М.Двач / Психология и психиатрия

115 Кб, 1152x648
КПТ-тред №87 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy cbt 25 мая, 08:35 1840834 В конец треда | Веб

https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA[РАСКРЫТЬ]

https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4[РАСКРЫТЬ]

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ]

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ]

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf

Ещё один сборник книг по теме:
https://cbt-ru.github.io/

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1828159.html

2 25 мая, 13:20 2 1840875

>>1840665 →
>Если они не подошли к тебе напрямую и ртом не сказали критику, то это самокритика.
Получается что кпт это кот Шредингера. Пока событие не произошло, какими бы вероятным и реальным оно не было, оно не произошло, а значит может считать искажением.

Ну и плюс любая аналитика округляется в позитивную сторону. Например если ты слабый, забитый, стеснительный, заикающийся, всратый биопроблемник, то твои шансы встретить пару, любовь равные 50/50. Как с динозавром - либо встретишь, либо нет.

Неудачи и отказы ровным счетом ничего не означают. Даже если тебя например послали нахуй, это единичный посыл, ты не можешь знать что пошлют все. Если послали 100 девушек, их еще осталось миллион.

Ответы08861062

3 25 мая, 14:22 3 1840882

>>1840782 →
Но критика бывает не только ртом но и глазами, поведением, мимикой, тональностью речи - как понять в какой момент начинается самокритика, а в какой момент критика окружающих?

Ответы0910

4 25 мая, 14:26 4 1840886

>>1840875
>Пока событие не произошло, какими бы вероятным и реальным оно не было, оно не произошло, а значит может считать искажением.
"меня будут все осуждать - да никто тебя не осуждает не парься)))"

Ответы0912

5 25 мая, 16:15 5 1840910

>>1840882
Ну вот я иду по улице, на меня чел пристально смотрит, прямо таращится, по тревоге - акт агрессии, по кпт - влюбился.

Ответы1063

6 25 мая, 16:16 6 1840911

КПТ или ACT?

Меня АСТ подкупает своими принципами, мол жизнь никогда не будет сахаром, смысла бороться с негативными мыслями нет и т.д.

Но и КПТ в свое время работало. Пусть и кратковременно, но работало. И вот недавно друг шарящий в этой теме сказал что свежая книга Дэвида Бернса это лучшая сэлф-хелп книга на данный момент. А там ведь КПТ, да?

Заметил такую вещь, что если переходишь из одной терапии в другую, то к прошлой начинаешь относиться с некоторым пренебрежением. А вообще как сказал мой разбирающийся в теме друг «Метод не важен, главное чтобы работало». Поэтому еще чуть-чуть подтяну акт, хотя бы якорение и возможно буду снова в КПТ вкатываться

7 25 мая, 16:18 7 1840912

>>1840886
>никто тебя не осуждает не парься)))"
Никто это тоже обобщение получается, правильней утверждать - "Мы не знаем". Например идет чел не славянской внешки по улице, а на встречу ему толпа зумеров околофутбольных или в берцах с засученными рубашками. Мы не знаем что они подумают про чела не славянской внешки, мы не знаем.

Ответы0919

8 25 мая, 17:25 8 1840919

>>1840912
> на встречу ему толпа зумеров околофутбольных или в берцах с засученными рубашками
Интересные у тебя примеры, очень реалистичные. Из 90х капчуешь?

Ответы0943

9 25 мая, 17:32 9 1840920

Сейчас скорее актуальна толпа замеров неформалов которым на встречу попался один околофутбольный фанат

Ответы0922

10 25 мая, 17:43 10 1840922

>>1840920
Не понимаю в какой ты реальности живёшь. Сейчас актуально толпа пакистанцев идёт на встречу одному русскому Ване

Ответы0924

11 25 мая, 17:48 11 1840924

>>1840922
Я живу в мире где пакистанцев не существует. Не понимаю где ты живешь. Я скорее вижу что все, поголовно, от русских и белорусов до кавказцев и казахов находятся в тихой депрессии из-за событий в мире и в повседневной жизни

Ответы0929

12 25 мая, 17:58 12 1840929

>>1840924
Это что за мир такой где пакистанцев не существует? Как туда попасть? Я живу в подмосковье и меня веселят твои охуительные истории про бритоголовых фанатов в берцах. Это где такое? В 90х? Это ты тот анон которому 40 лет? Это ты когда последний раз из дома выходил, интересно?

13 25 мая, 18:35 13 1840943

>>1840919
>Интересные у тебя примеры, очень реалистичные. Из 90х капчуешь?
Сколько я должен тебе денег за этот кпт сеанс ?

14 25 мая, 18:36 14 1840944

Есть какие-нибудь реально топовые КПТ тетрадки?

15 25 мая, 18:46 15 1840948

Аноны вы поняли как кпт работает ? назовите мне любую угрозу, я её опровергну. Боитесь смерти ? вы еще живы. Боитесь угрозы ? её нет.

по сути /thread

Ответы0963

16 25 мая, 18:52 16 1840951

Нахуй нужен листочек и книги, её всё можно свести к одной идее ? лишняя трата времени, изи профит. Любая жалоба - хуйня, её нет.

В чем я не прав ? че мы тут сидим то ? побежали петь на улицу, ебаться, радоваться лучам солнца, делать бизнессы.

17 25 мая, 19:09 17 1840963

>>1840948
Мне надо обдумать твои слова.

18 25 мая, 19:40 18 1840972

Боишься что ничего не интересно ? не бойся, ты это выдумал, тебе всё интересно.

Ответы0979

19 25 мая, 20:22 19 1840979

>>1840972
Анончик, ну хватит издеваться над КОПЕТЕ! Да, терапия слабенькая и над ней можно надругаться. Но кому-то ведь помогает…

Ответы0989

20 25 мая, 20:58 20 1840989

>>1840979
> издеваться над КОПЕТЕ
Так если не издеваться, а возвести кпт в абсолют, получится реально то что я описал - любая хуйня станет не значимой, любая мысль. Ты тупо все закоупишь, вообще всё. Ты как бы не станешь счастливее, но получится тоже самое что с АСТ. В АСТ ты будешь со всеми мыслями разделяться, а кпт будешь все мысли коупить как позитивные и невероятные.

Ответы10001002

21 25 мая, 21:15 21 1841000

>>1840989
Я с тобой согласен. Но хотел бы обозначить один момент. Коуп в целом это же про противостояние чему-то неприятному, борьбу с этим. По АСТ конечно хуйня, но в целом в коуп стратегиях нету ничего плохого если применять их с умом и осознанно

22 25 мая, 21:20 22 1841002

>>1840989
> Так если не издеваться, а возвести кпт в абсолют, получится реально то что я описал - любая хуйня станет не значимой, любая мысль. Ты тупо все закоупишь, вообще всё.

Не получится, человек не в состоянии себя так перепрограммировать. Социальные страхи закоупить нельзя. Которые возникают из-за неполной предсказуемости людей.

Простой пример - не гнилое дерево объект живой. Как и человек. Но оно не упадет на голову, не наговорит того, что вызовет тряску. И не даст по лицу. А человек все это может сделать. Только вероятность разная. Но не нулевая. Поэтому, например, в магазин можно ходить практически без тряски. А к тянке подойти на улице спокойно, и не только не улице не получится. И тем более не удастся уверенно побеседовать с группой молодых людей. Которые захотели пошуметь у тебя вечером под окнами.

У кого вышеперечисленного нет у тех либо не было опыта психотравм, либо у них психика устроена проще. Не имеет способности легкого прогнозирования разных событий.

И как назло забайтить себя сделать то, что вызывает тряску тоже нельзя. У меня не получается. И у психотерапевтов не получилось.

Прихожу к выводу как прошился в детстве, такой и по жизни будешь. Вырос трясуном - прими это и живи дальше. Смелым и уравновешенным стать не получится.

Ответы100411031106

23 25 мая, 21:27 23 1841004

>>1841002
У меня были большие надежды на психотерапию. Но увы, оказалось что банально нужно заставить себя делать то, что страшит, от чего тревога и так далее. Хоть ты усрись. Иных путей не существует. Там конечно еще разное другое было, разбор ситуаций неприятных и так далее.

А начать я это все делать тупо не могу. Вот мы на психотерапии в тупик было и зашли.

Ответы1064

24 26 мая, 06:43 24 1841062

>>1840875
>Пока событие не произошло, какими бы вероятным и реальным оно не было, оно не произошло, а значит может считать искажением.
Просто нужны реальные факты, которое могли бы доказать, что событие произойдет. Как в суде.
Хотя я лично не всегда отметаю всякие "ну мне так кажется", "интуиция". Не нравится мне этот мутный мужик и все тут. Это тоже мой "факт". Главное, что в итоге я действую соответствующе: без долгого обдумывания и страха обхожу типа стороной. И проблемы тогда тоже нет. Проблема начинается, когда человек боится мутного мужика, что тот ему хочет навредить, но не может ни убедить себя в этом полностью, ни опровергнуть. Так и идет ему навстречу словно на убой, а развернуться и убежать стыдно - вдруг мужик все-таки нормальный, вдруг прохожие подумают, что он ебнутый шиз и будут взглядом осуждать.

Ответы1100

25 26 мая, 06:44 25 1841063

>>1840910
Да, бывает такое. А что произошло потом, вы разминулись?

Ответы1101

26 26 мая, 06:59 26 1841064

>>1841004
Все нормально, анон. Пока готовность не сформирована, но это не значит, что ты будешь бояться всю жизнь. Вспомни о страхах, которые ты уже преодолел. Мы кучу всего боялись в детстве. Бабайку, темноты, собак, учительницу, пауков, пиковую даму, призраков, что мама сдаст в детдом, что в животе вырастет арбуз, если проглотишь семечку, что жопа слипнется...Большинство детских страхов позабыто, хотя в моменте ты не размышлял о том, что вырастешь и слендермен перестанет тебя пугать.

Ответы10801142

27 26 мая, 10:09 27 1841080

>>1841064
Детские страхи они на то и детские. Мозг взрослеет и тебе уже смешными кажутся эти страхи. Появляются травмы взросления, общение усложняется.
Важно принимать да ну нахуй, как это примешь? что жизнь вообще непредсказуемая. И твой коуп может помочь тебе прожить нормальную жизнь, а может разбиться об ирл обстоятельства и придется создавать новый коуп.

28 26 мая, 11:48 28 1841100

>>1841062
>могли бы доказать, что событие произойдет.
КПТ как система будет отрицать такие факты, я же говорю она округляется в позитив. Эти факты вредны как бы для тревожного человека, он не сможет их применять практично как ты описал.

В твоем примере про убой, это база тревожника, т.к. свобода действий - типо оглядеться, оценить обстановку подразумевает что-ты не скован, что ты готов действовать, прыгнуть, побежать, тебе похуй на социальные нормы, позоры, стыды. Типо увидел толпу громкую, пьяную компанию и съебался в кусты. Это уже не поведение тревожного зажатого человека, это поведение супер пугливого паникера или психопата.

> боится мутного мужика
Опять таки, мутный мужик это твоя чуйка, инстинкты, супер сложные материи из опыта, шизотерики и искажений. В КПТ это просто выдумка твоя. Типо идешь вечером в потемках по парку, навстречу идет чел в капюшоне, этот чел по КПТ может быть студентом медиком, который запоздал с пар и очень любит кошечек. Но сама обстановка и его капюшон, заставят тебя думать что он скорее мутный тип.

Ответы1108

29 26 мая, 11:52 29 1841101

>>1841063
>вы разминулись?
Мы поженились.

30 26 мая, 12:00 30 1841103

>>1841002
>побеседовать с группой молодых людей
Результаты таких бесед иногда появляются в сводках новостей и в /b. Исходов обычно бывает два, если это какой-нибудь айтишник додик, он получает тычок в челюху и его дружно забивают ногами до инвализации / гроба.
Если это крепкий скуф / свошник / психопат, молодеж получает выстрел из сайги, пиздится битой, топорами, ножами, перцем.

То есть комфорт и здоровая, крепкая психика никак не помогают айтишнику. Может быть навыки стендапа помогут, если он начнет петь и развлекать компанию сам, как клоун.

Ответы1113

31 26 мая, 12:19 31 1841106

>>1841002
>Не получится, человек не в состоянии себя так перепрограммировать. Социальные страхи закоупить нельзя. Которые возникают из-за неполной предсказуемости людей.

Я на косплеях, когда одеваю маску и моё ебало/туша скрыта костюмом ощущаю полное отсуствие социальной отгороженности. Могу спокойно тыкнуть чувака. Устроить цирковое представление. Собрать кучу "ебать, ты прям как из кино!"/"бля, ты охуенен, дай свою телегу!" Без маски - самая омежная и тревожная сущность которую можно представить.

Чисто теоретически, будучи каким-нить орком или качком, с низким голосом, который мог бы взять и поднять любого хумана, чтобы использовать его как штангу или спортснаряд, все мои тревожности испарились бы нахуй. А так я прыщавый дрочоный-ученый который умеет выдавливать из себя только "да-да", и "ну, может быть, как-то, это и возможно, но на самом деле, я не очень то уверен, хотя, если вам так удобнее, то проблем у меня нет"

Ответы11071109

32 26 мая, 12:25 32 1841107

>>1841106
Всегда воспринимал косплейщиков как интересных ребят, почти альфачей. Заставил подумать о своем взгляде на них.

Ответы1110

33 26 мая, 12:33 33 1841108

>>1841100
>КПТ как система будет отрицать такие факты
Будет. Меня мой кптшник всегда расспрашивал об обстоятельствах проблемы, прежде чем давать рекомендации.

Ответы1114

34 26 мая, 12:40 34 1841109

>>1841106
Не косплеер, но тоже такое бывает. Словно во мне просыпается другая личина, и чувства одновременно и притуплены и обострены. Я становлюсь громким, беру на себя все внимание, когда обычно боюсь, шучу без остановки, могу начать плясать, петь, изображать что-то. Ко мне так в один такой раз подошел человек и сказал, что поспрашивал у людей вокруг и узнал, что я не всегда такой, и это временно. Сказал, что хоть эффект долго не продлится, все равно желает мне сохранить его подольше...
Так грустно от этого. Мной так все восхищаются когда я такой. Я себе так нравлюсь. Но как быть таким постоянно без понятия, не понимаю этот процесс "снятия оков".

35 26 мая, 12:43 35 1841110

1,7 Мб, 1920x1080148 Кб, 279x3271017 Кб, 901x1000

>>1841107
>Всегда воспринимал косплейщиков как интересных ребят, почти альфачей. Заставил подумать о своем взгляде на них.

В одной из серий скуби-ду (где в орков переоделись очкастые прыщавые дрыщи) была неплохо показана суть. Прикол в том, что когда ты сам явялешься омежкой и тебя пугает непредсказуемость, тебе (как в проекционных техниках), не просто легко, о ОЧЕНЬ ЛЕГКО сделать uno reverse card. Создать тот самый максимально непредсказуемый, харизматичный, и альфаческий образ от которого таких как ты жмет и пердолит. Конечно, когда для остальных людей ты выглядишь (жирным/мелким/тощим/щепелявищим) вёржином, то никакие техники коупа действительно не помогут. Ибо даже со стальным характером, ты будешь выглядеть как ебучий гоблин или надоедливый 13-летний пиздюк который возомнил о себе слишком многое. Теряется связь стиля с субстанцией и получается хуйня.

Но стоит немного потратиться на образ. Докупить накладной фальшивой мускулатуры (которая щас дико реалистичная и не палится под одеждой). Сапоги с платформой. Щепотка грима и вуаля, ты механизм по корёжинью таких же омежек (ну и нормизов) собственного производства. Ты знаешь, куда давить. Ты знаешь, куда говорить. Ты видишь в глазах людей этот страх. Эту неловкость, которую испытываешь ты, когда в компании людей сильнее, выше и умнее тебя. И ты знаешь как провернуть их против них же самих.

Ответы1111

36 26 мая, 12:45 36 1841111

>>1841110
>Ты знаешь, куда говорить. Ты видишь в глазах людей этот страх. Эту неловкость, которую испытываешь ты, когда в компании людей сильнее, выше и умнее тебя. И ты знаешь как провернуть их против них же самих.

Вызвав то восхищение, которым восхищался ты.

37 26 мая, 13:08 37 1841113

>>1841103
Конечно есть 3-ий сценарий, где молодежь это дети-зумеры, которые сразу же извиняться и станут тише или вообще разойдутся. Но это этот вариант не популярней остальных.

38 26 мая, 13:13 38 1841114

>>1841108
>всегда расспрашивал об обстоятельствах проблемы
В КПТ нет такого понятия как глобализм. То есть чего-то, что можно применить на всё, как девиз по жизни. Это можно сделать самому, как я выше писал - коупить всё подряд на позитивный лад. Как стоицизм. Будь что будет, я буду терпеть и искать позитив, радость. Но это уже не кпт, это уже самоделка.

КПТ это разбор каждого, волнующего события. Обосрался в штаны ? - насколько обосрался ? сильно или слабо обосрался ? почему тебя это беспокоит ? сложно ли поменять трусы ? сколько было свидетелей обсера ? почему тебя волнуют свидетели ? То есть обсер трусов будет разбираться с подробностями.

С "девизом по жизни", ты можешь сразу прикинуть, что будешь обсираться. О обосрался, о дали пизды, о неполучилось, о не интересно ничего.

Разбирать тревогу здорово и полезно, но как же заебывает разбирать её снова и снова, каждую.

39 26 мая, 15:52 39 1841142

>>1841064
Вот когда я вырос у меня пошли уже другие страхи. Больше не боюсь одноклассников. Но зато боюсь других окружающих людей.

На психотерапии мне доказывали что стоит сталкиваться с социальными страхами, тряской, всевозможным дискомфортом. Ради получения нового опыта. И чтобы мозг ко всему этому привык, и стало проще.

Но это же выглядит так, словно надо брать руками камни. Среди которых попадется один горячий очень. И это надо будет потерпеть.

Именно в этой уязвимости одна из основных проблем. Меня легко выносит начиная с детского сада и я всю жизнь избегаю повторения такого опыта. Еще и прийти в себя потом долго не можешь.

Вот если бы терапия эту уязвимость убирала, сделала так чтобы мозг смог быстро успокаиваться, чтобы я жил одним, максимум несколькими днями - стал бы сверхчеловеком.

Но у меня психика работает таким образом, что тормоза внутренние слабые и, условно, расшатанные качели долго продолжают качаться. И, вдобавок, имеется огромное количество мыслей о всевозможных пиздецах в будущем. Которые дают довольно сильные негативные эмоции.

Это разве что бы мне осталось жить неделю. То тогда бы стал делать всякую страшную хуйню. И так помрешь, смысл тогда себя ограничивать?

Ответы1168

40 26 мая, 18:06 40 1841168

>>1841142
В таком же тупичке сижу. Но решаю другие две проблемы, и как-то по чуть-чуть эта социальная тоже продвигается.
Я думаю, готовность не появляется внезапно из ниоткуда, она формируется с течением времени, это в фильмах показывают, что омежка встретился с судьбоносным сенсеем, у него зажглись глаза и он резко стал крутым. А в жизни все изменения идут плавнее, незаметнее + с периодическим откатыванием назад.
Я бы хотел делать не страшную хуйню. А просто то, что привлекло бы внимание, которого я так хочу, но обычно боюсь. Типа завел бы блог с лицом, не фантазируя, что шизы с интернета закошмарят мою семью, подал бы анкеты в кринжовые паблики знакомств, не переживая, что мне напишут страшные додики, или что моя анкета всплывет у кого-нибудь из знакомых и они будут смеяться над тем, что я признаю свое одиночество. Еще бы записался в какие-нибудь кружки, хочу играть и петь как в детстве большой группой.

Ответы1187

41 26 мая, 18:59 41 1841187

>>1841168
> А в жизни все изменения идут плавнее, незаметнее + с периодическим откатыванием назад.
Может и правда надо еще подождать. Но мне давно за 30 перевалило, сколько ждать же еще.

Меня мысли эти грузят неприятные. Что квартиру отожмут, что наркоту подбросят и посадят. И так далее. И не могу себя переубедить что все это сам выдумал. Из-за диагноза идет видимо, ШТРЛ имеется.

Психиатр уже раз было подумала что стоит нейролептик сменить. Потому что имеющийся не дорабатывает. Мне страшно что будет дальше. Если расфигачит еще сильнее то уже и работать не смогу.

Ответы1193

42 26 мая, 19:18 42 1841193

>>1841187
>Мне страшно что будет дальше
А ты уверен что этот страх будущего то, с чем нужно бороться ?

Типо ты пытаешься побороть страх смерти, и весь потеешь, потеешь, понимая что можешь помереть и ты уверен, что люди которые кушают мороженое в ТЦ, они этот страх побороли.

Осознание смерти, может не только напугать но и усилить вкус жизни. Заставить тебя спешить пожить, двигаться, постоянно помня, что вот этот день, вот когда ты идешь вечером с работы, он может быть последним.

В это невозможно поверить даже, но создает определенный вкус момента.

Как я могу оценить момент прогулки, если мне еще жить 80 лет ? у меня всиё вперде и ваще ниче я не боюсь ?

Ответы11951198

43 26 мая, 19:28 43 1841195

>>1841193
Тварь ебаная, ты можешь пробел не ставить перед знаком вопроса?

Ответы1229

44 26 мая, 19:31 44 1841198

>>1841193
Помереть я как раз чаще или реже совсем не против. Потому что с такими мозгами живется довольно непросто. Имеется страх что личность рассыпется еще больше. И я тогда уже вообще жить нормально не смогу.

Ответы1229

45 26 мая, 21:39 45 1841229

>>1841198
Удивительный для меня факт, психопроблемные двачеры, массово не бояться смерти и даже видят в ней какое то избавление. Меня например, философски пугает мир, вселенная и смерть.

Я вижу в этом какое то сложное избегание, закрученное как в камасутре.

Жизнь супер быстрая, я сам не заметил как проебал 30+ лет. До 60 лет каких то сраных 30 зим, которые я вероятнее всего даже не проживу. То есть мне условно осталось жить ну может 10 зим, может 2 зимы.

Даже если ты будешь лежать бревном инвалидом, побитых тянками или взорванный дроном, это очень мало времени. Смотришь сериалы, играешь, смотришь сериалы, туда сюда хуяк и жизнь прошла.

У тебя нет таких мыслей о скоротечности жизни ? Или я просто сильно залипаю в пеку и поэтому время летит ?

>>1841195
>ты можешь пробел не ставить перед знаком вопроса?
Ок не буду.

Ответы12311366

46 26 мая, 21:51 46 1841231

>>1841229
читал у психологов в статьях, что страх смерти - это в итоге страх жизни. Мол помрешь, так и не...пожив. А пожить как хочется и тяжело в исполнении, и страшно

Ответы1309

47 27 мая, 11:35 47 1841309

>>1841231
>Мол помрешь, так и не...пожив
Ну вот у меня сейчас такая же идея. Вроде как я думаю, что хотел бы пожить на полную катушку, типо хорошо зарабатывать, хорошо кушать, ебать писик, купить себе велик и крутую пеку, вроде интересы как у подростка, но из-за сычевания за пекой, обычная серая жизнь для меня, без каких то вот таких целей, выглядит максимально уныло. Я всю жизнь сычуя отвлекал себя какими то шизо идеями, типо вот я щас в игре разбираюсь, вот в другой игре, вот я кодинг учу, вот я математику вучу, я никогда просто не жил, типо валяясь на диване практически.

Токо когда невралогия ебнула и я сидеть не мог.

48 27 мая, 15:40 48 1841366

>>1841229
> Удивительный для меня факт, психопроблемные двачеры, массово не бояться смерти и даже видят в ней какое то избавление.
Не то чтобы я совсем не боялся смерти. Но я давно заебался от своей жизни настолько, чтобы регулярно хотеть прекратить это.

> Меня например, философски пугает мир, вселенная и смерть.
Я попросту вдруг было понял кое-что в прошлом. Что если нет сознания то это не трагедия. Еще и осознавать будет нечем что этого самого сознания нет. Пока я не родился - меня это не парило. Следовательно, почему будет ужасным повторное исчезновение?

Взять вот сон. Лежишь, лежишь и хлоп - просыпаешься. Период времени между засыпанием и пробуждением не осознается, словно его и не было. Следовательно, если я не проснусь - даже этого не пойму.

Человек проживая жизнь находится в таком себе рабстве окружающей среды и самого себя. Потому что нельзя сменить эту самую среду чтобы насовсем. Не уйдешь в другой мир с другими правилами. Где вместо людей будут какие-то другие существа. И от своей физиологии тоже никуда не денешься. Будет всю жизнь заставлять ебаться пока сохраняется либидо. Не ебешься - ну так страдай, на тебе плохое настроение. Чтобы всегда был стимул искать тян. И без разницы насколько ты кому-то понравишься. Мозг это не колышет. Ты обязан найти тян и сделать процесс размножения.

> Я вижу в этом какое то сложное избегание, закрученное как в камасутре.
Это тоже, да. У меня нет мотивации и я совершенно не хочу разбираться с проблемами в своей жизни. Слишком муторно, сложно и сопряжено с большим количеством негатива. Никто мне поблажек не даст, надо все решать как остальным.

> У тебя нет таких мыслей о скоротечности жизни ?
Есть уже. Бывает понимаю что кучу лет проебал вникуда. Но, с другой стороны, это и радует. Потому что проживу я еще максимум лет 40. И то если повезет. А потом - абсолютная свобода и покой.

Чтобы хотеть жить, и хотеть жить вечно сама жизнь должна регулярно доставлять. Должны быть закрыты потребности, не должно быть хронических, заебывающих проблем. Вот тогда да, хотеть помереть не будешь. Ведь классно же, мир красочен, столько всего интересного, столько всего доставляющего происходит каждый день. Вот бы так всегда! А у меня этого нет.

Реальность вообще не имеет для меня высокой ценности. Это просто среда, в которую меня насильно при рождении запихнули.

48 27 мая, 15:40 48 1841366

>>1841229
> Удивительный для меня факт, психопроблемные двачеры, массово не бояться смерти и даже видят в ней какое то избавление.
Не то чтобы я совсем не боялся смерти. Но я давно заебался от своей жизни настолько, чтобы регулярно хотеть прекратить это.

> Меня например, философски пугает мир, вселенная и смерть.
Я попросту вдруг было понял кое-что в прошлом. Что если нет сознания то это не трагедия. Еще и осознавать будет нечем что этого самого сознания нет. Пока я не родился - меня это не парило. Следовательно, почему будет ужасным повторное исчезновение?

Взять вот сон. Лежишь, лежишь и хлоп - просыпаешься. Период времени между засыпанием и пробуждением не осознается, словно его и не было. Следовательно, если я не проснусь - даже этого не пойму.

Человек проживая жизнь находится в таком себе рабстве окружающей среды и самого себя. Потому что нельзя сменить эту самую среду чтобы насовсем. Не уйдешь в другой мир с другими правилами. Где вместо людей будут какие-то другие существа. И от своей физиологии тоже никуда не денешься. Будет всю жизнь заставлять ебаться пока сохраняется либидо. Не ебешься - ну так страдай, на тебе плохое настроение. Чтобы всегда был стимул искать тян. И без разницы насколько ты кому-то понравишься. Мозг это не колышет. Ты обязан найти тян и сделать процесс размножения.

> Я вижу в этом какое то сложное избегание, закрученное как в камасутре.
Это тоже, да. У меня нет мотивации и я совершенно не хочу разбираться с проблемами в своей жизни. Слишком муторно, сложно и сопряжено с большим количеством негатива. Никто мне поблажек не даст, надо все решать как остальным.

> У тебя нет таких мыслей о скоротечности жизни ?
Есть уже. Бывает понимаю что кучу лет проебал вникуда. Но, с другой стороны, это и радует. Потому что проживу я еще максимум лет 40. И то если повезет. А потом - абсолютная свобода и покой.

Чтобы хотеть жить, и хотеть жить вечно сама жизнь должна регулярно доставлять. Должны быть закрыты потребности, не должно быть хронических, заебывающих проблем. Вот тогда да, хотеть помереть не будешь. Ведь классно же, мир красочен, столько всего интересного, столько всего доставляющего происходит каждый день. Вот бы так всегда! А у меня этого нет.

Реальность вообще не имеет для меня высокой ценности. Это просто среда, в которую меня насильно при рождении запихнули.

Показать весь текст
Ответы1462

49 27 мая, 17:29 49 1841402

Я не способен следовать своим ценностям потому что окружающие меня люди говно ебаное. У меня просто нет такого уровня садизма и цинизма, чтобы адекватно функционировать в обществе людоедов. Любое взаимодействие с людьми для меня стресс. Так как в кпт\аст сочетается проактивность и недоброжелательная токсичная среда?
inb4:не парься)) забей))0 просто разделяйся)))

Ответы1467

50 27 мая, 17:59 50 1841412

КПТ может помочь со стыдом? Чувствую себя очень хуево из-за всего.

491 Кб, 895x1074
51 27 мая, 18:43 51 1841423

Мнение о Девиде Бернсе? Терапия одиночества вроде признанная хуйня. Но а в целом? Его свежую книгу хвалят

52 27 мая, 18:46 52 1841426

Как же хорошо без шиза с турбо сусликом

53 27 мая, 20:30 53 1841462

>>1841366
У меня щас мигрень, бошка болит, даже дрочить не хочется. А вообще твой пост напомнил мне адвайту, любые стремления и ценности, в конце приводят к разочарованию - всегда будет мало, недостаточно, ты никогда не скажешь - ну все я сделал что хотел, поебался с тянкой как Поднебесный, го помирать. Поэтому адепты адвайте решили просто сидеть и нихуя не делать. Что в общем тоже вариант. Как бы попытка освободится от всех мотиваций, инстинктов и прочих спецэффектов жизни.

Ну или например делать любую хуйню, просто по приколу. Как и живут многие нормисы кстати. Типо вот научился нормис плитку класть и кладет её, не факт что он прямо кайфует от процесса. Просто так сложилось, просто живет.

Наверное всё таки ты прав и кпт тоже про кайф больше, найти какие то кайфушки, приятные смысли в жизни.

Ответы1490

54 27 мая, 20:40 54 1841467

>>1841402
>взаимодействие с людьми
Основные причины проблем с людьми это опасность и социальное осуждение. В целом обе причины про опасность. За всеми стыдами, напряжениями ануса, потением подмышек, заиканием стоит страх. Ты сделаешь что-то не так = вызовешь недовольство и гнев, за гневом последует осуждение, за осуждением физическая угроза.

Общество это как бы твой пьяный батя, с которым лучше сидеть тихо, что-бы не опиздюлиться.

Но в реальности всё сложней, есть принцип хаоса. Это когда ты думаешь что сможешь отсидеться тихонько, не контактируя с нормисами. А нормисы хуяк и прямо тебе в дверь ебошут ! Эй выходи сычуш, у нас тут мобилизация, ты соседей залил и т.п.

Ответы147114861492

55 27 мая, 21:00 55 1841471

>>1841467
Ясно. А по теме вопроса?

Ответы1476

56 27 мая, 21:19 56 1841476

>>1841471
>А по теме вопроса?
Ну это по теме было, у тебя страх пизды получить от жизни. Ты этого не понимаешь. Если бы понимал, так бы и написал - ребята я боюсь что меня затопчут копытами и будут пилить фашисты на части, а потом я буду кататься на каляске.

Что с этим страхом можно сделать ? ничего, только быть агрессивным и коупить себя что всех побьешь, как нормисы и быдло.

Ответы1717

57 27 мая, 21:28 57 1841481

Ты бы еще написал что со смертью делать в конце жизни, через аст или кпт проработать ?

58 27 мая, 21:46 58 1841486

>>1841467
Озвучил мою проблему прямо. Плохие соц скиллы > не уверен в своей способности вывезти непредвиденные ситуации > тряска, попытка продумать всё и так далее.

Ответы14941611

59 27 мая, 22:31 59 1841490

>>1841462
> У меня щас мигрень, бошка болит, даже дрочить не хочется. А вообще твой пост напомнил мне адвайту, любые стремления и ценности, в конце приводят к разочарованию - всегда будет мало, недостаточно, ты никогда не скажешь - ну все я сделал что хотел, поебался с тянкой как Поднебесный, го помирать. Поэтому адепты адвайте решили просто сидеть и нихуя не делать. Что в общем тоже вариант. Как бы попытка освободится от всех мотиваций, инстинктов и прочих спецэффектов жизни.
Я имел ввиду все же если закрыть эти основные, наиболее значимые потребности и порешать наиболее заебывающие проблемы то жизнь была бы ничего так. Наверное...

А с другой стороны, возможно я понял то, чего не стоило. Ведь на самом деле то ничего и нет. Жил человек, или вообще не родился - одно и то же. Жил, помер - словно и не жил никогда. Для этого самого человека...

> Ну или например делать любую хуйню, просто по приколу. Как и живут многие нормисы кстати. Типо вот научился нормис плитку класть и кладет её, не факт что он прямо кайфует от процесса. Просто так сложилось, просто живет.
Важно чтоб был хороший баланс кайф - не кайф. Совсем кайф - выпадешь в депру от того, что напрягаться больше вообще не надо. Бывает такое у очень богатых людей. А если сильно не кайф то много кто на дваче тому пример.

60 27 мая, 22:36 60 1841492

>>1841467
Главенствующий всегда страх это шизоидная позиция. Держать дистанцию чтобы по минимуму вовлекаться. Чтоб быть свободным и поэтому более в безопасности. Хотя мб у тревожников такое же имеется.

> Но в реальности всё сложней, есть принцип хаоса.
Да. И поэтому с точки зрения психотерапии в целом мир достаточно разнообразен. Чтобы не быть всегда только опасным. А это значит что отсиживаться постоянно неразумно. Потому что ну не всегда же тебя будут осуждать и пиздить.

Собственно у здоровых с точки зрения врачей людей так и есть. Они не воспринимают мир однополярно. И поэтому проживая жизнь могут разное пробовать, разный опыт получать, экспериментировать и рисковать.

Ответы1497

61 27 мая, 22:44 61 1841494

>>1841486
>вывезти непредвиденные ситуации
Вывозить это значит что ты хочешь делать это как принято у нормисов. Грубо говоря стоять и уверенно вести базар, в любых ситуациях.

В обществе нормисов так делают либо те, кто умеет махать кулаками и у них много здоровья, веса, либо те у кого есть связи и у них есть телефон с нужными номерами.

Если ты придешь в коллектив на работу и зальешь перцем кабаныча, это не будет адекватным вывозом.

Ответы1530

62 27 мая, 22:48 62 1841497

>>1841492
>не всегда же тебя будут осуждать и пиздить.
Тут нужно быть оптимистом, потому что ранимый человек будет 1 обсер вспоминать годами.

Пример друг моего бати - постоянно получал по ебалу за свои шутки и распиздяйство, например показал менту фак. Никаких сожалений у него не было, он добухался, ебнулся бошкой и помер.

Ранимого 1 раз побьют, он будет плакать, что не поубивал всех мразей.

То есть тут нужно именно считать проигрыш - не значимой хуйней.

Ответы1711

63 28 мая, 02:10 63 1841530

>>1841494
А есть ли смысл учиться вывозить непредвиденные ситуации? На то они и непредвиденные. В любых ситуациях уверенно вести базар - это психопатская черта, нормальный человек будет испытывать ужас если на него нападут бандиты или он попадет в дтп. А еще я не слышал, чтобы обычные люди массово увлекались борьбой, и тем более имели особые телефончики, но это не мешает им строить отношения с окружающими.

Ответы156815881611

64 28 мая, 09:19 64 1841568

>>1841530
> А еще я не слышал, чтобы обычные люди массово увлекались борьбой, и тем более имели особые телефончики, но это не мешает им строить отношения с окружающими.
Ты что? У всех кмс-мс по борьбе и связей дохуища. Кроме сычева конечно, это у него кроме мамки никого

Ответы1588

65 28 мая, 10:51 65 1841588

>>1841530
>А еще я не слышал, чтобы обычные люди массово увлекались борьбой
А что слышал ? КПТ увлекаются ?

>>1841568
>Ты что? У всех кмс-мс по борьбе и связей дохуища.
Причем тут все ? если разговор шел о доминантах ? У кого нет, тот будет попущен и в сторонке стоять, когда дяди громко разговаривают и спорят.

953 Кб, 750x500
66 28 мая, 10:55 66 1841590

Сука я понял что это за место, где не нужны связи и сила, где нет гопников и конфликтов, где нет аварий и опасностей, где все спокойно общаются.

Ответы1622

67 28 мая, 11:55 67 1841611

>>1841530
Я не про такие экстремальные ситуации, лол. Просто обыденные уровня попросили помочь, а я растерялся и не смог отказать или там не смог отстоять свою точку зрения перед начальством и меня штрафанули/повесили лишнюю работу. У меня плохие соц скиллы и я часто теряюсь и паникую, ещё и мысли плохо получается выражать словесно.

>>1841486-кун

Ответы1627

68 28 мая, 12:48 68 1841622

>>1841590
В психушке есть опасности - это другие шизы.

Ответы1624

69 28 мая, 12:51 69 1841624

>>1841622
Они обезвреженные.

70 28 мая, 13:07 70 1841627

>>1841611
Может, ты слишком категоричен к себе. Уверенность - это не качество, которое либо есть либо нет, это шкала, как и все другие качества. И у крутых дядей, которых ты себе представляешь в голове - это тоже шкала. Это значит, что их уверенность, как и твоя зависит от ситуации. + Чувствовать себя уверенно и казаться уверенным - это разные вещи, может, крутые дядечки все так же нервничают перед тем как начать конфликт с грубияном на работе, и потом их потрясывает.
Когда поднимался по лестнице на работе и должен был войти в кабинет, где сидели все мои коллеги, внутри меня все сжималось. Надо было громко сказать "Всем привет!", и потом все бы повернули свои головы и обожгли меня вниманием. ну типа с детства получил убеждение, что если на меня все смотрят - то это пизда, сейчас будут толпой гасить Но потом через год я привык, потому что все стало знакомым = уверенность повысилась.

Ответы16351711

1,6 Мб, 1024x683
71 28 мая, 13:25 71 1841635

>>1841627
У тебя есть машина, ты её поставил во дворе, к тебе подходит уверенный дядя и говорит что это её место, твой ответ будет:
1) У тебя нет машины, машина не нужна.
2) Это мифическая ситуация, такого не бывает, места хватит всем.
3) Спокойно разруливаешь конфликт по кпт и грозишь пальцем / полицией.

Ответы1637

72 28 мая, 13:37 72 1841637

>>1841635
3 вариант, только при этом я не чувствую себя спокойно. В моменте мне неприятно, и я напряжен. Но на машине и перед подъездом камеры, так что мои угрозы полицией имеют место. Потом проходит время и история забывается. Дальше если это часто повторяется, я думаю над тем, как избежать неприятной ситуации, и например, покупаю гараж.

Ответы1711

73 28 мая, 16:36 73 1841711

>>1841497
Да, вот здесь ты прав. Ранимость сильно мешает жить. Я заебываюсь с этим всю жизнь, с детского сада. И ничего с этим не поделаешь.

>>1841627
Формальные ситуации это еще ладно, там проще. По типу поздороваться, к врачу на прием сходить, сходить за справкой какой-нибудь. Где не нужен неформальный контакт. А вот с неформальными контактами все гораздо сложнее. Мне, по крайней мере.

>>1841637
> В моменте мне неприятно, и я напряжен.
Из-за отсутствия опыта решения конфликтов в свою пользу, наверное. Ну либо потому что ты не ощущаешь себя сильным. Я давно заметил что есть люди условия которых сходу принимают. И, наоборот, есть люди на условия которых похуй по большому счету. Зависит это как раз от внутренней силы личности. То есть реально ли человек будет себя отстаивать, защищать либо затерпит. Если считывают что затерпит то и результат соответствующий.

Кто не затерпливает то, подозреваю, они попросту с раннего детства получали опыт поощрения постоять за себя. То есть таких детей не тушили при этом словами драться нельзя, будешь плохо выглядеть и так далее.

74 28 мая, 16:59 74 1841717

>>1841476
Почему именно фашисты? Кто ты чтобы утверждать что ниего с этим не сделать, ты психотерапевт или ебаный шиз

пишущий

через

строчку

?

Ответы17221760

75 28 мая, 17:11 75 1841722

>>1841717
Тебе нужно лечиться, малютка

Ответы1735

76 28 мая, 18:09 76 1841735

>>1841722
Это тебе лечиться надо от беспруфного пиздежа

77 28 мая, 19:22 77 1841760

>>1841717
>психотерапевт
Психотерапевт какие-то особые знания о жизни имеет? Типо обычный грузчик шкафов, не может о жизни рассуждать, а психотерапевт может?

Ответы1781

78 28 мая, 20:35 78 1841781

>>1841760
Да ни кому не интересно рассуждения грузчика со справкой из дурки о жизни. Угомонись

79 28 мая, 20:51 79 1841788

Как же этот ебучий мозг заебал меня мучить своими заебами, как же заебал забывать, заебал бороться и подчиняться.

80 29 мая, 10:55 80 1841907

Мир безопасен, гопников нет, быдла нет, войны нет, чинуш и борцух нет. Все мий, оммммммммм.

81 29 мая, 15:45 81 1841958

Щас шел по двору, тачка пронеслась чуть не сбила на хуй, ты гопарь в шортах, мастурбек курьер, всё хорошо, слышите всё хорошо, я дышу глубоко.

82 30 мая, 14:15 82 1842293

Аноны, это конец. It’s over… С 90% вероятностью меня числанут из шараги. Выпускной курс, диплом даже не начинал делать. Как пережить такое? И что вообще делать?

Ответы22962300

83 30 мая, 14:17 83 1842296

>>1842293
>Аноны, это конец. It’s over… С 90% вероятностью меня числанут из шараги. Выпускной курс, диплом даже не начинал делать. Как пережить такое? И что вообще делать?

Бери академ на пол года. Диплом пиши при помощи ГПТ. Переводи с англи на русский при помощи deepl и обратно, чтобы казаться не машинным. Источники придумай сам их никто не проверяет

Ответы2311

84 30 мая, 14:41 84 1842300

>>1842293
>И что вообще делать?
Я делала своему студенту теоретическую часть за полчаса до первого прогона защиты. Сядь и ебошь.

Ответы2311

85 30 мая, 14:56 85 1842311

>>1842296
>>1842300
Спасибо за ответы. Хули, буду как-то крутиться. Может быть получится взять академ в крайнем случае. Обидно что последний курс. И еще мне говорили что правила выхода в академ ужесточили потому что много студентов уходило. Ну может получиться через психиатра как-то это прокрутить.

Я вообще почему в /psy попал. Год назад близкий человек совершил РКН, с тех пор от учебы отвернуло. Достижение что я до текущего момента смог продержаться

Ответы23152323

86 30 мая, 15:04 86 1842315

>>1842311
>Достижение что я до текущего момента смог продержаться
Ну тут соглы. Вообще работа лечит, когда доходишь до состояния, что вот уже можешь её начать. Давай там трепыхайся.

87 30 мая, 15:22 87 1842323

>>1842311
>Ну может получиться через психиатра как-то это прокрутить.

Да только через частного (лучше взять кредит). А-то метка в ПНД это "едим говно с братаном"

Ответы2328

88 30 мая, 15:31 88 1842328

>>1842323
Вот тут делают

https://empathycenter.ru/news/pomogaem-sdat-sessiyu-ili-poluchit-akadem/

Потому что если в ПНД тебя пошлют на хуй, и сделают карту о посещении, это будет тролинг уровня хуй.

89 30 мая, 16:05 89 1842336

Только успешноблядок трясется о метках в ПНД. У чмошника и так жизнь перечеркнута, никакая метка не сделает её хуже.
Вывод: КПТ помогает только успешноблядкам.

Ответы23372377254025422547

90 30 мая, 16:10 90 1842337

>>1842336
Мне кажется твое утверждение в корне не верно. Попробуй разобрать его по КПТ

91 30 мая, 17:41 91 1842377

>>1842336
>трясется о метках в ПНД
В психаче даже за права переживают что водить не смогут и на работе !!!! увидят метку пнд. Меня это искренне удивляет. Вот человек живет, мучается, страдает, но на учет !!! ни ни, ТАЧКУ НЕ РАЗРЕШАТ ВОДИТЬ !

Ответы2388

92 30 мая, 17:59 92 1842388

>>1842377
>мучается, страдает, но на учет !!! ни ни, ТАЧКУ НЕ РАЗРЕШАТ ВОДИТЬ !

Чувак тут не ток тачка. Во первых это говно пробивается службами безопасности, вплоть до того, что можно у СБшниктв заказать твою медкарту. Во вторых куча справок будет либо с доп комиссии, либо тебя пошлют на хуй, где требуется справка "за помощью не обращался". В третьих хуй знает что приспичит государству делать с псиэами, когда оно уже один раз думало ввести на РЛщиков ЭСТ

Ответы2447

93 30 мая, 19:52 93 1842445

>>1842442
Во первых надо разобрать по КПТ твой пост. Во вторых мне кажется тебе нужно лечиться медикаментозно. Вопросы?

94 30 мая, 19:53 94 1842447

>>1842388
> хуй знает что приспичит государству делать с псиэами
Блин вот читаю, вроде да страшно, а потом такой ловлю себя на мысли, что ? эй чел, ты чего ! ты сейчас мифическую ситуацию, пугающую представляешь ? да еще в копете треде ? от ты выдумщик.

Ответы245524572470

95 30 мая, 20:04 95 1842455

>>1842447
Ну я тут могу даже сказать на чем оно основывалось

1. Попытка психиаторами ввести общий реестр психов в 2016 (часть психиаторов и правозащитников всполошились)

2. Попытка ввести передачу частными глиниками диагнозов в гос в 2022 году

3. Передача данных о Диспансерных Учётных МВД 2024 году

4. Массовое введение налоговых, социальных, впновских, военнообязанных реестров в 202Х годах

Тут скорее стоит поднять вопрос о том, почему они это не сделают. С любовью к общим базам. То есть тестинг реальности и записывания За/Против своих тревог на листочке я делал.

391 Кб, 1197x2214
96 30 мая, 20:07 96 1842457

>>1842447
В Америке например, для решения "проблем" с аутизмом, FDA обязало все частные клиники предоставить данные об аутистах со всех штатов в центральную комиссию. В итоге карты полились рекой

97 30 мая, 20:24 97 1842470

>>1842447
>Блин вот читаю, вроде да страшно, а потом такой ловлю себя на мысли, что ? эй чел, ты чего ! ты сейчас мифическую ситуацию, пугающую представляешь ? да еще в копете треде ? от ты выдумщик.
Просто КПТ не адаптирована к ВСЖ.

98 30 мая, 21:30 98 1842540

>>1842336
Двачую. Когда прижало то пошел лечиться и не парился насчет меток. Я и так не собираюсь машину водить и в спецслужбах работать.
С моей рассеянностью я быстро сделаю аварию будь у меня машина.

99 30 мая, 21:33 99 1842542

>>1842336
Любая психотерапия хорошо помогает и так здоровым фактически людям. Если же у человека крыша хорошо сползла и аутсайдер по жизни то особо результата не будет.

Ну не станет условный сыч-нищук-листва 30 лет возраста, который живет с матерью и ходит на дноработку успешным, популярным у тян человеком. И лидером вдобавок.

Ответы25562717

100 30 мая, 21:39 100 1842547

>>1842336
Там много других последствий. У меня знакомая попала на учет после попытки су. Раньше просили раз в три месяца придти формально, теперь раз в месяц. Правила ужесточили. ДС. Дебилизм - терпеть унижения и ограничения от психиатрического учета - и говорить как тебе похуй, как ты всех затролел и хочешь еще.

101 30 мая, 21:49 101 1842556

>>1842542
>Любая психотерапия хорошо помогает и так здоровым фактически людям. Если же у человека крыша хорошо сползла и аутсайдер по жизни то особо результата не будет.
>Ну не станет условный сыч-нищук-листва 30 лет возраста, который живет с матерью и ходит на дноработку успешным, популярным у тян человеком. И лидером вдобавок.

Она помогает людям... невротическим. Можно быть высокофункциональным манагером, который улыбается своему окружению, тратит десятки тысяч на образ, ходит по клубам и гостям чтобы держать 'лицо' перед друзьями и родственниками. А внутри... внутри постоянная усталость, апатия, и повеситься на галстуке. Держать образ - больно. Но крахнуть и упасть в грязь - равноценно самоубийству.

Великая жизненная рулетка вполне может сделать троллинг, кинув человека в зону РЛ. Недостаточно ебанутый, чтобы лечить лекарствами, но достаточно, чтобы всякие терапевтические манипуляции контрились ригидными установками и мировозрением. Особенно весело когда оно вылетает в систему ценностей, этики, и морали, перед которым бихевиоризм пасёт.

Ответы2572

102 30 мая, 22:15 102 1842572

>>1842556
> Она помогает людям... невротическим. Можно быть высокофункциональным манагером, который улыбается своему окружению, тратит десятки тысяч на образ, ходит по клубам и гостям чтобы держать 'лицо' перед друзьями и родственниками. А внутри... внутри постоянная усталость, апатия, и повеситься на галстуке. Держать образ - больно. Но крахнуть и упасть в грязь - равноценно самоубийству.
Невротики грузятся что о них думают. И еще это их частое чувство вины, я так понимаю. Мне вообще фиолетово что обо мне думают. И ведущее ощущение всю жизнь это страх. Вина же часто не бывает и она не сильная.

Сам не невротик, либо пограничник по структуре, либо психотик. Потому что шизотипик, мы невротиками не бываем.

> Великая жизненная рулетка вполне может сделать троллинг, кинув человека в зону РЛ.
У меня очень нехилый троллинг получится. Потому что отец шизой долго болел и его генетика подосрала капитально. В детском саду уже было не так, как должно было. И тянется это до сих пор.

> Недостаточно ебанутый, чтобы лечить лекарствами, но достаточно, чтобы всякие терапевтические манипуляции контрились ригидными установками и мировозрением.
Да не, лекарствами как раз РЛ вообще нельзя вылечить. Потому что там проблема не в перекосе уровней нейромедиаторов. А в неоптимально сформированных нейронных связях. Которые определяют то, как человек воспринимает реальность и людей. И насколько вообще ему удается в это все влиться. Проще говоря, проблема в неподходящей для хорошей жизни прошивке. И ее как раз психотерапия в разных подходах и пытается изменить.

Я всю жизнь словно инопланетянин и другие это чувствуют. Было немало случаев травли и неуважения. И не только в школе.

Поэтому у меня пригорело когда в терапии начали пытаться аккуратно убедить что мир, оказывается, другой! Чем я его себе представляю... И что люди разные, неплохие. И что мой прошлый негативный опыт привел как раз к искаженному восприятию реальности. И еще детство вдобавок из-за отстраненной матери тоже к этому привело. Так прямо это не говорилось но с терапии стало понятно. Что мне хотели донести.

То есть терапевт все равно будет стараться клиенту внушить общепринятую, считающуюся наиболее оптимальной точку зрения на реальность. А если клиент невнушаем? И не считает что существует правильная точка зрения? Или что правильные все, они только разные? Тогда что делать?

Потом, пригорело когда мне начали говорить что надо получать новый опыт, положительный. И что с тян надо знакомиться, куда ж без этого. А то, что я столкнусь с огромным количеством говняка при этом, потому что не тяну на популярного у женщин мужчину - да это естественно, к этому надо будет привыкнуть. И тогда оно станет легче восприниматься.

То есть изменить свои реакции, сделать так чтобы я захотел быть в мире, чтобы он перестал быть опасным, чтобы я начал доверять миру, людям - с этим, увы, никак. Надо терпеть и превозмогать. Ведь это правильно, что сидишь как сыч и думаешь? Давай делать начинай. А там уж посмотришь на результат. Но я еще и ссусь делать.

Был не в КПТ но там, видимо, элементы КПТ все же были.

> Особенно весело когда оно вылетает в систему ценностей, этики, и морали, перед которым бихевиоризм пасёт.
Абсолютных вещей ведь вообще не существует. Люди все правильное и неправильное сами выдумали. Поэтому смысла нет вообще. И человеческая жизнь на самом деле бессмысленная. Мы рождаемся и умираем. И даже не запомним как жили и чего добились.

Например, я не ощущаю смысла и не имею ни малейшего желания напрягаться в жизни больше чем сейчас. А зачем? Устроиться на тяжелую работу чтобы перестать быть нищуком и стать привлекательным для тянок? Может еще небоскреб построить?

И еще, сорян за простыню - психотерапия так и не смогла сделать людей мне более интересными. Например, секса я бы хотел. Но сами отношения видятся работой. Которую надо будет выполнить чтобы получить секс. Поэтому и мотивации на расширение социального круга не имеется. Не только в плане романтических отношений.

102 30 мая, 22:15 102 1842572

>>1842556
> Она помогает людям... невротическим. Можно быть высокофункциональным манагером, который улыбается своему окружению, тратит десятки тысяч на образ, ходит по клубам и гостям чтобы держать 'лицо' перед друзьями и родственниками. А внутри... внутри постоянная усталость, апатия, и повеситься на галстуке. Держать образ - больно. Но крахнуть и упасть в грязь - равноценно самоубийству.
Невротики грузятся что о них думают. И еще это их частое чувство вины, я так понимаю. Мне вообще фиолетово что обо мне думают. И ведущее ощущение всю жизнь это страх. Вина же часто не бывает и она не сильная.

Сам не невротик, либо пограничник по структуре, либо психотик. Потому что шизотипик, мы невротиками не бываем.

> Великая жизненная рулетка вполне может сделать троллинг, кинув человека в зону РЛ.
У меня очень нехилый троллинг получится. Потому что отец шизой долго болел и его генетика подосрала капитально. В детском саду уже было не так, как должно было. И тянется это до сих пор.

> Недостаточно ебанутый, чтобы лечить лекарствами, но достаточно, чтобы всякие терапевтические манипуляции контрились ригидными установками и мировозрением.
Да не, лекарствами как раз РЛ вообще нельзя вылечить. Потому что там проблема не в перекосе уровней нейромедиаторов. А в неоптимально сформированных нейронных связях. Которые определяют то, как человек воспринимает реальность и людей. И насколько вообще ему удается в это все влиться. Проще говоря, проблема в неподходящей для хорошей жизни прошивке. И ее как раз психотерапия в разных подходах и пытается изменить.

Я всю жизнь словно инопланетянин и другие это чувствуют. Было немало случаев травли и неуважения. И не только в школе.

Поэтому у меня пригорело когда в терапии начали пытаться аккуратно убедить что мир, оказывается, другой! Чем я его себе представляю... И что люди разные, неплохие. И что мой прошлый негативный опыт привел как раз к искаженному восприятию реальности. И еще детство вдобавок из-за отстраненной матери тоже к этому привело. Так прямо это не говорилось но с терапии стало понятно. Что мне хотели донести.

То есть терапевт все равно будет стараться клиенту внушить общепринятую, считающуюся наиболее оптимальной точку зрения на реальность. А если клиент невнушаем? И не считает что существует правильная точка зрения? Или что правильные все, они только разные? Тогда что делать?

Потом, пригорело когда мне начали говорить что надо получать новый опыт, положительный. И что с тян надо знакомиться, куда ж без этого. А то, что я столкнусь с огромным количеством говняка при этом, потому что не тяну на популярного у женщин мужчину - да это естественно, к этому надо будет привыкнуть. И тогда оно станет легче восприниматься.

То есть изменить свои реакции, сделать так чтобы я захотел быть в мире, чтобы он перестал быть опасным, чтобы я начал доверять миру, людям - с этим, увы, никак. Надо терпеть и превозмогать. Ведь это правильно, что сидишь как сыч и думаешь? Давай делать начинай. А там уж посмотришь на результат. Но я еще и ссусь делать.

Был не в КПТ но там, видимо, элементы КПТ все же были.

> Особенно весело когда оно вылетает в систему ценностей, этики, и морали, перед которым бихевиоризм пасёт.
Абсолютных вещей ведь вообще не существует. Люди все правильное и неправильное сами выдумали. Поэтому смысла нет вообще. И человеческая жизнь на самом деле бессмысленная. Мы рождаемся и умираем. И даже не запомним как жили и чего добились.

Например, я не ощущаю смысла и не имею ни малейшего желания напрягаться в жизни больше чем сейчас. А зачем? Устроиться на тяжелую работу чтобы перестать быть нищуком и стать привлекательным для тянок? Может еще небоскреб построить?

И еще, сорян за простыню - психотерапия так и не смогла сделать людей мне более интересными. Например, секса я бы хотел. Но сами отношения видятся работой. Которую надо будет выполнить чтобы получить секс. Поэтому и мотивации на расширение социального круга не имеется. Не только в плане романтических отношений.

Показать весь текст
Ответы2728

103 31 мая, 09:27 103 1842717

>>1842542
> успешным, популярным у тян человеком.
КПТ это коуп, коуп позволяет копить то, что ты считаешь тревожным и грустным. Коупить можно всё.
Нормисы коупят по кд: несешься на тачке - я крутой водитель. Бросила баба - найду другую.
Кушаешь салатики - пиздецомы не будет.
Поднимаешь гантельку - победю всех врагов в любой драке, даже с ножами.
Встречаешься с бабой нищей, будучи с баблом - моя кошечка меня любит.
Низкий рост ? - кросовки модные куплю и шутить буду.

Нормисы постоянно всё коупят, как будто они поголовно кптшники.
Здоровая самооценка это встроенная коуп машина, которая есть у всех нормисов.

У шизиков и тревожников, коуп машина выключена. И они просто говорят - ряяяяя у миня тачки нет, ряяяя у меня ебало всратое.

Ответы27222724

104 31 мая, 09:37 104 1842722

>>1842717
Коуп это не здоровая оценка. Коуп это стыд. Жалость. Неспособность принять реальность а той коасоте, или в том уродстве в котором она находится. Если ты занимаешься копмумом - значит ты слаб и жалок. Точка.

Ответы27242730

105 31 мая, 09:46 105 1842724

>>1842717
> Нормисы коупят по кд: несешься на тачке - я крутой водитель.
Но ведь если реально умеешь хорошо водить то это правда.

> Бросила баба - найду другую.
А они и находят других потом. Нормисы не столь катастрофизируют и относятся ко всему проще. Потому что у них психика куда лучше себя сама стабилизирует. В отличие от пациентов психиатрии.

> Кушаешь салатики - пиздецомы не будет.
Если салат свежий то и правда не будет.

> Поднимаешь гантельку - победю всех врагов в любой драке, даже с ножами.
Это самодурство уже.

> Встречаешься с бабой нищей, будучи с баблом - моя кошечка меня любит.
Могут любить за бабло, а могут и не только за него. Бывает по-разному.

> Низкий рост ? - кросовки модные куплю и шутить буду.
Низкий рост не трагедия, нормисы с таким успешнее среднестатистического омегана. Которому даже высокий рост не помогает.

> У шизиков и тревожников, коуп машина выключена. И они просто говорят - ряяяяя у миня тачки нет, ряяяя у меня ебало всратое.
Коуп это более, например, успокаивание себя мыслями что да ну и не страшно что я листва 30 лет. Жизнь ведь продолжается, еще найду тянку поебаться. Меня пытались в психотерапии успокоить таким образом. Не сработало.

Подозреваю что психотерапия в принципе хорошо работает у достаточно тупых людей. Которым можно навнушать и они успокоятся. Если же человек умный то он легко перекрывает то, в чем его убедить психотерапевт пытается.

>>1842722
То есть принимать и трястись это круто, а прикрыть все коупом слабость? Так это мазохизм уже. Раз я вижу все как есть, страдаю то я крутой.

Ответы2726

53 Кб, 1200x642
106 31 мая, 09:53 106 1842726

>>1842724
>То есть принимать и трястись это круто, а прикрыть все коупом слабость? Так это мазохизм уже. Раз я вижу все как есть, страдаю то я крутой

Потому что заниматься терапевтическим копиумом занятие для слабых. Кмон, про это даже мем есть.

Можно не трястись насчёт реальности. Да, жизнь а росии говно. Да, ты урод у которой нет бабы. Да, с тобой может случиться что то плохое. В АСТ есть практики позволяющие, бед копиума воспринимать события и принимать реальность без прекрасс. В стойцизме, откуда там многое понадернуто - тоже

Ответы2736

107 31 мая, 09:55 107 1842728

>>1842572
>секса я бы хотел. Но сами отношения видятся работой.
>напрягаться в жизни больше чем сейчас. А зачем?

Ты описываешь процессы без тонких ощущений и мотиваций. Например секс ты описываешь, как голый акт механического онанизма.

Ты упускаешь важнейшие тонкости - близость, желание брать и обладать девушкой, то есть это и объятия (поглаживания в психиатрии) и доминантность самца, и акт агрессии - трахнуть писик, физкультурная нагрузка - ощущение физической разрядки.

То же самое и с работой, там куча процессов идут под капотом, самостоятельность, реализация, способность себя обеспечить, купить себе плюшки и печенья.

Ты все это игнорируешь, описывая грубо и поверхностно.

Нормисы не просто ходят по улице из пункта А, в пукнты Б и Ц, с красивыми лицами без шизы, они движимы кучей идей и мотиваций, которые не очевидны.

Ты упрощаешь всё как ИИ в платоновой пещере - о челики за окном чето там бегают, ну и дебилы, ну и хуета.

Ответы2736

108 31 мая, 09:58 108 1842730

>>1842722
>реальность а той красоте, или в том уродстве
Реальность это природа, вселенная, мир, каждый цветок и животное, каждый человек, муравей, то какой она является. Она совершенна, такая какой и должна быть.

Что такое красота, стыд и жалость ? это исключительно твои личные представления и мысли о совершенной реальности. Которые тоже заложены в тебя, что-бы ты трясся и размышлял о красоте.

Ответы2739

109 31 мая, 10:05 109 1842732

Возможность коупить заложена в мозг, так же как и возможность топать ножкой, делая громкое ря. Это означает, что у нас есть выбор, который может быть неприятным, даже невозможным на уровне понимания. Но такая функция как коуп есть, а значит она может быть использована вопреки логике, смыслу, понятиям о красоте и вообще вопреки всему. Это факт. Фукнция есть, значит коуп часть реальной ужасной и жестокой реальности.

Есть мозг, в а нем встроена и логика и способность коупить и понятие красоты. Вот вертись как хочешь, не верь, но функция встроенная в код. Она есть, это факт.

110 31 мая, 10:12 110 1842736

>>1842726
И что с того, что для слабых? У меня вот не имеется задачи соответствовать понятию сильного. Я им не был никогда, и не буду, мало волнует как оценивают другие люди.

> Можно не трястись насчёт реальности. Да, жизнь а росии говно. Да, ты урод у которой нет бабы. Да, с тобой может случиться что то плохое. В АСТ есть практики позволяющие, бед копиума воспринимать события и принимать реальность без прекрасс. В стойцизме, откуда там многое понадернуто - тоже
Не трястись насчет реальности вряд-ли возможно. Или не всем возможно, по крайней мере. Ведь возможные опасности мира не уберешь.

>>1842728
> Ты упускаешь важнейшие тонкости - близость, желание брать и обладать девушкой, то есть это и объятия (поглаживания в психиатрии) и доминантность самца, и акт агрессии - трахнуть писик, физкультурная нагрузка - ощущение физической разрядки.
Объятий и поцелуев бы хотелось. Но обладать тян как-то стремно мне выглядит. Она же не вещь и никому не принадлежит.

> То же самое и с работой, там куча процессов идут под капотом, самостоятельность, реализация, способность себя обеспечить, купить себе плюшки и печенья.
Все это легко перечеркивается необходимостью как в рабстве делать однообразную работу каждый день. Месяцами и годами. Хочешь не хочешь надо делать. Чтобы деньги заплатили. Не заплатят - не будет на что прожить. Из-за необходимости делать что-то, что надо а не хочется возникает постоянный баттхерт. У меня всегда так было и есть. Хз как нормисы на двух работах бывает даже вкалывают.

Социум делает из человека раба этого самого социума. Хочешь средств на проживание - давай напрягайся ради остальных людей. Делай что-то для других полезное. Иначе на жизнь тебе ничего не дадим.

> Нормисы не просто ходят по улице из пункта А, в пукнты Б и Ц, с красивыми лицами без шизы, они движимы кучей идей и мотиваций, которые не очевидны.
Вот где эти кучу идей и мотиваций еще бы взять?

> Ты упрощаешь всё как ИИ в платоновой пещере - о челики за окном чето там бегают, ну и дебилы, ну и хуета.
Ну так по большому счету человеческая жизнь это некая комичная вещь. Родили без спроса, накидали кучу требований, правил и ждут что начнешь крутиться. Станешь добиваться, достигать, тянку найдешь, семью создашь, детей. Работать как проклятый будешь. И при этом весь такой на позитиве будешь ходить. Ну круто же. А вот ни разу.

Еще и физиология заебывает. Косой, кривой, бедняк, страшный - давай ебаться, че сидишь? Только-только начался пубертат и попадаешь в рабство механизма размножения. Не занимаешься сексом - на тебе паршивое настроение и даже похуже. Ведь надо бежать и делать коитус, это крайне важно! А то, что тебе попросту не хочется сталкиваться с отказами и всем тем плохим, что есть в отношениях никого не колышет.

110 31 мая, 10:12 110 1842736

>>1842726
И что с того, что для слабых? У меня вот не имеется задачи соответствовать понятию сильного. Я им не был никогда, и не буду, мало волнует как оценивают другие люди.

> Можно не трястись насчёт реальности. Да, жизнь а росии говно. Да, ты урод у которой нет бабы. Да, с тобой может случиться что то плохое. В АСТ есть практики позволяющие, бед копиума воспринимать события и принимать реальность без прекрасс. В стойцизме, откуда там многое понадернуто - тоже
Не трястись насчет реальности вряд-ли возможно. Или не всем возможно, по крайней мере. Ведь возможные опасности мира не уберешь.

>>1842728
> Ты упускаешь важнейшие тонкости - близость, желание брать и обладать девушкой, то есть это и объятия (поглаживания в психиатрии) и доминантность самца, и акт агрессии - трахнуть писик, физкультурная нагрузка - ощущение физической разрядки.
Объятий и поцелуев бы хотелось. Но обладать тян как-то стремно мне выглядит. Она же не вещь и никому не принадлежит.

> То же самое и с работой, там куча процессов идут под капотом, самостоятельность, реализация, способность себя обеспечить, купить себе плюшки и печенья.
Все это легко перечеркивается необходимостью как в рабстве делать однообразную работу каждый день. Месяцами и годами. Хочешь не хочешь надо делать. Чтобы деньги заплатили. Не заплатят - не будет на что прожить. Из-за необходимости делать что-то, что надо а не хочется возникает постоянный баттхерт. У меня всегда так было и есть. Хз как нормисы на двух работах бывает даже вкалывают.

Социум делает из человека раба этого самого социума. Хочешь средств на проживание - давай напрягайся ради остальных людей. Делай что-то для других полезное. Иначе на жизнь тебе ничего не дадим.

> Нормисы не просто ходят по улице из пункта А, в пукнты Б и Ц, с красивыми лицами без шизы, они движимы кучей идей и мотиваций, которые не очевидны.
Вот где эти кучу идей и мотиваций еще бы взять?

> Ты упрощаешь всё как ИИ в платоновой пещере - о челики за окном чето там бегают, ну и дебилы, ну и хуета.
Ну так по большому счету человеческая жизнь это некая комичная вещь. Родили без спроса, накидали кучу требований, правил и ждут что начнешь крутиться. Станешь добиваться, достигать, тянку найдешь, семью создашь, детей. Работать как проклятый будешь. И при этом весь такой на позитиве будешь ходить. Ну круто же. А вот ни разу.

Еще и физиология заебывает. Косой, кривой, бедняк, страшный - давай ебаться, че сидишь? Только-только начался пубертат и попадаешь в рабство механизма размножения. Не занимаешься сексом - на тебе паршивое настроение и даже похуже. Ведь надо бежать и делать коитус, это крайне важно! А то, что тебе попросту не хочется сталкиваться с отказами и всем тем плохим, что есть в отношениях никого не колышет.

Показать весь текст
Ответы2752

111 31 мая, 10:17 111 1842739

>>1842730
>Что такое красота, стыд и жалость ? это исключительно твои личные представления и мысли о совершенной реальности. Которые тоже заложены в тебя, что-бы ты трясся и размышлял о красоте.

Красота - есть максимально реальная, объективная или приближенная к объективности картина основная на науке, статистике и эмперическом опыте. Коуп, наркотики, и другие средства исконно принимались людьми как побег от реальности, с которой не хватает сил принять или преодолеть. Реальность должна быть принята в самой честной, и справедливой форме. Без этого не возможна жизнь в ней. Возможна лишь жизнь в симулякрах и маняыантазиях. Коупнутых и не очень.

>Возможность коупить заложена в мозг
Так же как чуства, гнев и ярость. Но чуства не дадут ответ на вопрос 2+2, почему ты, вселенная, и другие люди такие а не иначе. Следуя им, ты пойдешь лишь туда, где тебе наименее больно. Можно следовать их прихотям и избегать, а можно подавлять и контролировать их. Выбор у каждого свой.

Ответы27472756

112 31 мая, 10:27 112 1842747

>>1842739
> Коуп, наркотики, и другие средства исконно принимались людьми как побег от реальности, с которой не хватает сил принять или преодолеть.
И если убегаешь не с помощью чего-то довольно разрушительного то ничего плохого в этом нету. Если убегаешь с помощью инета вместо бухла, например.

> Реальность должна быть принята в самой честной, и справедливой форме. Без этого не возможна жизнь в ней. Возможна лишь жизнь в симулякрах и маняыантазиях. Коупнутых и не очень.
Да не обязательно, здесь выхожу из определения что никто никому ничего не должен. Можно хоть с моста прыгнуть, кому какая разница вообще. К тому же не каждый сможет реальность принять.

Потому что еще и физиология мозга сильно влияет. Если человек раним, трясун то он никогда не сможет быть в реальности на том же уровне, как и человек с деревянной психикой. Который может работать на стрессовой работе без проблем, например. Это все тоже принимать надо.

Я вот неплохо принял что отношения с красивой тян для меня невозможны. Потому что это факт, возраст уже не тот и я не настолько успешен чтобы таких интересовать.

113 31 мая, 10:36 113 1842752

>>1842736
>легко перечеркивается
Не перечеркивается а создает выбор и сложность выбора. Без этого выбора, всё будет предопределено, легко общаться с девушками - общаешься. Сложно - не общаешься. Это матрица с нпсами, детерминизм. Тогда мы всё нпц, нитакусек двачеров не существует, двачер это детерминированный нпц.

Нитакуська это тот, кто не вписывается в систему, у него ебало всратое, а он с девушкой грубо говоря. Нарушение шаблона. У него всё хуево, а он жизни радуется, "реальность" избегает, а должнен как нпц страдать и плакать. ДОЛЖЕН.

Ответы2757

114 31 мая, 10:42 114 1842756

>>1842739
>Реальность должна быть принята
Нахуя ?

Ответы27572761

115 31 мая, 11:09 115 1842757

>>1842752
> Без этого выбора, всё будет предопределено, легко общаться с девушками - общаешься. Сложно - не общаешься. Это матрица с нпсами, детерминизм.
Есть точка зрения что выбора не существует. Потому что мозг сам сначала решает а человек только думает что выбор совершил. И оно и правда так бывает - сложно общаться и не общаешься. Или сложно с людьми - сторонишься людей всю жизнь.

> Тогда мы всё нпц, нитакусек двачеров не существует, двачер это детерминированный нпц.
Если брать людей с психрасстройствами то они и правда не вписываются часто. То есть человек сам страдает и страдают люди вокруг него. Он не способен жизнь на уровне NPС. Найти работу с достаточным доходом, съехать от матери, найти себе отношения и семью создать, решать разные проблемы, выносить дискомфорт без яростного баттхерта и ухода в зависимости.

> Нитакуська это тот, кто не вписывается в систему, у него ебало всратое, а он с девушкой грубо говоря. Нарушение шаблона. У него всё хуево, а он жизни радуется, "реальность" избегает, а должнен как нпц страдать и плакать. ДОЛЖЕН.
Те, у кого все хуево как раз не радуются. Приходится либо глушить психику наркотиками либо на психофарму заходить. Чтобы заткнуть мозг, который выдает массу негатива из-за паршивой жизни.

>>1842756
Я вообще не знаю как ее принять. Реальность место паршивое и не для всех. Весь социум рассчитан на среднестатистического нормиса. И требования выставляют ко всем одинаковые. Никого не колышет что ты не можешь так же качественно и в таком же объеме работать, что тебе гораздо сложнее заводить отношения с людьми. И так далее. Ждут поведения и реакций на уровне всех. Не получается - да и похуй, можешь хоть бомжевать. Никто помогать тебе с обустройством жизни не станет. Если ты не создал сам нужные социальные связи. Кто имеет годные связи тому гораздо проще живется. Потому что и там помогут, и здесь помогут.

Люди почему-то наивно думают что если человеку все объяснить, сказать что он видит мир криво, объяснить что надо проходить через дискомфорт, напрягаться, проходить через стрессы но добиваться то это хорошо. Это правильно, ведь надо закрывать потребности а не сидеть в вечном хроническом дискомфорте.

Я рад что прожил уже половину жизни фактически. Еще половина и наконец-то получу свободу и покой. Пусть добиваются и напрягаются остальные. А я сбоку постою. Жаль быстрее уйти не могу, это не такая простая задача. Поэтому приходится терпеть.

Вообще вот в ахере что если есть отношения с тян то они подразумевают обычно переезд в другую квартиру. То есть я должен все бросить и уйти жить с чужим человеком. Который меня может бросить в любой момент. Еще и это считается естественным у психологов. Да что такого, что прожили 10 лет, есть совместное имущество и дети - взяли да разбежались, так бывает. А потом что, по-новой все начинать? Это ж бред.

115 31 мая, 11:09 115 1842757

>>1842752
> Без этого выбора, всё будет предопределено, легко общаться с девушками - общаешься. Сложно - не общаешься. Это матрица с нпсами, детерминизм.
Есть точка зрения что выбора не существует. Потому что мозг сам сначала решает а человек только думает что выбор совершил. И оно и правда так бывает - сложно общаться и не общаешься. Или сложно с людьми - сторонишься людей всю жизнь.

> Тогда мы всё нпц, нитакусек двачеров не существует, двачер это детерминированный нпц.
Если брать людей с психрасстройствами то они и правда не вписываются часто. То есть человек сам страдает и страдают люди вокруг него. Он не способен жизнь на уровне NPС. Найти работу с достаточным доходом, съехать от матери, найти себе отношения и семью создать, решать разные проблемы, выносить дискомфорт без яростного баттхерта и ухода в зависимости.

> Нитакуська это тот, кто не вписывается в систему, у него ебало всратое, а он с девушкой грубо говоря. Нарушение шаблона. У него всё хуево, а он жизни радуется, "реальность" избегает, а должнен как нпц страдать и плакать. ДОЛЖЕН.
Те, у кого все хуево как раз не радуются. Приходится либо глушить психику наркотиками либо на психофарму заходить. Чтобы заткнуть мозг, который выдает массу негатива из-за паршивой жизни.

>>1842756
Я вообще не знаю как ее принять. Реальность место паршивое и не для всех. Весь социум рассчитан на среднестатистического нормиса. И требования выставляют ко всем одинаковые. Никого не колышет что ты не можешь так же качественно и в таком же объеме работать, что тебе гораздо сложнее заводить отношения с людьми. И так далее. Ждут поведения и реакций на уровне всех. Не получается - да и похуй, можешь хоть бомжевать. Никто помогать тебе с обустройством жизни не станет. Если ты не создал сам нужные социальные связи. Кто имеет годные связи тому гораздо проще живется. Потому что и там помогут, и здесь помогут.

Люди почему-то наивно думают что если человеку все объяснить, сказать что он видит мир криво, объяснить что надо проходить через дискомфорт, напрягаться, проходить через стрессы но добиваться то это хорошо. Это правильно, ведь надо закрывать потребности а не сидеть в вечном хроническом дискомфорте.

Я рад что прожил уже половину жизни фактически. Еще половина и наконец-то получу свободу и покой. Пусть добиваются и напрягаются остальные. А я сбоку постою. Жаль быстрее уйти не могу, это не такая простая задача. Поэтому приходится терпеть.

Вообще вот в ахере что если есть отношения с тян то они подразумевают обычно переезд в другую квартиру. То есть я должен все бросить и уйти жить с чужим человеком. Который меня может бросить в любой момент. Еще и это считается естественным у психологов. Да что такого, что прожили 10 лет, есть совместное имущество и дети - взяли да разбежались, так бывает. А потом что, по-новой все начинать? Это ж бред.

Показать весь текст
Ответы2860

116 31 мая, 11:17 116 1842761

>>1842756
>Если убегаешь с помощью инета вместо бухла - ничего плохого

Акоголизм по ланцету сокращает жизнь на 10–15 лет по ланцету. Коуп через интернет вызывает рост депрессии на 23% у лиц с избегающим-поведением. То же самое самоубийство но малыми дозировками.

>Нахуя реальность должна быть принята?

68% самоубийц регулярно коупили перед самоубийством. Настоящий рационалист не коупит - он действует. Те, кто 'принимают реальность' через самообман, не логики, а религиозные фанатики. Их боги - копинг, молитвы - мантры 'я норм'. Их отличие от шизофреников лишь в 'социальном принятии' этих методов побега от действительности. Но конец всегда тот-же.

Если интересно, могу кинуть статью ,шде у людей, практикующих избегающий коуп, снижена активность префронтальной коры (зона критического мышления) и гиперактивена амигдала. Такие люди буквально тупеют.

"Хочешь мира — прими войну. Хочешь покоя — прими хаос" (Марк Аврелий).

Ответы276927732863

117 31 мая, 11:29 117 1842769

>>1842761
> Реальность должна быть принята в самой честной, и справедливой форме.
И как обычно это бывает у двачеров, "честно и справедливо" означает пессимизм. Что тоже сорт копиума.

Ответы277227732800

118 31 мая, 11:32 118 1842772

>>1842769
Может я как раз пишу через призму пессимизма, но разве он не соответствует реальности больше, чем позитивизм? Я имею в виду общее положение дел на планете, а не одну конкретную жизнь. Микропластик у нас в мозгу, вся вода отравлена «вечными химикатами» типа соединений для стабилизации тефлона. У молодого поколения все меньше высшая планка IQ и так далее

119 31 мая, 11:34 119 1842773

>>1842761
А как вообще происходит это самое принятие, каков алгоритм? Я задавал этот вопрос на психотерапии. Терапевт не знала сперва что мне ответить. Сказала что ее еще об этом ни разу не спрашивали.

Я не хотел в этой реальности быть никогда, даже в детстве. И не хочу сейчас.

>>1842769
У всех людей есть какой-то копиум. Например, для всех этих карьерных продвижений ищутся причины. Чтоб как у остальных людей, чтоб быть круче остальных. Хотя это ведь копиум потому что не обязательно надо быть как остальные. И не обязательно достигать чего-то, чтобы выделиться на их фоне. Да и для проживания много денег не надо. Поэтому смысла достигать богатства тоже нет.

Ответы2777

120 31 мая, 11:50 120 1842777

>>1842773
> У всех людей есть какой-то копиум.
Да, правильно. И эта хрень про объективный, честный, справедливый, бескопиумный взгляд на мир — тоже копиум.

Ответы2800

541 Кб, 1080x838
121 31 мая, 12:55 121 1842800

>>1842777
>>1842769
>И как обычно это бывает у двачеров, "честно и справедливо" означает пессимизм. Что тоже сорт копиума.
>Бескопиумный взгляд - тоже копиум

Класический циркулярный яд "Всё копиум -> значит, моя критика копиума тоже копиум -> значит, я прав". Это нефальсифицируемое утверждение по Попперу. Если я приведу статистику - скажешь "это копиум рационалистов". Это неопровержимый факт основанный на вере и больше ни на чём.

Настоящий рационализм, можно проверить статистикой. А мою позицию, можно опровергнуть фактами. Приведите исследование, где коуп повышает IQ или зарплаты и киньте ссылку.

Жду контраргументов.

>А как принять, то?
Шаг 0: убрать требования реальности соответствовать ожиданиям и маняфантазиям. Типичная ошибка: "не хотел здесь быть" = "мир должен был спросить миня".

Шаг 1: Выписать факты, а затем воспользоваться глубокими исследованиями (всякие нейронки в духе Grok, ChatGPT, Academia.com дадут проверяемые ссылки). Если результаты не нравиться, спросить себя, можно ли с высокой вероятностью не стать частью статистики. Если нельзя, принять, а не жить в манямирке (ну хотя-бы я не наркоман!).

1. Проверить "миня бросят" -> "73% партнерств распадаются за 5 лет"
2. Проверить "Если я выйду, меня собьёт машина!" -> Вероятность смерти в ДТП 0.009% (ниже, чем от вашей тоски)
3. Проверить "я чмоня" -> "Вероятность умереть нищим при доходе <30к/мес - 68%"*
4. Проверить "всё бессмысленно" -> "Шанс стать "успешным" (топ-1% по доходу) = 0.03%"

Шаг 2: Что-то делать (бездействие тоже выбор)
1. Смириться.
2. Бунтовать и прогибать реальность.
3. Оптимизировать риски

Шаг 3: Проверить что вы реально делайте что-то объективное, а не нырнули в копинг.
1. Спроси, увеличивает ли X контроль? "Найду другую тян" -> не увеличивает)
2. Снижает ли объективные риски? "Пью за счёт компании" -> увеличивает риск цирроза)
3. Можно ли это конвертировать в ресурс? "Шучу про рост" -> монетизация стендапа

541 Кб, 1080x838
121 31 мая, 12:55 121 1842800

>>1842777
>>1842769
>И как обычно это бывает у двачеров, "честно и справедливо" означает пессимизм. Что тоже сорт копиума.
>Бескопиумный взгляд - тоже копиум

Класический циркулярный яд "Всё копиум -> значит, моя критика копиума тоже копиум -> значит, я прав". Это нефальсифицируемое утверждение по Попперу. Если я приведу статистику - скажешь "это копиум рационалистов". Это неопровержимый факт основанный на вере и больше ни на чём.

Настоящий рационализм, можно проверить статистикой. А мою позицию, можно опровергнуть фактами. Приведите исследование, где коуп повышает IQ или зарплаты и киньте ссылку.

Жду контраргументов.

>А как принять, то?
Шаг 0: убрать требования реальности соответствовать ожиданиям и маняфантазиям. Типичная ошибка: "не хотел здесь быть" = "мир должен был спросить миня".

Шаг 1: Выписать факты, а затем воспользоваться глубокими исследованиями (всякие нейронки в духе Grok, ChatGPT, Academia.com дадут проверяемые ссылки). Если результаты не нравиться, спросить себя, можно ли с высокой вероятностью не стать частью статистики. Если нельзя, принять, а не жить в манямирке (ну хотя-бы я не наркоман!).

1. Проверить "миня бросят" -> "73% партнерств распадаются за 5 лет"
2. Проверить "Если я выйду, меня собьёт машина!" -> Вероятность смерти в ДТП 0.009% (ниже, чем от вашей тоски)
3. Проверить "я чмоня" -> "Вероятность умереть нищим при доходе <30к/мес - 68%"*
4. Проверить "всё бессмысленно" -> "Шанс стать "успешным" (топ-1% по доходу) = 0.03%"

Шаг 2: Что-то делать (бездействие тоже выбор)
1. Смириться.
2. Бунтовать и прогибать реальность.
3. Оптимизировать риски

Шаг 3: Проверить что вы реально делайте что-то объективное, а не нырнули в копинг.
1. Спроси, увеличивает ли X контроль? "Найду другую тян" -> не увеличивает)
2. Снижает ли объективные риски? "Пью за счёт компании" -> увеличивает риск цирроза)
3. Можно ли это конвертировать в ресурс? "Шучу про рост" -> монетизация стендапа

Показать весь текст
Ответы2839

122 31 мая, 14:54 122 1842839

>>1842800
> Шаг 0: убрать требования реальности соответствовать ожиданиям и маняфантазиям.
Но в ином случае реальность и не нужна. К тому же, раз реальность хочет быть какой хочет, то почему я должен поступать как-то определенно? В таком случае реальность делает плохо мне и я вправе делать плохо ей.

> Типичная ошибка: "не хотел здесь быть" = "мир должен был спросить миня".
Мир действительно навязывают. Рожают же без спроса.

> 1. Проверить "миня бросят" -> "73% партнерств распадаются за 5 лет"
Невозможно проверить из-за невозможности пойти на риск и проверить.

> 2. Проверить "Если я выйду, меня собьёт машина!" -> Вероятность смерти в ДТП 0.009% (ниже, чем от вашей тоски)
ДТП не так плохо выглядит как то, что будут бросать. Машина не способна поржать над тобой, поунижать, пооскорблять и так далее. А люди это делают без проблем. И потом неделю не можешь отойти и успокоиться. Мозг крутит неприятную сцену и возникает масса агрессии. Потому что в который раз впал в ступор и не нашелся что сказать чтобы отстоять себя.

> 3. Проверить "я чмоня" -> "Вероятность умереть нищим при доходе <30к/мес - 68%"*
Без пенсии матери реально прожить будет очень непросто. Потому что доход ниже 30к у меня.

> 4. Проверить "всё бессмысленно" -> "Шанс стать "успешным" (топ-1% по доходу) = 0.03%"
А почему стать успешным является осмысленным?

> 1. Смириться.
Не получается.

> 2. Бунтовать и прогибать реальность.
Не вариант потому что слишком плохие последствия.

> Шаг 3: Проверить что вы реально делайте что-то объективное, а не нырнули в копинг.
> 1. Спроси, увеличивает ли X контроль? "Найду другую тян" -> не увеличивает)
> 2. Снижает ли объективные риски? "Пью за счёт компании" -> увеличивает риск цирроза)
> 3. Можно ли это конвертировать в ресурс? "Шучу про рост" -> монетизация стендапа
Контроль был бы гораздо выше будь у меня много денег. За много денег можно порешать много разных проблем. Но я не могу никак поменять работу и больше зарабатывать. Слишком рискованно.

Я вообще могу людей ненавидеть. Только кому-то стоит на меня незаслуженно наехать, бывает люди сливают агрессию, меня выносит и может доходить даже до суицидальных мыслей. Чтобы закончить все наконец. Чтоб больше никогда не ощущать как тебя словно кипятком в груди обливает. Если кто-то наезжает и высказывает агрессию мне.

Вот поэтому и жить хорошо не получается. Дерево же не начнет меня оскорблять из-за плохого настроения. И коупинг что это не меня оскорбили, это я сам оскорбился здесь не работает. Потому что даже мыслей не успевает никаких возникнуть. Когда меня мгновенно накрывает сильной эмоцией. Или это аффект уже, не знаю.
другой анон

122 31 мая, 14:54 122 1842839

>>1842800
> Шаг 0: убрать требования реальности соответствовать ожиданиям и маняфантазиям.
Но в ином случае реальность и не нужна. К тому же, раз реальность хочет быть какой хочет, то почему я должен поступать как-то определенно? В таком случае реальность делает плохо мне и я вправе делать плохо ей.

> Типичная ошибка: "не хотел здесь быть" = "мир должен был спросить миня".
Мир действительно навязывают. Рожают же без спроса.

> 1. Проверить "миня бросят" -> "73% партнерств распадаются за 5 лет"
Невозможно проверить из-за невозможности пойти на риск и проверить.

> 2. Проверить "Если я выйду, меня собьёт машина!" -> Вероятность смерти в ДТП 0.009% (ниже, чем от вашей тоски)
ДТП не так плохо выглядит как то, что будут бросать. Машина не способна поржать над тобой, поунижать, пооскорблять и так далее. А люди это делают без проблем. И потом неделю не можешь отойти и успокоиться. Мозг крутит неприятную сцену и возникает масса агрессии. Потому что в который раз впал в ступор и не нашелся что сказать чтобы отстоять себя.

> 3. Проверить "я чмоня" -> "Вероятность умереть нищим при доходе <30к/мес - 68%"*
Без пенсии матери реально прожить будет очень непросто. Потому что доход ниже 30к у меня.

> 4. Проверить "всё бессмысленно" -> "Шанс стать "успешным" (топ-1% по доходу) = 0.03%"
А почему стать успешным является осмысленным?

> 1. Смириться.
Не получается.

> 2. Бунтовать и прогибать реальность.
Не вариант потому что слишком плохие последствия.

> Шаг 3: Проверить что вы реально делайте что-то объективное, а не нырнули в копинг.
> 1. Спроси, увеличивает ли X контроль? "Найду другую тян" -> не увеличивает)
> 2. Снижает ли объективные риски? "Пью за счёт компании" -> увеличивает риск цирроза)
> 3. Можно ли это конвертировать в ресурс? "Шучу про рост" -> монетизация стендапа
Контроль был бы гораздо выше будь у меня много денег. За много денег можно порешать много разных проблем. Но я не могу никак поменять работу и больше зарабатывать. Слишком рискованно.

Я вообще могу людей ненавидеть. Только кому-то стоит на меня незаслуженно наехать, бывает люди сливают агрессию, меня выносит и может доходить даже до суицидальных мыслей. Чтобы закончить все наконец. Чтоб больше никогда не ощущать как тебя словно кипятком в груди обливает. Если кто-то наезжает и высказывает агрессию мне.

Вот поэтому и жить хорошо не получается. Дерево же не начнет меня оскорблять из-за плохого настроения. И коупинг что это не меня оскорбили, это я сам оскорбился здесь не работает. Потому что даже мыслей не успевает никаких возникнуть. Когда меня мгновенно накрывает сильной эмоцией. Или это аффект уже, не знаю.
другой анон

Показать весь текст

123 31 мая, 15:00 123 1842846

Все, кто тащится от реальности и говорит что жить это круто - являются попросту достаточно деревянными. Психику тяжело раскачать и поэтому паршиво себя такие люди ощущают довольно редко. Да и то в случае только реальных проблем. По типу тяжелых операций, рака и так далее.

Трясун же сгорит от меньших стрессов. И ничем это не закоупить. Только и остается терпеть и эти самые стрессы минимизировать. Психофарма, увы, полностью трясунство не снимает.

Хоть 100 раз себе что-то говори - в следующий раз опять трясет, опять хуево, опять хочется человеку голову об батарею разбить. Да срать мозг хотел на мои логические доводы. Опять бабах, опять 25.

По итогу вопрос - а нахуй все это надо? Зачем мне вообще жить если мне перманентно регулярно хуево, каждый день? Состояние резко меняется несколько раз в сутки. От эйфории до тоски, подавленности, грусти, отчаяния.

Мне что, деньги платят за терпение? Еще и забайтить меня шевелиться рассказывая какой бы я кайф получил если бы поебался не получается. Пробовали терапевты это делать, бесполезно.

124 31 мая, 16:04 124 1842860

>>1842757
>Он не способен жизнь на уровне NPС
В моем понимании нпц это не человек с работой, женой и машиной, нпц, а человек следующий своего циклу, без возможности прервать цикл однотипного поведения, остановиться, оглядеться и совершить анализ своего поведения-цикла. НПЦ это тот, кто живет как получается, как может, как живеться "само", по чуйке, по ощущениям.

Страшно выходить на улицу - не выходит и сидит всю жизнь дома. ну так он чувствует, так себя ощущает. А зачем выходить ? Там счастья нет.

Я считаю психологию именно попыткой анализа своего нпц цикла.

Анализ это независимая от внешних факторов штука. Нам все равно какой мир, насколько он ужасен, как нам будет больно, как нас будут травить, убивать, как тяжело будет превозмагать.

Анализ наблюдает закономерности нашей цикличности, там где мы как нпц следует одним и тем же шаблонам.

Споры о жизни, о мире, о красоте, о нормисах это разговоры бабок на лавке, они ни к чему не приводят, каждый высирает свое единственное и правильное мнение о мире, твердо и четко.

Анализ един для всех, он у может найти одинаковые реакции и паттерны у всех уникальных ублюдков считающих себя правыми.

Ответы2906

125 31 мая, 16:07 125 1842863

>>1842761
>не логики
У тебя логика включает в себя субъективные ощущения с эмоциями ? Лучше все таки логику не трогать, а называть чем-нибудь другим.

126 31 мая, 16:15 126 1842866

"Логика" мента - все вокруг преступники.
"Логика" двачера - нормисы тупые роботы, которые радуются и ценят жизнь, а я гений который просрет ее сидя дома с грустинкой.
"Логика" гомосека - всех мужиков надо выебать.

Логика ! господа.

Ответы2886

127 31 мая, 17:12 127 1842886

>>1842866
Ждешь парирование?

Ответы2908

128 31 мая, 17:52 128 1842896

Я надеюсь в треде нету ментов и гомосеков. Кроме меня.

129 31 мая, 17:57 129 1842899

Блять внатруре ахуеваю порой с тех кто сидит в треде. Вроде терапия подразумевает открытость новому, сомнение в старом. Но все равно пишутся пасты про то что все нормисы «деревянные», не пуганные биороботы. Вы че-то совсем не в ту степь уходите

Ответы2906

130 31 мая, 18:18 130 1842906

>>1842860
Анализ это отлично. Но проблема в том что не можешь применить его результаты на практике. Говорит тебе терапевт эксперимент сделать, глянуть как будет. А ты ни в какую. Потому что стыд мешает, страх там, еще что-то.

А ведь должно быть иначе. Проанализировался человек, получил фрустрацию в терапии ради стимула что-то изменить, подумал и пошел пробовать.

>>1842899
> Вроде терапия подразумевает открытость новому, сомнение в старом.
Это звучит рационально. Но я вот не могу все равно поверить что, например, в новом рабочем коллективе меня кто-то не будет травить. И что тян меня не бросит долго. И что я какой-то нужен вообще, в том числе в сексуальном плане. Не получается поверить и все тут. И психиатры переубедить не смогли.

Ну вот так вот мозг работает, пишу как есть.

Ответы29333380

131 31 мая, 18:25 131 1842908

>>1842886
>Ждешь парирование?
Броня пробита.

132 31 мая, 19:04 132 1842933

>>1842906
>эксперимент сделать, глянуть как будет.
Что-бы прозреть и заметить неочевидные вещи, не обязательно напрямую воздействовать на страх, то есть идти куда то на улицу, с кем то знакомится. Это короткий путь, но стрессовый.

Есть долгий путь, более безопасный, но не такой очевидный. Это эксперименты комнатного масштаба. Через примитивные вещи, по типу уборки, режима, занятий дома, уже выявить у себя очень много интересных закономерностей и страхов, которые ведут к тем самым знакомствам.

То есть я считаю, что у человека, который боится собак, страх собак не в вакууме, отдельно, а он ведет например на подавленную агрессию и страх смерти. То есть человек не просто боится собаки, а у него просто нет достаточно агрессии что-бы уебать её ногой, даже если его покусают, бить псину кулаком.

Такие же неочевидные связи имеют и другие страхи по моему мнению скромному.

Это всё можно проанализировать прямо пердя дома в стул, на примитивных вещах.

Неприятная и не интересная задача - чтение книжки, уборки, могут трясти анона не хуже реальных и стыдливых ситуаций.

Ответы2954

133 31 мая, 19:53 133 1842954

>>1842933
Оно так просто не работает, увы. Если ты найдешь причину страха он не уйдет без реального столкновения. С этим самым страхом. И если все пройдет хорошо то мозг скорректирует прошивку. В следующий раз страх будет меньше. А иначе все останется без перемен.

Это я по своему опыту сужу. Потому что анализировали в терапии много. Но страхи остались все равно. Потому что я не прошел их практически.

Ответы29913022

134 31 мая, 21:24 134 1842991

>>1842954
Это твой выбор. А значит можно изменить свое решение. А еще жизнь все равно подкидывает разные ситуации, бойся-не бойся, а оно все равно может произойти.
Я позавчера через страх позвонил в кружок, в который решил записаться. Честно говоря, я уже заранее придумал себе как все будет плохо, какие додики кринжовые там будут, и как я к ним не хочу. Но я не могу так больше, всю жизнь быть в самоизоляции, я хочу общаться. Чем дольше буду оттягивать, тем дольше ничего не будет меняться. Мой кптшник советовал относится к этому как к проверке "правда ли мне не понравится". И если не понравится, то я уйду, ничего страшного. Но одного кружка мало, надо еще. Помаринуюсь немного, и продолжу поиски.

Ответы3022

135 31 мая, 22:51 135 1843022

>>1842954
>Оно так просто не работает
Я до 27 лвл вообще о психологии не знал и сычевал дома в тревожной обстановке.

У меня 10 лет заняло с первой мысли: "Наверное меня хуево воспитали" до того, что-бы начался какой то значимый прогресс, с той же учебой. А сейчас я почти 40 лвл и есть мысли егэ сдать и поступить в вузик. Это по сути является смыслом моей жизни, узнать получится у меня изменить что-то или не получится. Видели ебнутых дедов, которые косят под молодежь и такие на роликах катаются ? кринж полный, ну вот это я видимо буду, как раз хочу велик и ролики попробовать с артрозом колен. Бегать уже не могу.

>>1842991
>в кружок
Кружок это охуенно, это даже лучше чем кочалки, боксы и танцы. Атмосфера более спокойная и творческая. Ты мне даже идеи подкинул.

>относится к этому как к проверке "правда ли мне не понравится"
Я повернут на магичности немного, к таким вещам отношусь как волшебству.
То есть идя в кружок ты создаешь новую реальность, какое то взаимодействие с миром. Как будто этого всего не было пока ты не пришел. С работой тоже самое. С прогулкой, со всем вообще.
Да люди реальные и все такое, но в тоже время в этом есть какая то магия. Типо ты куда то пошел, встретил людей, че то поделал там. Шиза или нет, но я так вижу.

Ответы3199

993 Кб, 1197x1106
136 1 июня, 10:33 136 1843118

Что ты можешь дать ему?

Ответы3219

137 1 июня, 15:01 137 1843199

>>1843022
>Видели ебнутых дедов, которые косят под молодежь и такие на роликах катаются ?
Охуенные.

138 1 июня, 15:33 138 1843219

>>1843118
Соглашусь, я когда таких вижу, то думаю, что раз им можно кататься на роликах, самокате, значит и мне можно. В общем, такие деды сами того не зная, помогают мне бороться с токсичным стыдом

139 1 июня, 18:50 139 1843380

>>1842906
>И что тян меня не бросит долго
Да потому что больше гарантий что она бросит нежели нет, у меня у самого была тян которая меня обожала ну и нахуй спустя полтора года слилась к какому то хуесосу. Как это коупить теперь я хуй знает, я и раньше был не доверчивый, скорее всего надо вырабатывать какие то качества/ресурсы в виде других тян , что бы не так сильно это ударяло в случае расставания.

Ответы3397

140 1 июня, 18:58 140 1843397

>>1843380
> Да потому что больше гарантий что она бросит нежели нет, у меня у самого была тян которая меня обожала ну и нахуй спустя полтора года слилась к какому то хуесосу.
В том то и дело что больше, объективно. Поэтому попытки закоупить психологами что с какими только кунами не встречаются не помогают. Это как пытаться убедить страшного человека что любят разных, не только красивых. Конечно разных. Но внешка играет роль, и немалую.

И чем умнее человек тем сложнее ему психотерапию проводить. Потому что более тупой поверит на слово авторитету психолога и пойдет пробовать. И экспериментировать. Ведь психолог же сказал, он то шарит. По сравнению со мной. Умный же легко сумеет все перекрыть и поймет что психолог попросту его убедить в чем-то хочет.

> Как это коупить теперь я хуй знает, я и раньше был не доверчивый, скорее всего надо вырабатывать какие то качества/ресурсы в виде других тян , что бы не так сильно это ударяло в случае расставания.
Возможно стоит снизить ценность тян и значимость их. Переключившись на что-то другое. Я вообще начал думать что у меня попросту не может быть отношений. Следовательно и переживать не имеется смысла по этому поводу.

Нормисы поэтому так и живут неплохо, и терапия им лучше помогает потому что проебов в жизни сильных нет. Есть среднестатистическая работа, есть самостоятельность, есть умение хоть како-то решать проблемы, ставить цели, достигать их и так далее. Есть способность выдерживать стресс не распадаясь.

Ответы3446

141 1 июня, 19:46 141 1843446

>>1843397
>Но внешка играет роль, и немалую.
Так в том то и дело что не ясно, когда я нихуя за собой не следил тянки клеились а теперь кочалка, шмот и прочее и наоборот нет отдачи, ощущение будто они чувствует что ты гиперкомпенсируешь. Да и есть знакомые тян которые встречаются с объективно не красивыми челами что вообще мне мозг взрывает.
>Возможно стоит снизить ценность тян и значимость их. Переключившись на что-то другое.
Тут согласен.
>Я вообще начал думать что у меня попросту не может быть отношений. Следовательно и переживать не имеется смысла по этому поводу.
Но нет ощущения FOMO что так ты просто коупишь и пропускаешь возможные шансы и время на поиск?

Обновить тред

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion