М.Двач / Медицина

#44 💊 Витамины и БАДы 14 июня, 03:24 1627094 В конец треда | Веб

20 Кб, 891x755352 Кб, 1290x128272 Кб, 660x371206 Кб, 800x610

Когда-нибудь в шапке треда будет расписана база, но не сегодня.

На моём опыте, пожалуй самый удобный сайт для просмотра состава продуктов: https://fitaudit.ru/food

Ответы095

2 14 июня, 03:24 2 1627095

>>1627094 (OP)
Прошлый:
https://2ch.hk/me/res/1617582.html (М)

51 Кб, 400x400
3 14 июня, 11:48 3 1627123

Поясните за пикрил. Только недавно узнал о нём. Хуита типа глицина или работающая вещь?

Ответы132274

4 14 июня, 12:15 4 1627131

>>1627034 →
чё за ниацын

Ответы160161

5 14 июня, 12:18 5 1627132

>>1627123
Хуета. а глицин не хуета, наверное в маленьких дозах жрал

Ответы275

6 14 июня, 17:40 6 1627159

>>1627079 →
Причина пожежи, если учесть, что ты примерно прочувствовал что-то?

7 14 июня, 17:41 7 1627160

>>1627131
Бэтри.

8 14 июня, 17:42 8 1627161

>>1627131
4ая строка вна 1ом пикриле у опа.

9 15 июня, 17:27 9 1627274

>>1627123
Работает, лечил им траблы с головой после кароны. Правда через месяц на меня перестал действовать, переключился на проспекту

Ответы312

10 15 июня, 17:28 10 1627275

>>1627132
Хуйня твоя глицин. Не делает литералли ничего

213 Кб, 828x548
11 15 июня, 23:17 11 1627312

>>1627274
Ты чё животное?

Ответы319

12 15 июня, 23:49 12 1627319

>>1627312
Обезьяна по-твоему не животное?

13 16 июня, 23:20 13 1627459

13 Кб, 375x37559 Кб, 1024x1024

>>1627034 →
Мемпрессий не существует, но b3 это гигабаза. Поднимает уровень NAD+. Но может наебнуть печень. Пью пикрелейтед, думаю не сильно опасная дозировка, не типичные 500мг американские. Стоит копейки, польза гигантская. Получаю с нее niacin flush кайфовый все еще, правда не каждый день. Может дозировка плавает в таблетках, хз.

Помимо этого мне кажется помогает с курением. При ее регулярном приеме меньше тянет курить + сам процесс доставляет гораздо меньше. По сути курение превращается скорее в неприятную привычку, так как нет особого удовольствия=позитивного подкрепления.

Ответы461

14 16 июня, 23:43 14 1627461

47 Кб, 1024x93474 Кб, 657x72298 Кб, 787x537

>>1627459
Ну и базовое напоминание, что NAD содержится во всех клетках организма и отчасти отвечает за старение организма на клеточном уровне. Поэтому высокий уровень NAD это гигабаза. 90% картинок в интернете не загружаются, поэтому что есть.

Ну и помимо b3 нужно заниматься физухой, так как упражнения также повышают уровень NAD. На третьем пике нижняя линяя - уровень NAD у нормисов в разном возрасте, средняя линяя у endurance runners, верхняя у sprinters.

Ответы462

15 16 июня, 23:50 15 1627462

364 Кб, 556x40736 Кб, 700x43743 Кб, 640x360

>>1627461
Ну и базовая демонстрация разницы между марафонцем (endurance runner) и спринтером

Ответы465492

16 17 июня, 00:06 16 1627465

>>1627462
>базовая демонстрация разницы
И чо тут? У тощих меньше мышцы по объёму, но аналогично накачаны и высушены?
А ещё после марафонов бегуны отдыхают неделю, т.к. всё тело ломит от гиперконцентрации молочной.

17 17 июня, 00:32 17 1627469

Аноны, кто с этого года заказывал с айхёрба, каким посредником пользовались?

Ответы471

18 17 июня, 00:57 18 1627471

>>1627469
pochtoy.com
правда мне еще не дошли посылки в этом году, но в прошлом 2 раза через них заказывал.

Есть минус, несмотря на заявленную доставку до 1кг (по факту 750г) за 12 баксов (плюс 3 бакса страховка) по факту оплатить нужно будет где то 35 баксов, после чего тебе пересчитают и вернут где то 15-17 баксов назад на счет которые можно будет использовать для следующего заказа.

Ответы473474520521

19 17 июня, 01:01 19 1627473

>>1627471
Точнее оплатить нужно где то 30-32 бакса

20 17 июня, 01:04 20 1627474

>>1627471
И доллар у них стоит на 20-25% дороже оф курса. Но товары выкупают с промокодами, кроме промокодов новорегов, разумеется. На айхербе часто скидки есть 15-25% имеет смысл брать в это время.

21 17 июня, 08:45 21 1627492

>>1627462
прикол т.е. спринтом можно бицуху накачать?

Ответы495

9 Кб, 168x300
22 17 июня, 10:42 22 1627495

>>1627492
Нет, насколько я понимаю, спринтеры одни из немногих спортсменов, которые тягают веса в зальчике

23 17 июня, 15:13 23 1627520

>>1627471
Кем они доставляют? С сдеком?

Ответы558

24 17 июня, 15:15 24 1627521

>>1627471
А пользовался боксберри? Кто лучше, хуже?
И кстати, за сколько дней в среднем доставляют в твой город?

Ответы558560

25 17 июня, 19:29 25 1627558

>>1627520
В прошлом году доставляли через 5post, сейчас вроде да, сдэком
>>1627521
Не пользовался. В прошлом году когда выбирал мне pochtoy.com показался самым лучшим вариком (но тогда я ещё не знал про их минус который выше описал, лол), как сейчас не знаю. Но точно не рекомендую покупать через сдэк, там могут наебать с байерами. На почтой.ком удобно просто кидаешь ссылки на нужные товары прямо на сайте, не нужно в телеге списываться с байерами и прочая подробная хуйня.

26 17 июня, 19:39 26 1627560

6 Кб, 638x6880 Кб, 789x528

>>1627521
Насчёт доставки думаю что в районе месяца было в прошлом году. Но сейчас заказ от 14 мая ещё не получил, причем в одном месте показывает, что отправлено, в другом что на складе. Уведомление о регистрации посылки от сдэка получил, но посылка к ним ещё не пришла. Хз когда дойдет

Ответы580

27 17 июня, 22:27 27 1627580

>>1627560
Алсо, у них всегда есть промокоды на бесплатный выкуп с айхерба, если что.

28 18 июня, 12:55 28 1627629

Везде говорят что малат магния нужно принимать утром/днём, потому что от малата бодрит. А меня один хуй, клонит в сон, становлюсь вялым как от глицината магния.
У вас как?

Ответы660735

29 18 июня, 14:29 29 1627660

>>1627629
На меня лично работает только магний цитрат - дает просраться. Что от малата что от глицината толку 0.
Чтобы бодрило принимай кофеин 100мг, чтобы убрать сопутствующую тряску добавь 100-200мг л-теанина.

Ответы739

30 18 июня, 22:09 30 1627735

>>1627629
Тоже не заметил особого эффекта от яблочной кислоты.

31 18 июня, 22:40 31 1627739

>>1627660
лол бля а я неделю принимаю цитрат и поход в сартир нормализовался ни запора ни паноса

Обновить тред

« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion