М.Двач / Физкультура

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную в 00:41.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

27 Кб, 768x1146
Дайте советы 10 авг, 16:09 2781083 В конец треда | Веб

Мне 16, хочу достичь спортивного телосложения.В этом вообще не шарю,но у меня есть турник, подтянуться могу 15 раз.48/176

Ответы102307

2 10 авг, 16:58 2 2781102

>>2781083 (OP)
>48/176
спичка

3 11 авг, 00:46 3 2781230

Если 48 вес, то это пиздец, кушай больше. Ты так можешь ещё и до своего максимального роста не дорасти т карланом остаться, если будешь в таком возрасте так хуево питаться.

4 11 авг, 11:21 4 2781307

>>2781083 (OP)
Напиши что ешь и как тренируешься, фотки формы прикрепи, если есть желание.

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion