М.Двач / Дневнички

484 Кб, 700x459
Из избегающего омежки программиста, в нарциссического тимлида # OP 3 мар, 19:16 849847 В конец треда | Веб

Что есть сейчас:

31 год

Своя квартира однушка в новом ЖК (в мае я закрываю ипотеку) в подДС

Зп 250к + удоленочка

Работа в ИТ (инженерия данных)
- посредственные знания инструментов, проект легкий, не вижу роста

3 года тренажерки
- с 63 кг (при росте 185), апнулся к 82 сейчас, зимой весил под 90, сначала скидывал вес быстро, сейчас он у меня встал, в идеале весть 79 и видеть хотя бы верхние кубики

2 года терапии
- психолог мне поставил ИРЛ, тревожник трясун
- преодолевал эту штуку (ходил на нетворкинги, в рамках экспозиции, и трясся, потом даже тянкам от туда писал, они были вполне себе готовы поддерживать диалог), потом не ходил, и терапия была в области убеждений

Тянки
Было 3е отношалок и много проституток

Мои цели
Вылезти из социальной изоляции, перепрошить психику, подучить технологии и поднять уровень английского, сменить работу и двигаться в сторону управленца, не забросить силовые тренировки

Ответы50090

2 3 мар, 19:21 2 849849

Нормис, спокуха.

Ответы49854

# OP 3 3 мар, 19:34 3 849853

Цели на месяц (март)

Вернуть сон в норму, вставать в 6

Психика
-НОУФАП (можно передернуть 2 раза за месяц на фантазии)
-Афирмации этого месяца:
10 минут утром перед зеркалом
"Я — причина всего, что происходит в моей жизни."
"Мое состояние не зависит от того, улыбнулась мне девушка или нет."
"Их симпатия — это бонус, а не воздух, которым я дышу."
-Техники
Стеклянный колпак каждый день + оценка 10 девушек (внешность/стиль/энергия)

-Социальщина
Сейчас общаюсь с одной оч няшной тянкой с сз (подвох в том, что у нее есть ребенок), была одна встреча, общение продолжилось, она все еще идет на контакт, нужно хотя бы ее трахнуть. Если она отвалится, нужно сходить в этом месяце хотя бы на 2 нетворкинга (зависит от того как быстро мы сблизимся или не сблизимся)

-Психотерапия

-Развитие на месяц
30 минут английского в день, добить курс по линуксу (одна тема каждый день), начать другой курс (кафка, дбт или питон)

-Физуха
каждый день зарядка (планка, отжимания, растяжка)
на этой неделе будет 2 силовых
держать дефицит калорий

Ответы5007150090

# OP 4 3 мар, 19:35 4 849854

>>849849
А если бы

Ответы50073

sage Черт 5 4 мар, 10:17 5 850016

Бляяяя петушье сука

Весене абастрение что ли у вас началось

Ответы50072

sage Черт 6 4 мар, 10:18 6 850017

А так ты пидорша сюда похвастаться пришла

250к у него блять качалки тянки

Чмо ебучее сука

Ответы50072

sage Черт 7 4 мар, 10:19 7 850018

Бля жалко я эти говно-дневники банить не могу

Ответы50072

sage Черт 8 4 мар, 10:20 8 850019

Гонял бы вас пидоров санными тряпками бля

Ответы50072

9 4 мар, 13:08 9 850071

>>849853
Нужно фиксить план, а то я разогнался
Я 2 дня в неделю хожу на тренировку утром.

Поэтому в понедельник/среду зарядка отменяется

Подъем в 6, тренировка, аффирмации, английский, линукс - чек.

Работа работается, тянка идет на контакт, даже первая пишет и вопросы задает.
Ну и не смотря на, то что вес идет вниз очень медленно, жрать хочется пиздец, особенно после тренировки. Но это к лучшему, я заметил, что когда голоден, более эффективен.

# OP 10 4 мар, 13:10 10 850072

>>850019
>>850018
>>850017
>>850016
Глупая посредственность, тебе нужно работать над собой и майндсетом, иначе в жизни у тебя так ничего и не поменяется. Будешь продолжать бомбить в дыраче на рандомные дневники, поверь это выглядит оч жалко.

Ответы5007850087

11 4 мар, 13:16 11 850073

>>849854
>А если бы
>Нофап, аффирмации, техники
Буквально перечислил список нормихуйни, которой в голову начали всякие ютубные гуру

Ответы500765008555673

12 4 мар, 13:17 12 850076

>>850073
*насрали

13 4 мар, 13:18 13 850078

>>850072
Ты рили нормис, лолд. У тебя что не слово, то дефолтный норми-пук.

14 4 мар, 13:27 14 850085

>>850073
Это либо жырный троллинг, либо он умственно отсталый невротик, которого доят окружающие. Даже лень обоссывать.

sage 15 4 мар, 13:35 15 850087

>>850072
Сыбался отсюда плешивый пидор сука, и аффирмации и линупс свой себе в очко вбей чмо

sage 16 4 мар, 13:43 16 850090

>>849847 (OP)
Ты дегенерат который не понимает что такое расстройство личности, тем более избегающее. Сын говна, начитавшийся поп-хуйни и уверовавший что у него глобальные проблемы с головой.
Меня корёжит от таких выблядков, которые маргинализируют действительно больных людей.

>>849853
>НОУФАП
Устарело.

>Афирмации
Нах так себя прикладывать? Чуть не описялся от смеха.

# OP 17 4 мар, 17:23 17 850177

Так давно на двачах не был, с местных мышек просто в голосину проорался. Ну ничего, ничего, плюс правильный дофамин от их писка.

В ритуалы нужно добавить проветривание, от пк с телефоном нужно отходить в 21:00, проветривать комнату минут 20 (пока умываться, закладывать посудомойку, составлять план и разбивать задачи на завтра). Хочу заходить и ложиться спать в охуенно холодную комнату.

Ответы50187

18 4 мар, 17:58 18 850187

>>850177
>Так давно на двачах не был, с местных мышек просто в голосину проорался. Ну ничего, ничего, плюс правильный дофамин от их писка.

Блять, этих долбоебов реально нейросеть походу генерирует. Я не понимаю, откуда у них у всех такая мания величия.

Я СЛЫШАЛ ПИСК??

sage СаталонДамаго 19 5 мар, 12:14 19 850390

Ахаха пиздец швабра, еще нам угрожает, веснааа веснааа полна шизла

# OP 20 5 мар, 22:24 20 850515

Чек - аффирмации, английский, спортзал, зарядка, дефицит калорий
Не чек - курс по линуксу (я ведь так давно хочу развиваться и так давно нихуя не делаю, но сегодня было правда много задач, надеюсь, скоро станет меньше), подъем в 6.

Офк еще нужно менять подъем и ложиться спать. Ясен хуй в ближайшее время я не смогу вставать в 6, поэтому двигаю время. Ложусь спать в 23:00, встаю в 7.

Социальщина
С тянкой общаюсь, в субботу 2 встреча, она безумно красивая, поэтому даже на 2ром свидании меня потряхивает, но я выхожу из избегания в действия, хотя бы поэтому стоит встретиться.

Итого цели меняются
Каждый день:
-Ложиться до 23-00
-Вставать до 7:00
Буду пытаться потихоньку менять время, типо раз в неделю двигать время ухода ко сну и подъема на 10 минут раньше, эту и некст неделю буду привыкать к текущему режиму
-Аффирмации
-Зарядка
-Английский
-Линукс

Ответы5051750604506055063150916

21 5 мар, 22:25 21 850517

>>850515
А, ну и ноуфап и отвыкание от порно тоже чек, со следующей недели буду ограничивать себя от ютуба.

Ответы50651

sage 22 6 мар, 04:32 22 850604

>>850515
Пидрааааззз

sage 23 6 мар, 04:33 23 850605

>>850515
Хуесоссссс

24 6 мар, 08:35 24 850631

>>850515
С чего ты взял что тебя ИРЛ? Тут максимум была социофобия, но больше похоже на обычный невротизм. А то что ты корректируешь расстройство личности аффирмациями это вообще лолкек.
Тебе вроде 30+ лет, а пишешь хуйню как неразбирающийся подросток и контролируешь каждый пук.

Ответы50647

# OP 25 6 мар, 10:06 25 850647

>>850631
>А то что ты корректируешь расстройство личности аффирмациями
Я его контролирую экспозицией

Ответы5073551204

Зелёный!!utyCFZtvW8JHDr0P 26 6 мар, 10:45 26 850651

>>850517
>буду ограничивать себя от ютуба
Я в YouTube иногда неделями не захожу.
А когда захожу, то музыку слушаю, некоторые видеоклипы по нескольку раз.

27 6 мар, 14:10 27 850735

>>850647
Что возвращает к тому, что у тебя скорее невроз/фобия, а не целое расстройство личности.
Остальное ты решил проигнорировать?

Ответы50736

28 6 мар, 14:13 28 850736

>>850735
>расстройство личности
У меня оно самое что ни на есть, мне его поставил клинический психолог, социофибия и неврозы лечатся гораздо легче.

Сейчас вот трясусь сижу от мыслей о встречи с тянкой, хотя понимаю, что похуй на нее, причем это не первое мое свидание, но все равно, трясусь.

Ответы5073750748

29 6 мар, 14:17 29 850737

>>850736
>но все равно, трясусь
И я понимаю, что мне нужно идти в эту хуйню, я бы с удовольствием заперся дома и нихуя бы не делал.
Эту тянку нужно обесценить, она оч красивая, но скорее всего у нее тоже пиздец с башкой, у нее ребенок, она фактически нищая. Я не вступлю с ней в долгие отношения, у нас все равно нихуя не получится, так что по сути похуй, в какой момент времени это произойдет.

30 6 мар, 14:44 30 850748

>>850736
Советую хотя бы какое-то время походить по другим психотерапевтам и заглянуть на приём к психиатру. При ИРЛ ты бы не мог нормально работать, мечтать об управлении, заводить социальные отношения и тем более склонять тянОчек к интиму. Расстройство личности это часть человека, а не надстройка.
То что ты нервничаешь, стесняешься и вообще испытываешь неприятные эмоции - нормально. Опять же - это скорее излечимая социофобия.

# OP 31 6 мар, 14:48 31 850752

Слушать вскукареки дурачков про ИРЛ безумно забавно, ладно. Они мня хотя бы от тряски отвлекают.

32 6 мар, 15:08 32 850760

фантазер, клинический психолог не ставит диагнозы.

Ответы50804

33 6 мар, 15:54 33 850774

>мне его поставил клинический психолог
ОП-даун продолжает себя закапывать, выставляя это за победу над нищими дырачерами.

34 6 мар, 16:21 34 850780

>писк
>дурачки
>хаха ловлю с вас, дофаминчик получаю)))

Какой же ты мерзкий, тупорылый нормиблядок, перекатить куда-нибудь в твиттер. Там тебе брлтш флора и фауна подойдёт.

35 6 мар, 17:18 35 850804

>>850760
Да анончег, психиатр за 10 минут диалога с тобой проксанирует тебя своим психиатрскоим взглядом выпишет тебе АД, которые точно действуют и лечат, а психолог за годы сессий с тобой не может поставить диагноз, он ведь психолог, хули.

36 6 мар, 22:27 36 850895

чел, ты простофиля с которого сосут денежку за разговорчики и манятехники лежащие в интернете. с тем же успехом можешь начать плакаться чатжпт.
я даже не знаю зачем упираться лбом и топать ножкой, когда можно интереса ради записаться к спецам с нормальным образованием и подтвердить или опровергнуть свой диагноз. благо средства позволяют. это же тебе самому надо чтобы дальше не обманываться.

Ответы50898

37 6 мар, 22:31 37 850898

>>850895
Да ты же просто местный дурачок, что ты там пищишь и кукарекаешь?) Посмеялся с тебя))

# OP 38 6 мар, 23:27 38 850916

Наверное, мне стоит пояснить свою позицию, я это тысячу раз слышал у звонова и у других психологов. Я понимаю вашу позицию, у людей в РФ очень хуевое отношение к "пиздаболам гумманитариям", потому что гумманитарная школа после СССР не успела восстановиться. Если психиатр не имеет доп образование психотерапевта, и не провел с тобой достаточное количество консультаций, он не сможет ни подтвердить ни опровергнуть твой диагноз. Психиатр в РФ выполняет функцию отсева больных от здоровых и выписывает больным транки, чтобы они не навредили здоровым. Все, если вы считаете иначе, вы не разбираетесь в теме. Ну и да, я вполне себе могу позволить себе психолога и вижу эффект, не переживайте за меня. И да, объективно, психолог проводит терапию лучше, в нормальных вузах на современных программах их этому учат.

>>850515
>-Ложиться до 23-00
>-Вставать до 7:00
>Буду пытаться потихоньку менять время, типо раз в неделю двигать время ухода ко сну и подъема на 10 минут раньше, эту и некст неделю буду привыкать к текущему режиму
>-Аффирмации
>-Зарядка
>-Английский
>-Линукс

Сегодня буквально все чек, кроме конечно же лечь раньше, но сегодня пятница и у меня есть отговорка. Я уломал тянку к себе приехать и драил свою кв к завтра. Конечно, чтобы отдраить ее до конца нужно еще столько же времени, в выхи я занят, хочу в вск поехать к родственникам. Но выделить на это время конечно же стоит.

Вообще давно на дваче все так горят от какой-то хуеты? У меня в треде снегопад скобочек)

39 7 мар, 00:03 39 850922

психолог целует в попочку и говорит приятные вещи, поэтому он молодец. а психиатр - гад, обязательно посягнёт на образ анального великомученика, поэтому нахуй надо - чёто кудато ходить. продолжаем делать офирмации и расписываем каждый покак, так победим.
а что такое избегающее расстройство личности? ну эта... карочи... когда от тяночки трясешся. мне мой друганя-психолог так сказал. вопщем я в теме, я вумный.

40 7 мар, 00:09 40 850928

ты ещё и начитался про психиатров в закрепе психача и теперь выдаешь это за свою аналитику. ахахаха слово в слово

Ответы50932

41 7 мар, 00:23 41 850932

>>850928
>ты ещё и начитался про психиатров в закрепе психача и теперь выдаешь это за свою аналитику
По факту это лишь говорит о том, что я прав х2

sage 42 7 мар, 04:34 42 850971

АХАХХАХА ЧМООООООООООООООООО ЕБАНОЕ СУКА

sage 43 7 мар, 04:35 43 850972

Ладно, заебался чет с этого шизака угарать! Давай чмошник ебаный

- КТО СЮДА ОТПИШЕТСЯ ТОТ ЛОХ И ДЫРКИ ЕБАНАЯ -

Ответы50991

44 7 мар, 10:08 44 850991

>>850972
Всмысле кто отпишется, форум же анонимный. Получается что единственный лох здесь это ты.
Никакого другого лоха здесь нет, и никогда не было. Только ты.

# OP 45 7 мар, 19:37 45 851193

Крч, потрахался, день конечно же пошел в пизду, но, говно.
Мыслей о ней много, не могу писать экспромтом, но то что у нее ПРЛ процентов 90, так и живем хули.

Ответы5120451349

46 7 мар, 20:16 46 851204

>>850647
> Я его контролирую экспозицией
Что это, где почитать?
>>851193
> потрахался
Ждём фотоотчёт!

47 8 мар, 08:19 47 851349

>>851193
Прям засунул в неё свой писюн??? Круто!

тебе точно 31?

# OP 48 9 мар, 22:58 48 851954

Да, вск тоже пошел в пизду, только еду себе приготовил и в тренажерку сходил

Планы на завтра остаются такими же:
-Встать в 7
-Стирка
-Аффирмации
-Зарядка
-Английский
-Линукс (задача с этой витриной мозги ебет, поэтому пройти тему не успею, нужно пройти раздел)

-После работы подумать и решить, что делать с этой тянкой

Ну и бля, надеюсь, я эту хуету с задачей по логам добью и смогу жить более нормально.

Ответы51955

# OP 49 9 мар, 22:59 49 851955

>>851954
Да, у меня в планах было отключать себя от ютуба, давай еще добавим себе планку, не заходить в ютуб до 12 часов.

50 10 мар, 21:04 50 852343

>-Встать в 7
>-Стирка
>-Аффирмации
>-Зарядка
>-Английский
>-Линукс (задача с этой витриной мозги ебет, поэтому пройти тему не успею, нужно пройти раздел)

Встал в 8, и встал таким себе. Все остальное чек, даже ноуфап держу.
Ну и да, если завтра эксцессов с загрузкой данных не будет, я добил эту ебущую мне мозг задачу, даже ноуфап держу, так что я более менее эффективный.
Завтра пойду в качалку утром, так что все равно проснусь в 6.
Планы на завтра английский и линукс, линукс я должен добивать раньше чем до конца марта.

Ответы5241852562

51 10 мар, 22:40 51 852418

>>852343
> линукс, линукс я должен добивать
что он вам сделал этот линукс?
почему вы к нему так жестоки?

sage 52 11 мар, 08:52 52 852562

>>852343
Ты заебал блтять со своим линуксом уже свнья ты ебаная

53 11 мар, 20:42 53 852823

Сегодня
-Встал в 6
-Потренировался
-Линукс
-Английский
+ ноуфап
Не сделал аффирмации, хуй на них забил, так нельзя. Ну и на пожрать сорвался, тренировка ног была, и довольно пиздецовая.
Крч, хорошо, но не очень.
По линуксу план перевыполнил, осталось 2 раздела, которые я могу разбить на 4 части и выполнить за 4 дня, наверное в выходные буду отдыхать, поэтому дедлайн вторник.
Потом хочу изучить кафку грефневую и асинхронищну по питону надо понять, плюс на каком-нибудь фреймворке что-нибудь интересное написать. Дальше клик, хадуп и спарк.
Потом на собезы, желательно устроить в компанию чем больше тем лучше.

Ответы528245286677121

# OP 54 11 мар, 20:43 54 852824

>>852823
Не отваливайся

55 11 мар, 22:31 55 852866

>>852823
> аффирмации
Покажешь?

# OP 56 12 мар, 22:56 56 853144

Все чек, кроме сна и отхода от пк, снова мозг ебала тревога, смотрел ютуб рилсы. И сегодня от пк не отошел, хотя планы отходить были, со следующей недели надо поставить будильник.

Уснул в 2 встал в 9, причем как будто под тревогой вообще забыл к чему я стремился.

Завтра приезжает тянка, я отдыхаю и сплю сколько хочу.
Но все равно лягу раньше. И от зала буду отдыхать 3 дня, в субботу бы в идеале поучить английский, но будет норм, если я вообще на эти 3 дня от своей рутины отключусь, а вот в ютубе буду себя ограничивать.

57 16 мар, 21:35 57 854311

Ну да, в выходные дал себе слабину, день с тянкой, день с родителями и день нихуя не делал. Даже еду себе не приготовил.

Линуск завтра добиваю, плюс нашел дешевую шкалку английского, будет пробный урок. Поэтому план на рутины пока не меняется
-аффирмации
-зарядка
-английский
-добить линукс

Еще нужно поработать, постирать белье и приготовить себе 6 порций индейки

Сегодня обычный базовый день
Линукс и английский чек, дальше нужно будет изучать кликхаус, хадуп и спарк. Потом асинхорнщину по питону и базовые алгосы, затем на собесы.

Ответы54317

58 16 мар, 22:07 58 854317

>>854311
Ну и уборку нужно сделать, крч, пиздец дел.

# OP 59 19 мар, 14:30 59 854987

Вчера ко мне приезжала тянка, и я так задумался, что хз вообще что хоч от жизни. Что со мной будет, когда я выполню эту цель? Уйти с головой в карьеру?
Нужно будет эту хуету прям порефлексировать.
И так, я записался на курсы английского, вечера было первое занятие, добил линукс, ща двинулся в изучение пайспарка. Так же продолжаю самостоятельное изучение английского. На зарядку и режим хуй забил, это оч плохо. Нужно фиксить.
Сегодня после тренажерки нужно будет пытаться уснуть в 23, в 22 отойти от компа.

60 22 мар, 04:46 60 855673

>>850073
>Нофап
Чел да нофап только в первую недель эффективен вот это если законтрить как-то поймать и во время этой недели сумасшедше ебашить то будет профит, а потом можешь дальше дрочить.. там реально взрыв тестостерона происходит а потом обычный что дрочишь а что нет. А вообще юзлесс хуйня ни на что не влияет. Я вот знаю рил истории успеха из доты ну к примеру "save" есть который блядь в доту играл и в новый год блядь и во все праздники, дропнул нахуй школу и универ и в итоге +- добился все же никакого успеха, а кто там ща был хай скилл ммром где-то там расслаблялся пивасики пил или с телками "няшился" ща ходят на обычную работу с быдлом блядь, лол. Работает только невероятная одержимость блядь и все. Можешь хуй забить уже и чиллить.. какая-то хуйня трогал ли ты залупу, чесал ли ты залупу это все пиздец блядь... сказки Арменов..

Ответы77121

61 18 июня, 18:21 61 877121

Я конечно молодец, просто взял и забил на дневник. Больше 3х месяцев прошло.
Крч, какие новости

Английский учу

>>852823
>Потом хочу изучить кафку грефневую и асинхронищну по питону надо понять, плюс на каком-нибудь фреймворке что-нибудь интересное написать. Дальше клик, хадуп и спарк.

Решил поменять порядок, пошел разбираться со спарком, вроде как процентов на 95 добил оптимизацию. Дальше стримминг (еще недели 2)
Дальше наверное клик, потом базово почитаю про хадуп

>>855673
>залупу
Мне нужно стать одержимым, и не ломать фапом мотивацию

Обновить тред
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion