меня мутит с мыслей о том, что мы все волочим жалкое существование, уносит в транс когда я об этом думаю, сам страдаю биполяркой, но я не ощущаю что это депрессия, я просто вижу жизнь абстрактно и ощущаю всю безысходность и это жалкое существование, от этого погружаюсь в себя и по итогу ничего не хочется делать, как перестать мыслить о таком??