М.Двач / Психология и психиатрия

4 Кб, 182x277
Как победить внутреннего критика? Хотя вернее назвать его Великим Врагом. Я постоянно испытываю это 21 мар, 19:41 1938801 В конец треда | Веб

Как победить внутреннего критика? Хотя вернее назвать его Великим Врагом.
Я постоянно испытываю это давление, это не просто вина или стыд, а нечто угрожающее самой целостности моего Я.
Я буквально хочу стереть себя из реальности чтобы не быть целью атаки.
Недавно мне приснилось что я кого-то убил, я испытывал (во сне и некоторое время после пробуждения) просто квинтэссенцию чувства "неправильности" моего бытия, это то что раскалывает личность на части.
Добавлю, что за свою жизнь я никому ничего плохого не делал, ну разве что был иногда груб.
Так почему я ощущаю это ужасное давление?
У меня еще окр, если это играет значение, бывают моменты аутоагрессии когда я пизжу себя по голове.

2 21 мар, 19:48 2 1938802

Добавлю, это явно связано с тяжелейшим ощущением неполноценности, как будто самое мое существование в этом пространстве-времени это ошибка или грех.

3 21 мар, 20:47 3 1938812

Ну это вытесненная часть твоей психики так проявляется. Спроси чё она помнит.

Мерзкие ощущения от неё - это ощущения от травматического периода, агрессия в твой адрес - скопипащена с агрессии, которой подвергли тебя + хейт в твой адрес за то, что ты якобы не защитил вас обоих. Но это и не было возможно.

Миритес.

Ответы927

4 22 мар, 14:29 4 1938927

>>1938812
Хуиту написал.

Ответы931

5 22 мар, 14:52 5 1938931

>>1938927
По фактам давай.

Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion