 дек, 17:30 35 187556686

>>187556105
Понял, что список не особо и трудный, начал потихоньку выполнять, уже приблизился к нулю. Просто некоторые задачи я не могу выполнить, так как нахожусь не в том городе. На новый год поеду и доделаю.
Я не справился с прокрастинацией, я еще борюсь, в учебе ни капли не продвинулся, а скоро сессия, мне пизда.

3 дек, 17:39 36 187557113

Я уже даже не составляю списки, один хуй не буду им следовать. Сделал закладку со ссылкой из оп-поста, но походу даже её вряд ли осилю, лол.

Ответы57306

3 дек, 17:44 37 187557306

>>187557113
а как тогда? может тогда как-то внутреннее состояние поменять сначала? типа чтобы энергия, осознанность и энтузиазм к достижению целей появился

Ответы57463

3 дек, 17:48 38 187557463

>>187557306
>внутреннее состояние поменять сначала
Да, я думаю с этого и надо начинать. А так можно хоть 10 списков составить, и даже сделать много дел, но никакого удовлетворения не получишь и будешь делать это только ради галочек в списке.

Ответы58663

3 дек, 18:00 39 187558115

>>187556186
Она не полезна?
>>187556319
Во-первых, у меня диабет. Во-вторых, сладкое само по себе вредно.

Ответы584385851958531

3 дек, 18:03 40 187558213

Бамп.

3 дек, 18:05 41 187558292

Бамп.

3 дек, 18:06 42 187558359

Бамп.

3 дек, 18:07 43 187558438

>>187558115
а разве диабетики могут есть, а могут не есть сахар? я думал с сахаром им совсем нельзя, а с фруктозой какой-нибудь можно

Ответы59297

3 дек, 18:09 44 187558519

>>187558115
>Она не полезна?
полезна, но хочется же великих свершений или каких-то маленьких шагов к ним

Ответы59297

3 дек, 18:09 45 187558531

>>187558115
Бытовуха есть бытовуха, ее итак надо делать. А вот заставить себя изучать что-то полезное тебе, то что будет развивать тебя или что поможет приносить тебе доход - вот здесь нужна дисциплина. А то что ты написал в своем done-списке так это на 2 часа максимум, чем остальное время занимался?

Ответы59297

3 дек, 18:11 46 187558663

>>187557463
я вот думаю может мне каких-то веществ не хватает для выработки серотонина, дофамина и тому подобных штук. Кто-нибудь интересовался этой темой?

Ответы59127

3 дек, 18:21 47 187559127

>>187558663
Если ведёшь сычёвский образ жизни, здоровье постепенно пойдёт по пизде. Я за 3 года так его подубил, что не до шуток, а мне ведь всего 20 лет.

Ответы59509

3 дек, 18:24 48 187559297

>>187558438
Инсулин ввел — и ешь что хочешь.
>>187558519
У меня трудности даже с регулярным выполнением бытовых дел, так что ни о каких свершениях пока не может быть речи. Привыкнуть бы для начала к более-менее нормальному распорядку.
>>187558531
Ее и так надо делать, но ты не понимаешь, что все люди разные. Начинать нужно с посильных задач, а потом уже хвататься за более сложные.

3 дек, 18:25 49 187559364

Бамп.

3 дек, 18:27 50 187559435

Бамп.

81 Кб, 844x572
3 дек, 18:29 51 187559509

>>187559127
да сычевский. Но я каждый час встаю и делаю мини-зарядку на 5 минут. Иначе ноги затекают, глаза болеть начинают в конце дня. Щас посмотрел - вроде триптофан, который для серотонина нужен во многих продуктах есть, я их ем.

3 дек, 18:29 52 187559553

Бамп.

3 дек, 18:32 53 187559684

Досычевался и додвачевался, сижу дома второй год. Три года назад закончил универ и даже неплохой, год поработал, уволился. Вообще ничего делать не хочу, никаких сил нет. Уже полгода пытаюсь заставить себя найти работу, но невероятно лень. Жду, когда родичи из дома выгонят, тогда мб хоть какое-то движение начнется.

Ответы59718

3 дек, 18:33 54 187559718

>>187559684
а как же работа на себя? Не пробовал работать хотя бы по 3-4 месяца в год и затем искать новую на следующий год?

Ответы60222

3 дек, 18:33 55 187559726

Е

3 дек, 18:35 56 187559794

>>187556659
я вот еще подумал по поводу этой видяшки - там вот есть этот опыт с зефирками. А можно же по идее себе такие упражнения придумать, чтобы в каждом каждодневном деле был элемент такой отложенной награды - типа потерпел - получил больше, как в опыте с зефирками, где дети получали зефирку в любом случае, но если были готовы подождать, то получали больше. И если себя так часто тренировать, то может и в башке что-то перестроится

3 дек, 18:35 57 187559816

Везет хиккам японским. Могут лет десять сычевать дома без проблем, всецело изучая какую-то область, а потом начать через интернет в ней зарабатывать.

Ответы59870

3 дек, 18:36 58 187559870

>>187559816
есть и русские хикки сидящие дома по 15 лет, смотрят ютуб, дрочат, курят и бухают, а через 15 лет вылазят и идут в грузчики

Ответы59956

41 Кб, 745x480
3 дек, 18:37 59 187559927

>>187552730 (OP)
>В течение месяца планирую вести ежедневник, а 31-го подведу итоги. В планах: бросить фап, перестать есть вредное, наладить режим сна. Когда это войдет в привычку, выберу какое-то одно (пока что) направление, в котором буду развиваться. Выбор стоит между рисованием и иностранными языками.
ебааааааааааать в голосяндру с этого вылезатора

Ответы60078

3 дек, 18:38 60 187559956

>>187559870
Достаточно представить обстановку в доме у такого человека, то, как его личность изо дня в день подтачивают родственники, чтобы понять, что ничего хорошего из такого человека не получится.

3 дек, 18:41 61 187560078

>>187559927
тебе жалко что ли? пусть вылезаторствует как умеет

Ответы60267

3 дек, 18:43 62 187560222

>>187559718
Не, у меня всего-то год опыта работы за 25 лет. Надо на постоянную устраиваться и съебывать от родичей чтобы была мотивация и приходилось вертеться, иначе совсем протухну тут. Но чет перед новым годом вакансий не особо густо.

Ответы61944

3 дек, 18:44 63 187560267

>>187560078
нахуя? зачем делать то, что тебе не хочется? говна ещё пожуйте, вот тогда точно лудше жить станет
ебанутые битарды

Ответы6035160564

3 дек, 18:46 64 187560351

>>187560267
>говна ещё пожуйте
нет, ты

3 дек, 18:50 65 187560564

>>187560267
Ох уж эти школьники, желающие стать программерами, дизегнерами или диванными переводчиками 300к в секунду и насильно пытающиеся вдолбить в себя ненужные и нелюбимые знания

3 дек, 18:51 66 187560617

Бамп.

194 Кб, 600x600
3 дек, 18:57 67 187560923

>>187552730 (OP)
ссылка в текстовом документе
потом прочитаю

3 дек, 19:09 68 187561649

Бамп.

3 дек, 19:13 69 187561863

Бамп.

3 дек, 19:15 70 187561944

>>187560222
26 лвл и 9 месяцев опыта работы. Планирую работать по полгода во всяких шарашках на лёгкой работе и отдыхать по полгода, родители живут со мной, деньги трачу только на себя. Бугурта никакого от них нет, говорят всё получится в будущем, но нихуя не получается как то, пойдёшь в дерьмо офис, требуют 6 лет опыта, а я универ закончил только 3 года назад и никуда не брали, даже на дерьмовую работу по специальности, а если и брали, то нужно было ехать 2 тысячи км и работать за 9 тысяч и снимать хотя бы комнату за 7 тысяч рублей и не спать на теплотрассах, а на оставшиеся покупать себе еды и прочую лабуду. Знакомые овощи которые со мной учились, все устроились через знакомых и родственников, потому что у них мозгов даже на учёбу не хватало, но работать наверное могут, там возможно мозги не нужны. Ну, ничего страшного, многие великие люди хуй пинали по 20 лет бегая от работки к работке в поисках себя, затем стали миллиардерами в лет 40-60.

3 дек, 19:33 71 187562860

Бамп.

3 дек, 19:42 72 187563311

Бамп.

3 дек, 19:50 73 187563689

Бамп.

3 дек, 19:56 74 187563990

Бамп.

3 дек, 20:13 75 187564693

Бамп.

3 дек, 20:14 76 187564736

Бамп.

3 дек, 20:17 77 187564880

Бамп.

3 дек, 20:19 78 187564970

Я тебя помню. У тебя есть дневничок в dr который ты забросил и ты работаешь почтальоном.

Ответы64993

3 дек, 20:19 79 187564993

>>187564970
Да.

Ответы65151

3 дек, 20:22 80 187565114

я бы дал пару советов борьбы, но мне лень

3 дек, 20:23 81 187565151

>>187564993
зачем дневничок бросил? кинь ссылку на него

Ответы65204

3 дек, 20:24 82 187565204

>>187565151
Да я там один или два дня постил, а потом очередной срыв случился. Ничего интересного.

Ответы65555

3 дек, 20:31 83 187565555

>>187565204
давай снова пости и ссылку мне дай. Я буду читать и вдохновляться, может и комменты писать

Ответы65651

3 дек, 20:33 84 187565651

>>187565555
Я уже решил раз в день создавать в /b/ тред.

Ответы65780

3 дек, 20:37 85 187565780

>>187565651
ну или так. Но тогда историю пости во втором сообщении в новом треде, чтобы было понятно что уже происходило

Ответы65818

3 дек, 20:37 86 187565818

>>187565780
или в evernote

Ответы66314

3 дек, 20:49 87 187566314

>>187565818
С Evernote — хорошая идея.

3 дек, 20:54 88 187566653

Бамп.

3 дек, 21:39 89 187568795

Бамп.

3 дек, 22:33 90 187571947

>>187556268
Ну монах горит идеей, но дисциплина-то им всё равно извне навязывается, а вот как самодисциплине научиться, да ещё и самостоятельно научитья? В этом проблема.

66 Кб, 602x653
3 дек, 22:41 91 187572431

>>187552730 (OP)
Забьешь же.
/thread

3 дек, 22:41 92 187572436

>>187555211
>>187555408
>>187555575
А у меня и в бумажном, и в электронном, пять лет самой первой примерно. Причём некоторые бумажки настолько жуткие, что я боюсь как бы их кто не нашёл, но и выкинуть не могу почему-то. Не перечитываю. Есть даже палимпсесты на салфетках, где и какие-то "гениальные" идеи, и список дел на сегодня, и список того, что я хочу купить в супермаркете, написано сначала с одного края листа, потом с противоположного навстречу, потом так же с краёв, потом заполнены пустые места.
Ещё я открываю вкладки в браузере, 100 набирается мгновенно, потом 200, потом 500, тогда я сохраняю всё это в закладки и начинаю по-новой.
Я думаю, что эти записочки и вкладки - это наоборот чтобы отвязаться, какая-то разновидность ОКР, если не напишешь, то так и будут крутиться эти слова в башке, а написал и полегчало.

Ответы74076

106 Кб, 800x600
3 дек, 22:50 93 187573123

3 дек, 23:03 94 187574076

>>187572436
>если не напишешь, то так и будут крутиться эти слова в башке, а написал и полегчало.
Полегчало, и ты об этом забыл. А может там было что-то стоящее. Очень рекомендую разобрать эти бумажки - все стоящее в отдельный файл, всякие не относящиеся к реальной жизни идеи в другой файл.

3 дек, 23:54 95 187576744

Хорошего дня товарищи прокрастинаторы, я тоже не исключение и нашёл способ бороться с этим недугом с помощью простого приложения:
"Do it now"
Это не реклама, это действительно годная вещь, которая лично меня смогла застимулировать, поэтому делюсь этим с вами.

4 дек, 01:00 96 187579474

>>187552881
3.12 (Пн) [1/30]

1) Подъем
2) Душ
3) Завтрак
4) Работа
5) Обед
6) Сон - полчаса
7) Работа
8) Ужин
9) Сон - три часа
10) Двачи
11) Сон - три часа

И так все 247 рабочих дней в году
Отличный план!

Ответы89103

4 дек, 01:16 97 187580167

Хотелось бы выучить хирагану, но, так как я дебил, более менее получилось выучить лишь 7 знаков за 2-3 дня. Проблемы с написанием "та" и "на"-это чтобы имелось представление какой я дегенерат. Про изучение кандзи я вообще боюсь думать, полагаю, я стану дурачком, если попытаюсь запомнить хоть 100 символов

Ответы88743

55 Кб, 485x421
4 дек, 01:20 98 187580287

4 дек, 01:42 99 187581021

Доживи до утра, тредик.

4 дек, 03:27 100 187583227

Bump

# OP 4 дек, 04:42 101 187584190

Бамп.

4 дек, 05:03 102 187584435

>>187552730 (OP)

Как было у меня, прочитал вот это
https://m.habr.com/post/298192/
начал ставить себе задачи самые мелкие на день типа побрить ебало, почистить зубы. использовал https://trello.com в нем лист "todo - doing -done"
к каждой задаче картинку мотивирующую - так наглядней - тупо но на меня действовало.
постепенно в голове сложилась установка - действие->результат(который можно увидеть, потрогать, осознать что он есть)->удовлетворение внутри->силы действовать дальше больше

По итогам, с июля до сегодняшнего момента имею: вылез из дома понемногу. не пью, нашел работу веб-макакой, но это лучше чем у мамки на еду просить, ремонт делаю(там вобще много-много пуктов сделав каждый имею опять таки тоже удовлетворение и желание действовать дальше), понемногу обновляю гардероб, откладываю на новую пеку и поездку на отдых куда-нибудь

4 дек, 06:34 103 187585546

Бамп.

4 дек, 09:08 104 187588040

https://www.youtube.com/watch?v=gPAOHUKwT1I

4 дек, 09:13 105 187588146

https://www.youtube.com/watch?v=txWmd7QKFe8

4 дек, 09:14 106 187588190

>>187552730 (OP)
Я такой хуйней в 17 лет страдал, но алкашку бросил.

4 дек, 09:15 107 187588219

https://www.youtube.com/watch?v=OaCWff_Ck9A

4 дек, 09:18 108 187588298

https://www.youtube.com/watch?v=roFcV6GxhQE

4 дек, 09:27 109 187588506

https://www.youtube.com/watch?v=co5Zo6Ng9-c

4 дек, 09:32 110 187588643

https://www.youtube.com/watch?v=EqI3sw5616U

4 дек, 09:34 111 187588700

>>187552730 (OP)
>инфантил стирку рубашки считает за преодолением
>саморазвитие через погромирование
ору в очередной раз

4 дек, 09:35 112 187588743

>>187580167
Классика. Вместо того, чтобы зарабатывать деньги и помогать родителем дегенерат занимается бесполезной хуйней, при чем занимается хуево.
мимо помню альфавиты наизусть хоть и учил более 2ух лет назад

4 дек, 09:45 113 187588998

>>187556105
Потом они поебались

4 дек, 09:47 114 187589052

https://www.youtube.com/watch?v=kiP4RD0JWt8

4 дек, 09:49 115 187589103

>>187579474
Зачем разорванный сон? Онейронавт?

Ответы89312

4 дек, 09:54 116 187589232

>>187552881
Заебись дела у бездельников

4 дек, 09:55 117 187589250

https://www.youtube.com/watch?v=NgMeRPooDwo

4 дек, 09:57 118 187589312

>>187589103
Зочем? Пошел нахуй вот зачем. Времени не хватае нихуя

Ответы91610

4 дек, 10:01 119 187589431

https://www.youtube.com/watch?v=ZBWATCPaD18

4 дек, 10:06 120 187589591

https://www.youtube.com/watch?v=tWjNFC-FinU

4 дек, 10:08 121 187589635

https://www.youtube.com/watch?v=PQNBii8Kogw

4 дек, 10:08 122 187589636

Какую мотивацию можно придумать, чтобы сесть и учить ебучий предмет в вузе, который висит ещё со второго семестра долгом?
Про армию как-то похуй, уже бы и туда сходил, дисциплине научился.

4 дек, 10:19 123 187589968

Заебала эта прокрастинация. Летом начал изучать веб макакинг. В итоге вполне себе хорошо всё делал примерно месяца два. Когда пришло время переключиться уже на следующую тему, которая сложнее, начал прокрастинировать. Откаладывать, смотреть какие - то левые видосы, просто ничего не делать.В итоге эти 5 месяца толком нихуя не изучил, отрывками, да еще и старое забыл и чувствую себя от этого крайне хуёва. Планирую лол после 20 декабря, потому что до этого на неделю еду отдыхать, вкатываться обратно, попутно повторив то, что было до этого. Эту неделю думаю поизучать всю эту тему. Но даже не представляю с чего начать во всем этом планировании и как ставить задачи. Чувствую что накатывает стресс в очередной раз

Ответы91403

4 дек, 11:03 124 187591403

>>187589968
Ты это я. Весь август активно учил веб. Появилась задача не очень сложная, но на часа 4 написания кода. Думал, что за день сделаю. По итогу прошло 3 месяца самоистязаний, обещаний каждый день сесть дописать. По итогу забил и решил начать, когда захочу реально, когда пойму, что без этого все по пизде пойдёт в жизни. В итоге вчера сел и половину написал сходу, ничего там сложного не было, хотя тоже думал, что все забыл уже. Жду вечера, чтобы быстрее закончить это.

Ответы91894

4 дек, 11:08 125 187591610

>>187589312
Ты идиот? У тебя в промежутке между вечерним сном стоят двачи. Если ты, ослоёбина, между хорошим сном выбираешь двач, то неудивительно, что у тебя проблемы.

4 дек, 11:14 126 187591894

>>187591403
Ну у меня вот эта проблема, думаю что сяду перед отдыхом, хорошо отработаю, а потом неделю ничего не буду делать и снова забью. Такое кстате и прошлый раз произошло, когда я июнь и июль плодотворно всё изучал, а в середине августа лететь отдыхать и с этого и начался путь моего забивания. Типа перед отдыхом нет смысла. А после прилета я уже начал забивать и не мог собраться

4 дек, 11:27 127 187592369

>>187552730 (OP)
Ага, давай расскажи мне про прокрастинацию и различные обоссанные методики, когда уже в 25+ я перегорел по всем фронтам в жизни, а в голове адовая каша из неотвеченных философских вопросов в стиле - почему мы здесь, кто мы, зачем живём, куда идём и какой во всём этом мире смысл.

Да-да, попробуй начни рвать и метать, когда ночью стоишь, смотришь в небо, а перед тобой бесконечный мир, а ты сейчас пылинка на пылинке-планете, которая вращается вокруг пылинки-звезды, внутри такой же пылинки-галактики, которых сотни миллиардов.

Давай, расскажи мне про успехи, работу, превозмогание, зону комфорта и прочее говно.

Ответы9254792623

4 дек, 11:32 128 187592547

>>187592369
У мамки на шее через анимэ развиваешься?

Ответы92637

17 Кб, 625x415
4 дек, 11:35 129 187592623

>>187592369
Двачую.

Ещё скажу, что методика в ОП-посте - хуета феерическая, ибо она лечит симптомы, а не болезнь. Пока человек сам себя не поменяет - нихуя не изменится. Можно хоть до усери писать списки и 24/7/365 въёбывать как вол по всем фронтам - но счастливее от этого не станешь.

Скажу так - прокрастинация является прокрастинацией лишь для тех дел, которые кажутся нужными/важными, но таковыми по сути не являются. А вот если появится действительно что-то интересное, тогда и без списков всё пойдёт само собой - горы свернёшь нахуй, даже если до этого на диване 33 года лежал, блеать. Это прописные истины.

А пытаться справиться с "прокрастинацией" лишь для того, чтобы подогнать себя к каким-то обоссанным стандартам (ума, красоты, успеха и пр) - это мартышкин труд. Так и будешь всю жизнь делать хуету, создавать образ успешности и счастья, а внутьри так и останешься перегоревшим долбоёбом.

Ответы93562

4 дек, 11:36 130 187592637

>>187592547
Как мило. Аниме не смотрю, от родителей съехал в 18-ти, не омежка, не травили, не листва с 14-ти лет. Где твой бог теперь?

Ответы92673

4 дек, 11:37 131 187592673

>>187592637
На что живешь тогда если тебе похуй на твою работу и ночью ты стоишь и серишь смотря на небо?

Ответы92722

4 дек, 11:38 132 187592722

>>187592673
>тогда если тебе похуй на твою работу
Где я писал про это? Я люблю свою работу. Однако, проблем от этого не меньше.

Ответы92750

4 дек, 11:39 133 187592750

>>187592722
Ты сам написал что перегорел по всем фронтам

Ответы92926

185 Кб, 636x850
4 дек, 11:44 134 187592901

>>187552730 (OP)
>планирую вести ежедневник, а 31-го подведу итоги. В планах: бросить фап, перестать есть вредное, наладить режим сна. Когда это войдет в привычку, выберу какое-то одно (пока что) направление, в котором буду развиваться. Выбор стоит между рисованием и иностранными языками.
Какой же ты
Блять
СКУЧНЫЙ
пиздец просто
Ежедневник, нофап, зожик, жизнь по расписанию, иностранный язык

Ой блять
Фу нахуй

4 дек, 11:44 135 187592926

>>187592750
И? Что мне тогда - лечь да помереть? Да, перегорел, но это же говорит о том, что у меня "тлен, тлен, безысходность, гроб, кладбище, пидор". Есть крупицы того, что я люблю. Остальное мне не интересно и тратить свою жизнь на это я не буду.

Жить по спискам? Охуенно. Роботом я быть не хочу. Счастья для меня находится вне областей "урвать всё бабло в мире" и "стать успешным/узнаваемым". Я могу хоть сейчас за всё и сразу схватиться - а толку? Чтобы что-то себе и кому-то доказать? Да в пизду оно всё пусть идёт. Вот и весь сказ.

Ответы93092

58 Кб, 604x536
4 дек, 11:47 136 187593056

>>187555309
>Просыпаясь с надеждой, засыпать с мечтой.
>Когда начинаешь делать что-то сложное, помни то, что должно получиться в итоге.
>Пробуя и ошибаясь, получаешь опыт.
>Продолжаешь, стараешься, получается лучше.
>Каждый день держать себя в сознании, не поддаваться дешевым искушениям, не тормозить и терпеть, держаться изо всех сил.
>Знать себе цену, брать ответственность, говорить правду.
>Шаг за шагом, вперед, прислушиваясь к внутреннему ритму.
>Засыпая с мечтой, просыпаться с надеждой

>Умереть как все

4 дек, 11:48 137 187593092

>>187592926
>Что мне тогда - лечь да помереть?
А что, твой изначальный месэдж был не в этом? Ты чо блять шизоид или ты просто решил повыебываться перед аноном что ты типа такой отреченный и ни такой как все, высрать что - то про космос и "жизнь не имеет значения", что ты не такой как все и как оказалось, почтивсё земное тебе чуждо? Что ты вообще хотел сказать то?

4 дек, 11:52 138 187593241

>>187552730 (OP)
Иш ты, и без пиара конфопараши в ссылке? Добра тебе,ОПчик, пусть все у тебя бцдет хорошо.

4 дек, 12:03 139 187593562

>>187592623
Удвою тебя. Сам пытался бороться с прокрастинацией довольно долго, вел списки, составлял ежедневники, делил день на "томаты" по часу деятельности и так далее и, знаешь что? Все эти блокнотики, списочки, методики, "томаты", сбалансированный график и прочая, все это упирается в один вопрос. Зачем? То есть когда ты внутренне не понимаешь, зачем ты тратишь собственное время и у тебя растет ощущение, что ты занимаешься тем, чем не хочешь буквально просто так либо за несоответствующее усилиям вознаграждение, когда твое бессознательное всячески пытается спасти тебя от тяжкого и монотонного труда тем, что тебя буквально за этим трудом начинает мучительно вырубать, тогда как-то все эти методики сразу нахуй идут. А вот тебе единственная рабочая методика борьбы с прокрастинацией. Она настолько же рабочая, насколько и сложноосуществимая и настолько-же визуально простая.
.
...
.....
МОТИВАЦИЯ. Угу, вот так все просто. ПРОСТО мотивируй себя и даже самая нудная работа, сдобренная этой приправой, пойдет у тебя как по маслу и ты сам не заметишь, как потратишь тонну времени и сделаешь все по-красоте и, самое главное, в конце этой нудной работы тебя будет ждать не депрессия и ощущение потраченного впустую времени, а приятная усталость и удовлетворение от качественно сделанного важного и приятного дела, говорят это лучше, чем секс. Проблема в том, что как и все простое - это охуительно сложно и лично мне это ПРОСТОЕ действие все никак не дается, за редкими, очень редкими проблесками, чисто так показать мне, как оно бывает когда работа приносит удовольствие, и снова в серость и безысходность.

sage 4 дек, 12:05 140 187593679

>>187552730 (OP)
О, охуенная тема, я так заставил себя перестать пинать хуи и начать уделять время одному своему проекту, только я записываю в таблицу, сколько времени уделял каждый день работе над его отдельными аспектами, и подсчитываю отставание от/перевыполнение плана часов на неделю. 8 месяцев уже этим занимаюсь, полёт отличный.

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 декабря 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /b/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion