М.Двач / Тянач

Готовки тред 15 июля, 17:51 6202544 В конец треда | Веб

34 Кб, 320x32064 Кб, 640x800

Кидаем свои вкусняшки. Обсуждаем, кто че готовит (у меня уже нет фантазии, поделитесь легкими рецептами. На кулинарных сайтах все заебистое)

Ответы034310360629384

2 16 июля, 00:49 2 6203431

>>6202544 (OP)
Лайфхак простого завтрака: берешь круглую лепешку типа как для шаурмы но маленькую, поджариваешь на сковороде яйцо, кидаешь в середину лепешки сыр (можно плавленый квадратиками), сверху яйцо и еще сыр. Сворачиваешь треугольником или конвертиком или пополам, слегка обжариваешь с обоих сторон. Можно туда практически что угодно пихать - овощи, мясо и т.д. С тех же лепешек можно домашнюю мини-шавуху делать, опять же ингредиенты какие угодно.

Ответы03457

3 16 июля, 01:28 3 6203457

>>6203431
>лепешка
тортилья?

Ответы03462

97 Кб, 628x628
4 16 июля, 01:34 4 6203462

>>6203457
Да, пикрил есть в любой магнитопятерочке

5 16 июля, 03:35 5 6203519

Тянчую сису выше, только с порционным лавашем постоянно типа того делаю. Смазываю томатной пастой и острым соусом, сверху чо угодно, чаще всего омлет, сыр, помидоры, болгарский перец, ветчина. Некоторые слои хорошо перчу, помидоры чуть подсаливаю. Обжариваю под крышкой.
Остатки ужина топыч туда запихнуть, хоть грудку хоть пюре картофельное.

Можно еще холодное сделать: вареное яйцо, тертый сыр, чеснок, соль перец, перемешать вилкой, выложить на лаваш. Потом кружочки огурца и слайс ветчины. Свернуть рулетом, разрезать на две части.

Пасты в разных вариациях быстро готовятся.

Еще люблю приготовить соус а-ля сырный бешамель, намазать на разрезанную чиабатту, туда же ветчину и три минуты запечь в духовке или подержать на сковороде под крышкой.

Салаты с белком и покупными сухариками, ингридиенты разные можно. Заправляю мягким творогом с соевым соусом.

Скрембл на сливочном масле с большим количеством жареного лука.

Грудка быстро жарится, ну это база… с медово острыми соусами вкусно.

Крок мадам

Люблю жареные рыбные молоки

Ответы03520

6 16 июля, 03:37 6 6203520

>>6203519
Во втором в намазку еще добавляю мягкий творог с соевым соусом*

7 16 июля, 09:24 7 6203606

>>6202544 (OP)
1. Вот это топ пиздец -
https://www.iamcook.ru/showrecipe/26891
Пирог с смородиной, просто охуеть можно
2. Брауни уже тыщу лет готовлю по этому рецепту
https://1000.menu/cooking/15380-brauni-v-multivarke
Правда не в мультиварке.
3. Ну и что-то типа шакшуки. Там просто лечо, яйца и фрикадельки.
4. Еще салат гнездо глухаря ахахаха пиздец но правда очень вкусно

8 16 июля, 11:21 8 6203709

>>6203605
лвл?

Ответы17031

1,2 Мб, 687x687
9 16 июля, 20:09 9 6204446

вот бы меня кто покормил

Ответы04553

10 16 июля, 21:26 10 6204553

>>6204446
Что на самой большой тарелке?

Ответы0455904582

11 16 июля, 21:30 11 6204559

>>6204553
Как будто жареные онигири

Ответы04576

12 16 июля, 21:40 12 6204576

>>6204559
Очень аппетитная еда и сервировка. Онигири наверное так хрустят...

13 16 июля, 21:42 13 6204582

>>6204553
я надеюсь это куриные котлетьки

Ответы04668

14 16 июля, 22:17 14 6204668

>>6204582
Котлетки тоже должны так хрустеть...🥲

15 18 июля, 11:29 15 6207200

>>6203605
При таком рационе вы получите некоторые питательные вещества, а другие — недостаточно или вовсе не будете получать. Вот примерный анализ:
Что вы получите:
Белки: из творожного сырка, батончика Bounty (содержание орехов и кокоса), а также иногда из курицы (раз в месяц).
Жиры: из чипсов Lays, батончика Bounty, творожного сырка и булки.
Углеводы: из сладкого йогурта, чипсов, батончика Bounty, булки и гречки.
Кальций: из йогурта и творожного сырка.
Некоторые витамины и минералы: например, витамин C из сока (если он есть), а также небольшое количество витаминов группы B.
Что вы вряд ли получите или получите в недостаточном количестве:
Овощи и фрукты: отсутствуют в рационе, что ведет к дефициту витаминов C, A, калия и других фитонутриентов.
Клетчатка: очень мало или совсем нет овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов (кроме гречки раз в месяц), что может привести к проблемам с пищеварением.
Микроэлементы: железо, магний, цинк — могут быть в недостатке без разнообразных источников.
Витамины A, D, E и K: возможен дефицит без соответствующих продуктов или добавок.
Баланс жиров: много насыщенных жиров из чипсов и сладких батончиков; полезных ненасыщенных жиров — мало.
Общий вывод: Ваш рацион богат на калории за счет сахара и жиров, но беден на витамины, минералы и клетчатку. Это может привести к дефицитам витаминов и микроэлементов, проблемам с пищеварением и общим состоянием здоровья при длительном соблюдении такого питания.
Рекомендуется разнообразить рацион овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и источниками белка (например, рыбой или бобовыми), чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Кстати, что мешает принимать витамины в таблетках?

Ответы18037

16 18 июля, 14:19 16 6207407

Как же я ненавижу видео скуфоа и тетьсрак где они жалуются на качество мяса.
90% их жалоб вызвано их собственной криворукостью
Скуф кинул замороженный фарш в горячую сковородку, из него мгновенно вышла вся вода - мясо нашприцовано, ужас 😱 😱 😱
Скуфыня размораживала курицу в воде, из-за разницы ph произошёл осмос и курица стала желеобразной - штож это делается народ травяяяят 😡😡😡

И 99% комментариев одобряющих эту шизофрении

17 21 июля, 14:04 17 6211249

Обычно не готовлю красное мясо. Был фарш из вкусвилл из телятины (ООО "Стейковка), сделала котлеты просто из фарша с солью, обваляла в сухарях. По вкусу получились один в один котлеты из гамбургеров, круто. Если соберусь копировать бургер, то один из ингредиентов найден
Самые лучшие котлеты всегда получались из чистого мяса, раньше из куриного бедра, теперь это сработало с телятиной

Ответы18026

1,6 Мб, 735x919
18 21 июля, 15:35 18 6211394

Посоветуйте адекватные пэпэ-сладости, не слишком заебные в приготовлении, без шизо-продуктов. Главный интерес в низком проценте сахаров и углеводов. Шпасибо

Ответы17937

19 25 июля, 23:14 19 6216961

bump

sage 20 26 июля, 00:30 20 6217031

>>6203605
Сейм.
>>6203709
Ну мне вот 30, а имт 18.

21 26 июля, 16:47 21 6217937

>>6211394
Миндальная или арахисовая мука, яйцо, сахзам аллюлоза, соль, ванилин.

Ответы18005

2,2 Мб, 1280x960
22 26 июля, 17:33 22 6218005

>>6217937
Буквально за 5 минут в микроволновке. Получается, как ореховое печенье на вкус.

23 26 июля, 17:50 23 6218026

>>6211249
Даже яйцо не добавляла? Хотя если жирный фарш, то не сухо должно быть.

Ответы18064

24 26 июля, 17:59 24 6218037

>>6207200
>Кстати, что мешает принимать витамины в таблетках?
Вы столько таблеток не осилите - это прям очень много надо сидеть заглатывать и запивать четырьмя стаканами на завтрак, обед и ужин.

25 26 июля, 18:04 25 6218043

Кто-нибудь солит огурцы? Хочется простой быстрый метод.
Капец как хочется простых соленых огурцов, не маринованных, а в супермаркетах напихивают туда консервантов и хрен пойми чего.

Ответы1807318074

26 26 июля, 18:35 26 6218064

>>6218026
Не, яйцо не добавляла. Фарш да, жирный был. Ну и сухари, я думаю, помогли сохранить сок

27 26 июля, 18:44 27 6218073

>>6218043
Моешь огурцы хорошо, режешь поперек, если у тебя слишком большие, можно шкурку наколоть вилкой в нескольких местах, если шкурка толстая. Кладешь на дно кастрюли зелень (у меня ветки укропа и листья смородины обычно, можно листья хрена еще), дольки чеснока, немного лука крупно. Сверху огурцы, туда же специи кккие нравятся, я кладу черный перец горошком, душистый перец и гвоздику все на глаз. Кипятишь воду, по количеству чтобы огурцы полностью залиты было, туда бахаешь соль чтобы на вкус было не просто солоно, а даже пересолено чутка, этим соленым кипятком заливаешь огурцы, чтобы были покрыты полностью, сверху тарелкой придави чтоб не всплывали. Через сутки готовы малосольные огурцы (если огурцы небольшие и с тонкой шкуркой то уже через полдня можно есть). Чем дольше стоят в рассоле, тем сильнее засаливаются - дня через 3-4 уже полноценные соленые огурцы. Быстрый летний рецепт. Хранить в холодильнике.

Ответы18120

28 26 июля, 18:45 28 6218074

>>6218043
Малосольные можно сделать быстро и легко, они еще вкуснее

29 26 июля, 18:47 29 6218078

2,9 Мб, mp4,
720x1280, 0:14626 Кб, mp4,
360x640, 0:14

Вот это любимые белковые рецепты. Попробуйте, это очень вкусно и быстро. Котлетки можно запекать

Ответы1809518112

30 26 июля, 18:49 30 6218079

А есть у кого проверенный рецепт кабачковых оладий?

Ответы18082

31 26 июля, 18:51 31 6218082

>>6218079
Да что там рецепт, натереть кабачок и немного картохи муки, яйцо разбить и жарить

32 26 июля, 19:06 32 6218095

>>6218078
Сиса, а можно ссылку на граммовки второго, я не понимаю, что там сыплют

Ответы1811618119

33 26 июля, 19:24 33 6218112

>>6218078
Она туда муки везде херачит. Вкусно конечно, но это скорее высокоуглеводная еда, а не белковая.

Ответы18121

34 26 июля, 19:27 34 6218116

>>6218095
Я не она, ну там пачка творога, яйцо, примерно полстакана муки (можно на глазок класть), сыр по вкусу - для теста. Посолить еще.

Ответы18217

35 26 июля, 19:30 35 6218119

>>6218095
Творог 180гр, сыра грамм 20-30 в тесто, 2-3 столовых ложки муки (я кладу) ну и соль специи по вкусу. Со специями гораздо вкуснее

Ответы18217

36 26 июля, 19:30 36 6218120

>>6218073
Спасибо! С приправами и зеленью проблема. Надо еще побегать поискать это добро. Надо как-то попроще, например укроп, чеснок - такое чтоб купить можно было.

Ответы18125

37 26 июля, 19:31 37 6218121

>>6218112
2-3 ложечки норм, это кажется много

38 26 июля, 19:35 38 6218125

>>6218120
Минимально возьми просто веточки укропа и чеснок, это уже даст такой базовый вкус. Мне кажется в отделе зелени в любом магазе есть.

1,6 Мб, 3060x3667
39 26 июля, 21:02 39 6218217

>>6218116
>>6218119
Done!
Спасибо. Мне понравилось. В следующий раз надо умудриться сделать на них больше корочки

Ответы1822318224

40 26 июля, 21:12 40 6218223

>>6218217
Приятного аппетита! Чтоб более поджаристыми были, я максимально тонко тесто распредяляю, тоньше чем в видео, и 25 минут на 180гр. Потом сыр желток и еще 5

Ответы18231

41 26 июля, 21:13 41 6218224

>>6218217
Кошмар, выглядит как веганская яичница

Ответы18231

42 26 июля, 21:24 42 6218231

>>6218223
Спасибо.
О, попробую)

>>6218224
>веганская яичница
А посередине что, консервированный персик?

43 28 июля, 00:34 43 6219616

Сделала фалафелей, внезапно для самой себя, по этому рецепту https://www.loveandlemons.com/falafel/ на завтра, сейчас сижу жру не могу остановиться лол. Хорошо хоть сделала их больше, чем надо. Думала заморозить остатки, а теперь не придется)

44 28 июля, 10:29 44 6219868

Нахуярила кастрюлю борща 4 литра, вот где пп - чисто мясо и овощи, буду есть всю неделю

45 28 июля, 17:18 45 6220262

Герлы, кто-то делал тартар дома? Поделитесь опытом, а то я боюс травануться...

Ответы2030721116

46 28 июля, 18:02 46 6220307

>>6220262
мой руки, мой нож, бери стейк в вакуумной упаковке

76 Кб, 558x800
47 29 июля, 15:47 47 6221116

>>6220262

7,8 Мб, mp4,
720x1280, 0:46
48 4 авг, 17:16 48 6229292

Белковый быстрый тортик, всем понравилось. Заменила на грушу

Ответы29306

49 4 авг, 17:29 49 6229306

>>6229292
Кто вообще разрешил им творожные казахи тортами, тирамису, брауни называть

Ответы29311

50 4 авг, 17:32 50 6229311

>>6229306
Хороший тортик, таких можно каждый день есть и не страдать рпп шизой с последующими ограничениями

Ответы293462934829933

51 4 авг, 18:01 51 6229346

>>6229311
Жаль все это пп-хрючево из творога и подсластителя на вкус как хуета

Ответы29403

52 4 авг, 18:04 52 6229348

>>6229311
Мне всегда казалось, что именно эти рецепты "вкусных и низкокалорийных" блюд и есть самая настоящая рпп шиза. Хочешь торт поешь нормальный торт в умеренном количестве.

Ответы29403

53 4 авг, 18:45 53 6229384

>>6202544 (OP)
Я обычно покупаю 5кг курофиле, фасую по мешочкам и мариную всё или часть (в свежем чесноке, соли, хмели-сунели и чёрном перце) и отправляю в морозильник. Очень удобно, вытащила с вечера или с утра в воде оставила, она уже вся маринованная, мясо прям пиздатое такое, как у шашлыка выходит, потом просто оставляю в аэрогриле пока дела свои делаю (или печь, у меня просто её нет, неважно).
Яйца варю сразу побольше, а потом просто складываю их в холодильнике в яичном отсеке в другой стороне от сырых. Потом очень удобно взять, сделать бутер или салат.
Я вот делаю, например, салат с консервированной фасолью, зеленью, курицей, (яйцо опционально), помидорками, заправляю майонезом с чесноком, солью и перцем (немного совсем), пиздец выходит очень вкусно и сытно+быстро, только нарезать 5 минут дел.
Ещё запекаю хлеб, как снова началась работа стала делать заливной, советую попробовать, делается изи и быстро, зато как пиздато есть с своим хлебушком бутеры. Я, например, так же делаю из варёных яиц, сыра и авокадо.
Ещё тема быстренько если приготовить рис с консервированным тунцом, нори и чесноком с майонезом, классическое азиатское хрючево, но очень вкусное, особенно, с каким-нибудь бульончиком.
Макрель с овощами запекаю ещё, отвал пизды, просто и вкусно. Мокрель лимонным соком, солью и перцем обдать, овощи заранее нарезать и посолить, перемешать (я использую смесь готовую из морковки, брокколи и цветной капусти + добавляю крупно нарезанный лук).
Чечевичный суп неожиданно вкусно и быстро, даже потом не серишь. Замачиваешь чечевицу, промываешь, варится она очень быстро. Можно на воде делать, я делаю на сухом хорошем бульоне и добавить сливки/сыр/молоко, но необязательно. Обязательно добавить запечённые/зажаренные овощи- томаты, лук и остальное по вкусу.
Ну гречка по-купечески база, с грибочками...ммм... правда, сейчас нет возможности купить той приправы магги, с ней охуенно было.
А так в принципе вариантов масса, но с многим дрочиться нужно.

54 4 авг, 19:00 54 6229403

>>6229346
Да нет, коржик вообще как настоящий получился. Вкусно, есть можно. Конечно до настоящего не тянет, но если сьешь столько настоящего придется остальной день голодать
>>6229348
Я хочу по человечески навернуть а не клюнуть как птичка

Ответы29414

55 4 авг, 19:06 55 6229414

>>6229403
>Я хочу по человечески навернуть а не клюнуть как птичка
Мне кажется лучше меньше, но вкуснее. Меня после 100 грамм творога уже воротит, а тут...

Ответы29443

56 4 авг, 19:29 56 6229443

>>6229414
Я творог люблю, вообще всю молочку. Меньше но вкуснее не про меня, если вкусно нажрусь до отказа

Ответы29642

57 4 авг, 22:16 57 6229642

>>6229443
А я люблю только конфеты, макароны и прочее углеводное дерьмо, но приходиться переступать через себя и жрать творог с зеленью чтоб не загнуться. Почему полезная еда такая невкусная...

Ответы29889

58 5 авг, 10:11 58 6229889

>>6229642
>А я люблю только конфеты, макароны и прочее углеводное дерьмо
Мимо такая же, но обнаружила, что с утра как-то больше желания навернуть творога с греческий йогуртом, прям на ура заходит. Люблю бахнуть туда щепотку сахзама и ягоды. Для разнообразия иногда сырники ебашу с душистым чяйем и домашней солёной карамелью оу йес, ммм.

Ответы29931

59 5 авг, 11:11 59 6229931

>>6229889
Из за тебя пошла делать сырники

Ответы29947

60 5 авг, 11:14 60 6229933

>>6229311
Это говно даже один раз не съешь

61 5 авг, 11:33 61 6229947

>>6229931
Приятного аппетита! ☕

Обновить тред

« /dev/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion