Посоветуйте хорошую бесплатную обучающую программу по спрингу.

Вызубрил джаву, хочу изучить спринг на таком уровне, пройти собес на джуна. Гайдов много, но либо на английском, либо в такой ужатой форме, что толком ни о чем.

Также послушал бы что посоветуете в качестве проекта, который можно презентовать на собесе.

Заранее большое спасибо, анон