Мой первый пост на дваче.

10 30 сажусь учиться. 4 помидора.
12 00 иду к маме за едой. 1 час 10 минут помидоров в данный момент.
12 00 - 16 15. Был у мамы. Вернулся от мамы. Лежал и тупил в телефоне.
16 15. Сажусь помидорить 1с.
17 10. Мама написала, скоро уедем работать. Прекращаю помидорить. Ем гречку с котлетой и водой.

24 авг.

18 00-21 30 ехал на работу. Ночую. 2 дня буду работать. Сейчас почитаю книгу атомные привычки перед сном и спать. Не буду ложить деньги на телефон, побуду без интернета. Сделаю отдых от интернета.

Читаю книгу думаю что я могу сделать практичного исходя из прочитанного.
1. Я много отвлекаюсь на телефон когда дома. Что с этим можно сделать? Выключать его и убирать дальше от глаз.
2. Я отвлекаюсь на Ютуб и другие сайты. Что можно сделать? Заблокировать их.
Итог - взять за правило каждое утро выключать и прятать телефон в незаметное место.

Мама говорит что за нами едет машина нарочно, как обычно думает что нас преследуют. Сходит с ума. Начинает мозги ебать деду, говорит не даст ему спать.
Дед включил тиктоки. Слушаю тиктоки. Забыл бируши дома, очень жалею, будет тяжело уснуть.

Книга достаточно пиздабольская, но по сути хорошая. Чтобы что-то делать - надо это делать, это главное. А как это делать я не знаю.
Надо будет придумать какие нибудь полезные привычки и делать их.
1 - прятать от себя телефон подальше с утра.
2 - выходить на прогулку перед сном чтобы лучше спать.

25 авг

9 00 мама очень мерзко бегает за дедом и кричит на него. Ненавидит его. Тяжело это слушать. Дед ебет мне мозги. Не выдержал и чето закричал.
Мама орет на деда, чтобы он что то делал- он это делает и она орет, что он делает это не правильно. Это все идёт по кругу без конца.
Хочу другую работу.
11 00. Не выспался, хочется спать.
12 30 написал короткую анкету в соц от лица тян чтобы ей двачеры писали. Сделал гадость чтобы чувствовать себя получше. Хихихиххихих. Нехороший поступок, но хуй с ним.
13 00. Читаю книгу. Пишут: Четвертый закон изменения поведения гласит: «Привнесите удовольствие».
Как мне получать удовольствие от обучения 1с? Не знаю.
14 00. Читаю фаг. Ненорматред очень унылый какой то. Непонятно зачем такое смотреть и обсуждать.
14 30. Я на работе. Что я могу сделать полезного для себя? Читать что то полезное в телефоне. Значит надо делать это. На работе все хорошо, спокойно. Дождя нету, погода нормальная. Люди нормальные, все нормально.
14 40. Прочитал в книге про трекер привычек. Звучит заманчиво. Надо подумать как организовать это.
Важная мысль.
1. Придумать полезные привычки.
2. Писать в отдельном месте об их выполнении.
3. Каждый день писать записи об этом.

19 00. Что мне делать? Лежу читаю двач. Надо бы сделать что то полезное. Хочется начать писать (в миллионный раз) анкету для пабликов знакомств. Буду писать анкету. Все равно ничего полезного сделать не получится сейчас. У меня есть уже набросок анкеты, буду его редактировать, думать как улучшить. В общем буду писать анкету для знакомств. Надеюсь найду тяночку.