>>53652
Серьезно? Это считается жирным?

>>53969

> Нет принципиальной разнице в качество бесполезных продуктов.

Как и шоколад )

>>54053
Речь шла о том, что качественный продукт всегда лучше некачественного в любом случае. В наших реалиях и индусы разрабы не нужны с рэперками неграми.

>>50156 (OP)
Смотря какой спорт и является ли он профессиональным. Среди каких нибудь лыжников или плавцов там понятное дело травмоопасность намного ниже, в баскетболе, хоккее и футболе уже повыше, растяжения и больные коленки оставят последствия на всю жизнь. Инвалидами в подобных командных и не командных видах спорта становятся единицы это даже если говорить про профессионалов. Настоящая травмоопасность это единоборства, бокс борьба или мма, большинство бойцов отдают свое здоровье в весогонках и боях. Но даже там инвалидами становятся максимум 20-30%, практически все бойцы имеют травмы, но инвалидами становится лишь меньшая часть. И это смотая какая ещё инвалидность, умственная или физическая, в единоборствах умственно больных намного больше.

>>54816
Да, тяжёлая весогонка более 7-10 килограмм оказывает не реальную нагрузку на сердце, весогонка зачастую проходит за короткий срок в очень экстремальных условиях. Тот же бибиб гоняюший по 15 кг убивает свое здоровье больше в весогонках чем в боях, потому и проводит 1 бой в год,в будущем это отразится на здоровье и заберёт годы жизни, он уже в 33 собирается завершать карьеру, потому что весогонка даётся все тяжелее, а поднимается в более тяжёлую полусркднюю весовую он ссыт ведь его там отпиздит любой из топ 5.

Вы конченные пидорасы (и не правы)

Мимо занимаюсь в качалке год, без фанатизма. Большие веса не беру. При весе 75кг больше 120кг из принципа не присядаю и больше 140 не пытаюсь тянуть. ПОЯС НЕ ИСПОЛЬЗУЮ, чтобы не выходить за пределы ественных возможностей, так сказать.
К 25 годам буду постепенно снижать нагрузку с 6 до 3 дней в неделю.
Хочу сказать вот что. Не забывайте, что кроме качалки, есть еще и время вне качалки, в частности сон. Если вы таскаете 200кг присяд и спите на диване с подушкой из перьев - земля вам пухом парни.
А что до остального: брусья хуюсья. Считаю, что упражнения с собственным весом заебись пока вы молоды. Но в старости, когда мышцы начнут разрушаться, я бы предпочел иметь больших их запас, чтобы не превратиться в сколиозную бабушку, у которой от мышц остались только органы, а позвоночник в спине ходит как часовой по площади

>>55310
Джонс себя комфортно чувствует и в полутяжах, он ведь не гоняет по 10-15кг,в тяжах он был бы маленьким и весил бы 100-105кг,его преимущество в партере было бы потеряно, в стойке ему было бы тяжело против мощных нокаутеров типо нганну или льюиса,смысл подниматься был в молодости когда джонс всех сносил, сейчас джонс уже не тот, если он выйдет с миочичем в такой же форме как и с рейсом то миочич положит его уже в 1 или во 2 раунде. А вообще гоняют все бойцы, не гоняют только некоторые тяжи. Просто есть бойцы типа хабиба или усмана, которые гоняют 15-20кг и берут за счёт массы и физ мощи, это делает бои не честными.

>>56060
От правды чего? То что ты тепличный и годик в качалочку на изиче ходишь? Правда-то где?

>>55794

>Самый безопасный спорт - это Скалолазание

Получается Сталлоне пиздобол?

>>56311
Каких ещё собак? Какой склероз? Когда начинаешь с 8 лет заниматься, при растущем организме и хуяришь профессионально вплоть по 12 годиков, а потом хватаешь реактивный артрит на фоне недолеченной ангины и (профессиональная деятельность + быстрорастущий скелет + суставы, которые не поспевают) - а потом для тебя присесть на корточки - подвиг... вот это уже другой уровень. Когда в 13 лет тебе уже прописывают гидрокодон, потому что от боли в суставах никакие нпвп не вывозят. И ты живёшь больше половины жизни просто с перманентной болью и ограничениями... вот это риал диал.

А когда сына корзина начал в качаочку ходить, при тепличном взращивании, при том умудряется вещать, что спорт точно суставчики не гробит, занимаясь на иа тренажерах, которые дают изолированную нагрузку - ну как ещё это назвать, кроме как "с дивана слез и в зальчик"?

От ударных нагрузок суставы приходят в негодность. У меня они приехали чуть раньше чем я вообще развил карьеру. Не фортануло, ну и хуй с ним. Бывает. У коллег по цеху они начали приезжать уже к 23-24 годикам. Там и лифтёры, и хоккеисты, и прочие ненужные годспода.

Но тут врываешься ты, с годом качалки, ушедшей недалеко от калистеники, и заявляешь что "вы все пиздите итт, хочу историй". Ну и как это назвать? Про собак, подрывы и ещё что-то пиздишь. Ну не знаю, не знаю.

>>56733
Кстати, а что насчет любительского hema для суставов? В битве наци-то понятно ничего хорошего, ибо они в железе друг-друга нещадно пиздят, но если просто так?