Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 27 мая 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 27 мая 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
бамп
bamp
>>6461 (OP)
Ходить быстрым шагом 1-2 часа в день. Питаться правильно, немного меньше калорий чем нужно потреблять. Ну и воды не забывать пить, хотя если ходить будешь, то сам захочешь, следить за водой не придется.
Ходить быстрым шагом 1-2 часа в день. Питаться правильно, немного меньше калорий чем нужно потреблять. Ну и воды не забывать пить, хотя если ходить будешь, то сам захочешь, следить за водой не придется.
Велотренажер по 40 минут-1 часу каждый день.
>>6461 (OP)
жирно, пос0си
жирно, пос0си
>>6498
Займет полгода чтоб килограммов 10 сбросить. За год сможешь себя в форму привести. Процесс длительный, нужно терпение. Если быстро хочешь, то в клинике откачай жир.
Займет полгода чтоб килограммов 10 сбросить. За год сможешь себя в форму привести. Процесс длительный, нужно терпение. Если быстро хочешь, то в клинике откачай жир.
64 Кб, 848x477
Делом займись
684 Кб, 1024x682
Массаж бамбуковыми вениками. Хотя это строго не столько массаж, а похлопывания, как в бане. Вроде как активирует лимфодренаж и твоя тушка сама сгоняет жиры, так еще и шкурка не висит а тоже подтягивается.
Звучит как идеальная панацея для ленивого человека, но анон, во первых проходить через это - ад, через пол минуты ты как уж на сковородке, буквально.
Во вторых, не поменяешь образ жизни, откатишься обратно.
Звучит как идеальная панацея для ленивого человека, но анон, во первых проходить через это - ад, через пол минуты ты как уж на сковородке, буквально.
Во вторых, не поменяешь образ жизни, откатишься обратно.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 27 мая 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 27 мая 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.