что за странный период? Это у всех? как решить?

сейчас на душе усталость, сонливость, лень, низкая самооценка, нет цели, отсутствует желание к общению и все мое окружение с таким же грузом проблем и даже больше, хотя раньше все было намного проще и энергичнее. Сейчас 18 год пошел, решил с девушкой замутить, уже как год пытаюсь, а буз успехов, а недавно узналось, что пока мы этот год общались уже успела с двумя замутить и расстаться, в данную минуту уже не общаемся как раньше и я пытаюсь отдалиться от нее, чтобы больно не было