М.Двач / Бред

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 19 июля в 06:05.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

9,3 Мб, mp4,
720x1280, 0:30
Что ж, двач, начинаю ноуфап, сам не знаю зачем. Испытать силу воли? Заметил, что слишком сильно поме 18 июля, 21:10 334983941 В конец треда | Веб

Что ж, двач, начинаю ноуфап, сам не знаю зачем. Испытать силу воли? Заметил, что слишком сильно помешан на просмотре сисиков/писиков красивых тян
Сегодня третий день, хочу продержаться месяц. Что посоветуете?

Ответы84055841918440484409844168454484627846648534985721858228686087248906529077090822

2 18 июля, 21:14 2 334984054

Бамп

3 18 июля, 21:14 3 334984055

>>334983941 (OP)
Ноуфап это полный отказ от порнухи и эротики

Ответы84107

4 18 июля, 21:15 4 334984068

Бамп

5 18 июля, 21:16 5 334984107

>>334984055
В чем минус просто смотреть, но не фапать?

Ответы8427184964

6 18 июля, 21:20 6 334984191

>>334983941 (OP)
Посоветую не страдать ерундой и продолжать наяривать.
/тред

7 18 июля, 21:22 7 334984256

Нахуя месяц, сначала 3 по неделе, потом 2 по 2, ну а месяц напоследок.

8 18 июля, 21:23 8 334984271

>>334984107
Бля ты идиот. Для дофамина ты делаешь медвежью услугу. Смысл нофапа в отказе от гиперстимуляции дофамина, а ты продолжаешь его стимудировать просматривая порнуху.
Я так ноуфапить могу хоть голаит) попробуй полностью отказаться от порнухи, ты и три дня не проживешь. Потому что слабак

Ответы8441590868

9 18 июля, 21:24 9 334984299

Через пару недель поймешь какая это все хуйня и что ничего не приобрёл кроме жуткой раздражительности. Дороги, пока дрочиться. Только не переусердствуй.

10 18 июля, 21:28 10 334984404

>>334983941 (OP)
Нихуя, я в лет 17 начитался этой хуйни на двачах, не дрочил 3 месяца почти, в один момент хуй встал, просто без рук кончил. Плюсов за этот эксперимент замечено не было, так что дрочи себе на здоровье.

11 18 июля, 21:28 11 334984409

>>334983941 (OP)
ФАКТЫ: что происходит с мужчиной при ежедневной мастурбации

Долгое время мастурбацию окружали мифы 🕸️👻. Современная урология, эндокринология и нейробиология говорят обратное: регулярная эякуляция — это не просто удовольствие, а четкий физиологический процесс с измеримыми эффектами. Ниже — главные факты с цифрами и механизмами ⬇️

---

1️⃣ Снижение риска рака простаты на 31–33% 🛡️⚕️

📊 Ключевое исследование European Urology (n > 30 000 мужчин) показало:
при частоте эякуляций 21+ раз в месяц риск рака предстательной железы снижается на треть 📉.

🔬 Механизм: профилактика застоя секрета, в котором могут накапливаться провоспалительные агенты и потенциально канцерогенные соединения.

---

2️⃣ Нейрохимический «коктейль» 🧪⚡

дофамин + окситоцин + пролактин + эндорфины

В момент оргазма мозг получает четкую дозированную реакцию 🎯🧠:

· 🟡 Дофамин → +65% от базального уровня
Обеспечивает предвкушение и удовлетворение, формирует ощущение «награды», снижает тревожность.
· ❤️ Окситоцин → пик в момент оргазма
Отвечает за расслабление гладкой мускулатуры, снижает кортизол (гормон стресса) на 20–25% в течение следующих 30–40 минут.
· 🌙 Пролактин → рост в 2–4 раза сразу после эякуляции
Создает рефрактерный период, действует как натуральный анксиолитик и… гарантирует засыпание 😴.
· ✨ Эндорфины (β-эндорфин)
Обеспечивают анальгезию (снижение болевой чувствительности) и легкую эйфорию.

---

3️⃣ Естественное снотворное 🛌💤

засыпание на 30–40% быстрее

Выброс пролактина и окситоцина после эякуляции — самый быстрый нехимический способ инициировать сон 🌜.
По данным исследований сомнологов, время засыпания после вечерней разрядки сокращается на 30–40% без утренней «фармацевтической заторможенности» ☕🚫.

---

4️⃣ Иммунитет 🛡️🤧

повышение секреторного IgA на 20–30%

В исследовании Университета Висконсина у мужчин с регулярной эякуляцией (ежедневно/через день) уровень иммуноглобулина А в слюне был выше на 20–30% 💪.
Это первый барьер защиты слизистых от респираторных инфекций 🦠🚫.

---

5️⃣ Тестостерон 📈⚙️

краткосрочный пик + поддержание чувствительности рецепторов

Вопреки мифу об «истощении» ❌🧛♂️, в день воздержания на 7–8-й день наблюдается лишь временный подъем тестостерона (плато), который затем возвращается к базальным значениям 🔄.

✅ Ежедневная эякуляция не снижает общий тестостерон, но:

· поддерживает чувствительность андрогенных рецепторов в тканях
· улучшает кровенаполнение кавернозных тел за счет регулярной NO-зависимой вазодилатации 💨🩸

---

6️⃣ Тренировка тонуса тазового дна 🏋️♂️🦴

и контроль эякуляции ⏱️

Сознательная мастурбация без форсирования — это контролируемая нагрузка на лобково-копчиковую мышцу 💪⬇️.

🔁 Регулярное произвольное напряжение/расслабление:

· повышает порог чувствительности головки полового члена
· удлиняет время до «неизбежной точки»
🕒 в среднем на +2–3 минуты при целенаправленной практике 🎯

---

7️⃣ Кортизол ⚡😓 → 😌🧘

снижение на 25–30% после разрядки

Оргазм активирует парасимпатическую нервную систему («отдых и переваривание»).
Уровень кортизола (главного гормона стресса) падает в течение 20–40 минут после эякуляции 📉.

➡️ Результат: объективное снижение тревожности и перевод организма из стрессового режима в восстановительный 🔁🌿

---

⚖️ Когда это «полезно», а когда — «не норма»?

С физиологической точки зрения ежедневная мастурбация безопасна и полезна ✅, если:

✔️ она не замещает партнерский секс (влечение к партнеру не снижается)
✔️ нет травматизации тканей (отеков, ссадин)
✔️ она не становится компульсивным ритуалом, который мешает работе или сну

---

🧾 Коротко

📌 Регулярная эякуляция — это:

· 🧼 гигиена простаты
· 🧠 управляемая нейрохимическая разгрузка
(дофамин + окситоцин + пролактин + эндорфины)
· ❤️ тренировка сосудистого тонуса и тазового дна

Медицинских оснований считать ее вредной — нет 🚫🧢👨⚕️.

11 18 июля, 21:28 11 334984409

>>334983941 (OP)
ФАКТЫ: что происходит с мужчиной при ежедневной мастурбации

Долгое время мастурбацию окружали мифы 🕸️👻. Современная урология, эндокринология и нейробиология говорят обратное: регулярная эякуляция — это не просто удовольствие, а четкий физиологический процесс с измеримыми эффектами. Ниже — главные факты с цифрами и механизмами ⬇️

---

1️⃣ Снижение риска рака простаты на 31–33% 🛡️⚕️

📊 Ключевое исследование European Urology (n > 30 000 мужчин) показало:
при частоте эякуляций 21+ раз в месяц риск рака предстательной железы снижается на треть 📉.

🔬 Механизм: профилактика застоя секрета, в котором могут накапливаться провоспалительные агенты и потенциально канцерогенные соединения.

---

2️⃣ Нейрохимический «коктейль» 🧪⚡

дофамин + окситоцин + пролактин + эндорфины

В момент оргазма мозг получает четкую дозированную реакцию 🎯🧠:

· 🟡 Дофамин → +65% от базального уровня
Обеспечивает предвкушение и удовлетворение, формирует ощущение «награды», снижает тревожность.
· ❤️ Окситоцин → пик в момент оргазма
Отвечает за расслабление гладкой мускулатуры, снижает кортизол (гормон стресса) на 20–25% в течение следующих 30–40 минут.
· 🌙 Пролактин → рост в 2–4 раза сразу после эякуляции
Создает рефрактерный период, действует как натуральный анксиолитик и… гарантирует засыпание 😴.
· ✨ Эндорфины (β-эндорфин)
Обеспечивают анальгезию (снижение болевой чувствительности) и легкую эйфорию.

---

3️⃣ Естественное снотворное 🛌💤

засыпание на 30–40% быстрее

Выброс пролактина и окситоцина после эякуляции — самый быстрый нехимический способ инициировать сон 🌜.
По данным исследований сомнологов, время засыпания после вечерней разрядки сокращается на 30–40% без утренней «фармацевтической заторможенности» ☕🚫.

---

4️⃣ Иммунитет 🛡️🤧

повышение секреторного IgA на 20–30%

В исследовании Университета Висконсина у мужчин с регулярной эякуляцией (ежедневно/через день) уровень иммуноглобулина А в слюне был выше на 20–30% 💪.
Это первый барьер защиты слизистых от респираторных инфекций 🦠🚫.

---

5️⃣ Тестостерон 📈⚙️

краткосрочный пик + поддержание чувствительности рецепторов

Вопреки мифу об «истощении» ❌🧛♂️, в день воздержания на 7–8-й день наблюдается лишь временный подъем тестостерона (плато), который затем возвращается к базальным значениям 🔄.

✅ Ежедневная эякуляция не снижает общий тестостерон, но:

· поддерживает чувствительность андрогенных рецепторов в тканях
· улучшает кровенаполнение кавернозных тел за счет регулярной NO-зависимой вазодилатации 💨🩸

---

6️⃣ Тренировка тонуса тазового дна 🏋️♂️🦴

и контроль эякуляции ⏱️

Сознательная мастурбация без форсирования — это контролируемая нагрузка на лобково-копчиковую мышцу 💪⬇️.

🔁 Регулярное произвольное напряжение/расслабление:

· повышает порог чувствительности головки полового члена
· удлиняет время до «неизбежной точки»
🕒 в среднем на +2–3 минуты при целенаправленной практике 🎯

---

7️⃣ Кортизол ⚡😓 → 😌🧘

снижение на 25–30% после разрядки

Оргазм активирует парасимпатическую нервную систему («отдых и переваривание»).
Уровень кортизола (главного гормона стресса) падает в течение 20–40 минут после эякуляции 📉.

➡️ Результат: объективное снижение тревожности и перевод организма из стрессового режима в восстановительный 🔁🌿

---

⚖️ Когда это «полезно», а когда — «не норма»?

С физиологической точки зрения ежедневная мастурбация безопасна и полезна ✅, если:

✔️ она не замещает партнерский секс (влечение к партнеру не снижается)
✔️ нет травматизации тканей (отеков, ссадин)
✔️ она не становится компульсивным ритуалом, который мешает работе или сну

---

🧾 Коротко

📌 Регулярная эякуляция — это:

· 🧼 гигиена простаты
· 🧠 управляемая нейрохимическая разгрузка
(дофамин + окситоцин + пролактин + эндорфины)
· ❤️ тренировка сосудистого тонуса и тазового дна

Медицинских оснований считать ее вредной — нет 🚫🧢👨⚕️.

Показать весь текст
Ответы8523192445

12 18 июля, 21:29 12 334984415

>>334984271
А как аниме смотреть? Там голые ляшечки, иногда попочки.

13 18 июля, 21:29 13 334984416

>>334983941 (OP)
Попробуй, все равно дрочить неначто. Иногда хочется передернуть по-быстрому начинаешь искать в инете контент, а там жирухи, бабки обвисшими сисяндрами или просто стремные тетки. Заправляешь хер обратно в штаны.

14 18 июля, 21:34 14 334984544

>>334983941 (OP)
В сентябре будет год нофапа

Ответы85164

15 18 июля, 21:37 15 334984627

>>334983941 (OP)
К концу первой недели, когда будешь с мокрыми трусиками просыпаться, начни смотреть sissy hypno

16 18 июля, 21:39 16 334984664

>>334983941 (OP)
Соус дайте

17 18 июля, 21:49 17 334984964

>>334984107
Минус в том что ты себе простату поломаешь и половое здоровье.
Да и ментально это тоже довольно мазохистское занятие, которое соже отразиться на психике.
Коль решил не дрочить, то убери все триггеры

Ответы8498485298

18 18 июля, 21:50 18 334984984

>>334984964
может*

19 18 июля, 21:56 19 334985164

>>334984544
Пили, что поменялось в жизни

# OP 20 18 июля, 21:59 20 334985231

>>334984409
>она не замещает партнерский секс
Сука, на больное двачерское давит...

# OP 21 18 июля, 22:01 21 334985298

>>334984964
Я уже гунер со стажем, могу контролировать стояк во время просмотра

22 18 июля, 22:03 22 334985349

>>334983941 (OP)
Не заходи нахуй в интернет особенно сюда. Как только даже подумаешь о чем то эротическом меняй вектор мыслей а лучше как только начнет вставать иди и отжимайся/подтягивайся я так продержался полтора месяца на больше не хватило.

Ответы85647

# OP 23 18 июля, 22:13 23 334985647

>>334985349
Оно стоило того?

2,1 Мб, 1920x1080
24 18 июля, 22:16 24 334985721

>>334983941 (OP)
Я уже не дрочу на сиси да писи на фото/видосах. В один момент просто понимаешь, что никогда такая тян тебя не увидит, не узнает о твоём существовании. Вы не ляжете вместе под пледик обсуждать и реализовывать свои фетиши. Теперь я фапаю только на выдуманные эмоции со своими знакомыми. На принятие, спокойствие, радость и смех. Походу, я докатился до того, дрочу на любовь. Не знаю, зачем я высрал это в рандомном около ноуфап-треде, просто я уже заебался наверное, а близких друзей и родственников у меня нет.

Мимо маг листва 30 лвл

Ответы85874

25 18 июля, 22:20 25 334985822

>>334983941 (OP)
Да похуй, дрочи сколько хочешь, нет смысла ограничивать. Ну попробуй раз в 5 дней, чтобы больше кайфа потом было. с возрастом ты все равно будешь все реже и реже дрочить. Старость, хули.

Ответы86049

26 18 июля, 22:20 26 334985831

Что ж, двач, заканчиваю ноуфап.

Ответы85897

# OP 27 18 июля, 22:22 27 334985874

>>334985721
Я когда листвой лет в 16-17 был, представлял смотря порно, что люди любят друг друга и действительно получают эмоциональное удовольствие, выраженное в прикосновениях и сексе. Дрочил на это. Понимаю тебя в каком-то смысле

# OP 28 18 июля, 22:23 28 334985897

>>334985831
Да хуй там

# OP 29 18 июля, 22:28 29 334986049

>>334985822
Я придерживался той же мысли, просто решил испытать себя. А так да, ноуфаперы - лучшая аудитория онлифанщиц и тарелочниц из-за сексуальной неудовлетверенности

30 18 июля, 23:01 30 334986860

>>334983941 (OP)
Удачи, анон. Тоже хочу от этой хуйни избавиться. С 11-12 лет каждый день дрочу. Мне 21. Имагинируй это. Это пиздос. Ну окей, пизжу, далеко не все это время каждый день дрочил. До 13 наверно достаточно редко, потом раза 2-3 в неделю, хуй знает, уже не помню. Щас последние месяцы каждый день, а то и два. В армии только не дрочил год за все это время, ну и в отдельные периоды по неделе-две, один раз максимум 3 недели держался.

31 18 июля, 23:18 31 334987248

>>334983941 (OP)
Посоветую приобрести chastity cage. От дрочки только она мне помогает

32,6 Мб, mp4,
852x480, 3:18
32 19 июля, 01:37 32 334990320

Тонкий реквест фап треда

Ответы90498

33 19 июля, 01:37 33 334990330

@monkey че тут в треде?
Обычный ноуфап тред. Анон на третий день, помешан на порнухе с тянками, решил месяц выдержать для силы воли. Просит советы.

34 19 июля, 01:47 34 334990498

>>334990320
Блядь максимально мерзотно.

35 19 июля, 01:56 35 334990652

>>334983941 (OP)
хуй

36 19 июля, 02:04 36 334990770

>>334983941 (OP)
Держать нофап месяц глупо и мало что тебе даст. А уж с просмотром порно без дрочки - тоже. Это вообще ебанизм, ты также мозги дрочишь свои.
Тебе нужно отказаться от просмотра порно, картинок.
Фапать можно и даже нужно раз в 5-10 дней. Оптимально неделя, как раз. Только тебе нужно фапать без порно. Ложишься на диванчик, фантазируешь и начинаешь свой хуй наминать.
И, что тоже важно, если у тебя есть извращенные фантазии, то нужно фапать не на них, а на свой опыт с тян обычный. Если опыта нет, то на какие-то классические +- вещи.

Вот таким образом ты себе мозги восстановишь за 1-2 месяца вполне.

Ответы90848

37 19 июля, 02:07 37 334990822

>>334983941 (OP)
Тебе не нофап надо держать, а перестать жрать вкусняшки, сидеть в сортире с телефоном, жрать под видео, смотреть тиктоки и постоянно мониторить какую-то хуйню в интернете.
Если нехуй делать - нихуя не делай, смотри в стену, потолок, поприседай, полезно. Нефиг стимулировать себя быстрым дофамином отовсюду, оттого и толерантность к нему.

Нофап это капля в море для регуляции дофамина. Лучше цифровой детокс устрой себе. Гораздо полезнее.

38 19 июля, 02:08 38 334990848

>>334990770
Я фапаю без порно раза 3-4 в сутки

Ответы91052

39 19 июля, 02:09 39 334990868

>>334984271
Я после недели без прона начинаю люто бешено фапать на фантазии, и после недели без фапа они такие, что лучше уж проном сублимировать, чем испытывать гиперреалистичные фантазии, которые генерит охуевший за неделю нонфапа мозг

40 19 июля, 02:19 40 334991052

>>334990848
Так не рекомендую делать, ты себе гормончики сбиваешь, все же. Если хочешь быть бодрее и сосредоточеннее, фапать нужно пореже.

Ответы9201392077

41 19 июля, 03:18 41 334992013

>>334991052
Мне 31, в 20 было реже, раз в сутки.
С возрастом потенция только увеличивается.
Бодрость и сосредоточенность фиксится кардиоупражнениями, от него же кстати крепкий стояк обеспечивается. Плюс правильное питание.

Фап вообще ни на что не влияет, точнее нофап. Просто лишаете себя естественных потребностей.

Ответы92223

42 19 июля, 03:23 42 334992077

>>334991052
Кстати, ещё либо на солнце надо почаще выходит, причём такое под которым загорать можно. Либо есть витамин Д и магний по необходимости.

Когда подросток пересекает 20 лет в его жизни становится меньше движения, меньше правильного питания которое многие называли хрючевом от родителей, пиздюля которые заставляли выходит на воздух и тд. Всё это исчезает, потому и появляются проблемы с нехваткой витаминов и застоем крови.

Ответы92223

43 19 июля, 03:36 43 334992223

>>334992013
>>334992077
Половину ты говоришь верно, а половину совсем чушь, анончик.

44 19 июля, 03:56 44 334992445

>>334984409
пиздуй с двачей, аишная мразь

аишка не может бать совет с упором на дальнейшие перспективы, её максимум - собрать повторяющиеся данные с разных сайтов и предоставить их за чистую монету.

Угроза, которую может принести аишка, несопоставима с пользой. На данный момент в интернете главенствуют беспечность и жадность, так что те кто пользуются аишкой для каких-то важных аспектов жизни - становятся гоями и сами этого не замечают. Даже работодатели крупных компаний и владельцы филиалов погрязли в этой гойской шутке.

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 19 июля в 06:05.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /b/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion