Всё болит и не выспался, еду на работу пиздос.

За последний месяц у меня трезвых дней было больше, чем за прошедший год, но это мне нихуя не нравится, настроения как не было, так и нет, организм всё также болит, всё заебало, ночами хуёво сплю, ноги сводит, душа болит.

На работе пошла жара, большая часть организации свинтила в отпуск, а у нас пошли поставки всякой хуйни - по пять-шесть машин в день приходится принимать, заёбывает в край. А на следующей неделе я один остаюсь, отпуск завскладом никто не отменял. Но и у меня с 28/08 на неделю отпуск, плюс я два дня сдачи крови к нему присоседил, заебись.

Сегодняшний пиздос-прогноз 9/10, впрочем ниже на этой неделе и быть не может, такие дела.

Зато на выходных можно будет пожитб - куплю мясца, расчехлю электрошашлычницу, ну или всё-таки сварю наконец-то пива, пусть бродит себе тихохонько. Ну а может и гостей позову,

ДАНО:
Кун, 28 лвл
Интернет-зависимый с 11 лет (до этого – зависимости от телевизора и компьютерных игр).
Среднее кол-во экранного времени ≈ 10-12 ч/день

· Есть работа
· Есть заочная учёба
· Без личной жизни
· Есть друг (видимся пару раз в год)
· Есть несколько заброшенных хобби

РЕШЕНИЕ:
Будет длительным и мучительным. Зависимость, которой уже 17 лет, не сможет исчезнуть за мгновение ока. Предполагаю, что на выстраивание желаемого образа жизни уйдёт не один год (так что запасайтесь попкорном)

Буду еженедельно неспешно безнапряжно писать о том, как я пытаюсь достигнуть мечты детства - получить корочку ученого.

Настолько неспешно, что начну через неделю

Страдаю, ною, тревожусь, терплю.

Ой, не знала, что тут есть такая доска, как дневнички
Попробую завести свой, пожалуй

У меня есть несколько целей:

1. Хочу похудеть. Сейчас я 170/88 кг
Попыталась недавно начать считать калории, но быстро забила
нужно каждый день делать упражнения и ходить в зал с бассейном несколько раз в неделю

2. Найти работу
Сейчас очень активно занимаюсь поиском и делаю тестовые задания. Мне кажется, я уже очень близка к тому, чтобы устроиться на работу!!

3. Заниматься побольше творчеством в свободное время
Ну тут все понятно. Результат не знаю, буду ли выкладывать, вдруг можно будет загуглить, а я выкладываю еще в вк и в инст хочу начать

4. Поиск кунчика!
Мало шансов найти кого-то крутого, пока я жирная, но надо стараться смотреть анкеты в знакомствах и с кем-то общаться, чтобы было больше шансов!

5. Больше читать. Хочу каждый день хотя бы 10 стр прочитывать. Минималку. Ну хоть что-то. Хочу, чтобы это вошло в привычку у меня. Слишком уж много книг, которые я накупила и не читаю.

В далеком 19 году, в начале 11 класса, на фоне переживаний по поводу экзаменов, выбора ВУЗа и различных удач/неудач на личном фронте начал вести дневник который разросся аж до двух тредов ( которые почему-то потерли ). По каким-то перестал вести их года два назад, наверное зря. Самый первый дневник активно использовался в целях самоконтроля и самоанализа, и достаточно успешно. За время ведения первого треда я скинул 10кг +-(с 83 до 72 где-то), подготовился к ЕГЭ и сдал на самые высшие баллы из класса, солидно подтянул физуху и поступил в тот вуз который хотел. Так же вел полное ЗОЖ, ни курил ни бухал сладкого не жрал даже от кофеина полностью отказался.
Все это приобретённое постепенно проебывалось за 4 года обучения в баке.

Сейчас мне 22, у меня красавица девушка, съехал от родителей на съёмную квартиру год назад, у меня гниленькая но все равно надежная машина, диплом бакалавра, и работа инженером. Как будто жизнь удалась. Но вешу я сейчас 105кг (на первом курсе веси 73 напоминаю), физцха в нуле, я ПИЗДЕЦ как лысею и постоянно на нервах. Зп недоволен, хоть работа интересная и короче всякая такая хуйня.

Почему я опять хочу начать вести дневник? Я не могу сконцентрироваться на на чем, постоянно на нервах, постоянно в какой-то около панике. Как минимум я как тогда хочу привить себе СТРАСТЬ к здоровому образу жизни. Скинуть ебучие килограммы и подкачаться. Хз мб как-нибудь поможет все это дело.
Буду рад если со мной тут кто-нибудь пообщается с м из старых кто-нибудь меня вспомнит

закреп памяти поросёночка

Воля

Основной акцент я делаю на отказе от контента. Много раз пробовал, много раз бросал — и со временем пришёл к выводу, что этот подход действительно может приносить свои плоды

Я не слишком зацикливаюсь на изложении событий и пишу прямо, как есть. Сейчас же хочу сосредоточиться на выполнении конкретных задач, ориентируясь не столько на долгосрочные цели, сколько на достижение результатов в краткосрочной перспективе

Ранее, когда я успешно (хотя и не на долго) отказывался от потребления калтента, мне помогала сильная мотивация, которая давала энергию на первые дни. Сейчас же мотивации у меня практически нет, и сил что-либо менять тоже не осталось. Попробую начать постепенно, хотя обычно это не работает. Вариантов у меня немного — я не самый дисциплинированный человек, поэтому мне остаётся только пробовать

Залипание в сериалы, аниме, видео, телеграм и прочие развлечения высасывают из меня всю жизненную энергию. От этого мне хуево

В дневнике пишу о том, что сделал и не сделал за день. Постараюсь анализировать свои ошибки и работать над ними. Опять же, особых надежд не питаю – просто посмотрю как все сложится, и к чему приведет

Вкатываюсь в Golang на полной скорости.

Обучаюсь по всем темам параллельно от простого к сложному.
Дневник начинаю вести с подготовки к собеседованиям.
12 Мая начну откликаться на вакансии.

Создаю тредик для самомотивации. Исходные: полузабытые вузовские знания и небольшой алгоопыт. Буду стараться постить каждый день: что делаю, чем занимаюсь. Отбор начнется в апреле

Привет всем

Вводные:

>Парень 21 год, закончил колледж на инфобез после 9 класса

Опыт работы: сборщик ПК, техподдержка, кладовщик, аккаунт менеджер
Живу в МО

Деньги:

>Долгов на 180т, 2 кредитки на 70т сбер и 110т Т банк. Набрал после съеба на съемную хату на 2ом курсе, 2жды закрывал все долги, но не кредитки и набиралось снова.

Аренда хаты 40т.

Работа:

>Работаю аккаунт менеджером за 80к, планирую уйти в IT тестировку или хуй знает куда, где рост и зарплата нормальная

Отношачи:

>Расстался с девушкой 5 дней назад, отношачи длились 3 года, с моих 18, жили почти сразу вместе, первые 2 года постоянно зависала у меня, последний год жили вместе переехав в МО

Расстались по хуйне, но я не был бы согласен жить так дальше и она тоже, причины не озвучу

По планам вкатываться в жизнь, т.к. отвык жить один из за отношений. В начале (с 16-18 лет) жил в общаге, съехал на однушку (18-19 лет) и девушка постоянно зависала на хате, потом съехался с другом (19-20 лет). Потом съебались с девушкой в МО и снимали вместе, сейчас я тут живу один
Буду ебашить по посту в день, минимум

Это кромешный ужас, как же я устал. Никого не осуждаю, дрочите как хотите и на что хотите, но конкретно мне это руинит жизнь и я уже настолько погряз в этом, что меня убивает отчаяние уже. Самое демотивирующие, что может быть, это когда тебе нужно дойти из точки А в точку Б, но ты не понимаешь,как ты это сделаешь. Если путь невероятно тернист и полон мытарств, но ты его видишь и понимаешь, это совсем другой разговор, чем когда ты уже начинаешь не видеть для себя возможности добраться в точку Б в принципе. Хотя честно,несколько дней назад я как будто увидел ее и была вера и устремление очистить свой разум и душу от скверны. Пиздец какая графоманская хуетень получается, заебался писать, так че было несколко дней назад. 4 дня держался, доджил все наваждения, да, смотрел арты временами и чекал тем паблик знакомств, но вытягивал себя за волосы обратно в реальность , главный критерий был не включать порно(любое, тк я почти всегда уже перехожу к чему-то, что аффектирует мою сабмиссивность по итогу, либо сразу начинаю с этого.) и не дрочить естесно. На пятый дней вечером после работы сорвался, смотрел, как насасывают азиатки, подрочил.два дня доджил, затем срыв, джерк оф хедрик за вечер/ночь. На след день снова срыв, порно, переписка с гомогеем и намерение приехать ублажать его пиздец блять)) ну и по классике слив удаление ата и самосжирание после. Сегодян пиздец полный с сасамого утра дикая тяга сделать сабмисивность частью жизни, поднимание контактов тян, для которых делал задания и всячески унижался, порно. форумы, дроч с аналом блять блять блять. Мои ощущения пару дней назад победы над своей обсессией, которая обязательно настанет улетучились полностью, я не намерен сдаваться, но боже, как же я устал, почему блять почему, Здесь буду писать, как проходят дни в тематическом плане, ну и что-то повседневное тоже будет проскакивать, как борюсь к чему прихожу, подноготную своей истории и тд.

Вчера в моей жизни произошло два крайне неприятных события.

Не сказать, что до этого моя жизнь была прекрасна или что я был доволен своей жизнью. Ровно как и не сказать, что эти два события являются прямо таки какими-то ужасными и пиздецовыми.
Нет и ещё раз нет.
Жизнь моя полная дерьмо, но об этом потом ибо много чего есть сказать. А две эти ситуации не такие уж и серьёзные, если смотреть на них со стороны.
Но что за две ситуации и почему они меня так разъебали это очень личный и долгий монолог, который, как я думаю, ещё прозвучит в этом дневнике, но это потом.

Начать же я хотел с того, что вчера, засыпая, у меня был какой-то позитивный взгляд на эту ситуацию. Но сегодня утром - меня разъебало. Даже скорее не разъебало, знаете, а появилась какая-то невероятная грусть, тоска и пустота.
Что можно назвать, конечно, самым обычным утренним настроением перед работой, но нет.
Сейчас же мне стало чуть лучше, но ситуации от этого не поменялись.
А так же появилось невероятное желание начать вести этот дневник и выплёскивать сюда свои мысли и чувства.

Я сказал, что не буду расписывать полностью (пока что) что за две ситуации и почему меня так разъебало. Однако краткий обзор нужно сделать ибо эти 2 события и стали началом этого дневника.

Событие номер один.
Это событие которое не сильно зависело и зависит от меня. В нём толком нет моей вины. Я не мог на него повлиять. Точнее могу, но от меня, опять таки, мало что зависти и то, что надо я сделаю, в решающий момент, а так будь что будет. Однако менее неприятным от этого оно не становится. И так как это событие не особо подконтрольно мне и я ничего не могу сделать, то и как-то описывать на данном этапе и нечего.

Событие номер два.
Неоднозначное событие, конечно. И резонирует оно со мной больше чем первое. Ибо в этой ситуации уже всё произошло так, как произошло (хуёво и жалко) по моей вине.
И с одной стороны - событие крайне логичное и по-другому не могло быть (учитывая что я за человек и весь моей жизненный путь и вот это вот всё).
С другой - я мог взять себя в руки, понять, что я делаю хуйню и не делать и не говорить того, что я всё таки сказал и сделал.
Я очень плохо контролирую свои эмоции и легко поддаюсь на них и делаю и говорю хуйню, конечно.

И самое отвратительное, что эти два события объеденяет одно, крайне ненавистное мною, да я думаю и всеми, качество - неопределённость.

Я с уверенностью могу сказать, что эти два события являются образующими.
Они чётко мне дали понять куда всё движется, что может быть и что я из себя представляю.
Однако всё что было вчера не является окончательным решением/итогом. По крайней мере мне хочется в это верить.
Однако это можно назвать контрольной точки.

Я разбит. Я не знаю что делать дальше. Остаётся просто жить дальше и ждать итогов первого и второго события. А так же что-то менять в своей жизни.

Пока я это писал меня отпустило. Так что пойду работать.

как только что-то произойдёт интересно/будет прогресс - напишу.

В честь веселья и сыра!