во всех снах отсутвует реальность.
я все сны вижу от третьего лица, где я главный герой. делаю попытки вызвать хоть что-то реалистичнее снов от третьего лица.
хоть паралич хоть ОС веду дневник делаю упражнение с рукойоколо трех недель но никак не помогает.
поясните как избавится от этого ибо моя надежда на ОС с каждым сном пропадает

Сразу к делу. Шарился по разделу не нашел подходящих тредов. Если не считать мистики, тема не обсуждается, что мне показалось неправильным. Итак, в течении короткого времени у меня умерло несколько родственников, и в каждом случае мне снились тематические сны. То же с другими моими знакомыми. Смерть близкого человека вызывает каскад глубоких подсознательных реакций в подсознании, которые мы пока не понимаем, но которые выливаются в том числе в сны. Они довольно стабильны у разных людей, как правило обыгрывают так или иначе встречу с умершим или его духом. Вот, как пример, мой сон об отчиме, с которым мы попали в автокатострофу в ходе которой он умер. дело происходит примерно через неделю после его смерти.
Я спал во сне, и "проснулся" там от телефонного звонка. Встал с кровати, взял мобильник, посмотрел кто звонит - отчимнейм Взял трубку, там его голос, зовет съездитьс ним отдыхать на море и пока я слушал его голос вспомнил, что он умер. Я стал лихорадочно придумывать, как ему отказать, чувствуя подсознательно, что с ним ехать нельзя, и вспомнил во сне, что в этот день ирл объявили штормовое предупреждение (так и было). Я начал объяснять, почему не могу поехать, он сказал "ну ладно", и обещал позже еще позвонить.
Соу, пилите свои прохладные о встрече с умершими, попробуем найти в них общие паттерны. Желательно без мистики, под это есть другой тред.

Часто просыпаюсь посреди ночи с членом в руке
Пробовал и по 10 раз в день дрочить до боли в яйцах и члене перед сном,не помогает.
Не могу выспаться вот уже несколько лет,врачи не могут помочь,прописывали снотворные и тд.
Мне сказали,что у меня возможно сомнабулизм(лунатик),проходил ээг,ничего не выявили.
Пояс верности не советуйте,из-за него член уменьшается.

Могу ли я изменить свою личность с помощью осознанных снов? Как это можно сделать? Что требуется и сколько времени займет?

Месяц назад решил узнать о прямом методе, так как утром вставать и спокойно спать дальше получается только раз в неделю. и вот вчера у меня наконец то появился прогресс. Я лег в не удобную позу и как полагается ждал пока появится сюжет в котором я должен был осознаться. И вот наконец то настал этот момент, тело стало "легким" и будто я уже в осе после не прямого метода, но я понимаю что я еще лежу в своей постели, иногда слышен топот соседей и ощущаются надетые наушники (замена бирушам) решил что так и должно быть, появились вибрации, начал пытаться представлять что я перекатываюсь по кровати, появилась боязнь упасть но все ровно чего то не хватало, тогда в панике я начал придумывать себе сюжет, и вот что меня начало напрягать, я как будто начал смотреть фильм в котором делал что хочу, я был одновременно и там смотря от 3 лица, и лежал в постели, как бы я не старался, " зайти в сон не получалось " через не которое время все просто исчезло и тело начало спать, мне это надоело я открыл глаза и расстроенный лег спать дальше. Двач помоги, как мне усилить вибрации и " зайти в сон " это ощущение вызвал за ночь 3 раза но ни как не получилось пройти дальше.

Вобщем пытался вызвать сонный паралич , потренировался перед сном, лег и следил за дыханием забыв про все, через примерно час в правом ухе появился звук, как будто на вертолете лечу, минут 5 так пожужал, ещё туннель не четкий появлялся, как знаете когда резко встаёте , что то похожее. Но вот через час я начал как будто в песке тонуть, как будто кровать прогибались, я ещё подумал, мб вот мы спим, в кровать проваливаемся, а когда просыпаемся, встаём уле=еле, лол, чем дальше проваливался, тем больше горела правая пятка, дошло до такой степени что кость просто "выворачивалась. Терпеть дальше не смог и встал. Оказалось 2 часа пролежал, и как мне получить грёбаный сонный паралич

Добрый вечер, господа.

Я только начинаю свой путь в области осознанных сновидений: с трудом записываю, сны стараюсь осознаться в случайные моменты. Попасть в ОС пока не получилось.

Мне интересно, крипипасты про ОС имеют под собой основу или нет? То есть можно ли дойти до того, чтобы путать сон и реальность? В доброчановской методичке ни слова про это.

Так же в методичке говорится, что нет шансов поехать кукухой, если не вести себя как мудак в ОС, не шутить с подсознанием. Мне это утверждение кажется спорным. Может кто сталкивался, со случаями сломанной кукухи всвязи с ОСами?

Пик не релейтед

Мы пошли гулять я мои друзья и юра рядом , мы пришли к какому то магазину касметики, через секунду мы все в годно пьяные , кроме юры, он меня Немет куда то , друзья остались у магазина, через секунду
Я обернулась чтоб посмотреть , где они , их нет , ну мне стало похуй и меня дальше понёс юра куда то .
Потом секунд пять я была в темноте .
Резко открываю глаза осматриваясь , ахуеваю от ситуации....

Уже утро, рассвет Я нахожусь в вагоне поезда , на соседней койке лежит юра и играет в телефон , я ощущаю что мне хуева , типо пила вчера дак с бадуна.
Я спрашиваю у него.
Ккк мы тут показались и где все?
Он такой , вы вчера все напились , потом пошли кататься на поезде , орали бесились, я спала в это время типо.
Потом все ребята разошлись и он попросил остаться со мной в поезде пока я сплю , типо ездить на поезде по городу или лесу . Не хотел будить меня , дал мне отоспаться)
Ну я в ахуе , он улыбается искренне ‘ это я запомнила очень чётко , прям четко помню еголицу сияющее , он был рад что я мним нахожусь в данный момент и какое-то стиснение!
Очень мило было‘
Я такая типо , пошли уже выйдем из вагона пройдёмся, он согласился и ушло
Через некоторое время я вижу его в другом вагоне который съезжает с рельс , ну типо я осталась в поезде а он отцепил вагон и уехал в сторону, спрашиваю типо ты куда- поехал то , у меня паника , от отвечает , так типо надо я скоро вернусь
И все
Он уезжает улыбается так мило , доброй улыбкой , как будто счастлив
Через некоторое время я смотрю подъезжаем к станции и резко мы идём уже в двоем по дороге.
Мы видим типо автовокзала , большое здание какое то.
Мы заходим в там женщина , она подаёт еду там , типо столовки.
Мы сели она говорит типо спасибо , вы вчера выпучили меня деньгами или хз чем и типо фразу выдаёт « я не останусь в долгу , Я Же МАМА И ПоНИМАю ВСе»
И смотрит на меня прям пиздец как настойчива с ехиднейший улыбкой , как намекает.
Она достаёт деньги, я такаЯ типо нееее спасибо не надо , я не возьму и он тоже, а Юрие сидит и смотрит на меня , ему вообще похуй че она там говорит.
Она предложила поести , мы согласились .
Сидим едим , я подумала что он такой хороший заботливый все для меня стараешься выспаться и там донести меня пьяную и тп.
Я улыбаюсь и целую его в щёку)))
Он вообще там потек)
Через некоторое время он меня , потом я его и так раза четыре.
Потом мы поняли что мы в месте!
И я просыпаюсь

Фото было закреплено на стенку комода, замазана верхняя часть фото с которой начинались лица, также замазана часть комода над фото и чуть вбок, размашисто замазывалось фломастером. После вглядывания в лица замазанные был переход на другой уровень сна.

Опять надо работать с подсознанием, раз оно решило попугать. Не понятно почему именно было выбрано фото с замазанной фломастером верхней частью.

Господамы, я новичок в данной теме, поэтому если вам не сложно, поделитесь методами, с помощью которых вы осваивали ОС.

Пока что пробую проверку реальности и завела дневник сновидений. Интересно какие существуют методы и кто какие пробовал.

Знаю что платина. Сколько у вас ушло времени на первый ОС и какими техниками вы при этом пользовались?

Сап, аноны. Сегодня впервые вызвал ОС посмотрев на руку во сне. Ебать пиздец однако. Так вот, в ОС все было очень размытым, как если сильно веки оттягивать на глазах.
1.) Что за хуйня? Как с этим бороться?
2.) Еще после того как посмотрел на ладонь стало дико трясти. Трясло секунд 10. Опять же, что за хуйня?

Как обычно на выходных решил попробовать войти в ос, ключевое слово попробовать потому что за год ни разу так и ни попадал. Вобщем лег и просто не двигался, так я пролежал примерно час, после решил что то поменять и начал "двигать" руками и когда по ощущениям я уже их поднял они начали неистово совершать маятниковые движения, вобще пиздец лулзы словил руки в форме динозавра туда сюда не по своей воле ебашут, вобщем спутся 5 минут они упали и я решил поднять голову и глаза открылись а я сижу и втыкаю вперед, пиздец еще минут 15 отходил. че это вобще было, как в этот ос попасть или хотя бы паралич словить

Добра!
Беда с воображением преследует всю жизнь. Визуально что-либо очень плохо представляю, закрывая глаза вижу черную пелену и только отрывки того, что хочу представить в полной мере. Зато могу представить запахи, тактильные ощущения, проиграть музыку в голове.
Часто ловлю сонные параличи, но не боюсь их. Обычно просто надоедает, тяжко выйти из них разве что. В какой-то период моей жизни ОЧЕНЬ часто были сны во снах, по типу кинофильма Начало. Серьезно, я путал реальность со сном, потому что когда просыпаешься во сне, осознаешь, что это сон, пытаешься проснуться, просыпаешься во сне еще раз... ну вы понели.

Собственно, к сабжу.
Иногда, засыпая, прям в тот момент, когда ощущается грань сна и бодрствования, могу начать видеть рандомное представление о чем-либо, но, черт возьми, так четко, будто это иная реальность. Бывало, видел закрытыми глазами то, что должен видеть с открытыми.
Вчера ночью словил себя на разглядывании серебряной ложки на фоне земли (будто выкопал находку), видел четко, как все это происходит, светило солнце даже, яркие лучи ловил на этой ложке.
Но каждый раз, когда ловлю такое видение, оно очень неуловимо. То есть, я не знаю как объяснить, но будто я пытаюсь свой мозг дергать за узду, чтобы он не дал мне погрузиться в сон, чтобы подольше все это рассмотреть. Обычно такая борьба за это неуловимое странное видение длится секунд пять-шесть, потом я отрубаюсь и вижу уже не особо четкие сны.

Что это, как это контролировать и вызывать почаще? Клянусь, это очень круто и доставляет неебически, будто смотрю чужими глазами в этот момент.

ПЫСЫ. Если утром выпью кружку крепкого сваренного кофе, и упаду сразу спать, то сны НАМНОГО четче. Правда, вставать потом потяжелее. Давление?

Поделюсь собственным опытом,может кому будет полезно.В прошлом 2016 году вкатился в картографию снов,потом забросил по причине лени и личных проблем,сейчас решил вернуться и после пары тестов наткнулся на интересные результаты. Прочитав методичку доброчана и узнав про прямые техники счел их подходящими для себя,и в первую же ночь лежал трупом и пытался не зачесаться.Пролежав по ощущениям минут 20 ощутил онемение конечностей,и то как дыхание переходит на автомат,если о нем не задумываться,дальше тело будто охладело,я перестал его чувствовать ниже пояса точно,включая руки,перед глазами будто фонарем светили,но выброс адреналина от новых ощущений все испортил и я очнулся бодрствующим. Кто еще упарывался прямыми и имел похожий опыт???Останавливаться не собираюсь,буду записывать сюда все опыты с прямыми техниками. К слову,это действительно адово сложно и требует предельной концентрации,так что не принимайте мой опыт как руководство к действию.

Анончик, расскажи как правильно углубляться. Сегодня был долгий ос, в котором я чуть ли не исполнил цель, ради которой вообще начал практику, но все испортилось из-за низкой реалистичности. Вроде бы все делал,стены ощупывал, проявлял агрессию и даже покусал кресло что то нашло на меня. Заебало читать книги радуги про реалистичность в 147%, расскажи анон, как это бывает, что надо делать вообще?

Пилю пост впервые так что может быть косячно.
Вобщем собрались мы с одногрупник ми у меня на хате прибухнуть немного. Я выпил бутылку вина, по 10 бальной шкале я был пьян на 5-6 где 10 это потеря способности передвигается и лёг спать т.к я всегда долго засыпаю то и в этот раз я долго лежал и не двигался вроде. Мысли текли медленно и через часа полтора я незаметно перешёл в сон но этого я не понял мне казалось что мы проснулись уже и начали убирать хату, на этом моменте я вижу на столе икру но её не как не могло быть. Тогда я понял что нахожусь во сне и вроде как завладел ходом событий в нем, если до этого я был наблюдателем своих действий то после я мог делать то что мне захочется и я решил выйти из комнаты и попал на трассу с видом на Европу (Хз что конкретно) пошёл обратно а там пуста а просто белое пространство.. Далее я проснулся то и от паники от незнания того что делать Толи от скрипач матраса на котором спал одногрупник. Думаю повторить опыт. [4603[/u]т до этого об ос почти ничего не знал, знал что вроде как практикует кто-то но не интересно было

Непрямая техника: движение глаз вверх-вниз

Автор: Shulc7

Начну с того, что я практикую выход из тела 2,5 года. В начале были крайне редко ОС, а после освоения методик Михаила Радуги научился попадать в фазу около трех раз в неделю, за что Михаилу огромное спасибо. И вот уже около года я практикую свою технику, которая пришла ко мне как-то спонтанно сама собой. Теперь собственно о технике.

Ложимся спать, спим спокойно часов 5-6 после просыпаемся (сами или по будильнику), идем в туалет, при желании пьем воду. И в это время настраиваем себя на то, что после очередного пробуждения мы не будем шевелиться и будем делать технику, благодаря которой мы попадем в фазу.

Далее ложимся спать и при следующем пробуждении не двигаясь, не открывая глаз! Начинаем двигать физические, не фантомные, а именно настоящие глаза вверх-вниз (по секунде на движение). При этом каждый цикл движения глаз верх вниз сопровождаем счетом. То есть, под закрытыми веками подымаем глаза вверх и через секунду опускаем глаза вниз, про себя считаем один. Далее снова подымаем глаза вверх через секунду вниз, про себя считаем два и т. д. И так проделываем 25-35 движений глазами вверх-вниз.

Где-то начиная с 20 цикла движения глазами вверх-вниз у меня начинаются вибрации, либо ощущение того, что какая то неведомая сила мое фантомное тело вытягивает из физического тела, либо вообще никаких ощущений не происходит.

После того, как я проделал около 35 циклов движения вверх-вниз глазами, я обязательно делаю проверку на реальность (пальцами зажимаю нос и пытаюсь дышать). В 95% случаев я оказываюсь в фазе. Ну а далее углубление и вперед. Если выкидывает из фазы - то немедленно повторяем технику движения глаз вверх-вниз с последующей проверкой на реальность (зажатый нос). У меня получается вернуться в фазу до 7 раз.

Да, и еще - даже если я пробуждаюсь при движении то всё равно делаю данную технику, ибо шанс попадания в фазу всё равно велик. Также могу посоветовать взять будильник, поставить на сигнал установку записанную собственным голосом (что то типа просыпайся и делай технику) и поставить повторение данного сигнала с периодичностью 15-20 минут. Только услышали установку - сразу приступаем к технике движения глаз вверх-вниз. В общем с помощью данной техники мне удается попадать в фазу почти всегда. Буду искренне рад если моя техника кому то еще поможет попадать в чудесный мир Фазы!

Занимаюсь ОСами не очень продолжительный промежуток времени, но могу сказать, что это действительно интересно. И хотелось бы иметь осознанные сны каждую ночь в идеале. На мой взгляд самая эффективная техника для осознания во сне это All Day Awareness. Говорят, что можно с помощью этой техники осознаваться каждую ночь. Но для того нужна практика. Знающих прошу поделиться.

Буквально в кратком. Опишу то, что я хотела бы увидеть у себя в сновидении 24.05.17.
Я бы хотела быть воином, без страха и других человеческих чувств.
Увидь и сразись со мной.