Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 19 апреля 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
15717635829990.jpg31 Кб, 460x460
Одна моя подруга Один мой товарищ, люто занимающийся 1516975 В конец треда | Веб
Одна моя подруга Один мой товарищ, люто занимающийся в тренажерочке всякими фитнесами, стретчами, кардио, становыми, рывками и так далее, ззнающий всю биохимию физкультуры и все вопросы, касающиеся диет, дошёл до мысли, что... мышцы не нужны. Типа все эти кочки вообще юзелесс говно, да и обычному человеку не надо мышц больше, чем он реально эксплуатирует. В связи с этим он в корне поменял свою программу, оставив в ней только рывок и фитнес, все силовые убрал нахер.

Я , как человек, который всегда с него брал пример, и который 177/100 (жир 2 степени) честно сказать... охуел. Че за дела? Он реально прав, говоря что "мышцы это тот же жир по сути своей, висит себе и все. Толку от них нет нихуя, если ты не вагоны разгружаешь"
пикрандом
2 1516976

>Один мой товарищ, люто занимающийся в тренажерочке всякими фитнесами, стретчами, кардио, становыми, рывками


>Я , как человек, который всегда с него брал пример


>который 177/100 (жир 2 степени)


в голосину
3 1516978
>>16976
Дурашка, это я 177/100, а не он. Он 175/58
4 1516979
>>16978
я понял, жиробас
как-то херово с него пример берешь, не кажется?
5 1516980
>>16975 (OP)
Так ты чмо без своей головы на плечах. Замени мышцы на любое другое увлечение и получится тож самое НИНУЖНО Но вообще так говорят те, кто слишком тупой и ничего не добился, так что лучше найти получше пример для подражания
6 1516983
>>16980
Ты тоже промазал. Он не ФЕЛАСАВСКИ доказал это, а на основании многолетнего опыта, сечешь?

>>16979
я только начал
7 1516993
>>16975 (OP)

>дошёл до мысли, что... мышцы не нужны


нужны. они как новый костюм, ты становишься немного другим человеком, это важно.
8 1516994
>>16993
тут согласен, но костюм ты снимаешь. А прикинь каково бы было ПОСТОЯННО ходить в костюме
9 1516995
>>16994

> ПОСТОЯННО ходить в костюме


если нужны перемены, то мышцы не худшие из них.
слышал такое мнение, что лишние мышцы мешают, да, что ж, пусть накачается, расскажет, что именно лишнее,хе. мой знакомый перестал качать ноги, потому что джинсы для качков не шьют, туго
10 1516997
Мышцы нужны. Но вот только они внатураху как магия. Ходят легенды, что её можно получить, вот только примеров и фактов все нет и нет. Проблема в том, что натурально мышцы непонятно как растут, потому что делаешь классику в силовом стиле, а мышцы не растут, вот хоть усрись, но не растут. Если бы все было так просто, если бы можно было просто делать силовую базу с небольшим количеством изоляции и мышцы бы стабильно росли, то у нас все ходили бы как Борисов. Я делаю сплит 3 дневный, два упражнения в каждый день в силовом режиме. И я не расту. Хотел бы я иметь мышцы, но нет, не могу их нарастить
11 1516999
>>16997

>сплит 3 дневный


>не растут


Что не так?
12 1517000
>>16999
Да ты думаешь, я знаю чтоли?
13 1517003
>>16983

>многолетний опыт


>ничего не добился


>дабы не обосраться вскукарекнул что НИНУЖНО

14 1517005
>>16975 (OP)
Ну так если он о всяких мистерах олимпий, то конечно, нахуя нужна такая груда.
А функциональные мышцы - это как у плавцов. Ничего лишнего, но тело в форме.
15 1517011
>>16975 (OP)

>кочки юзелесс говно


А кто не юзелесс говно?

>обычному человеку не надо мышц


Ну да, мышкой кликать и делаешь поднятие бутылки с пивасом на бицепс реально мышц не надо много

>оставил рывок


Ну да, самое полезное упражнение

>фитнес


Скачет на резиновом мяче и прыгает как сайгак под ЭНЕРГИЧНУЮ МУЗЫКУ?

>мышцы это тот же жир


Ну да, только их сложно наращивать, поддерживать и от них нет таких побочек, как от жира.

>толку от них нет


"Сап двач, я считаю что нет толку от боксеров/борцов/музыкантов/футболистов/художников/врачей/юристов/программистов, ведь обычному человеку это не надо"
16 1517023
>>17005

>А функциональные мышцы - это как у плавцов


как у водоносов.
17 1517031
Всё правильно. Лучше вдвоем на бокс ходите - хоть ёбла научитесь бить, это в Рашке полезней, чем иметь бесполезное мясо, ничем не отличающееся от рук-базук.
18 1517032
>>17031
Тренироваться годами ради того, чтобы получить бутылкой по башке от алкаша сзади, потому что по виду будешь похож на лошка, которого можно нагнуть
19 1517040
>>16978

>Он 175/58


>дошёл до мысли, что... мышцы не нужны.


Хуя себе, он настолько отчаялся набрать массу, что придумал этому оправдание. Продолжай.
20 1517097
>>16975 (OP)
Всегда бомбит с этого пика. Настолько правда, что пиздец.
Ищите себе тянучку в студенчестве, посоны, или богатейте, чтобы снимать молодых.
21 1517214
>>16975 (OP)

>Одна моя подруга Один мой товарищ, люто занимающийся в тренажерочке всякими


>фитнесами


Гоблет-приседания с гантелью и ягодичный мостик?

>стретчами,


Кто б сомневался!

>кардио,


Групповая степ-аэробика поди?

>становыми,


Румынскими?

>рывками и так далее,


А вот рывки - это чтото новенькое, кек.

>ззнающий всю биохимию физкультуры и все вопросы, касающиеся диет, дошёл до мысли, что... мышцы не нужны.


Очевидно, ты брал пример с тни все это время? Ты куколдиньо?
Или все же этот твой приятель 175/58 - кун, но тогда не ясно, как он может делать заявления о ненужности мышц, если мышц в нем нет вообще?
Или третий варик: твоя подруга 175/58, а сам ты - жируха 178/100? Тоже пиздец какой-то!

По теме поста. Твой кумир прав. В жизни совершенно не нужно иметь гипертрофированную мышечную массу. Тренироваться нужно в первую очередь, чтобы быть в тонусе и не чувствовать себя гнилым овощем, плесневеющим на диване. А для этого совершенно бесполезны банка в 50 см и умение потянуть 250 кг. Достаточно отжиматься хотя бы полста раз в одном подходе, подтягиваться раз 10-15 и пробегать 3-5 км со скоростью 12-14 км/ч ну и кучу всего другого.
Много мышц - это чрезмерная нагрузка на ССС, почки, ЖКТ, позвоночник, связки и суставы, куча бабла выброшенного на питание и добавки и, в конечном итоге, ранняя смерть. Много мышц нужно только если ты зарабатываешь на этом. В качестве хобби все это никуда не годится, и гораздо полезней, безопасней и, что самое главное, приятней - иметь нормальное подтянутое функциональное тело без лишнего жира. Провести функциональную тренировку на час-полтора с высоким уровнем интенсивности - куда пиздаче этих ваших медленных и ненужных подниманий штанги с пола к анусу в 5 подходах по 5 повторений. Быть среднекрупным, резким пиздюком куда приятней, чем неповоротливым шкафом с одышкой и протертыми на мотне штанами, и уж точно приятней, чем быть отожравшейся, залитой водой свинотой на массе, зато умеющей оторвать от пола 3 сотни кило чугуния.

мимо-бывший силовик, давно свернувший с этого тупикового пути
21 1517214
>>16975 (OP)

>Одна моя подруга Один мой товарищ, люто занимающийся в тренажерочке всякими


>фитнесами


Гоблет-приседания с гантелью и ягодичный мостик?

>стретчами,


Кто б сомневался!

>кардио,


Групповая степ-аэробика поди?

>становыми,


Румынскими?

>рывками и так далее,


А вот рывки - это чтото новенькое, кек.

>ззнающий всю биохимию физкультуры и все вопросы, касающиеся диет, дошёл до мысли, что... мышцы не нужны.


Очевидно, ты брал пример с тни все это время? Ты куколдиньо?
Или все же этот твой приятель 175/58 - кун, но тогда не ясно, как он может делать заявления о ненужности мышц, если мышц в нем нет вообще?
Или третий варик: твоя подруга 175/58, а сам ты - жируха 178/100? Тоже пиздец какой-то!

По теме поста. Твой кумир прав. В жизни совершенно не нужно иметь гипертрофированную мышечную массу. Тренироваться нужно в первую очередь, чтобы быть в тонусе и не чувствовать себя гнилым овощем, плесневеющим на диване. А для этого совершенно бесполезны банка в 50 см и умение потянуть 250 кг. Достаточно отжиматься хотя бы полста раз в одном подходе, подтягиваться раз 10-15 и пробегать 3-5 км со скоростью 12-14 км/ч ну и кучу всего другого.
Много мышц - это чрезмерная нагрузка на ССС, почки, ЖКТ, позвоночник, связки и суставы, куча бабла выброшенного на питание и добавки и, в конечном итоге, ранняя смерть. Много мышц нужно только если ты зарабатываешь на этом. В качестве хобби все это никуда не годится, и гораздо полезней, безопасней и, что самое главное, приятней - иметь нормальное подтянутое функциональное тело без лишнего жира. Провести функциональную тренировку на час-полтора с высоким уровнем интенсивности - куда пиздаче этих ваших медленных и ненужных подниманий штанги с пола к анусу в 5 подходах по 5 повторений. Быть среднекрупным, резким пиздюком куда приятней, чем неповоротливым шкафом с одышкой и протертыми на мотне штанами, и уж точно приятней, чем быть отожравшейся, залитой водой свинотой на массе, зато умеющей оторвать от пола 3 сотни кило чугуния.

мимо-бывший силовик, давно свернувший с этого тупикового пути
20200107132827.jpg268 Кб, 1074x688
22 1517234
Мышцi нинужны. Тонус нужен. Выносливость. Ловкость и вот это вот все. Качалки, курсы - это для тех кто этим зарабатывает. Простому васе достаточно того что я перечислил.
Без хейта, все живут как хотят. Но мне за последние 10 лет жизни как то опротивело ходить в тренажерку и приседать превозмогая хз ради чего. Мне норм делать 30 минут тотал боди каждый день дома или пройтись 12к шагов вечерком после работы.
23 1517246
>>17214

>Ты куколдиньо?


Просто Граф-мышцы-не-нужны Куколдиньо
24 1517273
>>17234
Люто двачую. Сам ходил несколько лет, качался, каждую тренировку чуть ли не помирал в зале. И все ради чего? Ради блять каких то пары килограмм мяса, в то время как потраченные силы, время и деньги нихуя не окупаются. Все эти жиролифтерские мантры про весе большие - полная хуйня. Все твои усилия без фармы и выступлений - это пук в пустоту. Ради чего блять кишку рвать? Нет такого резона
25 1517284
>>17234

>Мне норм делать 30 минут тотал боди каждый день дома или пройтись 12к шагов вечерком после работы.



90% занимающихся в зале делают примерно тоже самое, но в иной форме. Кто-то 12к шагов делает, кто-то приседает 3х12, особых отличий нет.
26 1517286
>>17273
>>17234
Тричую.
Кому-то нравится прыгать в длину, кому-то бежать под 40км, кому-то йогой или ещё каким дрочевом девичьим заниматься, а мужчинам хочется больше поднимать.
В этом нет ничего плохого или хорошего, просто мы такие, какими нас создала природа.
Да, не всем дано понять настоящий мужской кайф от поднятия тяжестей и превозмогания собственной слабости. Таковы реалии нашего мира, что только настоящим мужчинам подвластно сие чувство.
Ну а остальным, не осилившим работу с железом, подойдут и занятия ходьбой или степ аэробикой, на худой конец можно на стретчинг попробовать походить, всё же лучше чем сиську пива мять перед пекарней.
27 1517304
>>17286
Перетолстил, жиробобик
28 1517305
>>17286

>Ну а остальным, не осилившим работу с железом, подойдут и занятия ходьбой



Лол, "работа" с железом не идёт ни в какое сравнение с тем, что испытывают люди бегущи\идущие марафон. Занятия с железом как раз созданы для тех у кого нет столько свободного времени.
29 1517312
>>17305
Это правда, ни в какое сравнение не идёт.
Работа с железом это совершенно иной тип тренинга.
Мужской, как я и писал ранее.
>>17304
Прости, что задел твои чувства, но всё мною написанное абсолютная истина.
Такова жизнь, малыш...
30 1517317
>>17312
По-факту. Вот только ты же не покажешь свою форму. Может расскажешь, как нам, дрыщам девочкам расскачаться, четко программу, с объяснениями. Ты же только пиздеть мастер.
31 1517321
>>17317
Никто вас девочками не называл.
Да и зачем тебе качаться? Ты же сам выше писал, что мышцы это балласт и вообще нинужно.
Ходи и дальше на пилатес или куда ты там ходишь, а то ещё раму силовую займёшь, ждать потом тебя с твоим 40кг полуприседом, лол.
32 1517323
>>17321

> пук


Как и ожидалось
33 1517325
мне терапевт на медосмотре посоветовал дропнуть качалку в пользу лыж/легкого бега/аэробики тк у меня давление 140/80. вот и хуй знает.
34 1517326
>>17323
А чего ты ещё хотел услышать после того как расписался в собственной бесхребетности?
Только пердёж в твою тупорылую ебучку, большего ты не достоин, уж извини.
35 1517363
>>17214
Ох уж эти сказки про неповоротливых и потных качков
36 1517364
>>17325
Мне так же говорили дропать дзюдо. В итоге похудел, стал нормально жрать, тягать железо и чувствую себя лучше, чем когда был пиздюком.
37 1517374
>>17326
Так смешно на тебя смотреть. Ты вкурсе, что все уже решила гентетика, кем ты будешь и что ты будешь делать. Родился с генетикой на выносливость и быстрый метаболизм, то таким ты и будешь, родился силачом - будешь жирным и сильным. Люди занимаются тем, что им было предписано делать генетикой. Будешь залупаться на подтягивания на количество повторений - соснешь хуйца
sage 38 1517380
>>16993

>ты становишься немного другим человеком


Качкодауном.
sage 39 1517382
>>17011

>Ну да, мышкой кликать и делаешь поднятие бутылки с пивасом на бицепс реально мышц не надо много


Ой блять, а ты то чем лучше подпиваса, пидорша?

>"Сап двач, я считаю что нет толку от боксеров/борцов/музыкантов/футболистов/художников/врачей/юристов/программистов, ведь обычному человеку это не надо"


От боксёров/борцов/футболистов/хуйдожников воистину нет совершенно никакого толка, от всех остальных перечисленных - есть.
40 1517386
>>16975 (OP)

>мышцы это тот же жир по сути своей, висит себе и все. Толку от них нет нихуя, если ты не вагоны разгружаешь"


Работал на разгрузке вагонов и фур (50 кг мешки с цементом) - вот как раз кочки там и не вывозят, у них выносливости хватает обычно на полчаса-час, дальше они становятся как загнанные кони, посылают всп и всех нахуй и сьебывают. А грузчики-дрыщи ебашат там еще и сверхурочно, и похую вообще. Для разгрузки вагонов нужна выносливость, которой кочки как раз и лишены, вместо нее у них взрывная сила, которая хорошо если раз в полгода понадобится вне спортзала . Я сам тогда охуел, хули я уже джва года кококочаюсь, не курю, не бухаю, правильно питаюсь/сплю, регулярно тренируюсь, а алкаши и нарколыги ебашат каждый как минимум за двоих таких, как я. После того бросил к хуям кончалку и, знаете, как-то и не пожалел. Сейчас бегом занимаюсь и заебись, выносливость намного больше профитов дает, чем ебаные накочанные банки, которыми разве что перед пездами тупыми красоваться ( и то еще не всем им твои мускулы нужны, если кроме них тебе похвастать нечем).
sage 41 1517388
>>17386

>бросил к хуям кончалку


>Сейчас бегом занимаюсь


Сорта говна.
42 1517389
>>17214

Одобряю
43 1517391
>>17388
Мнение дивана очень важно для нас.
44 1517392
>>17386
Наконец-то здесь хоть кто-то истину понял. Советую турник и брусья на выносливость, 50, 100 повторений
sage 45 1517394
>>17391

>дивана


А я и не претендую на разбирание в сортах говна.
46 1517413
>>17374
Видишь, ты даже не мужчина, ибо уже оправдываешься какой-то генетикой, вместо того, чтобы правильно начать тренироваться.
Земля говном тебе, говно...
47 1517415
>>17386
Э, холоп, метнулся холодильник мне занеси на 9й этаж, лифт сломался.
И чтобы не поцарапал коробку, а то хуй я что оплачу, обратно потащишь.
10 минут тебе даю, быром давай.
48 1517418
>>17382
>>17379 (Del)
Ну не то что ваши побегушки по кругу и пилатесы. Если не добился ничего в ББ, то так и скажи, что даун, а не ищи оправдания.
49 1517422
Читаешь вот реддит, где люди начали заниматься и сразу получили кучу приятных бонусов, но у пидарашек все наоборот. Один скачет с домохозяйками на групповых, другой бегает за кем-то или от кого-то хуй знает, наверное готовится догонять добычу, третий ищет оправдания своему слабоумию и так далее. И знаете в чем разница? Люди с реддита подходили к делу с умом, не усирались под штангой, ели сбалансированно и в удовольствие и в итоге получили красивое тело, минус 5-10 лет к возрасту и отличное здоровье.
Сначала я реально думал, что ОП и его физачерша уровня бэ чем-то занимались, но потом увидел посты про неповоротливых качков и плохую выносливость и понял, что это тупые подснежники-неосиляторы.

Ах да, круг друзей состоит из кочек. Кто на вольную ходит, кто спринты бегает, кто гонки айронмэн упарывает, а я вот люблю походы. Так что это не качалка вам в штаны насрала, а вы просто долбаебы необучаемые.
50 1517423
>>17415
Ну это был 2008 год если что, с тех пор все сильно изменилось. Особенно у тебя, вон даже в школу пошел, читать-писать научился.
51 1517428
>>17422

>а вот на реддите, на реддите-то пишут!


А на дваче пишут, что героин абсолютно безвреден и зависимости от него никакой.
52 1517447
>>17415

>Э, холоп, метнулся холодильник мне занеси на 9й этаж, лифт сломался.


зима на дворе, за окно вешай
53 1517449
>>17423
И как изменилась твоя форма за 11 лет?
Всё такой же убогий и дрыщавый?
Если да, то ничего и не изменилось.
54 1517450
>>17428
Вот про хмурого ты знаешь, а как тренироваться - нет.
Забавно.
55 1517464
>>17428
Лучше бы такой же интерес проявлял к грамотным тренировкам, а не искал оправдания, чмоня
56 1517470
>>17246
Ну хоть не Вертибутылкин.
57 1517491
>>17422

>круг друзей состоит из кочек


>кто гонки айронмэн упарывает


Жир потёк

>а я вот люблю походы


ПВД, лол?
58 1517501
>>17464
Но ведь у меня и так норм все росло, каких-то проблем с набором массы не было, тред вообще не об этом, ебень.
sage 59 1517510
>>17422

>Люди с реддита подходили к делу с умом, не усирались под штангой, ели сбалансированно и в удовольствие и в итоге получили красивое тело, минус 5-10 лет к возрасту и отличное здоровье.


Ну так и уёбывал бы на свой хуедит, уёбище. Чего мельтешишь то?
60 1517557
>>17501
Кроме собственного эго у тебя ничего так и не выросло.
Особенно уровень интеллекта. Каким ты был на уровне мычащего дауна, таким и остался.
Соболезную.
61 1517560
>>17510

>УХАДИ


>НУ МАМ НУ СКАЖИ ЕМУ


>НУ ПУСТЬ ОН УЙДЁТ


>АЙ МАМ НЕ НАДО РЕМЕНЬ


>НУ МААААМ


Какой же ты потешный, лол.
62 1517570
>>17557
Быдло это ты, если даже и не смог своим кочковским микромозжечком понять, о чем вообще тред. Я понимаю, что у тебя весь ресурс организма, который должен идти на работу мозга, уходит в мышцы, и конечно сочувствую твоей беде. Но если не доходит о чем пишется в треде, то может попробуй перечитать его раз 5 хотя бы, вдруг что-нибудь поймешь?
63 1517584
>>17491
Если ты привык дрочить в дотку под пивас, то не все такие же овощи

>>17510
Ну так там черпаю информацию, а тут проигрываю с очередных неосиляторов, которым качалка в штаны насрала и они решили попробовать себя где-то еще. Через пару лет такой же пост будет про другую дисциплину, лол
64 1517585
>>17570
Тред о том, что додя и его подпердыши не осилили культуризм и переобувшись кукарекают, что мышцы не нужны?
65 1517623
>>17585
Да. У жирного додика есть наставник рахитододик, он с него пример берет.
66 1517630
>>17585
Мне похуй на ОПа, я писал о том, что мышцы сами по себе хуйня без задач. А не о том, что я там якобы не накочался или какая-нибудь хуйня в этом роде, как ты пытаешься преподнести.
67 1517636
>>17560
Да оставайся и принимай урину на еблет, я против чтоле.
68 1517639
>>17630

>мышцы сами по себе хуйня без задач.


В смысле перекачанные мышцы*, самофикс
file.jpg31 Кб, 600x374
69 1517646
>>17584

>РРЯЯЯ НИАСИЛЯТАРЫ ДОТКА ПАТПИВАСЫ!


>А ВОТ ЙА У МАМЫ МИСТЕР АЛЕНЬПИЯ!

70 1517649
>>17585

>мышцы не нужны


А они и не нужны. Они вызывают слабоумие и раннюю импотенцию, что ты и подобные тебе и наглядно демонстрируют.
71 1517655
>>17584
Маневры пошли. Утешай дальше себя додя
72 1517659
>>17649
Тебя качки обижали? Сидит в физаче и орет, что мышцы не нужны. Сказочный просто

>>17623
Комедийный комбо-дуэт

>>17630
Ты для начала достигни своего предела мань, а потом уже зарекайся про перекаченные мышцы. Обычно этим страдают дрищи с наполеоновскими планами
73 1517661
>>17646
Не маневрируй додя. Сидит на физаче и хрюкает про нинужность мышц. Все уже поняли, что ты рахит, не надо дальше доказывать
74 1517667
>>17636

>УЁБЫВАЙ


>ОСТАНЬСЯ


Сразу одно, потом другое.
Ты как тёлка какая-то, ей Богу.
75 1517673
>>17663 (Del)
Правильно.
Достигать пределов и выходить за границы это не про тебя.
Тебе лучше 12000 шагов делать каждый день. А то мало ли, перенапряжешься на приседе с 50кг за спиной.
Заодно и пообщаешься с умными людьми, как у них там пенсия, правда ли что в СССР было мороженое вкуснее и так далее.
76 1517686
>>17663 (Del)

>нормальный человек


>наяривает шаги


>скачет с домохозяйками на групповых


>стретчи


>как аутист наяривает круги под сабатон



???)))
77 1517705
>>17686
Вот ты доебался до чмондика, пиздец канеш.
Может у него тонкая и ранимая душевная натура и вообще он девучка внутри.
Этого, ты, конечно же, не учёл, так?
78 1517714
>>17312

>Работа с железом это совершенно иной тип тренинга.


>Мужской, как я и писал ранее.



Работа с железом, в силовом режиме, как раз лайтовый режим тренировок, именно поэтому он так популярен и рекомендован простым людям в качестве физкультуры.

Достаточно походить на тренировки по боксу, потренироваться на мешке, что-нибудь 3 раунда по 3 минуты, с 1 минутой отдыха стоя в планке. Разумеется, в начале размяться пробежав 1 км и побросав медбол какой-нибдь минут 30.

Я уже молчу про цикличные виды спорта в которых соревнуются по 10-20 минут, а то и 3-4 часа как марафонцы или по 15-16 как в триатлоне. Вот где нужен мужской характер, чтобы не убежать через несколько минут.
79 1517716
>>17686
Мой друг несмотря на вес - сильнее многих кокочков.
Подтянется чисто 12 раз отожмется 40-50 может трешку выбежать за 13 мин.
80 1517718
>>17716
Это всё показатели дрочева, а не силы.
Ну либо твоему другу лет 12.
Тогда да, он силён.
81 1517719
>>17714
Занимался дзюдо в сдюшоре
Боксом 4 года в МЦБИ
Сейчас хожу в качалку и мне заебись. Когда занимался дзюдо и боксом, то хуй клал на режим и питание, потому что был подростком/студентом и рос в манямирке превозмоганий. Сейчас хожу в качалку и наладил питание, а именно перестал тратить кучу денег на джанкфуд. Далее самочувствие. Больше никаких вывихов, сечек, синяков и головных болей. Не надо пиздюхать к конкретному времени куда-то, трайхардить как поехавший и тд. Болею раз в год, выглядеть стал збс, меньше устаю, сплю и питаюсь отлично, а главное доставляет тренинг.
82 1517720
>>17667
А качкодаунята то воистину весьма скорбны интеллектом.
83 1517721
>>17716
Круто, я в 13 лет тоже 15 раз подтягивался и 40 раз отжимался на брусьях. Только я весил 50кг. Я тоже сильнее качков?
84 1517723
>>17720

>сказал дрищ набирая пост своими дрожащими пальчиками

15707047497940.mp4885 Кб, mp4,
476x268, 0:10
85 1517726
>>17673

>Достигать пределов


Геморроя?

>и выходить за границы


Лопнутых шпингалетов?

>наяривает шаги


>скачет с домохозяйками на групповых


>Тебе лучше 12000 шагов делать каждый день.


Мне интересно, зачем ты всё время разговариваешь со своими внутричерепными голосами?
86 1517727
>>17705

>и вообще он девучка внутри


Но девочки внутри это как раз таки качкобляди, судя по их наклонностям.
87 1517729
>>17726
>>17727
Сделали уже сегодня 12к шагов и покрутили обруч?
554566.png7 Кб, 205x246
88 1517730
>>17714

>Достаточно походить на тренировки по боксу, потренироваться на мешке, что-нибудь 3 раунда по 3 минуты, с 1 минутой отдыха стоя в планке. Разумеется, в начале размяться пробежав 1 км и побросав медбол какой-нибдь минут 30.


>


>Я уже молчу про цикличные виды спорта в которых соревнуются по 10-20 минут, а то и 3-4 часа как марафонцы или по 15-16 как в триатлоне. Вот где нужен мужской характер, чтобы не убежать через несколько минут.

89 1517731
>>17729
Это ты у своей мамашки узнай, она любительница подобных тус.
90 1517734
>>17714
Любая секция априори означает то, что мне придётся заниматься не одному, а в группе, где внимание тренера будет распыляться на всех.
Придётся заниматься с тренером и не иметь возможности что-то поменять под себя, ибо тренеру виднее.
Придётся заниматься по расписанию. Опоздал на 5 минут - догоняй остальных, ждать тебя никто не будет.
Одному заниматься чем-то, кроме таскания железа и бега - невозможно. Везде нужна очень тонконьюанская техника. Та же техника в тройке ставится самостоятельно с помощью камеры и видео с ютуба за 1-3 месяца в худшем случае.
К тому же ещё не придумали способа выглядеть лучше, чем тренировки в зале.
Именно поэтому большинство людей выбирают зал, а не дрочево в виде медболов и прочих марафонов, где спустя 2 минуты уже становится скучно бежать.
91 1517737
>>17727
Это какие у них наклонности?
92 1517741
>>17737
Нетрадиционной ориентации.
93 1517744
>>17734

>способа выглядеть лучше, чем тренировки в зале.


Как то повеяло тпшкой, которая живёт в зеркале.

>Именно поэтому большинство людей выбирают зал


Большинство людей как раз ни зал ни медболы не выбирают, ибо это для аутят, пенсов, студентоты, прочих бездельников и дебилов.
94 1517750
>>17661

>Сидит на физаче и хрюкает про нинужность мышц


Что за ограниченность мышления? Если физач, то обязательно гора мышц и дебилдинг что ли? Физач - это не только кочялочка, но еще и плавание, бег, гири, анальная калистеника, боевка, велосипидираство, кококроссфит, нигранити и еще бог знает что. И горы мышц, прикинь, не нужны ни для чего из перечисленного, кроме кочкодебилов.

мимо
95 1517755
>>17750

>не только кочялочка


>но еще и плавание, бег, гири, анальная калистеника, боевка, велосипидираство, кококроссфит, нигранити и еще бог знает что


А какая разница?
96 1517757
>>17755
Лол, да в общем-то никакой
97 1517758
>>17741
А при чём здесь твои маняфантазии?
98 1517760
>>17758
Мои фантазии не причём. Факты - причём.
99 1517761
>>17744
А ты где живёшь?
В сибирском АУЕ мухосранске, где тебя каждый прохожий хочет убить и ограбить?
Ну тогда да, лучше на бокс ходить, всё же жизнь превыше всего, даже такому червю, как ты.

>Большинство людей как раз ни зал ни медболы не выбирают, ибо это для аутят, пенсов, студентоты, прочих бездельников и дебилов.


И что они выбирают, расскажи?
100 1517762
>>17760
Какие факты?
Из твоей головы?
101 1517772
>>16975 (OP)
По миру не ездишь, рюкзаки не таскаешь, машина не застревает,
Картошку-маркошку из подвала в подвал? Ты эльф?
102 1517774
>>16978
Он девочка?
103 1517777
>>17761
Бокс, борьба, теннис, лыжи, плавание.
104 1517781
>>17761

>лучше на бокс ходить


Зачем? Это удел черноты и скота, которому суждено загнуться с пером в печени под забором.

>И что они выбирают, расскажи?


Жить нормальной полной жизнью без необходимости скакать кругами или работать тягловым скотом с железками.
105 1517789
>>17762

>Какие факты?


Разглядывать себя в зеркале сколько позавидовала бы любая тпшка, заглядываться на других кокочкодаунов в этих ваших зальчиках, сумасшедшая тяга к фаллометрии, с метром обмерять все свои окорочка по хуй знает сколько раз на дню.
106 1517793
>>17777
Это всё в детстве.
А те, кому за 25 и более, что выбрать?
107 1517794
>>17781
А из физической активности что им выбрать?
108 1517795
>>17789

>заглядываться на других кокочкодаунов в этих ваших зальчиках, сумасшедшая тяга к фаллометрии, с метром обмерять все свои окорочка по хуй знает сколько раз на дню


Вот это манямир.
Тебе бы фанфики писать с жирухами-яойщицами, такой-то тандем был бы, уххх.
109 1517797
>>17795

>Тебе бы фанфики писать с жирухами-яойщицами


Пробежаться по местной нулевой и поверхностно глянуть кочкопаблики ещё и не такого можно будет написать.
110 1517815
>>17750
Горы мышц не нужны? Хуя даун. Блять сколько же тут ограниченных хуесосов, которые мало того не знают как выглядят спринтеры, так не в курсе еще весовых категорий! Ор просто. Для нормиса иметь красивое тело норма, а для рахитного физачера недостежимая мечта и ПЕРЕКОКОКАЧЕННОСТЬ
111 1517817
>>17777
Додя, когда ходил в басик и на бокс, то у нас был отдельный день для железа. Вы откуда такие неграмотные лезете?
112 1517818
>>17815

>красивое тело


НЕПИДОРСКИЕ НЕНАКЛОННОСТИ!
113 1517819
>>17818

>э чо бля качалка для пидоров я че епту баба красиво выглядет гыгы сука любка неси пива

114 1517821
>>17819
Ну вот и подрыв не заставил себя долго ждать.
115 1517840
>>17821
Зачем же ты подорвался, чмондик?
116 1517851
>>17821
Так что там с 12к шагами? Уже вечер, скорее выполняй норматив, чтобы быть уверенным в себесоевым мальчиком
117 1517859
>>17851

>Так что там с 12к шагами?


Тебе виднее, буженина ёбаная.
118 1517870
>>17815

>как выглядят спринтеры


Уебок, нахуй ты мне тут про спринтеров прогоняешь? Спринтеры приседают, тянут и жмут в разы больше, чем любому физачеру может привидеться в его маняфантазиях. Только все это имеет отношение к профессиональному спорту, т.е. там, где люди на этом зарабатывают, и где им жизненно нужны горы мышц. Обычный посетитель физача или просто Ванька-зожник из соседнего подъезда спринты в последний раз бегал на уроках физры в школе. Ну может еще пару раз пробежал, когда услышал что новомодный ВИИТ помогает сжечь на 20% больше жира. Но никто и никогда в обычной жизни спринты по собственному желанию регулярно не бегает. На стадионе я вижу хуеву тучу вялоплетущихся трусцоебов, и ни одного спринтера.

Дальше по твоему высеру. Что такое красивое тело? Это Ронни Коулмен в твоем понимании что ли? Или к этому понятию все таки ближе Фрэнк Медрано? Хотя и он далеко не пример, т.к. для дрыща и вегана у него неприлично много мышечной массы, ну и он зарабатывает на этом. А из обычных людей паршивый турникмен, крутящий солнышко на школьном дворе тоже вполне может иметь красивое атлетичное тело и не ходить при этом в качалочку. Качалочка и красивое тело вообще могут быть не связаны между собой. Можно и дома на одной калистенике без всяких штанг построить такие формы. что любая тян зауважает и любой кун потечет. Я уж не говорю про всяких там кроссфитерров, которые и жмут много, и бегают быстро, и на кольцах малс-апы хуярят только в путь. И выглядят при этом атлетично, но без бесполезных гипертрофированных кусков мяса на своей туше.
119 1517885
>>17772

>По миру не ездишь, рюкзаки не таскаешь, машина не застревает



Я не могу вспомнить, когда поднимал что-либо тяжелее 30 кг в повседневной жизни, т.к. такие грузы носят несколько человек и не потому, что слабые, а из-за габаритов. Какое-нибудь фортепьяно тащут 2 грузчика на стропах и богатырская сила для этого не нужна, застрявшую машину домкратят и ставят на доску, что тоже не требует усилий.
120 1517888
>>17755

>>но еще и плавание, бег, гири, анальная калистеника, боевка, велосипидираство, кококроссфит, нигранити и еще бог знает что


>А какая разница?


когда качаешься ветер в ебло не дует как на велике, вода не хлещет по спине, это роскошная то разница. поэтому простому физкультурнику рекомендую заниматься так:
1. Что либо под солнцем, типа палящее
2. На воздухе
3. В воде
4. На силу
5. На скорость
6. На выносливость.
7. На стадионе
8. В лесу
9. В поле
10. В зале

Чередовать виды спорта под это.
2.
121 1517890
>>17888

>1. Что либо под солнцем, типа палящее


>2. На воздухе


>3. В воде


>4. На силу


>5. На скорость


>6. На выносливость.


>7. На стадионе


>8. В лесу


>9. В поле


>10. В зале


11. На координацию
122 1517913
>>17774
Он худой прост
123 1517977
>>17859
Так я не ебанько, чтобы шаги считать и с бабами стречингом заниматься. Это ведь твоя тема, мамкин сойбой

>>17866 (Del)
Тебя как-то клинит на латентных. В душе после пробной тренировки изнасиловали?

>>17870
Хуя дауна порвало. Не надоело носить размер XS?
124 1517980
>>17870

>приводит в пример химиков


>ряяя можно и дома красивое тело построить


>яскозал качаются только профи!!!!!!!



Нет ничего смешнее рахитов с физача. Спортивное питание тоже химией считаешь?
125 1517981
>>17888
А вот и сычи-превозмогаторы. Репостишь мотивирующие картинки себе на стенку?
126 1518002
>>17980

> Спортивное питание


не нужно лол
127 1518004
>>17981

>вот и сычи-превозмогаторы


долбоёбушка, как же я репостю, если я сыч, подумай об этом.
128 1518007
>>17981

>от и сычи-превозмогаторы


идея того отбора пришла в голову, когда писал тот пост, потому что это интересно. а ты давай поделись как интересно провести время. это ж ради этого делается. нахуй мне мышцы-то по-твоему? я умею щебень разгружать
129 1518047
>>17584

>Если ты привык дрочить в дотку под пивас, то не все такие же овощи


Да говно вопрос, неовощ. Так покажешь мне кочку, вывозящего айронмены, кукаретик? А что там с твоими походами? На 3 взрослый по спортивному туризму хоть находил?
130 1518067
>>17977

>Не надоело носить размер XS


Лолблядь! Тащемта ХЛ, но кто я такой, чтобы спорить с умственно отсталыми?

>>17980
Кек, ты так говоришь, словно спринтеры, на которых ссылался тот хуй ты? химией не промышляют. Медрано я привел в качестве примера как типа, не задрачивающего кочялку, как основной вид тренировок. Безусловно он хуярит тесто килограммами, но выглядит при этом и силовые имеет такие, что и охуеть можно. Причем круглогодично, без этих ваших маняпуляций масса-сушка. А так-то, на любой воркаут-площадке в рашке любой турникмен, способный сделать 15-20 выходов силой, будет выглядеть как минимум не хуже, а то и гораздо лучше большинства кочкодаунов с протеинами и этими их вечными судочками с гречей и курой.
131 1518069
>>17214

>Много мышц - это чрезмерная нагрузка на ССС, почки, ЖКТ, позвоночник, связки и суставы, куча бабла выброшенного на питание и добавки и, в конечном итоге, ранняя смерть


В натураху много мышц не наберёшь, чтобы вот такая нагрузка была на все выше перечисленное. Конечно, если человек ебанат не берет вес, который 3 раза может пожать и разьебвыет себе суставы, или свино лифтер, который жрёт за семерых. про аналитические сырники не забывай. . Если обычно кун 175+- 5 см и с весом 60+-5 кг придёт в зал и через три года дойдёт 75+-5 кг это хороший результат. И мышца будет, жировая прослойка минимальна, нагрузку на суставной аппарат и все остальное минимально.
132 1518074
>>18069

>В натураху много мышц не наберёшь


Да ладно, молодой чувак на пике производства эндогенного тестостерона вполне может неплохо набрать, если будет грамотно тренироваться. Другое дело, что такие долбоебы приходят в зал и начинают меряться хуями, кто больше пожмет или потянет, и ебашут непосильный вес в одном повторе с кривой техникой. Естественно, результатов они не добиваются.

>>18070 (Del)
Никакой разницы. Эти холивары кочкодауныVSтурникменыVSвсе остальные - долбоебизм тот еще. Похуй, чем ты занимаешься, главное, что ты этим занимаешься. А фоннатизм и попытка доказать, что твой вид спорта вышка и уделывает любую другую деятельность - это признак скудного ума или не слишком большого возраста.
133 1518084
>>18074

>Другое дело, что такие долбоебы приходят в зал и начинают меряться хуями


Ты мне напомнил. Неделю назад в зале был и там была пара парнишек 17-20 лет. Взяли кмс веса для их весовой на бицепс вроде 40 кг на штанге.. Первый с диким читингом, аж встал на носки, но все же сделал, второй не осилил и ебнул об пол в итоге вчера приходит тот парнишка который вес пожал и говорит, что у второго рука болит и думал пройдёт, но все ещё хуже стало и он сегодня к врачу пойдёт. Этим же днем он пытался взять вес кмс без страховки так как дурга не было. Итог - его прижало
134 1518085
>>16995

> расскажет, что именно лишнее,хе


попробуй пробежать марафон со своими мышцами
135 1518092
>>18084
Да хуле там, сами такими же были. Когда мне было лет 18, мы тоже с поцонами ставили рекорды и пытались выжать вес процентов на 20-30 больший разового повторного максимума. Но нас тогда от беды уберег тренер, остановивший эту вакханалию и пояснивший, что так делать не надо. И все равно, когда он не видел, навешивали блинчиков как можно больше и пытались это выжать.Давило всех регулярно, и в принципе было не понятно, это лежащий на скамье жмет от груди, или страхующий делает подход на бицуню, лол.
136 1518095
>>18085
У меня мезиальный прикус и прыщи. Тут мимо.
137 1518096
>>18085

>попробуй пробежать марафон со своими мышцами


да ебать написано там " пусть подкачается и сам определит, какие мышцы ему лишние" 40км что ли марафон твой? делать вам точно нехуй марафонцам. это еще хуже мышц билят.
138 1518099
>>18074
Молодой чувак на пике не нарастит ничего сверх меры.
139 1518103
>>18099

>не нарастит ничего сверх меры


А зачем бы ему наращивать сверх меры?

>>18100 (Del)
Лол, согласен. Но именно так и работает естественный отбор: кому-то повезло. а кому-то ниОСНЕ.
140 1518107
>>18100 (Del)
Потом бы отцом придавленного оказался ген.прокурор области, а твоя тренировочная программа состояла бы из приседов на бутылку следующие пару лет.
141 1518139
>>18107

>состояла бы из приседов на бутылку следующие пару лет.


в зоне бутылки запрещены, т.к. разобьют и порежутся.
142 1518140
>>18067

>Кек, ты так говоришь, словно спринтеры, на которых ссылался тот хуй ты? химией не промышляют.



Спортсмены, конечно, промышляют. При этом, существенная доля занимающихся различными видами спорта на любительском уровне ни о каких стеройдах и не помышляют в отличие от качков-бодибилдеров, которые даже на соревнования уровня сельского ДК выходят заряженными и доведёнными до состояния 1 шаг до реанимации. Сюда же относятся и "длясебяторы" без соревновательных амбиций.
143 1518145
>>18139
Ну на швабру значит.
144 1518158
>>18148 (Del)
Дебиленок уже находу насочинял про быдло, которого даже не было упомянуто. Зато было упоминание про раннее детство, когда все качалки были одинаковыми.
145 1518193
>>18002
Как там в 90х?

>>18004
Сыч не бомби. Иди лучше до отказа попукай

>>18007

>качалка не интересна яскозал!!!!


>все интересно кроме качалки!!!! Мам ну ну скажи им!!!!



>>18047
Открой реддит и посмотри чего люди добились. Вот например пикрил. Даже не знал, что должны быть разряды по прогулке в гору. Ебанаш ты случаем в магазин на время не бегаешь? А то надо же рекорды ставить во всем лол.

>>18067

>ряяя кругом химики НИНУЖНОООО



Как же проигрываю в сойбоев. Обосрался в качалке @ пукни НИНУЖНО
146 1518195
>>18074
Пидораш, так ты сам кричишь, что качалка не нужна и можно делать турники. Что ж вас так рвет с того, что кому-то нравится выглядеть мужественно и тянуть железо.
147 1518196
>>18085
Я даже спрашивать не буду нахуя кому-то бежать 42км, чтобы...даже хуй знает что
148 1518198
>>18092
Так вот в чем суть. Творили хуйню в качалке, ничего не добились и теперь срете в треде, что мышцы не нужны. Хехе классик
149 1518206
>>18178 (Del)
Зумер, ты уже совсем запизделся.
В нулевых единственная разница в качалках была в том, что либо она размещалась в подвале твоего коттеджа, либо располагалась в соседнем доме и принадлежала спортику, отжавшему ее в 90х за крышу. И снаряды все были советского производства. Это потом начал появляться всякий Kettler, который ты в глаза не видел.
150 1518208
>>18196
подниматься по лестнице без одышки, быть способным работать или идти весь день, не уставать, копать всю картоху за один присест, а не за неделю
151 1518209
>>18195
Манюнь, а где я сказал, что кочалка не нужна? Давай-ка мне цитату приведи. Или ты настолько скудоумен, что для тебя качалка и гора мышц - это одно и то же? Тогда ты имбецил и мне больше не о чем с тобой говорить.

>>18198
Лол, как скажешь, няша, я ничего не добился, ок, но ты так и не пояснил, что такого полезного дает гора мышц?
152 1518223
>>18208

>подниматься по лестнице без одышки


лифт

>быть способным работать


роботы

>или идти весь день


машина

>копать всю картоху


комбайн
ваши агрументы?
153 1518224
>>18223
хуй знает, иногда в метро по эскалатору приходится бежать, чтобы не опоздать, тут бы дыхалочка и не помешала.
154 1518238
>>18223

>ваши агрументы?


>лифт


сломался

>роботы


Ты в рашке

>машина


бензак, налог, ТО, сосага, права, медстраховка, автошкола

>комбайн


не проедет на твою дачу
Без названия (5).jpg9 Кб, 187x269
155 1518239
>>18223
а передвигаться можно на моторизированной тележке
156 1518258
>>18193

>Открой реддит и посмотри


Бремя доказательства лежит на утверждающем, маня. Ты хоть читни что такое айронмен, клоун, и почувствуй так примерно, сколько и как для этого надо тренироваться, чтобы банально дистанцию суметь пройти и можно ли такой тренинг сочетать с культуризмом. Хотя нахуй я вообще с тобой спорю, ты либо жирно набрасываешь, либо шизофреник.

>Даже не знал, что должны быть разряды по прогулке в гору.


О сколько нам открытий чудных...
То есть как я и предполагал, твои походы это либо пвд загородом с одной-двкмя ночевками, либо коммерческая параша для подпивасов 1кс
157 1518286
>>18238

>>лифт


>сломался


сломался почини, ты ж умный

>>роботы


>Ты в рашке


придумай что-нибудь, ты ж качок

>>машина


>бензак, налог, ТО, сосага, права, медстраховка, автошкола


на автобусе давай

>>комбайн


>не проедет на твою дачу


комбайн не проедет а таджик проедет.

опа
158 1518294
>>18258
Так это просто ты тупая чмоня у которой вся физуха заключается в кликанье по мышке и дрочки пипирки. Я в школе на соревы по вольной ездил, в студенчестве городские соревнования по боксу. Убивался ли я? Тренил ли сутками? Нет. Просто тупые диваны не в курсе, что такое грамотный тренинг, питание и стабильность в тренировках.
sage 159 1518296
>>18047
>>18258

>кочку, вывозящего айронмены


>W: Ironman — серия соревнований по триатлону


>заплыв, заезд на велосипеде, забег


Лол, причем здесь кочки? Как можно вывезти то, для чего не тренируешься? Если уж брать наиболее общую меру физического развития, так это нормативы ГТО.
160 1518297
>>18208
А если я до качалки все это делал и так спокойно? Блять, откуда такие рахиты только лезут. Одним по лестнице пройти сложно, другим надо КМС по забегам в магазин устраивать. Одни комплексы на лицо.
161 1518298
>>18258
Дауненок, ты вообще в курсе зачем люди увлекаются тем или иным хобби? Для удовольствия. Таких не травили в школе, чтобы потом всю жизнь самоутверждаться.
162 1518299
А вы замечали, что дрищи и унтеры в основном бугуртят только от качков? Сраки не рвутся от пловцов, футболистов, хоккеистов, бегунов и тд. Обязательно качалки и качки в штаны срут. Если это не зависть, то что же?
163 1518304
>>16975 (OP)

>Одна моя подруга Один мой товарищ, люто занимающийся в тренажерочке всякими фитнесами, стретчами, кардио, становыми, рывками


Нн мог бы ты уточнить, подруга ли это, а то я не углубился..
164 1518305
>>18299

>А вы замечали, что дрищи и унтеры в основном бугуртят только от качков? Сраки не рвутся от пловцов, футболистов


потому что никто не говорит, - походи, ебать, на футбол, поплавай в бассейне по программе развития скорости, соблюдай технику. а надо бы.
165 1518308
>>18305
Говорят. Футбол очень популярен у расеян. Быдло/омежки/школьники/планктон дрочат на боксы и ММА. Хачи на борьбу. Куколды, сойбои и тяночки на бег. Но вот только качки всем срут в штаны и не дают покоя по ночам. Одна только банка спортивного питания о окружающих будет вызывать ненависть и маняфантазии от болезнях вплоть до импотенции. Ну и за все время на бордах и в вк, больше всего тредов и высеров было про ненужность качалки.
1384002065157183167.jpg26 Кб, 258x598
166 1518326
>>16975 (OP)

>а и обычному человеку не надо мышц больше, чем он реально эксплуатирует


и правда, нахуя
167 1518346
>>18294

>я в школе покпокпок кукареку да я, да я да у меня пук-среньк!


Так ты покажешь мне кочка, хуярящего айронмены, или мне засчитывать слив?
>>18296
Сюда смотри: >>17422
Просто кое-кто запизделся, а я поймал его на слове
>>18298
Да на здоровье, лол, чо сказать-то хотел?
>>18299
Потому что пловцы, хоккеисты, футболисты, бегуны и прочие не обладают назойливостью пахома и не лезут к окружающим с мерилами своего (недо)спорта, в отличае от
168 1518365
>>18346
двачую назойливость. ПОДКАЧАТЬСЯ БЫ ТЕБЕ, тьфу нах.
мимо
169 1518366
>>18326
если это ирония, то картинка типа значит, что он тпо? ну хз, тянки от таких не текут
170 1518380
>>18346
Кто тебе назойливость втирает? Ты на доске /fiz/ отбитая ты макака. Ты еще зайди в /vg/ и спиздани, что игры не нужны, а потом не удивляйся, что тебе за щеку напихали. Какие же дрищи ебанутые.
171 1518382
>>18224
Ну так не опаздывай тогда, в чём проблема?
172 1518385
>>18346
Так они из жалости к недомужчинам.
Почти все спортики выглядят как говно, им действительно не помешало бы железо потягать.
173 1518389
>>18380

>Ты на доске /fiz/


Ага. Доска называется >физкультура
а не >косплеим мясной скот и вижжим как свиньи, что остальное нинужна!
Алсо мне насрать на вашу спецолимпиаду, я триггернулся на маняфантазии о ебашаших айронмена качках.
174 1518395
>>18385
А спорт, внезапно, не про выглядеть, про выглядеть это фрикшоу для измазанных гуталином мущщинок в стрингах
175 1518418
>>18395
Так доска и не про спорт, к чему тут твои выпуки тогда?
176 1518424
>>18418
физкультура это часть спорта
177 1518456
>>18424
Так и мышцы это часть спорта, лол.
178 1518476
>>18389
Какие маняфантазии даун? Блять, как ты не можешь понять тупица, что если ты такое ленивое рахитное хуйло, то не все такие?
И да тупица, культуризм - это не спорт и попадает под физкультуру.
Почему-то только унтеры любят завидовать всем и продолжать массировать анус розовыми гантельками.
179 1518531
>>18382
К твоей мамаше никогда!
180 1518559
>>18418

>к чему тут твои выпуки тогда?


Память золотой рыбки? >>18299

>Ой-ой-ой братишки, штош делоеца, почему на нормальных спортиков всем насрать, а нас, кочков-свиномужичков хейтят и на смех поднимают все кому не лень? Что ж мы, зря петушков-бройлеров косплеим?!


>>18476
Ясно, шизик окуклился в защитный манямирок

>неть, неть, проста ты унтил, ти нипанимаись, нипанимаись!


Упрощу тебе задачу, кочкоопущенка, сжалюсь над юродивым, так и быть. Марафон составная часть айронмена. Покажи мне качка, упарывающего марафоны. Расскажи, как эффективно сочетать культуризм и бег на марафонскую дистанцию. >Ти плёстя унтил, ти нипанимаись, нивсе такие как ти! -не аргумент, сразу говорю. Давай, жду. Ну или просто признай, что запизделся и обосрался и закончим твое публичное уринирование. Разве это так сложно, а шиз?
181 1518568
>>18366

>тянки от таких не текут


Лол, не текут, они сразу, насухую ему на кукан прыгают
182 1518570
15759957880371.jpg52 Кб, 900x1029
183 1518571
>>18476

>Какие маняфантазии даун? Блять, как ты не можешь понять тупица, что если ты такое ленивое рахитное хуйло, то не все такие?


>И да тупица, культуризм - это не спорт и попадает под физкультуру.


>Почему-то только унтеры любят завидовать всем и продолжать массировать анус розовыми гантельками.

184 1518700
>>18559
Мань, ты даун? Берешь и совмещаешь. Хватит уже срать своими кулсторями из 90х. Вот ей богу поехавший дрищ, таблетки прими.
185 1518701
Дрищам не бомбит, повторяю дрищам НЕ БОМБИТ
186 1518710
>>18701
Побамбят да успокоятся.
Им не в первой.
187 1518728
>>18700

>Петушкач и марафон


>Анаболизм и катаболизм


>Прост берешь и совмещаешь)))


Ето уже траленк тупостью пошел и отрицание реальности уровня ссы в глаза-божья роса
https://youtu.be/498ywZ3HgE0
188 1518744
>>18728
Обожаю слушать охуитительные истории от дрищей, продолжай
189 1518765
Сука, я зашел сюда впервые за лет 5, зачем вы это делаете? Это же дети тралят, да? Ебаныйврот

>Он 175/58


у меня сыну 14 лет и он при росте 170см уже весит 60кг. Чем надо заниматься чтобы быть таким аушвицем? Такая зависть к кочкам что прям не смолчать. Пиздец, минимум качалки пррсто необходим. Если вы реале все это гоните, то вобще непонятно хули вы тут забыли.
190 1518781
>>18765

>14 лет и он при росте 170см уже весит 60кг


Слыш, кому нахуй интересны охуительные истории про твою жирную корзиночку?
191 1518792
>>18765
Ты другие треды посмотри. У дрищей похоже обострение.
192 1518798
>>18781
Узнаю родной харкач - мы насрем на все. Тащемта он борцуха из этих 60кг жира может процентов 5%
193 1518800
Еще более охуительные истории! Корзинка-борцуха с бритвенным рельефом что ли? Съеби уже.
194 1518819
>>18792
Пожалуй посмотрю. Ясен хуй, я сюда не за адекватными мнениями пощел. Просто в олдовом физаче рулили качки, а сейчас те самые с гантелями в простатах куда не плюнь. Ну тоже интересно.

>>18800
Я ьебя не понимаю, друг. Ты не веришь что такое возможго или ьебе просто бомбит что кто-то с малых лет в спорте и имеет хорошую форму? К чему конкретно претензии?
195 1518864
>>18798

>может процентов 5%


Ебать, такой маленький, а уже на химий сидит.
196 1518875
Итак, физ делится на 2 категории людей - кочки и жирдяи. То, что над этим постом это история их столкновения.
197 1518879
>>18864
Ебать ты меня затролел!!! Что сказать то хочешь? Опять не веришь? Пока похоже только на бомбежку жирного хикана.
sage 198 1518889
>>18875
А как же завистливые дрищи с розовыми гантельками? вы уж там разберитесь в своем манямирке, для начала
199 1518896
>>18879

>Что сказать то хочешь


Что если у твоего сына процент жира меньше 10% - то он труп.
200 1518902
>>18896
Ты ебнулся что ли? Это просто не правда. Но хорошо, допустим я про 5 сказал от фонаря. В реале какая то цифра меньше 10, но для первого троля - он не жирный. Что в этом неимоверного. Вы что спортом никто не занималсу в детстве?
201 1518910
>>18902
Мань, если у него 5% то это ведет к гормональному сбою и проблемам с кожей, волосами и тд. Я бы еще поверил в 15, если он прям сухой и все кубики видны.
202 1518911
>>18889
Так бомбят тут дрищи и жиробасы в основном. Может там спину надорвали в становой 50кг или за 3 года прибавили только жир на пузе, я хз. У меня в качалке всегда помогут с советом, подстрахуют и покажут как правильно упражнение делать. Обычно злые и желчные как раз омежки, которым качалка в штаны насрала и им постоянно кто-то советуют подкачацо.
sage 203 1518920
>>18911

>50кг или за 3 года прибавили только жир на пузе, я хз. У меня в качалке всегда помогут с советом, подстрахуют и покажут как правильно упражнение делать.


А марафоны, марафоны-то бегают?
sage 204 1518947
>>18889
>>18819
Пидерастические наклонности, разговоры про очко и простату - типичная суть качкоскота в вакууме.

>>18798

>Тащемта он борцуха из этих 60кг жира может процентов 5%


Я бы на тебя в опеку донос написал, мол ебанутый заставляет заниматься ебанутостями несовершеннолетнего сына, так и так, проверьте.
sage 205 1518948
>>18800
Это великовозрастный быдлоид - пидораха из 90-х, который бредит после очередного чрезмерного возлияния.
sage 206 1518951
>>18911

>Так бомбят тут дрищи и жиробасы в основном.


>>18744
>>18701
У качкодаунов какая то бинарная логика, как у детей.
207 1518959
>>18920
Все совмещают силовые и кардио. Но в твоем манямирке наверное так невозможно делать.

>>18951
А тред создал кто и продолжает срать пол ненужность мышц? Маневры от дрищей смешные
sage 208 1518965
>>18959

>А тред создал кто и продолжает срать пол ненужность мышц?


А может это был ёбырь твоей мамаши, откуда тебе знать?
209 1519010
>>18910
Ок это я не подумав брякнул
Щас посчитал его на интернетах - где то 8-9% получается. Суть не в этом. Суть в том что у оп какой-то хоббит, а не друг. А еще, что вы все дерганые тут? Можно подумать что я не в процентах жира ошибся, а вашу мамашу выебал на первом канале. Расслабтесь, что ли? Пиздец вобще.

Ну и по теме - не понятна ненависть к качалке вобще. Столько доказанных ништяков для здоровья, в социальном плане тоже полезно. Дело личное конечно, не нравится хуй с ним, но почему вас всех так рвет?
sage 210 1519011
>>19010
Великовозрастное пидорахобыдло, хули ты ещё не в люле? Тебе завтра на РАБоту вставать. Во вторых, что ты здесь, на харкаче потеряло? Почему не на своей страничке в говноглазниках ололокаешь, престарелый дегенерат?
211 1519017
>>18965
Лел как быстро дрищ переобулся

>>19010
8-9 у выступающих ББ, которые гоняют водичку перед соревами. Врядли твой пездюк выступает и уж точно врядли он бб.
И да, в /fiz/ за информацией заходить глупо. Тут либо обиженные дрищи/жиробасы, которые пытаются оправдать свое слабоумие, либо подснежники, которые все еще верят в волшебные порошки. Наверное только беготред как-то выделяется из этой каловой массы.
sage 212 1519020
>>19017

>Лел как быстро дрищ переобулся


Дебилёнок, но у тебя же рили интеллекта даже поменьше, чем у стебелька будет.
sage 213 1519021
>>19017

>И да, в /fiz/ за информацией заходить глупо.


Ну так и сидел бы на своих подпивасных стилфакторах, говно.
214 1519023
>>19011
МАМА, ПРОГОНИ ЕГО

Я здесь сидел еще до того как ты читать научился, но да, конечно же сейчас по твоему велению покину двач нахуй.

>>19017
Выступают клоуны в цирке. А он соревнуется, постоянно и с результатами. Просто такая генетика у чувака. Я тоже пол жизни дрыщем был. Только к 30 какой то жир стал наростать. 8-9 это исходя из роста, веса и объема талии на скорую руку посчитано. Хватит уже доебываться до жира. Не жирный он, епта. Давайтн уже сраться по существу. Качалка добро - вы пидоры.
215 1519025
>>19021
Кек, сравнил такую же помойку. Я сюда захожу посмеятся с кретинов и посмотреть на жалкие потуги, лишь изредка давая советы тем, кто реально хочет получить помощь, а не искать оправдание своей лени и глупости.

>>19020
Додя ты сделала 12к шагов?

>>19023

>измерил на глаз


Проиграл нахуй

Вот за это люблю физач. Поднимает настроение на весь день.
sage 216 1519026
>>19023

>МАМА, ПРОГОНИ ЕГО


МЯЯЯЯМ НУ ЧИВО АНИ ПРИПЁРЛИСЬ НА МОЙ ФИЗАЧИК И ПАСМЕЛИ ИМЕТЬ ДРУГОЕ МНЕНИЕ!
sage 217 1519027
>>19025

>Кек, сравнил такую же помойку.


Выходит, что все места обитания качкобыдла - помойки?
218 1519028
>>19027
Только там где русня, но двач пока бьет все рекорды по аутизму. На стилфакторе и дроче хотя бы информация обновляется. Конечно с опозданием на 3-4 года, но все же обновляется.
219 1519029
>>19025
>>19025

>Проиграл нахуй


>


>Вот за это люблю физач. Поднимает настроение на весь день.



Ну бля, да так и было почти. Никогда особо не нажо было считать жир, ну я и ляпнул не подумав. Потом после этих долбоебов, я сам как долбоеб пошел докапываться до его жира. Насчитал 9 теперь. Но двач говорит сын умер.
220 1519030
>>19026
А у там мнение какое то было? Ну кроме того что я пошел нахуй
221 1519035
>>19029
Калипером считал?
222 1519037
>>19035
Лол лентой
223 1519061
>>18959

>Все совмещают силовые и кардио. Но в твоем манямирке наверное так невозможно делать.


Ухххх, вот ето переобувания на лету пошли. Начнем с того, что кардива нинужна, ето катаболизм и ваще для девочек -большинство кочковыблядков в качестве разминки дрюнькают те самые розовые гантельки, а все кардио -попердывая, обливаясь потом и задыхаясь пробежать 3, ну мммммммаксимум 5 км в темпе 6:00-6:30.
Но мы не об этом. Бля, я тебя буду в твоё говно мордой как котенка тыкать до самого бамплимита, пока не признаешь, что запизделся
>>17422

>Ах да, круг друзей состоит из кочек. Кто на вольную ходит, кто спринты бегает, кто гонки айронмэн упарывает


Я все ещё жду пруфов на кочку, способного вывезти хотя бы полную марофонскую дистанцию, не говоря об айронмене
Решил с айронмена съехать на "кардио" 3 км за 20+ минут? Ты пиздабол, выходит, раз не можешь подтвердить свои слова?

>Ах да, круг друзей состоит из кочек. Кто на вольную ходит, кто спринты бегает, кто гонки айронмэн упарывает

224 1519086
>>19023

>Выступают клоуны в цирке. А он соревнуется


на сцене, демонстрируют намазанные ягодицы. Ну конечно это соревнование, а не выступление
15782250936990.jpg199 Кб, 657x855
sage 225 1519130
>>19028

>Только там где русня

sage 226 1519150
>>19023

>А он соревнуется


В специальной олимпиаде для людей-растений?

>и с результатами


Результатами лол блять. Какими?

>Не жирный он, епта. Давайтн уже сраться по существу. Качалка добро - вы пидоры.


>РРЯЯЯ ДА НИЖИРНЫЙ ОН! И ВООБЩЕ ДАВАЙТЕ О ДРУГОМ(


Лихо тупорылый подпивасный пидаран наделал под себя, приперевшись на харкач и начав похваляться своим даунёнком. Но после того, как пидаран был закономерно накормлен хуями, он рисанулся в кусты с судорожными попытками съехать с темы.
sage 227 1519152
>>19029

>пошел докапываться до его жира. Насчитал 9 теперь.


Интересно было бы взглянуть на ту, с кем ты наебал своего выблядка. Неужели баба еще тупее тебя, что позволяет своему ребёнку общаться с одноклеточным быдланом, который нихуя ему не может дать, кроме кокончалки?
228 1519199
>>19061
Кто большинство, поехавший? Я теперь понял, что ты залетыш, который начитался форумов с такими же даунами. Бросаенс комбо просто.

Продолжай физач, хочу еще лол
229 1519204
>>19199
Да ты заебал.
Ничего он не начитался.
Он сам всё это выдумал и у одноклассников поспрашивал.
Нереально чтобы на форумах кто-то писал подобную дичь.
230 1519221
>>16975 (OP)
Все правильно говоришь. Дрочат на мышцы только пидорасы.
sage 231 1519236
>>19199
>>19204

>Уиииииии улётииииии!


Ебааааааать, посноны, по-моему это вы из манямирка вещаете...
232 1519405
Только немногие из олдфагов вспомнят:
http://udaff.com/have_fun/sport/73842/
233 1519430
>>19204
Ну вот на дваче во всех тредах такая дичь. Либо у дрищей шизофрения обострилась, либо открыли для себя какой-то форум с поехавшими и берут с них пример.

>>19236
Таблетки прими
234 1519452
>>19405
Удафф... Как давно это было...
235 1519453
>>19086
>>19150
>>19152
Сычи порвались. Сложно жить когда понимашь что тебя может отпиздить ребенок. Попейте водички, из вас дым валит.
sage 236 1519455
>>19453

>Сычи порвались. Сложно жить когда понимашь что тебя может отпиздить ребенок. Попейте водички, из вас дым валит.


Но горишь тут только ты, подпивас-свинина.
237 1519457
>>19455
Давай напиши новую простыню про то как я горю.
sage 238 1519458
>>19457
Ты и сам с этим прекрасно справляешься, васян-быдлан.
kach.mp49,9 Мб, mp4,
640x360, 1:54
239 1519460
Всем кочкам кукареку в этом итт треде
240 1519468
>>19460
И тебе привет! А ссылку на свой тик-ток канал почему не оставил? Я
241 1519520
>>19458
Не рвись, карлик. Природа обделила тебя генами, зато дала скудный ум. Везде свои плюсы. Ты давай быстрей тролей меня, а то скоро мамка спать погонит.
15687409605140.png670 Кб, 660x555
sage 242 1519562
243 1519581
>>19562
А я бы хотел такую тушку. Лучше, чем быть рахитом с андеркатом.
244 1519595
>>19581
Да как ты посмел! Быстро гантелю в жопу и пройди 12000 шагов!
246b69f596a8527e55064e5250e126f226b41632full.jpg8 Кб, 184x184
245 1519599
246 1519653
Тут был вопрос "почему качков все ненавидят?". Так вот, все легко и просто. Ненавидят сам вид активности, бодибилдинг, а не качков. Натуральный бодибилдинг - эфимерное понятие, выдуманное из головы, сказка как у Пушкина или Льва Толстого, это понятие ничем не доказано, нет пруфов и примеров натуральных гипертрофированных мышц, плюс в зале нужно из штанов выпрыгнуть, чтобы получить мизерный результат, а организм блокирует такие выкидоны. Ему нахуй не нужны такие выкрутасы со штангой. Именно тот факт, что в зале нужно доводить себя до полусмерти в прямом смысле отталкивает как ничто другое и вообще отбивает желание этим заниматься. А качки на химии спокойно переносят, потому что они на химии. И уже даже не смешно, как хуй мордастый, весь в инъекциях и уколах гормонов, рассказывает тебе, что ты - ленивый хуй. Качковый мир - желтый дом, ибо нигде больше такого бреда нет
247 1519670
>>19653
Хуйню какую-то написал. Для начала, не все качки - бодибилдеры.
248 1519677
>>19670
Точно, забыл, что есть такие кочки, которые в зал не ходят, но фарму колят и ходят в 4 раза больше натуралов
sage 249 1519682
>>19581
>>19599
Не забудь в скором времени крякнуть от клина мотора, свинота.
sage 250 1519683
>>19653

>Ненавидят сам вид активности, бодибилдинг, а не качков.


Но качкобляди - это чрезвычайно тупые и ооочень токсичные уёбища.
251 1519692
>>19682
По себе не суди чмоша. Я сейчас 96 вешу и чувствую себя прекрасно. Ты для начала научись нормально есть и совмещать аэробные и анаэробные нагрузки. Вообще какие-то безумные дрищи пошли, я такой хуйни наверное с нулевых не слышал.
252 1519693
>>19653
>>19683
Вы забываете еще очень важный момент. Накачать свой генетический максимум натуралу возможно только от 30 лет, я имею ввиду, что если начать в 17-18, то только к 30 годам человек уже будет иметь хоть что-то. Но нельзя накачаться натурально за 3 года, даже 10 будет мало. В 20 лет только будет заложен фундамент, в 25 появятся первые значительные результаты, а в 30 лет будет почти финал мучений. И спрашивается, а зачем эта ебля с железом нужна, когда на это дело ставится жизнь и результат приходит в том возрасте, когда это уже нахуй не надо?
253 1519694
>>19653

>в зале нужно доводить себя до полусмерти


Вот поэтому они и не растут.
Нормальный человек с кайфом потягает свои 200+ кг на приседе и столько же на становой, 150кг+ на жиме и пойдёт домой, не парясь ни о чём.
Увы, но другого пути нет к нормальным банкам.
254 1519695
>>19683
И создали этот тред, пытаясь убедить всех что мышцы...ой вей, это же дрищи бомбят))))

>>19653
Это ты сам себя так пытаешься утешить?
255 1519699
>>19693

>если начать в 17-18, то только к 30 годам человек уже будет иметь хоть что-то


Хоть что-то?
Он будет минимум МС.
256 1519703
>>19700 (Del)
А ты как компенсируешь свои инцельство, низкий рост и всё прочее, описанное в твоём посте?
257 1519706
>>19694

> натурал


> жим 150, присед 200


> не напрягаясь


У нас тред не про жировую массу, которая мою хату сейчас заполнит от того, что ты так упорно толстишь
258 1519708
>>19706
А, это ты, чмондик.
Ты всё ещё 5кг на бицепс дрочишь в 10 подходах по 100 повторений?
Сколько уже прошло? Лет 5?
Как поживаешь?
259 1519710
>>19699
МС по чему? По жиролифтингу? Нет. С чего бы? Это невероятно медленный процесс, каждый год - маленькая прибавка в силовых и массе, маленькая, незначительная. И таким образом это все происходит годами. Если бы все так просто и быстро было, то я со своими 2 годами стажа имел внушительную форму
260 1519713
>>19708
Да за 12-13 лет даже дауны с розовыми гантельками из этого треда смогут взять МС.
О чём ты вообще?
261 1519715
>>19714 (Del)
А ты как называешь свою деятельность?
262 1519716
>>19700 (Del)
Дружище, качалка была бы хорошим и даже отличным занятием, если бы не приходилось впахивать за эфимерный результат, который даже не понятно, будет ли он или нет, и не просто впахивать, а доводить себя до изнеможения, плюс время, десятки лет кача, чтобы увидеть заветный результат. Без всего этого качалка была бы прекрасным видом спорта, но что имеем...
263 1519717
>>19715
Просто... пидор
264 1519719
>>19717
Что просто, пидор?
265 1519722
>>19706
Марфа, плиз. С нормальной программой это можно выжать за год, полтора.
266 1519723
>>19719
Ты - просто пидор
267 1519726
>>19722
Ну может тогда скинешь прогу и свою форму за одно
268 1519728
>>19710
Просто у тебя генетика унтерка.
269 1519729
>>19723
А, так ты ничем не занимаешься, просто пукаешь в треде.
Забавный ты тип.
270 1519732
>>19728
Если это все твои аргументы, то мне тебя жаль
271 1519733
>>19732
Унтерок, ты оч потешный. В следующий раз зови еще инвалидов и бездомных, можете целый профсоюз жалости к нормальным людям организовать.
272 1519743
>>19726
Грэпплинг каждый день 1.5 -2 часа и два раза в неделю железо - 5 базовых. На фору мне похуй, железо чисто для профилактики травм. Вешу 106кг при росте 189, жир слегка есть но без пузана. В принципе выгляжу как здоровый обычнохуй.
273 1519745
>>19743

> проста тягай жалезки


Обязательно. А теперь я оставлю тебя с твоей шизой на едине
274 1519750
>>19745
Безумец, что за хуйню ты цитируешь? Ты понимаешь что я здорового мужика могу убить голыми руками. А такого дрыща как ты я просто выжму как половую тряпку и нахуй выкину. Кочки, марафонцы и кросспидоры одинаково сдыхают за минуту борьбы в легком темпе.
sage 275 1519822
>>19692

>Ты для начала научись нормально есть и совмещать аэробные и анаэробные нагрузки


Так чтобы гонки айронмен упарывать? Ой, а научишь?
>>19743
Вы там писюшу друг-другу вяло подрачиваете с такими же офисными хомячками? Я немношк ходил на греплинг к тренеру-базовому вольнику, для продвинутых парней треня была 2,5-3 часа и из зала мы после нахуй еле выползали.
sage 276 1519837
>>19750

>Ты понимаешь что я здорового мужика могу убить голыми руками.


Калгону уже выпил, болезное?
277 1519899
>>19837
Это он про успехи в Fortnite, а ты ведешься.
278 1519930
>>19899

>здорового мужика


>игрулька для девочек до 12


Какой-то местячковый юмор?
279 1519935
>>19930
Эта игра - единственное место, где девочка 12 лет может убить здорового мужика голыми руками.
280 1520072
>>19822

>немношк ходил на греплинг к тренеру-базовому вольнику, для продвинутых парней треня была 2,5-3 часа и из зала мы после нахуй еле выползали.


>>19822

>Вы там писюшу друг-другу вяло подрачиваете с такими же офисными хомячками?


>Я немношк ходил на греплинг



То есть это ты - хомячок, который немношк походил. И ничего плохого в этом нет грэпплинг и бжж в отличие от той же борьбы и дзюдо - доступный спорт для всех.

>к тренеру-базовому вольнику, для продвинутых парней треня была 2,5-3 часа и из зала мы после нахуй еле выползали.



Охотно верю. Молодые, которые мечтают о лаврах ADCC и будут хуячить по три часа. Это норм, а еще и два раза в день можно. Но только мне уже под 40, и я спортом начал заниматься еще когда твоя страна называлась СССР. И мне вполне хватает часик другой в день повалять таких детей как ты. Ксати выползают еле живые с тренировок обычно новички без техники и физподготлвки , которые бодаются с друг другом как бараны.
281 1520375
>>18346
https://youtu.be/3K6wbNaE1go
Вот например качок, который Айрон сделал. Время нормальное для такого телосложения.

мимо 3х финишер айрона
282 1520409
>>20072

>То есть это ты - хомячок, который немношк походил


Немношк походил на греплинг, мань

>грэпплинг и бжж в отличие от той же борьбы и дзюдо - доступный спорт для всех.


Только вот масть держат борцы и дзюдоисты, тренящие с детства и прост сменившие специализацию

>кококо кудахтахтах молодые без физухи кукарек!


Да не, мань, видишь ли, спорт это не кочкофитнесс, хочешь расти -придется ебашить и повышать нагрузки. Молодые пиздовали домой через 2 часа разминка, довольно тяжелая, отработки в парах, борьба, кто вывозил ещё пол часа-час дрочили физуху

>И мне вполне хватает часик другой в день повалять таких детей как ты.


Хватает чтобы что, довен? Самоутвердиться и покукарекать на физаче? Ну оно как бы это, соперника себе подбирают в уровень, лучше чуть сильней, чтобы прогрессировать. А смысл бороться\спаринговать с тем, кто на порядки слабее? В поддавки поиграть? Или посамоутверждаться на априори более слабом смари как я могу? Так пиздуй на соревнования и там самоутверждайся. Такой хуйней только обиженки с проблемной самооценкой маются, но в нормальных секциях таких тренера быстро осаживают. Он оно как, дядь, хотел выебнуться, а в итоге обсерился, ну бывает, чо и я не намного моложе тебя, взрослый хуев
>>20375
Збс, чо. Только не считово. И чувака была спортивная база, он бросил кочкодрочево и упорол айронмен, охуенно сдувшись.

>мимо 3х финишер айрона


Ну и как, дохуя ты насовмещал с культуризмом, покажешь себя
283 1520413
>>20409

>охуенно сдувшись


Вот по одной этой фразе стало окончательно ясно, что ты натуральный пиздобол.
На последнем скриншоте 3 марафонца в ряд и каждый больше тебя.
284 1520414
>>20409

>охуенно сдувшись


Вот по одной этой фразе стало окончательно ясно, что ты натуральный пиздобол.
На последнем скриншоте 3 марафонца в ряд и каждый больше тебя.
285 1520427
>>17646
Аленьпыня лол
286 1520432
>>17363

Шейкер с пола сам можешь поднять или нужно чтобы страховали?
287 1520441
>>20413
>>20414
Лол блядь, ты хотя бы на превью видео посмотри, было\стало
Особенно на банки и грудные инб4 покпокпок он прост на пампе! И это еще раз для черрипикающих пиздаболов человек у которого УЖЕ была неплохая спортивная база, он бросил кочкодрочево и за пол года задрочил айронмен. Если бы он задрачивал его с нуля ну как среднестатистическая коча для которой кардио -3км из 20` пердя и задыхаясь все было бы ещё печальней
288 1520471
>>20441
Среднестатистическая коча занималась боксом-борьбой-самбо, потом травмировалась и укатилась в бб. Норм у неё с выносливостью. Особенно по сравнению с корзинками.
289 1520481
>>20472 (Del)
То есть, не имея ничего, кроме стройной кукаретической базы за щупленькими плечами, ты, все-таки, продолжаешь кудахтать в треде? Если тебе от этого становится легче - окей, продолжай утешать себя доступным методом.
290 1520482
>>20479 (Del)
А я думал это ты дрочер розовых гантелек.
Разве нет?
291 1520488
>>20483 (Del)
Почему я должен парировать, в то время как ты просто уклоняешься от вопроса и продолжаешь пукать в тред?
292 1520619
>>20409
Эк тебе припекло... не смог в нрепплинг, компенсируешь пиздежом? Ты сколько отходил-то, перед тем как слился?
293 1520899
>>20409
не, я дрищ 187/74 летом, зимой 79. И даже при 79 чувствую себя не оч во время бега
294 1521302
>>21182 (Del)
А кем быть не хуёво, тобой?
295 1521347
>>21182 (Del)
А почему хуево? Если это так плохо, хули ты здесь забыл?
296 1521413
297 1521422
>>21409 (Del)
За то тебя там дохуя. Я буду тут в 40 лет срать тебе в глаза мозг, что ты сделаешь, соска? Иди обратно в свою быдлятню и дрочи на своих одноклассниц. А когда закончишь школу будешь еще всю жизнь налоги на мою пенсию платить.
298 1521475
>>16975 (OP)
Ты пидорас, зачем запостил эту картинку? Зачем ты меня расстроил? Доволен теперь?
299 1521480

>>1521432


>Но пока что ты лишь срёшь в свои треники с фонарями на коленках, пидаран :)


Ох, лол, ребенок. ты прав, я такой же мудак как и ты. Одно из моих любимых занятий, как и у тебя - разводить мелочные и тупые срачи на бордах, обязательно с переходом на личности ипо любому поводу.

Но знаешь какая между нами разница?

Ты абсолютно прав, я сижу в своих любимых трениках, голый по пузо и адски, вонюче пержу. И я делаю это в гостинной своей полностью оплаченной сраной двушки с двумя ванными, в которых я по очереди сру. После того как я просрусь, я поеду в зал на тренировку на СВОЕЙ быдлячей тойоте всех подрезая и бибикая. Я могу купить кокоса или шмали сегодня и в одно рыло хрючить всю ночь, а потом до следующей зарплаты слегка посасывать хуй. Или пойти в быдло бар и снять какую-нибудь тупую телку, предварительно напоив ее на свои бабки так что она потеряет всякий стыд и отсосет мне еще в машине. Или никуда не пойти и смотреть кинчик на неприлично большом экране. Или играть в игори на полном графоне, потому что я недавно почти пол зарплаты потратил на новую пекарню. Могу дрочить на порнуху с полным звуком посреди комнаты.
Многого ли я в жизни достиг? Нихуя нет. Жалею ли я о проебаной молодости? Каждый день! Быдло ли я? О да! Но я быдло, которому никто ничего не скажет, потому что я -110килограмовая под метр 90 бородатая облысевшая туша с переломаными ушами и пятоком. Мной быть заебись, и я от всей души желаю тебе хотя бы так жить в 40 лет. А пока клянчи бабки у родаков и учи уроки.
300 1521483
>>21480

>адски, вонюче пержу


Это хорошо. Значит, организм работает, метаболизмъ.
15408342872160.png140 Кб, 393x321
301 1521566
>>21422

>За то тебя там дохуя. Я буду тут в 40 лет срать тебе в глаза мозг, что ты сделаешь, соска? Иди обратно в свою быдлятню и дрочи на своих одноклассниц. А когда закончишь школу будешь еще всю жизнь налоги на мою пенсию платить.

15725228250740.jpg91 Кб, 700x525
302 1521567
>>21480

>Ох, лол, ребенок. ты прав, я такой же мудак как и ты. Одно из моих любимых занятий, как и у тебя - разводить мелочные и тупые срачи на бордах, обязательно с переходом на личности ипо любому поводу.


>


>Но знаешь какая между нами разница?


>


>Ты абсолютно прав, я сижу в своих любимых трениках, голый по пузо и адски, вонюче пержу. И я делаю это в гостинной своей полностью оплаченной сраной двушки с двумя ванными, в которых я по очереди сру. После того как я просрусь, я поеду в зал на тренировку на СВОЕЙ быдлячей тойоте всех подрезая и бибикая. Я могу купить кокоса или шмали сегодня и в одно рыло хрючить всю ночь, а потом до следующей зарплаты слегка посасывать хуй. Или пойти в быдло бар и снять какую-нибудь тупую телку, предварительно напоив ее на свои бабки так что она потеряет всякий стыд и отсосет мне еще в машине. Или никуда не пойти и смотреть кинчик на неприлично большом экране. Или играть в игори на полном графоне, потому что я недавно почти пол зарплаты потратил на новую пекарню. Могу дрочить на порнуху с полным звуком посреди комнаты.


>Многого ли я в жизни достиг? Нихуя нет. Жалею ли я о проебаной молодости? Каждый день! Быдло ли я? О да! Но я быдло, которому никто ничего не скажет, потому что я -110килограмовая под метр 90 бородатая облысевшая туша с переломаными ушами и пятоком. Мной быть заебись, и я от всей души желаю тебе хотя бы так жить в 40 лет. А пока клянчи бабки у родаков и учи уроки.


Чёт в глоссарий с этой обезумевшей на старости лет пидерахи.
303 1521568
>>21480
Хуяссе тут откровения у вас!
304 1521570
>>21568
Да у быдлана уже деменция в полный рост.
305 1521573
>>21480

>И я делаю это в гостинной своей полностью оплаченной сраной двушки с двумя ванными, в которых я по очереди сру.


Вот тут-то ты и промахнулся. Ни один застройщик в здравом уме не будет строить двухкомнатную квартиру с двумя ванными комнатами. Никто в здравом уме не будет платить лишние несколько сотен за совершенно бесполезную квадратуру. Это еще хуже, чем огромные коридоры или балконы. В коридоре хотя бы ебануть шкаф-купе можно, а на балконе развести зимний сад. Но 2 ванные комнаты в квартире, рассчитанной на проживание 3-4 человек, - это чистый неликвид.
306 1521780
>>21573

>Ни один застройщик в здравом уме не будет строить двухкомнатную квартиру с двумя ванными комнатами



Еотгде же я тогда срал все это время?
307 1521867
>>21573

> Ни один застройщик в здравом уме не будет строить двухкомнатную квартиру с двумя ванными комнатами. Никто в здравом уме не будет платить


>>16975 (OP)

>дин мой товарищ, люто занимающийся в тренажерочке всякими фитнесами, стретчами, кардио


связь времен утрачена
308 1521878
>>21573

> Никто в здравом уме не будет платить лишние несколько сотен за совершенно бесполезную квадратуру


Хрущев так же думал (..наверное ), и зарезал великолепный сталинский ампир. "борьба с излишками"
309 1521950
>>21573
Одна ванная в моей спвльне, другая ряом со второй- тиа для гостей. В чем мистика?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 19 апреля 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски