М.Двач / Тянач

212 Кб, 1280x720
Живот 8 июня, 17:18 6157570 В конец треда | Веб

Всегда мечтала иметь такой красивый живот и красивый пупок, но похоже не суждено. Тут есть сисы кто сделал себе такой? Как вы этого добились? Худели, качали? Просто завить берет к таким людям.

Ответы760976578461849086429442

2 8 июня, 17:23 2 6157582

Пол смени если хочешь на мужика походить

sage 3 8 июня, 17:34 3 6157609

>>6157570 (OP)
>Всегда мечтала иметь такой красивый живот и красивый пупок
Похудей.
/thread

Ответы7650

4 8 июня, 17:54 4 6157650

>>6157609
Просто похудеть недостаточно явно, у анорексичек никакого подобного пресса нет.

5 8 июня, 18:02 5 6157657

>>6157570 (OP)
Ниче не делала. Просто жир идет в ляхи обычно, а не в живот.

Ты видимо яблоко, тогда ты не сможешь ссушиться до плоского живота, как грушам тяжело ссушиться, чтобы полностью убрать уши на бедрах.

Преимуществ не вижу, кроме того, что можно носить верх в обтягон.
Не зацикливайся.

Ответы7770

6 8 июня, 19:42 6 6157770

>>6157657
У тебя пресс видно? Качала?

Ответы7827

505 Кб, 575x703
7 8 июня, 20:18 7 6157827

>>6157770
Пресс как две вертикальные полоски, а не кубики всратые эти.

8 9 июня, 07:50 8 6158461

>>6157570 (OP)
такой как на пике практически недостижим для большинства, это 10-12% жира, даже большинство кунов не в состоянии без фарм поддержки столько иметь, у тян всегда на 4-6% больше в среднем.

Ответы8471

9 9 июня, 08:13 9 6158471

83 Кб, 1080x3773,2 Мб, 2256x40003,2 Мб, 2256x4000

>>6158461
> Недостяжим
🙄

Ответы848485218655

10 9 июня, 08:35 10 6158484

>>6158471
И где пресс

11 9 июня, 08:41 11 6158490

>>6157570 (OP)
Отвращают кубики, что у тян что у кунов. Ощущение что это мерзко и противоестественно .
У самой просто ввалившийся внутрь живот который выглядит всрато из за ребер разного размера (искривление позвоночника)

Ответы8611

sage 12 9 июня, 09:09 12 6158519

Это чухан из жиротреда срет, сублимирует мечты о худой зумерше

13 9 июня, 09:15 13 6158521

>>6158471
фууу блять фууу боже нахуй мать роди меня обратно ну и блевота

Ответы8644

14 9 июня, 11:48 14 6158611

>>6158490
>Отвращают кубики
Боже, каких только шизов тут не встретишь...

Ответы8937

15 9 июня, 12:31 15 6158642

>>6157570 (OP)
Ну очевидно нужно делать физ упражнения, причем не через раз а каждый день. У меня был такой, тупа делала скручивания на кровати

16 9 июня, 12:35 16 6158644

>>6158521
А мне нравится

Ответы8649

17 9 июня, 12:44 17 6158649

>>6158644
Я уважаю твои вкусы дорогуша но феее

18 9 июня, 13:05 18 6158654

Рисунок мышц и форма пупка - данные от природы. Максимум жир и воду согнать можешь и будет видно, какой у тебя мышечный рельеф. Можно добавить аппаратную косметологии и лимфодренажные массажи.

19 9 июня, 13:10 19 6158655

>>6158471
И? Ну хуястым сбросить вес на изи, быть сухими и мышечными для них норма, алло, форма эстрогенового пельменя разблокирована не так давно. Жир на животе женщины норма и биологическая необходимость, на стиральные доски дрочат латентные и педычи.

Ответы8884

20 9 июня, 18:13 20 6158884

>>6158655
Ты не права, женщине похудеть тоже не так уж сложно, а кубики просто нам не особо нужны, но это более чем достижимо, при желании

Ответы88938906

21 9 июня, 18:25 21 6158893

>>6158884
У женщин сложнее сбрасывается жир чем у мужчин, а если к этому еще есть склонность к полноте и кости широкие то нужно до конца жизни детскими порциями питаться чтобы просты быть "норм", именно нормальной а не стройной, ага и при этом здоровье не страдало.

Ответы8909

sage 22 9 июня, 18:37 22 6158906

>>6158884
Чухан, нахуя худеть женщине, ты мне скажи? Чтобы ты свой эстрогеновой стручок смог подергать? 25-35% жира у женщин здоровая норма, а вот чуханы выше 20% (15% в идеале) идут в биореактор, где им и место.

Ответы89119247

23 9 июня, 18:39 23 6158909

>>6158893
Да это не важно, сложность всегда относительна. Если ты правильно питаешься, много двигаешься и занимаешься спортом, то лишний жир никому не грозит

24 9 июня, 18:41 24 6158911

>>6158906
Чушкошиза, всем похуй, ходи жирной. Оп пост хоть потрудись прочитать, а не агриться хуй знает на что

25 9 июня, 19:05 25 6158937

>>6158611
Я никогда в жизни не видела кубиков ирл. Либо обычный живот, либо впалый, либо пузо. Естественно мне не нравится что то "необычное странное неестественное"

Ответы9148

26 9 июня, 19:12 26 6158952

Эта скуфомразь даже не похудела до нужного процента жира, почему вы продолжаете обсуждать похудение в контексте этой свиной туши

27 9 июня, 22:04 27 6159148

>>6158937
Как признаться, что ты ни разу не ходила на спортивные секции, не говоря об этом напрямую.

28 9 июня, 23:25 28 6159247

>>6158906
>35%
Нихуя себе норма, коуп полным ходом

29 9 июня, 23:35 29 6159268

1,8 Мб, 720x1396888 Кб, 1200x6755,8 Мб, 2508x16722,6 Мб, 1460x1017

Блять, не ссорьтесь. что вам не ясно, что это чушиный тред. Он написал, в надежде, что кто-нибудь скинет свой живот.

Ответы95659585

30 10 июня, 07:08 30 6159442

>>6157570 (OP)
Возможно проблема в твоем питании, диете. Просто приучись питаться с небольшим дефицитом калорий каждый день, и питайся здоровой пищей с нужным количеством белков и жиров. Ну и конечно же регулярность упражнений.

31 10 июня, 11:04 31 6159565

>>6159268
Как такие пресс и грудь раскачать?

32 10 июня, 11:13 32 6159585

>>6159268
А я ебанутая мне нравятся пузы только что бы не такие большие и без растяжек
Но ирл таких кунов не было

33 10 июня, 17:23 33 6159886

Ну у меня такие кубики были, я упарывалась по качанию пресса целым комплексом ебовейших упражнений 3 раза в неделю, ну и сушилась. Причем прошло с того момента уже 5 лет, я забросила всё это дело, когда достигла результата, но прессак даже сейчас не ушел и не настолько выражен как тогда, но видно

Ответы9904

34 10 июня, 17:39 34 6159904

>>6159886
Зовидую, у меня нет такой силы воли, а прессик хочеца

Обновить тред

« /dev/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion