1,7 Мб, 1024x1280
ХУДЕЮ НА ОЗЕМПИКЕ
1 неделя, день 1
190см/155кг/30лвл
Вколол в пузо первую дозу 0,25мг семавика (дженерик оземпика) в полдень. Утром до этого пил 400мл латте с сахаром. Обед по независимым от меня причинам обломался, поэтому угостился ещё 200мл латте без сахара. Чувства голода не было. Часов в 8 вечера по дороге домой выпил баночку редбулла, так как хотелось холодненького. Спустя полчаса был какой-то странный позыв жидко дристануть, чуть заболел живот и почки. Сейчас пью 3 пива с сухариками и сушёными куриными чипсами от мираторга (без масла и жира). Пока всё ок. Планирую после пива сожрать салатик из айсберга, 1 яйца, 1 помидорки и легкого сыра и какой-нибудь банан или персик. Ну и витамины (д3, цинк, магний). Завтра с утра к диете подключаю зарядку. Под словом диета я подразумеваю замену продуктов в своём рационе на более полезные. Вместо макарон - каша, вместо белого хлеба для тостов - цельнозерновой, больше овощей и фруктов, меньше масла, жареного, мучного и сладкого. На первых порах зарядка и пешие прогулки, после планки в 120-130кг подключим кокочалочку с кардио и силовыми. Конечная цель - 99кг!
1 неделя, день 1
190см/155кг/30лвл
Вколол в пузо первую дозу 0,25мг семавика (дженерик оземпика) в полдень. Утром до этого пил 400мл латте с сахаром. Обед по независимым от меня причинам обломался, поэтому угостился ещё 200мл латте без сахара. Чувства голода не было. Часов в 8 вечера по дороге домой выпил баночку редбулла, так как хотелось холодненького. Спустя полчаса был какой-то странный позыв жидко дристануть, чуть заболел живот и почки. Сейчас пью 3 пива с сухариками и сушёными куриными чипсами от мираторга (без масла и жира). Пока всё ок. Планирую после пива сожрать салатик из айсберга, 1 яйца, 1 помидорки и легкого сыра и какой-нибудь банан или персик. Ну и витамины (д3, цинк, магний). Завтра с утра к диете подключаю зарядку. Под словом диета я подразумеваю замену продуктов в своём рационе на более полезные. Вместо макарон - каша, вместо белого хлеба для тостов - цельнозерновой, больше овощей и фруктов, меньше масла, жареного, мучного и сладкого. На первых порах зарядка и пешие прогулки, после планки в 120-130кг подключим кокочалочку с кардио и силовыми. Конечная цель - 99кг!
2 Мб, 1200x798
Решил создать своего рода дневничок, ибо мне поднадоело писать в блокноте.
Что могу кратко о себе рассказать: студентота на втором курсе, хоть и возраст чуть старше для второкурсника. В последние месяца у меня мозговой штурм, после нескольких неприятных вещей в жизни аля расставание с девушкой, которую я не перестал любить, провальные экзамены, болячки хронические и т.п. Пытаюсь найти смысл, план, ради которого стоит жить дальше и развиваться.
Что могу кратко о себе рассказать: студентота на втором курсе, хоть и возраст чуть старше для второкурсника. В последние месяца у меня мозговой штурм, после нескольких неприятных вещей в жизни аля расставание с девушкой, которую я не перестал любить, провальные экзамены, болячки хронические и т.п. Пытаюсь найти смысл, план, ради которого стоит жить дальше и развиваться.
86 Кб, 827x581
В этом треде буду пробовать съехать от мамки. Работы у меня нет, и уже относительно давно, но есть примерно 300к рублей. Деньги эти - это то, что осталось со времён, когда я работал вебмакакой - мой единственный недолгий опыт работы. Никаких особых навыков или знаний нет, образования тоже. С людьми взаимодействую с трудом, несамостоятельный абсолютно. Съезжать от мамки страшно, почти уверен, что у меня в итоге ничего не получится, либо я вернусь обратно.
81 Кб, 494x532
Будем писать то, что снилось, чтобы потом кринжевать и ужасаться
Ну, и для начала, свежачок
Снилось, что у меня дома какая-то бабка, у которой под кожей личинки которых надо выдавливать, причем делалосб это тут же в комнате. Какая гадость
Ну, и для начала, свежачок
Снилось, что у меня дома какая-то бабка, у которой под кожей личинки которых надо выдавливать, причем делалосб это тут же в комнате. Какая гадость
1,5 Мб, 1262x1280
Всем привет. 09 марта 2025 года я [удалено]. В течение этого года с небольшим хочу вести дневник, чтобы этот год стал более или менее осознанным. Ну и чтобы точно исполнить мое намерение.
Прошу модера не блокировать - никаких призывов и шок-контента тут не будет.
Картинка рандом - у меня не было сил что-то искать.
Прошу модера не блокировать - никаких призывов и шок-контента тут не будет.
Картинка рандом - у меня не было сил что-то искать.
340 Кб, 1500x1125
Вводные:
26 лет. Образование - 9 классов. Вылазку наметил на лето следующего года.
Макроплан:
1. Накопить деньги заработком онлайн, ~400 т.р.
2. Подготовить документы, оформить пластиковую карту.
3. Переехать в город побольше, желательно миллионник.
3.1. Потом переехать в ещё больший город - СБП или МСК.
4. Пожить, поработать, сделать выводы; и решить, как быть дальше.
Микроплан I:
1. Освоить Вим в достаточной степени, чтобы комфортно работать, ибо мой старенький ноутбук с 4 Гб ОЗУ завистает, когда я открываю IDE.
1.2. Сконфигрурировать Вим под себя, установить нужные плагины.
2. Разработать ПО на Laravel & Vue.
Пока что так. В октябре договорились на работу (веб-приложение), тысяч ~15 заимею.
26 лет. Образование - 9 классов. Вылазку наметил на лето следующего года.
Макроплан:
1. Накопить деньги заработком онлайн, ~400 т.р.
2. Подготовить документы, оформить пластиковую карту.
3. Переехать в город побольше, желательно миллионник.
3.1. Потом переехать в ещё больший город - СБП или МСК.
4. Пожить, поработать, сделать выводы; и решить, как быть дальше.
Микроплан I:
1. Освоить Вим в достаточной степени, чтобы комфортно работать, ибо мой старенький ноутбук с 4 Гб ОЗУ завистает, когда я открываю IDE.
1.2. Сконфигрурировать Вим под себя, установить нужные плагины.
2. Разработать ПО на Laravel & Vue.
Пока что так. В октябре договорились на работу (веб-приложение), тысяч ~15 заимею.
500 Кб, 1280x1687
Здесь я буду публично изучать буддистский setting, стараясь выйти на университетский уровень понимания этой религии.
Давно заметил за собой симпатию к лору этой вселенной, поэтому решил на дистанции поизучать сие учение чисто из праздного интереса. Едва ли выйдет до конца проникнуться этой религией, больно уж она далека от моей культурной фауны, поэтому не сильно переживаю о влиянии, оно наверняка будет несущественным.
Мб после вникания в лор в конце даже удастся хорошо поларпить в буддиста, мб выйдет сносная копия текстов давно забытых elder scrolls. Этот развлекательный элемент вставлю для мотивации изучать это всё.
Писать буду преимущественно под сагой, поэтому едва ли кого-то побеспокоит мой шизоуголок, не набрасывайтесь.
Давно заметил за собой симпатию к лору этой вселенной, поэтому решил на дистанции поизучать сие учение чисто из праздного интереса. Едва ли выйдет до конца проникнуться этой религией, больно уж она далека от моей культурной фауны, поэтому не сильно переживаю о влиянии, оно наверняка будет несущественным.
Мб после вникания в лор в конце даже удастся хорошо поларпить в буддиста, мб выйдет сносная копия текстов давно забытых elder scrolls. Этот развлекательный элемент вставлю для мотивации изучать это всё.
Писать буду преимущественно под сагой, поэтому едва ли кого-то побеспокоит мой шизоуголок, не набрасывайтесь.
142 Кб, 1083x500
Дневник Гойда!!!
Дневник Войда тред 5 (финальный)
Предыдущие:
1. https://2ch.hk/dr/res/539880.html (
М)
2. https://2ch.hk/dr/res/621397.html (
М)
3. https://2ch.hk/dr/res/658756.html (
М)
4. https://2ch.hk/dr/res/704747.html (
М)
Привет аноны, у меня есть большой фотоархив с фотками из всех годов моей жизни. Я начал выкладывать это в инсту и в телегу и решил поделится и с аноном.
Дневник Войда тред 5 (финальный)
Предыдущие:
1. https://2ch.hk/dr/res/539880.html (
2. https://2ch.hk/dr/res/621397.html (
3. https://2ch.hk/dr/res/658756.html (
4. https://2ch.hk/dr/res/704747.html (
Привет аноны, у меня есть большой фотоархив с фотками из всех годов моей жизни. Я начал выкладывать это в инсту и в телегу и решил поделится и с аноном.
230 Кб, 1400x934
У меня есть потребность делиться мыслями и впечатлениями. Вещами, которые либо не достаточно важные, чтобы грузить этим друзей, либо относительно личные, которые не хотелось бы высказывать публично без анонимности.
Когда-то я уже вел тут дневник, но почему-то завязал, несмотря на позитивный опыт. Почему бы не начать новый?
Добро пожаловать. Снова.
Тут не будет стремлений вкатиться в IT, пиздастраданий, вылезаний, или что тут нынче популярно в разделе.
Размеренная жизнь нормиса, рожденного в 90-х, который где-то чего-то добился, а где-то еще не перерос юношеский инфантилизм.
P.S. Не помню особо, кого читал раньше. Кратко пробежался по тредам, приятно видеть, что Пекарь еще тут.
Когда-то я уже вел тут дневник, но почему-то завязал, несмотря на позитивный опыт. Почему бы не начать новый?
Добро пожаловать. Снова.
Тут не будет стремлений вкатиться в IT, пиздастраданий, вылезаний, или что тут нынче популярно в разделе.
Размеренная жизнь нормиса, рожденного в 90-х, который где-то чего-то добился, а где-то еще не перерос юношеский инфантилизм.
P.S. Не помню особо, кого читал раньше. Кратко пробежался по тредам, приятно видеть, что Пекарь еще тут.
82 Кб, 450x376
Первый тред: https://fefefe.s-ul.eu/tFDnsW5k , https://m2ch.hk/dr/res/201511.html
Второй тред: >>684412 (OP) , https://fefefe.s-ul.eu/RIU1W1m3
Третий тред: >>729226 (OP)
Что-то непонятное происходит.
Второй тред: >>684412 (OP) , https://fefefe.s-ul.eu/RIU1W1m3
Третий тред: >>729226 (OP)
Что-то непонятное происходит.
1,1 Мб, 1280x720
1. Устроился на работку 2/2.
2. Подобрал правильное питание:
🌻 — 25 г.
🍅 — 200 г.
🥕 — 60 г.
🍏 — 200 г.
🥚 — 1 шт.
Остальное питание это гречка, рис, картошка, мясо и иногда хлеб.
3. Начал бегать/зимой отжиматься.
4. Читаю учебники по биологии.
2. Подобрал правильное питание:
🌻 — 25 г.
🍅 — 200 г.
🥕 — 60 г.
🍏 — 200 г.
🥚 — 1 шт.
Остальное питание это гречка, рис, картошка, мясо и иногда хлеб.
3. Начал бегать/зимой отжиматься.
4. Читаю учебники по биологии.
479 Кб, 1736x2320
Испытываю потребность в месте куда я могу постить мысли об увиденном, просмотренном, прочитанном и проделанном. И при этом где я могу попасться на глаза людям, которым это может показаться интересным. Просто для себя делать записи надоело. Хочется какого-то общения на этой почве.
Сам я обычный тридцатилетний додстер. Собираюсь писать обо всём подряд.
1/365
Сам я обычный тридцатилетний додстер. Собираюсь писать обо всём подряд.
1/365