Нужны рекомендации, какая-то общая инфа по употреблению кофеина и снижения его влияния на сон.

У меня со сном в целом проблемы чуть ли не всё существование. То мне не давали спать, то Я не мог уснуть, а потом пиздуй в школу и так далее. На данный больше 4х часов с просыпаниями получить в моей ситуации Я полагаю вообще невозможно,даже как минимум из-за отсутствия возможности иметь проветриваемое помещение. Ситуация становится кратно хуже, стоит мне выпить банку энергетика. Даже если вот казалось бы Я там со своим рваным сном просплю часов 8. Встану в 9 утра, выпью энергетик в 10. В этот же день в два приёма выпью 5 таблеток магния. Этого недостаточно, теперь ближайшие дней 5, Я не смогу спать больше 2 часов за раз всё с теми же просыпаниями. 2 часа проходит и дальше сколько не лежи сна нет, всё. При том тело то очень уставшее, что физически ощущается, что мозгам плохо, что жкт. Вариант не пить энергетики вообще не рассматривается, делаю это не каждый день, но употребляю кофеин в целом часто. Я менталли илл для меня это единственный доступный рабочий способ вывозить пиздецовую реальность в которой Я нахожусь.

сап медач, я где то месяца два на складе хуярил через день два, и в определенный момент при отжиманиях на брусьях у меня правая грудка начала болеть, бывает такое что просто так болеть начинает и пока спиной не хрустну не проходит, еще бывает иногда в левой грудке печет рандомно

Сап, антоны, я жиробас рост 175, вес 122, потею как свинья, при чем потею даже в состоянии покоя, то есть сижу за пекой работаю или ютубчик смотрю и у меня на одежде в районе подмышек и груди мокрые пятна пота, стесняюсь этого пизлец как, если выхожу куда-то то приходится подкладывать салфетки под майку, а иначе майка промокнет и на футболке выступят пятна пота. При чем иногда во время стресса я могу не потеть, например при вождении автомобиля, я за рулем недавно и нервничаю за рулем, но одежда сухая. Дезодоранты и ежедневный душ не помогают. При чем знаю людей толще меня намного, но они не потеют, а я пиздец как потею, при чем когда весил 95 - 100кг тоже сильно потел.

Что посоветуете аноны? Скоро еду в командировку с коллегами и боюсь что буду ходить с пятнами на футболке стыдно пиздец как

ТРАВИМ КУЛСТОРИ, ХОДИМ К ПРОКТОЛОГУ, ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ, СОВЕТУЕМ
Предыдущий выпал из задницы тут: >>1588266 (OP)

Краткое описание значения определенных ощущений:
• Если боли (режущие или жжение) проявляются при походе в туалет, то возможна анальная трещина. Лечить нужно как можно скорее, если запустить до хронической, то придется резать.
• Если присутствует кровь до или после похода в туалет, то возможны внутренние геморроидальные узлы либо полипы, либо та же трещина, либо рак. Важно, чтобы проктолог правильно провел диагностику, а не просто сунул вам палец в жопу и отправил домой.
• Если шишка синего цвета — тромб. Синяя шишка начала чернеть — тромб и частичный некроз тканей.
• Ощущение мокроты и зуд это либо последствия геморроя (мокрота это обычно слизь, которая выделяется при наличии внутренних узлов), либо признаки глистных инвазий, анальных трещин, сахарного диабета, дисбактериоза.

Как и что принимать / мазать?
Покупаешь себе свечи "Релиф" или "Релиф Ультра", таблетки "Детралекс", гепариновую мазь. Релиф — 2 раза в сутки ректально, утром и вечером после покакунек. "Детралекс" — первые дни обострения 6 таблеток в сутки с едой, потом дозировку снижай до 2-3. Вместо "Детралекса" можно взять "Венарус", полный аналог, но дешевле. Гепарином обмазывай все, что вылезло наружу. Если возникают запоры, проще выпить слабительное, "Сенаде" или любое другое. Можно сделать клизму. "Гепатромбин Г" вводить ректально 2 раза в сутки. Все наносить на чистый зад. Когда пукан конкретно припекает, лучше принять лежачее положение. Делай прохладные компрессы со слабым раствором марганцовки, теплые ванночки с отваром ромашки.

Но помни, дорогой тугосеря, когда из жопы полезли узлы, то точка невозврата пройдена и лекарствами помочь этому уже нельзя. Одним "Релифом" жопу не вылечишь, это прежде всего симптоматическое средство, он не может быть использован как основной и единственный метод лечения. Гепариновая мазь может привести к увеличению кровотечения при повреждении геморроидальных шишек или наличии анальных трещин.

Какую диету соблюдать?
Исключить сладкое, острое, белый хлеб, крепкий кофе и чай. Ограничить кондитерские изделия, выпечку, алкоголь. Больше свежих овощей с растительным маслом, вареных овощей в супе, фруктов (тех же яблок), каш (гречка и овсянка рулят), кисломолочных продуктов без сахара: обычный йогурт без добавок, кефир, творог. Нежирное мясо и рыба. Есть пять раз в день маленькими порциями. Пить много воды. Также рекомендется всем, у кого проблемы с говном, пить бифидумбактерин, понос-кун одобряет.

Какие делать упражнения?
Не забывай про физкультуру. Начинай не сразу, подожди, когда пройдет обострение. Качай пресс, делай махи ногами назад, велосипед лежа и т.д. Каждые два часа поднимай свой больной зад и пройдись, поприседай и тому подобное. Нахуй велосипед и поднятие тяжестей. Долгое сычевание без движения — вредно.

Что насчет гигиены?
Мой пердак чаще. Брей триммером, чтобы потом не кололось. Туалетную бумагу крайне рекомендуется заменить на подмывание прохладной водой или по крайней мере на влажную бумагу\салфетки.

Вылечить геморрой упражнениями, диетой и свечами невозможно. Все это в лучшем случае облегчает симптомы и уменьшает скорость прогрессии к следующей стадии геморроя. Вены растянулись и втянуть их обратно невозможно. Хотя в интернете встречаются люди которые излечивали лекарствами 1-2 стадию. Оценив швятые западные интернеты, составил варианты:

• Классическая операция: иссечение узлов скальпелем/радиоскальпелем. Дает наибольший эффект, но дольше всего восстанавливаться. Минимум неделя стационара и месяц-два строгой диеты, отсутствия физических нагрузок. Она же имеет самые серьезные осложнения. Например, недержание кала. В то же время шанс рецидива геморроя наименьший. Цена средняя.

• THD операция, она же трансанальная дезартеризация: перевязка артерий, питающих венозные узлы. 2-3 дня в стационаре и 2-4 недели диеты и ограничений. Шанс рецидива выше, чем при классической операции, но меньше, чем при лигировании кольцами. Минимальные осложнения. Дорогая, используется патентованный итальянский прибор с специальными одноразовыми инструментами, он же и составляет основную цену операции. Лично я сделал эту операцию и она оказалась неудачной, гемор вернулся быстро.

• Лигирование кольцами: сразу домой. Наименьшая эффективность, наибольшие шансы рецидива. Но быстро и недорого. Все остальные операции, криодеструкция, операция Лонго и прочая экзотика в западных источниках достоверной статистики по эффективности не имеют.

Не забудьте после операции спросить у врача рекомендации по девульсии (растягивание подзажившего ануса для предотвращения его сужения) начиная со 2-3 недели.

Жопопроблемы могут маскироваться или маскировать пиздецомы. Если есть проблема, не тяни с визитом к проктологу, чтобы отбросить рак и прочие НЯКи. К врачу желательно записываться не просто на пальцевый осмотр, а на ректроманоскопию — в прямую кишку на глубину 20-35 см вставляется трубка и доктор сразу все смотрит. Перед походом к доктору не ешь после 18-00, а утром сделай клизму водой или специальной слабительной микроклизмой из аптеки.

Видос про геморрой: https://www.youtube.com/watch?v=lA61C1l9d-g

Отзывы проплаченные о врачах: https://prodoctorov.ru/vrach/proktolog/

Ссылка на эту пасту и на прошлые треды: https://pastelink.net/medachjopa

Бесконечная тема. Современная медицина бессильна, зато читал как аноны лечились купаясь в лужах водоёмах природных, отвары хмельные пили, с урожая что найдётся на природе. А теперь попался видос на ютубе: мужик с его слов делал себе квас и почти всё лето пил и вышел в ремиссию. Больше подробностей не было, видос был вообще о том, как он лично себе квас делал.
Кто что думает аноны? Кто пробовать будет?
Лично Я с хрон.тонзилитом 7 лет. Антибиотики в пустую, 2-4 недели возвращется. Комплексные подходы не отличаются результатом от монокурса. Промывание не делал (нищета). По посевам там один золотистый стафилакок. Всякие эксперементы интересные лично не делал.

Что это за процедура?
На что именно она направлена?
Какой принцип действия?
Насколько она полезна?
Чем она потенциально опасна?
Это вообще имеет отношение к реальной медицине?
Почему люди соглашаются на подобное?

Пикрилл - моя спина, сколиоз 2 степени, недавно узнал, что с этим заболеванием ребра уже увело нельзя заниматься на турниках, от чего я прям охуел, я думал это наоборот способствует профилактике моей болезни.
Собственно вопрос, если я продолжу подтягиваться на перекладине и отжиматься на брусьях, это сильно мне навредит?

Сап двач, на днях заметил что на головке члена появилось какое-то воспаление. Ощущаю небольшую боль при мочеиспускании, секса не было никогда(кто бы сомневался). Что это может быть, пикрил мой чучунчик. Прошу подскажите что это.

ПОМОГИТЕ БЛЯДЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Это пиздец какой-то. 2 года назад летом перенес сморкания зелеными хлопьями каждые 5 минут размером с 3 столовых ложки, фиксируем: Зелёные. Хлопья. Каждые 5 минут. Размером с 3 столовых ложки. Я буквально блядь сморкался во все виды тканей, которые попадались мне под руку. Спустя неделю насморк хлопьями прошел, и появилось ПОСТОЯННОЕ стекание соплей в глотку. Сначала я терпел. Времени все не было, работа, да и похуй как то, привык. К лору хер запишешься, опаздывал, короче, не было возможности попасть. Мне эта дура назначила муколитики (отхаркивающее), и всё нахуй. Назонекс мне не помогает. Месяц хуярил, бестолку. Думаю пойти сделать МРТ. Вопрос: Что, блять, делать, если МРТ нихуя не покажет?

Тут момент: С рождения у меня искривлена перегородка. Мне сейчас 27. То есть до 25 лет подобных проблем у меня НИКОГДА не было. Это врачи игнорируют и сливают всё на перегородку либо на гастрит, которого у меня нет. Пиздец блядь... Что делать? Не курю, не пью.

сап двач, скоро еду в свою первую командировку - буду собирать аптечки нескольких эшелонов. дайте советы что брать, где подешевле купить, какой желательный вес для командировки и т.д:
в первый эшелон хочу взять: два жгута, три турникета, четыре бинта и четыре давящих повязки, два обезбола наркотических и один не наркотичный в случае затрудненного дыхания.
во третий эшелон хочу запихнуть нашатырь, жгуты, обезболы, мешок амбу

листва, очень стермаюсь своей кривой коряги, в скором времени планирую сделать операцию. Хочу услышать мнение других людей, насколько это пиздец какой кривой хуй?

У меня растут стрии. На данный момент 50% или более моего тела покрыто стриями. Ширина достигает 1 см, самая длинная вроде 18 сантиметров. И как фиксить? Сейчас Я имею лишний вес, но за последние пару лет прилично скинул, за первый год минус 10 кг жиром, а потом весов не было (и сейчас нет), так что по меркам в талии/груди/ляхах везде по 5см ушло (да так сошлись звёзды, что под рукой оказались мерки годовой давности).

Я был жирный с лет 7-8, набрал за 3 месяца после операции на паховую грыжу.
С того времени вес был то верх то вниз, но всё где-то в рамках ожирения 1-2 степени.
Где-то около начала пубертата начали появлятся стрии или же в простанородии - растяжки. Тогда это "объяснялось" тем, что у меня ожирение резкие набор веса и т.д. ЧТО УЖЕ НЕ ВЕРНО ибо они начали появляться лишь спустя года. Но тогда мне в целом не до этого было, да и Я жирный не важно.
Спустя года, когда масса уже не увеличивалась, а количество стрий увеличивалось, это начало вызывать тревогу, ходил к эндокринологу там ещё по каким-то палачам, сдавал кортизол там ещё что-то, сказали мол "ну у тебя всё ок значит просто такая кожа ну ещё ты жирный оно понятно", ладно, "просто Я жирный"...мысль которой Я просто это всё глушил, хотя Я видел жирных людей вообще без стрий, так же были прям здоровые челы там точно ожирение 3 степени и хуже и у них их было намного меньше.
А теперь, когда Я уже даже начал уменьшаться в ширину - ОНИ ПРОДОЛЖАЮТ РАСТИ. ААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Последние 4 года Я регулярно жру белок, яйца/молочка/сывороточный протеин, последние 2 года - от 100 до 300 яиц в месяц, апельсины туда же по несколько килограмм в месяц, последние месяцев 6 - стабильно ещё курогрудь, если пропускается курогрудь - желатин.
Мышечная масса туда сюда да растёт последние месяца 3 (Я таскальщик воды - буквально. Так что на фоне того, как легче мне стновится её таскать заметно, что становлюсь сильнее, да и рельеф всё лучше видно). Ну у меня в целом с физ.нагрузками отдельная стори - то лучше то хуже, но надеюсь не суть.
ПОЧЕМУ Я ВЕСЬ В СТРИЯХ??????????? ААААААААААААААААААААААААААААА ЧТО ДЕЛАТь??????????????????????????
Гугл бесполезен - кортизол, предрасположенность, белок, витамины - больше нихуя.

Искал нормальное масло cbd с тестами в ДС и получается так что везде содержатся тяжелые металлы. Очень мало но все же. Как объяснил гпт это потому что конопля сильно впитывает их и сложно получить чистый CBD. Но в США насколько я гуглил есть масла где вообще не обнаруживаются тяжелые металлы.
Вот бы у нас такое было. А может есть?

Сап, аноны, приключилась что-то с моим правым ухом, тащемто в один прекрасный день после использования вакуумных наушников начал замечать бульканье в правом ухе как при попадании воды, после органолептического анализа выяснил что сера пахнет какой-то непонятной хуйней и имеет цвет желтовато-зеленый в отличие от левого уха где все как обычно, что может быть и как это ыиксить5?

Очередной перекат.
Тред о проблемах с ЦНС, мозгами, движением конечностей, позвоночником, и так далее.

Предыдущий:https://2ch.hk/me/arch/2023-04-13/res/1372877.html (М)

Сначала болело горло около 5 дней, потом заболело ухо.
Боль "стреляет" т.е не постоянная, ухудшается от положения тела. например, когда нагибаюсь - напряжение усиливается. Иногда боль появляется в зависимости от положения тела.
Болит не строго в ухе, может рядом +- в области виска.

ЛОР поставил острый катаральный средний отит справа. В я видел на экране какие-то прыщи, ЛОР сегодня сказала, что вирусные и из-за них болит. Однако, на первом приёме в четверг их не было, ухо болит со среды - на этот вопрос ответить не смогла почему так.
Температура после того, как начало болеть ухо поднималась до 38 2 дня, сейчас в норме.

Дали капать:
1)в ухо - Анауран
2)в нос - Полидекс и Назонекс.

Анауран должен обезбаливать, но не обезбаливает. В ухе как будто пробка скопилась, постоянно шум.
Как капаю? Ложусь на бок, закапываю в ухо(давлю на пипетку, чтобы капли выходили), закрывают ухо ваткой, лежу 5 мин. Потом встаю.

Когда идёт отрыжка после еды\питья - отдаётся болью в ухе\виске. Когда высмаркиваю - тоже.

Вопрос - это норма, что капли не помогают или нет? Читаю отзывы на препарат - там пишут, что помогают мгновенно. Я уже 3ий день им капаю, боль ну может немножко поменьше стало. 3 дня уже засыпаю с обезболивающим.

Аноны, пик рандом. Такая проблема, что врачи не оказывают моей девушке помощь. На любые обращения говорят, что "у вас все хорошо". Вы можете одумать, что это ипохондрия, но к сожалению нет. Такое началось около 5 лет назад. У девушки больная печень, возможно фиброз, но врачи говорят что проблем нет. Может ли быть такое, что у врачей есть какая то база фамилий людей, которым нужно отказывать в помощи. Типа блеклист. Щвучит бредово, но другого объяснения у меня нет. Что посоветуете?

Сап медач. Вопрос срочный. Нужно сделать санитарский сертификат срочно и в силу студенчества бюджетно. Помогите советом

Часто начало появляться такое, чувствую тяжесть в руках, вены увеличиваются от смещения рук в горизонтальное положение. От пореза может быть крови как от ранения.
Я подыхаю?

Сап медач

Последнее время наблюдаю
@Боль в нижнем левом боку. Скорее тупая, фоновая, иногда при приеме пищи усиливается,часто вообще исчезает
@Иногда острые, но скоротечные боли в правом боку
@Кислотная отрыжка
@Несколько дней назад проснулся утром и побежал к толкану блевать

Собирался на неделе идти к врачу, чтобы понять, что происходит, сам думаю, что гастрит

СЕЙЧАС я ужинал, почувствовал усиление боли в левом боку, КАК ВДРУГ резко боль в левом боку исчезла вообще....

Как понять, что ничего не разорвалось и мои органы не плавают в говне, блевотине и желудочном соке?
Мне нужно срочно вызывать скорую?

Любое мнение ценно, спасибо