М.Двач / Физкультура

124 Кб, 720x691
Что мне делать? 5 авг, 14:14 2639429 В конец треда | Веб

Сап. Мне 18 лет и я хочу заняться своим телом, привести его в нормальную физическую форму. При росте 180 сантиметров я вешу 60 килограмм. И я никак не могу набрать больше, чтобы затем, как грица, делать мышцы. Питаюсь мало - вешу 60. Питаюсь много - вешу 60. Хожу мало - вешу 60. Хожу много - вешу 60. В зал никогда не ходил. Пока что занимаюсь только дома - отжимаюсь, приседаю, иногда хожу на турник. Я не знаю, что мне делать.

Ответы3947340128

2 5 авг, 15:03 2 2639439

Тут помню в каком то треде писали про таблетки китайские для набора массы. Народ по 10-20 кг набирал.

3 5 авг, 16:38 3 2639473

>>2639429 (OP)
>. Питаюсь мало - вешу 60.
Питайся много — будешь весить 70. Всё просто.

>Питаюсь много - вешу 60.
Это пиздёж, конечно же.

Ответы39480

4 5 авг, 17:13 4 2639480

>>2639473
>
>>Питаюсь много - вешу 60.
>Это пиздёж, конечно же.
Просто как все дрищи, он считает "много" это просто есть не раз в 3 дня, а каждый день.

Ответы39482

5 5 авг, 17:18 5 2639482

>>2639480
И не 50 г макарошек, а королевские 52.5 г!

6 7 авг, 08:38 6 2640128

>>2639429 (OP)
>>1073958 (OP)

Тред закрытОбновить закрытый тред

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion