65 Кб, 1028x814Собираюсь сдавать что-то вроде чекапа, короче разные анализы на печень, почки, половые и не только гормоны, анализ крови и т.д. Момент тут в том, что работая 2/2, имею хуевейший график. В рабочие дни сплю от силы 5 (зачастую и того меньше), а в выходные по 8-10. И возникает несколько вопросов:
1) на что из показателей может повлиять плохой график и недосып (знаю только, что на тестостерон жестко влияет)
2) есть ли смысл перед сдачей какое-то время постараться хорошо спать? Потому что с одной стороны, если я сдам как есть, то получу реалистичные результаты. С другой стороны не хочется, получив хуевые результаты, услышать от врача, что нужно спать побольше. И потом, вероятно, сдавать еще раз.
3)На какое время перед сдачей стоит наладить сон?
1) на что из показателей может повлиять плохой график и недосып (знаю только, что на тестостерон жестко влияет)
2) есть ли смысл перед сдачей какое-то время постараться хорошо спать? Потому что с одной стороны, если я сдам как есть, то получу реалистичные результаты. С другой стороны не хочется, получив хуевые результаты, услышать от врача, что нужно спать побольше. И потом, вероятно, сдавать еще раз.
3)На какое время перед сдачей стоит наладить сон?
Так а зачем тебе подгонять анализы под идеал ? В том то и смысл смотреть показатели в условиях твоего обычной жизнедеятельности.
А так хз,долго расписывать проще сказать ,что ты именно сдаешь, но как правило адекватный врач у тебя спросит нюансы сдачи + у них насмотренность.
Общий + биохимия практически не зависит от твоего сна ( конечно если ты не спал 3 суток , то там будут заметные отклонения)
Гормоны уже конечно да , имеют специфическую подготовку. И лучше их сдавать когда ты хорошо поспал и от этого не нервничаешь , что сдашь плохие анализы.
А так хз,долго расписывать проще сказать ,что ты именно сдаешь, но как правило адекватный врач у тебя спросит нюансы сдачи + у них насмотренность.
Общий + биохимия практически не зависит от твоего сна ( конечно если ты не спал 3 суток , то там будут заметные отклонения)
Гормоны уже конечно да , имеют специфическую подготовку. И лучше их сдавать когда ты хорошо поспал и от этого не нервничаешь , что сдашь плохие анализы.