М.Двач / Психология и психиатрия

К-ПТСР (комплексное посттравматическое расстройство) тред №9 11 фев, 16:51 1928974 В конец треда | Веб

365 Кб, 1446x208845 Кб, 400x400226 Кб, 373x537337 Кб, 1274x717

Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров

"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."

Симптомы кПТСР:

Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель

Хотя вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах, она исчерпывающа.

- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению — база
- Ван дер Колк - Тело помнит все — база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление — здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также есть рубрика по восстановлению
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплексное_посттравматическое_стрессовое_расстройство; басурманская более свежая версия https://en.wikipedia.org/wiki/Complex_post-traumatic_stress_disorder

Еще можно ознакомиться с:

- Шварц Ариель - Терапия кПТСР — здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители — про хуевое воспитание и работу над этим

Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.

На счет работающих терапий — очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.

Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?

теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)

Предыдущий: >>1905099 (OP)

Ответы289753735038065475184990853904

2 11 фев, 16:55 2 1928975

>>1928974 (OP)
Вы решили воскресить этого мутанта?

Ответы29114

46 Кб, 385x519
3 11 фев, 23:32 3 1929114

>>1928975
Руки не доходили перекатить, не заходил с пк. К счастью грязную работу сделали за меня

4 11 фев, 23:35 4 1929116

Ну славно

5 17 фев, 06:46 5 1930236

Для исцеления нужна поддержка. Где ее получить, когда у тебя нет друзей, а все "дружеские" отношения в которых ты был в своей жизни - абьюзивные? И когда у тебя нет денег на психотерапевта и даже на то, чтобы начать жить отдельно? Может есть какой способ найти себе нормального поддерживающего друга...

Ответы302433062749908

6 17 фев, 09:43 6 1930243

>>1930236
Да можно хотя бы плакаться в интернете о том, какая у тебя хуёвая судьба и как тебе плохо. Думаю где-то даже можно нарыть сайтики, которые специализируются на этом. Там же и будет дофига сострадающих/спасателей, которые будут тебя поддерживать. Если с кем-то разговориться по интересам - то вот считай и человек на постоянку нашёлся. Тем более в инетике проще будет общаться, чем в реале. А дальше, по мере уменьшения тряски можно и в реал выходить, правда тут хз, как это сделать проще, ну, наверно что-то тематическое по твоим интересам - там же будут и те, кто тоже этим интересуется, но это ещё смотря в какой мухосрани ты живёшь, может там такого и нет.

Ответы3024549908

7 17 фев, 09:44 7 1930244

Это всё в теории конечно, в вакууме так сказать, но уже что-то

8 17 фев, 10:05 8 1930245

>>1930243
Я к чему это все.

План появился как съебать от матери. У меня есть где-то 110к накоплений от РМТ. И я нашел кто купит мою долю в 3-комнатной квартире за лям с небольшим. Там по закону у других совладельцев долей есть право приоритетного выкупа твоей доли. Нужно через нотариуса отправить уведомление, что доля выставлена на продажу, и у мамки есть месяц чтобы ее выкуить. Если она этого не делает, а она не делает, то я продаю ее своим риэлторам. Короче, чтобы пиздец на себе не испытать от ее рейджа, план заключался в том, что я съебываю в арендный бабушатник на полтора месяца, потом оформляем сделку куплю продажи, а потом я в аэропорт и в выбранный мною полумиллионник в центральный части РФ. Поначалу дико кайфанул от всей этой мысли, прям вселенское освобождение почуствовал, что вот оно, наконец. Но потом начал в подробностях представлять как я вообще один в другом городе, и на меня напал вот этот ебейший депресняк, чувство слабости и беспомощности, что Пит Уолкер называет "меланж заброшенности". И я понял что мой план только сменит одну травматическую боль на другую. И что нужно иметь хороших близких друзей, ну или хотя бы терапевта надежного. И вот сейчас сижу с температурой болею, откисаю, в диссоциации. Хз короче.

Ответы3029138691

9 17 фев, 10:35 9 1930252

А может рискнуть на похуй и проверить что будет? Разорвать контакты даже с матерью, переехать в другой город и надеяться, что депрессией со временем пройдет? Или нихуй она не пройдет? У кого какой опыт, делитесь.

Ответы30271

10 17 фев, 12:15 10 1930271

>>1930252
Я абсолютно уверен что если можешь, то стоит пойти на это. Но я сам еще не решился, такчто...
Я учился в другом городе, и родители ко мне приезжали 3-4 раза в году. Я не изменился в лучшую сторону, но это и не был полный разрыв контактов. Но я заметил контраст, когда они рядом, или когда я возвращался домой - все становится хуже. Каждый контакт как обновление всех заживающих ран. Но я не был осведомлён, как ты и я сейчас, об этом расстройстве. А ты будешь во всеоружии.

У меня есть друзья с детства, и я бываю у них в гостях, и даже немного раскрывал всю хуйню из моего дома, из детства, один меня понял, поддержал, другой не понял. Это ничего не изменило. Наверное потому что я все еще не изолировался от родственников из дества. Один есть который сам такой же, я ему пояснял какое это болото.

Ответы302773027845090

11 17 фев, 12:44 11 1930277

>>1930271
>У меня есть друзья с детства, и я бываю у них в гостях

Это очень здорово. У меня вообще никого нет по сути. Только "друзья", которые абьюхили меня и наделали еще травм.

Ответы30278

12 17 фев, 12:46 12 1930278

>>1930271
>>1930277
Я то вообще окажусь в полной изоляции от какого-то живого общения. Даже по работе думаю попробовать курьером устроиться (другую не потяну, где есть общение с людьми).

Просто если это делать, то назад пути нет. И я по сути сейчас держусь за свою жалкую жизнь.

13 17 фев, 13:30 13 1930291

>>1930245
План слишком наполеоновский просто. Попробуй хотя бы где-то пожить тогда сам, у себя в мухосрани сначало, желательно поработав в той сфере, где планируешь работать в новом городе(ну, а без работы ты сдохнешь, увы). Желательно просто получить опыт самостоятельной жизни в более безопасных условиях(в своём городе хоть можно тут же сьебаться к родакам обратно, да и город сам по себе знакомый) а потом уже идти дальше. А то можно конечно через 5 ступеней перепрыгнуть, у кого то это даже получится, а кто-то себе ногу свернёт, так что лучше не спешить, ну и да, поддержка всегда помогает, тут ты прав

Ответы30304

14 17 фев, 13:35 14 1930293

Вообще, чем больше другой человек о вас знает - тем лучше он сможет вас поддержать, но и тем больнее он может вас ранить. Поэтому мы и боимся получаться поддержку, потому что в любой момент она может обернуться страшнейший ударом

15 17 фев, 14:51 15 1930304

>>1930291
Так в том то и прикол, чтобы развернуться, начать жить и работать самому, мне нужно продать долю в квартире, а это ядерная бомба, мать сама меня выпишет из своей жизни навсегда за такое. Я либо продолжаю страдать и ждать у моря погоды (скорее всего кончится тем, что мое РМТ и работоспособность мамки иссякнут в один момент, и у нас будет ее пенсия на двоих), либо делаю такую радикальнейшую попытку, от которой может стать еще хуже.

Ответы30313

16 17 фев, 15:43 16 1930313

>>1930304
Ну чтобы развернуться и зажить - да, чтобы получить опыт - нет. Ну просто если ты не разу не работал, не разу не находил жильё, не разу не вёл самостоятельно бытовуху - ты уверен, что когда ты сожжёшь все мосты, ты сможешь всё это сам? Если сможешь - окей, но просто я тебя не знаю, да и возможно ты себя не знаешь, так что об этом судить трудно. Это ты правильно думаешь, что тебе на обустройство на новом месте запас бабла нужен, он у тебя есть, хорошо, но вот ты сейчас привык жить с мамкой, а когда мамки не будет - ты сам жить то хоть сможешь? А представь, что ты сжёг все мосты, ещё и помощи ждать неоткуда - ну, ты точно уверен? Опять же, я не говорю на постоянку, месяцок-другой сам пожить попробуй у себя в мухосрани, только если хватит сил(а если не хватит, то как бы, а ты как думал тогда свой план реализовывать?) если у тебя всё успешно получилось - думай уже над реализацией плана

Ответы30345

1,9 Мб, mp4,
722x720, 0:17
17 17 фев, 15:53 17 1930318

>110к
>запас бабла

Ответы30320

18 17 фев, 15:54 18 1930320

>>1930318
Он ещё долю в квартире продавать собирается, говорит лям с небольшим - ну если это реально так, то как бы уже что-то

Ответы30323

19 17 фев, 15:57 19 1930323

>>1930320
Так на деньги от продажи недвижи надо купить себе недвижу. Иначе в этом вообще нет смысла. Просто проесть миллион и проотдавать его ранье-мрази?

Ответы30324

20 17 фев, 16:01 20 1930324

>>1930323
Я вот это понимаю, он - не знаю, но он ещё планирует в более крупный город переезжать, поэтому, я надеюсь, я надеюсь, он понимает, что это только как подъёмные на новом месте, не более. Да и даже с недвигой тебе один хрен прийдётся деньги на хавку банальную доставать, так что прийдётся идти РАБотать, да, вопрос лишь в том, сколько в месяц тратить прийдётся - с арендой или без.

Ответы30345

21 17 фев, 17:13 21 1930345

>>1930313
>>1930324
Парни, мне через пару лет все равно гарантированная пизда, я уже писал - житье с мамкой на ее пенсию 18 тыщ вдвоем. Мамке 63 сейчас, моя РМТ тема умирает. Там только коммуналка 10к выйдет, мне еще нужен интернетик чтобы я с ума не сошел. Это литералли освенцим придется устраивать чтобы выжить. Я сам полностью занимаюсь готовкой еды для себя. Так что в плане бытовух дел справлюсь. Тут еще вот в чем дело, когда работать начинаешь - ты от этого стрессуешь и тебе нужен Safe Space для восстановления, но дома у тебя нихуя не сейф спейс, а зона триггерения. То есть ты из одной зоны стресса в другую попадаешь. Пробовать снимать у меня нет возможности, я уже писал, у меня нет денег для такого старта, мне придется продать долю чтобы это сделать в любом случае, где бы я не решил жить. Тут либо сидеть ждать конца, либо идти ва-банк, пан или пропал. Хату покупать не обязательно, половина США и Европы в аренде живет, "и ничиего".

Ответы30349

22 17 фев, 17:21 22 1930349

>>1930345
Меня вообще волнует не столько вопрос материальный, сколько вопрос моего эмоционального состояния. Если я от того что разорвал все мосты и оставшись вообще без каких-то живых контактов впаду в депрессию, а у меня есть подозрения, что это так и окажется, то это будет просто напросто мувом IQ300.

23 17 фев, 20:22 23 1930378

Решил тут тонко намекнуть матери, мол, извините, но то что твои дети не идут искать у тебя помощь и скрывают все свои проблемы от тебя, причём все трое - это вообще-то нихуя не нормально, на что получаю ответ - а я вам всегда говорила, что помогу во всём, и я вам во всём помогала(от тебя бы кто помог), это вы не рассказывали, что у вас было, это вы виноваты. Говорила она... а ещё говорила что убьёт себя, а ещё говорила, что уйдёт от нас, а ещё говорила... Но нет, она сделала всё правильно, и ведь я даже не могу ей это сказать, я боюсь, она буквально передо мной сидит, да блять, ну как так то. И да, это к слову о том, что они сука неисправимые

24 18 фев, 14:17 24 1930486

Можно с к-птср военник получить? Тип в пнд что-то типо ПРЛ поставили

Ответы30521

25 18 фев, 16:00 25 1930521

>>1930486
Можно. С категорией А. Пойдет тебе?

290 Кб, 463x477
26 18 фев, 23:14 26 1930627

>>1930236
У тебя есть ты сам.

27 20 фев, 20:41 27 1931132

Занятие театром помогает с птср и кптср, изучал кто ?

Ответы3113331163

28 20 фев, 20:49 28 1931133

>>1931132
Только анальным театром.

29 21 фев, 00:19 29 1931163

>>1931132
Тут проскакивал ананас с ИРЛ который в театре играет. Иди покуда есть возможность и деньги. Театр исцеляет. Я бы сам пошёл с радостью, сейчас молодёжь такие запуганные барашки, в моей молодости был гнусный коллектив и я довольно быстро вышел. А так это лучшая и единственно действенная идея в треде. Лучше идти в театр и войти в коллектив, чем платить бабки лицемерной носатой терапевтессе которая тебя ненавидит. Не пойдёшь и будешь жалеть. Если ты добавиль детали (как часто ходишь, какие возраста, нравится ли внимание, почему решил, кто пригласил) то постараюст дать более детальнфй ответ.

Ответы311793118031203312053129649908

30 21 фев, 02:28 30 1931179

>>1931163
Какая же чушь

Ответы3118131222

31 21 фев, 02:28 31 1931180

>>1931163
>Лучше идти в театр и войти в коллектив, чем платить бабки лицемерной носатой терапевтессе
Откуда постоянно берется эта ложная дихотомия?

Ответы31222

32 21 фев, 02:29 32 1931181

>>1931179
Не столько чушь, сколько субъективный опыт, видимо.

Я бы вот лучше на глину пошел, так ведь разбомбили и студию и вообще всё, что там было.

33 21 фев, 07:42 33 1931203

>>1931163
У тебя просто ноль понимания что такое к-птср.

Ответы31222

34 21 фев, 07:48 34 1931205

>>1931163
Если уж куда-то идти, то туда, где стотыщмульонов платят. Вот, что исцеляет, бабки, это точно. А лучше на вайнючку, там и мужество прокачаешь и листву сбросишь с какой-нибудь бесправной представительницей неправильной нации, которую потом прикопать потом можно будет, где хочешь, и денег дадут, охуеешь.

Ответы31222

sage 35 21 фев, 09:20 35 1931222

>>1931179
>>1931180
>>1931203
>>1931205
Чушь это твоя синагога

Ответы31228

36 21 фев, 10:30 36 1931228

>>1931222
Стань шабесгоем.

37 21 фев, 15:03 37 1931296

>>1931163
По правде я уже хожу в театральную студию 1.5 года и это действительно лучшее решение. По совпадению там очень много травмированных собирается и все как-то выживают, развиваются. Я вот сейчас изучаю тему театротерапии и насколько вообще она применима к лечению птср. Не отрицаю привычную терапию, но плюс театралки, что одним преподом можно обучать много людей одновременно. Хочу вот как-то системно подойти к вопросу, но пока изучаю везде что есть.

558 Кб, 750x1000
38 26 фев, 17:36 38 1932837

Меня больше никто никогда не обидит

Я не болен, мой птср никогда не был болезнью. Это не мне нужно было лечиться а тем кто меня травил стоило вовремя подумать и остановиться

sage 39 26 фев, 20:42 39 1932866

Сегодня приснился зачинщик школьной травли спустя довольно длительное время. Он появляется в ±одних и тех же снах: либо становится членом семьи во время моего отсутствия, либо где-то поджидает, и в этот раз оба будто сплелись-воспроизвелись (как когда один и тот же эпизод). Недавно по пути домой остановился на пешеходном переходе прям перед машиной на перекрёстке, хуяк а на правом сидении спереди он. Не узнал, - маска спасла. Решил почистить диалоги и вновь с еим встретился: мне хватило ума отправлять людям монтаж с его еблом как он меня травит. К счастью, у них ещё не возникло за эти годы желания меня уничтожить.

40 28 фев, 00:53 40 1933125

Интересно, есть ли аноны, которые избавились от этой пиздецомы? Или излечились до состояния, в котором не так сильно ебут все эти флешбеки и затопления стыда и в принципе можно жить.
В общем, было бы интересно почитать истории успеха, прогресса коллег по несчастью.

Ответы3313733744

41 28 фев, 02:53 41 1933137

>>1933125
>Интересно, есть ли аноны, которые избавились от этой пиздецомы? Или излечились до состояния, в котором не так сильно ебут все эти флешбеки и затопления стыда и в принципе можно жить.

Вообще да. Есть одно но. Раньше у меня иногда в день возникали моменты когда приходило воспоминание где меня бьют. Где на меня орут. Как меня называют ничтожеством. Я в этот момент мог буквально вскрикнуть "БЛЯДЬ!" заставив окружающих людей смотреть на меня как на долбаёба.

Потом когда все это навалилось случился срыв где все эти мысли и эпизоды будто голоса, крутились по мне 24/7 крича и оря что я ничтожество. Генетический урод. От меня все беды. И мне надо резать вены и вскрыться. Орало так по ощущениям месяца 3 за время которых я использовал тупой нож чтобы резаться без шрамов, представляя как мне больно и как кровь утекает на пол зотя в комнате все чисто. Термин меланхолический раптус очень подходит.

А потом оно пошло на спад... медленно... я постоянно чуствовал себя говном и уродом но у этого уходил аффективный заряд. По итогу флешбеки прошли, и боль прошла, как и радость от того чтобы заниматься чем либо по настоящему. Я могу с совершенно спокойным лицом говорить, что было бы лучше, если бы меня разобрали на органы и отдали людям которые их заслуживали. Или если бы меня посадили в дурку и обкалывали галоперидолом потому что я неудавшийся человек. Но мне НЕ БОЛЬНО. Раньше был будто поток мыслей от внутрненнего критика называющего меня говном. А сейчас, спустя 1,5 лет он пропал

Пропали эпизоды. Пропала боль. Ненависть. Да и вообще все.

Я не злюсь. Не плачу. Я даже не могу из себя ничего выдавить. Я могу орать и вопить от боли но слезы не пойдут.

Я не счастлив.

Но мне и не больно.

Это прекрасно.

Ответы3313833188332483348349908

42 28 фев, 02:53 42 1933138

>>1933137
Ну и еще главное. Я не боюсь людей. У меня нет тревожности от контакта. Я могу сказать "да-да, сделаю в лучшем виде" если меня поливают говном. Кстати полезный навык.

sage 43 28 фев, 11:35 43 1933188

>>1933137
Каждому бы смаковать так себя, но никто нн превзойдёт вас, г-н Извицкий

Ответы33195

155 Кб, 773x738
44 28 фев, 11:46 44 1933195

>>1933188
Сажа опять похерила контекст
Сажа, заземляйтесь! Объёмы сознания увеличатся - объёмы удерживаемого контекста тоже увеличатся
Тебе понравится

мимодришник

Ответы43457

45 28 фев, 14:32 45 1933248

>>1933137
Ты не написал что ты конкретно делал, продолжительность твоего улучшения и что фундаментально изменилось в твоей жизни. Пока это всё похоже на стандартные горки.

Ответы3325433277

46 28 фев, 14:39 46 1933254

>>1933248
Ласкал свою нежненькую кожу, плакал и причитал о своей ничтожности

Ответы33263

47 28 фев, 15:06 47 1933263

>>1933254
Во, у меня после сеймича некоторые улучшения наступили.

Ответы33299

48 28 фев, 15:55 48 1933277

>>1933248
>Ты не написал что ты конкретно делал, продолжительность твоего улучшения и что фундаментально изменилось в твоей жизни. Пока это всё похоже на стандартные горки.

Терпел. Серьёзно. Улучшение идет уже как 1,5года. Может два. Не делал... ничего. Когда хотелось резаться - бил себя или сжимал подушку. Когда хотелось все бросить, стискивал кулаки и вместо мата и импульсивной реакции говорил "Хорошо. Ландо. Отлично". Когда хотелось свалить с работы или с обязанности говорил себе "Да, тебе сейчас больно пиздец, но если ты свалишь с работы у тебя не будет денег. Тебе нечем будет платить за квартиру. Тебе нечем будет лечить зубы. Этот короткий стаж отразиться на твоем резюме и мнении родителей. Все нормальные люди живут и терпят. Почему ты оригинальный?"

Это самое сложное - надо не делать НИХРЕНА. Тебе надо жить с этими чуствами и из-зо всех сил говорить себе "Нет, я не буду пить алкашку потому что я потом буду более тревожным. Нет, я не буду пить таблетки потому что я перепробывал уже 6 и все сработали хуево. Нет, я не буду заниматься психотерапией потому что предыдущие люди не поняли моей боли. Я буду сидеть и не буду делать НИЧЕГО. Да, это сложно. Да, мне больно что я не могу ничего контролировать и менять но ТАК СУКА НАДО"

Таблетки при диагнзе все равно не помогают.

И мысли с хронической усталостью начаали уходить. Медленно. Из сиутуации "я сижу на балконе думая спрыгнуть" и плана "Я хочу заказать на Гидре ВСЕ виды наркотиков и лекарств с надеждой чтобы хоть ЧТО ТО СРАБОТАЛО ОТ ЭТОГО КАМНЯ В СЕРДЦЕ" я превратился в "Ну... норм". Аффект начал утопать. И к 28 летнему возрасту (а пиздец начался в 25) мне стало на все более.... ровно? То есть произошел некий разрыв между аффектом и чуствами и мылями.

По итогу

1. Я держусь на работе уже несколько лет. Я не боюсь начальника и увольнения потому что понял что они относительно безопасны
2. Я не хочу убивать себя, вот так. Мне не больно.
3. Я могу мыть посуду. Выполнять дела. Работать в доме./

Ответы334443413734146

49 28 фев, 17:08 49 1933299

>>1933263
Вот из моего терапевтического дневника (в 3м лице, метод терапии такой) фрагмент поездки

Встал и, выйдя на улицу, сел в полупустой трамвай. Разные вздохи, полустоны, идущие вглубь себя, туманные очертания собственного тела где-нибудь в стекле. Наконец, общее ощущение себя-тела. Нервное ожидание, что его проткнет игла разрушения. Даже внутренний, утробный хохоток нежил живот сказочной, нестерпимой лаской. Однако ж больше всего он боялся коснуться рукой своего тела. Дикая, безграничная, уничтожающая весь мир нежность к себе прикатывалась к горлу, уходила в мозг, дрожала в плече. На глаза навертывались слезы и губы дрожали. От постоянной нежности к себе у него кружилась голова и мгновеньями наступало полу-обморочное состояние. Он чувствовал даже прикосновение верхней губы к нижней и это прикосновение возбуждало его.

Чтобы успокоиться, лучше всего было прикрыть глаза и так неподвижно сидеть. Тогда, во-первых, мир даже формально выключался из поля зрения и это тоже был добавок нежности по отношению к себе. Во-вторых, внутренняя нежность почему-то становилась успокоенной и, пронизывая все тело тихой истомой, хоронила его как бы в сосуде. Каждая клеточка пела бездонную симфонию любви к себе. Но вместе с тем не было «безумия», взрыва, и этого хохотка, напоминающего бешеные, истерические поцелуи внутрь.

В таком состоянии, недвижим, Извицкий проехал какие-то бесконечные улицы. Но потом своей особой нежностью его стала мучить шея. Она была очень женственна, в яйном жирке, и потом сквозь нее проходили сосуды, несущие кровь к голове, к «сознанию». Может быть она требовала такой всепожирающей нежности, потому что была слишком беззащитна, скажем, от удара ножа.

Извицкий не выдержал и коснулся рукой самой гладкой, мягкой, затылочной части шеи. Дернувшись, почти закричал. Сидеть было уже почти невозможно. Извицкий быстро сошел на неизвестной остановке. Кровавая тяга к себе, желание впиться, погрузиться в себя руками, как в бездонную, единственную вселенную застилали сознание.

49 28 фев, 17:08 49 1933299

>>1933263
Вот из моего терапевтического дневника (в 3м лице, метод терапии такой) фрагмент поездки

Встал и, выйдя на улицу, сел в полупустой трамвай. Разные вздохи, полустоны, идущие вглубь себя, туманные очертания собственного тела где-нибудь в стекле. Наконец, общее ощущение себя-тела. Нервное ожидание, что его проткнет игла разрушения. Даже внутренний, утробный хохоток нежил живот сказочной, нестерпимой лаской. Однако ж больше всего он боялся коснуться рукой своего тела. Дикая, безграничная, уничтожающая весь мир нежность к себе прикатывалась к горлу, уходила в мозг, дрожала в плече. На глаза навертывались слезы и губы дрожали. От постоянной нежности к себе у него кружилась голова и мгновеньями наступало полу-обморочное состояние. Он чувствовал даже прикосновение верхней губы к нижней и это прикосновение возбуждало его.

Чтобы успокоиться, лучше всего было прикрыть глаза и так неподвижно сидеть. Тогда, во-первых, мир даже формально выключался из поля зрения и это тоже был добавок нежности по отношению к себе. Во-вторых, внутренняя нежность почему-то становилась успокоенной и, пронизывая все тело тихой истомой, хоронила его как бы в сосуде. Каждая клеточка пела бездонную симфонию любви к себе. Но вместе с тем не было «безумия», взрыва, и этого хохотка, напоминающего бешеные, истерические поцелуи внутрь.

В таком состоянии, недвижим, Извицкий проехал какие-то бесконечные улицы. Но потом своей особой нежностью его стала мучить шея. Она была очень женственна, в яйном жирке, и потом сквозь нее проходили сосуды, несущие кровь к голове, к «сознанию». Может быть она требовала такой всепожирающей нежности, потому что была слишком беззащитна, скажем, от удара ножа.

Извицкий не выдержал и коснулся рукой самой гладкой, мягкой, затылочной части шеи. Дернувшись, почти закричал. Сидеть было уже почти невозможно. Извицкий быстро сошел на неизвестной остановке. Кровавая тяга к себе, желание впиться, погрузиться в себя руками, как в бездонную, единственную вселенную застилали сознание.

Показать весь текст
Ответы49908

50 28 фев, 17:59 50 1933309

Ого, может я тоже вам свои внутричерепные картинки притащу?

Ответы33344

51 28 фев, 18:38 51 1933344

>>1933309
Давай, заодно типируем

52 1 мар, 00:10 52 1933444

>>1933277
Ты просто привык к этой рутине и она стала для тебя зоной относительного комфорта. Нет боли, но и нет развтия.

53 1 мар, 09:27 53 1933470

Аноны, а при ПРЛ / КПТСР антидепрессанты как-нибудь помогают? Конкретно против страха остаться одному и депрессии заброшенности? У меня нет денег на психотерапевта, может хоть АДы как-то помогут. Сколько он, кстати, в месяц стоят примерно? Поделитесь опытом.

Ответы33477

54 1 мар, 10:03 54 1933477

>>1933470
>У меня нет денег на психотерапевта
На бесплатно скачать книги из шапки денег хватит.

Ответы33502

55 1 мар, 10:30 55 1933483

>>1933137
>мог буквально вскрикнуть "БЛЯДЬ!" заставив окружающих людей смотреть на меня как на долбаёб
Какая же жиза анончек...
Это пиздец
Скорее бы респавн

56 1 мар, 11:37 56 1933502

>>1933477
Психотерапия это не только книги. Уокера с Херман я прочел.

57 1 мар, 13:14 57 1933522

В полумилионнике вообще реально найти терапевта, который шарит за механизмы психологической травмы, и как работать с детскими травмами? Я на авито просматриваю список, там какой-то пиздец, НЛП, Гипнотерапия, семейные кризисы, гештальты и прочее подобные. Если смысл пытаться найти кого-то в своей Мухосрани или реально шарящие есть только в Москве?

Ответы33572

sage 58 1 мар, 15:33 58 1933572

>>1933522
Ахахахаха

59 1 мар, 16:39 59 1933598

Мне кажется все, что щас в поп-психологии форсится про нарц травму умещается в КПТСР?? У вас нет такого типа: перфекционизм, токсический стыд (очевидно), завышеннные требования к себе, качельная самооценка, зависимость от одобрения окружающих, сильная чувствительность к критике. В чем смысл вообще этой ебаной концепции нарц травмы? Мне ваще кажется, что если у человека здоровый нарциссизм, он и во всех остальных отношениях здоров, то есть у него нет никаких рассстройств (кроме мб биологически обусловленных)

Здоровый нарциссизм – способность самостоятельно регулировать свою самооценку, основанная на глубинном убеждении, что у меня есть сильные и слабые стороны. Предполагает стабильно высокую самооценку.

Мысль у меня такая: скорее всего все КПТСРщики будут с патологическим (читай нездоровым) нарциссизмом = нарц. черты, радикалы, акцентуации, нарц. травмы и прочие термины, которые по описанию какие-то одинаковые. Думаю, на форс этой темы никому вестись не стоит, и не работать отдельно с какими-то надуманными последствиями исключительно нарц. абьюза, а работать исключительно со своим расстройством и тогда нарциссизм тоже автоматом скорректируется.

Ответы3361533655

60 1 мар, 16:56 60 1933604

Поделитесь, пожалуйста, опытом групповой терапии или обращения в группы поддержки для людей с кптср, у кого был. И еще 12 шагов для ВДА / ДФС. Помогло? Что понравилось / не понравилось?

И опытом ДПДГ-терапии. Этот метод насколько безопасно самостоятельно применять? Я знаю про трехфазную модель терапии, получается, если первую фазу не прошел, проработкой воспоминаний лучше не заниматься? Стоит ли бояться ретравматизации? Я еще живу с биологическими родителями насильниками. Про съеб не надо писать, я в курсе, надеюсь, через полгодика хотя бы.

Я сейчас еще читаю книгу автора метода Ф. Шапиро «Преодолевая прошлое» для самопомощи, и там тоже она пишет, что в случае сложной травмы лучше не заниматься проработкой травмы. Но я видела кучу челиков в инете, которые занимаются самостоятельно проработкой жестких каких-то вспоминаний и пишут, что помогает. Что вы думаете об этом в общем, какой у вас опыт?

sage 61 1 мар, 17:26 61 1933615

>>1933598
Это просто пастухи которые пытаются отвлечь и подавить гойское стадо, а первую очередь вызвав у них межвидовую вражду (дети против родителей, женские против мужских) и самоослабление. В этом нет логики.

Эти ебаные трусы не посмеют использовать свои эпистемические атаки против ххх-шлюх, против кабанчиков, регуляторов и мигрантов, но будут грызть и уничтожать неудавшегося, сражающегося за существование анона, который практически не имеет ни на что влияния.

> Думаю, на форс этой темы никому вестись не стоит
Ты пришёл к заключению, к которму приходят все мыслящие люди, начинающие чуть глубже изучать тему.

Ответы33655

62 1 мар, 19:33 62 1933655

>>1933598
>все, что щас в поп-психологии форсится про нарц травму умещается в КПТСР??
Травма от взаимодействия с настоящим клиническим НРЛшником в детском возрасте создаёт КПТСР.

>Здоровый нарциссизм – способность самостоятельно регулировать свою самооценку, основанная на глубинном убеждении, что у меня есть сильные и слабые стороны. Предполагает стабильно высокую самооценку.
Ну да, и? Поставь теперь приставку "не" и другие формы отрицания к твоему описанию - получишь НРЛ.

>В чем смысл вообще этой ебаной концепции нарц травмы?
Давай начнем с самого начала. Что именно ты уже знаешь о поведении НРЛнутого с близкими людьми?

>>1933615
У безграмотной чмони опять все кругом виноваты.

Ответы33666336703371749908

63 1 мар, 20:30 63 1933666

>>1933655
Нихуя не поняла, в чем ты не согласен? Много че знаю про поведение нарциссов с близкими на своем опыте, и что?

>Травма от взаимодействия с настоящим клиническим НРЛшником в детском возрасте создаёт КПТСР.
Мой пост буквально об этом. КПТСР, а не «НАРЦ ТРАВМУ». Ключевой поинт моего поста: насколько вообще полезна концепция нарциссической травмы, если лечить надо именно КПТСР. Чем КПТСР у заабьюзенных в детстве нарциссами отличается от КПТСР у заабьюзенных в детстве пограничниками, шизоидами, депрессивными и кем угодно вообще? У всех будет то, что называется «нарц травмой».

>Ну да, и? Поставь теперь приставку "не" и другие формы отрицания к твоему описанию - получишь НРЛ.
Нет. Не НРЛ. Патологический нарциссизм как черта не обязательно означает НРЛ. Не верю, что тебе знаком здоровый нарциссизм (значит, стабильно высокая самооценка) и при этом у тебя комплексная травма.

Ответы3367249908

64 1 мар, 20:43 64 1933670

>>1933655
>Что именно ты уже знаешь о поведении НРЛнутого с близкими людьми?
Кажется дошло, к чему ты клонишь. Отвечаю: я не отрицала вред от родителей с НРЛ. Доеб был не до этого, а до того, что последствия нарц абьюза не отличаются от последствий любого другого абьюза. Следовательно, заниматься надо именно КПТСР, а не загадочной нарциссической травмой. Признаки нарциссической травмы будут у всех, заабьюзенных в детстве, включая как тех, об кого бычки тушили, так и тех, кого легонечко неглектили.

Ответы33673

65 1 мар, 20:56 65 1933672

>>1933666
Если тебя чужие люди ебали в жопу и если родные любимые ебали в самооценку - результат один и тот же? Серьезно?

Ответы33677

66 1 мар, 21:01 66 1933673

>>1933670
Я ни к чему не клоню, я прямой вопрос задал. Но тут походу надо дознаваться про всю твою картину касаемо травматики - что ты знаешь, чего не знаешь, что не выделяешь как важное.

Либо я могу попытаться вслепую объяснять свою картину, потратить кучу времени и надеяться, что ты поймёшь.

Ответы33677

67 1 мар, 21:22 67 1933677

>>1933672
Нет, разброс был не такой. Родные любимые ебали в жопу и родные любимые ебали в самооценку в детстве ===> в любом случае проблемы с самооценкой, описываемые нарциссической травмой. Это не единственное последствие очевидно. Но у всех оно будет. Согласен / не согласен? Если нет, то почему

>>1933673
>Либо я могу попытаться вслепую объяснять свою картину, потратить кучу времени и надеяться, что ты поймёшь.
Давай так, думаю, что пойму. Вкратце, самым важным в своей травматике выделяю тотальную заброшенность + постоянную критику и обесценивание. Хотя я отличницей была ващемта лол, и никаких бед не приносила. Самым не важным выделяю то, с чего с детства бесилась и считала ненормальным (именно поэтому в общем это важным и не стало), либо не воспринимала всерьез – наверное, это контроль, нарушение личного пространства, парочка эпизодов физ. насилия, газлайтинг (не верила никогда, но была уверена, что у матери реально проблемы с памятью)

Ответы33718

sage 68 1 мар, 23:40 68 1933717

>>1933655
Ясно, после того как тебя порол за питьё из лужи батя, он шёл брить щёки перед зеркалом, вот у тебя и отпечаталась травма, нарциссическая травма. Вот у тебя и получилась сизигия "нарцисс" <—> баттхёрт

Ответы33749

sage 69 1 мар, 23:41 69 1933718

>>1933677
> Нет, разброс был не такой. Родные любимые ебали в жопу и родные любимые ебали в самооценку
БЛЯЯЯЯ КАК ЖЕ ПРЕДВОСХИТИЛ

959 Кб, mp4,
576x1024, 0:10
70 2 мар, 00:16 70 1933744

>>1933125
Не избавился, но какие-то значимые улучшения начались с того момента как я осознал свою расколотость и со временем рассмотрел ключевые субличности. Это:
1. Облегчило работу с собой через ту или иную субличность и её взгляд на мир.
2. Объяснило переключения меня и другие "особенности", а также частично сняло гнёт вины.
3. Создало поддержку внутри себя, ведь теперь я никогда не буду один, у меня всегда будет я = начали зарождаться самоценность и самодостаточность.

Ответы33757

71 2 мар, 00:22 71 1933749

>>1933717
>война с чучелом
Иди спать, пидор. Вот тебе твоя желанная юшка. В следующий раз просто честно скажи бля дайте внимания по-братски, я тебе навалю от души. А пока ты нечестный пидор, то кроме всратой юшки ничего не получишь.

72 2 мар, 00:31 72 1933757

>>1933744
Охуенно же.
> начали зарождаться самоценность и самодостаточность
Они потом подрастут ещё и укрепятся, збс будет.

мимодришник

73 2 мар, 16:20 73 1933876

Осознал, что без нормальных неабьюзивных поддерживающих отношений не может быть никакой речи об исцелении от детской травмы. Обычных близких людей я себе не смогу найти, иначе бы уже сделал это давно. Остается только варик с терапевтом. И посещать его придется раза 2 в неделю, чтобы не потонуть в депрессии одиночества. Сколько стоит в Мск норм травма-терапевт? Пусть будет 10к прием. Это 80к в месяц на тера чисто. Плюс аренда 50к. Плюс пожрать одеться, прочие вещи. Короче, чтобы исцелиться от травмы, нужно перебраться в Мск и выйти на доход в 200к. Как это сделать человеку, которые испытывают убивающий стресс от нахождения в коллективе других людей, и который может работать только в инете? Если бы я смог решить этот вопрос, я бы прыгал от счастья.

Ответы3389333926340593430934392

74 2 мар, 17:21 74 1933893

>>1933876
>Осознал, что без нормальных неабьюзивных поддерживающих отношений не может быть никакой речи об исцелении от детской травмы.
Репарентинг чекни.
По моему опыту иметь близкого человека не обязательно. Главное чтобы у тебя было как можно меньше пидарасов в окружении.

Ответы33926

75 2 мар, 19:09 75 1933926

>>1933876
>без нормальных неабьюзивных поддерживающих отношений
Лол, рофлишь, это же тупо анриал.
Можете сразу писать в своих книга - "мы хуйня, можете не читать".
>>1933893
>Репарентинг чекни.
Это типа сам себе папа-мама? Звучит еще уморительнее, че только не придумает цыганва.

Ответы3392734045

76 2 мар, 19:15 76 1933927

>>1933926
>Лол, рофлишь, это же тупо анриал.
Скотопидараха не верит в нормальное общество, пиздец вас оскотинили.

>Звучит еще уморительнее, че только не придумает цыганва.
Жаль конечно челов без логики типа тебя.

Ответы3393233947

77 2 мар, 19:23 77 1933932

>>1933927
>Скотопидараха не верит в нормальное общество, пиздец вас оскотинили.
так а в чем он не прав, ты, дауна кусок?

Ответы33935

78 2 мар, 19:31 78 1933935

>>1933932
Я дохуя норм людей встречал так-то. Не, может для тебя нахмуренная бровь это уже триггер и ты парсишь вообще всех людей как злых ублюдков, но это скажем так травматический срез восприятия, а не истина.

Ответы33945

79 2 мар, 19:58 79 1933945

>>1933935
>но это скажем
Упустил тот момент, когда то, что вы там говорите всей синагогой, начало представлять для меня ценность.

80 2 мар, 20:01 80 1933947

>>1933927
Все правильно, в пидерашке невозможно никакое лечение. Иди, сидя в яме с говном по уши, полечи заражение и обработай раны, удачи. Любой разговор о копутесере, капыте и прочей залупе для пидерасов из маямов и ландонов - бесполезен, пока пациент сидит в постсовковой гавваховыжималке с ее некрономикой.

Ответы3404534082

sage 81 3 мар, 03:09 81 1934045

>>1933926
> Это типа сам себе папа-мама? Звучит еще уморительнее, че только не придумает цыганва.
«Я — Антонен Арто, я — мой сын, мой отец, моя мать…».

>>1933947
Да. В такой среде не возникло бы никаких художников и философов потому что они бы просто спились. Я полностью согласен, тут сама ксреда не располагает к витальности и здоровью. (Все художники и философы - либо жили и живут на югах где нет проклятой зимищи, либо на зиму уезжали в швейцарию/италию, как чайковские, гоголи и боровиковские). Ты людям тупо враг, их так промыли за последние лет 5-10 что они абсолютно одичали. Это не говоря о том что до жизни всратоватого неудачника никому дела нет, большинство мужчин 20-50 в мире ощущают себя избытком, не буду развивать мысль, кто понял тот

82 3 мар, 08:18 82 1934059

>>1933876
>в Мск норм травма-терапевт?
Бери КПТиста в своём городе.

Ответы3406934080

83 3 мар, 10:00 83 1934069

>>1934059
Ты сам-то лечил детские травмы у КПТ-шника, пусть и 3-ей волны? Он же в любом случае должен быть что называется "травма-информированным", без этого я бы ни к одному соваться не стал.

Ответы34265

84 3 мар, 11:02 84 1934080

>>1934059
Не нужен.

85 3 мар, 11:04 85 1934082

>>1933947
Как так получается, что я даже под обстрелами половину подвала вытеснёнки распаковал? Маями...

Ответы34093

70 Кб, 640x480
sage 86 3 мар, 11:52 86 1934093

>>1934082
Скоро шестая выйдет, ещё распакуешь

Ответы34097

87 3 мар, 12:13 87 1934097

>>1934093
Я не понял, к чему это, но смутно догадываюсь, что этот пост порождён привычкой к лютейшему эскапизму

Ответы34102

sage 88 3 мар, 12:18 88 1934102

>>1934097
Не, я как раз в гта не престреливался

Ответы34109

89 3 мар, 12:43 89 1934109

>>1934102
>соя не видит разницы между обстрелом и перестрелкой

Ответы34118

sage 90 3 мар, 12:57 90 1934118

>>1934109
Сорри скуф, я не задротил в гта где ты себе там в маями сценки разыгрывал

Ответы34132

91 3 мар, 13:53 91 1934132

>>1934118
Чё ты доебался до меня?

92 3 мар, 14:12 92 1934137

>>1933277
Будто мой личный опыт описал, анон. Два чаю тебе, сил и терпения.

30летний мимокрок

93 3 мар, 14:44 93 1934146

>>1933277
Надо сказать, я тоже это всё делал годами - и в какой-то степени, до определенного рубежа это помогало даже мне. Так что база.

мимодришник

94 3 мар, 22:02 94 1934265

>>1934069
У тебя нет выбора.

Ответы3427034391

95 3 мар, 22:30 95 1934270

>>1934265
С такой логикой можно и в гос. ПНД пойти и тамошнему участковому психиатру рассказывать про свои псих. травмы, абьюз, неглект, диссоциацию (тамошний долбоеб псхуятор все эти слова услышит от тебя впервые в жизни) и получить диагноз вялотекущая шизофрения от и пачку нейролептиков.

Ответы34305

96 4 мар, 01:14 96 1934305

>>1934270
Меня когда совсем прижало, я ходил. Мне вроде выписывали рексетин, от повторного обследования отказался.
Тут такая ситуация, что ты либо делаешь хоть что-то, либо продолжаешь мечтать об идеальной терапии.

Ответы34375

97 4 мар, 01:41 97 1934309

>>1933876
А почему ты онлайн не хочешь? Это ничем не хуже. И дешевле. Вариант ехать ради этого в другой город нереалистичный.

Ответы34375

98 4 мар, 11:59 98 1934375

>>1934309
>А почему ты онлайн не хочешь? Это ничем не хуже.

Че-то хуй знает совершенно. Я ни разу не пробовал, конечно, но так как у меня нет друзей, и я общаюсь только в инете, то я бы хотел живой контакт с человеком, раз уж браться за это.

>>1934305
Я был в ноябре с сильной тревогой и бессонницей. Хуесос на психиатор выписал мне бесполезный Атаракс. А еще, узнав, что мне 34, живу с матерью, и я ни разу не работал вживую, только в инете, спросил: "Что будешь делать, когда матери не станет?". Намек я его понял так, что он видит во мне шиза, и меня надо объуярить нейролептиками и оформить мне пенсию. А ему палку в отчетность за плюс одного подтянутого на "лечение".

Ответы34408

99 4 мар, 12:31 99 1934391

>>1934265
Выбора нет только у дебичей, не умеющих пользоваться интернетом и искать модальности под себя. В случае с травматикой даже гештальт-хуйня лучше КПТ.

Ответы34396

100 4 мар, 12:40 100 1934392

>>1933876
Я онлайн за 2500 занимаюсь, все устраивает. Но если хочется именно в Маааскве, да вживую, то конечно придется ебашить.

Ответы34429

101 4 мар, 12:44 101 1934396

>>1934391
Ну так иди к "гельштат-хуйне". Речь как раз о том, что нужно довольствоваться чем-то проще.

Ответы34399

102 4 мар, 12:47 102 1934399

>>1934396
Зачем? Чтобы навредить себе и потерять деньги?

Ответы34404

103 4 мар, 12:48 103 1934400

Embedded in most methods of psychotherapy is the belief that “healing” is the outcome of a relational process: that if we are wounded in an unsafe relationship, the wounds must heal in a context of relational safety. But what if the quality of our internal attachment bonds, rather than our interpersonal attachments, is a more powerful determinant of our ability to feel safe? What if attachment to ourselves is a bigger contributor to the sense of well-being than the attachment we feel to and from others? What if being witnessed as we recall painful events does not heal the injuries caused by those experiences? And what if compassion for the child who lived through these events is more important than knowing the details of what happened?

If that is so, and I believe it is, then trauma treatment must focus less on painful and traumatic events and more on cultivating compassion for our disowned selves and their painful experiences. When all parts of us feel internally connected and held lovingly inside, each can experience feeling safe, welcome, and worthy, often for the first time.

The first step is to become curious about this “other” inside whom we do not really know.

104 4 мар, 12:53 104 1934404

>>1934399
Ну тогда ничего не делай и копи на ёба-терапевта. Всем похуй.

105 4 мар, 13:08 105 1934408

>>1934375
Звучит как форма избегания. Ты сам придумал дополнительные неподъемные сложности : могу начать терапию только при условии стрессового дорогого переезда в москву и поднятия дохода, который не понятно когда осуществиться, возможно, что никогда. Значит и к терапии никогда не будет, но за это ответственны внешние условия, а не я.

Ответы34429

106 4 мар, 15:05 106 1934429

>>1934408
Нет, это форма желания сделать все правильно, как надо. Может другие аноны и правы насчет онлайна, но если брать в расчет "живых" терапевтов, разбирающихся в травме, то в моем полумиллоннике их тупо нет.

>>1934392
2500 звучит очень вкусно. 10к в месяц. За столько можно попробовать.

Ответы34430

107 4 мар, 15:11 107 1934430

>>1934429
Оставь фейкомыльце, скину контакты спеца

Ответы34454

108 4 мар, 16:11 108 1934454

>>1934430
944f8*"ayANUSdoUV2lliconsPUNCTUMco.12m

109 4 мар, 17:15 109 1934459

аноны, с какими персонажами из фильмов или книг вы себя ассоциируете из-за возможного КПТСР у них? у каких персов есть КПТСР по-вашему мнению?

Ответы3446234472344733508935222355303553339874

110 4 мар, 17:33 110 1934462

>>1934459
Я классический Синдзи Икари из палаты мер и весов, например.

111 4 мар, 18:18 111 1934472

>>1934459
Хз, я омеганище просто термальной градации. Ни в одном фильме, сериале, книге, аниме не припомню персонажа похожего на себя.

112 4 мар, 18:30 112 1934473

>>1934459
Дюбуа.

Ответы42746

113 7 мар, 12:25 113 1935089

>>1934459
Ассоциировать себя с персонажами это кринж, но если вспоминать тех которые резонировали, то наверное Джинкс из первого сезона Arcane. Там и нападки её внутреннего критика от первого лица гениально показали и в целом всю сопутствующую шизу. От сцены с истерикой в её детстве даже нехорошо стало помню, прям флэшбэкнуло в один в один моменты из моего детства.

Ответы35093

114 7 мар, 13:05 114 1935093

>>1935089
>Ассоциировать себя с персонажами это кринж
Наоборот, это полезно для выработки психической устойчивости, когда она нулевая.

115 7 мар, 19:54 115 1935222

>>1934459
Лиля навсегда, Джокер-два, Хатико

Ответы40114

116 8 мар, 19:01 116 1935530

>>1934459
Маньяк из фильма "Клетка" с Дженифер Лопес.

117 8 мар, 19:03 117 1935533

>>1934459
Фредерик Клегг из "Коллекционера" Фаулза.

118 10 мар, 14:11 118 1935992

Анон, уже 2 недели живу один на съемной хате. Частично хату (15к из 20) оплачивает мать. Все остальное это РМТ (около 20 к вмесяц щас) Мне нужно найти работу, где было бы минимум 40к в месяц, чтобы я сам полностью платил аренду и мне на все остальное хватало. Ну и чтобы КПТСРщику трясущемуся от людей было не сильно флешбекно. Накидайте побольше вариантов куда попытаться.

Ответы36106

119 10 мар, 18:41 119 1936106

>>1935992
Пятерочка

120 11 мар, 12:30 120 1936255

Может знает кто, хуй знает где спросить. Если у старой мрази две груди отрезали от рака, она еще долго проживет? Конечно надо бы съехать от этих скотов, но мне светит только дно работа из за кифоскалиоза. Ебаный горб болит если пол часа постоять. Криветь начал в детстве, но мразям естественно похую было, теперь вот страдания.

Ответы36343

121 11 мар, 18:48 121 1936343

>>1936255
Если делали лучевую терапию то нет скорее всего. Может у тебя ДСТ?
> но мразям естественно похую было, теперь вот страдания.
Это у многих так. Сейчас чтобы вырастить ребёнка — нужно быть экспертом во всех областях и иметь кучу бабла. С большинством обходятся по методу "само пройдёт", они делают это не со зла и я стараюсь не держать за это злобу на людей. Да, проебались, но это ебучая контингентеость и ничего не изменить. У меня ещё ортопед уволился и сказали что вот-вот изменили квоту и теперь на лфк берут только ветеранов, моё ебало представьте когда 2 недели назад запись была доступна

122 12 мар, 18:32 122 1936567

Отец предложил работу. Причем зп обещает больше, не мои 40к как сейчас, а тысяч 60-70 хотя бы, может и больше, если задрочусь.
Минус в том, что он начальник. Работа в целом несложная, просто там чет курировать его сайт и по мелочи отвечать на письма, но он невероятно сложный человек, например за простой 10-минутный разговор он меня чуть ли не до слез довёл, я его спрашиваю какой график просто по-человечески, а он меня прям давит, типа график ОБЫЧНЫЙ, ты что думаешь, что ты особенный? А ты знаешь, что у меня бухгалтер не круглые сутки на связи? Хочешь нихуя не делать и только под вечер заходить? График любой, ты работу делай. А с ним надо будет по любому сложному вопросу советоваться. Ещё он наверняка если будет получаться будет пытаться психологически выдавить меня с той работы, я ее не особо люблю, но там хоть какая-то отдушина с другими людьми. А так у меня будет как бы две работы сразу параллельно какое-то время, пока я не решусь, что выйдет из этого. Зато будут деньги, может их можно будет на образование потратить или на тян или на съезд или на лечение.

Хуй знает че делать, короче. Тот самый человек, который меня ментально уничтожил и раздавил предлагает помощь деньгами, но помощь сопряжена с унижениями.

Хотя я щас отхожу от разговора и я даже что-то почувствовал из детства, типа ангедония отступила, открылась вот эта дыра какая-то в груди, чувство опустошения. Может пожрать говна целебно будет?

Ответы365723657436581

123 12 мар, 19:02 123 1936572

>>1936567
Шли его нахуй и обрывай связь. Такие пидары заводят детей чтоб над ними доминировать пока онине издохнут.

Ответы36576

124 12 мар, 19:04 124 1936574

>>1936567
>ты что думаешь, что ты особенный? А ты знаешь, что у меня бухгалтер не круглые сутки на связи? Хочешь нихуя не делать и только под вечер заходить?
Блядь сука у меня аж под ложечкой зачесалось.

>Может пожрать говна целебно будет?
Я тебе ща по опыту скажу, что будет дальше. Твоя "дыра в груди" поймёт, что ты не способен защитить её и себя от долбоёба. Глубоко внутри тебя поселится убеждение, что надежды нет, даже взросление не помогло уйти из ловушки. Дальше - по темпераменту, но велика вероятность, что ты не сможешь продолжать работать или ещё что похуже.

>предлагает помощь деньгами
Предлагает возможность побыть его игрушкой подольше.

Ответы36576

125 12 мар, 19:15 125 1936576

>>1936572
>>1936574
Но это же деньги. Это же реальные, настоящие деньги. Зарплата, на которую реально можно что-то купить, а не только шоколадки и б/у комп. Разве это не стоит того? Пару тредов назад обсуждали, как люди готовы работать ночные смены на складах или на вахте, чтобы оплатить себе полгода походов к травма-ориентированному терапевту. А я могу это получить просто за какие-то тривиальные рабочие задачи.
По поводу обрывать контакты: я уже с ним не говорил годами, я его боюсь с самого детства. То есть лет в 10-11 я уже его боялся и трясся перед ним, когда он поднимал голос. Просто щас он снова появился в жизни и решил дружить. Я, будучи человеком без границ, сказал "ну давай дружить".

>Дальше - по темпераменту, но велика вероятность, что ты не сможешь продолжать работать или ещё что похуже.
Может быть случится тот самый подростковый бунт, когда я на него рано или поздно наору или пошлю нахуй? Только он будет не в 14 лет, а почти в тридцатник, кек.

Ответы365773658736593

126 12 мар, 19:17 126 1936577

>>1936576
Ну если тебе плевать на свое здоровье на свою жизнь то живи как червь с этим пидаром.

127 12 мар, 19:36 127 1936580

К терапевту блять заработать денег. С такими пидарасами быстрей сопьешься и изрежешься если не забудешь их вобще. От них надо бежать пока есть здоровье.

Ответы36581

128 12 мар, 19:39 128 1936581

>>1936567
Блатное изимодное уёбище ещё ныть будет.

>>1936580
Да, нищие люди — образец здоровья. Нужно именно обнищать, отказаться от заработков и от платной медицины

Ответы36582

129 12 мар, 19:41 129 1936582

>>1936581
Ты какой то долбоеб.

Ответы36583

130 12 мар, 20:09 130 1936583

>>1936582
Ты только кулачком свою письку вялую хуяришь, ничтожество. Запомни - ты никто и звать тебя никак. На твои проблемы всему миру срать, и знаешь почему? Потому что ты настолько беспонтовое чмо, что у тебя даже нет друзей, которые бы тебя искренне пожалели, пытались помочь и вразумить. Да хотя бы просто психологически поддерживали бы. Твоя судьба - это полное, бесконечно глубокое одиночество. Тебя сторонятся потому что их твоей убогой души на километр гавной несёт. Даже без эффекта гало, потому что ты постишь без своей фоточки.
А когда ты умрёшь в одиночестве (никто не заметит, пока весь подъезд не завоняешь) - черти в аду тебя не заметят, насколько ты - бесполезное чмо.

Ответы36587

131 12 мар, 20:18 131 1936587

>>1936576
Самый важный ресурс анонов этого треда это воля/желание/надежда излечиться. Если есть деньги, их надо обменивать на этот ресурс. Не наоборот.
Ты думаешь продать руки и ноги за кучу денег, нахуй тебе деньги без здоровья? Конфронтация мне не помогла, я смог "сломать" родителей, заставил их признать всю хуйню, на следующий день, все было как всегда, а мне стало хуже. Тут не зря все время советуют изоляцию, ноль контактов итд. Это не лучший путь , а единственный.

>>1936583
Отец анона в треде, всем сделать каменное лицо.

Ответы36589

132 12 мар, 20:22 132 1936589

>>1936587
> Тут не зря все время советуют изоляцию, ноль контактов итд. Это не лучший путь , а единственный.
Прав. Как только перестал написывать двуногим уёбищам (после того как перестал вести страницы) — уменьшилась тревога, пропали навязчивые и гнетущие мысли, мысли о ничтожности (которые нам транслирует пропаганда через обывателей), пропала потливость и вечерняя вонь, пропало предвосхищение предательства. Блажь.

Ответы36595

133 12 мар, 20:34 133 1936593

>>1936576
>Разве это не стоит того?
Нет.

>Может быть случится тот самый подростковый бунт, когда я на него рано или поздно наору или пошлю нахуй?
Чтобы что?

Ответы36600

134 12 мар, 20:35 134 1936595

>>1936589
>после того как перестал вести страницы
Сколько ты в завязке?

Ответы36604

135 12 мар, 20:38 135 1936600

>>1936593
>Чтобы что?

Чтобы разбудить эмоции, желание жить, желание пахать чтобы съебать от них в другую галактику, да хоть чтоб была мотивация съехать твердо и четко и окончательно. Ну это в теории, хз как на практике.

136 12 мар, 20:42 136 1936604

>>1936595
Это плавно происходит, кругами, как линька восьминогих. Постоянных собеседников нет наверное где-то год-полтора, я честно говоря потерял ход времени. Или ты про страницы? Года 3-4 как.

Ответы36636

137 12 мар, 23:07 137 1936636

>>1936604
>Или ты про страницы? Года 3-4 как.
А. Ты просто последний месяц в общении стал посложнее, понасыщеннее и агрессии меньше, я думал может коррелирует
>линька восьминогих
Почему не ящериц?

35 Кб, 1084x138
138 16 мар, 06:26 138 1937350

>>1928974 (OP)
Как отличить навязчивые мысли от ОКР от таковых из-за ПТСР?
Можно ли вообще заиметь ПТСР без
>пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие
?

Дело вот в чем, есть некоторые события, которые потенциально могли меня травмировать, и скорее всего благополучно с этим справились, но психика моя шла под откос гораздо раньше, почти с первых лет как я себя помню. Очень сильно привязывался к вещам. Каждая потерянная игрушка или разбитая чашка как трагедия, я до сих пор некоторые из них помню. Так же помню что мне было очень больно когда родители делали ремонт в квартире, это звучит как хуйня, но то как мне было плохо мало с чем я могу сравнить, может ли это быть причиной травмы? Или проблема именно в том что я в целом привязан был настолько?

Извините если текст сумбурный, я целый день в навязчивых мыслях и голова уже ватная, но обострение и я снова полез копаться в себе, хоть и стыдно этот пост делать, я и так много не смог упомянуть

Ответы37688

139 16 мар, 22:06 139 1937660

Сап.
Аноны я недавно некоторое открытие сделал для себя, вполне позитивное. В общем я мерил прогресс в терапии кПСТР по общению с родственниками, и в этом плане прогресс был 0. Я просто говорил по телефону с матерью, спокойно, на абсолютно нейтральные темы, и на неделю мог уйти в жесткую депрессию в которой обострялся стыд, такой что я выходить на улицу мог только в тёмное время. А если встречался с роднёй, или был в гостях пару дней, то будучи не курящим, закуривал и курил потом по 2-3 месяца сигареты (и жрал сахара много)
И вывод был такой. Я ебанько, психически больной, и годы терапии просто нихуя не дают, психологи чмо, психология чмо.
Но тут меня инсайт ебанул. Короче, можно простить человека, но забыть нельзя. Невозможно стереть из памяти то как мать пиздила меня шнуром от самовара, хуячила мокрой тряпкой по лицу, называла евнухом и неделями со мной не общалась когда я был совсем маленьким. Это уже само по себе триггерит к хуям. Наверное чтобы это проработать нужно прожить жизнь с нуля в любящей семье, лол.

И я резко обратил внимание на прогресс который обесценивал. И даже самый маленький прогресс кажется вполне себе серьёзным.

Ответы37689

140 17 мар, 00:21 140 1937688

>>1937350
Я думаю, за твоими страхами стоит нечто большее, хз какого происхождения.
>почти с первых лет как я себя помню.
Возраст?

Ответы37966

141 17 мар, 00:22 141 1937689

>>1937660
> я резко обратил внимание на прогресс который обесценивал. И даже самый маленький прогресс кажется вполне себе серьёзным.
Тащемта база, грунт, фундамент. Браво.

Ответы37701

142 17 мар, 01:13 142 1937701

>>1937689
На самом деле я хочу уточнить важный нюанс.
По возможности игнорировать откаты, стыд, вину, депрессию которая возникает после общения с родственниками. И хорошо если уже получается замечать где и когда стыд поднимается. В общем часто это поле, поле взаимодействия с роднёй, это буквально ядовитая среда которая сжирает всё хорошее. Типо во время отката постараться сделать вывод о том, что всё хуёво , но не вообще, а именно из-за того что надышался ядовитыми спорами случайно не туда сунув свою тыкву)

143 17 мар, 23:34 143 1937966

>>1937688
Первые ненормальные привязанности и ОКР лет с 5-6 наверное
Сейчас 21 лвл

144 18 мар, 15:25 144 1938065

>>1928974 (OP)
> Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
> Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
> Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
> Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель
Мне кажется это все входит в понятие невроз. Почитал пособия Захарова и Гарбузова по неврозам у детей и подростков, и удивительно, конечно, насколько наш жизненный опыт не уникален в своей сути. Оказывается, это не мы одни такие интересные, необычные, непонятые и непринятые, подобных нам было так дохуя, что умные дяди уже расписали типы и этапы развития невроза и тенденции в характере наиболее подверженых ему детей, их самоощущение, зависимость типа невроза от темперамента и от типа семьи, характера родителей и всего остального.
Гарбузов ещё пишет так достаточно прямолинейно, вроде и не агрессивно, но местами даже неприятно читать. Если вдруг захотите ознакомиться, то больше советую Захарова, у него хоть нет сквозящей какой-то попытки зачморить невротика и обилия восклицательных знаков.

Ответы38106

145 18 мар, 18:12 145 1938106

>>1938065
>Мне кажется это все входит в понятие невроз
И?

>Оказывается, это не мы одни такие интересные, необычные, непонятые и непринятые, подобных нам было так дохуя, что умные дяди уже расписали
Погоди, ты ещё МКБ-11 для себя откроешь и книги из шапки - вообще охуеешь. Оказывается, реакции на психотравмы изучены и классифицированы международной наукой - охуеть просто!
Откуда вообще этот ебаный тейк про необычность?

146 20 мар, 15:15 146 1938491

Я иногда захожу сюда, и вот давно не заходил и хочу рассказать что мне стало значительно лучше. А всё из-за того что я начал есть животную пищу. Сырую. Деньги есть только на курицу и яйца, и иногда говядина. Вот прошла уже неделя как я так ем - сырое бедро куриное, яиц 5-7 с сырым желтком и жареным белком, печень куриная иногда, тоже сырая, говядина совсем немного. Один раз в день. Как же я охуел с того, насколько мне лучше. Недавно был случай, я даже смог нахамить в ответ быдлу, без лишней мысли, просто так, без тряски. Сказал "тебе ебало набить что-ли?". Это немыслимо для меня! И это только спустя неделю такой диеты. Я даже теперь могу выходить на улицу без головного убора, я не стесняюсь своих волос, раньше был такой комплекс. Не ухожу в другой магазин если продавщица меня узнаёт и заговаривает на кассе. В лифте с кем-то не достаю телефон чтобы не глядеть в глаза человеку. На улице, с трудом конечно, но могу не отворачивать взгляд от навстречу проходящих людей.

У меня остались многие паттерны стыда, ухода от конфликтов, все эти вредные привычки. Я не стал сразу лучше в разговорах. Мне всё также неприятно быть среди людей. Но я поставил себе отличный фундамент чтобы убрать всё это. На работу смочь пойти. Опять же, я никому ничего не советую, я не врач. Но такая диета мне очень помогла. Наверное, так и работают антидепрессанты. В моём случае сырое мясо и органы животных.

Ответы3849638687

147 20 мар, 16:13 147 1938496

>>1938491
Нихуя себе. Это значит там чего-то содержится такое, что во время термообработки разрушается. Надо изучать...

Ответы3855438622

148 20 мар, 19:57 148 1938554

>>1938496
>Это значит там чего-то содержится такое, что во время термообработки разрушается
Да, есть, и это называется сальмонеллез. Лучше сразу прям забудь, а анону земля говном за охуительные советы.

Ответы3855638622

149 20 мар, 20:11 149 1938556

>>1938554
>Лучше сразу прям забудь,
Я думал биодобавок подобрать каких-нибудь

Ответы38597

150 20 мар, 23:45 150 1938597

>>1938556
С БАДами интересная история. Они скорее заполняют мелкие сколы в фундаменте, чем являются строительным материалом непосредственно.

А про то что анон трупоед сказал. Мне лично не сырое мясо помогает уважать себя, а работа с чувствами. По сути, за годы терапии я понял одну фундаментальную вещь, всё чему нужно учиться - это выдерживать эмоции, и из этого происходит весь рост. Каждый раз страшно, но каждый раз понимаешь что способен это (ситуации) выдерживать. Ну это не "просто", практика нужна, но уж точно не сырое мясо есть с бактериями, лол.

151 21 мар, 02:32 151 1938622

>>1938554
Я же написал, никому ничего не советую, я не врач. Пишу про себя и что я делаю, на своё счастье и несчастье.
>>1938496
Я видел вебм-нарезку из какого-то фильма документалки про каннибалов. Так один из них говорил, что при поедании мяса/крови они чувствовали себя богами. Вот я сижу и думаю, а не это ли было? Может, при готовке большая часть питательных веществ уходит, а то что я ощущаю после поедания сырого - то, что от еды впринципе я и должен ощущать. Про крайней мере к остальному я больше не притронусь. Только животная пища. Я съел уже 4-5 окорочков, 8-10 бёдер и около кило говядины к этому моменту. Ощущения только положительные. Но я ничего не советую, может мне просто повезло с магазином.

152 21 мар, 10:59 152 1938662

Heat-Sensitive Nutrients: Water-soluble vitamins (Vitamin C, B vitamins including thiamine, niacin, and B12) can be reduced by heat.
- витамины группы б помогают выносить стресс
Bioactive Compounds: Heat reduces levels of valuable compounds like taurine, carnosine, glutathione, and CoQ10. - из этих первые 2 оче важны

153 21 мар, 12:43 153 1938687

>>1938491
Очередная борьба с симптомами, а не причинами. Это как толстяк который жрет еду чтобы заглушить стресс и при этом регулярно ходит на тренировки и пытается в диету

Ответы38735

154 21 мар, 12:50 154 1938688

Так называемые "нормальные люди" это порядка 90% людей. Они не сделают и не скажут тебе ничего плохого. Так мне ответила нейросеть, когда я ей написал, что все люди враги и я испытываю ко всем ненависть и страх. Ок, и что с того мне с этих 90%? Это по сути NPC, статисты. Они не отсвечивают. Стоят и молча смотрят. Никто мне не помог, не заступался, когда меня травили родственники и одноклассники. Я бы поверил в человечество, если бы на долю палачей находились люди, которые заступаются, или хотя бы выражают озабоченность.

Чтобы контрить отсвечивающих палачей нужны отсвечивающие хорошие люди. Чтобы у жертвы весы баланса добра и зла держались на уровне. Если этого нет, значит, мир и правда зло.

Ответы3869038703

155 21 мар, 12:53 155 1938690

>>1938688
>ничего плохого.
Поэтому во всех странах эти 90% поддерживают самые людоедские и сапоговжопные инициативы? Люди - это мразь. Я бы лучше переродился опарышем, чем принадлежать к этому опущенному виду хуеглотов.

Ответы38749

156 21 мар, 12:54 156 1938691

>>1930245
Делай, анонче.

Как я понимаю, мамка тебя очен достает своими выходами, и по-хорошему надо делать от такого как можно раньше.

Я вот очень жалею, что в14-16 не пошел Ка к минимум работать в мак, как максимум не свалил от родителей.

157 21 мар, 13:38 157 1938703

>>1938688
>Никто мне не помог
>которые заступаются
>выражают озабоченность
Могу привести пример из опыта. Он немного ломает твою логику рассуждений, и вообще выбивается из логики в каком то смысле.
Я пришёл к начальству просить повышения ЗП. Страшно было пиздец, по сути я шёл увольняться потому что не смог бы остаться, я бы окончательно перестал уважать себя, меня бы окончательно перестали уважать, и прочий стресс, выгорание и еще больше усилившаяся аутоагрессия. И у меня по сути то и выбора не было, или я остаюсь и сжираю себя, и с такой зарплатой просто выхожу в минус, или увольняюсь в пустоту абсолютную, в ноль, на улицу нахуй.
В общем мне начальник мой ответил, "ок, без пизды дядь, я сам давно хочу повысить ценник, да чёт всё мялся, вот он охуенный повод".

Так же и люди. Им страшно заступаться. А если бы они увидели что у тебя есть зубы, они бы поверили в себя, и масса зубастых кроликов начала бы доминировать над шакалами)) И шакалы стали бы жрать друг-друга. Потому что они это делают из-за страха, им некуда адекватно выразить агрессию, или на себя, или на слабых. Отношение на равных им отбили в детстве доминирующие родители-бабуины научив их терпению и культу силы.

Ответы39050

158 21 мар, 14:59 158 1938735

>>1938687
Спасибо, что напомнил. Потому что иногда я растворяюсь в своих маленьких победах и фантазиях о них, а потом разбиваюсь о быт, к которому я не готовился. Можно назвать это послепобедной слепотой.

Но если ты считаешь что вопрос питания не является важным, то это глупость. Даже похуй на питание, просто такая практика помогла мне лучше себя чувствовать. Неважно даже была ли она про симптомы или источники их, это очень даже важно. Открывается заслонка на то, как себя чувствуют себя "здоровые", "сильные" люди - и это здорово, впервые в жизни ощутить себя так. После тысяч кубометров макарон и овощей, лол.

159 21 мар, 15:44 159 1938749

>>1938690
>во всех странах эти 90% поддерживают самые людоедские и сапоговжопные инициативы
Это неправда.

160 23 мар, 00:09 160 1939050

>>1938703
>Им страшно заступаться
Скорее просто похуй.

161 25 мар, 18:45 161 1939748

Эти 90% нормальных относятся к тебе нормально только если ты сам соответствуешь нормальности. Если в тебе есть хоть что-то ненормальное, какое-либо психическое расстройство, или у тебя нет семьи, работы, то и отношение будет к тебе соответствующее.

Это реально болванчики. Куда их пнешь, туда и покатятся. От них глубины понимания проблем и ситцаций не дождешься, любая нестандартная ситуация их выбивает из колеи.

Ответы3981242520

162 25 мар, 23:32 162 1939812

>>1939748
>Если в тебе есть хоть что-то ненормальное, какое-либо психическое расстройство, или у тебя нет семьи, работы, то и отношение будет к тебе соответствующее.
Это глюк. "ОНИ" не знают кто ты, и не знаю о тебе ничего до тех пор пока ты сам про себя не начнёшь говорить что-то. И одно дело провалить границы, что свойственно при кПСТР, но другое дело явно или косвенно выставлять себя хуесосом.
"Они" могут подумать что ты странный, да. Но как в том меме чад/инцел, сделают вывод что он "такой милый, особенный".
В конце концов по настоящему ебанутых видно издалека, мозг умеет такие вещи считывать за доли секунд, но я прям про отъехавших, совсем ёбнутых зишофреников.
Я вот по жизни чмо опущенное, хуесоска, дырка, харча, блевота засохшая. Но таким меня знают 3.5 человека, моя родня и пара приятелей. И пока я крутился в этом болте я реально думал что я такой. Сейчас общаюсь с новыми людьми, ну как общаюсь, так чисто слегка, но давно. И когда я с ними общаюсь у меня внутренне ощущение что я нормальный, просто нормальный. Только с роднёй пересекусь, пиздец провал в ничтожность.

163 26 мар, 14:52 163 1939874

1,1 Мб, 1359x764597 Кб, 789x710

>>1934459
Насчет КПТСР не берусь судить, но ассоциация с ними достаточно сильная. Однако у них у обоих, сказочным образом, идеально подобранное близкое окружение, которое позволяет нормально жить со всем бэкграундом. У первого, правда, есть нюанс.

Вот в чем для меня минус любого произведения, которое может показать нормальные взаимноотношения между людьми - можно словить депрессивный эпизод после того как закончишь просмотр. На контрасте реальный мир воспринимается как ад ебаный, а твоя личная ситуация как насмешка судьбы и издевательство. Плюс в аниме еще слишком все идеализированно. Интересно, есть у кого-то похожее ощущение?

Ответы39909

164 26 мар, 17:21 164 1939909

>>1939874
Такое есть. После любого эскапизма, хоть уход в лес, хоть игры, и сильнее всего, после долгого сериала.

165 27 мар, 21:47 165 1940114

>>1935222
Ты про ГГ?

166 8 апр, 11:30 166 1942421

Собирал волю в кулак и пока есть более менее стабильный заработок решился начать посещать спецов. Нашел двух, один с упором на КПТ другой на EMDR. К какому лучше идти (больше всего беспокоит перманентная диссоциация)? И с чего вообще начинать диалог?

Ответы42429

167 8 апр, 12:14 167 1942428

Аноны, а вот если допустим ты имел эпизоды тяжелой депрессии и тревоги, а потом пришел в терпимое состояние, но после некоторых событий ты словно вернулся обратно в жопу откуда начинал это птср? Чтобы 1 ситуация, и после неё упадок на месяцы, вернулись все комплексы, страхи, руминация, сожаления, пропала уверенность в себе и тд. Словно ты лез на гору всё это время, но оступился, и упал обратно в ущелье. Или это эпизодическое ТДР и нет смысла искать связь с птср

168 8 апр, 12:15 168 1942429

>>1942421
>перманентная диссоциация
Как это ощущается? Чем отличается от дпдр?

169 8 апр, 17:15 169 1942520

>>1939748
> Эти 90% нормальных относятся к тебе нормально только если ты сам соответствуешь нормальности. Если в тебе есть хоть что-то ненормальное, какое-либо психическое расстройство, или у тебя нет семьи, работы, то и отношение будет к тебе соответствующее.
Ты прав, анон:

https://2ch.org/psy/res/1942252.html

Если ты хотя бы по одному параметру отличаешься от безликого серого нормиса, тебя затравят всей толпой. Ты - изгой.

Ответы4274942766

170 9 апр, 14:01 170 1942746

>>1934473
Диско удваиваю

171 9 апр, 14:11 171 1942749

>>1942520
Интересно, а как же я тогда живу? Травили только в первой школе, во второй получал эпизодические доебы и насмешки от отдельных уникумов, а дальше ничего подобного уже не происходило.

172 9 апр, 15:05 172 1942766

>>1942520
Ну тут сложнее, да и это от контингента вокруг зависит, я бы выделил 3 возможных реакции:
1. Что это за чмо - затравить его
2. Что это за псих - сторонится его
3. Что это за личность - узнать о нём
И вот выбор из этих 3 установок зависит от самого пациента и от его окружения. На самом деле люди просто идут по пути наименьшего сопротивления, ну или из своих личных хотелок(что от первого не сильно и отличается) - конкретная группа основана на доминировании, а ты в ней аутсайдер - получай первую, ты, что называется "не влезай - убьёт" или в целом не идёшь на контакт - лови второе, тем более, если сам не нападаешь, если повезло не проебать эмоциональную сферу, обладаешь интересными мыслями, справляешься с вниманием - лови третье. Нормисам вполне может и быть интересно посмотреть на людей с псих. отклонениями(интерес скорее как к необычным животным, а не как к людям, но всё же) но если животное кусается - его боятся или пиздят так, чтобы больше не кусалось, а то людям не очень приятно, когда их кусают - а о тебе они как о человеке вообще не думают, ты - не они, ты другой. А вот миленькая невинная зверюшка, которая иногда даже помогает - пускай будет. Как-то так.

173 13 апр, 00:27 173 1943443

Приветы.
Кто проходил подобное, или понимает как пройти дальше, прошу вас накинуть ваших способов, которые вам помогли или вы думаете что они могут помочь.
Контекст:
Мать нарцисс, воспитанная бабушкой с железными руками и таким же набором "ковыряний" психики.
Мать начала вытравливать отца когда мне было около меньше 7 лет, годам к 17 дошло до постоянных криков и оскорблений, батя лютейше затерпливал.
Помню как регулярно просыпался от криков, что в том числе думаю меня и привело к компенсаторной стратегии в виде алкоголизации, удалось завязать к 30+ годам, но весь груз ощущения собственной ущербности остался.
Сейчас в сухом остатке - вспышки ярости и гнева, которые дамажат всех вокруг, кто даже не виноват, потом себя еще стыжу за это.
Любой разговор с матерью больше двух минут триггерит вспышки ярости, от которых я могу отходить днями.
Тревожность и бессонница - вечные спутники, не очень помогают колоса которые прописывал психтер, да и терапия кажется мудянкой которая из пустого в порожнее переливает все(ебаный гештальт тут кажется не в тему, но я не шарю, и жру что дают).

Последнее время чувствую что могу опять свалиться в бутылку(почти три года сухой), и меня это очень беспокоит, потому что я знаю что если я пригублю что-то крепче кваса, то всепоглощающий зев опять раскроется и я начну заливать в себя как в старые времена литры пиваса, шлифуя все это поллитровочками вискаря и прочего говнища, и все это в одно рыло и в одиночестве дома.

Немного капнув христианства и некоторых других религиозных концептов, я пришел к выводу, что мне надо на уровне биооболочки прорастить принятие, понимание и прощение, за то что со мной происходило, что вероятно бы меня как-то смогло бы исцелить. На уровне логики я все понимаю, психика матери - результат тарании бабули, а психика бабули - результат второй мировой войны(ей там приставляли оружие к голове, когда их деревню выкашивали немцы, но ей удалось спастись в итоге, попутно растеряв кучу родни на своих глазах.)

Что делать господа, помогите хоть вектор скорректировать, за помощью мне обратить сложно, по этому где я ее смог как-то получить, я не могу ее как-то качественно изменить из-за постоянного самосаботажа.

173 13 апр, 00:27 173 1943443

Приветы.
Кто проходил подобное, или понимает как пройти дальше, прошу вас накинуть ваших способов, которые вам помогли или вы думаете что они могут помочь.
Контекст:
Мать нарцисс, воспитанная бабушкой с железными руками и таким же набором "ковыряний" психики.
Мать начала вытравливать отца когда мне было около меньше 7 лет, годам к 17 дошло до постоянных криков и оскорблений, батя лютейше затерпливал.
Помню как регулярно просыпался от криков, что в том числе думаю меня и привело к компенсаторной стратегии в виде алкоголизации, удалось завязать к 30+ годам, но весь груз ощущения собственной ущербности остался.
Сейчас в сухом остатке - вспышки ярости и гнева, которые дамажат всех вокруг, кто даже не виноват, потом себя еще стыжу за это.
Любой разговор с матерью больше двух минут триггерит вспышки ярости, от которых я могу отходить днями.
Тревожность и бессонница - вечные спутники, не очень помогают колоса которые прописывал психтер, да и терапия кажется мудянкой которая из пустого в порожнее переливает все(ебаный гештальт тут кажется не в тему, но я не шарю, и жру что дают).

Последнее время чувствую что могу опять свалиться в бутылку(почти три года сухой), и меня это очень беспокоит, потому что я знаю что если я пригублю что-то крепче кваса, то всепоглощающий зев опять раскроется и я начну заливать в себя как в старые времена литры пиваса, шлифуя все это поллитровочками вискаря и прочего говнища, и все это в одно рыло и в одиночестве дома.

Немного капнув христианства и некоторых других религиозных концептов, я пришел к выводу, что мне надо на уровне биооболочки прорастить принятие, понимание и прощение, за то что со мной происходило, что вероятно бы меня как-то смогло бы исцелить. На уровне логики я все понимаю, психика матери - результат тарании бабули, а психика бабули - результат второй мировой войны(ей там приставляли оружие к голове, когда их деревню выкашивали немцы, но ей удалось спастись в итоге, попутно растеряв кучу родни на своих глазах.)

Что делать господа, помогите хоть вектор скорректировать, за помощью мне обратить сложно, по этому где я ее смог как-то получить, я не могу ее как-то качественно изменить из-за постоянного самосаботажа.

Показать весь текст
Ответы43527

1,9 Мб, 1080x9503
174 13 апр, 01:48 174 1943457

>>1933195
Слыш
Ты всё пиздил за поплакать, поныть, обняться, выложиться, на что я громогласно пускал катки и закатывал этот набор соевой хуеты в асфальт. И вот мой пиздежь подтвердился. Там здоровая статья, чтобы не засирать тред я вклиню лишь самый важный кусочек:

...внезапно, подтвердилась и моя интуиция, и опыт анонов, и мемы, пока ты с заумным видом читал соевую хуету на мотивы либерте эгалите фратените

...вот поэтому мы вас ненавидим. Не потому что вы получаете все лучи этого солнца, как превысокие сосны, бросающие тень на траву, а потому что ввиду ограниченности сознания и пресуппозиции справедливого мира отказываетесь валидировать иной опыт, признавая слова травы о недостижимости солнца и темноте неба иррациональными и патологичными. Вот почему самый частый ответ это сухое и заносчивое "пошел на хуй", - другие просто не выживают. Отказ вести диалог с позиции слабого, особенно публично - это не слабость, а стратегия выживания. Вы уверяете, что мы неспособны видеть добро и воспринимаем лучи в штыки, но сами вы слепы к презренью, а потому безумно инфантильны и будто бы юны в душе своей. И только когда вы теряете что имеете (в шопенгауэровском смысле, - волосы на голове или работу или красоту, статус) — только тогда вы обнаруживаете себя бесконечно слабыми пред роком. Взрослыми становитесь вы, плоды, после длительного вымачивания в презрении, безмолвии и боли. Те, кто смогли вынести крах, возвращаются с потускневшими лицами и покорными взглядами, и я вижу повзрослевшего человека, с которого сбилась спесь. В то же время спесь является, кроме анонимного молчания, единственным средством недопущения нападок из слабой позиции.

> Презрение к слабому мужчине это не эмоция, это автоматическая оценка его пригодности, приравнивающая скромность и неуверенность к генетическому браку.

> Скромность, которую в женщине могут счесть милой и уместной, в мужчине является прямым сигналом его неспособности конкурировать, а значит, и его низкой ценности.
> Комментируя это, исследователи прямо заявили: «Женщинам позволено быть слабыми, в то время как для мужчин это качество строго запрещено».

> Современная женщина, испытывающая отвращение к мужчине, который жалуется на жизнь или демонстрирует нерешительность, не осознает, что ее мозг воспроизводит древний механизм избегания опасности.
> Исследования показывают, что даже такой базовый физиологический процесс, как эмпатия, дает сбой, когда объектом сочувствия становится слабый мужчина. Женская эмпатия работает избирательно, и в эту выборку мужчина, не соответствующий критериям силы и статуса, не попадает.

> ... Слабый мужчина здесь выполняет роль социального громоотвода. Он получает не просто безразличие, а акт целенаправленной агрессии...

> ... Презрение к слабым мужчинам это не личный выбор отдельно взятой женщины и не «социальный конструкт». Это фундаментальный закон биосоциальной физики, такой же неумолимый, как гравитация. Женщина, презирающая слабого мужчину, не злая и не плохая. Она просто выполняет свою эволюционную программу, которая оттачивалась миллионы лет. Эта программа не знает сострадания и не верит в «исправление». Она фиксирует результат: статус, ресурсы, уверенность, способность к конкуренции.

> Слабый мужчина для этой программы не человек, нуждающийся в поддержке, а ошибка, подлежащая удалению из генофонда. Ждать от этого механизма милосердия так же разумно, как ждать, что брошенный камень полетит вверх, а не вниз.

1,9 Мб, 1080x9503
174 13 апр, 01:48 174 1943457

>>1933195
Слыш
Ты всё пиздил за поплакать, поныть, обняться, выложиться, на что я громогласно пускал катки и закатывал этот набор соевой хуеты в асфальт. И вот мой пиздежь подтвердился. Там здоровая статья, чтобы не засирать тред я вклиню лишь самый важный кусочек:

...внезапно, подтвердилась и моя интуиция, и опыт анонов, и мемы, пока ты с заумным видом читал соевую хуету на мотивы либерте эгалите фратените

...вот поэтому мы вас ненавидим. Не потому что вы получаете все лучи этого солнца, как превысокие сосны, бросающие тень на траву, а потому что ввиду ограниченности сознания и пресуппозиции справедливого мира отказываетесь валидировать иной опыт, признавая слова травы о недостижимости солнца и темноте неба иррациональными и патологичными. Вот почему самый частый ответ это сухое и заносчивое "пошел на хуй", - другие просто не выживают. Отказ вести диалог с позиции слабого, особенно публично - это не слабость, а стратегия выживания. Вы уверяете, что мы неспособны видеть добро и воспринимаем лучи в штыки, но сами вы слепы к презренью, а потому безумно инфантильны и будто бы юны в душе своей. И только когда вы теряете что имеете (в шопенгауэровском смысле, - волосы на голове или работу или красоту, статус) — только тогда вы обнаруживаете себя бесконечно слабыми пред роком. Взрослыми становитесь вы, плоды, после длительного вымачивания в презрении, безмолвии и боли. Те, кто смогли вынести крах, возвращаются с потускневшими лицами и покорными взглядами, и я вижу повзрослевшего человека, с которого сбилась спесь. В то же время спесь является, кроме анонимного молчания, единственным средством недопущения нападок из слабой позиции.

> Презрение к слабому мужчине это не эмоция, это автоматическая оценка его пригодности, приравнивающая скромность и неуверенность к генетическому браку.

> Скромность, которую в женщине могут счесть милой и уместной, в мужчине является прямым сигналом его неспособности конкурировать, а значит, и его низкой ценности.
> Комментируя это, исследователи прямо заявили: «Женщинам позволено быть слабыми, в то время как для мужчин это качество строго запрещено».

> Современная женщина, испытывающая отвращение к мужчине, который жалуется на жизнь или демонстрирует нерешительность, не осознает, что ее мозг воспроизводит древний механизм избегания опасности.
> Исследования показывают, что даже такой базовый физиологический процесс, как эмпатия, дает сбой, когда объектом сочувствия становится слабый мужчина. Женская эмпатия работает избирательно, и в эту выборку мужчина, не соответствующий критериям силы и статуса, не попадает.

> ... Слабый мужчина здесь выполняет роль социального громоотвода. Он получает не просто безразличие, а акт целенаправленной агрессии...

> ... Презрение к слабым мужчинам это не личный выбор отдельно взятой женщины и не «социальный конструкт». Это фундаментальный закон биосоциальной физики, такой же неумолимый, как гравитация. Женщина, презирающая слабого мужчину, не злая и не плохая. Она просто выполняет свою эволюционную программу, которая оттачивалась миллионы лет. Эта программа не знает сострадания и не верит в «исправление». Она фиксирует результат: статус, ресурсы, уверенность, способность к конкуренции.

> Слабый мужчина для этой программы не человек, нуждающийся в поддержке, а ошибка, подлежащая удалению из генофонда. Ждать от этого механизма милосердия так же разумно, как ждать, что брошенный камень полетит вверх, а не вниз.

Показать весь текст
Ответы4346443477

175 13 апр, 08:06 175 1943464

>>1943457
При чем тут селёдки?

Ответы43691

107 Кб, 736x675
176 13 апр, 09:52 176 1943477

>>1943457
Вот поэтому ты и производишь ощущение глубоко диссоциирущего нарциссоида, с которым общаться опасно для логики и здравого смысла, пока он не вылечит свой раскол.

Ща ты наверное ожидаешь тирады про все-люди-разные, ты-просто-злой. Твои подготовленные к такому развитию событий нейрощупальца уже собираются для защиты от ярлычка "нарциссоид", так как у тебя он ассоциируется со "злодей" и "оставят одного".

Теперь выдохни и посмотри на свой экран из положения "я существую здесь и сейчас как телесное существо". Оставь свои мысли позади, ты отступишь в них очень скоро, а сейчас просто посмотри на экран.

Ты увидишь раздел психач, кптср-тред. Дискурс в данном инфополе - терапевтические акты, направленные на укрепление психики. Ярлыки диагнозов - малая форма картографического жанра или дорожный знак на горном серпантине. Так какого хрена ты впадаешь в контекст "как мне понравиться женщине", можешь объяснить?!

При чём тут селёдки??????
Если речь о твоём хорошем самоощущении, а не об ощущении у кого-то другого от тебя?

Ты же и в других ситуациях так общаешься. Имаджинируй ебало человека, который тебе говорит "макароны надо в кипящую воду бросать", а ты ему: "избыточное употребление мучных изделий является жидовской пропагандой, такие как ты создают культуру слабых мужчин!". Может это и правда, но речь шла о том, как сварить макароны. Не больше. Короче ты скатываешь обсуждения до уровня поедания супа ножом евпочя.

А всё потому, что у тебя заблокирован скилл "разобраться, чё там кудахчет собеседник". Ты опираешься не на внешние стимулы - эту способность ты вытеснил, так как внешние стимулы были говном и лукавством. Ты оцениваешь контекст и личность собеседника, исходя из месива старого опыта в твоей голове и...всё. То есть ты будто говоришь не с новым человеком, а с какими-то собирательными образами из прошлого.

Причем на основании этих маняфантазия ты приписываешь людям СПЕСЬ. Сказать "поплачь о своей беде" это у нас теперь СПЕСЬ. Ну или укажи мне, где я превозносится над неплачущими, я вполне могу это делать, давай пруфы крч.

Мне кажется, при словах "гниющие раны надо промывать и инсолировать, а затем бинтовать начисто" не нужно уточнять, что такие вещи делаются не на свидании с ЕОТ, а дома или максимум у медиков. Но в твоём случае почему-то нужно. Так вот. Плакать в иишку, в плюшевого мишку, в бомжа, в двачера на /пси/, в двачера на /rf/ шучу, лучше обнять осиное гнездо, в листок бумаги, наконец в психолога с добрым ебалом если твои изыскания привели тебя к выводам, что тян психолог будет бессознательно презирать - хорошая работа, разведчик, бери тогда мужика. Я вообще пишу зарисовочную хуйню с этой целью - сострадания мне конечно никто не даст за неё, но зато и не надо рационализировать свои диссоциативные картинки про каннибализм в фотолаборатории ммм оаоа

Ты ебучий теоретик не знаешь даже, что большая часть этих переживаний будет соматической - ты мейби будешь неделями трястись в углу мелкой тряской в полном одиночестве или биться на полу в конвульсиях, совершать непроизвольные движения итд итд - кто и зачем тебе рядом нужен в такой момент вообще? Объятия ускорят процесс, но ты можешь обнимать и гладить себя сам, эмоциональное тепло направлять на себя сам, это как бы даже не моя идея, такая возможность описана у старины Уокера и старины Фишер - излечение осуществляется мобилизацией внутренних ресурсов. В моей же собственной модельке уместности любой внешний ресурс это в конечном итоге лишь + баллы к оценке уместности частей. То есть дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт! Можно кучу +ов надоить просто из реконцептуализации ситуации, из отыгрыша и из inner work-взаимодействия между частями.

Ещё раз МЫ ГОВОРИМ О ТОМ КАК ТЕБЕ СТАТЬ БОЛЕЕ СОБОЙ И КАК СЛЕДСТВИЕ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
Неважно нахуя. Неважно, будут там дальше женщины или нет. Обретение себя это самоценный результат. Он критично важен во всех аспектах жизни от физического до идеологического и духовного. Это поход за истиной. Величайший квест, какой может взять человек, и без которого прочие квесты не решаются.
Понятно, что у тебя установка "женщина (маман) реальнее и важнее меня и моей истины", но с неё придётся сойти.

Мякоть в том, что именно выброс рыданий поможет тебе вернуть вытесненную способность слушать других, отсутствие которой я отметил выше - а следовательно, не отпугивать людей неуместными излияниями.

>Вы уверяете, что мы неспособны видеть добро и воспринимаем лучи в штыки, но сами вы слепы к презренью, а потому безумно инфантильны и будто бы юны в душе своей.
Хочешь обо мне любимом поговорить? Ну давай. Дришник спрашивает дришника, каково твоё вытеснение...

Так сложно не сближаться с теми, кто презирает слабость? Отсекать их при первом проявлении расчеловечивающих манер? Это же заведомо простаки, с ними и общих тем не найдёшь, нафиг они нужны в кругу ближайших челов?
Сначала я с защитных ебал выстраиваю каменную стену, а потом за ней резвится душевная юность. Однако всё это конечно же коуп и расщепление.

Есть одна-единственная история, как меня попускали по кд, так как там человек всё же давал больше, чем отнимал. Это именно данное приключение меня сделало агрессивным и высокомерным, так как угрохались тонкие механизмы самоуправления. Так что спесь не сбилась, а взошла буйным цветом на выгоревшей лужайке. Enjoy.

>Женщина, презирающая слабого мужчину, не злая и не плохая. Она просто выполняет свою эволюционную программу, которая оттачивалась миллионы лет.
Мне хочется разбивать ебала за оправдания любых форм некооперативности через "эволюцию". Оттачивание неокортекса - гражданский долг каждого. Особенно самок, так как их эпигенетические изменения передаются потосмтву. Хатьфу на твою статью, и на тебя заодно за пропаганду слабости у тней. Презрение, не подвергнутое консолидации, не возогнанное внутренней алхимией в качественно иное соединение - это слабость консолидатора. За такое убивать нааааа-- высвитчните етого фашиста с руля пожалуйста!!11

107 Кб, 736x675
176 13 апр, 09:52 176 1943477

>>1943457
Вот поэтому ты и производишь ощущение глубоко диссоциирущего нарциссоида, с которым общаться опасно для логики и здравого смысла, пока он не вылечит свой раскол.

Ща ты наверное ожидаешь тирады про все-люди-разные, ты-просто-злой. Твои подготовленные к такому развитию событий нейрощупальца уже собираются для защиты от ярлычка "нарциссоид", так как у тебя он ассоциируется со "злодей" и "оставят одного".

Теперь выдохни и посмотри на свой экран из положения "я существую здесь и сейчас как телесное существо". Оставь свои мысли позади, ты отступишь в них очень скоро, а сейчас просто посмотри на экран.

Ты увидишь раздел психач, кптср-тред. Дискурс в данном инфополе - терапевтические акты, направленные на укрепление психики. Ярлыки диагнозов - малая форма картографического жанра или дорожный знак на горном серпантине. Так какого хрена ты впадаешь в контекст "как мне понравиться женщине", можешь объяснить?!

При чём тут селёдки??????
Если речь о твоём хорошем самоощущении, а не об ощущении у кого-то другого от тебя?

Ты же и в других ситуациях так общаешься. Имаджинируй ебало человека, который тебе говорит "макароны надо в кипящую воду бросать", а ты ему: "избыточное употребление мучных изделий является жидовской пропагандой, такие как ты создают культуру слабых мужчин!". Может это и правда, но речь шла о том, как сварить макароны. Не больше. Короче ты скатываешь обсуждения до уровня поедания супа ножом евпочя.

А всё потому, что у тебя заблокирован скилл "разобраться, чё там кудахчет собеседник". Ты опираешься не на внешние стимулы - эту способность ты вытеснил, так как внешние стимулы были говном и лукавством. Ты оцениваешь контекст и личность собеседника, исходя из месива старого опыта в твоей голове и...всё. То есть ты будто говоришь не с новым человеком, а с какими-то собирательными образами из прошлого.

Причем на основании этих маняфантазия ты приписываешь людям СПЕСЬ. Сказать "поплачь о своей беде" это у нас теперь СПЕСЬ. Ну или укажи мне, где я превозносится над неплачущими, я вполне могу это делать, давай пруфы крч.

Мне кажется, при словах "гниющие раны надо промывать и инсолировать, а затем бинтовать начисто" не нужно уточнять, что такие вещи делаются не на свидании с ЕОТ, а дома или максимум у медиков. Но в твоём случае почему-то нужно. Так вот. Плакать в иишку, в плюшевого мишку, в бомжа, в двачера на /пси/, в двачера на /rf/ шучу, лучше обнять осиное гнездо, в листок бумаги, наконец в психолога с добрым ебалом если твои изыскания привели тебя к выводам, что тян психолог будет бессознательно презирать - хорошая работа, разведчик, бери тогда мужика. Я вообще пишу зарисовочную хуйню с этой целью - сострадания мне конечно никто не даст за неё, но зато и не надо рационализировать свои диссоциативные картинки про каннибализм в фотолаборатории ммм оаоа

Ты ебучий теоретик не знаешь даже, что большая часть этих переживаний будет соматической - ты мейби будешь неделями трястись в углу мелкой тряской в полном одиночестве или биться на полу в конвульсиях, совершать непроизвольные движения итд итд - кто и зачем тебе рядом нужен в такой момент вообще? Объятия ускорят процесс, но ты можешь обнимать и гладить себя сам, эмоциональное тепло направлять на себя сам, это как бы даже не моя идея, такая возможность описана у старины Уокера и старины Фишер - излечение осуществляется мобилизацией внутренних ресурсов. В моей же собственной модельке уместности любой внешний ресурс это в конечном итоге лишь + баллы к оценке уместности частей. То есть дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт! Можно кучу +ов надоить просто из реконцептуализации ситуации, из отыгрыша и из inner work-взаимодействия между частями.

Ещё раз МЫ ГОВОРИМ О ТОМ КАК ТЕБЕ СТАТЬ БОЛЕЕ СОБОЙ И КАК СЛЕДСТВИЕ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
Неважно нахуя. Неважно, будут там дальше женщины или нет. Обретение себя это самоценный результат. Он критично важен во всех аспектах жизни от физического до идеологического и духовного. Это поход за истиной. Величайший квест, какой может взять человек, и без которого прочие квесты не решаются.
Понятно, что у тебя установка "женщина (маман) реальнее и важнее меня и моей истины", но с неё придётся сойти.

Мякоть в том, что именно выброс рыданий поможет тебе вернуть вытесненную способность слушать других, отсутствие которой я отметил выше - а следовательно, не отпугивать людей неуместными излияниями.

>Вы уверяете, что мы неспособны видеть добро и воспринимаем лучи в штыки, но сами вы слепы к презренью, а потому безумно инфантильны и будто бы юны в душе своей.
Хочешь обо мне любимом поговорить? Ну давай. Дришник спрашивает дришника, каково твоё вытеснение...

Так сложно не сближаться с теми, кто презирает слабость? Отсекать их при первом проявлении расчеловечивающих манер? Это же заведомо простаки, с ними и общих тем не найдёшь, нафиг они нужны в кругу ближайших челов?
Сначала я с защитных ебал выстраиваю каменную стену, а потом за ней резвится душевная юность. Однако всё это конечно же коуп и расщепление.

Есть одна-единственная история, как меня попускали по кд, так как там человек всё же давал больше, чем отнимал. Это именно данное приключение меня сделало агрессивным и высокомерным, так как угрохались тонкие механизмы самоуправления. Так что спесь не сбилась, а взошла буйным цветом на выгоревшей лужайке. Enjoy.

>Женщина, презирающая слабого мужчину, не злая и не плохая. Она просто выполняет свою эволюционную программу, которая оттачивалась миллионы лет.
Мне хочется разбивать ебала за оправдания любых форм некооперативности через "эволюцию". Оттачивание неокортекса - гражданский долг каждого. Особенно самок, так как их эпигенетические изменения передаются потосмтву. Хатьфу на твою статью, и на тебя заодно за пропаганду слабости у тней. Презрение, не подвергнутое консолидации, не возогнанное внутренней алхимией в качественно иное соединение - это слабость консолидатора. За такое убивать нааааа-- высвитчните етого фашиста с руля пожалуйста!!11

Показать весь текст
Ответы4369143711

177 13 апр, 12:51 177 1943527

>>1943443
>на уровне биооболочки прорастить принятие, понимание и прощение, за то что со мной происходило, что вероятно бы меня как-то смогло бы исцелить
Анон, а ты смотрел под другим углом? То, что ты рационально понимаешь, что у матери и бабушки были свои проблемы, из-за которых они ебали тебе мозг, не значит, что тебе надо их прощать.
Имхо, растить принятие, понимание и прощение стоит по отношение к маленькому тебе, которому было хуёво. Сам пока не достиг, но движусь в эту сторону.

178 14 апр, 00:21 178 1943691

>>1943464
>>1943477
....
Я вообще-то их людьми считаю, причём доброй половиной человечества (без учёта локальных событий и перекосов в административных сферах).
И то, что нынче их ценности, ценности, которые выгодны и присущи этой половине человечества, благодаря пропаганде, перенимают если не абсолютно все, то подавляющее большинство, и так, как описано выше будут себя вести не только те-самые, но и те, кто к ним премыкает и потребляет современный мусор; ты говоришь любому человеку что-то что не демонстрирует тебя как статусного и "сильного", и его инстинкт перещёлкивает и начинается демонизация. Я видел, как происходил этот слом культуры. Так что вирулентные ценности "половины населения" через определённые механизмы подчинили всех. Ладно, видимо у вас тоже активируются механизмы защиты, заложенные еще детскими мультами и пиздюлями от мамы, поэтому вынужден прибегнуть к аналогии: есть люди с разными глазами. Одни нормальные, другие с эпикантусом. Одни черные, другие синие. И тут одна группа говорит: все у кого карие глаза и при этом со складкой, это недостойные люди, гоните их, насмехайтесь над нимт, шпыняйте. Сначала люди такие "че", а потом запускается машина пропаганды, которое вкладывает эту мысль через развлечение. И уже по прошествии лет сами кареглазые гонят тех, у кого складка, а когда те вопрошают "а в чем смысл, ты из нас и в старости у тебя тоже обвиснут веки", те швыряются заготовленными пейоративами.

Видимо, вы не считаете их за людей, поэтому предлагаете просто игнорировать в надежде, что оно исчезнет.

Ответы4369443695

179 14 апр, 00:26 179 1943694

>>1943691
Я почти ничего не понял и это опять этот твой прикол с излиянием личных переживаний и умозаключений просто по рандомной зацепке из поста. Не потому, что это продолит беседу, а потому что у тебя накипело. Если бы ты не придумывал воображаемого собеседника, это было бы норм, но у тебя там какие-то расчеловечивания и защитные механизмы приписаны, давай что ли цитату из исходного поста.
дришник

180 14 апр, 00:30 180 1943695

>>1943691
Вот сферическая эмоциональная амнезия в вакууме. Сам принес слово селедка, теперь развернулся нежным сердцем к зрителю и опровергает...
Пост хороший, но как ответ на цепочку сообщений выглядит будто его писал совершенно посторонний человек, не читавший ветку.

25 Кб, 685x644
181 14 апр, 01:28 181 1943711

>>1943477
Этот ответ опять зачем-то написан с попыткой указать на "меня", хотя никакого меня в том сообщении не виделось и не предвидилось. Не интересно.

Кто дает советы больному, приобретает чувство превосходства над ним, все равно, были ли советы приняты или отвергнуты. Поэтому раздражительные и гордые больные ненавидят советчиков еще больше, чем свою болезнь.

>Вот поэтому ты и производишь ощущение глубоко диссоциирущего нарциссоида, с которым общаться опасно для логики и здравого смысла, пока он не вылечит свой раскол.
Это лишь потому что я позволяю это видеть.
>нарциссоид
Нихуя, я не отрицаю этого в широком смысле слова
>Теперь выдохни и посмотри на свой экран из положения "я существую здесь и сейчас как телесное существо". Оставь свои мысли позади, ты отступишь в них очень скоро, а сейчас просто посмотри на экран.
Какой-то приём уровня слома 4 стены в фильме
>как мне понравиться женщине
че
это вот к чему сейчас?
>Если речь о твоём хорошем самоощущении
Мы живём в обществе, и если ты подействуешь вопреки чьим-то ценностям, то твои самоощущения очень быстро содрогнутся. Они решают, какую оценку тебе поставить. Они решают, поулчишь ты работу или нет. Они решают, тебя отправить на обследование или плюнуть и нагрубить. Это очевидная вещь

>но речь шла о том, как сварить макароны
А если не макароны а сахар или мышьяк? А если у человека предиабет? А если в песнях и тв рассказывают что мышьяк укрепляет организм? Пример интересный, но глубоко я стал копать совсем недавно, в тот период когда все уже отпали, так что это неактуально, и он неуместен ибо присутствует идеологическое противостояние, направленное на защиту статус кво. Про макароны правда, стоит есть только из твёрдых сортов пшеницы, но я научился не пиздеть без контекста, то есть если нет запроса на контекст здоровья

>А всё потому, что у тебя заблокирован скилл "разобраться, чё там кудахчет собеседник"
Так было всегда, с 0 лет как у любого уважающего себя нарци.

>Ты оцениваешь контекст и личность собеседника
И это позволяет моей мысли путешествовать до океанических глубин и вздываться до кавказских гор.

>То есть ты будто говоришь не с новым человеком, а с какими-то собирательными образами из прошлого.
Ты это каждый раз будешь повторять как я тебя назвал подруженькой из спб?

>Причем на основании этих маняфантазия ты приписываешь людям СПЕСЬ. Сказать "поплачь о своей беде" это у нас теперь СПЕСЬ.
че. там речь шла о сломе человека. когда он не сломан, когда он спесив и узнает (прямо или каким-то потаенным путем), например, что ты работаешь на дноработе или вообще усториться не получилось или не можешь что-то настроить или позволить себе. То начинается гогочущий гонор, ХАААХАХАХА НУ ТЫ ЗНАЧИТ ДЕЛАЛ НЕ ТАК ЖИЛ НЕ ТАК ТЫ ГЛУПЫЙ НЕ ЗНАЮ ИДИ КУРЬЕРАМ ТЕБЕ ТАК И НАДО. Но потом я вижу, как этих людей сами увольняют, как уже они не могут что-то купить или сказать, и после этого, когда они пережили "неспрведливость", СПЕСЬ Спадает, и они "такое бывает".
Ты вообще вылетел из контекста и начинаешь разыгрывать какие-то представления и гладиаторские бои у себя в голове

>такие вещи делаются не на свидании с ЕОТ, а дома или максимум у медиков.
О, а вот и началось то именно, что описано в том треде. Культура "псих.здоровья", ты недостаточно хорош и т.д., где человека сравнивают с червем и просто унижают на том основании, что он может быть пессимистом или испытывать тревогу. Приходит сюда чел который говорит что беден, а я ему такой - дружище, я всё прекрасно понимаю, но иди-ка ты сначала реши свои проблемы финансовые и телесные, а потом пасть здесь разевай. Надо ли говорить что будет после этого с уязвимым человеком? - Эта слепота, неспособность мыслить вне текущей эпохи выводит из себя, потому что всё чётче прорисовывается портрет недалёого человека, для которого не суещствует ничего в текущей темпоральности. Эта атомизация - именно то, чего добиваются те, как ты описываешь в приёме с макарошками. Но я смотрю на это снисожительно, потому что такая недальновидная стратегия приведёт их в конечном счёте к вымиранию и полному исчезновению с лица этой планеты, и они это поймут, но будет слишком поздно.

>нужно
Я обращаюсь к тем, кто это читаешь, и лишь потому вынужден мириться и здраво реагировать на такие подлости, когда ты приписываешь визави какие-то убеждения исходя из мемов о категории людей, которых о нём увидел, потому что в моём сообщении ни на какие свидния и еот не было и отдалённого намёка.

>Плакать в
Зачем? Чтобы как в 13 лет услышать "всё будет хорошо"? Возможно, в вас, бомонде западенцев, ещё слишком глубока эта балансирующая субъектность и слезоточаще-сострадательный дискурс, который для меня, окружения и современников остался в лучшем случае в начале 20-х. Короче говоря, эти слова не имеют для меня никакого смысла и значения, это уже пройденный этап и анахронизм типа молитв

>Ты ебучий теоретик не знаешь даже, что большая часть этих переживаний будет соматической - ты мейби будешь неделями трястись в углу мелкой тряской в полном одиночестве или биться на полу в конвульсиях, совершать непроизвольные движения итд итд
Нихуя, я камень а не девочка с индуцированным турретом. Соматика это пиздежь от тупорылых врачей, которые не могут определять субтильные состояния и синдромы а потому всё сваливают на что-то эфемерное, опять же аналогия с религие й да.

25 Кб, 685x644
181 14 апр, 01:28 181 1943711

>>1943477
Этот ответ опять зачем-то написан с попыткой указать на "меня", хотя никакого меня в том сообщении не виделось и не предвидилось. Не интересно.

Кто дает советы больному, приобретает чувство превосходства над ним, все равно, были ли советы приняты или отвергнуты. Поэтому раздражительные и гордые больные ненавидят советчиков еще больше, чем свою болезнь.

>Вот поэтому ты и производишь ощущение глубоко диссоциирущего нарциссоида, с которым общаться опасно для логики и здравого смысла, пока он не вылечит свой раскол.
Это лишь потому что я позволяю это видеть.
>нарциссоид
Нихуя, я не отрицаю этого в широком смысле слова
>Теперь выдохни и посмотри на свой экран из положения "я существую здесь и сейчас как телесное существо". Оставь свои мысли позади, ты отступишь в них очень скоро, а сейчас просто посмотри на экран.
Какой-то приём уровня слома 4 стены в фильме
>как мне понравиться женщине
че
это вот к чему сейчас?
>Если речь о твоём хорошем самоощущении
Мы живём в обществе, и если ты подействуешь вопреки чьим-то ценностям, то твои самоощущения очень быстро содрогнутся. Они решают, какую оценку тебе поставить. Они решают, поулчишь ты работу или нет. Они решают, тебя отправить на обследование или плюнуть и нагрубить. Это очевидная вещь

>но речь шла о том, как сварить макароны
А если не макароны а сахар или мышьяк? А если у человека предиабет? А если в песнях и тв рассказывают что мышьяк укрепляет организм? Пример интересный, но глубоко я стал копать совсем недавно, в тот период когда все уже отпали, так что это неактуально, и он неуместен ибо присутствует идеологическое противостояние, направленное на защиту статус кво. Про макароны правда, стоит есть только из твёрдых сортов пшеницы, но я научился не пиздеть без контекста, то есть если нет запроса на контекст здоровья

>А всё потому, что у тебя заблокирован скилл "разобраться, чё там кудахчет собеседник"
Так было всегда, с 0 лет как у любого уважающего себя нарци.

>Ты оцениваешь контекст и личность собеседника
И это позволяет моей мысли путешествовать до океанических глубин и вздываться до кавказских гор.

>То есть ты будто говоришь не с новым человеком, а с какими-то собирательными образами из прошлого.
Ты это каждый раз будешь повторять как я тебя назвал подруженькой из спб?

>Причем на основании этих маняфантазия ты приписываешь людям СПЕСЬ. Сказать "поплачь о своей беде" это у нас теперь СПЕСЬ.
че. там речь шла о сломе человека. когда он не сломан, когда он спесив и узнает (прямо или каким-то потаенным путем), например, что ты работаешь на дноработе или вообще усториться не получилось или не можешь что-то настроить или позволить себе. То начинается гогочущий гонор, ХАААХАХАХА НУ ТЫ ЗНАЧИТ ДЕЛАЛ НЕ ТАК ЖИЛ НЕ ТАК ТЫ ГЛУПЫЙ НЕ ЗНАЮ ИДИ КУРЬЕРАМ ТЕБЕ ТАК И НАДО. Но потом я вижу, как этих людей сами увольняют, как уже они не могут что-то купить или сказать, и после этого, когда они пережили "неспрведливость", СПЕСЬ Спадает, и они "такое бывает".
Ты вообще вылетел из контекста и начинаешь разыгрывать какие-то представления и гладиаторские бои у себя в голове

>такие вещи делаются не на свидании с ЕОТ, а дома или максимум у медиков.
О, а вот и началось то именно, что описано в том треде. Культура "псих.здоровья", ты недостаточно хорош и т.д., где человека сравнивают с червем и просто унижают на том основании, что он может быть пессимистом или испытывать тревогу. Приходит сюда чел который говорит что беден, а я ему такой - дружище, я всё прекрасно понимаю, но иди-ка ты сначала реши свои проблемы финансовые и телесные, а потом пасть здесь разевай. Надо ли говорить что будет после этого с уязвимым человеком? - Эта слепота, неспособность мыслить вне текущей эпохи выводит из себя, потому что всё чётче прорисовывается портрет недалёого человека, для которого не суещствует ничего в текущей темпоральности. Эта атомизация - именно то, чего добиваются те, как ты описываешь в приёме с макарошками. Но я смотрю на это снисожительно, потому что такая недальновидная стратегия приведёт их в конечном счёте к вымиранию и полному исчезновению с лица этой планеты, и они это поймут, но будет слишком поздно.

>нужно
Я обращаюсь к тем, кто это читаешь, и лишь потому вынужден мириться и здраво реагировать на такие подлости, когда ты приписываешь визави какие-то убеждения исходя из мемов о категории людей, которых о нём увидел, потому что в моём сообщении ни на какие свидния и еот не было и отдалённого намёка.

>Плакать в
Зачем? Чтобы как в 13 лет услышать "всё будет хорошо"? Возможно, в вас, бомонде западенцев, ещё слишком глубока эта балансирующая субъектность и слезоточаще-сострадательный дискурс, который для меня, окружения и современников остался в лучшем случае в начале 20-х. Короче говоря, эти слова не имеют для меня никакого смысла и значения, это уже пройденный этап и анахронизм типа молитв

>Ты ебучий теоретик не знаешь даже, что большая часть этих переживаний будет соматической - ты мейби будешь неделями трястись в углу мелкой тряской в полном одиночестве или биться на полу в конвульсиях, совершать непроизвольные движения итд итд
Нихуя, я камень а не девочка с индуцированным турретом. Соматика это пиздежь от тупорылых врачей, которые не могут определять субтильные состояния и синдромы а потому всё сваливают на что-то эфемерное, опять же аналогия с религие й да.

Показать весь текст
Ответы43712

18 Кб, 297x49
182 14 апр, 01:29 182 1943712

>>1943711
>кто и зачем тебе рядом нужен в такой момент вообще?
Ты меня путаешь с каким-то своим подсосом, я скала и мне не нужна тряпочка для нытья

>Объятия ускорят процесс, но ты можешь обнимать и гладить себя сам, эмоциональное тепло направлять на себя сам, это как бы даже не моя идея, такая возможность описана у старины Уокера и старины Фишер
А ещё у Мамлеева, где слащавый Извицкий нежит свою шею и пускает эякулят от соприкосновения своих ляжек. Я, когда это только читал, думал что это какя-то банальная фантазия автора.

>эмоциональное тепло направлять на себя сам
>мобилизацией внутренних ресурсов.
>Обретение себя это самоценный результат
Для меня эти слова ничего не значат, какой-то набор эфемерных трюизмов как в тренингах 00-х

>дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт!
Дружба это про транзацию, обмен ресурсами, а собственно, внешнюю ценность. Следовательно, ты уже должен быть ценным и уже должен отдавать. Это банальный рынок с кибернетическими цепями (то, что ты изобрёл), если у человека нулевой капитал то он из него вынет только нуль или минус при опоре на внешнее. Вам, не побитым и не поломанным (настанет время!) этого не понять, пока жизнь вам не разъебышит хребет и вы не останетесь без всего.

>МЫ ГОВОРИМ О ТОМ КАК ТЕБЕ СТАТЬ БОЛЕЕ СОБОЙ И КАК СЛЕДСТВИЕ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
Не надо. Говори это другим анонам, мне это не интересно

>Понятно, что у тебя установка "женщина (маман) реальнее и важнее меня и моей истины", но с неё придётся сойти.
Ок, ты вообще выпал из дискуссии и начал пиздеть походу с кем-то на улице, попутно пописывая ответ в word.

>Дришник спрашивает дришника, каково твоё вытеснение...
У меня нет дри и никогда не было. А вот у приятеля есть, с потерей памяти и т.д., но делатьсам он для этого нихуя не хочет, ему недавно поставили кптср в какой-то суперклиники, вероятно, чтобы постричь на бабки, ведь им тоже нужны зарплатки, у них свои дети, дачи, бээмве.

>Так сложно не сближаться с теми, кто презирает слабость?
Их просто нет. (пикрил). ТЫ в любом месте, хоть на дваче, хоть в диалоге со знакомым проявляешь слабость, после чего он моментально остывает, но первое время по инерции продолжает коммуникацию, постепенно осознавая, что она уже никогда не будет прежней. Просто они скрывают эти механизмы, чтобы "ущерб" например не смог в дальнейшем объебать матушку-природу, просто умолчав о каком-то факте, что у него что-то болит или он чего-то боится. К сожалению, я пропустил курсы по коммуникации, и до меня десять лет доходили такие странные вещи, котоыре сейчас в медиапространстве на слуху и даже подметил Лиготти в моём любимом пассаже.
С твоей узкой (константной) песрпиктивы нет динамики, нет опыта множества состояний (раз ты даже от истории с общением от лица другого пола стучать кулаком по столу начал)

>Сначала я с защитных ебал выстраиваю каменную стену, а потом за ней резвится душевная юность. Однако всё это конечно же коуп и расщепление.
Ну, так и должно быть. Что внешнее неуязвимо, если врачиха нахамит то это не испортит день, а по пути обратно ты будешь напевать for bales и переворачивать жуков со спины на лапы. Это поверхностный уровень, где нет власти и внешних страданий, когда например врач выставит безумный счет, нарушив все планы или госпитализирует на месяц. Конечно, со стороны успешного удавшегося человека таких проблем возникнуть не должно, поэтому приходится изъёбываться чтобы привести железобетонный пример

>Есть одна-единственная история, как меня попускали по кд, так как там человек всё же давал больше, чем отнимал. Это именно данное приключение меня сделало агрессивным и высокомерным, так как угрохались тонкие механизмы самоуправления. Так что спесь не сбилась, а взошла буйным цветом на выгоревшей лужайке. Enjoy.
АХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХА
Бяляяяяя недаром я говорил что мало тебя пиздили, как и во всех "интеллигентных средах", такую раздутую самоуверенность я вижу у всех кого из школы на мерседесах забирали, и многие из них уже и не узнают, потому что, пусть они выросли без зубов, зато в обсидиановой броне в окружении танка и личной охраны, это довольно смешно наблюдать когда такие люди много на себя берут, право, они в 24 звучат как в 14, даже если пережили по их мнению кризисы великого размаху. Но боль, физическая боль, чувство конца и страх, и понимание что это не закончится а будет вечно наносить им удары, этого у них нет и не было.
Когда на работе на тебя начальник повысил голос - это не то "приключение", о которых я говорю.

>Оттачивание неокортекса - гражданский долг каждого
Ты знаешь что у неаднератльцев он сильно меньше, из-за чего их называют часто "психопатами"?

короче, очередная пиздоболия ни о чём от безделия, не имеющая ровно никакого отношения к топику.

18 Кб, 297x49
182 14 апр, 01:29 182 1943712

>>1943711
>кто и зачем тебе рядом нужен в такой момент вообще?
Ты меня путаешь с каким-то своим подсосом, я скала и мне не нужна тряпочка для нытья

>Объятия ускорят процесс, но ты можешь обнимать и гладить себя сам, эмоциональное тепло направлять на себя сам, это как бы даже не моя идея, такая возможность описана у старины Уокера и старины Фишер
А ещё у Мамлеева, где слащавый Извицкий нежит свою шею и пускает эякулят от соприкосновения своих ляжек. Я, когда это только читал, думал что это какя-то банальная фантазия автора.

>эмоциональное тепло направлять на себя сам
>мобилизацией внутренних ресурсов.
>Обретение себя это самоценный результат
Для меня эти слова ничего не значат, какой-то набор эфемерных трюизмов как в тренингах 00-х

>дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт!
Дружба это про транзацию, обмен ресурсами, а собственно, внешнюю ценность. Следовательно, ты уже должен быть ценным и уже должен отдавать. Это банальный рынок с кибернетическими цепями (то, что ты изобрёл), если у человека нулевой капитал то он из него вынет только нуль или минус при опоре на внешнее. Вам, не побитым и не поломанным (настанет время!) этого не понять, пока жизнь вам не разъебышит хребет и вы не останетесь без всего.

>МЫ ГОВОРИМ О ТОМ КАК ТЕБЕ СТАТЬ БОЛЕЕ СОБОЙ И КАК СЛЕДСТВИЕ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
Не надо. Говори это другим анонам, мне это не интересно

>Понятно, что у тебя установка "женщина (маман) реальнее и важнее меня и моей истины", но с неё придётся сойти.
Ок, ты вообще выпал из дискуссии и начал пиздеть походу с кем-то на улице, попутно пописывая ответ в word.

>Дришник спрашивает дришника, каково твоё вытеснение...
У меня нет дри и никогда не было. А вот у приятеля есть, с потерей памяти и т.д., но делатьсам он для этого нихуя не хочет, ему недавно поставили кптср в какой-то суперклиники, вероятно, чтобы постричь на бабки, ведь им тоже нужны зарплатки, у них свои дети, дачи, бээмве.

>Так сложно не сближаться с теми, кто презирает слабость?
Их просто нет. (пикрил). ТЫ в любом месте, хоть на дваче, хоть в диалоге со знакомым проявляешь слабость, после чего он моментально остывает, но первое время по инерции продолжает коммуникацию, постепенно осознавая, что она уже никогда не будет прежней. Просто они скрывают эти механизмы, чтобы "ущерб" например не смог в дальнейшем объебать матушку-природу, просто умолчав о каком-то факте, что у него что-то болит или он чего-то боится. К сожалению, я пропустил курсы по коммуникации, и до меня десять лет доходили такие странные вещи, котоыре сейчас в медиапространстве на слуху и даже подметил Лиготти в моём любимом пассаже.
С твоей узкой (константной) песрпиктивы нет динамики, нет опыта множества состояний (раз ты даже от истории с общением от лица другого пола стучать кулаком по столу начал)

>Сначала я с защитных ебал выстраиваю каменную стену, а потом за ней резвится душевная юность. Однако всё это конечно же коуп и расщепление.
Ну, так и должно быть. Что внешнее неуязвимо, если врачиха нахамит то это не испортит день, а по пути обратно ты будешь напевать for bales и переворачивать жуков со спины на лапы. Это поверхностный уровень, где нет власти и внешних страданий, когда например врач выставит безумный счет, нарушив все планы или госпитализирует на месяц. Конечно, со стороны успешного удавшегося человека таких проблем возникнуть не должно, поэтому приходится изъёбываться чтобы привести железобетонный пример

>Есть одна-единственная история, как меня попускали по кд, так как там человек всё же давал больше, чем отнимал. Это именно данное приключение меня сделало агрессивным и высокомерным, так как угрохались тонкие механизмы самоуправления. Так что спесь не сбилась, а взошла буйным цветом на выгоревшей лужайке. Enjoy.
АХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХА
Бяляяяяя недаром я говорил что мало тебя пиздили, как и во всех "интеллигентных средах", такую раздутую самоуверенность я вижу у всех кого из школы на мерседесах забирали, и многие из них уже и не узнают, потому что, пусть они выросли без зубов, зато в обсидиановой броне в окружении танка и личной охраны, это довольно смешно наблюдать когда такие люди много на себя берут, право, они в 24 звучат как в 14, даже если пережили по их мнению кризисы великого размаху. Но боль, физическая боль, чувство конца и страх, и понимание что это не закончится а будет вечно наносить им удары, этого у них нет и не было.
Когда на работе на тебя начальник повысил голос - это не то "приключение", о которых я говорю.

>Оттачивание неокортекса - гражданский долг каждого
Ты знаешь что у неаднератльцев он сильно меньше, из-за чего их называют часто "психопатами"?

короче, очередная пиздоболия ни о чём от безделия, не имеющая ровно никакого отношения к топику.

Показать весь текст
Ответы43718

183 14 апр, 02:31 183 1943718

>>1943712
Пиздец. Ты на каждое слово отвечаешь какими-то своими ассоциациями. Походу надо отвечать тебе минимально короткими сообщениями, чтобы ты не отвлекался.
>У меня нет дри и никогда не было.
Не уверен. Ты пиздец разный и пиздец выпавший из реальности.
Ну короче, выжимка.
- Для (само)терапии травмы помогает это и это.
- Слыш, вот исследование, что селёдки не уважают если увидят твоё "это и это", а ещё друзья не уважают, а ещё у тебя спесь, но не у тебя, а у вообще всех, и не называй их селёдками, и вообще меня в этом сообщении нет! Они накажут, накажут, высмеют,сломают!

У тебя тема - мнение общества о травматиках? Ок. Этот твоя тема. Моя тема - чё делать со сломами кукухи. Это техническая и практическая тема, достаточно узкая. Это ДРУГАЯ тема. "Выплакивать полезно" и "если я заплачу, меня бросят" - это параллельные темы, а не конфликтующие аргументы одной и той же. То же самое тут:
>дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт!
Я говорю о технике. Ты говоришь о...я хуй знает о чем:
>Дружба это про транзацию, обмен ресурсами, а собственно, внешнюю ценность. Следовательно, ты уже должен быть ценным и уже должен отдавать.
Какое отношение эта фраза имеет к тому, что ты цитируешь перед ней? На что ты вообще отвечаешь? Ты как цепь Маркова увидел слово дружба и начал цеплять на него всякое, буквально иллюстрируя мой тезис о действии положительного триггера на распаковку...

Если же ты таким образом изощрённо пытаешься "выговориться выплакаться", как и предполагает обсуждаемый механизм - можно как-то не откусывать мне ебало в процессе вот этим вот хамством? У меня здоровья нет слушать о том, какой я не битый не крашенный спесивый западенец истеричка с выдуманным турреттом.

Короче я так и не понял, чё ты до меня доебался и чё сказать хотел.

184 14 апр, 18:15 184 1943852

Я психически здоров. У меня нет негативных мыслей и неадекватных представлений о мире и людях. Есть лишь условные рефлексы, триггеры, когда организм живёт по своим правилам. Я могу контролировать психику, это по сути решается быстро, переубеждениями, но не могу контролировать организм, чтобы он например перестал триггерится на определенные события. Тут нужна практика. Найти бы такую практику, которая решает это быстро и решительно.

Ответы43910

185 14 апр, 21:39 185 1943910

>>1943852
Когда перестанешь делать вид, что ошмёток сознания это "ты", а остальная психика это "не ты", "организм", тогда дела пойдут на лад. Конечно же ты при этом изменишься и станешь более телесным, но прикол в том, что это и так ты и есть. То есть на самом деле не изменится ничего, кроме твоего самообмана, что ты такой волевой и контролирующмй, а "не ты" тупой и боится хз чего.

Ответы43925

186 14 апр, 22:13 186 1943925

>>1943910
Больно так делать, я же буквально принимаю, что я — говно

Мимо

Ответы4393343935

187 14 апр, 23:01 187 1943933

>>1943925
Я знаю, что больно. Я данное действо называю - внутренний героизм. Это большая смелость, поставить во главу угла истину, а не самооценочку.

188 14 апр, 23:04 188 1943935

>>1943925
Тут ещё такая штука: работать можно только с тем, что перед тобой. Поэтому каким бы говном ты ни был, но когда это осознание разложено перед тобой на столе, когда ты берешь это всё в руки, тогда ты можешь и изменить это под свою этику и представления.
А если отрицать говно и работать=жить только "хорошим собой" - оно не изменится вообще никогда.
Это как сказать "у меня в комнате чисто", но на самом деле просто замести крошки под ковёр.

189 17 апр, 12:52 189 1944491

Ну, станет тебе психотерапевт другом. Что, так и будешь к нему бегать за успокоением, когда возникнут проблемы? Как был слабаком, так и останешься. Ну, будет у тебя друг, который будет за деньги тебя утешать.

Надо прокачиваться самостоятельно. Для этого люди не нужны. Это твоя личная работа. Наличие каких-то даже нескольких"нормальных" людей тебе не поможет стать сильной личностью, они лишь играют роль подушки для нытья.

Ответы44496

190 17 апр, 13:06 190 1944493

192 Кб, 686x38648 Кб, 900x900

Блять у меня при негативных мыслях тело зудит все. И голова пиздец и спина.

191 17 апр, 13:11 191 1944496

>>1944491
Отработка навыков дружбы, общения -- и есть становление сильнее.

Ответы44498

192 17 апр, 13:16 192 1944498

>>1944496
За деньги не считается.

Ответы44500

193 17 апр, 13:24 193 1944500

>>1944498
Что такое "считается"?
Если у тебя мышцы нарастают в зале, а не от прохода полосы препятствий в шаолиньском монастыре -- это некие иные мышцы?

Ответы44502

194 17 апр, 13:25 194 1944502

>>1944500
Тогда и шлюха поднимет самооценку и избавит от одиночества

Ответы44509

195 17 апр, 13:26 195 1944504

Или это некое иное избавление от зажатости, стыдливости, страха общения перед людьми

196 17 апр, 13:46 196 1944509

>>1944502
В какой-то степени, безусловно.

197 17 апр, 15:38 197 1944539

Так и вижу, как вчерашний омежка после полугодовой шлюхотерапии стал альфой и пошел искать любовь всей своей жизни, ведь теперь он может подходить и знакомится с другими тян, и теперь он точно знает о чем с ними говорить, что от них ожидать, и как себя вести.

Главное, по привычке деньги в трусы не засунуть.

Ответы44567

198 17 апр, 17:26 198 1944567

>>1944539
У каждого своя цель. Моя цель, например, не самотравмироваться с перманентными последствиями после каждого кривого слова в сторону одного из моих триггеров. Мне нужна не тян, а умеренно комфортная жизнь в соло. Один раз на меня буркнула продавщица определенной внешности и возраста - просто более раздраженный тон, чем я ожидал. Два часа я рыдал и ступорился в углу комнаты,раздирая на себе кожу, а потом не мог есть. Это минус несколько дней трудоспособности, на минуточку.

199 18 апр, 21:14 199 1944982

>>1944978
Репорт дегенерата.

200 19 апр, 03:33 200 1945090

>>1930271
Кек, со мной ситуация "раскрыться друзьям" была раз десять, несколько раз с очень близкими людьми через интернет или по обычному звонку голосом. Всегда меня после этого кидали. Как будто я из семьи маньяков. Отношения заходили в тупик, мне переставали писать и так далее. Не сразу.

И один раз мне довелось быть с обратной стороны. Девушка из вуза с другого факультета, с 1 курса. Были в гостях в общаге у ее соседки по комнате, потом ушли к нам, и в моей бывшей комнате мы остались одни в темноте. Она рассказала, как жила у родственников после смерти матери - там ее изнасиловали, а потом у деда с бабкой жила, и дед тоже к ней лез с мыслью, что дала разок - а ему не дала, непорядок. Мне не было противно. Моя подруга вернулась, мы все ещё посидели немного и разошлись по кроватям, а она к кому-то ещё в гости, и утром на вокзал. Когда она вернулась, мы встречали с вокзала ее соседку (она мне денег должна была, не особо дружили). И опять эта первокурсница была в комнате. Как будто между нами что-то изменилось. Больше не хотелось к ним заходить, когда звали. Соседка листва, гуляла постоянно с мальчиками, между ними были постоянные ссоры на тему мальчиков и гулянок, и когда знаешь правду (причину такого мироощущения), то хочется как бы выступить на стороне этого человека, а раскрывать тайну нельзя. Это очень напряжно было для меня. Как будто эта травма стала и моей тоже. А разговор начался с того, что мои неприятности с родителями она обесценивала, так что мы бы в любом случае стали избегать её.

Завидую просто, что тебе удалось поделиться своей историей и не получить говна за шиворот.

Ответы45370

201 19 апр, 08:07 201 1945101

25 годиков
Начиная с детского сада и начальной школы пошел этот пиздец

Сначала в детском саду мне нос разбила воспитательница и запирала в чулане
В начальной школе откинулся отец от наркотиков и меня в первые избили

Весь подростковый возраст учился посреди Ауе культуры, в пятом классе собирали на общак. Удавалось давать отпор, но все равно каждый день казался испытанием на выживание, из-за этого много пропускал занятия, по итогу ушел из 9 класса, думал не доживу до 20 и закончу жизнь самоубийством

Окончил Путягу, не пошел по специальности, встретил свою будущую жену, жили душа в душу, она тоже такая же поломанная, и была моей одноклассницей

Переехали в другой город, поддерживали друг друга, я нашел работу на тот момент по душе

Прошло семь лет, в октябре жена начала шарманку что нужно расстаться, нахожу переписку с ее начальником, собираю вещи, уезжаю обратно в родной город

Сейчас нашел новую работу, тоже нравится, но просел в деньгах и требуется много времени на проезд до работы

Я опустил много деталей

Но чувство что я нихуя не добился, откатился и застрял в развитии, чувство предательства в целом мира не отпускает

Вернулись все те мысли которые ушли на задний план, что я беспомощный, что ничего не умею, и самое страшное ч уже ничего не хочу

Ответы4510745912

202 19 апр, 08:16 202 1945107

>>1945101
Дополню, что меня очень тригеррили и задевали все слова обесценивания в мою сторону от посторонних людей, но я научился как-то справляться с этим, но не до конца, потому что основная причина почему я не остался на прошлой работе, это не только развод но и не способность вести свою работу также отлично как те люди у которых нет этих травм, но относительно себя самого я стал более устойчивым к критике со стороны

Но думаю это чувство возникло и благородоря тылу, в виде бывшей супруги, точно роли которой я отводил для этого человека, но когда оказалось что тыл такой же ненадежный и что может причинить боли куда больше чем кто-либо

Все стало нереальным, и выжигающим, я пытался ходить на свидания ради какой-то сатисфакции, но неся эту травму на эти свидания получалось только хуже

Я уверен что смогу найти того кто сможет меня полюбить, и кого я полюблю, но чувство неполноценности из-за чувства что скорее всего таких людей на земле можно пересчитать на пальцах одной руки, и чувство что это может закончиться предательством в любой момент, меня не отпускают

Ответы45108

203 19 апр, 08:17 203 1945108

>>1945107
Я извиняюсь что насрал такую простыню, но где если не здесь

Ответы45370

93 Кб, 1080x803
204 19 апр, 22:31 204 1945370

>>1945108
Именно!
>>1945090
Ну... "Травма перерабатывается излияниями" - это беспощадная правда, которая просто есть, а как её реализовать - личное дело каждого. Судя по тому, что пишут итт, проблема частая.
У меня не так много друзей - вернее, их почти нет, а потому я отчасти юзал какие-то рандомные двачеконфы, где никого не знал, отчасти сам двач, отчасти старых знакомых, которых хотел отпугнуть подальше нахуй
Я выяснил только вот что:
1
Люди боятся чувства беспомощности. Когда им рассказываешь о своих бедах, они могут начать реально за тебя переживать. Им больно от этого. То есть их мозги получают обесточивающий, демотивирующий импульс, если они не умеют выкручивать его в позитив сознательно. Поэтому нужно обязательно выруливать разговор таким образом, чтобы чел наоборот ощущал что сделал тебе добро, а не является бессильным свидетелем сокрушительного насилия. "Вот я выговорился и мне стало легче, спасибо тебе большое". Услуга по выслушиванию горя должна чем-то компенсироваться, иначе собеседник сломается ни за хуй собачий, даже если будет искренне желать тебе помочь
2
Даже при потере друга слитый флешбек это слитый флешбек. Я общался одно время с челом, который норовил мне разъебать психику и сознательно использовал для этого разные приёмы. В итоге у него получилось, я в разъебе и на людей кидаюсь, пизда (пикрелейтед). НО. Я на него изливал всякую особую дичь, которую больше никто не понял бы. И что же я вижу? Я вижу, что больше эта дичь не воспаляется по триггеру, этого триггера вообще нет, мне похуй на всю ту сферу, о которой были мои одурелые излияния.
Тут опять роляет та сложность восприятия, которая есть у травматиков: мы не замечаем, когда результат не является однозначно плохим. Катастрофизируем всё.

205 22 апр, 01:00 205 1945912

>>1945101
>Но чувство что я нихуя не добился, откатился и застрял в развитии, чувство предательства в целом мира не отпускает
Как ЗАБЫТЬ человека и ПЕРЕСТАТЬ думать о нем
https://www.youtube.com/watch?v=5Y_pzw9Krys

Ответы45917

206 22 апр, 01:15 206 1945917

>>1945912
Спасибо, добрый человек

207 27 апр, 19:50 207 1947244

Нашел такой пост и возник вопрос: а как отличить то что мне хреново из-за психического расстройства, а не из-за того, что я слабак? Ну, например вроде как почти все люди нервничают перед собеседованиями, свиданиями, не спят, но в итоге делают что хотят. А я просто слабее этих людей и боюсь боли. Да, у меня кптср, вроде, но может и характер такой? А то пойду к психиатру и он мне "и чо, какие тебе таблетки дать? антилузерипин еще не изобрели. Иди учись жить, плакса".

Вот пост:
То, что ты описываешь, что тебе плохо - на самом деле не является проблемой, которая требует психиатрического вмешательства. Ты просто лузер, и то, что тебе хреново - это вполне себе естественное ощущения собственных неудач. Это как нет смысла давать таблетки охотнику, который не поймал добычу и теперь расстроен. Человеку нужно себя чувствовать хреново, чтобы он знал , что так нельзя, и надо двигаться дальше, стараться, работать над ошибками, и что-либо предпринять в конце концов. А вы хотите, чтобы таблетки порешали за вас все ваши неудачи, обидки, нереализованные планы и т.п. Это просто противоестественно и против природы.

Ответы4724747306

208 27 апр, 20:03 208 1947247

>>1947244
Чувствовать себя хреново и делать что-то по другому, чтоб не было хреново, или делать что-то в принципе, чтобы вылезти из хренового это то, как оно должно работать у здорового человека. Если твоё хреново тебя тормозит, парализует, или портит твою жизнь ещё как-то, то это никак не способствует развитию, это нездорово. Максимум гипертрафировано уберегает от лишнего риска ценой плохого самочувствия.

209 28 апр, 00:36 209 1947306

>>1947244
>например вроде как почти все люди нервничают перед собеседованиями
Если у тебя реально КПТСР и ты имел опыт наблюдения за тем как нервничают нормальные люди в ситуациях в которых у тебя лютая тряска, ты бы заметил что для них этот стресс гораздо менее серьезен.
>А то пойду к психиатру и он мне Иди учись жить, плакса
Никто никогда так не скажет, тем более специалист. Выглядит как копиум из-за страха или отсутствия денег.
>Ты просто лузер
Буквально пустые слова со страдательно-негативной установкой.
>таблетки порешали за вас все
Таблетки ничего не порешают, временно симптомы снизят максимум. Порешает все осознанность и терапии вроде КПТ или EMDR.

210 28 апр, 18:56 210 1947518

>>1928974 (OP)
А обязательно должны быть флешбеки? У меня нет флешбеков, я вообще не хочу о своей жизни думать, потому что она полное говно.

Ответы4752747631

211 28 апр, 19:13 211 1947527

>>1947518
Хотя. Сколько всякого, чего не замечаешь. Вроде, когда задумываешься о том куда ты катишься, тебе кажется, что тебя в этот момент бьют по голове.

212 29 апр, 01:00 212 1947631

>>1947518
Если ты флешбеки представялешь как перенос в воспоминание/видение картинки воспоминания, то я хз бывает ли такое вообще, но вот у меня не было, хотя диагноз официально ПТСР. Я так до конца и не понял концепт эмоциональных флешбеков, но похоже у меня эта штука ощущается: в рандомный момент после триггера быть окруженым сотней осуждающих и уничижительных голосов (эммоциональных негативных посылов скорее) которые постепенно выкручивают интенсивность и как будто тонешь в трясине параллельно. Весь мир перестает существовать, только этот белый шум вокруг. На эту хуету бывает даже вербально реагирую. Обычно помогает просто мысленный поток перекрыть и успокоится. Ситуации когда по мелочам (быть свидетелем конфликта например) прилив адреналина происходит, вроде не совсем флешбеки как я понял. Такое я даже долгое время не замечал как что-то уникальное и считал нормальным. Память в этом короче не задействованна напрямую, больше ощущения из прошлого.

Ответы47649

213 29 апр, 07:56 213 1947649

>>1947631
>бывает ли такое вообще
+- бывает, но только если воспоминание было вытеснено полностью. У меня как бы смысл происходящего замещается, я вижу старую картинку поверх новой визуально, а предметы текущего ирла хотя и видны, но не имеют содержательности,не предназначены для взаимодействия. Сейчас написал это и понял, что во время флешбека ирл кажется полностью иллюзорным,а вот зримое из флешбека - настоящим.
По сути там память подгружается с того места, на котором её оборвали, через некоторое время у меня лично возникает некий эффект телепорта и шок, непонимание где я и как работает этот новый мир будущего.
мимодришник

214 30 апр, 10:44 214 1947941

Кто-то ходит к терапевту?

Ответы48029

215 30 апр, 15:56 215 1948029

>>1947941
Я

Ответы48060

216 30 апр, 17:21 216 1948060

>>1948029
Какое направление?
Какая частота сеансов?
Онлайн или офлайн?
Пьешь таблетки?
Есть ли заметные улучшения в жизни?

sage 217 4 мая, 13:12 217 1949021

https://x.com/Shiina_life/status/2050922676055650449

sage 218 6 мая, 05:45 218 1949596

бля, выпиздил бы вас с форума вместе с умывашками пограничниками и прочими нитакусями. не заходил в /psy/ пару месяцев хуесосы кривозубые всё говном засрали, пидоры самодиагностированные

51 Кб, 676x1000
219 6 мая, 20:18 219 1949727

Привет! Анон из общетреда посоветовал мне написать сюда, вот и перекачу свою пасту. Извините что так скомкано Сап психач! Пишу по поводу того что не даёт мне жить с возраста 12 лет +-. Нейронкой выделил все чтобы ничего не забыть. У меня всю жизнь периодически возникают эпизоды, которые я называю «периодами порока». В эти периоды резко снижается эмпатия, ухудшается мышление и когнитивные функции — я буквально становлюсь «тупоголовым», не могу нормально выполнять даже привычные осмысленные задачи, которые в обычном состоянии даются легко. Становлюсь более циничным, мирским и приземлённым. Это состояние мне сильно неприятно и отличается от моего обычного.
В эти же периоды иногда появляется туннельное зрение, всё вокруг начинает казаться либо очень большим, либо очень маленьким. Даже когда закрываю глаза, перед ними происходят странные искажения размеров предметов.
Я очень сенсорно чувствительный человек. В обычном состоянии эта чувствительность мне помогает — я легко считываю всё вокруг и быстро вычленяю нужное. В «периодах порока» она перестаёт работать полезно: всё становится просто шумом и перегрузкой, что ещё сильнее ухудшает способность думать и действовать.
Эпизоды приходят без понятных мне причин, длятся разное время и повторяются всю жизнь. В обычном (предпочитаемом) состоянии я чувствую себя хорошо: эмпатия высокая, мышление ясное, сенсорная чувствительность полезная, и я могу нормально функционировать.
Сейчас я нахожусь в одном из таких «периодов порока».
Еще у меня постоянно идет поток мыслей, не сказать что это меня мучает но иногда это просто ебаный слоп. Обрывки всякого медиа мусора, рекламы. Раньше (+- полгода назад) у меня еще были кровавые обсессии (возникающие изображение гуро со мной и всеми меня окружающими), т.к. я очень боюсь крови меня это прям выебало и выжало. Я уже ходил к психиатрам 2 раза к платным, 1 раз к бесплатному. Первый был платник и он выписал мне латуду, от нее у меня была дичайшая слабость поэтому я почти сразу же забил на лечение. Вторым был бесплатный, он послушав меня предложил положить меня в подростковую дурку. Я подумал там реально лечат, а это тупо отстойник для слабоумных и беспризорников-наркоманов. Вообщем пять дней там пробыл, меня отпустили потому что мне буквально физически с каждым днем там было хуже и хуже плюс я похож на адеквата. Там мне давали сертралин, после этого третий платник выписал мне сертралин и ламотриджин. По поводу этого лечения спорно, периоды остались но вроде чето поменялось. Убрав сертралин и начав пить ламотриджин сильно увеличивать дозу (я знаю что так лучше не делать) я начал себя вгонять тупо в депрессию что лучше этих порочных эпизодов. Щас я и этим перестал баловаться. На 13 мая записан к психиатру, попробую в этот раз нормально описать что меня беспокоит. По поводу того зачем я вообще все это написал, это относится к психиатрии? Это не мои тупые загоны? Мне поможет лечение? Извините если текст плохо скомпонован, я редко пишу полотна темболее для иммиджборд.

Забыл как мне кажется важные вещи касающиеся этого, у меня было достаточно много травм головы (сотрясений 5+-). Раньше еще в эти периоды порока зажирал стресс и дорос до 130 кг при росте 181, щас 103. О наследственности у мамы в 40 уже все волосы седые были, отец самый крепкий нормис из всех что я видел.
Ранее я сам себе и врачи ставили мне биполярку второго типа, но прописывали какое-то расстройство личности говоря что пиздюку бар нельзя ставить

Детство у меня было хуевое это да, быдло социум, подражание им, буллинг. Ебанутая семья, пиздили меня часто. В детстве я просто был слишком невинный оттого с всего хуел. Гуро обсессии в очень слабой форме у меня появились прошлым летом и вошли в пик когда я увидел самую страшную и мерзкую хуйню в жизни. Нашёл на флешке своего брата аутиста видосы где он насилует мою сестру с дцп. Тащемпта много хуйни было, но меня же это сейчас никак не колышет, а я все также остаюсь тупняком. Сотрясы от драк, помню брат пизданул меня подставкой от телика что я вырубился. Отец один раз мне нос в бошку вдробил то тоже было сотрясение. Один раз я на продуктовй тележке скатился с сарая и рассек себе бровь (не спрашивай нахуя), в этом году я два раза сильно падал затылком об лед. Еще раз спасибо что ответил!

51 Кб, 676x1000
219 6 мая, 20:18 219 1949727

Привет! Анон из общетреда посоветовал мне написать сюда, вот и перекачу свою пасту. Извините что так скомкано Сап психач! Пишу по поводу того что не даёт мне жить с возраста 12 лет +-. Нейронкой выделил все чтобы ничего не забыть. У меня всю жизнь периодически возникают эпизоды, которые я называю «периодами порока». В эти периоды резко снижается эмпатия, ухудшается мышление и когнитивные функции — я буквально становлюсь «тупоголовым», не могу нормально выполнять даже привычные осмысленные задачи, которые в обычном состоянии даются легко. Становлюсь более циничным, мирским и приземлённым. Это состояние мне сильно неприятно и отличается от моего обычного.
В эти же периоды иногда появляется туннельное зрение, всё вокруг начинает казаться либо очень большим, либо очень маленьким. Даже когда закрываю глаза, перед ними происходят странные искажения размеров предметов.
Я очень сенсорно чувствительный человек. В обычном состоянии эта чувствительность мне помогает — я легко считываю всё вокруг и быстро вычленяю нужное. В «периодах порока» она перестаёт работать полезно: всё становится просто шумом и перегрузкой, что ещё сильнее ухудшает способность думать и действовать.
Эпизоды приходят без понятных мне причин, длятся разное время и повторяются всю жизнь. В обычном (предпочитаемом) состоянии я чувствую себя хорошо: эмпатия высокая, мышление ясное, сенсорная чувствительность полезная, и я могу нормально функционировать.
Сейчас я нахожусь в одном из таких «периодов порока».
Еще у меня постоянно идет поток мыслей, не сказать что это меня мучает но иногда это просто ебаный слоп. Обрывки всякого медиа мусора, рекламы. Раньше (+- полгода назад) у меня еще были кровавые обсессии (возникающие изображение гуро со мной и всеми меня окружающими), т.к. я очень боюсь крови меня это прям выебало и выжало. Я уже ходил к психиатрам 2 раза к платным, 1 раз к бесплатному. Первый был платник и он выписал мне латуду, от нее у меня была дичайшая слабость поэтому я почти сразу же забил на лечение. Вторым был бесплатный, он послушав меня предложил положить меня в подростковую дурку. Я подумал там реально лечат, а это тупо отстойник для слабоумных и беспризорников-наркоманов. Вообщем пять дней там пробыл, меня отпустили потому что мне буквально физически с каждым днем там было хуже и хуже плюс я похож на адеквата. Там мне давали сертралин, после этого третий платник выписал мне сертралин и ламотриджин. По поводу этого лечения спорно, периоды остались но вроде чето поменялось. Убрав сертралин и начав пить ламотриджин сильно увеличивать дозу (я знаю что так лучше не делать) я начал себя вгонять тупо в депрессию что лучше этих порочных эпизодов. Щас я и этим перестал баловаться. На 13 мая записан к психиатру, попробую в этот раз нормально описать что меня беспокоит. По поводу того зачем я вообще все это написал, это относится к психиатрии? Это не мои тупые загоны? Мне поможет лечение? Извините если текст плохо скомпонован, я редко пишу полотна темболее для иммиджборд.

Забыл как мне кажется важные вещи касающиеся этого, у меня было достаточно много травм головы (сотрясений 5+-). Раньше еще в эти периоды порока зажирал стресс и дорос до 130 кг при росте 181, щас 103. О наследственности у мамы в 40 уже все волосы седые были, отец самый крепкий нормис из всех что я видел.
Ранее я сам себе и врачи ставили мне биполярку второго типа, но прописывали какое-то расстройство личности говоря что пиздюку бар нельзя ставить

Детство у меня было хуевое это да, быдло социум, подражание им, буллинг. Ебанутая семья, пиздили меня часто. В детстве я просто был слишком невинный оттого с всего хуел. Гуро обсессии в очень слабой форме у меня появились прошлым летом и вошли в пик когда я увидел самую страшную и мерзкую хуйню в жизни. Нашёл на флешке своего брата аутиста видосы где он насилует мою сестру с дцп. Тащемпта много хуйни было, но меня же это сейчас никак не колышет, а я все также остаюсь тупняком. Сотрясы от драк, помню брат пизданул меня подставкой от телика что я вырубился. Отец один раз мне нос в бошку вдробил то тоже было сотрясение. Один раз я на продуктовй тележке скатился с сарая и рассек себе бровь (не спрашивай нахуя), в этом году я два раза сильно падал затылком об лед. Еще раз спасибо что ответил!

Показать весь текст
Ответы50331

25 Кб, 381x381
220 6 мая, 20:28 220 1949731

Прочитал шапку, я довольно часто фрустрирую о событиях прошлого. Тупо могу встать вступор и смотреть кринжатину. О самоненависти я почти всю жизнь себя презирал что делаю и поныне, это оттого что у меня почти всегда порочное состояние в котором у меня не получается ни играть ни готовить ни работать ни учится. У меня даже есть друзья пусть и в интернете и они у меня появлялись когда я был нормальным, общаться с ними будучи нонмальным это очень кайфово. Но в порочном состоянии я чувствую будто каждое мое слово неправильное, а друзья пусть и говорили что ничего страшного когда я об этом их предупреждал все равно так реагируют будто я уебище полнейшее отчего я себя еще хуже считаю. Пиздец наследило уебище

Ответы49791

221 7 мая, 08:07 221 1949789

Срочно ребята которые проходят какую-либо терапию. Как начать ЧУВСТВОВАТЬ? Умом могу вспомнить все травматическое эпизоды, связать их с своими нынешними реакциями но чувств 0. EMDR тупо не работает на меня. Мб как-то намеренно триггериться попробовать?

Ответы4979149831

222 7 мая, 09:13 222 1949791

>>1949731
Да, тебе явно в этот тред.

>>1949789
Расскажи, как ты вообще относишься к такой штуке, как эмоциональность. Сделай, эээ, ассоциативную карту. Напиши "эмоциональность" и накидай вокруг первых всплывающих слов, а потом ещё к ним ассоциации.

Ответы50089

223 7 мая, 12:41 223 1949814

Люди враги. Я их ненавижу. Они эксплуатируют биологическую потребность в близости выставляя счет за ее удовлетворение.

Знаете, как бы я хотел "отомстить" за свои травмы? Я бы хотел, чтобы так получилось, что я был единственным человеком для кого-нибудь. Например, в мире случился апокалипсис, и так получилось, что я и еще какой-нибудь выживший куда-то шли и кроме нас больше никого не было рядом.

И я бы молчал. Не выслушивал жалобы. Не говорил о себе. Чтобы этот человек чувствовал себя пустым место. Чтобы он хотел, что бы мы поскорее встретили какого-нибудь человека, с которым бы он наконец начал правильную социальную жизнь. Особенно, если это девушка. Даже если я непривлекательный - через несколько недель без секса ей будет плевать, что я не выгляжу как Альфа самец и ей просто захочется удовлетворить сексуальную потребность, чего я ей конечно не предоставлю. Ну, ладно с этим поможет мастурбация. Это можно заменить. А чем она заменит потребность в общении?

Ну а как ещё этих сук научить эмпатии? Пока они не поймут, как это плохо, когда тебя игнорируют, никакого понимания я не получу. Я жил в одиночестве с самого рождения. Меня или игнорировали, или издевались. И я хочу, чтобы как можно людей испытали, как же это хуево.

Ответы498264983249872

1 Мб, webm,
650x520, 0:12
224 7 мая, 15:05 224 1949826

>>1949814
Пиздец, ну и фантазии у тебя.
>что я не выгляжу как Альфа самец и ей просто захочется удовлетворить сексуальную потребность
Лол, нет.

Ответы49830

225 7 мая, 15:50 225 1949830

>>1949826
Сука, так и знал, что стоит написать что нибудь про секс, так весь посыл аннигилируется.

Иди нахуй, говно предсказуемое, со своим мнением

226 7 мая, 16:08 226 1949831

>>1949789
один чел с групповухи носил с собой распечатку а4 со списком всех эмоций, и приучился периодически в него заглядывать. Тебе не обязательно лезть в старые болезненные воспоминания сразу - снала учись в повседневности различать эмоции. типа попил чай - мне хорошо. посмотрел 2 часа тиктоки - тревожно.

227 7 мая, 16:16 227 1949832

>>1949814
А чего ты свой гнев тонким слоем размазываешь на неопределенный мир? У твоих детских травм есть свои конкретные авторы - их можно назвать поименно, посчитать, даже в лесенку поставить. Не кажется ли тебе, что вот так заменяя конкретных людей на "ненавижу мир" - ты только услугу им оказываешь? Типа пиздил сапогом тебя отчим, ебал в жопу сосед, а злиться и "мстить" мы будем всему миру - то есть никому по факту, максимум левому курьеру 1 звезду поставить.

Ответы49850

228 7 мая, 17:03 228 1949850

>>1949832
Потому что проблема не в отдельных людях, а в системе, которая делает их такими. Ты слепой, раз не видишь этого. Если я буду направлять свою месть на отчимов и соседов то нихуя не будет, потому что они уже конченные. Надо работать с пока еще "нормальными" людьми, учить их эмпатии, чтобы они понимали всю серьезность ситуации. И нихуя им и мне не будет, я не уподобюсь злу, а у них есть куча друзей и родители их любят, так что никакого кпстр у них не разовьется.

Ответы4985949862

229 7 мая, 17:17 229 1949856

геноцид психически нездоровых людей

230 7 мая, 17:27 230 1949859

>>1949850
>Надо работать с пока еще "нормальными" людьми, учить их эмпатии, чтобы они понимали всю серьезность ситуации.
У каждого свои представления об этих вещах.

Ответы49863

231 7 мая, 17:33 231 1949862

>>1949850
>Надо работать с пока еще "нормальными" людьми, учить их эмпатии, чтобы они понимали всю серьезность ситуации
то есть, когда ты дрочишь на секс фантазии как ты на необитаемом острове один с альтушкой и не даешь ей секс - это у тебя "работа" идет
>проблема не в отдельных людях, а в системе, которая делает их такими
Такие фразы прям как из суда, от адвоката какого-нибудь. Типа, сэр, вас обокрал не негр, вас обокрала система! А систему-то и не накажешь. Непонятно только нахуя быть адвокатом тем, кто тебя травмировал. мб ты мазохист

Ответы4986449871

232 7 мая, 17:34 232 1949863

>>1949859
Не, ну а че. Мы же живем в society. Надо быть вовлеченным во все процессы. Мы все ответственны за все что происходит. Игнорирование приводит к плохим результатам. Аполитичность приводит к диктатуре. Похуизм, игнорирование чувств людей приводит в лучшем (для общества) случае к суициду, к худшему - преступления

Ответы49888

233 7 мая, 17:37 233 1949864

>>1949862
утрирование и доведения до абсурда. спорить с тобой бесполезно. не все прошли интеллектуальное развитие и тебя это не обошло стороной

234 7 мая, 17:59 234 1949871

>>1949862
>А систему-то и не накажешь.
пфф
падержи моё пиво

235 7 мая, 18:00 235 1949872

>>1949814
> И я хочу, чтобы как можно людей испытали, как же это хуево.
Примерно так мыслили твои родители, чел. Посмотри на результат.

Ответы49878

236 7 мая, 18:27 236 1949878

>>1949872
Если копнуть ещё глубже, то никто ни в чем виноват, в т.ч. родители. Все люди движимы эмоциями, а эмоция - это инструмент природы, а природа безгрешна.
Проблема не в отдельных людях, а системе, которую требуется подкорректировать. Для блага общества. Потому что мучать людей в долгосрочной перспективе это как плевать в колодец.
Почему родители относились ко мне жестоко? У всех их издательств были причины. Да, причины тупые, но они в это верили. И им было тревожно и страшно.
Будь умным, будь красивым, будь успешным, будь правильным и еще 9000 требований. Система этого хочет. Система требует, чтобы твои дети соответствовали определенным нормам. Если не соответствуют - то прилетит и тебе.
Короче, мы просто жертвы маркетинга. Во всем виноват капитализм или идеологии. Монетизируют все что можно, даже тонкие аспекты психологии. А если монетизировать уже становится нечего - начинают придумывать новые "проблемы" и продавать решения к этим ими же выдуманным проблемам.

Ответы49895

237 7 мая, 18:42 237 1949883

Не, ну а в чем по вашему корневая причина почему люди начинают мучать своих детей? Что, гены такие? Или по собственному желанию для собственного удовольствия типа садизма?

Ответы49895

238 7 мая, 18:57 238 1949888

>>1949863
Нет не надо. Не ответственны. Не приводит, а лишь является одним из факторов.
Ну и ты конечно же выбрал самые приятные для себя темы для "вовлечения" общества.

239 7 мая, 19:24 239 1949895

>>1949878
>Все люди движимы эмоциями
Неа. Эмоции вторичны по отношению к паттернам поведения.
Прости, нет сил расписывать подробнее, но мб ты и так поймёшь.
>им было тревожно и страшно.
>Будь умным, будь красивым, будь успешным, будь правильным и еще 9000 требований. Система этого хочет. Система требует, чтобы твои дети соответствовали определенным нормам. Если не соответствуют - то прилетит и тебе.
Как вариант. Не у всех такая история, но у типичных всж тревожников именно так. Меня в плане учёбы пилили по ровно этой причине - боялись, что система меня прожуёт и выплюнет. Но это рациональная хуйня и сказалась она на мне меньше всего остального.

>>1949883
Заученные кптсрные паттерны поведения играют наибольшую роль в этом. Удовольствие возникает, да, но от повторения знакомого паттерна. Почитай, почему люди любят свои привычки. Дофаминовые дорожки или как там.
Типа если человека с детства дрессировать на что-то, он потом не понимает, как себя вести за пределами этой протоптанной тропинки. В нашем поколении появился уникальный шанс хотя бы задаться вопросом "а какую дорожку я хочу? как бы мне перекопать всё нахуй и проложить иначе?".

240 7 мая, 19:25 240 1949896

Я не знаю, такое ощущение, что я будто сам в себе убил всё, что только можно, чтобы "выжить" - мне нихуя не нужно, второй год нихуя не делаю(ну по факту сижу за компом, иногда выхожу походить по улицам, всё), люди меня вечно бесят, но по факту никак это эмоционально не выражается и топится в себе, в "интересах"(а интересно ли мне это вообще?) за рамки давно уже не выходил, думалка работает, но уже будто подводит, да и изоляция своё дело делает, про социализацию вообще молчу. Такое ощущение, что я сам свыкся с собственной фактической смертью. Ещё и за всё это добрые родственнички пытаются вменить вину, неудачно, хотя я просто сам уже не знаю, как из этого вылазить. Я честно говоря даже не знаю, как там куда пользоваться отечественной трепанацией, как там записываться, что там будут спрашивать, думаю, что меня пошлют, да и вообще у меня всё "нормально", не жалуюсь. Ну или наркоты дадут на похуй, что не поможет(и зачем, проще спиться, и то надёжнее и естественее, чем эти таблетки, хоть я и не пью)

Ответы49897

241 7 мая, 19:27 241 1949897

>>1949896
>как там куда пользоваться отечественной трепанацией, как там записываться, что там будут спрашивать, думаю, что меня пошлют, да и вообще у меня всё "нормально", не жалуюсь. Ну или наркоты дадут на похуй, что не поможет
Я бы предложил всё же сначала освоить предлагаемое в шапке, а если этого не хватит - думать про запись.

Ответы49898

242 7 мая, 19:33 242 1949898

>>1949897
Ну не знаю, у меня связь с мозгом < - - > фактическими действиями как-то не очень работает, ну да, я всё осознаю, но нихуя не делаю. Ну, можно наверное писать дневник и каждый день перечитывать с мыслью "Что ты сделал сегодня?" - может поможет, но я будто сам себя саботирую и боюсь ответственности за собственное бездействие и выход за рамки. Хотя так наверное у всех начиналось?

243 7 мая, 20:11 243 1949908

>>1928974 (OP)
>>1930236
>>1930243
>>1931163
>>1933137
>>1933299
>>1933666
>>1933655

аноны, телеску кто использовал и випассану?
читаю терапевта с кптср, пишет что остеопатия и випассана помогли больше всего
https://t.me/sergeycheban_therapy/198

Ответы4991750034

244 7 мая, 20:53 244 1949917

>>1949908
>телеску
Если под телеской подразумевается:
- хуярить грушу
- плясать, как шаман, пытающийся выучить тектоник
- жонглировать и др. билатеральные действия
- дрессировать координацию пальцев
- чиллить всеми фибрами, как ёбаная капибара в ёбаном горячем источнике
- делать спонтанные странные движения просто потому, что захотелось, вокализировать, застывать в неудобной позе, символизирующей что-то на насильевом

183 Кб, 832x1248
245 8 мая, 18:37 245 1950034

>>1949908
>читаю терапевта с кптср, пишет что остеопатия и випассана помогли больше всего

Телеска работает для тех у кого контакт с телом не уебался. Аспирант в НРЛ треде рассказывал что у дефецитарных личностей (Шизоиды/Скрытые Нарцисы/Скрытое ПРЛ) тревога идет не в тело а в голову. И у меня так же

Когда меня спрашивают ЧТО я чуствую в теле я блядь НИХУЯ не чуствую. У меня нет камней на сердце. У меня ничего не сжимается. У меня ничего не дергает. Я перед терапевтом сижу как Хитмен в костюме с миленьким ебалом. Это ощущается будто тебя спрашивают какая столица Латвии и ВСЕ сука знают ответ а ты не знаешь и тебе за это стыдно. Тебе просто страшно но этого страха нигде нет. Тебя не трсяет. Руки не потеют. Ты просто сидишь сука и тебе страшно как ЭМОЦИЯ но не как телесная реакция.

-Вы сейчас рассказали где видели как кошке в жопу вставили петарду и взорвали её. Что в этот момент происходило с вами и вашим телом
-Мне было грустно и больно в Душе
-А где у вас душа
-Я не знаю

И вот сука болит ДУША нахуй. Не сердце. Не голова. Ни почки. Не руки. Это агония ДУШИ нахуй. ДУХА сука. Она нигде. Не в сердце. Не в бедобошке. Не в мозгах. ДУША кровью обливается. ДУШЕ грустно. ДУШЕ больно. ДУШУ кромсают. ДУШУ разрывают. ДУША гниент и умирает. Нет тут сука никакого тела бляяядь и никто не понимает как с этим работать! Я сам не знаю!

Ответы5003551611

246 8 мая, 18:58 246 1950035

>>1950034
Если болит ДУША, то ей и позволяй БОЛЕТЬ, имхо
Можешб попробовать написать, что у тебя точно не болит и функционирует в нормальной жизни, причем не ориентируясь на общепринятые маркеры, а просто на то какие задачи оно выполняет
Потом можно думать, чего не хватает в этом списке

Может это твой нарратив реальности болит, или мораль, потому что не хочет видеть мир, в котором кошек считается допустимым взрывать петардой
Может это смежная между эмоциями и телесностью штука, у которой нет никакого внятного имени - такая себе радость быть живым
Есть радость любопытства и открывательства...вообще, нужен контекст кошки: какие у тебя отношения были с подрывателями, каковы были твои настроения и надежды перед событием

>Телеска работает для тех у кого контакт с телом не уебался.
У меня уебался, но не по дефицитарному механизму, однако я так и не понял, как отличать эти два варианта по внешним признакам
Я долго делал всякую телесную хуйню без отдачи, затем этот "контакт" почувствовал себя нужным и начал очень медленно выкатываться наружу
Опять же, в дефициатрной теории аспиранта говорилось пробовать вслепую принципиально новые для себя вещи, чтобы запустить нейрогенез - как я понял

Ответы50037

247 8 мая, 19:10 247 1950037

>>1950035
>Есть радость любопытства и открывательства...вообще, нужен контекст кошки: какие у тебя отношения были с подрывателями, каковы были твои настроения и надежды перед событием

Шпана на районе которая бомбанула кошку а я ничо не смог сделать да и мне бы тогда засунулу и жопу. Того же возраста был.

>Может это твой нарратив реальности болит, или мораль, потому что не хочет видеть мир, в котором кошек считается допустимым взрывать петардой

Ага. Это ближе. Эта хуйня работает через КОНЦЕПТЫ. Через концепт морали. Через концепт беспомощности. Через образы и воображение. Когда взрывают кошку у тебя в голове концепт как твоя душа хочет чтобы её так же взровали и уебали. Концепт того как она берет меч и пронзает его насквозь как в аниме. Техники Юнга +- работают да. Как и то что ты там спасаешь душу и как то её вытаскиваешь и дефаешь. Но контакта с телом нет.

>Можешб попробовать написать, что у тебя точно не болит и функционирует в нормальной жизни, причем не ориентируясь на общепринятые маркеры, а просто на то какие задачи оно выполняет

В нормальной жизни все функционирует и даже настолько хорошо что терапевты говорили "Я не понимаю как может быть ТАК что у вас в голове так НАСРАНО но при этом на поведении вашем это совершенно не отражается". Я могу испытывать любовь через... маску. То есть я могу высрать концепт ботаника-любовника, этим ботаником-любовником влюбиться и обниматься. Чуствовать тепло. А затем когда он обосрется я могу представить в голове как застреливаю его и убиваю его и говорю себе "Ботаник обосрался. Он не заслуживал жизни. Убиваю бракованный актив. В следующий раз попробую другую возможность". Вот только в отличии от ДРИ я могу это дело включать и выключать. Это как костюм или инструмент. Его можно легко родить и его можно вырубить по щелчку пальца. Единственное от чего я испытываю реальную дисфорическую боль это когда высранный инструмент не выполняет задачу. Я чуствую вот этот вот BSOD и гнев от того что запущенный скрипт сломался и обосрался.

247 8 мая, 19:10 247 1950037

>>1950035
>Есть радость любопытства и открывательства...вообще, нужен контекст кошки: какие у тебя отношения были с подрывателями, каковы были твои настроения и надежды перед событием

Шпана на районе которая бомбанула кошку а я ничо не смог сделать да и мне бы тогда засунулу и жопу. Того же возраста был.

>Может это твой нарратив реальности болит, или мораль, потому что не хочет видеть мир, в котором кошек считается допустимым взрывать петардой

Ага. Это ближе. Эта хуйня работает через КОНЦЕПТЫ. Через концепт морали. Через концепт беспомощности. Через образы и воображение. Когда взрывают кошку у тебя в голове концепт как твоя душа хочет чтобы её так же взровали и уебали. Концепт того как она берет меч и пронзает его насквозь как в аниме. Техники Юнга +- работают да. Как и то что ты там спасаешь душу и как то её вытаскиваешь и дефаешь. Но контакта с телом нет.

>Можешб попробовать написать, что у тебя точно не болит и функционирует в нормальной жизни, причем не ориентируясь на общепринятые маркеры, а просто на то какие задачи оно выполняет

В нормальной жизни все функционирует и даже настолько хорошо что терапевты говорили "Я не понимаю как может быть ТАК что у вас в голове так НАСРАНО но при этом на поведении вашем это совершенно не отражается". Я могу испытывать любовь через... маску. То есть я могу высрать концепт ботаника-любовника, этим ботаником-любовником влюбиться и обниматься. Чуствовать тепло. А затем когда он обосрется я могу представить в голове как застреливаю его и убиваю его и говорю себе "Ботаник обосрался. Он не заслуживал жизни. Убиваю бракованный актив. В следующий раз попробую другую возможность". Вот только в отличии от ДРИ я могу это дело включать и выключать. Это как костюм или инструмент. Его можно легко родить и его можно вырубить по щелчку пальца. Единственное от чего я испытываю реальную дисфорическую боль это когда высранный инструмент не выполняет задачу. Я чуствую вот этот вот BSOD и гнев от того что запущенный скрипт сломался и обосрался.

Показать весь текст
Ответы50042

248 8 мая, 19:26 248 1950038

В этот тред, похоже, отписывается кто угодно, но не КПТСРщики.

Ответы50040

249 8 мая, 19:35 249 1950040

>>1950038
Почему?

Ответы50106

250 8 мая, 19:46 250 1950042

>>1950037
>я ничо не смог сделать да и мне бы тогда засунулу и жопу
☝️
Типа конфликт между физической сохранностью и эмпатией/моралью/агентностью/желанием защищать/ю нейм ИТ ?

>В нормальной жизни все функционирует и даже настолько хорошо что терапевты говорили "Я не понимаю как может быть ТАК что у вас в голове так НАСРАНО но при этом на поведении вашем это совершенно не отражается
Это я лет 7 назад, а также в кабинете любого важного хуя (прастити)
Только вот я очень не доверяю терапевтам как классу в плане знаний о том, как должен функционировать человек. Они же не чекают, испытывает пациент тонкие эмоции или нет, например. да ёпт, сколько травматиков записывают в сдвг там ..
Внешнее поведение это не очень большая часть человеческой жизни кмк

>Его можно легко родить и его можно вырубить по щелчку пальца.
В какой-то ограниченной степени среди меня такое практиковалось, но через пару лет использования привело к значительному снижению функциональности - на сырье накапливался негативный опыт и оно не рециркулировалось, а управляющий тип становился все меньше по объему и власти имел все меньше соотв.
Скорее всего мы уже обсуждали, как такие вещи ощущаются с точки зрения гейткипера всей хуйни (того, кто включает и выключает), воздержусь повторно грузить этим
Раз ты не превращаешься от этой практики в ебучий суп, воспринимающий реальность через игольное ушко, то и нет смысла смотреть в сторону жоской дрисни

Ответы50047

251 8 мая, 20:21 251 1950047

>>1950042
>значительному снижению функциональности - на сырье накапливался негативный опыт и оно не рециркулировалось, а управляющий тип становился все меньше по объему и власти имел все меньше соотв.

А почему у тебя не сработает хуйня "Окей. Образ Ботаника получил негативный опыт. Его отпиздили. Убиваем ботаника. Рожаем демона. Смотрим как это работает с людьми"

>Раз ты не превращаешься от этой практики в ебучий суп, воспринимающий реальность через игольное ушко, то и нет смысла смотреть в сторону жоской дрисни

Вот тут забавно. Я превращаюсь в СУП от того что не юзаю её. Мне надо засунуть себя в костюм а без него моя идентичность это murky water которая +- знает от чего она может получать удовольствие (как от обмана в некоторых сиутуациях), а от чего боль (как например от беспомозности в некоторых сиутуациях) но она не может ответить на корневой вопрос кроме как "Я тот кто играет идентичностями и адаптируется под среду с учетом предыдущего опыта и личностных доменов". Для меня все вот эти приколы с нарцисизмом не клеются потому что там всегда выступает merge conflict (если я нарцис то почему я чуствую чужую боль и защищаю других людей в ущерб себе даже когда мне от этого не будет никакой выгоды а только страх?). То есть я смотрю на это болото, а затем делаю +- заливаемый сосуд например тревожного мальчика 28 лет и вливаю туда воду. И оно приживается... пока что то не рушит оболочку и вода с отрицательным и положительным опытом не перетекает в общую массу болота чтобы создать новую оболочку в которое это все залёться.

Ответы5005250053

252 8 мая, 20:53 252 1950052

>>1950047
>А почему у тебя не сработает хуйня
Я очень хорошо отделяю, но крайне плохо интегрирую. Я расколот на уровне самого управителя-интегратора, вероятно сам являюсь "внешней защитной маской" для чего-то ещё, непостижимого для меня.
Отчасти это объясняется тем, что я за ранние годы набрал очень много баллов в стек разочарования, и каждый новый фейл меня или моих отщепков говорит о том, что мне проще не быть, чем шквариться снова. К тому же, из-за эзотерических воззрений я в сосничестве старательнейше избегал некоей грязи. Сам себе порушил шансы обучиться интеграции, получается.
Я как бы подсистема в системе. И рядом есть ещё несколько таких. Были бы мы все одним крупным слитком - вероятно, результат напоминал бы тебя. Сейчас это как бы полноценные субличности, у каждой из которых есть свои относительно устоявшиеся уже за десятки лет внешние приблуды, которые частично автономны. Что и как они делают для этого, я не знаю. Знаю, что в рамках одной из подсистем потерь памяти фактически нет, там видимо именно масочная система. Твоё "отливание" больше всего похоже на нашего нарративщика внутреннего. Он словно не помещается в реальности, некие лезвия предвкушаемой опасности режут его по краям, образуя формы, но он влияет на положение этих лезвий, заботясь о подходящей форме. Опять же, есть что-то глубже/выше него, что занимается оценкой gut feelings и выставляет лезвия.

Я бы сказал, что для такой гибкости, как у тебя, мне не хватает...воды. Чего-то связующего. Вероятно, нейросвязей.

>Я превращаюсь в СУП от того что не юзаю её. Мне надо засунуть себя в костюм а без него моя идентичность это murky water которая +- знает от чего она может получать удовольствие (как от обмана в некоторых сиутуациях), а от чего боль (как например от беспомозности в некоторых сиутуациях) но она не может ответить на корневой вопрос кроме как "Я тот кто играет идентичностями и адаптируется под среду с учетом предыдущего опыта и личностных доменов".

Почему бы и нет? Кому недостаточно этого ответа?
Если ты побудешь murky water - в какой момент и почему ты не выдержишь так быть и начнёшь вскальзывать в костюм?

Я адаптирую "нас" под среду вне зависимости от того, как это нравится моим соседям по черепной коробке, даже если им больно от этого. Я выставляю наперёд те застабилизировавшиеся ошметки, находящиеся под моим влиянием, которые приведут нас к конструктивным изменениям и помогут распаковаться самым травмированным сторонам, которые я даже сам от себя запер. Это нередко причиняет боль, потому что нужные мне для этой задачи стимулы часто исходят из жестоких или шизовых источников. Я сам для себя был довольно бесформенным до тех пор, пока не появился серьёзный повод вот так выбраться наружу - в одной из оболочек, конечно. Просто я не болотистая жижа, а скорее сухой песок, который легко теряет частицы, соблазняясь посчитать их совершенно бесполезными. Соблазн этот продавливается весом накопленных разочарований.
Самое близкое мне описание себя - я играю пешками, чтобы одна из них стала ферзём, и да, я выточил их из себя. В одной моя романтика и ассертивность, в другой способность договариваться с посторонними, и т.д. С их точки зрения каждая самостоятельна, с моей точки зрения - я через них ощущаю что-то, но "забываю" само чувство, когда отсоединяю их. А вот опыт расшаренный, для чего всё и делается. Также между нами всегда небольшая прослойка пустоты, пересохшие русла.

252 8 мая, 20:53 252 1950052

>>1950047
>А почему у тебя не сработает хуйня
Я очень хорошо отделяю, но крайне плохо интегрирую. Я расколот на уровне самого управителя-интегратора, вероятно сам являюсь "внешней защитной маской" для чего-то ещё, непостижимого для меня.
Отчасти это объясняется тем, что я за ранние годы набрал очень много баллов в стек разочарования, и каждый новый фейл меня или моих отщепков говорит о том, что мне проще не быть, чем шквариться снова. К тому же, из-за эзотерических воззрений я в сосничестве старательнейше избегал некоей грязи. Сам себе порушил шансы обучиться интеграции, получается.
Я как бы подсистема в системе. И рядом есть ещё несколько таких. Были бы мы все одним крупным слитком - вероятно, результат напоминал бы тебя. Сейчас это как бы полноценные субличности, у каждой из которых есть свои относительно устоявшиеся уже за десятки лет внешние приблуды, которые частично автономны. Что и как они делают для этого, я не знаю. Знаю, что в рамках одной из подсистем потерь памяти фактически нет, там видимо именно масочная система. Твоё "отливание" больше всего похоже на нашего нарративщика внутреннего. Он словно не помещается в реальности, некие лезвия предвкушаемой опасности режут его по краям, образуя формы, но он влияет на положение этих лезвий, заботясь о подходящей форме. Опять же, есть что-то глубже/выше него, что занимается оценкой gut feelings и выставляет лезвия.

Я бы сказал, что для такой гибкости, как у тебя, мне не хватает...воды. Чего-то связующего. Вероятно, нейросвязей.

>Я превращаюсь в СУП от того что не юзаю её. Мне надо засунуть себя в костюм а без него моя идентичность это murky water которая +- знает от чего она может получать удовольствие (как от обмана в некоторых сиутуациях), а от чего боль (как например от беспомозности в некоторых сиутуациях) но она не может ответить на корневой вопрос кроме как "Я тот кто играет идентичностями и адаптируется под среду с учетом предыдущего опыта и личностных доменов".

Почему бы и нет? Кому недостаточно этого ответа?
Если ты побудешь murky water - в какой момент и почему ты не выдержишь так быть и начнёшь вскальзывать в костюм?

Я адаптирую "нас" под среду вне зависимости от того, как это нравится моим соседям по черепной коробке, даже если им больно от этого. Я выставляю наперёд те застабилизировавшиеся ошметки, находящиеся под моим влиянием, которые приведут нас к конструктивным изменениям и помогут распаковаться самым травмированным сторонам, которые я даже сам от себя запер. Это нередко причиняет боль, потому что нужные мне для этой задачи стимулы часто исходят из жестоких или шизовых источников. Я сам для себя был довольно бесформенным до тех пор, пока не появился серьёзный повод вот так выбраться наружу - в одной из оболочек, конечно. Просто я не болотистая жижа, а скорее сухой песок, который легко теряет частицы, соблазняясь посчитать их совершенно бесполезными. Соблазн этот продавливается весом накопленных разочарований.
Самое близкое мне описание себя - я играю пешками, чтобы одна из них стала ферзём, и да, я выточил их из себя. В одной моя романтика и ассертивность, в другой способность договариваться с посторонними, и т.д. С их точки зрения каждая самостоятельна, с моей точки зрения - я через них ощущаю что-то, но "забываю" само чувство, когда отсоединяю их. А вот опыт расшаренный, для чего всё и делается. Также между нами всегда небольшая прослойка пустоты, пересохшие русла.

Показать весь текст

253 8 мая, 20:59 253 1950053

>>1950047
>Убиваем ботаника. Рожаем демона. Смотрим как это работает с людьми"
Т.е. когда-то на этапе становления я заебывался с провалами настолько, что не хотел повторно использовать те же качества даже близко. Работает с людьми... Что вообще работает с людьми? Глупые, глупые люди...
Сейчас наоборот - подобралась стабильная структура, которая не нуждается в переотливе. Сама мысль о таком ассоциируется с усталостью и нежеланием продолжать.

26 Кб, 736x414
254 9 мая, 01:56 254 1950089

>>1949791
Начал снова пить ламотриджин 50 утром 50 вечером, двое суток был ахуенным ударником и снова стал порочником и вернулся сюда. Тринадцатого пойду к психиатру, наверное выпрошу кветиапин чтобы наладить режим сна. Я еще в смятении, мне кажется у меня все таки биполярка потому что несмотря на то сколтко пиздеца со мной произошло я никого не нинавижу и эти ступоры воспоминаний возникают толтко на порочном состоянии как и хуеваы самооценка. Если все же жто кптср то пиздец, извините аноны но эти терапии мысленные мне кажутся какой то чепухой, сложно описать почему но как еать. Пока писал забыл зачем писал.

255 9 мая, 06:12 255 1950106

>>1950040
Потому что тонны текста о своих невероятных страданиях и походах по психиатрам могут высирать кто угодно кроме КПТСРщиков. Все это дебильное нытье и словесный салат свойственны ПРЛ/НРЛ и прочим не самым приятным расстройствам.

Ответы501085029650308

256 9 мая, 07:48 256 1950108

>>1950106
Путаешь с депрой.
Да, представь, ты тоже можешь нанять простыню и мир не рухнет.

Ответы50109

257 9 мая, 07:58 257 1950109

>>1950108
>Путаешь с депрой.
Нет.

258 9 мая, 21:36 258 1950296

>>1950106
Тыскозал?

259 9 мая, 22:55 259 1950308

>>1950106
>своих невероятных страданиях
Хм...а свои страдания ты точно так же обесцениваеш?
Зря

Ответы50340

260 10 мая, 03:05 260 1950331

>>1949727
Еще раз сап психая смотря на то как мне хорошо становится когда я начинаю без умолку выбрасывать свои воспаленные мысли мне все больше кажется это правдой. Что бар неправильный диагноз, конкретно что я начал делать: начал иногда говорить в слух о проблемах своих и плакать, начал писать в приват тгк на 1 рыло(меня) личный дневник всей жизни (Это намного удобнее ручного с тетрадкой). Еще начал говорить своим друзьям что действительно думаю, меня всю жизнь убеждали родители а потом и некоторые друзья что я сумасшедший ибо мои взгляды на многие вещи отходят от общих, я считаю также но я решил что смысл идти против себя и начав их подробно толковать друзьям никто меня не стал хуесосить а даже наоборот. Вообщем может ли это быть подтверждениеп того что у меня именно к-пьср. Накануне я еще начал пить ламотриджин утром вечером 50 и после было два дня дикого кайфа, потом сегодня где весь день я страдал. А потом потоком сделал все что описал и так кайфанул что вообще не описать. Что рассказать психиатру, полностью это? Что мне могут назначить? Имеет смысл просить кветиапин чтобы наладить сон? Спасибо если прочитали.

Ответы503325047150721

123 Кб, 735x1054
261 10 мая, 03:06 261 1950332

>>1950331
Забыл анимекартинку для дебилов прикрепить

262 10 мая, 06:35 262 1950340

>>1950308
Не застревать в страданиях это не обесценивание.

Ответы50470

263 10 мая, 21:02 263 1950470

>>1950340
Вытеснение страданий это тоже застревание.

264 10 мая, 21:03 264 1950471

>>1950331
>Что рассказать психиатру, полностью это?
Думаю да

sage 265 12 мая, 01:57 265 1950721

Начал читать Уокера. И меня уже трясёт, просто некуда выплёскивать ярость: тут не то, тут какая-то манипуляция статистикой, это воспоминания о людях которые меня ненавидят, то чушь которая не выдерживает критики, это было но не в детстве, этот совет не сработает, эти опасения реальны а ты неженка из канады/нулевых, тут он притягивает за уши, тут обесценивает (это не ты омерзителен, ты таковым не можешь быть, это всё вредные мыслюшки). Короче когда я читаю подобное или смотрю всякий научпок то либо ебало трескается от ярости, либо , строчу километровые комменты на каждым выпад автора, хотя стиль есть, хоть и с обилием воды, но он взвинтил мой пульс под полночь, ибо я не терплю такой назидательный тон и могу быть увлечён только произведением, в котором автор как бы за ширмой, не понимаю как выделить разлчие, однако когда ко мне обращается на "ты" какой-нибудь ницше или лектор то это не коробит, а доставать мысли из головы героя, который под гром тушит сигару и видит сириус, куда увлекательней.

>>1950331
> начал писать в приват тгк на 1 рыло(меня) личный дневник всей жизни (Это намного удобнее ручного с тетрадкой).
Ошибка раз. Это не безопасно и не надёжно, лучше заведи текстовый файл хоть md хоть txt, могу подсказать воркфлоу для обсидиана. Ручкой писать очень полезно и соврешенно иначе влияет на сознание и мышление.
> Еще начал говорить своим друзьям что действительно думаю
Зря. Скорей всего зря. Разговор - это игра. Стоит оступиться, и попадёшь в капкан, протянешь ноги. Ну, это если вам не по 14 лет.
> Имеет смысл просить кветиапин чтобы наладить сон?
Он сон не "наладит". Как экстренное средство если совсем режим разъебал и спишь по 3 часа - можно временно.

P.S. Зря я это отправляю, но текст уже нашлёпан

Ответы5161351643

266 16 мая, 01:54 266 1951611

>>1950034
>Когда меня спрашивают ЧТО я чуствую в теле я блядь НИХУЯ не чуствую. У меня нет камней на сердце. У меня ничего не сжимается.
>Это ощущается будто тебя спрашивают какая столица Латвии и ВСЕ сука знают ответ а ты не знаешь и тебе за это стыдно.
>Тебе просто страшно но этого страха нигде нет.
Анон, как же ты шаришь! Пару лет назад наткнулся на инфу, что люди чувствуют эмоции в теле и охуел. Колесу эмоций привет.

>Руки не потеют.
Тут у нас расхождение. Я потливый пиздец по поводу и без, малейший стресс и потные руки и подмыхи. Но это как бы не связано с эмоциями? То есть потливость отдельно, страх, злость, радость итд отдельно — последние как бы эээээээ абстрактно целостно нетелесно?

>Что в этот момент происходило с вами и вашим телом
У меня было и есть что вы в этот момент почувствовали? Тут я ощущаю pun intended себя как мамкин отличник перед экзаменом, будто надо что-то правильное ответить, а я не понимаю, что.

267 16 мая, 02:05 267 1951613

>>1950721
Если подумать, я с жопной болью читаю всё, кроме Клуфтаи похожих чуваков, и Уокер меня бесил в юности точно так же. Но что было делать. Ну нет у сосаети для нас другого Уокера. Я фильтровал, терпел, выводил закономерное из частностей (примеров).

268 16 мая, 10:42 268 1951643

>>1950721
>ибо я не терплю такой назидательный тон
Такое же было ощущение. Мне посоветовали Карен Хорни. Это было в одном из первых кптср тредов, можешь в архиваче поискать. Что-то про одиночество и тревоги совпадало, про пассивность по жизни. Уокер - манипуляции статистикой и ориентир на жителей одноэтажной америки с авто у каждого члена семьи, а не хрущёвок, где мужское население проёбывается на лавке по 20 лет, кошмаря детвору. Причина половины проблем с травлей в школе и травлей в семье от бати - это скука пидорашная, это застарелая привычка унылых пацанов сбиваться в стаи и развлекаться насилием. У Уокера зло рисуется в образе одинокого маньяка, который захотел тебя поабьюзить. В славянских странах принято выбивать криками и жалобами то, что тебе положено бесплатно. У кого папа страшнее, тому дадут место в школьном лагере или общагу в вузе, остальным мест нет. Очереди на квартиру движутся для тех, у кого второй-третий ребенок, и его рожали как вложение по схеме "мы тебя кормим и терпим - ты нам квартиру подогнал". Мы социально совсем не подходим под общество в голове Уокера. Я не берусь советовать Хорни как научную и помогающую литературу, но она расслабляет и успокаивает, для себя летом прочту повторно. Уокер провоцирует смотреть кино про войну и читать про войны, поднимает пульс, мысли в голове роятся. Мне кажется, россиянам помогут авторы из послевоенной ГДР, Венгрии, потому что у нас был похожий с ними быт, таких книг я не знаю, не читаю на немецком. Сильнее всего мне помогали разговоры из треда про разницу: были родители хорошими людьми и были ли они хорошими родителями по отношению к тебе лично. Как вышло вообще, что вырос такой перебитый без войны, кому это было выгодно и как смириться с тем, что границы не удаются. Была картинка про oversharing, помогла найти даже работу и ещё в одном деле, связанном с учебой бесплатной, которую (как кажется) не выбирает никто, просто терпи дружок как все. Помог совет от старушки военной пенсионерки, "как ты решишь, так и будет". Помнится, у Уокера этот совет тоже обсасывался, но мне не хватило поддержки. Через жуткий страх и слезы можно доводить дела до конца и доходить до этапа, когда тебя устроит работа, учеба, жизнь, отношения (когда ты "жертва", скандалить не умеешь и отстаивать себя). Переходишь от конфликта со всем миром и всем обществом к поиску варианта, который устроит ПОЛНОСТЬЮ. Знать бы ещё заранее, что это за вариант такой, было бы проще и раньше... Мой вывод - пока не попробуешь хорошую жизнь, придумать её в голове не получается. Иногда я смотрю фильмы, представляю себя на месте главное героя, даже в воображении после небольшого рассказа про счастливую жизнь от меня уходит жена, детей похищают и прочие драмы, это всегда у меня было, не могу удерживать счастливые образы в голове. Рядом с домом библиотека для слепых, вчера женщина говорила у входа, что 30 лет там работает библиотекарем - я не могу осознать такой уровень стабильности и любви к своей работе, коллективу. Как будто жизнь мне подкидывает идеи, как можно жить счастливо и не париться. Хочу я так жить или нет, я не знаю. Она травмирована и сидит, прячется там от жизни - не знаю. Может быть, меня завораживает ее образ жизни, потому что она весь день ни хуя не делает и почти ни с кем не вынуждена общаться - не знаю, но очень похоже на то. Такая реакция критики и обсёра у меня на любое проявление того, что мне сначала кажется позитивом или счастьем. Поэтому схемы достижения результатов из книг мне кажутся рабочими, но ведут они не в ту сторону, психотерапевту я точно так же навру про себя и свои желания.

268 16 мая, 10:42 268 1951643

>>1950721
>ибо я не терплю такой назидательный тон
Такое же было ощущение. Мне посоветовали Карен Хорни. Это было в одном из первых кптср тредов, можешь в архиваче поискать. Что-то про одиночество и тревоги совпадало, про пассивность по жизни. Уокер - манипуляции статистикой и ориентир на жителей одноэтажной америки с авто у каждого члена семьи, а не хрущёвок, где мужское население проёбывается на лавке по 20 лет, кошмаря детвору. Причина половины проблем с травлей в школе и травлей в семье от бати - это скука пидорашная, это застарелая привычка унылых пацанов сбиваться в стаи и развлекаться насилием. У Уокера зло рисуется в образе одинокого маньяка, который захотел тебя поабьюзить. В славянских странах принято выбивать криками и жалобами то, что тебе положено бесплатно. У кого папа страшнее, тому дадут место в школьном лагере или общагу в вузе, остальным мест нет. Очереди на квартиру движутся для тех, у кого второй-третий ребенок, и его рожали как вложение по схеме "мы тебя кормим и терпим - ты нам квартиру подогнал". Мы социально совсем не подходим под общество в голове Уокера. Я не берусь советовать Хорни как научную и помогающую литературу, но она расслабляет и успокаивает, для себя летом прочту повторно. Уокер провоцирует смотреть кино про войну и читать про войны, поднимает пульс, мысли в голове роятся. Мне кажется, россиянам помогут авторы из послевоенной ГДР, Венгрии, потому что у нас был похожий с ними быт, таких книг я не знаю, не читаю на немецком. Сильнее всего мне помогали разговоры из треда про разницу: были родители хорошими людьми и были ли они хорошими родителями по отношению к тебе лично. Как вышло вообще, что вырос такой перебитый без войны, кому это было выгодно и как смириться с тем, что границы не удаются. Была картинка про oversharing, помогла найти даже работу и ещё в одном деле, связанном с учебой бесплатной, которую (как кажется) не выбирает никто, просто терпи дружок как все. Помог совет от старушки военной пенсионерки, "как ты решишь, так и будет". Помнится, у Уокера этот совет тоже обсасывался, но мне не хватило поддержки. Через жуткий страх и слезы можно доводить дела до конца и доходить до этапа, когда тебя устроит работа, учеба, жизнь, отношения (когда ты "жертва", скандалить не умеешь и отстаивать себя). Переходишь от конфликта со всем миром и всем обществом к поиску варианта, который устроит ПОЛНОСТЬЮ. Знать бы ещё заранее, что это за вариант такой, было бы проще и раньше... Мой вывод - пока не попробуешь хорошую жизнь, придумать её в голове не получается. Иногда я смотрю фильмы, представляю себя на месте главное героя, даже в воображении после небольшого рассказа про счастливую жизнь от меня уходит жена, детей похищают и прочие драмы, это всегда у меня было, не могу удерживать счастливые образы в голове. Рядом с домом библиотека для слепых, вчера женщина говорила у входа, что 30 лет там работает библиотекарем - я не могу осознать такой уровень стабильности и любви к своей работе, коллективу. Как будто жизнь мне подкидывает идеи, как можно жить счастливо и не париться. Хочу я так жить или нет, я не знаю. Она травмирована и сидит, прячется там от жизни - не знаю. Может быть, меня завораживает ее образ жизни, потому что она весь день ни хуя не делает и почти ни с кем не вынуждена общаться - не знаю, но очень похоже на то. Такая реакция критики и обсёра у меня на любое проявление того, что мне сначала кажется позитивом или счастьем. Поэтому схемы достижения результатов из книг мне кажутся рабочими, но ведут они не в ту сторону, психотерапевту я точно так же навру про себя и свои желания.

Показать весь текст
Ответы51672

269 16 мая, 10:56 269 1951644

Ребят, есть нюанс. С этими книгами надо работать как с источником инсайтов, ну или если угодно деталей конструктора, запуская механизмы обобщения и аналогий.

Главный в этом процессе - ты, а не дяденька-гуру. Понятно, что нестыковки ранят, да и сам процесс чтения базируется на полном доверии автору на этой особенности восприятия основано литературное искусство. Но вы можете минимизировать дамаг и увеличить усвояемость полезных компонентов, расщепляя их сознательно: "это относится ко мне, это не относится, это надо изменить под меня".

Помогает также широта обзора - когда вы знаете, что меню весьма широко и можно добыть недостающие детали из других коробок.

Ответы51672

270 16 мая, 11:11 270 1951645

Сейчас посрался с сестрой(а я в целом похуист, что её тоже бесит, та наоборот вспыхивает) - мы вообще редко общаемся, крайне, хотя под одной крышей, но вот сошлись, а по итогу всё закончилось тем, что я честно сказал, что мне на все её попытки в детстве сделать мне лучше было всё равно(ибо это чистая правда, хотя я и понимаю, что это обидно, я об этом и сказал), а та от меня ушла с фразой "ну так ищи тогда себе того, на кого тебе не всё равно". И вроде бы мне пофиг и я даже всё сделал правильно, но будто я и виноват перед ней, за то, что мне было всё равно. Опять я будто не правильный какой-то, никого и ничего не ценю и т.д. У нас мамка ещё была пиздец ебанутая, собственно поэтому я тут, а у неё повадки похожие бывают, может поэтому ещё больше зацепило. И вот я сижу один, как обычно, но вот пишу это, ибо что-то не правильно и вообще ничего не хочется - странное чувство.

Ответы5166151673

271 16 мая, 12:35 271 1951661

>>1951645
Ее ожидания не твоя ответственность. Вспомни ещё, как в школе писал доклад три часа, а тебя не спросили. Моя мать тоже спорит со мной про события 96 года, по-прежнему врёт, "не помнит", обвиняет в хуйне, которую ей поперёк сделал ребенок по дороге из детского сада. Реконструктивный разговор возникает, когда от тебя хотят компенсацию сейчас за то, что ты чего-то не сделал или не чувствовал в 10 лет. Просто взять и сказать, чего хотят, они не могут - понимают, что неправы, поэтому стыдно, вдруг ты разболтаешь соседям или родне.

sage 272 16 мая, 13:21 272 1951672

>>1951643
>Уокер - ...
Очень хорошо сказано. и сделан акцент на различии, о котором я неустанно повторяю, — что жарец из сицилии не поймёт обитателя усинских ебеней. Это же чувствуется при изучении литературы (Лиготти, Стивен Кинг первое что пришло в голову) и музыки. Поэтому нам нужен свой, русский Петя Ходилин, который произростал бы из нашего бытияпоэтому я считаю культурно и ментально близкие вещи, пусть и более низкие (base), включая peer talk, куда более полезными чем высеры амэриканских профессоров.

>Причина половины проблем с травлей в школе и травлей в семье от бати - это скука пидорашная, это застарелая привычка унылых пацанов сбиваться в стаи и развлекаться насилием.
Какая-то проекция дебильного комми, который отрицает природу, иерархию и естество и более сложные психические механизмы того же бати, которые таковыми в огромном числе случаев стали чисто случайно и отрываются на ребёнке.

>Сильнее всего мне помогали разговоры из треда про разницу
Важность вопросов, которые люди перестали задавать в попыте получить быстрый и удобоваимый ответ на всё, нельзя переоценить. Именно воросы заскают движение мысли.

>но мне не хватило поддержки
Поддержка это псиоп. В человече достаточно сил для всего. "поддержка" это лишь бустер как в савбей сёрф который активирует нечто, что уже сокрыто в нас. Хотя сли ты говришь про поддержку в более широком смысле - это другое дело, ибо бывают семьи, увязшие ментально и прикованные как бабка в рассказе Достоевского.

> Мой вывод - пока не попробуешь хорошую жизнь, придумать её в голове не получается. Иногда я смотрю фильмы, представляю себя на месте главное героя
Это ведь делает только больнее. Поэтому я ушёл в низкую литератру и никогда не жаловал весёлой музыки и фильмов. Жизнь дурачит слабых, одаривая нереальными фантазиями, как было в одной dsbm песенке.

>>1951644
Дяденька гуру это хуй с горы который не может 10 страниц не вспоминать про холокост и которому нужно засрать тебе голову current things про дружбонародию. Доверять я смогу тому, кто жил в ебенях, жрал маспо, кого пиздили и не затащили по блату в академию, кого престуледовали за его попытки печататься и который потерял слух. Вот такой да, такому можно доверить, как говорилось в одном из видео. Сосед алкаш на заваленке в этом плане в десять раз эффективнее пиндосского профэссора.

sage 272 16 мая, 13:21 272 1951672

>>1951643
>Уокер - ...
Очень хорошо сказано. и сделан акцент на различии, о котором я неустанно повторяю, — что жарец из сицилии не поймёт обитателя усинских ебеней. Это же чувствуется при изучении литературы (Лиготти, Стивен Кинг первое что пришло в голову) и музыки. Поэтому нам нужен свой, русский Петя Ходилин, который произростал бы из нашего бытияпоэтому я считаю культурно и ментально близкие вещи, пусть и более низкие (base), включая peer talk, куда более полезными чем высеры амэриканских профессоров.

>Причина половины проблем с травлей в школе и травлей в семье от бати - это скука пидорашная, это застарелая привычка унылых пацанов сбиваться в стаи и развлекаться насилием.
Какая-то проекция дебильного комми, который отрицает природу, иерархию и естество и более сложные психические механизмы того же бати, которые таковыми в огромном числе случаев стали чисто случайно и отрываются на ребёнке.

>Сильнее всего мне помогали разговоры из треда про разницу
Важность вопросов, которые люди перестали задавать в попыте получить быстрый и удобоваимый ответ на всё, нельзя переоценить. Именно воросы заскают движение мысли.

>но мне не хватило поддержки
Поддержка это псиоп. В человече достаточно сил для всего. "поддержка" это лишь бустер как в савбей сёрф который активирует нечто, что уже сокрыто в нас. Хотя сли ты говришь про поддержку в более широком смысле - это другое дело, ибо бывают семьи, увязшие ментально и прикованные как бабка в рассказе Достоевского.

> Мой вывод - пока не попробуешь хорошую жизнь, придумать её в голове не получается. Иногда я смотрю фильмы, представляю себя на месте главное героя
Это ведь делает только больнее. Поэтому я ушёл в низкую литератру и никогда не жаловал весёлой музыки и фильмов. Жизнь дурачит слабых, одаривая нереальными фантазиями, как было в одной dsbm песенке.

>>1951644
Дяденька гуру это хуй с горы который не может 10 страниц не вспоминать про холокост и которому нужно засрать тебе голову current things про дружбонародию. Доверять я смогу тому, кто жил в ебенях, жрал маспо, кого пиздили и не затащили по блату в академию, кого престуледовали за его попытки печататься и который потерял слух. Вот такой да, такому можно доверить, как говорилось в одном из видео. Сосед алкаш на заваленке в этом плане в десять раз эффективнее пиндосского профэссора.

Показать весь текст
Ответы52669

sage 273 16 мая, 13:23 273 1951673

>>1951645
Нахуя кому-то что-то доказывать? Я бы тебя точно так же послал, отъебись от сестры чиркни её номерок

274 22 мая, 04:22 274 1952651

опять не могу заснуть всю ночь. и так через день. уже неделю. заебало. очень долгое время не мог найти причину моих проблем, оказалось кптср.

Ответы53703

275 22 мая, 07:37 275 1952669

>>1951672
>Доверять я смогу тому, кто
Ясно, а результаты данной стратегии каковы за последние три года твоего пребывания в псай? И зачем ты вообще сюда ходишь? Тренить психику тебе неохота, ибо достойных гуру нет. Собирать инфу без лицеприятия ты не умеешь, тебя интересуют фигуры людей и эмоциональные стимулы, а не структурное знание. Цель какая?

276 28 мая, 16:28 276 1953695

варик к бесплатному психиатру идти? ну хотя бы за фармой как-то снизить тревогу

Ответы53736

277 28 мая, 17:05 277 1953703

>>1952651
Поздравляю, что нашёл. Теперь ты знаешь, почему всё так, а кроме того можешь разобраться, что с этим делать - выбрать методы под себя.

278 28 мая, 19:12 278 1953736

>>1953695
Да, сходи. Не понравится, уйдёшь домой. Магний и группу бэ уже пил?))

279 29 мая, 18:43 279 1953904

>>1928974 (OP)
У меня самого скоро будет кПТСР от бабы с кПТСР.

Проблема общения и эмоций. Я уже охуеваю от того, обо что я опять могу невзначай словить разрыв собаки в разговоре. Проще вообще молчать.
Молчишь – пидорас.
Пытаешься говорить что на уме, что беспокоит, что волнует – тоже пидорас.

Проблема доверия. Пытаясь уберечь её от разрыва сраки от работы, сказал ей увольняться из конторы пидорасов. Все было схвачено, договорился о теплом месте в ИП у друга. Но, по не зависящим от меня обстоятельствам, не выгорело – он закрыл ИП и сам доедает хуи без соли.
Но я не знал, что у нее аресты по всем счетам. Мне тупо не сказали. То ли чтобы не напугать, то ли хуй пойми зачем.
По итогу я снова пидорас. А она ебашит на 1,5 работы, потому что зп арест.
Помог ей с частью кредитов, закрыл проценты и пени. Дал ей воздуха. Сам теперь въебываю как сволочь, почти живу на работе 3 месяца, но я на чилле там.
Но все равно пидорас. И за то что я на чилле, а она страдает – я тоже пидорас.

Живём раздельно. Но когда я въебывал мегадохуя, я был пидорас за то что не уделяю времени. Когда я сам дико соскучился и рвался проводить с ней больше времени, от меня отмахивались, как от мухи.
Интересы у меня пидорастические, ей неинтересно. Моя философия жизни – философия пидораса, потому что я к жизни и деньгам отношусь легко, а надо ебашит и переживает постоянно зачем-то.
Решиться на что-то для неё – стресс и панички. Даже если это что-то жизненно важное. Проще убежать, закрыться, отвлечься на какую-то хуйню или работу и сделать ещё хуже. Оттуда финансовый коллапс кстати.

Доверия к психиатрии и психотерапии у нее тоже нет. Один раз попала к некомпетентному уебану, который сказал ей попить грандаксин и магний. Это ей не помогло, значит все спецы и вся фарма записаны в пидорасы. И даже когда ей несёшь пиздатого спеца и оплачиваешь – ты пидорас, потому что у пидорасам отправляешь.

Друзей и подруг у нее тоже нету. Они либо пидорасы за какую-то хуйню, либо она их заебала просто и они сами отсохли.

Совершенно нереалистичные взгляды на мир вокруг. В 2026 думает, что живёт тот, кто много работает и зарабатывает. Мечтает об успешном успехе. Тонна совершенно дисфункциональных ОКРных пунктиков на всякой хуйне. Если что-то не попадает хотя б в один пункт из 1000 подходящих – хуйня для пидорасов.

Сказал, что раз так, то надо разойтись. Раз я пидорас то. И никому не хорошо в этой канители. Нет, я ее пидорас. Уйду – совершит рэкэнэ. Теперь я ещё бо́льший пидорас, потому что я ее последний пидорастический лучик в выгребной яме, и то бросить хотел.

Типа не подумайте что там прямо все хуйня. Какое-то время все было хорошо. Пока она скрывала свои эмоции, переживания, финансовый пиздец, пиздец на работе. Информацию о себе выдавала дозированно, иногда тянул все клещами. Когда вытянул понял, что кПТСР 100%. Батя пил, мать ебанутая садистка, дядя пытался выебать, в школе травили, себя стеснялась. Потом лучик света и свободы, пока не нашла копию своей ебанутой мамаши в лице ебанутого парня и мужа. Ссалась развода почти 10 лет и терпела. Убегала из дома, но возвращалась к еблану. Теперь в кого угодно может полететь тяжёлый предмет, стоит лишь сказать "поживи у мамы пока не приведешь жизнь в порядок/не надо было уходить от еблана, бил но все оплачивал".
К первой любви в школе боялась подойти. Второй чел, до еблана, был чтобы в шараге не травили. Боялась подойти ко мне после еблана, я сам подошёл.
И все было заебись. Секс, нежность, поддержка в обе стороны, какой-то совместный досуг. Все было так, будто все заебись. Но она сломалась от ебашилова и вот что вышло. Я пидорас уже 6 месяцев. Почти не видимся, но она не отпускает, а я хуй знает что делать. Ее самосознание, точнее его остатки, тают на глазах. Она уже не философский зомби, а реально зомби. Уже дважды хотела исчезнуть. Хуй знает что это было, слова были похожи на прощание. Но нет.

У меня были бабы с ПРЛ и БАР трижды, две диагностированных прям. И это другой экспириенс. Шутка ли, но тут все хуже. Я депру не ощущал 12 лет, а тут здрасьте: появляется знакомый зверь. Благо я в психотерапевтической тусе из врачей и психологов из докмеда и не очень. Вывожу жизнь по кайфу. Но тут хуета какая-то прям.

Вопрос: что за хуйня? Можете ли вы себя на ее месте представить? Что бы вы посоветовали сделать и ей, и мне? Чисто ваша тчк зрения интересна.

279 29 мая, 18:43 279 1953904

>>1928974 (OP)
У меня самого скоро будет кПТСР от бабы с кПТСР.

Проблема общения и эмоций. Я уже охуеваю от того, обо что я опять могу невзначай словить разрыв собаки в разговоре. Проще вообще молчать.
Молчишь – пидорас.
Пытаешься говорить что на уме, что беспокоит, что волнует – тоже пидорас.

Проблема доверия. Пытаясь уберечь её от разрыва сраки от работы, сказал ей увольняться из конторы пидорасов. Все было схвачено, договорился о теплом месте в ИП у друга. Но, по не зависящим от меня обстоятельствам, не выгорело – он закрыл ИП и сам доедает хуи без соли.
Но я не знал, что у нее аресты по всем счетам. Мне тупо не сказали. То ли чтобы не напугать, то ли хуй пойми зачем.
По итогу я снова пидорас. А она ебашит на 1,5 работы, потому что зп арест.
Помог ей с частью кредитов, закрыл проценты и пени. Дал ей воздуха. Сам теперь въебываю как сволочь, почти живу на работе 3 месяца, но я на чилле там.
Но все равно пидорас. И за то что я на чилле, а она страдает – я тоже пидорас.

Живём раздельно. Но когда я въебывал мегадохуя, я был пидорас за то что не уделяю времени. Когда я сам дико соскучился и рвался проводить с ней больше времени, от меня отмахивались, как от мухи.
Интересы у меня пидорастические, ей неинтересно. Моя философия жизни – философия пидораса, потому что я к жизни и деньгам отношусь легко, а надо ебашит и переживает постоянно зачем-то.
Решиться на что-то для неё – стресс и панички. Даже если это что-то жизненно важное. Проще убежать, закрыться, отвлечься на какую-то хуйню или работу и сделать ещё хуже. Оттуда финансовый коллапс кстати.

Доверия к психиатрии и психотерапии у нее тоже нет. Один раз попала к некомпетентному уебану, который сказал ей попить грандаксин и магний. Это ей не помогло, значит все спецы и вся фарма записаны в пидорасы. И даже когда ей несёшь пиздатого спеца и оплачиваешь – ты пидорас, потому что у пидорасам отправляешь.

Друзей и подруг у нее тоже нету. Они либо пидорасы за какую-то хуйню, либо она их заебала просто и они сами отсохли.

Совершенно нереалистичные взгляды на мир вокруг. В 2026 думает, что живёт тот, кто много работает и зарабатывает. Мечтает об успешном успехе. Тонна совершенно дисфункциональных ОКРных пунктиков на всякой хуйне. Если что-то не попадает хотя б в один пункт из 1000 подходящих – хуйня для пидорасов.

Сказал, что раз так, то надо разойтись. Раз я пидорас то. И никому не хорошо в этой канители. Нет, я ее пидорас. Уйду – совершит рэкэнэ. Теперь я ещё бо́льший пидорас, потому что я ее последний пидорастический лучик в выгребной яме, и то бросить хотел.

Типа не подумайте что там прямо все хуйня. Какое-то время все было хорошо. Пока она скрывала свои эмоции, переживания, финансовый пиздец, пиздец на работе. Информацию о себе выдавала дозированно, иногда тянул все клещами. Когда вытянул понял, что кПТСР 100%. Батя пил, мать ебанутая садистка, дядя пытался выебать, в школе травили, себя стеснялась. Потом лучик света и свободы, пока не нашла копию своей ебанутой мамаши в лице ебанутого парня и мужа. Ссалась развода почти 10 лет и терпела. Убегала из дома, но возвращалась к еблану. Теперь в кого угодно может полететь тяжёлый предмет, стоит лишь сказать "поживи у мамы пока не приведешь жизнь в порядок/не надо было уходить от еблана, бил но все оплачивал".
К первой любви в школе боялась подойти. Второй чел, до еблана, был чтобы в шараге не травили. Боялась подойти ко мне после еблана, я сам подошёл.
И все было заебись. Секс, нежность, поддержка в обе стороны, какой-то совместный досуг. Все было так, будто все заебись. Но она сломалась от ебашилова и вот что вышло. Я пидорас уже 6 месяцев. Почти не видимся, но она не отпускает, а я хуй знает что делать. Ее самосознание, точнее его остатки, тают на глазах. Она уже не философский зомби, а реально зомби. Уже дважды хотела исчезнуть. Хуй знает что это было, слова были похожи на прощание. Но нет.

У меня были бабы с ПРЛ и БАР трижды, две диагностированных прям. И это другой экспириенс. Шутка ли, но тут все хуже. Я депру не ощущал 12 лет, а тут здрасьте: появляется знакомый зверь. Благо я в психотерапевтической тусе из врачей и психологов из докмеда и не очень. Вывожу жизнь по кайфу. Но тут хуета какая-то прям.

Вопрос: что за хуйня? Можете ли вы себя на ее месте представить? Что бы вы посоветовали сделать и ей, и мне? Чисто ваша тчк зрения интересна.

Показать весь текст
Ответы53993540385415954983

280 30 мая, 00:27 280 1953993

>Вопрос: что за хуйня?
>>1953904

Сам ответил - кПТСР. Плюс судя по всему у неё что-то типо выученной беспомощности, хронического избегания и проблемы с доверием.
Ты стал безопасным контейнером для всего дерьма, которое она не может переработать

Эмоционально ты в заложниках у этой девки. Пойми, что ты не можешь спасти того, кто не хочет спасаться

Вердикт - уёбывай

281 30 мая, 12:16 281 1954038

>>1953904
>У меня были бабы с ПРЛ и БАР трижды
Четырежды.
>Благо я в психотерапевтической тусе из врачей и психологов из докмеда и не очень.
И никаких выводов не сделано в первую очередь о себе.
>Вопрос: что за хуйня?
У тебя проблемы с психикой, причем серьезные.

Ответы54050

282 30 мая, 13:25 282 1954050

>>1954038
>причем серьезные
Маня, серьёзные проблемы психики - это недееспособность, а он работает.

Ответы54051

283 30 мая, 13:35 283 1954051

>>1954050
Можешь это кому-нибудь другому затирать.

284 31 мая, 06:32 284 1954159

>>1953904
Был контейнером для такой, по итогу съебала к другому, и по итогу я оказался снова плохим, так она оправдывает свою измену

Погоревал полгодика, но сейчас понимаю что впервые вздохнул с облегчением

285 1 июня, 06:01 285 1954322

Сап, аноны!

Это эксклюзивно кптср тред? про птср писать нельзя?

Ответы5498555017

140 Кб, 605x807
286 6 июня, 04:04 286 1954983

>>1953904
Я так и не понял. Ты таки пидорас или нет?

287 6 июня, 04:06 287 1954985

>>1954322
Обожди полгодика. ПТСР проходит сам в 99 процентов случаев за 6 месяцев. Если не пройдет, то возвращайся.

Ответы5501755329

288 6 июня, 11:53 288 1955017

>>1954322
>>1954985
>ПТСР проходит сам
Нет, не сам. Человек процессит травму, если интуитивно умеет это делать. Или не процессит, если не умеет.
EMDR крайне рекомендован, упражнения на билатеральную стимуляцию рекомендованы, со своей колокольни также могу посоветовать научиться без ужаса воспринимать образ себя как "человека, с которым случилось ЭТО, однако он выжил и двигается дальше".
Не пытаться форсированно "забыть" травму - в большинстве случаев человек не забывает, а вытесняет. Когда она запроцессится, то сама уйдёт в долгосрочную память и там её доест микроглия.

Ответы5505555329

289 6 июня, 16:28 289 1955055

>>1955017
нет, обычный птср проходит сам в 99 процентах за полгода без какой-либо помощи психуятров. Это установленный исследователями факт. Вот оставшийся 1 процент и приходится лечить. КПТСР сложнее, он сам как раз не проходит, а вытесняется на периферию сознания.

Ответы55070

290 6 июня, 17:58 290 1955070

>>1955055
>без какой-либо помощи психуятров. Это установленный исследователями факт
Я разве пытался с этим спорить? К какому слову или фразе моего поста относится твоё "нет"?

291 7 июня, 22:10 291 1955329

>>1954985
>>1955017
Просто прошел DES-2 опросник.
Показало 30 баллов.
31 балл - птср.
В целом, постоянно ловлю дереализацию, с лет 14 началось (щас мне 24), боюсь агрессии, боюсь насилия.
Ощущаю свои телесные реакции, опираясь на это, вижу приближение к точке режима "бей или беги" или тупой ступор, нужно хотя бы секунд 5, что бы выдернуть себя, но в этот момент ничего не видишь, не слышишь, такая пленка перед глазами.
В общем, я списывал все это всегда на социофобию/депрессию.
Как-то пытался адаптироваться всю жизнь к таким реакциям своего тела, к тому что очень тяжело функционировать нормально в обществе.
Собственно ВУЗ я не смог закончить, на первом курсе уже начал пропускать, но как-то до третьего дотянул, но я просто прекратил туда ходить, я не мог даже думать о нем и сейчас вспоминать тяжело. Отношений нормальных не было, никогда не было нормального секса, я не знаю как получать от него удовольствие. Ряд вещей, что у всех есть, я в них не смог реализоваться и у меня не получается в них реализоваться.
Сейчас два года как работаю, гуляю с одной компанией раз в месяц в среднем, в целом как-то нашел удобное место, где не чувствую опасности.
У меня нет официального диагноза со стороны врача, что у вас птср или кпстр или еще что-то, да и кажется, что мне ничего не даст эта информация, это просто будет титулом официальным, что у меня есть особенность психики, я и так знаю про эту особенность.
Извините за вниманиеблядство.
В общем, я не знаю как мне оценивать себя, свою психику, как она устроена, как оценивать свои вкусы, предпочтения, свои мнения о чем-то, поскольку я много лет жил и формировался в условиях, где мое тело испытывало огромный уровень стресса на ровном месте, что это пространство травмы внутри меня, оно продиктовало мне кто я есть, что меня лично нету там, внутри меня не родилось чего-то своего, чего-то, что бы не мутировало от этой радиации, постоянного страха пережить насилие над собой.
Не знаю возможно ли изменить себя при таких вводных, это же огромная работа, менять придется всё, пересматривать всю свою жизнь, все свои реакции, абсолютно всё.
Хотя может вы прочитаете простыню и скажете да норм все, мы шарим.

291 7 июня, 22:10 291 1955329

>>1954985
>>1955017
Просто прошел DES-2 опросник.
Показало 30 баллов.
31 балл - птср.
В целом, постоянно ловлю дереализацию, с лет 14 началось (щас мне 24), боюсь агрессии, боюсь насилия.
Ощущаю свои телесные реакции, опираясь на это, вижу приближение к точке режима "бей или беги" или тупой ступор, нужно хотя бы секунд 5, что бы выдернуть себя, но в этот момент ничего не видишь, не слышишь, такая пленка перед глазами.
В общем, я списывал все это всегда на социофобию/депрессию.
Как-то пытался адаптироваться всю жизнь к таким реакциям своего тела, к тому что очень тяжело функционировать нормально в обществе.
Собственно ВУЗ я не смог закончить, на первом курсе уже начал пропускать, но как-то до третьего дотянул, но я просто прекратил туда ходить, я не мог даже думать о нем и сейчас вспоминать тяжело. Отношений нормальных не было, никогда не было нормального секса, я не знаю как получать от него удовольствие. Ряд вещей, что у всех есть, я в них не смог реализоваться и у меня не получается в них реализоваться.
Сейчас два года как работаю, гуляю с одной компанией раз в месяц в среднем, в целом как-то нашел удобное место, где не чувствую опасности.
У меня нет официального диагноза со стороны врача, что у вас птср или кпстр или еще что-то, да и кажется, что мне ничего не даст эта информация, это просто будет титулом официальным, что у меня есть особенность психики, я и так знаю про эту особенность.
Извините за вниманиеблядство.
В общем, я не знаю как мне оценивать себя, свою психику, как она устроена, как оценивать свои вкусы, предпочтения, свои мнения о чем-то, поскольку я много лет жил и формировался в условиях, где мое тело испытывало огромный уровень стресса на ровном месте, что это пространство травмы внутри меня, оно продиктовало мне кто я есть, что меня лично нету там, внутри меня не родилось чего-то своего, чего-то, что бы не мутировало от этой радиации, постоянного страха пережить насилие над собой.
Не знаю возможно ли изменить себя при таких вводных, это же огромная работа, менять придется всё, пересматривать всю свою жизнь, все свои реакции, абсолютно всё.
Хотя может вы прочитаете простыню и скажете да норм все, мы шарим.

Показать весь текст
Ответы553315533355445

292 7 июня, 22:11 292 1955331

>>1955329
>это же огромная работа, менять придется всё, пересматривать всю свою жизнь, все свои реакции, абсолютно всё.
Всё так. Начинай.

293 7 июня, 22:29 293 1955333

>>1955329
Что значит «ловлю дереализацию»? Т.е существуют люди, которые не живут в ней?

Ответы5533555336

294 7 июня, 22:37 294 1955335

>>1955333
не знаю

295 7 июня, 22:37 295 1955336

>>1955333
Да.
Я например после всей своей терапии иногда вылезаю в реал и чувствую всё.
мимодришник

Ответы55342

296 7 июня, 23:06 296 1955342

>>1955336
Это невозможно. Пиздеж и провокация

Ответы55343

297 7 июня, 23:10 297 1955343

>>1955342
Ну няш.

sage 298 8 июня, 00:12 298 1955356

Сегодня узнал что умерла двоюродная сестра. Чуть до 40 не дотянула. Скушали её мрази, система пидорш нарциссичных.
Мы с ней с одного поля ягоды, оба козлы отпущения в своих семейных системах. Оба младшие, оба были унитазами куда какали и писали. Желаю рака всем кто травит детей.
А нам желаю добра и тепла, мы у себя одни, анон обними себя и поцелуй, ты самый лучший, ты самый хороший, самый классный, и самый любимый. Люблю тебя анон.

Ответы55364

299 8 июня, 00:42 299 1955364

>>1955356
🫂❤️

232 Кб, 526x264
300 8 июня, 09:59 300 1955445

>>1955329
>птср.
Травма где? А нет ее, а даже если есть, то симптоматика не соответствует.

>постоянно ловлю дереализацию
>боюсь агрессии, боюсь насилия.
>Собственно ВУЗ я не смог закончить, на первом курсе уже начал пропускать
>Отношений нормальных не было
>очень тяжело функционировать нормально в обществе.
>Ряд вещей, что у всех есть, я в них не смог реализоваться и у меня не получается в них реализоваться.
>что меня лично нету там, внутри меня не родилось чего-то своего

Я не врач, поэтому на истину не претендую, но я здесь вижу признаки ПРЛ. Если есть какие-то еще детали, например, чем обусловлен страх насилия, то их стоит написать.

>Хотя может вы прочитаете простыню и скажете да норм все, мы шарим.
Если у тебя есть расстройство личности, то норм точно не будет.

Ответы5544955459

301 8 июня, 10:33 301 1955449

>>1955445
Щито? Ты сейчас прл нетравмагенным обозвал?

Ответы5545155458

302 8 июня, 10:43 302 1955451

>>1955449
Он может имел ввиду, что при птср/кптср ключевое для диагностики это флешбеки, воспоминания о травме, избегание триггеров, напоминающих травматичный опыт и гипербдительность, а у него этого нет?

Ответы55455

303 8 июня, 10:46 303 1955452

И основное у него - это личностные изменения, при прл травма может не осознаваться из-за диссоциации , как понимаю

Ответы55455

304 8 июня, 10:58 304 1955455

>>1955451
>>1955452
Основное у него это реакции тела, а не личностные изменения, как раз-таки. И они все на поверхности. Именно поэтому он и не дотягивает до дришного куска спектра, кмк.

Диссоциативная форма кптср, либо (либо?) OSDD в компенсированном состоянии (вне окна диагностируемости) тоже мб подходят.

>при прл травма может не осознаваться из-за диссоциации
Ага, потому что в диагноз-помойку скидывали всех OSDD, не умея их диагностировать. Я лично вообще с осторожностью отношусь к данным, накопленным как по РЛ, так и по шизоспектру, за период до принятия современных классификаций.

Ответы55460

76 Кб, 536x584
305 8 июня, 11:08 305 1955458

>>1955449
1. Я этого не говорил.
2. Пикрилейтед.
3. Лично я склоняюсь к тому, что травматические события в детстве могут ухудшить прогноз того, как будет развиваться предопределенное генетикой расстройство у человека. Кто-то может считать иначе.

Ответы55885

306 8 июня, 11:12 306 1955459

>>1955445
>Травма где? А нет ее, а даже если есть, то симптоматика не соответствует.

Смотря, что травмой считать. Было очень острое событие в 18 лет, после этого состояние очень сильно ухудшилось. Думаю оно меня как-то подкосило, что я дропнул ВУЗ и социально изолировался на несколько лет.
В целом трясся и избегал любых упоминаний об этом событии, избегал разговор об этом, испытывал тревогу и злобу, если кто-то пытался поговорить со мной на эту тему или даже как-то напоминал мне об этой теме. Я не был там жертвой физического насилия, я просто был свидетелем смерти человека.
Но, в целом, дереализация, страх насилия, резкие скачки адреналина, это все я испытывал еще до острого событие, просто как-то после именно этой травмы всё пошло не в ту сторону, будто все симптомы стали ярче, сильнее, страх усилился десятикратно. Но как-то получилось вырулить, у меня есть работа, я могу функционировать в обществе более-менее.

>Если есть какие-то еще детали, например, чем обусловлен страх насилия, то их стоит написать.

Ну, думаю тем, что я был свидетелем насилия в семье неоднократно, испытывал насилие на себе, что дома, что вне дома.
Я был поставлен в условия, где я не мог дать сдачи, и для своей безопасности лучше было бы терпеть, как-то избежать насилия.
Я не хочу вновь оказаться в этом положении, где агрессор смотрит на меня и собирается напасть, мне очень страшен конфликт, что мне будут причинять вред, что мне придется самому причинять вред, что мне придется бить в ответ кого-то.
Я не люблю насилие из-за своей реакции на него, наверное. И реакция мне не подконтрольна. Когда на улице идешь мимо алкашей/подростков/любых, кто выглядит опасным, то включается бешеный страх, как будто организм мобилизуется к любому сценарию, будто то бег, будь то драка, мне кажется в один день так сердце просто остановится.
Постоянно ищу источник опасности (люди, которых я считаю опасными), если вижу его, то мне нужно сменить местоположение, иначе тревога и страх сожрут меня насмерть.

>я здесь вижу признаки ПРЛ

Не думаю, что у меня ПРЛ, я никогда не занимался селфхармом, например. Хотя наверное и не каждый прлщик обязан таким заниматься, но мне кажется, что это основной признак.

306 8 июня, 11:12 306 1955459

>>1955445
>Травма где? А нет ее, а даже если есть, то симптоматика не соответствует.

Смотря, что травмой считать. Было очень острое событие в 18 лет, после этого состояние очень сильно ухудшилось. Думаю оно меня как-то подкосило, что я дропнул ВУЗ и социально изолировался на несколько лет.
В целом трясся и избегал любых упоминаний об этом событии, избегал разговор об этом, испытывал тревогу и злобу, если кто-то пытался поговорить со мной на эту тему или даже как-то напоминал мне об этой теме. Я не был там жертвой физического насилия, я просто был свидетелем смерти человека.
Но, в целом, дереализация, страх насилия, резкие скачки адреналина, это все я испытывал еще до острого событие, просто как-то после именно этой травмы всё пошло не в ту сторону, будто все симптомы стали ярче, сильнее, страх усилился десятикратно. Но как-то получилось вырулить, у меня есть работа, я могу функционировать в обществе более-менее.

>Если есть какие-то еще детали, например, чем обусловлен страх насилия, то их стоит написать.

Ну, думаю тем, что я был свидетелем насилия в семье неоднократно, испытывал насилие на себе, что дома, что вне дома.
Я был поставлен в условия, где я не мог дать сдачи, и для своей безопасности лучше было бы терпеть, как-то избежать насилия.
Я не хочу вновь оказаться в этом положении, где агрессор смотрит на меня и собирается напасть, мне очень страшен конфликт, что мне будут причинять вред, что мне придется самому причинять вред, что мне придется бить в ответ кого-то.
Я не люблю насилие из-за своей реакции на него, наверное. И реакция мне не подконтрольна. Когда на улице идешь мимо алкашей/подростков/любых, кто выглядит опасным, то включается бешеный страх, как будто организм мобилизуется к любому сценарию, будто то бег, будь то драка, мне кажется в один день так сердце просто остановится.
Постоянно ищу источник опасности (люди, которых я считаю опасными), если вижу его, то мне нужно сменить местоположение, иначе тревога и страх сожрут меня насмерть.

>я здесь вижу признаки ПРЛ

Не думаю, что у меня ПРЛ, я никогда не занимался селфхармом, например. Хотя наверное и не каждый прлщик обязан таким заниматься, но мне кажется, что это основной признак.

Показать весь текст
Ответы55477

307 8 июня, 11:15 307 1955460

>>1955455
То что он называет реакциями тела уже на сформировавшийся личностный стиль похоже , избегающий, как мне кажется?
>OSDD
А сейчас у нас его диагностирует кто-то?

308 8 июня, 12:36 308 1955477

>>1955459
Как и ранее, все что я напишу ниже это мои предположения и истиной они не являются.

>дропнул ВУЗ

Судя по ранее написанному, ты бы его в любом случае дропнул, ибо пропускал пары с первого курса. Учиться, похоже, тебе было неинтересно, а в выбранной профессии ты быстро разочаровался. Травма могла стать гиперстимулом после которого терпеть ВУЗ тебе стало совсем тяжело и ты ею мог рационализировать свое решение.

>социально изолировался на несколько лет.

Что это значит? Ты ушел в какое-то саморазрушительное поведение или сидел дома в депрессии и ни с кем не контактировал? Уточни.

>В целом трясся и избегал любых упоминаний об этом событии, избегал разговор об этом, испытывал тревогу и злобу, если кто-то пытался поговорить со мной на эту тему или даже как-то напоминал мне об этой теме.
>всё пошло не в ту сторону, будто все симптомы стали ярче, сильнее, страх усилился десятикратно.

Есть избегание, но нет флешбеков, кошмаров, навязчивых воспоминаний. Плюс у тебя усилились старые симптомы, а из новых кроме избегания вроде бы ничего и нет. На ПТСР смахивает плохо, учитывая тот факт, что у тебя в итоге получилось пережить травматическое событие, но жалобы остались теми же. Плюс первые симптомы (как минимум дереализация, а скорее всего и все остальное) начались в подростковом возрасте, что показательно.

>Я не люблю насилие из-за своей реакции на него, наверное. И реакция мне не подконтрольна

При ощущении неизбежной угрозы у тебя теряется контроль и ты можешь проявлять агрессию к обидчику? Участвовал в драках?

>Постоянно ищу источник опасности

Этой опасностью может быть любой человек, не проявляющий никакой явной угрозы или только конкретные люди, которые опасно выглядят? Есть ли у тебя ощущение, что все вокруг хотят тебе навредить и строят козни?

>Не думаю, что у меня ПРЛ, я никогда не занимался селфхармом, например. Хотя наверное и не каждый прлщик обязан таким заниматься, но мне кажется, что это основной признак.

Частый, но не всегда. Самоповреждение может проявляться по-разному.

308 8 июня, 12:36 308 1955477

>>1955459
Как и ранее, все что я напишу ниже это мои предположения и истиной они не являются.

>дропнул ВУЗ

Судя по ранее написанному, ты бы его в любом случае дропнул, ибо пропускал пары с первого курса. Учиться, похоже, тебе было неинтересно, а в выбранной профессии ты быстро разочаровался. Травма могла стать гиперстимулом после которого терпеть ВУЗ тебе стало совсем тяжело и ты ею мог рационализировать свое решение.

>социально изолировался на несколько лет.

Что это значит? Ты ушел в какое-то саморазрушительное поведение или сидел дома в депрессии и ни с кем не контактировал? Уточни.

>В целом трясся и избегал любых упоминаний об этом событии, избегал разговор об этом, испытывал тревогу и злобу, если кто-то пытался поговорить со мной на эту тему или даже как-то напоминал мне об этой теме.
>всё пошло не в ту сторону, будто все симптомы стали ярче, сильнее, страх усилился десятикратно.

Есть избегание, но нет флешбеков, кошмаров, навязчивых воспоминаний. Плюс у тебя усилились старые симптомы, а из новых кроме избегания вроде бы ничего и нет. На ПТСР смахивает плохо, учитывая тот факт, что у тебя в итоге получилось пережить травматическое событие, но жалобы остались теми же. Плюс первые симптомы (как минимум дереализация, а скорее всего и все остальное) начались в подростковом возрасте, что показательно.

>Я не люблю насилие из-за своей реакции на него, наверное. И реакция мне не подконтрольна

При ощущении неизбежной угрозы у тебя теряется контроль и ты можешь проявлять агрессию к обидчику? Участвовал в драках?

>Постоянно ищу источник опасности

Этой опасностью может быть любой человек, не проявляющий никакой явной угрозы или только конкретные люди, которые опасно выглядят? Есть ли у тебя ощущение, что все вокруг хотят тебе навредить и строят козни?

>Не думаю, что у меня ПРЛ, я никогда не занимался селфхармом, например. Хотя наверное и не каждый прлщик обязан таким заниматься, но мне кажется, что это основной признак.

Частый, но не всегда. Самоповреждение может проявляться по-разному.

Показать весь текст
Ответы55496

309 8 июня, 13:31 309 1955496

>>1955477
>Судя по ранее написанному, ты бы его в любом случае дропнул, ибо пропускал пары с первого курса.

После травмы начал пропускать. Стало физически невыносимо там находиться, контактировать в людьми. Слишком много стресса начало приносить.
Не знаю зачем ты додумываешь факты обо мне за меня.

>Что это значит? Ты ушел в какое-то саморазрушительное поведение или сидел дома в депрессии и ни с кем не контактировал? Уточни.

Да, дома сидел в депрессии. На улицу выходил - была тряска. Собственно и сейчас есть, но поменьше и адаптировался, но жить так невозможно уже.

>При ощущении неизбежной угрозы у тебя теряется контроль и ты можешь проявлять агрессию к обидчику? Участвовал в драках?

Под "реакция мне не подконтрольна" я имею в виду реакцию моего тела, меня трясёт, у меня резкий вброс адреналина. Я не превращаюсь в аниме-психа, который аки берсерк потом ничего не помнит, нет, я контролирую +- свои решения, но они ограничены ступором/бегом/агрессией, в таком состоянии на большее ничего не способен, даже в предложение несколько слов соединить крайне тяжело. Я ничего не могу сделать с этой тряской она просто есть и всё, об этом я говорил.
Проявить агрессию могу, в драках участвовал давно и несерьезно.

>Этой опасностью может быть любой человек, не проявляющий никакой явной угрозы или только конкретные люди, которые опасно выглядят? Есть ли у тебя ощущение, что все вокруг хотят тебе навредить и строят козни?

Опасным я считаю того, кто выглядит как опасный, способный почему-то с нихуя здесь и сейчас перешагнуть мои границы, попытаться как-то причинить мне физическое воздействие, что-то от меня потребовать, попросить и т.д.
Ощущения, что все вокруг хотят навредить и строят козни - нету.

>Есть избегание, но нет флешбеков, кошмаров, навязчивых воспоминаний.

Кошмары раза четыре за всё время снились, которые проигрывали события травмы.
Навязчивые воспоминания есть. Хочу прекратить об этом вспоминать, но вспоминаю. Это раздражает, это неприятно, хочется уже двинуться дальше, но видимо не судьба.
Вчера услышал песню, которая мне напомнило о тех событиях и испытал короткий приступ гнева. Та песня играла в то время. Запомнилась в общем и вот так напоминает теперь иногда.
Флешбеки - хз... Сложно сказать есть ли они или нет, я не совсем понимаю что это, не понимаю как они могут ощущаться. Из описания в интернете, ну я не прям в этот момент переживаю события, ну меня просто трясёт хз.

309 8 июня, 13:31 309 1955496

>>1955477
>Судя по ранее написанному, ты бы его в любом случае дропнул, ибо пропускал пары с первого курса.

После травмы начал пропускать. Стало физически невыносимо там находиться, контактировать в людьми. Слишком много стресса начало приносить.
Не знаю зачем ты додумываешь факты обо мне за меня.

>Что это значит? Ты ушел в какое-то саморазрушительное поведение или сидел дома в депрессии и ни с кем не контактировал? Уточни.

Да, дома сидел в депрессии. На улицу выходил - была тряска. Собственно и сейчас есть, но поменьше и адаптировался, но жить так невозможно уже.

>При ощущении неизбежной угрозы у тебя теряется контроль и ты можешь проявлять агрессию к обидчику? Участвовал в драках?

Под "реакция мне не подконтрольна" я имею в виду реакцию моего тела, меня трясёт, у меня резкий вброс адреналина. Я не превращаюсь в аниме-психа, который аки берсерк потом ничего не помнит, нет, я контролирую +- свои решения, но они ограничены ступором/бегом/агрессией, в таком состоянии на большее ничего не способен, даже в предложение несколько слов соединить крайне тяжело. Я ничего не могу сделать с этой тряской она просто есть и всё, об этом я говорил.
Проявить агрессию могу, в драках участвовал давно и несерьезно.

>Этой опасностью может быть любой человек, не проявляющий никакой явной угрозы или только конкретные люди, которые опасно выглядят? Есть ли у тебя ощущение, что все вокруг хотят тебе навредить и строят козни?

Опасным я считаю того, кто выглядит как опасный, способный почему-то с нихуя здесь и сейчас перешагнуть мои границы, попытаться как-то причинить мне физическое воздействие, что-то от меня потребовать, попросить и т.д.
Ощущения, что все вокруг хотят навредить и строят козни - нету.

>Есть избегание, но нет флешбеков, кошмаров, навязчивых воспоминаний.

Кошмары раза четыре за всё время снились, которые проигрывали события травмы.
Навязчивые воспоминания есть. Хочу прекратить об этом вспоминать, но вспоминаю. Это раздражает, это неприятно, хочется уже двинуться дальше, но видимо не судьба.
Вчера услышал песню, которая мне напомнило о тех событиях и испытал короткий приступ гнева. Та песня играла в то время. Запомнилась в общем и вот так напоминает теперь иногда.
Флешбеки - хз... Сложно сказать есть ли они или нет, я не совсем понимаю что это, не понимаю как они могут ощущаться. Из описания в интернете, ну я не прям в этот момент переживаю события, ну меня просто трясёт хз.

Показать весь текст
Ответы55524

310 8 июня, 14:57 310 1955524

>>1955496
>Не знаю зачем ты додумываешь факты обо мне за меня.

Написано было размыто, поэтому я подумал, что пропускать ВУЗ ты начал до травматического события.

>Да, дома сидел в депрессии. На улицу выходил - была тряска.

На улицу по бытовым делам приходилось выходить или по каким-то другим причинам? Контактов с людьми не было вообще? Т.е. с друзьями и тому подобное.

>Кошмары раза четыре за всё время снились, которые проигрывали события травмы.
>Навязчивые воспоминания есть. Хочу прекратить об этом вспоминать, но вспоминаю. Это раздражает, это неприятно, хочется уже двинуться дальше, но видимо не судьба.

Четыре раза за все годы после травмы? При ПТСР они очень частые, возникает бессонница из-за страха снова увидеть кошмар. В твоём случае на реальное ПТСР слабо похоже, так как жалобы как таковой травмы не касаются. Навязчивые мысли только об этом событии или обо всем подряд могут быть?

>Опасным я считаю того, кто выглядит как опасный, способный почему-то с нихуя здесь и сейчас перешагнуть мои границы, попытаться как-то причинить мне физическое воздействие, что-то от меня потребовать, попросить и т.д.

Если таких людей вокруг нет, то как можно описать твое состояние? Бывают ли резкие перепады настроения и зависят ли они от каких-то причин?

Ответы55535

311 8 июня, 15:52 311 1955535

>>1955524

>На улицу по бытовым делам приходилось выходить или по каким-то другим причинам? Контактов с людьми не было вообще? Т.е. с друзьями и тому подобное.

Контакты, конечно, были, полностью избегать не получится. Мать, бабушка в среднем раз в две недели.
Раз в месяц или два мог куда-то выйти погулять с друзьями.
В основном общался через интернет с людьми.
В магазин выходил, но там супер быстро взять че надо и съебаться как можно скорее. В принципе так же и до сих пор осталось.

>касаются. Навязчивые мысли только об этом событии или обо всем подряд могут быть?

О событии. Ну бывает вспоминаю, как кринжа навалил шесть лет назад, становится стыдно. А так кроме этого ничто не навязывается.

>Если таких людей вокруг нет, то как можно описать твое состояние? Бывают ли резкие перепады настроения и зависят ли они от каких-то причин?

Состояние стабильное, спокойное.
Могу поплакать, если посмотрю грустный фильм или послушаю музыку, которая на чувства пробьет что ли.
Могу смеяться, если смешное что-то увижу и т.д.
В принципе не сказал бы, что меня штормит туда сюда.
Перепады случаются, только если что-то слишком сильно напомнит мне о событии, либо если я начну чувствовать себя не в безопасности, потеряю чувство безопасности.

Не знаю, ну в общем как-то так.

Ответы5556855572

312 8 июня, 17:39 312 1955568

>>1955535
А что за песня? У меня тоже есть своя такая песня, которая играла во время поста в ВК о смерти подруги (бывшей девушки друга).
Это у тебя тревожное расстройство, или тревожно-депрессивное, и social anxiety - социофобия (не избегающее р.л.)

Ответы55845

313 8 июня, 17:49 313 1955572

>>1955535
>Состояние стабильное, спокойное.

Странно это все как-то, учитывая что писал ранее:

>Собственно и сейчас есть, но поменьше и адаптировался, но жить так невозможно уже.

Вот здесь ты пишешь про адаптацию, но жить, тем не менее, невозможно. Почему - непонятно, то ли у тебя из-за "нереализованности" (с другими себя лучше стараться не сравнивать) в социуме основные проблемы, то ли исключительно от чувства опасности от окружающих людей и резкой реакции психики. Я так предполагаю, скорее второе.

Я думаю, что в твоем случае смысла зацикливаться на диагнозах нет, и стоит сходить к психиатру, раз так сильно беспокоит тряска от каких-либо триггеров. Может какая-то легкая фарма улучшит состояние, но это должен врач назначать. На мой взгляд, КПТСР/ПТСР или ПРЛ скорее всего у тебя нет. КПТСР можешь дополнительно проверить по диагностическим критериям, кроме диссоциации и гипербдительности я особо сходств не заметил.

Ответы55845

314 9 июня, 21:40 314 1955845

>>1955572
>Странно это все как-то, учитывая что писал ранее

Ну так я написал это в ответ на вопрос, что будет со мной, если вокруг меня нету людей, которых я считываю как опасных... ну мне норм... Мне норм, когда я один и в безопасности. Не понимаю, где здесь противоречие.
Пишу, что жить невозможно, потому что сейчас я уже два года активно работаю, езжу по часу туда обратно, хожу в магазины и это очень тяжело, каждый день переживать тревогу эту сильную, жар по телу, пот. Поэтому и написал, что так жить невозможно, когда-нибудь я просто сломаюсь и не смогу выходить наружу.
Если я сижу дома, то в принципе мне норм, меня не пидорасит.
Ну меня может легко разозлить, если у меня что-то не получается или что-то расстраивает. Например в играх там. Могу что-то ударить. Но я списываю это на то, что я не курю месяц и это абстиненция, мозг еще не адаптировался к жизни без никотина. В целом гнев легко выделяется, если меня задевает что-то, то да легко вспыхнуть могу. Но я не уверен, что могу назвать это перепадом настроения, настроение как и было нейтральным-говном, так и осталось таким же. Нету такого, что бы я испытывал радость и резко начал бы испытывать грусть.

>>1955568
>А что за песня?
Darude - Sandstorm.
Понятное дело, что социофобия.
Не проходит эта хуйня и видимо уже никогда не пройдет.

Ответы56186

315 10 июня, 06:39 315 1955885

>>1955458
Вообще интересная идея: после травмы человек шизеет, но как - зависит от генетики. Хотя тоже не понятно, как эксперемент делали - близнецы же в одних семьях воспитываются обычно, нет? Ну просто знаю я эти ваши исследования, где за минут 5 можно найти множество ошибок в дизайне, но не, исследование же, потом правда отзовут если у кого-то руки дойдут, но это если дойдут

Ответы55897

316 10 июня, 09:44 316 1955897

>>1955885
Да чел просто «самый умный» не знает про модель стресс-диатеза. А чтобы оценивать генетический вклад нужно сравнивать монозиготных близнецов с дизиготными

317 12 июня, 00:19 317 1956186

>>1955845
Смотри, в первой половине поста ты пишешь, что уже два года ездишь. Почему тогда тебе не становится легче и привычнее? Экспозиция вроде должна работать?
Я сейчас (в этом месяце) читаю про разные страхи на английском, реддит в том числе и форумы пациентов. Там, например, страх транспорта и другие стандартные. Из них большинство у меня было хоть раз в жизни, а сейчас их нет. С транспортом только мысль пришла: я не боюсь в него входить и сидеть в нём, не избегаю его, но если мне снова придётся кататься каждый день 90-100 минут в один конец по утрам, а потом в противоположное от дома направление на подработку, я скоро начну ненавидеть и транспорт, и людей в нем, и бояться всякого в метро (что убьют, ограбят, толкнут, терактов, что упаду с края платформы, что упаду с лестницы снова). Из всего этого объективно я могу только упасть с лестницы, когда скользко, потому что проблема с ногой. Может быть, дело просто в общей усталости и невозможности расслабиться, когда стоишь и держишься одной рукой? Тело переутомляется, а дома расслабляется и сидишь? У тебя больше страх бабулек и скандалов в транспорте, или просто плохое самочувствие без страха конфликтов?

За песню спасибо, по берегу её на момент, когда рядом никого не будет в квартире. Подозреваю, что разревусь. "Свою" тоже послушаю разок.

Про социофобию читаю много историй успеха. Люди пишут, что из состояния сыча-домоседа, который школу окончил и молча ушел домой, они стали легко заводить друзей. Ни единого контакта до 18 и 20 лет, а потом стали лечиться.

318 13 июня, 13:13 318 1956482

Приветствую вас, обиженки кптср-скам! Чем занимаемся сегодня?

Ответы56495

319 13 июня, 13:56 319 1956495

>>1956482
Привет, думаем, трясётся, думаем, кушоем. Сам как?

Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion