М.Двач / Дневнички

1,1 Мб, 1588x999
Из-под юбки в Тай Зодбо!bAJh3foR96 # OP 28 мар, 13:51 782315 В конец треда | Веб

Привет, господа и дамы. ИТТ буду перекатываться с дома где живу с матерью и её мужчиной в тёплый и улыбчивый Тайланд дабы насладится всеми прелестями жизни, а после отказаться от них всех и уйти в буддисткий монастырь.
Цели:
1. Найти работу в крипте на $800-$1200 в месяц до мая
2. Работать над психологическим и физическим здоровьем.
3. Получить какой то офлайн скилл на минимальном уровне.
4. Подготовиться к переезду в августе-сентябре.

Ответы321675

Зодбо!bAJh3foR96 2 28 мар, 13:53 2 782316

Дано(н):
-27 годиков
-Без в/о
-Есть знание английского + американский акцент (по отзывам)
-Есть днодалёнка на 3 часа в день с оплатой в долларах, за месяц набегает где то $400. Проблема в том, что больше трёх часов в день я не могу заставить себя работать. ИТТ я бы хотел решить эту проблему.
-В прошлом социофоб, травимый омежка, битард и девственник, в настоящем — вылезающий из всего это различными методами с переменным успехом. За последние два года пофиксил депрессию медитацией и дневником КПТ. До недавнего времени думал что проработался и достиг дзена, но после взаимодействия с реальным миром(и с тнями в нём) обнаружил в себе просто килотонны говна. Такого например, как синдром Славного Парня. Тем не менее я довольно(даже наверное местами сверх-) социализирован, люди часто делают этому комплименты, как будто бы хотят со мной дружить или встречаться, но потом сталкиваются с другой частью меня и отваливаются.
-Мамин мужчина на дух меня не переносит. Я же просто терплю, благо медитация помогает. Подробнее раскрывать не хочу и не буду, пишу, так как наш конфликт есть веская причина чтобы свалить.

Препятствия:
Как и в любой хорошей истории, тут у ГГ появляются препятствия на пути к его заветной цели, к обретению его земного рая.
Мои таковы:
-Как уже было упомянуто выше, я довольно ленив и не могу заставить себя работать больше трёх часов в день.
-Я часто бросаю свои начинания
-Я тряпка и “славный” парень
-Порой я месяцами не могу сделать простое действие, куда-то сходить, получить какие нибудь документы и т.д.
-Почти в 28 лет у меня начинаются первые серьёзные проблемы со здоровьем.
-Мама и другие члены семьи выступают против моего отъезда, так как я сыночка корзиночка.
-Последняя моя попытка самостоятельного проживания в неродном городе закончилась затяжной депрессией и возвращением под юбку.

Ответы644

Зодбо!bAJh3foR96 # OP 3 28 мар, 13:55 3 782317

Почему Тайланд?
Был я там всего один раз, будучи подростком, но в столь сенситивный период жизни страна оставила мне неизгладимое впечатление. До сих пор помню как поймал на себе долгий взгляд красивой тайской женщины(или мужчины).
И вот намедни ходил пить кофе с одной мамочкой 38-и лет, которая только вернулась из Тая и рассказала как ей там понравилось, как там можно долго жить и как мне обязательно надо съехать из материнского дома. Мамочку я в итоге заблокировал в рамках борьбы с синдромом славного парня, а вот рассказы её тронули мне душу и возбудили воспоминания нежного возраста.
Надо отметить, что помимо дешевой еды, жилья и женщин меня неиронично привлекает религиозный аспект. Я бы хотел посетить медитационный ретрит, пообщаться с монахами, а в конечном итоге самому стать одним из них. Вообще, как я читал, есть варианты устроиться учителем английского при буддистком храме за еду, проживание и знания, ну это на крайний случай.
Если вкратце, то план заключается в том чтобы пожрать, покутить и наебаться от души в течение нескольких месяц/лет, а потом свалить в закат храм.

Зодбо!XenoOJNuyo 4 28 мар, 14:46 4 782320

План на следующие три дня такой:
1. Поделать тестовые для портфолио. Надо закончить его быстрее, чтобы начать искать работу.
2. Поработать три-четыре часа на выходных
3. Час медитации и ведения дневника
4. Аутентично пообщаться с женщиной. Подход: мне от тебя ничего не надо, поэтому я не собираюсь пытаться тебе понравиться.
5. Уйти гулять на полдня, понаблюдать за ощущениями, тревогой, чувством вины и т.д.

Ответы372

5 28 мар, 15:06 5 782321

>>782315 (OP)
А чем наш православный постриг не угодил? Зачем именно к узкоглазым уезжать?

Ответы627

6 28 мар, 15:27 6 782323

Интересное начало, подписался.

7 28 мар, 20:45 7 782349

С ВНЖ как будешь решать? Через языковую школу?

Ответы627

8 28 мар, 23:14 8 782372

>>782320
Сформулируй подход в позитиве. так больше шансов на успех. Напиши не то что тебе НЕ надо, а то что тебе надо.

И, кстати, искать работу можно и без портфолило. Скорее всего ты просто бессознательно оттягиваешь начало этого процесса.

Ответы627

Про славнопарнизм. Зодбо!XenoOJNuyo 9 31 мар, 02:48 9 782626

Про славнопарнизм.
Во время разбора(саморефлексии) недавних неудавшихся попыток найти себе тян, вспомнил про книгу Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем!» которую читал лет в 16, но из-за отсутствия опыта ничего из неё тогда не вынес. Открыв же её сейчас, я погрузился в состояние перманентного шока: буквально каждый параграф точно описывал мою жизнь и моё поведение с людьми. К слову, медитация, как это непарадоксально, ухудшила данный синдром, так как она ещё больше увеличила мои перки неконфликтности, терпения, задвигания своих желаний на второй план, излишней эмпатичности.
Хочу признаться: Я постоянно вру. Делаю я это чтобы избежать ответственности, конфликта, выставить себя круче чем я есть, приукрасить историю для лучшего впечатления, чтобы не создавать проблем и не обременять людей.
Пока я писал первые три поста в этом дневнике я несколько раз поймал себя на попытке соврать или приукрасить.
Здесь я постараюсь быть честным, хотя и притворство, ложь по мелочам, ложь, когда соврать безопасно, настолько укоренилась в моей жизни, что поведенческий модус «не врать» требует ежеминутной самоосознанности.
Ещё я вру потому что думаю что если буду говорить правду, буду самим собой, то останусь один, буду высмеян, изгнан, так же как я был одинок, высмеян и изгнан своими одноклассниками когда то.
Ещё мне постоянно стыдно. По любому поводу. За свои слова, за свои желания, за ошибки, за результаты, за неудачи, когда я работаю, когда я отдыхаю или не делаю ничего. Я абсолютное стыдливое нарциссическое говно. Надеюсь этот дневник поможет мне исправить это.

Ответы746

Зодбо!XenoOJNuyo 10 31 мар, 02:50 10 782627

Итоги трех дней:1. Довольно продуктивно поработал над портфолио, что немного подняло настроение и дало надежду.
2. Работу не делал, думаю утром встану пораньше и пока рабочий день не начался быстро что то сварганю.
3. Медитировал и вёл дневник около 30 минут.
4. Вот тут более интересно, так как у меня была возможность заняться сексом с совершенно ужасной, толстой и совсем немолодой женщиной. Я отказался, но, надо сказать, что через этот отказ и саму ситуацию я получил опыт и отличную пищу для размышлений.
1. Во-первых я обратил внимание что часто сам вхожу в компанию именно страшных и старых женщин потому что вероятность быть отвергнутым с их стороны меньше.
2. Очевидно что я вёл себя с ней по другому чем веду себя с теми кто мне нравится, но тем не менее, опять-таки из-за синдрома славного парня, я всё равно пытался быть милым, не грубить, не говорить что мне что-то не нравится. И всё конечно же было перемешано с моей ложью. То есть пытаться понравиться было самоцелью. Сюда же и относится неспособность предложить ей one night stand, просто потому что я боялся оскорбить её чувства, боялся что она будет думать что я свинья, которую не заботят её светлые потуги найти отношения.
3. Хороший момент: временами я всё таки говорил что мне не нравится и ушёл, когда понял, что не хочу больше оставаться с ней, ушёл, несмотря на её отрицательную эмоциональную реакцию.
5. С отчимом случился очередной конфликт, после которого выйти надолго из дома показалось логичным продолжением, но ушёл я только на три часа, в течение которых в очередной раз осознал что: «нет, так жить нельзя конечно». По правде говоря, даже смэрт где то в тайской подворотне показалась мне не такии плохим вариантом, чем продолжать жить так. Ладно, терпим.
>>782321
Не люблю христианство. Не люблю попов. Люблю буддизм, узкоглазых и теплый климат.

>>782349
Да. Но посмотрю ещё про волонтёрскую визу. Или возможно буду кататься по ЮВА, меняя локации по окончании законных сроков пребывания. (Хотя вряд ли, я довольно неповоротливый)

>>782372
Хорошо, допустим мне надо ЛАМПОВУЮ ТЯН НЯШИТСЯ ПОД ПЛЕДИКОМ. По-моему я уже веду себя так, что мне это надо, и пока успехов не было.
По поводу оттягивания: Да, я вполне согласен, что бессознательно оттягиваю, но по-другому не могу. Как вариант имеет смысл, думаю, поставить временные рамки. Например, через 2 недели я начну искать работу вне зависимости от наличия портфолио.
В любом случае, спасибо, что указал на это!

Зодбо!XenoOJNuyo 10 31 мар, 02:50 10 782627

Итоги трех дней:1. Довольно продуктивно поработал над портфолио, что немного подняло настроение и дало надежду.
2. Работу не делал, думаю утром встану пораньше и пока рабочий день не начался быстро что то сварганю.
3. Медитировал и вёл дневник около 30 минут.
4. Вот тут более интересно, так как у меня была возможность заняться сексом с совершенно ужасной, толстой и совсем немолодой женщиной. Я отказался, но, надо сказать, что через этот отказ и саму ситуацию я получил опыт и отличную пищу для размышлений.
1. Во-первых я обратил внимание что часто сам вхожу в компанию именно страшных и старых женщин потому что вероятность быть отвергнутым с их стороны меньше.
2. Очевидно что я вёл себя с ней по другому чем веду себя с теми кто мне нравится, но тем не менее, опять-таки из-за синдрома славного парня, я всё равно пытался быть милым, не грубить, не говорить что мне что-то не нравится. И всё конечно же было перемешано с моей ложью. То есть пытаться понравиться было самоцелью. Сюда же и относится неспособность предложить ей one night stand, просто потому что я боялся оскорбить её чувства, боялся что она будет думать что я свинья, которую не заботят её светлые потуги найти отношения.
3. Хороший момент: временами я всё таки говорил что мне не нравится и ушёл, когда понял, что не хочу больше оставаться с ней, ушёл, несмотря на её отрицательную эмоциональную реакцию.
5. С отчимом случился очередной конфликт, после которого выйти надолго из дома показалось логичным продолжением, но ушёл я только на три часа, в течение которых в очередной раз осознал что: «нет, так жить нельзя конечно». По правде говоря, даже смэрт где то в тайской подворотне показалась мне не такии плохим вариантом, чем продолжать жить так. Ладно, терпим.
>>782321
Не люблю христианство. Не люблю попов. Люблю буддизм, узкоглазых и теплый климат.

>>782349
Да. Но посмотрю ещё про волонтёрскую визу. Или возможно буду кататься по ЮВА, меняя локации по окончании законных сроков пребывания. (Хотя вряд ли, я довольно неповоротливый)

>>782372
Хорошо, допустим мне надо ЛАМПОВУЮ ТЯН НЯШИТСЯ ПОД ПЛЕДИКОМ. По-моему я уже веду себя так, что мне это надо, и пока успехов не было.
По поводу оттягивания: Да, я вполне согласен, что бессознательно оттягиваю, но по-другому не могу. Как вариант имеет смысл, думаю, поставить временные рамки. Например, через 2 недели я начну искать работу вне зависимости от наличия портфолио.
В любом случае, спасибо, что указал на это!

Показать весь текст

11 31 мар, 09:56 11 782633

сначала хотел скип, но подумал насрать.
что-то ты пиздишь. ленивый и в 27 лет на удаленке за 400 зелени. надо было норм учиться и самостоятельно доучиваться, чтобы заиметь навыки + англ язык. скорее всего у тебя сейчас депресня ибо наскучило все из-за устроенности. жду когда ты понаедешь в тай на месяц и вернешься назад осознав, что ехал в тай за шлюхами.

мелкобуква лал

Ответы697

12 31 мар, 12:22 12 782644

>>782316
>днодалёнка на 3 часа в день с оплатой в долларах, за месяц набегает где то $400
Так нихуясе, куда уж лучше, а что за работа? За больше денег и вьёбывать придётся больше.

Ответы697

13 31 мар, 18:01 13 782675

>>782315 (OP)
>Найти работу в крипте на $800-$1200 в месяц до мая
>Есть днодалёнка на 3 часа в день с оплатой в долларах, за месяц набегает где то $400.

Никаких противоречий.

Зодбо!XenoOJNuyo 14 31 мар, 22:31 14 782697

План на следующие три дня:
1. Тестовое для портфолио закончить
2. 2 часа дневник саморефлексии
3. 1 час медитации

>>782633
Моя основная проблема в том, что из дома я не могу заставить себя работать больше 3 часов в день.
Да, в 20-23 когда я изучал английский и навыки, у меня была мотивация и энергия чтобы чего-то достичь, что-то доказать, так как я думал что это приведет меня к куче женщин и бесконечному состоянию счастья. Ну а когда я не получил ни того ни другого, у меня закономерно наступила «депресня».
Начав же заниматься медитацией я открыл что можно быть счастливым просто потому что у тебя сегодня ничего не болит, а на улице светит солнышко. Однако, как уже стало очевидно, проблем с тнями медитация не решила, поэтому —
Я и сейчас осознаю что еду в Тай за шлюхами, но ведь не только за ними. За шлюхами и просветлением!
Вообще мне ужасно надоело быть трусом, бояться всего и вся и терпеть. Так что даже если я вернусь, по крайней мере я буду знать что попробовал, преодолел страх и так далее.

>>782644 Хрен знает как назвать работу, наверное Virtual Assistant. Всего понемногу: немного фотошопа, немного таблиц, немного нейросетей, немного видеомонтажа для соцсетей. С апреля ЗП будет в 9 долларов в час. Хочу найти что-то похожее но за большую плату, а в крипте платят больше. Работать столько же, но за 20 долларов в час.

Ответы702781

15 31 мар, 23:12 15 782702

>>782697
>Хрен знает как назвать работу, наверное Virtual Assistant. Всего понемногу: немного фотошопа, немного таблиц, немного нейросетей, немного видеомонтажа для соцсетей. С апреля ЗП будет в 9 долларов в час. Хочу найти что-то похожее но за большую плату, а в крипте платят больше. Работать столько же, но за 20 долларов в час.

Так в этой твоей работе не фуллтайт, а какие-то небольшие объемы и даже некая эпизодичность?
Ведь если у тебя было 8 долларов в час,то 400 бакинских - 50 часов в месяц, т.е. около 2 рабочих часов в день. Прям мечта местных битардов.

Ответы714

16 1 апр, 01:52 16 782714

>>782702
Да, всё верно, но есть небольшое уточнение: 2-3 часа это то время, которое я «трекаю» в тайм трекере. По факту с прокрастинацией, ответами в чатах, ожиданием фидбэка от начальства, подготовку к выполнению работы — на все это уходит намного больше у меня. Во многом это моя вина, что я хочу пофиксить.

Ответы715

17 1 апр, 02:53 17 782715

>>782714
Ты лжец, тролль и девственник!
Именно так фриланс и выглядит, никакой лени и прокрастинации у тебя нет.

Ответы746

18 1 апр, 10:57 18 782724

Удачи анон. Сам вернулся из ЮВА после 2-х лет там. Был в Тае, Лаосе, Вьетнаме. Ебался только в Тае. Во Вьетнаме общался с сектантами, медитировал с ними каждый день и практиковал цигун. Действительно помогает от тревоги.

Я тоже подумывал в тайском храме монахом побыть месяц-два или учеником в белом. Но так и не решился. Вроде как в Тае есть виза для монахов. Знаю, что она на год и больше не изучал этот вопрос. Я так понимаю, что есть монастыри которые специализируются на туристах. Я хочу какой-нибудь для местных, где никто инглиша не знает.

А на счёт учителя - там можно в деревенскую школу устроится, можно ли в тайском храме - хз. Знакомый в школе работает. Получает 30к бат. Сертификатов у него не было, только диплом о вышке, не связанной с языком. Вот в Лаосе - в монастырях много детей, и знаю, что там есть программы волонтерские по их обучению ингишу. Детей там отдают в храмы, чтобы избавиться от лишнего рта.

Расскажи, пожалуйста, сколько времени в день медитируешь в среднем и как ведёшь дневник КПТ.

Ответы746

Про зависимость и отказ от неё. Зодбо!XenoOJNuyo 19 1 апр, 13:46 19 782746

Знаю, что отказ от просмотра прона и нофап уже давно являются неотъемлемой составляющей типичного дневника здесь, однако всё равно хочу поставить себе такую цель и рассказать почему.
До медитации я воздерживался долго только один раз без каких либо эффектов из-за чего благополучно дропнул это дело. Видимо нофап не всегда способен подействовать если есть жесткие беды с башкой.
Однако после двух лет медитации где-то месяц назад я повторил попытку долгого воздержания и это было просто ахеренно. После двух недель у меня появилось много энергии, прошла апатия, уменьшилась тревога и саморефлексия до небывалых ранее уровней. Тогда собственно я снова серьёзно задумался о переезде. Черт возьми, я даже выступил и сильно опозорился на открытом микрофоне, но чувствовал себя после просто великолепно, потому что я преодолел себя и пережил это. Отказ от прона проявил во мне Amor fati, и ощущение, что, чтобы не подкинула судьба я справлюсь со всем.
Сорвался я просто потому что убедил себя что от одного раза ничего плохого не пройзойдёт, но после первого пошёл второй, третий, четвертый и так далее.
Сейчас я воздерживаюсь уже вторую неделю, и недавно у меня снова появился прилив сил, желание жить и делать глупости, уверенность в своих силах.
Кароче сейчас критически важно не сорваться, надо продержаться дней 45. Я говорю именно об отказе от порнографии, кстати. Посмотрим куда нас это приведёт.
Интроспективно, желание перестать терпеть, послать всех на хер и свалить присутствует уже сейчас. В конце концов, я уже боюсь выходить из комнаты чтобы не пересекаться с отчимом.
Но надо провести хотя бы минимальную подготовку: купить рюкзак, билеты, снять деньги. Где то надо взять дополнительные долларов 200-300. Потом дождаться большого конфликта и свалить рано утром следующего дня. Как план?

>>782715
>Ты лжец троль и девственник
Да, я про это целый пост >>782626 написал лол.
Но если серьёзно, то $400 в месяц это недостаточно даже для нормальной самостоятельной жизни в регионах, не говоря уже о Тае. Ну и где то $150 я отдаю в семью.

>>782724
Спасибо большое!
Если не секрет, сколько тратил в месяц денег на проживание в ЮВА в среднем?

>Во Вьетнаме общался с сектантами, медитировал с ними каждый день и практиковал цигун.
Звучит как то как я бы хотел пожить!

>А на счёт учителя
К сожалению, у меня вышки нету никакой, потому что я дропнул университет из за бед с башкой.
Да, я тоже и в Лаосе, и на Шри Ланке и во Вьетнаме видел волонтёрские программы по обучению английскому, надеюсь получится туда заглянуть.

> сколько времени в день медитируешь в среднем и как ведёшь дневник КПТ.
Как уже упомянул выше медитирую уже почти два года(два и три месяца) ежедневно от 10 до 60 минут. В среднем 20-30. Хотелось бы больше, но не получается.
КПТ. Я уже как то отошёл от стандартной табличной структуры дневника(ситуация-мысль-эмоция-когнитивное искажение-рациональный ответ), и использую более фривольный стиль, но в сущности суть такая же: заметить что я поступаю или думаю определенным образом, найти ошибку, предложить альтернативную мысль/поведение.

Про зависимость и отказ от неё. Зодбо!XenoOJNuyo 19 1 апр, 13:46 19 782746

Знаю, что отказ от просмотра прона и нофап уже давно являются неотъемлемой составляющей типичного дневника здесь, однако всё равно хочу поставить себе такую цель и рассказать почему.
До медитации я воздерживался долго только один раз без каких либо эффектов из-за чего благополучно дропнул это дело. Видимо нофап не всегда способен подействовать если есть жесткие беды с башкой.
Однако после двух лет медитации где-то месяц назад я повторил попытку долгого воздержания и это было просто ахеренно. После двух недель у меня появилось много энергии, прошла апатия, уменьшилась тревога и саморефлексия до небывалых ранее уровней. Тогда собственно я снова серьёзно задумался о переезде. Черт возьми, я даже выступил и сильно опозорился на открытом микрофоне, но чувствовал себя после просто великолепно, потому что я преодолел себя и пережил это. Отказ от прона проявил во мне Amor fati, и ощущение, что, чтобы не подкинула судьба я справлюсь со всем.
Сорвался я просто потому что убедил себя что от одного раза ничего плохого не пройзойдёт, но после первого пошёл второй, третий, четвертый и так далее.
Сейчас я воздерживаюсь уже вторую неделю, и недавно у меня снова появился прилив сил, желание жить и делать глупости, уверенность в своих силах.
Кароче сейчас критически важно не сорваться, надо продержаться дней 45. Я говорю именно об отказе от порнографии, кстати. Посмотрим куда нас это приведёт.
Интроспективно, желание перестать терпеть, послать всех на хер и свалить присутствует уже сейчас. В конце концов, я уже боюсь выходить из комнаты чтобы не пересекаться с отчимом.
Но надо провести хотя бы минимальную подготовку: купить рюкзак, билеты, снять деньги. Где то надо взять дополнительные долларов 200-300. Потом дождаться большого конфликта и свалить рано утром следующего дня. Как план?

>>782715
>Ты лжец троль и девственник
Да, я про это целый пост >>782626 написал лол.
Но если серьёзно, то $400 в месяц это недостаточно даже для нормальной самостоятельной жизни в регионах, не говоря уже о Тае. Ну и где то $150 я отдаю в семью.

>>782724
Спасибо большое!
Если не секрет, сколько тратил в месяц денег на проживание в ЮВА в среднем?

>Во Вьетнаме общался с сектантами, медитировал с ними каждый день и практиковал цигун.
Звучит как то как я бы хотел пожить!

>А на счёт учителя
К сожалению, у меня вышки нету никакой, потому что я дропнул университет из за бед с башкой.
Да, я тоже и в Лаосе, и на Шри Ланке и во Вьетнаме видел волонтёрские программы по обучению английскому, надеюсь получится туда заглянуть.

> сколько времени в день медитируешь в среднем и как ведёшь дневник КПТ.
Как уже упомянул выше медитирую уже почти два года(два и три месяца) ежедневно от 10 до 60 минут. В среднем 20-30. Хотелось бы больше, но не получается.
КПТ. Я уже как то отошёл от стандартной табличной структуры дневника(ситуация-мысль-эмоция-когнитивное искажение-рациональный ответ), и использую более фривольный стиль, но в сущности суть такая же: заметить что я поступаю или думаю определенным образом, найти ошибку, предложить альтернативную мысль/поведение.

Показать весь текст
Ответы752

20 1 апр, 15:07 20 782752

3,3 Мб, 4624x34723,7 Мб, 3472x46242,1 Мб, 4624x34723,4 Мб, 4624x3472

>>782746
>> Если не секрет, сколько тратил в месяц денег на проживание в ЮВА в среднем?
Во Вьетнаме 45к рублей, из них 22 на квартиру.

В Тае 60к, на квартиру 15к. Но тут больше пива пил, и больше социальных активностей было, поэтому больше тратил пока один жил. Когда жил с тайкой - тысяч 60. Курс был примерно такой же.

>> Звучит как то как я бы хотел пожить!
Это было интересно. Одна из них хотела себе мужа-фаранга, который бы верил в их фигню. Так что возила меня по всяким достопримечательностям, вегетарианские рестораны и так далее, каждый день спрашивала, что я прочитал из книг их гуру.

Но там был нюанс - они верят, что ебаться - грешно. Если жена-верует, а муж-нет - то ебаться можно, чтобы семью не разрушать. А если оба веруют - то только, чтобы детей делать (говрит, что медитировать вдвоём так же приятно, ага). А я с ней тусил, потому что было одиноко и вообще я хика-социофоб и ни с кем сам не знакомился. Через 3 месяца она видимо поняла, что я не сильно верю и перестала со мной ездить во всякие места, через неделю я забил на их занятия.

>> стандартной табличной структуры дневника
Я понял. Сам только дочитал Терапию настроения, где описывается этот метод. Делаю сейчас интерактивную версию упражнений из этой книги, поэтому и интересуюсь.

На пиках: комната в Тае, секта, комната во Вьетнаме

Ответы753

21 1 апр, 15:10 21 782753

>>782752

>> Когда жил с тайкой - тысяч 60.
*тысяч 50 - фикс

22 1 апр, 21:41 22 782781

>>782697
хотел пройти мимо, но решил насрать.
когда ты стал честнее стало лучше. секс не то, что мы ищем на самом деле. жду когда ты уедешь в тай и не просветлеешь, тогда я предложу тебе красную таблетку

Обновить тред

« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion