На данный момент уже 4 день нахожусь на полной водной диете, то бишь не ем ничего кроме воды. Имт 15.5-16 или же недостаток веса кому интересно.
В этом дневнике я буду вести отсчет о своем состоянии и самочувствии по дням.
4 дня назад в знаменательную дату для меня я начал этот эксперимент и хочу проверить к чему он приведет по итогу.
Главным мотиватором для преображения себя стала наверное жизнь в мухосрани, а все остальное уже сопотствующее. Пока что симптоматика такая:

Первые сутки:
симптомов голодания нет. к концу дня появляется ощутимое чувство голода и лёгкая слабость

Вторые сутки:
чувство голода идёт на спад, слабость начинает усиливаться, к концу дня начинает болеть живот и немного начинают болеть мышцы при том что небыло физ. нагрузок

Третьи сутки:
появляется "ломота" в суставах и в целом в теле, слабость уже ощутимая. Боль в животе усиливается. При резком подъеме и резких движениях проявляются траблы с сердцем, боль, тянущее ощущение и сбивчивый(?) пульс, вследствие головокружение и отдышка. После единственного приема пищи(оставшиеся макароны)боль в животе спадает, остальная симптоматика без изменений. К концу дня происходит первый нервный срыв, который проходит спустя пару часов.

Четвертые сутки:
В мышцах появляется легкое ощущение адреналина(?). Желудок болит меньше, но прибавляется боль какого то органа над желудком. Остальная симптоматика та же

С 2015 тут временами сижу, создавал уже треды, но быстро на них забивал. Сейчас возникло спонтанное желание завести дневничок психического здоровья и рандомных повествований ни о чем. В общем, посмотрим.

Лузер без ценных скиллов и высшего образования. Трижды вкатывался в вузы и выкатывался в момент обострения эмоциональных проблем. Недавно перескочил за тридцатку, в какие-то серьезные изменения в жизни верю с трудом, особенно с учетом происходящего в мире и постепенной усталости от всего. После последнего дропа вуза несколько лет затворничал и копирайтил с переменным успехом. Минимум социальных контактов, мрак с периодическими редкими просветлениями на эмоциональном фоне (надежды на лучшее в основном), нехватка деняк и долги. Последние ~2 года вместо копимакакинга курьерю, снимаю квартиру с девушкой и продолжаю деградировать. Денег и сейчас не хватает, собственные счета периодически блокируются приставами долги по кредиткам. Проблемы стоматологического характера, для решения которых нужны значительные фин.вложения, но увы, постоянно откладываются любые действия. Горизонт завален, в общем.

Я только лет 10 назад когда последний вуз бросил понял, что есть проблемы серьезные в эмоциональное сфере. За все время ходил к нескольким психиатрам, но ни у одного сильно не задерживался. Сейчас я в принципе по части медикаментозной терапии шарю достаточно, чтобы больше не ходить к ним ради получения сомнительных схем и рецептов. Сам что нужно покупаю, корректирую схемы. Больше смысла было бы найти годного психотерапевта и полечиться у него, но очевидно деняк на это нет. Если раньше несколько месяцев максимум на антидепрессантах сидел, то с весны 2023 по текущий момент практически без перерывов принимал разные серо-норо-токсины, а виной тому очень неприятный эпизод, подстегнувший тревогу, но не буду об этом.

На днях я бросил фарму, решил устроить детокс. Дам больной голове отойти от серотоксинов, чтобы подумать как следует о дальнейших действиях и помониторить состояние. Пытаюсь в здоровый сон, физ.нагрузки и норм питание. Плюс, накупил всяких b12, фолатов, Д, магниев и.т.п, ну а вдруг, хули. Что пока думаю? Сейчас солнышко, настроение более-менее держится, хорошее время для такого эксперимента. Понятно, что через несколько месяцев (или раньше) опять все скатится, но пока попробую. Если ничего не выйдет, то буду думать дальше, может попробую наконец ИМАО, хотя отношусь к этому очень скептически. Просто почти все перепробовал уже.

Блять сука меня прямо сейчас пытают через чипы
Умоляю помогите

я хочу вести дневник онлайн

Предыдущий тред: https://2ch.hk/dr/res/724804.html#top (М)

На связи кун 24 лвл, шизоид. Решил завести дневник в виду того, что мне пора взрослеть и начать делать минимальные действия для улучшения условий своей жизни.
На данный момент учусь в магистратуре, через полгода диссер, работаю на полставки в НИИ за гроши и всё свою свободное время трачу на ютуб, сессионки и порно-игры.
Из моих целей на долгий срок могу выделить не хапнуть долгов по учебе и начать искать материалы для будущей диссертаций, публикации.
В жизни всегда плыл по течению, никогда в жизни у меня не было реализуемой в реальности целей, мечты, надежды и желаний. В этом дневничке я продолжу плыть по течению, вяло пытаясь грести в обход камней жизни.
Цели на эту неделю:
1) Нужно найти исследовательскую и производственную практику и пройти их до конца мая.
2)Наладить режим сна, ложиться спать в 22:00.
3) Поискать квартиру для съема с соседями, а то в соло не потяну снимать.
4) Каждый день как минимум отжиматься 7 раз по 3 подхода, подтягивать 2 раза по 3 подхода, приседать 15 раз по 3 подхода.
5) Купить витаминов и есть одно яблоко раз в два дня, пить по 2 литра воды в сутки

Мой план прост: в английском языке 12 времен, если в день проходить по одному времени то за 2 недели я выучу весь английский язык!

Я слишком ленив чтобы учить английский целый год!

сегодня я посмотрел первый сезон силиконовой долины и вдохновился на действие хватит наблюдать за чужими историями успеха, пора самому быть героем пока что у меня только пара идей для игр, пока не придумаю что-то получше буду заниматься этим идея ничего не стоит главное количество и возможно что-то выстрелит

Я инцел, обиженный по жизни, девственник и имею единственную предустановку, которую не поменяю ни в каком случае: никогда не вступать в романтические отношения и брак с порванками. Враг религии, особенно авраамических, знаю что бога нет и все предопределено. Имею хроническую депрессию всю сознательную жизнь, сильная близорукость и ношу очки всю жизнь. Я с детства решил быть девственником до свадьбы, но так как на рынке у меня заведомо проигрышная позиция, я из него вышел.

Меня сломала жизнь. Сожалею, что не жил так, как действительно хотел. Сожалею, что не выучился интересному делу жизни. Очень сожалею, что не хватило смелости познакомиться с девушками, которые нравились. Я всегда хотел жениться, много детей, но девушки всегда выбирали доминантов.

БАЗА

ВСЁ ПРЕДОПРЕДЕЛЕНО. Причинно-следственные связи никогда не рвутся. У каждого события есть причины и последствия. Свободы воли нет, вины нет, достижений нет.
ГЛАВНАЯ ПРИЧИННОСТЬ - ЭНТРОПИЯ. Второй закон термодинамики: хаос замкнутой системы всегда растёт. Бытие есть процесс распада материи от абсолютно сосредоточенной в момент большого взрыва до асимптотического стремления к полному рассеянию энергии. Жизнь есть эффективный способ расщепления солнечной энергии сгорающего водорода и выброса её в космос.
ЭВОЛЮЦИЯ ВЕРНА. Все организмы имеют последнего общего предка (простейшую бактерию). "Человек" есть млекопитающее. Наследственность и мутации изменчивости дают вариации, естественный отбор уничтожает менее приспособленные комбинации. Мозг - не инструмент познания, а инструмент выживания. Не было границы между животными и "людьми". "Люди" - инвазивный вид приматов, они нелегитимны.
ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ – ВЛАСТЬ, СЕКС И ДЕНЬГИ
Жизнь - игра в паразитов-фраеров. Всё живое доминирует друг над другом. Бизнес - наиболее эффективный способ убивать слабых. Жизнь есть воровство чужой энергии и воспроизводство эксплуатации. "Прогресс" есть увеличение эффективности поедания чужих тел. Секс + деньги = доминирование, это главное стремление живого.
БОГА НЕТ. Бог знал будущий грех человека + Бог совершил акт создания жизни = Бог создал страдание. Функция религии - оправдывать страдание, прячась в домик "непостижимости".
ДУШИ НЕТ. Мозг опережает сознание. "Личность" есть продукт деятельности мозга. "Человек" = уникальный ДНК + уникальная нейросеть соединений 86 млрд нейронов, формируемая средой и постоянно меняющаяся. Человек есть продукт генетики и обстоятельств.

Меня зовут Фрай. Я живу с родителями, обустроил сычевальню на кухне. Вроде бы даже работаю. Мне норм.

хикка-аутист с кучей ментальных и немного физических проблем. давно подумывал сделать дневник, но каждый раз забивал. и правильно, иначе понаписал бы хуйни (как будто сейчас будет не так, ага). жизнь заебала, не получаю удовольствия. буду вести дневник по возможности и размышлять, стараться действовать своей ленивой жопой над ошибками всей своей жизни. больше вводных в дальнейшем. хотите задавайте ответы, правда, скорее всего эту унылую срань никто читать не будет, но оно и хорошо. буду представлять что это мой личный блокнотик для заметок, к которому доступ есть только у меня.

Привет, лет 6 назад перед поступлением начинал вести здесь дневники которые как мне кажется мне очень помогли. Сейчас мне вот-вот 24. Я вот-вот магистр приборостроения. Инженер.
Все пиздюковские проблемы из первых дневников за спиной. У меня красивая милая тяночка, работа хоть и не особо оплачиваемая, квартирка хоть и студия, а так же гранточка в кредит :)
В первых дневниках я очень переживал из-за тянок и учебы. Все решилось (ну почти, последний рывок остался).
Щас же в основном проблемы со здоровьем. Хоть в первых дневниках я скинул с 90 до 70 и стал турникменом, сейчас я лысеющий 105 кг свин.
В общем цель на этот тред - вернуть самодисциплину, пытаться записывать то, что в голову приходит и делиться какими-то мыслями.
Хочу научиться весь свой долг и все проблемы переносить стоически.

Привет, дневникач. Несколько лет назад я тут вел тред, тогда я был историком, рассказывал о жизни, все такое. В общем, так как я ленивый ебалай, который к тому же осознал полную тщетность профессии, я решил сделать кульбит и переиграть всю свою жизнь.
Тред посвящен поступлению на PhD по экономике в лигу плюща в течение двух-трех лет.

Вкратце, моя история такова. Закончил бакалавриат средненького вуза по экономике, поработав в офисе бомбанул, возненавидел офисную работу и всякую аналитику и поступил в магистратуру на историю, а потом и в аспирантуру. Но по определенным обстоятельствам, связанным и с необходимость работать и зарабатывать деньги, и в принципе личностными характеристикам, я за 5 лет своего академического пути в истории сделал ровно НОЛЬ. У меня ничего не написано по диссертации, у меня нет опубликованных статей, я не участвовал в конференциях, да и вообще по моей специальности у меня мало знаний. Чем я занимался эти пять лет? Да хуй его знает.

Теперь я понял, что имею неиллюзорные шансы быть отчисленным. Многие мои друзья уже давно уехали на пхд или хотя бы иностранную магистратуру, после февраля многие просто разъехались кто куда. А вообще подтолкнула меня к этой идее подруга, поступившая в Стэнфорд в магу, правда по совсем другой специальности. В общем, я понял, что надо, во-первых, уезжать, во-вторых, зарабатывать деньги. В истории деняк и работы нет, к тому же я не смогу поступить в магистратуру в Европе по этому направлению, потому что не подходит специальность диплома, ну а пхд мне недоступна из-за ебланизма и безделия. Зато я чудесным образом после школы выбрал одну из самых востребованных специальностей в академической работе на жападе. В общем, план на жизнь у меня теперь такой.

1. В течение года подготовиться к поступлению в европейскую магистратуру по экономике
2. Во время учебы жестко ботать, корешитсья с преподами и студентами, нетворкаться, участвовать в научной работе все то, что я собирался делать в маге по истории, но теперь уже серьезно, участвовать в летних школах топовых универов
3. Поступить в топовый вуз США на PhD. В идеале плющ, но подойдут и другие школы, вроде Чикаго или Беркли.
4. К 50-60 годам получить Нобелевскую премию
5. В старости купить виноградники в Калифорнии и открыть свою винодельню.
Как-то так.

Для выполнения первого пункта моего плана нужно не так много, подготовиться к аелтсу, гре, написать ресерч пропоузал и мотивашку. Поступить в Европу, судя по всему, вообще не сложно. О деньгах пока не думаю, буду подаваться на стипендии, в крайнем случае готов продать потроха и свою жопу в кредитное рабство или типа того, работать удаленно за копейки, что-нибудь еще.

Ну и еще самое главное: надо подготовиться к учебе, потому что многое забылось после баки. В этом треде я буду жестко ботать математику и экономику. В треде будет очень мало рефлексии и пустословия о моей жизни, хотя и не без этого, конечно. Буду писать о прогрессе подготовки, в будущем об учебе. Не буду ставить себе ебанутых дедлайнов и требований, типа решать каждый день н задач и отписываться каждый день, понимаю, что закончится это неудачно. Просто буду в своем темпе учиться, готовиться ну и так далее.

Так что поехали.

Хуй его знает зачем мне это всё нужно. Кажется, больше не вывожу. Хотя и пиздеца особого в жизни не происходит. Нормально всё. Своя хата, работа имеется, в отпуска езжу, на пожрать хватает. Руки-ноги на месте, спидораком не страдаю. Чего ещё,тебе собаке, надо. А вот...
36 lvl, не семьи, не детей, не друзей, не мужика, не поебаться, не поговорить.

Здесь будут:
1. отслеживание состояния моей больной раком кошки (сидит на обезболе, врачи больше полугода не дают)
2. прогресс создания графического романа
3. рефлексия соцвзаимодействий с целью обучения выстраиванию близких взаимоотношений и привязанности.
4. устранение срача в квартире (хотя это из области фантастики)

Прошлый дневник закончился тем, что я решил конкретно разобраться в своем психическом состоянии, в результате чего нашел себе новое увлечение- изучение литературы по кПТСР и смежным темам.
Просто читаю, выкладываю посты с интересными кусками текста.