М.Двач / Медицина

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 23 июня в 12:23.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

68 Кб, 896x1120
Инсомния или обычная нехватка сна? 7 апр, 07:27 1664740 В конец треда | Веб

Существенно ебет мозги мой сон. 20 ЛВЛ, работаю по графику. 2 утра с 6 до 14 00 , 2 вечера с 14 00 до 22 00 , 2 ночи с 22 00 до 6 утра, после последней ночи, отсыпаюсь, наступает выходной и на некст день на работу.

В утренние смены сплю вообще мало, в основном 3 - 4 часа, и то, не сплю, а дремлю больше. Просыпаюсь каждые 30 минут от будильника, боясь проспать, короче + - сна за двое суток такого 6-8 часов, после 2 утра отсыпаюсь, но чувствую себя все равно вяло. Почти постоянно чувствую сонливость.

На выходных могу спать по 15 - 17 часов, после ночей, в обычные дни, по 10 - 12 часов спокойно, но всё равно чувствую недосып какой-то. Сон у меня то крепкий, то чувствительный. Могу встать раз 10 за 8 часов сна. Засыпаю всегда с говорящим телефоном, в тишине не могу просто заснуть и всё, выработал себе такую привычку. Будь это музыка, будь какой-нибудь АСМР хах.

Есть хронические заболевания: Сердечная недостаточность 2 степени аортального клапана. Порок аортального клапана 2-х створчатый. Есть возможно ринит, постоянно хуево дышу носом. По мимо работы, нихуя ни делаю, сижу дома.

Что бы понятней было, жалобы на недосыпание постоянное в любых днях, в любых ситуациях.

2 7 апр, 11:24 2 1664751

Ну спи на работе, хуле. Я в ночные дремал иногда в дежурке сидючи, особенно когда печки зимой раскаляются и кислород выжигают. Иногда диспетчер по ГГС или в рацию орёт, ты чё там уснул? А я такой раз, очнулся - нихуя, говорю, снаружи ходил снег чистил, ГГС не слышал, в рации аккум от мороза сдох

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.

« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion